【完全網羅】板橋のパーソナルトレーニングジムおすすめ12選!安い順に口コミ・評判も掲載

板橋のおすすめパーソナルトレーニングジム特集のサムネ画像

この記事には一部PRも含まれています

『ジム選びでをしたくない』

『ジムが多くて選べない』

『おすすめを知りたい』

今回はそんなあなたのために

「板橋」

のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

博士

板橋区はジムが特に多いので、この記事を参考にぴったりなジムを見つけて欲しい。

エリアから探す

この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

目次

【安い順】板橋の料金が安いパーソナルジムTOP5は?

博士

今回厳選したジムの中から〝料金の安い順TOP5〟を下記にまとめておくので、良かったら参考にしてね。

料金の基準は?
  • 月8回×2カ月通った場合で算出
  • 入会金や事務手数料等も加算
  • レッスン時間は考慮せず

安い順ランキングTOP5

スクロールできます
料金総額入会金月額料金食事サポート個室手ぶら通い
1. ELEMENT73,700〜90,200円33,000
(当日入会で半額
28,600円+1万円
2. ダイエットパートナー77,000円〜11,000円33,000円〜
3. 3c fitness129,000円30,000円49,500円
4. かたぎり塾138,800〜168,800円50,000円
(当日入会で3万OFF
59,400円+1万円
5. アップルジム143,000〜
159,500円
33,000円
(期間限定で半額
55,000円
時期やキャンペーン等で実料金とは異なる場合もあり

1.アップルジム 板橋店

板橋駅 徒歩3分

実際に体験へ行った際の様子
おすすめポイント
  • 芸能人&モデルの利用者も多数
  • 料金が安く始めやすい
  • 低価格なのに個室
Apple GYM(アップルジム)板橋店
板橋店のジム内

「アップルジム 板橋店」は、板橋駅から徒歩3分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

トレーニング&食事管理に加え、姿勢&歩き方改善を取り入れた独自メソッドは『短期間でも〝モデルの様なスタイルづくり〟ができた』と利用者の口コミやSNSでも評判。

また、業界平均を大きく下回る〝料金の安さも人気のヒミツだ。

博士

芸能界&モデル界からの信頼も高く、その信頼度の高さから〝日本一芸能人が通うジム〟なんて言われたりもしているのがApple GYMだ。

\今だけキャンペーン実施中/

※人気店のためお早めに

「アップルジム 板橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

実際に「アップルジム 板橋店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。

利用者の口コミ

コロナが始まり、体重も増えてきたので、これじゃいけないと思い、家の近くでパーソナルジムを探していました。
トレーニング経験が無かったなので、マンツーマンで教われるパーソナルジムは自分に合っていると思いました。
トレーニング時間は45分間ですが、充分な疲労感があります。
男性のお客さまも多いみたいなので、男性もぜひおすすめです!!!

引用元:「アップルジム 板橋店」GoogleMap

口コミをさらに表示

通常のジムでは絶対に続かないと思い、パーソナルジムを探していました。
元々運動は得意な方ではなかったので、うまくできるか不安でしたが、トレーニングひとつひとつを丁寧に教えてくださり、またトレーナーさんが常に優しいお声がけをしてくださるので、辛くても頑張れます。
45分間のトレーニングはあっという間ですが、毎回しっかり筋肉痛になっているので効果はちゃんと出ているのだと思います。
現在は8回コースでやっていますが、継続も考えています。

パーソナルジムに通おうと思ったきっかけは、1人ではどの様な筋トレをしたらいいのか分からなくて、パーソナルを選びました。
トレーナーさんが自分のなりたい体に合わせたトレーニングを行い、正しいフォームを指導してくれ効率よく引き締められます。
トレーニング中も褒めてくれ向上心が上がりとても楽しいです。
トレーニング時間も45分と疲れ過ぎず丁度いい感じです。

また、食事指導も良かった点、改善点を教えてくださりとても参考になります。
食事の内容を変えるだけで、パーソナルジムを始める前より食べている量は増えているの対し体重が減って行くのに感動しました!

パーソナルジムに通おうと思ったきっかけは、通常のジムだと続かないと思ったからです。
ペアで通いたいこともあり、ペア割もあるアップルジムさんに決めました。
アップルジムさんは自分がどういう体型を目指しているのかなど細かく聞いてくださり、それに合ったトレーニングをしてくれます。
45分間のトレーニングもあっという間で、達成感も毎回感じられます。 トレーナーさんも本当に優しく、楽しみながらやらせていただいてます!
通い始めて3ヶ月経ちますが、体重や体脂肪率の減りはもちろん、姿勢が良くなったり疲れにくい体になってきました。
これこらもよろしくお願いします!

アップルジムに通い始めて無理なく減量を続けられています。
パーソナルジムではトレーニングフォームも指導してもらえるため、ガチガチに硬い体でも怪我を防止しながら体を絞ることができ安心しました。

また、毎週トレーナーと会うことでモチベーションの維持も出来ています。 今では体重を15キロ減らすことに成功しました。
満足できる体重になるまで、これからもお世話になろうと思います。

引用元:「アップルジム 板橋店」GoogleMap

「アップルジム 板橋店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

チケットプラン

入会金33,000円→16,500
※11/30までの期間限定キャンペーン
料金4回チケット:27,280
8回チケット:49,280
12回チケット:69,950
1回あたり4回チケット:6,820/回
8回チケット:6,160/回
12回チケット:5,830/回
内容1回45分
博士

アップルジムは「広告費」や「シャワー設備」など、コストを徹底的に削減することで、低価格を実現している。

博士

また、今だけ入会金が50%OFFになるので、気になる方はお早めに。

公式サイトはこちら

\入会金 16,500円OFFキャンペーン中/

さらに詳しく見てみる

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都板橋区板橋1-51-4
ドルフ前島308号室
アクセス板橋駅 徒歩3分
営業時間7〜23時
定休日不定休

\今だけキャンペーン実施中/

※人気店のためお早めに

2.かたぎり塾 板橋/大山/中板橋/上板橋/ときわ台

板橋・大山・中板橋・上板橋・ときわ台

実際に無料体験を受けてきました
おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 毎回手ぶらでOK
  • 料金が安い

「かたぎり塾」は、関東を中心に100店舗以上出店する人気パーソナルジムだ。

板橋区内には

  • 板橋店
  • 大山店
  • 上板橋店
  • 中板橋店
  • ときわ台店
  • 志村坂上店

上記の5店舗がある。

かたぎり塾 板橋店&中板橋店
かたぎり塾 板橋店&中板橋店

完全個室のプライベート空間なので、人目を一切気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。

かたぎり塾独自のダイエットメソッドは、

『リバウンドしなかった』
『楽しみながらダイエットできた』

など、多くの女性からも支持されているんだ。

博士

料金が安いのに、無料レンタルが完備されているのも人気の理由だね。

\ 2月29日まで入会金3万円OFF /

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

「かたぎり塾 板橋」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「かたぎり塾」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

何をやりたいかに合わせて、都度トレーニング内容を決めていただけるので、無理なく続けられています。
トレーニングウェア等もぜんぶ貸し出してくれるので、身軽に通えるのもメリットです。
トレーニング後のプロテインも美味しいです。

引用元:「かたぎり塾 板橋店」GoogleMap

口コミをさらに表示

初めてのパーソナルトレーニングで不安でしたが、丁寧にお話を聞いてくださり、自分に合った運動や食事のことなどアドバイスして頂けて良かったです。
トレーニング中も頑張れるように声がけしてくださり、久しぶりの運動でしたが終わった後とてもスッキリしました。
重い腰を上げて、行ってよかった!と思いました。

毎回、通うのが楽しみになる位、楽しくトレーニングする事が出来ました。
トレーナーは、どんな質問に対しても、的確な答えをしてくれ、いろいろ勉強しているんだなと感心しました。
トレーニング中は、曲を流してくれるので、リズムに乗ってトレーニングが出来ます。
実際に2ヶ月通ってみて、明らかに身体が引き締まりました。
これからは、こちらで習った事を、家でも出来る範囲で頑張ってみようと思います。
パーソナルトレーニングジムを探している方に、是非お勧めしたいジムです。

ボディメイクとダイエットのためにトレーニングを始めました。
キツイ!と思うトレーニングもトレーナーさんがいるからこそ頑張れます。
褒めて伸ばして頂いてます笑 毎日食事のアドバイスも頂いていますがホントに知識が豊富で毎日勉強になります!
毎日頂くアドバイスに感謝しています。
ダイエットを楽しいと思ったのは初めてです。
思いきって始めて良かったです。

ジムはちょっと怖いしって思って色々探してたらちょうど近くに一対一で指導してもらえるジム発見!
口コミ通りロックリーみたいな凛々しい顔したマッチョのお兄さんが丁寧に教えてくれる。
器具の扱いも丁寧だったし凄く楽しかったです!

引用元:「かたぎり塾 中板橋店」GoogleMap

「かたぎり塾 板橋」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

月額プラン

入会金〈無料体験当日の入会で3万円OFF
50,000→20,000
料金月4回:30,800〜
月8回:59,400〜
内容パーソナルトレーニング1回60分
オプション・オンライン食事指導(2週間):10,000
・運動後プロテイン付き
博士

オプションにはなるが、食事管理も低価格でサポートしてくれるのが魅力。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルタオル
ウェア
シューズ
くつ下
プロテイン
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
5店舗の店舗情報を見る
かたぎり塾 板橋店
店名板橋店
住所東京都板橋区板橋1丁目46−3
k101アビターレ
アクセス板橋駅 徒歩2分
新板橋駅 徒歩1分
営業時間平日 10:00〜22:00
土日 09:00〜20:00
定休日月・木
かたぎり塾 中板橋店
店名中板橋店
住所東京都板橋区中板橋20−1
モダ・ビエント中板橋プラシア102
アクセス中板橋駅 徒歩3分
営業時間平日 10:00〜22:00
土日 09:00〜20:00
定休日月・木
かたぎり塾 上板橋店
店名上板橋店
住所東京都板橋区常盤台4–20–5
岡崎ビル102号
アクセス上板橋駅 徒歩3分
営業時間平日 10:00〜22:00
土日 09:00〜20:00
定休日月・木
かたぎり塾 大山店
店名大山店
住所東京都板橋区大山東町18−5
第三豊田ビル2階
アクセス大山駅 徒歩1分
営業時間平日 10:00〜22:00
土日 09:00〜20:00
定休日月・木
店名ときわ台店
住所東京都板橋区南常盤台2-2-1
ステーションサイド常盤台2階
アクセスときわ台駅 車1分
営業時間平日 10:00〜22:00
土日 09:00〜20:00
定休日月・木

\ 2月29日まで入会金3万円OFF /

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

3.【通い放題あり】ELEMENT 板橋店

板橋駅 徒歩4分

実際に体験へ行った際の動画
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニングが好きなだけ通い放題
  • 1回30分なので「運動が苦手な人」でも安心
  • 楽々手ぶらで通える

「ELEMENT 板橋店」は、板橋駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

定額通い放題制】なので、パーソナルトレーニングが好きなだけ受けられるのが最大の特徴。

他店舗の相互利用もできるので、予約もかなり取りやすい。

ウェアやシューズなどの無料レンタルやシャワー&パウダールームも完備しているので、お出かけの前後などにも楽々手ぶらで通えるのも嬉しいポイントだ。

博士

パーソナルトレーニングは1回30分なので「体力に自信がない人」でも無理なく続けられる。

\ 今だけ当日入会で最大 19,800円もお得 /

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「ELEMENT 板橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ELEMENT 板橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

自宅から通える距離にパーソナルジムの新店舗ができていたので行ってきました。
トレーニングだけでなく、マッサージしてくれるのも良かったです◎
板橋駅近隣でパーソナルトレーニングジムを探している人におすすめです!

板橋駅の近くにあるパーソナルトレーニングジムELEMENTさんの店内は、とても清潔で、安心してトレーニングに臨める環境だと思います。
器具は使用する度、消毒してくれるので、感染症対策も万全です!
オープンして間もないので、予約もとりやすく利用しやすいです😚
今後も継続して、頑張ります!

引用元:「ELEMENT 板橋店」GoogleMap

「ELEMENT 板橋店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金無料体験当日の入会なら無料
33,000円→無料
料金43,780円〜/月
内容1回30分×通い放題
オプション・系列他店舗も利用可能
・セミパーソナルも通い放題
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア、シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都北区滝野川7丁目24−1
関口ビル 1階
アクセス板橋駅 徒歩4分
営業時間10〜22時
定休日不定休

\ 今だけ当日入会で最大 19,800円もお得 /

さらに詳しく見てみる

4.3c fitness パーソナルトレーニングジム

新板橋駅 徒歩3分

3c fitness パーソナルトレーニングジム
おすすめポイント
  • エリア最安値の料金プラン
  • 手ぶらで通える。レンタル類無料
  • 無理な食事指導無し。ストレスの少ない食事法で無理なく理想の体へ

「3c fitness パーソナルトレーニングジム」は、新板橋駅から徒歩3分ほどにある。

エリア最安級の「リーズナブルな料金設定」と「毎回手ぶらで通える便利さ」が人気。

無理な食事指導は一切なく、一人ひとりのライフスタイルに合わせた「ストレスの少ない食事方法」で理想の体へと導いてくれると口コミも評判だ。

博士

費用面が不安な人にもおすすめのパーソナルトレーニングジムだ。

「3c fitness パーソナルトレーニングジム」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「3c fitness パーソナルトレーニングジム」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

分かりやすい説明と、食事に関しても無理しすぎることの無い指導で、モチベーションもあげてもらえます!!
価格も続けやすいので、長く続けていくこと検討しています。

引用元:「3c fitness パーソナルトレーニングジム」GoogleMap

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仕事帰りに通い始めて2ヶ月ほどになります。
トレーニング、食事のアドバイス等いつも丁寧にご指導いただいております。
すでに体重も数キロ落ちましたが、トレーニングや食事でストレスを感じることは一切なく、今後も継続していけそうです。

通い始めて半年程になります。
リバウンドで悩んでいた所、パーソナルジムの中でも値段がとても安く駅からも近いこちらのジムにお世話になり始めました。
入会時から自分に合ったトレーニングや食事内容を凄く丁寧アドバイス頂き、無理のない内容でここまで続けられています。
特に食事に関しては食べながら健康的に痩せるというプランでアドバイスして頂き、現在までで体重も約10kg程落ちているのでとても満足しています。
またトレーナーさんの知識量が多く、体やトレーニング・食事等何でもすぐに答えてくれるのもとてもありがたいです。
ダイエット関連で悩みのある方にはオススメできるパーソナルジムです。

通い始めて2カ月ほど経ちますが、変化をとても実感しています。
身体の仕組みや筋力とダイエットの知識、食事のアドバイスも頂けて、納得しながら進められます。
現状で体重も4キロ落ちました!個々に合わせたメニューを組んでくれるので本当に無理なく楽しく続けられています。
当初の目標まであと1キロですが、これからも定期的にお世話になるつもりです。
一般のフィットネスジムでは使ったこと無かったマシンを独り占め出来るのも魅力ですね!
トレーナーさんも話しやすいし頑張れば褒めて貰えるのでモチベーションも保ちやすいです(^^)
これからもよろしくお願いします☆

結婚式の準備をきっかけに半年前から通い始めましたが、結婚式当日はたくさんのゲストからスタイルを褒められ、成果が出たのだなと嬉しく思いました。
週1だと無理なく続けられ、心身ともに効果的だと感じているのでこれからも続けていけたらと思います。
また、トレーナーも目的に合わせたメニューを組んで、トレーニング中も丁寧に説明してくれるので、安心して楽しく取り組めます!

入会してから半年程お世話になっております。
トレーニングについては毎回丁寧に指導していただいてるためキツイと感じたことはなく、毎週通うのが楽しみになっています。
体の動かし方や食事面でも適切なアドバイスを頂けるので、目標としている体作りができると思います。
初めてパーソナルジムに通う方には特におすすめです。 今後とも宜しくお願い致します。

引用元:「3c fitness パーソナルトレーニングジム」GoogleMap

「3c fitness パーソナルトレーニングジム」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金11,000円
料金27,478円〜
内容月4回×60分
オプション食事指導付き
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア/シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都北区滝野川5-40-2
クレドハイツ滝野川1階
アクセス新板橋駅 徒歩3分
板橋駅 徒歩6分
西巣鴨駅 徒歩9分
下板橋駅 徒歩10分
営業時間平日 10〜22時
土日 09〜21時
定休日月曜

5.ANZE

板橋駅 徒歩1分

パーソナルトレーニングジムANZE板橋の画像
おすすめポイント
  • 週1回のトレーニングでOK
  • 業界では珍しい半年間のプログラム
  • オンラインでの食事管理サポートあり

「ANZE」は、板橋駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

業界では珍しい【週1回×6ヶ月コース】が1番人気で、リバウンドのリスクを抑えた無理のないスタイルづくりが評判。

オンラインで日々の食事管理サポートもあるので『ついつい油断してつまみ食いしてしまう…』という人でも安心だ。

博士

個室でのパーソナルトレーニングなので、人目を気にすることなく集中できるんだ。

「ANZE」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ANZE」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

あれ食べちゃダメ。これはダメ。高い金出して成果出なかった唯一のパーソナル。本当二度と行かない。

週1回のコースで通いだして7年目になります。
担当の玉手さんいつもありがとうございます。向上心が高くトレーニング合間の会話もとても楽しいです。
仕事で捻挫をした時もその時の体調に合ったトレーニングをして頂けたので助かりました。
30代半ばになっても20代の時と変わらず体型維持が出来ているのでとても満足しています。
これからもよろしくお願いします。

引用元:「ANZE」GoogleMap

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数年前からお世話になってます。
こちらの体調や生活に応じて要望に沿ったトレーニングを提供してくれますので、無理なく体力作りができ、大変ありがたいです。
身体のことについて、疑問点や不安なことを質問した際の回答も適切です。
私個人はダイエット目的ではなく、体力の維持向上及び健康増進が目的ですが、服はサイズダウンしました。
また、以前より疲労感がかなり軽減し、回復が速くなった気がします。 始める前と今とでは、身体の感じが全然違うことを実感しています。今の方が良いです。
トレーニングルーム、トイレや洗面台などの水回りなど、全体的に清潔だと思います。
トレーナーの方々も礼儀正しく親切です。
きちんと要望を伝え努力すれば、結果を得ることができるジムだと思います。

新井さんに担当していただいて2年半経ちます。
年齢的にも少し諦めていましたがANZEに通い始め週1トレーニングで6キロ落とすことができました。
基礎知識も豊富でいつも丁寧な指導でこちらのモチベーションも上がります。これからももちろん通い続けます!

2年半ほど前に週1×6ヶ月コースで約8キロ減量しました。
その後も月2回のトレーニングを続けています。
ANZEのトレーナーさんとの信頼関係も継続出来ている要因です。
運動嫌いだった私がおすすめするのですから間違いありません!

トレーナーの玉手さんにお世話になっております。
トレーニングフォームをしっかりと教えてくださり、一人でジム通いしていた頃に比べて筋トレ効率がかなり良くなりました。
体重も10キロ減量でき、結果にコミットできるかなり良質なジムです!おすすめです。

引用元:「ANZE」GoogleMap

「ANZE」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

6ヶ月コース

入会金16,500円
料金50分:45,800円〜
80分:54,000円〜
内容月4回
オプションオンライン食事管理サポート付き

都度払い

入会金16,500円
料金50分:13,200円〜
80分:14,870円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルタオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート12,960円〜/月
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都板橋区板橋1-14-6 蕃ビル3F
アクセス板橋駅 徒歩1分
新板橋駅 徒歩4分
下板橋駅 徒歩6分
営業時間平 日 09:00-23:30
土日祝 09:00-21:00
定休日不定休

6.ASWA

板橋駅 徒歩1分以内

ASWA板橋パーソナルトレーニングジム
おすすめポイント
  • 「運動が続かない人」でも効果を実感できるプログラム
  • LINEを使ってのサポートもしてくれる
  • 気軽に手ぶらでも通える

「ASWA」は、板橋駅から徒歩20秒ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

「運動が続かない人」でもしっかりと効果を実感できるプログラムが人気。

月額プランにはLINEサポートもついており、食事や運動に関する質問や相談などが気軽にできるんだ。

博士

ウェアやシューズの保管&洗濯もしてくれるプランもあるので、毎回手ぶらで通うこともできるぞ。

「ASWA」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ASWA」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

数々のジムを渡り歩いてきましたがストレッチまでしっかりやってくれるジムはなかなかなかったので、全身を任せられるのが嬉しいです!
ヘッドスパのコースなどもあってジムに通いながらリラックスも出来て気持ち良かったです。
筋トレ後のケアまで出来るジム、オススメです。

引用元:「ASWA」GoogleMap

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身体の歪みや癖をすぐに見抜いてくれて指導してくれます!動き方の説明はホワイトボードを使って絵を描いてくれ、分かりやすく教えてくれます!
おっとりしたイケメントレーナーさんですが、トレーニングはしっかりやってくれます( ̄^ ̄)ゞ
駅前なのでとても通いやすいです。

いくつかのジムに通いましたが長続きせず…。
でもアスワは初めて通い続けられてます! 今後も続けていく予定です♪

駅前なので場所も分かりやすく、子供連れでも通えるというところが1番助かります‼︎ 室内もとても清潔で設備も整っていました(^^)
トレーナーさん達もとても優しく、食事管理やトレーニングメニューなどもしっかり寄り添って考えてくれるのでとても安心して通えました‼︎

非常に親切で接しやすいトレーナーさんなので、安心できます。
駅からすごく近いので便利ですね。

引用元:「ASWA」GoogleMap

「ASWA」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

月会員

入会金5,000円
料金月1回:8,000円〜
月4回:26,000円〜(6,500/回)
月8回:48,000円〜(6,000/回)
内容1回60分

非会員

入会金
料金月4回:48,000円
月1回:12,000円
内容1回60分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア、シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都北区滝野川7-8-10
第2城北ビル502
アクセス板橋駅 徒歩20秒
新板橋駅 徒歩6分
下板橋駅 徒歩10分
営業時間7〜23時
定休日不定休

7.STUDIO RID

大山駅 徒歩2分

パーソナルジム STUDIO RIDの画像
パーソナルジム STUDIO RIDの画像
おすすめポイント
  • 24時まで営業!夜遅くでも通える
  • 完全個室のプライベート空間
  • 子供連れもOK

「STUDIO RID」は、大山駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

完全個室なので人目を気にせず集中でき、キッズルームもあるので「小さい子供のいるママ」も安心。

営業時間が9〜24時と長いので「仕事で遅くなりがちな人」でも焦らずジム通いができるんだ。

博士

専属トレーナーがトレーニング&食事指導をトータルサポートしてくれる。

「STUDIO RID」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「STUDIO RID」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。

「STUDIO RID」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金15,000円
料金8回:88,000円〜
16回:160,000円〜
内容1回50分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都板橋区大山東町59-11 植井ビル2F
アクセス大山駅 徒歩2分
営業時間9〜24時
定休日不定休

8.Livitup ときわ台

ときわ台駅 徒歩1分

Livitup ときわ台の画像
Livitup ときわ台の画像
おすすめポイント
  • 楽天リサーチ2冠の実績
  • 1回ずつの「都度払い」もOK
  • 日々の食事管理サポートもしてくれる

「Livitup ときわ台」は、ときわ台駅から徒歩1分ほどにある。

楽天リサーチ2冠にも輝いたヨガ&ピラティススタジオで、高い満足度を誇る。

パーソナルトレーニングも行っていて、目的に合わせて選べる4種のコースを軸に、一人ひとりの悩み改善や理想の実現をバックアップしてくれるんだ。

博士

人気のダイエットコースには、食事管理サポートがついているので「これまでにダイエットに失敗した人」でも安心だ。

「Livitup ときわ台」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Livitup ときわ台」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

レッスンも豊富だし、スタッフの皆さん親切です。
毎週必ず身体を動かしてリフレッシュして帰ります。水素水もあるし、リーズナブルです!

引用元:「Livitup ときわ台」GoogleMap

「Livitup ときわ台」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

ダイエットコース

入会金7,000円
料金64,000円〜/月
内容月8回×50分
オプション食事管理サポート付き

都度払い

入会金7,000円
料金50分:5,000円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルシューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都板橋区南常盤台1-23-11
常盤台ハイツ1F
アクセスときわ台駅 徒歩1分
営業時間火~木 10~22時
土日祝 09~17時
定休日月・金

9.Diet Partner 板橋本町店

板橋本町駅 徒歩1分

Diet Partnerのトップ画像
おすすめポイント
  • 無理なく続けられるパーソナルジム
  • 食事指導&サポートもあり
  • リーズナブルな料金設定

「Diet Partner 板橋本町店」は、板橋本町駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

  • やる気を上げてくれるトレーナー
  • 続けやすい料金設定
  • 駅近の好立地

など〝無理なく続けられるジム〟と人気。

低価格ながら食事指導&サポートもあるので、気を緩めることなくダイエットができる。

博士

『どうにもジム通いが続かない』という方におすすめだ。

「Diet Partner 板橋本町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Diet Partner 板橋本町店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

板橋本町駅からも近く、私にとって通いやすい場所にあります。
これまで、ほかのジムやヨガなど行ったことがありますが、一人で行くとなかなか続けるのが難しい性格なので、トレーナーさんについていただけるパーソナルジムにあこがれていました。
しかし、TVCMなどで見るジムはびっくりするくらいの値段で手が届きませんでしたが、ここは無料体験もあるし、料金も多分パーソナルジムの中では一番安いから、私でもチャレンジすることができました。
スタッフの方もとても親身なので安心して続けて行けそうです。
今後ともよろしくお願いいたします。

引用元:「Diet Partner 板橋本町店」GoogleMap

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板橋本町駅から歩いてすぐのところにあります。
値段は板橋本町にあるパーソナルジムとしてはかなり安いです。
週1からはじめられるのもなかなかジムに手が出せないでいた私にはありがたいです。
トレーナーの人はみなさん若くてカッコいいので、女性の方には特にいいんじゃないでしょうか。

三田線の板橋本町駅からとても近いので仕事帰りにフラっと寄ることもできて良いです!
また、家からも近いので仕事がリモートワークの時にもちょっとした運動をするためにお世話になっています(^^)
私自身これまでパーソナルジムに通うのは料金面でどうしても迷ってしまい決断できないことが多かったのですが、ダイエットパートナーさんは他のジムよりも料金も安く、家計とも両立しながら続けていけそうです!笑
ぜひこれからもよろしくお願いします!

板橋本町駅を降りてすぐ近くにあり、場所が分かりやすいです。スタッフさんもとても優しく指導してくれ、料金も安いのでこちらのジムにして本当によかったと思いました!
今までなかなか続かなかったジム通いもパーソナルジムで個別に指導してくださるので、これなら続きそうだなと思います。
今後ともよろしくお願いします!

板橋本町駅より徒歩2分と駅近で仕事帰りや買い物帰りにとても利便性がよいと思います。
さらに最近増えてきているパーソナルジムの中でも料金は安いため続けやすいです。
施設も綺麗で女性でも躊躇わず入会できるのが最高です。

板橋本町駅から徒歩2~3分で着きます。
体を鍛えたいと思いパーソナルジムを探していましたが、ジムも価格帯が高額な中こちらのジムは価格が安いため気軽に始めやすく、トレーナーの方も丁寧に正しいフォームを教えてくれるため効果も期待できます。
入会を検討している方にはとてもお勧めです。

板橋本町駅からも徒歩で2~3分でアクセス面に優れています。
板橋区の中のパーソナルジムでもマンツーマン指導の中でも低価格帯のプランから始めることが出来るので、自分の通いたい回数に合わせてプランを設定すると良いと思います。
他所よりも安い料金設定でアクセスの良さが続けやすさにも繋がっています。
まずは無料体験から!

引用元:「Diet Partner 板橋本町店」GoogleMap

「Diet Partner 板橋本町店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金11,000円
料金16,500〜49,500円
内容・月4〜12回
・食事指導&サポート付き
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都板橋区本町35−13
大和コーポ202号室
アクセス板橋本町駅 徒歩1分
営業時間10〜23時
定休日不定休

成増駅 徒歩3分

10.加圧トレーニング専門スタジオ ミュー成増

加圧トレーニング専門スタジオ ミュー成増の画像
加圧トレーニング専門スタジオ ミュー成増の画像
おすすめポイント
  • 初心者&運動が苦手な人向けのマンツーマンレッスン
  • 1回たったの20分でも効果的な加圧トレーニング
  • 子供連れもOK

「加圧トレーニング専門スタジオ ミュー成増」は、成増駅から徒歩3分ほどにある。

「運動をほとんどしたことがない人」でも安心の初心者向けスタジオで、専門の資格を持つトレーナーがマンツーマンで指導してくれる。

短時間&低負荷でも効果を引き出せると人気の加圧トレーニングを専門としており、1回たったの20分でOKなんだ。

博士

「運動が苦手な人」や「体力に自信がない人」でも安心して通えるのでおすすめ。

「加圧トレーニング専門スタジオ ミュー成増」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「加圧トレーニング専門スタジオ ミュー成増」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

6年以上お世話になっております。 インストラクターの方が親切、丁寧で優しいので、とても運動しやすいです。 これから運動をしてみたい方は、ぜひ1回行ってみて下さい。 オススメです。
運動嫌いの私でも毎週楽しくトレーニングをさせて頂いています。 またミュー成増ではトレーニングだけでなく、もみほぐし・ストレッチのメニューもあるので月に1回もみほぐしもやって頂いています。
私の知る限り他のジムではトレーニングの他に、もみほぐし・ストレッチを行っている所は、あまりないと思います。
もみほぐしは本当に上手でスッキリします。
これからも、お世話に、なりますので、よろしくお願いします。

引用元:「加圧トレーニング専門スタジオ ミュー成増」GoogleMap

口コミをさらに表示

短時間のトレーニングでも効果が期待できる「加圧トレーニング」は、私にとってすごくいいと思いました。
以前は、なかなか思ったように運動をすることが出来なかった私ですけど、通いはじめてから、もう既に4年と9ヶ月が過ぎています。
週に1回20分でも体を動かすことで、肩凝りが少し楽になったり、筋力を維持することもできているんじゃないかと実感しています。
そられから、“もみほぐし”と“ストレッチ”のメニューもあるので、トレーニングと合わせて、ときどき“もみほぐし”を行ってもらい体をリセットしています。

本日2回目の加圧トレーニング♪前回から3日後でまだ軽く筋肉痛が…(・Д・)今日はプロティン持ってきたから後で吸入しよっと♪♪トレーナーの方がマンツーマンで指導してくれるから怪我とかしなそうで良いですね❗️自己流だと筋痛めたりして、、💧
普段やらない体幹鍛えたり、ストレッチをやったりと短時間で次、次とやるから良いですね‼︎今日はストレッチを35分予約してるので、身体が硬い、腰が悪い、重点的にやって貰いました🙌
今後、身体が柔らかくなったら先生は神ですね❗️ゴットハンドですね‼️今年いっぱいは頑張って続けていきたいと思います(*^ω^*)

引用元:「加圧トレーニング専門スタジオ ミュー成増」GoogleMap

「加圧トレーニング専門スタジオ ミュー成増」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金10,000円
料金12,000円〜/月
内容4回×20分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都板橋区成増2-10-3 三栄ドメール2階
アクセス成増駅 徒歩3分
営業時間10〜22時
定休日毎月29・30・31日

赤塚&下赤塚駅 徒歩1分

11.QREST BODY 赤塚

パーソナルトレーニングジムQREST BODY 赤塚の画像
おすすめポイント
  • 最新の加圧「VRC」を導入
  • 1回30分の短時間メニューもあり
  • 過度な食事制限なしのストレスフリーなダイエット

「QREST BODY 赤塚」は、赤塚駅&下赤塚駅から共に1分ほどの場所にあるパーソナルトレーニングジムだ。

〝自分史上最高の身体〟をテーマに、効率的なトレーニングとバランスを意識したストレスフリーな食事指導で、健康的に引き締まったスタイルづくりをサポート。

1回30分の短時間コースも選べるので「忙しい人」や「体力に自信がない人」でも始めやすいんだ。

博士

ダイエットだけでなく、運動不足解消や不調改善をしたい人まで幅広く対応してくれる。

「QREST BODY 赤塚」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「QREST BODY 赤塚」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。

「QREST BODY 赤塚」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

パーソナルトレーニング

入会金35,000円
料金1回:8,000円
4回:28,800円
6回:42,400円
8回:54,400円
内容1回50分

VRC加圧プラン

入会金35,000円
料金1回:6,500円〜
4回:24,000円〜
6回:33,000円〜
8回:40,000円〜
内容1回30分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都板橋区赤塚新町1-22-7共栄ビル4F
アクセス赤塚駅 徒歩1分
下赤塚駅 徒歩1分
営業時間火~木 10:00~22:00
土日祝 09:00~17:00
定休日月・金

西台駅 徒歩1分

12.FANGパーソナルジム 西台

FANGパーソナルジム 西台
おすすめポイント
  • 楽しさを重視した二人三脚トレーニング
  • 1回ずつの都度払いでも通える
  • 子供連れもOK

「FANGパーソナルジム 西台」は、西台駅から徒歩1分ほどにある。

〝楽しさ〟を重視したパーソナルトレーニングで、理想の実現をトレーナーが二人三脚でサポートしてくれる。

パーソナル業界では「2ヶ月プラン」「短期プラン」など、期間縛りが多いが、その都度払いも用意されているので、「定期的に通えない」という人でもおすすめ。

博士

事前に連絡すれば、子供連れもOKだ。

「FANGパーソナルジム 西台」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「FANGパーソナルジム 西台」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

以前ジムに通ってたジムは続かなかったので、パーソナルジムならば続くかもと思い、試しに入ってからすっかりはまって楽しく通わせていただいています✨
4月から通わせていただいてるのですが、体重も落ちてきていて、お尻も少しずつ上がってきています✨
トレーナーの方は気さくな方ばかりなので、毎回通うのが楽しみです!
いつもありがとうございます😊
これからも続けたいなと思います♩

引用元:「FANGパーソナルジム 西台」GoogleMap

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週に1.2回のペースで通わせていただいてます。
別のトレーニングジムでハードな糖質制限の後にリバウンドし、コロナ太りの追い討ちでだらしなくなった身体を鍛えてもらっています!
こちらのジムは再びリバウンドしないようハードな糖質制限はなく、個々に合った食事指導をしてくれるのでとてもありがたいです。
指導のレパートリーも多く、1つ1つ根気強く探ってくれます。
ジムもとても清潔感があり、トレーナーの方々もとても気さくで明るく話しやすい方ばかりで筋トレが嫌いな私でも楽しく筋トレできています!
一時的な減量ではなく、通わなくなった後も自分でコントロールできるような体作りに寄り添ってくれる素敵なジムだと思います。

食事制限だけでダイエットしてて体型に満足出来ずここに通い始めました! 筋トレは最初は正直苦手でしたが、ここに通い出して楽しく筋トレ出来てますっ!
数ヶ月通って、ご飯は普通にたくさん食べているのに体重が増えたりとかなく頑張って良かった〜と思ってます☆
あとプロテインがどれも美味しくて、新しいのがちょくちょくあるので今後自分が家用に買うプロテインの参考になります!

4ヶ月ほど、週に一回通っています。
今まで筋トレ嫌いだった自分が、優しいトレーナーのおかげで筋トレが好きになり、身体も変わり、体重も減りました。
LINEで食事の写真を送ると食事指導もしてくれるので、大変勉強になります。
ジムが続かないという人は是非体験してほしいです!

短期2ヶ月の契約で通っていますが最初はなかなか体重が減らなくて心配していましたがトレーナーの食事指導のおかげで徐々に減っていきました!!!
初めてのジムでなかなかキツイところもありますが、トレーナーの皆様はとても話しやすくアットホームでとても居心地がいいです!!!
ストレスが溜まっている時にサンドバッグもやらせていただいたのですが、めちゃくちゃ楽しかったです!!
今後の自分の体の変化が楽しみです!!

引用元:「FANGパーソナルジム 西台」GoogleMap

「FANGパーソナルジム 西台」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

短期集中2ヶ月コース

入会金10,000円
料金96,000円〜
内容全16回×60分

都度払い

入会金10,000円
料金60分:9,000円〜
90分:13,000円〜
120分:17,000円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都板橋区蓮根3-9-7
メトロード西台2番館
アクセス西台駅 徒歩1分
営業時間10〜23時
(時間外は要相談)
定休日不定休
博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

口コミをさらに表示

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900
3ヶ月プラン:17,900
4ヶ月プラン:16,670
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

\ 無料カウンセリング実施中 /

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

CLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

CLOUDGYM 遺伝子検査

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ3万円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名ゴールド会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
月額料金39,000
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
博士

「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。

プラン名【入会数No. 1】プラチナ会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
月額料金52,400
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。

プラン名ブラック会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
料金68,900
内容・1回45分×24回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「ブラック会員」は、月に8回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。

\今なら無料体験実施中/

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