『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『でもパーソナルジムが沢山あって選べない』
『ジム選びで絶対に損や失敗はしたくない』
今回は私が自信を持って推薦する「目白のおすすめパーソナルジム」を７つ厳選した。
「ジム選びで絶対に損をしたくない方」の参考になれば嬉しいです！
【厳選】目白のパーソナルトレーニングジムおすすめ７選｜女性の口コミ・評判＆安い料金
では早速、私が自信を持って厳選する「目白のパーソナルジム７選」まとめていくね。
あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気急増中なので、私のおすすめを「番外編」として１つだけ紹介しておくね。
【番外編】オンラインダイエット プレズ（Plez）」
- 圧倒的低価格で費用を抑えてダイエットが始められる
- 自宅から〝一歩も出ず〟にダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人OVER！
『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために
番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した女性に人気のサービスだ。
専属のプロが【食事指導】と【自宅トレーニング】をオンライン上で徹底サポートしてくれ、これまでに1,000人以上がダイエットを成功させている。
全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。
またパーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
『ジムに通うのは面倒』『ジム通いが続かない』『プロにオンラインでサポートしてほしい』というあなたにおすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいですね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」のリアルな効果＆ビフォーアフターは!?
続いては、実際にプレス（Plez）を利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載しておくね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| ダイエットプラン | |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900円/月 ３ヶ月プラン：17,900円/月 ４ヶ月プラン：16,670円/月 |
| 内容 | ・専属のプロがオーダーメイドプログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも質問＆相談し放題 |
24時間いつでも質問や相談もできるんですね！
食事指導やトレーニング指導だけでなく、ダイエットに関する質問や相談がし放題なんだ。
LINEで簡単に「無料カウンセリング」ができるので、入会する前に疑問点や不安などを「無料カウンセリング」で相談してみよう！
１．DEED パーソナルトレーニングジム 池袋・目白店
- 〝効かせること〟に特化した無駄のないメニュー
- 正しく＆楽しく〝太らない習慣〟が身につく
- 入会金０円＆都度払いもOKで始めやすい
「DEED パーソナルトレーニングジム 池袋・目白店」は、目白駅からは徒歩８分、雑司ヶ谷駅から徒歩２分の好立地にある。
一時的に追い込んでリバウンドを繰り返すようなトレーニング指導ではなく、無駄なく目的・目標までたどり着く〝効かせること〟に特化したパーソナルトレーニングが人気。
入会金などもかからず、１回ずつの都度払いもできるので「忙しい人」や「定期的には通えない人」も予定に合わせて通いやすい。
効率的な正しいトレーニングで楽しく続けられるのがDEEDの魅力だ。
入会金もかからず自分のペースで通えるのは確かに始めやすいですね！
「DEED パーソナルトレーニングジム池袋・目白店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
次は実際に「DEED パーソナルトレーニングジム池袋・目白店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。
【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね！
とても、店内も綺麗で明るく 担当のスタッフさんが親身になり 一緒にダイエットに取り組んでくださり 良いパーソナルジムです！！
ぜひ、お友達にもおすすめしたいです♪
短期間での過度な食事制限や、キツすぎるトレーニングなどはなく、自分のペースで続けられています。
週1回程度通い、いただいたアドバイスを参考に、食事や運動を取り入れて、緩やかに体重が落ちています。
リバウンドしたくない、少しずつでも着実に体を変えていきたい方におすすめです。
時に優しく厳しく指導していただき 楽しくトレーニングできました。
へこたれてると優しい笑顔に励まされ 頑張ることができました！
引用元：Googleマップ
「DEED パーソナルトレーニングジム 池袋・目白店」おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】定額コース
| 【定額コース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 月４回：29,600 月６回：43,200 月８回：55,200 |
| 時間 | 60分 |
【安い】その都度払い
| 【その都度払い】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 9,000/回 |
| 時間 | 60分 |
「DEED パーソナルトレーニングジム 池袋・目白店」の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
「DEED パーソナルトレーニングジム池袋・目白店」の基本情報
| 住所 | 東京都豊島区目白1-7-17清幸ビル3F |
| アクセス | 雑司ヶ谷駅 徒歩２分 目白駅 徒歩８分 池袋駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 08:00-22:30 |
| 定休日 | 不定休 |
２．Dr.トレーニング 目白店
- その都度払いでOK
- 料金も比較的安いので続けやすい
- プロアスリートも受ける本格トレーニング
「Dr.トレーニング目白店」は、目白駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
１回ずつの都度払いで始められるので、「定期的には通えない人」でも始めやすい。
１回あたりの料金も6,700円〜と業界内ではリーズナブルなのも通いやすいポイントだ。
海外のライセンスを持つトレーナー陣が、最新の学術を取り入れた最先端指導をしてくれる。
本格的な指導が１回ずつの「都度払い」で受けられるんですね。
「Dr.トレーニング 目白店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
次は実際に「Dr.トレーニング 目白店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。
【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね！
私は長年マラソンをやっています。
Dr.トレーニング目白では個人の目標やその日のコンディションに合わせたトレーニングメニューを提案していただき故障のない身体になりました。
パーソナルトレーニングに通いたくて見つけました。都度払いもできるので、まとまったお金がなくてもはじめられる手軽さ。トレーナーさんからの励ましの言葉もあり毎回あっという間に終わってしまうトレーニングです。
引用元：Googleマップ
「Dr.トレーニング目白店」おすすめ＆安い料金プラン
| 【その都度払い】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 35,600 |
| 料金 | 45分：6,700 60分：8,900 90分：13,300 |
「Dr.トレーニング 目白店」の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
「Dr.トレーニング 目白店」の基本情報
| 住所 | 東京都豊島区目白3-17-23 AVIWSビル4F |
| アクセス | 目白駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
３．MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）目白店
- 代表がこだわり抜いたトレーナーの質＆トレーニング環境
- LINEを使って食事管理をサポート
- 個室のプライベート空間
「MIYAZAKGYM（ミヤザキジム）目白店」は、目白駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
代表がこだわり抜いた「トレーニング環境」と国際ライセンスを持つ「少数精鋭のトレーナー陣」が、一人ひとりの体質＆ライフスタイルに合わせたパーソナルトレーニングを実践。
個室のプライベート空間なので、人目を気にせずパーソナルトレーニングが受けられる。
LINEを使って食事管理をサポートしてくれるので『食事管理が苦手…』という人でも安心なんだ。
少数精鋭のトレーナー陣とトレーニング環境が代表がこだわり抜いたポイントなんですね。
「MIYAZAKGYM（ミヤザキジム）目白店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
次は実際に「MIYAZAKGYM（ミヤザキジム）目白店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。
【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね！
駅から行きやすいです。場所も割と広くて、パーソナルとしてはちょうどいい大きさです。機材も一通りそろっており、普段あんまり使う機会のないものも使えますので、よかったと思います。またご機会あればお願いできればと思います！
引用元：Googleマップ
「MIYAZAKGYM（ミヤザキジム）目白店」おすすめ＆安い料金プラン
| 【16回コース】 | |
| 入会金 | 【入会金無料キャンペーン中】 22,000円→無料 |
| 料金 | 88,000円(税込)/月 |
| １回あたり | 11,000円/回 |
| 時間 | 60分×16回 |
| その他 | 食事指導付き |
MIYAZAKGYM（ミヤザキジム）目白店の基本情報
| 住所 | 東京都豊島区目白３丁目５−１２目白コアビル5階 |
| アクセス | 目白駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
MIYAZAKGYM（ミヤザキジム）目白店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | 毎日LINEでサポート |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ◯ |
４．KO•RE•KA•RA
- これからの生活の質を高めるトレーニング
- 一人ひとりに最適なプログラムを作成
- 肩こり＆腰痛改善にも対応
「KO•RE•KA•RA」は目白駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝これからの自分のために〟をコンセプトに、経験豊富なトレーナー陣が健康で美しい身体を維持し、いつまでも楽しくイキイキとした日々を送れるようなサポートをしてくれる。
一人ひとりの体格や体力・目的に合わせた最適なプログラムを作成し、遠回りすることなく結果を導いてくれるんだ。
ダイエットだけでなく、肩こりや腰痛改善などにも対応できる。
自分に最適なプログラムでこれからの自分のための身体作りができるんですね！
「KO•RE•KA•RA」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
次は実際に「KO•RE•KA•RA」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。
【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね！
今日はありがとうございました！これから頑張っていきたいと思います！リニューアルしたらしく内装はかなりきれいで、トレーナーさんもマスクとフェイスガード着用でコロナ対策もばっちりでした。自分のペースにあったジムを探していたので、これからトレーニングが楽しみになりました！
私の体力や筋力、目標に合わせたオリジナルトレーニングで、結果がまったく違うことに驚きました。私より私のことを分かってくれているトレーナーがいるからこそ続けられています
トレーニングに通い始めてから、ダイエットのような外見の変化だけでなく、長年辛かった腰痛が改善するなど、カラダへの変化を実感しており、毎日の生活にハリが出てきました
引用元：公式サイト「会員様の声」より
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルチケット
| 【パーソナルチケット】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 30,000 （期間限定！体験当日入会で無料） |
| 料金 | 42,000〜 |
| 時間 | 50/80分 |
| 回数 | ４回〜 |
| 期間 | ２〜９ヶ月 （回数により変動） |
【安い】月額コース
| 【月額コース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 30,000 （期間限定！体験当日入会で無料） |
| 料金 | 29,600〜 |
| 時間 | 50/80分 |
| 回数 | ４回〜 |
「KO•RE•KA•RA」の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
「KO•RE•KA•RA」の基本情報
| 住所 | 東京都豊島区目白3丁目5-11 フィル・パーク目白2F |
| アクセス | 目白駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 平 日 10〜21時 土 日 09〜18時 |
| 定休日 | 祝日 |
５．REALWORKOUT（リアルワークアウト）目白
- 系列店がどこでも利用可能で予定を組みやすい
- 個室なので人目が気にならない
- 毎回手ぶらで通える
「REAL WORKOUT 目白」は、目白駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ウェアなどの無料レンタルも完備しているので、毎回ラクラク手ぶらで通える。
系列店も全て利用可能なので、その日の予定に合わせ〝場所にとらわれることなく〟パーソナルジム通いができるんだ。
個室でのパーソナルトレーニングなので、人目が気になることもない。
系列店の利用も自由＆手ぶらで通えるんですね。
「REALWORKOUT 目白」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
次は実際に「REALWORKOUT 目白」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。
【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね！
トレーナーさんがとても親切で分かりやすく、トレーニングが楽しめました！
通います！
引用元：Googleマップ
「REAL WORKOUT 目白」おすすめ＆安い料金プラン
| 【パーソナルチケット】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 11,000 |
| 料金 | 61,600〜 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | ８回 |
「REALWORKOUT 目白」の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ウェア/タオル/シューズ |
| 全額返金保証 | ー |
「REALWORKOUT 目白」の基本情報
| 住所 | 豊島区目白3-13-20 DAIGO104 |
| アクセス | 目白駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 10〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
６．パーソナルジムLiB 目白店
- 身体のケア＆コンディショニングもできる
- 子供連れでも通える
- その都度払いもOK
「パーソナルジムLiB 目白店」は、目白駅から徒歩15分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
整骨院としての一面もあるので、パーソナルトレーニングだけでなく身体のケア＆コンディショニングもできる。
１回ずつの都度払いもOKなので「定期的には通えない人」でも始めやすいんだ。
「トレーニングと身体のケアの両方をしたい人」におすすめ。
身体のケアやコンディショニングもできるんですね！
「パーソナルジムLiB 目白店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
次は実際に「パーソナルジムLiB 目白店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を「良い内容」も「悪い内容」も全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。
【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね！
ボディケアとカイロを定期的に受けていますが、通い始めて２週間。
自分の体に対する意識が上がり私生活も注意するようになったので体の変化を感じています。
週２回通う事で自分が忘れそうになった時に次の予約が入っているので元に戻る前に次のメンテナンスができるのはとても良いです。
思っている以上に体がボロボロだったのでここにしっかり通ってメンテナンスをしようと思います！
パーソナルトレーニングも、ゴリゴリ系から体幹トレーニングや呼吸法、栄養までしっかりサポートしてくれるのでここに通えば全て整います(＾＾)
信頼できるトレーナーさん、施術家さん達です🎶
Libはライフイズビューティフルの略で、人生における食事や運動というパーソナルトレーニングだけではなくフェイシャルマッサージ・整体・カイロといった美容・コンディショニングもできる居心地の良い場所です。一緒に寄り添ってトータルコーディネートをしてもらえるので行くたびに元気がもらえます。価格も都心のジムとは思えない良心的な価格です。体験もやっているので気軽に行ってみるといいでしょう。
池袋と要町の間にももう1店舗あります。
スタッフがトライアスロンをしているので同じ競技をしている身としてはとても理解があり施術もトレーニングもスムーズです。整体には相性があると思いますが、毎回姿勢をみてわかりやすく体の状態を擦り合わせてからスタートしてもらえます。
ブログもわかりやすいしブログを読むだけで勉強にもなります。
自転車で行くことが可能です。地元に愛される素敵なお店です。
健康で綺麗になる方法を私に合わせて楽しく丁寧に教えてくれます！
パーソナルジムは敷居が高そうで特別な事をしそうなイメージですがLiBはいつでも気軽に利用出来ます！エステや流行りのダイエットよりも絶対効果大大大
これからも末永く宜しくお願いします
引用元：Googleマップ
「パーソナルジムLiB 目白店」おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】回数券
| 【回数券】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 20,000 |
| 料金 | 50分コース：38,000〜 75分コース：57,000〜 |
| 回数 | ４回〜 |
【安い】都度払い（単発）
| 【都度払い】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 20,000 |
| 料金 | 50分：10,000 75分：14,200 |
「パーソナルジムLiB 目白店」の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ３万円/月 |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK |
「パーソナルジムLiB 目白店」の基本情報
| 住所 | 東京都豊島区目白5-7-18 バハラ2メジロ101 |
| アクセス | 目白駅 徒歩15分 椎名町駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 月〜土 08:30-21:00 日・祝 08:30-17:00 |
| 定休日 | 水曜 |
７．LIMIT GYM 目白
- 目白駅から徒歩３分
- リーズナブルな料金設定
- ダイエット、姿勢改善、肩こり改善にもアプローチ
「LIMIT GYM 目白」は、目白駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
リーズナブルな料金設定で、始めやすく続けやすいのが特徴。
パーソナルトレーニングだけでなく、ストレッチもできるので、ダイエットに加え、姿勢改善や肩こり改善などにもアプローチできると口コミも評判だ。
個室なので、周囲の視線を気にせずパーソナルトレーニングが楽しめるぞ。
子供連れもOKみたいですね。
「LIMIT GYM 目白」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
次は実際に「LIMIT GYM 目白」を利用者のリアルな口コミや評判を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。
【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね！
1年前からここのトレーナーさんにパーソナルトレーニング受けてて、48kgから40kgまでダイエット成功しました！食糧は減量してもお酒はどうしてもやめられなくて週5飲んで週1パーソナルトレーニング受け続けるだけで成功しちゃってるのでもうやめられないです笑 先生にいつも感謝してます！
引用元：Googleマップ
「LIMIT GYM 目白」おすすめ＆安い料金プラン
| 【１ヶ月４回プラン】 | |
| 入会金 | 16,500円（税込） |
| 料金 | 29,920円（税込） |
| 内容 | 月４回 |
「LIMIT GYM 目白」の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK |
「LIMIT GYM 目白」の基本情報
| 住所 | 東京都豊島区目白3-13-22 ローゼ目白201 |
| アクセス | 目白駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00-23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
【損をしたくない人必見！】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?
博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか？
ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。
１番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。
自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟はジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。
特に体験レッスンはよりそのジム＆トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。
確かに！やっぱりお金を払う前に一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね！
【体験レッスン】や【無料カウンセリング】などを活用して〝損をしないジム選び〟をしよう！
