板橋区のパーソナルトレーニングジムおすすめ7選!女性のダイエットにも評判で安い

板橋区のおすすめパーソナルトレーニングジムのサムネイル画像パーソナルトレーニングジム
この記事がおすすめな人
  • 『痩せたい&ダイエットしたい』
  • 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない
  • 『詳しい人に〝おすすめジム〟を絞って欲しい』

 

サープリ博士
サープリ博士

そんな迷える君のためにジムオタクの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。

 

どれもおすすめで優劣はないので

君が『ここが良い!』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。

 


 

サープリ博士
サープリ博士

では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した

「おすすめパーソナルジム7選」まとめていくね。

 

サプ美
サプ美

厳選してくれたんですね。

よろしくお願いします。

 

サープリ博士
サープリ博士

あと最近は〝自宅でできるダイエット〟も人気で始める人もかなり増えている。

 

その中でも【人気のオンラインサービス】をまとめておいたのでよかったら参考にしてくれ。

 

 

〝あの人〟も自宅で始めてる!?
オンラインヨガ・筋トレ・ダイエットおすすめ5選〜自宅で簡単&女性に人気
今回は全国数万件のジムを調査した私が〝自宅でも簡単にできる〟オンラインダイエットや食事指導、ヨガやパーソナルトレーニングの中から女性にもおすすめ5選を厳選して紹介していく。それぞれの特徴やおすすめプラン、料金比較、安い価格や評判などをまとめていきます。

 

 

博士
博士

【簡単なプロフィール】

 

  • 現役薬剤師&学校薬剤師
  • 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
  • 自身も2度の大幅ダイエット&リバウンドを経験
  • MAX40kgのダイエット経験あり
  • MAX50kgのリバウンド経験あり
  • 現在も理想を目指しダイエット中

 

板橋区のパーソナルトレーニングジムおすすめ7選!女性のダイエットにも評判で安い

 

サープリ博士
サープリ博士

では私が厳選したおすすめのパーソナルジムを順番に紹介していくね。

 

1.Livitup ときわ台|ときわ台駅 徒歩1分

 

 おすすめポイント
  • 楽天リサーチ2冠の実績
  • 1回ずつの「都度払い」もOK
  • 日々の食事管理サポートもしてくれる

 

Livitupはときわ台駅から徒歩1分ほどにある。

 

楽天リサーチ2冠にも輝いたヨガ&ピラティススタジオで、高い満足度を誇る。

 

パーソナルトレーニングも行っていて、目的に合わせて選べる4種のコースを軸に、一人ひとりの悩み改善や理想の実現をバックアップしてくれるんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

人気のダイエットコースには食事管理サポートがついているので「これまでにダイエットに失敗した人」でも安心だ。

 

サプ美
サプ美

1回ずつの「その都度払い」もOKなので「定期的には通えない人」でも通いやすいですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】ダイエットコース

 

【ダイエットコース】
入会金
(事務手数料など込み)
7,000
料金64,000/月
時間50分
回数月8回
期間2ヶ月・3ヶ月プランもあり
その他食事管理サポート付き

 

【安い】その都度払い

 

【その都度払い】
入会金
(事務手数料など込み)
7,000
料金5,000/回
時間50分
その他加圧トレーニング/パーソナルトレーニング/パーソナルストレッチのみ可

 

Livitupときわ台の基本情報

住所東京都板橋区南常盤台1-23-11 常盤台ハイツ1F
アクセスときわ台駅 徒歩1分
営業時間火~木 10~22時
土日祝 09~17時
定休日月・金
地図

 

Livitupときわ台の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理メールで毎日サポート
シャワー
無料レンタルシューズ・ヨガマット
全額返金保証
その他

2.加圧トレーニング専門スタジオ ミュー成増|成増駅 徒歩3分

 

 おすすめポイント
  • 初心者&運動が苦手な人向けのマンツーマンレッスン
  • 1回たったの20分でも効果的な加圧トレーニング
  • 子供連れもOK

 

ミュー成増は成増駅から徒歩3分ほどにある加圧トレーニング専門スタジオだ。

 

「運動をほとんどしたことがない人」でも安心の初心者向けスタジオで、専門の資格を持つトレーナーがマンツーマンで指導してくれる。

 

短時間&低負荷でも効果を引き出せると人気の加圧トレーニングを専門としており、1回たったの20分でOKなんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「運動が苦手な人」や「体力に自信がない人」でも安心して通えるのでおすすめ。

 

サプ美
サプ美

確かに1回20分なら私みたいに体力がなくても続けられそうです。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】月額プラン

 

【月額プラン】
入会金
(事務手数料など込み)
10,000
料金12,000/月
時間20分
回数4回

 

サープリ博士
サープリ博士

他にもパートナーストレッチやもみほぐしなど身体ケアができるメニューもあるぞ。

ミュー成増の基本情報

住所東京都板橋区成増2-10-3 三栄ドメール2階
アクセス成増駅 徒歩3分
営業時間10〜22時
定休日毎月29・30・31日
地図

 

ミュー成増の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他子供連れOK

3.パーソナルジム STUDIO RID|大山駅 徒歩2分

 

 おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 子供連れもOK
  • 24時まで営業で夜遅くでも通える

 

STUDIO RIDは大山駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

完全個室なので人目を気にせず集中でき、キッズルームもあるので「小さい子供のいるママ」も安心。

 

営業時間が9〜24時と長いので「仕事で遅くなりがちな人」でも焦らずジム通いができるんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

専属トレーナーがトレーニング&食事指導をトータルサポートしてくれる。

 

サプ美
サプ美

夜24時まで営業しているのはすごくありがたいですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】2ヶ月プラン

 

【2ヶ月プラン】
入会金
(事務手数料など込み)
15,000
(キャンペーン中は無料)
料金8回:44,000→39,600/月
16回:80,000→76,000/月
時間50分
期間2ヶ月

 

STUDIO RIDの基本情報

住所東京都板橋区大山東町59-11 植井ビル2F
アクセス大山駅 徒歩2分
営業時間9〜24時
定休日不定休
地図

 

STUDIO RIDの特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他深夜24時まで営業
子供連れOK

4.FOR97GYM|新板橋駅 徒歩1分

 

 おすすめポイント
  • 場所にとらわれないパーソナルトレーニング
  • 現役アスリートを指導する実力派トレーナー
  • 1回ずつの「都度払い」でもOK

 

FOR97GYMは新板橋駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

一人ひとりのライフスタイルに合わせて、トレーニング場所を自由に選べるので「忙しい人」「子供がいて身動きが取れない人」でも安心。

 

現役トップアスリートの指導も担当し、自らもコンテストに出場するトレーナーがその経験と知識を活かして目標達成をサポートしてくれるんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「シェアトレ」という初心者向けの少人数レッスンも行っていて、マンツーマンよりもお得に運動ができるのも嬉しい。

 

サプ美
サプ美

場所に縛られずにパーソナルトレーニングが受けられるんですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】パーソナルチケット

 

【パーソナルチケット】
入会金
(事務手数料など込み)
3,000
料金【60分プラン】

12回:78,000
24回:144,000

料金【30分プラン】

12回:45,000
24回:84,000

期間1年間有効

 

【安い】その都度払い(単発)

 

【その都度払い】
入会金
(事務手数料など込み)
3,000
料金30分:4,000/回
60分:7,000/回

 

FOR97GYMの基本情報

住所東京都板橋区板橋1丁目 48-9 建材ビル202
アクセス新板橋駅 徒歩1分
板橋駅 徒歩5分
営業時間平日 6〜23時
土日 6〜21時
定休日不定休
地図

 

FOR97GYMの特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他出張あり

5.ASWA|板橋駅 徒歩20秒

 

ASWA板橋パーソナルトレーニングジム

 

 おすすめポイント
  • 「運動が続かない人」でも効果を実感できるプログラム
  • LINEを使ってのサポートもしてくれる
  • 気軽に手ぶらでも通える

 

ASWAは板橋駅から徒歩20秒ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

「運動が続かない人」でもしっかりと効果を実感できるプログラムが人気。

 

月額プランにはLINEサポートもついており、食事や運動に関する質問や相談などが気軽にできるんだ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

ウェアやシューズの保管&洗濯もしてくれるプランもあるので、毎回手ぶらで通うこともできるぞ。

 

サプ美
サプ美

LINEサポートやウェアやシューズの保管&洗濯などサービスも充実してますね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】月額プラン

 

【月額プラン】
年会費5,000
(カウンセリング時に入会で無料)
料金月1回:8,000
月4回:26,000(6,500/回)
月8回:48,000(6,000/回)
時間60分

 

【安い】非会員プラン

 

【非会員プラン】
入会金
(事務手数料など込み)
なし
料金月4回:48,000
月1回:12,000
時間60分

 

ASWAの基本情報

住所東京都北区滝野川7-8-10
第2城北ビル502
アクセス板橋駅 徒歩20秒
新板橋駅 徒歩6分
下板橋駅 徒歩10分
営業時間7〜23時
定休日不定休
地図

 

ASWAの特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理LINEで相談可
シャワー
無料レンタルウェア/シューズ
全額返金保証
その他ウェア&シューズの保管&洗濯(オプション)

6.QREST BODY 赤塚|下赤塚駅 徒歩1分

パーソナルトレーニングジムQREST BODY 赤塚の画像

 

 おすすめポイント
  • 最新の加圧「VRC」を導入
  • 過度な食事制限なしのストレスフリーなダイエット
  • 1回30分の短時間メニューもあり

 

QREST BODYは赤塚駅&下赤塚駅から共に1分ほどの場所にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

〝自分史上最高の身体〟をテーマに、効率的なトレーニングとバランスを意識したストレスフリーな食事指導で、健康的に引き締まったスタイルづくりをサポート。

 

1回30分の短時間コースも選べるので「忙しい人」や「体力に自信がない人」でも始めやすいんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

ダイエットだけでなく、運動不足解消や不調改善をしたい人まで幅広く対応してくれる。

 

サプ美
サプ美

バランスを意識したストレスフリーな食事指導なら無理なく理想を追求できそうです。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン

 

【パーソナルトレーニングプラン】
入会金
(事務手数料など込み)
35,000
料金1回:8,000
4回:28,800
6回:42,400
8回:54,400
時間50分

 

【安い】VRC加圧プラン

 

【VRC加圧プラン】
入会金
(事務手数料など込み)
35,000
料金1回:6,500
4回:24,000
6回:33,000
8回:40,000
時間30分

 

QREST BODY 赤塚の基本情報

住所東京都板橋区赤塚新町1-22-7共栄ビル4F
アクセス赤塚駅 徒歩1分
下赤塚駅 徒歩1分
営業時間火~木 10:00~22:00
土日祝 09:00~17:00
定休日月・金
地図

 

QREST BODY 赤塚の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他

7.ANZE|板橋駅 徒歩1分

パーソナルトレーニングジムANZE板橋の画像

 

 おすすめポイント
  • 業界では珍しい半年間のプログラム
  • 週1回のトレーニングでOK
  • オンラインでの食事管理サポートあり

 

ANZEは板橋駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

業界では珍しい【週1回×6ヶ月コース】が1番人気で、リバウンドのリスクを抑えた無理のないスタイルづくりが評判。

 

オンラインで日々の食事管理サポートもあるので『ついつい油断してつまみ食いしてしまう…』という人でも安心だ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

個室でのパーソナルトレーニングなので、人目を気にすることなく集中できるんだ。

 

サプ美
サプ美

半年間ゆるやかに体重を落とせばリバウンドのリスクも少なそうですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】6ヶ月コース

 

【6ヶ月コース】
入会金
(事務手数料など込み)
16,500
料金50分:45,800
80分:54,000
回数月4回(計24回)
期間6ヶ月
その他オンライン食事管理サポート付き

 

【安い】都度払い(単発)

 

【都度払い】
入会金
(事務手数料など込み)
16,500
料金50分:13,200
80分:14,870

 

ANZEの基本情報

住所東京都板橋区板橋1-14-6 蕃ビル3F
アクセス板橋駅 徒歩1分
新板橋駅 徒歩4分
下板橋駅 徒歩6分
営業時間平 日 09:00-23:30
土日祝 09:00-21:00
定休日不定休
地図

 

ANZEの特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理12,960〜/月
シャワー
無料レンタルタオル
全額返金保証
その他

【番外編】オンラインダイエット Plez

Plezサムネイル

 

 おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ジムに通わなくてOK
  • 成功率95.7%(’18-’19の実績)

 

サープリ博士
サープリ博士

『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために

番外編として、

今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

 

Plezは

〝自宅でダイエットができる〟

といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。

 

「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、

 

なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。

 

「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」

 

忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。

 

料金もパーソナルジムと比べ、

圧倒的に安いことも人気の理由だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「自宅でダイエットしたい」

「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。

料金&おすすめプラン

【おすすめ】スタンダードプラン
入会金
(事務手数料など込み)
9,800
料金39,800
期間2ヶ月
内容食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題

 

サプ美
サプ美

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

 

サープリ博士
サープリ博士

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。

それも人気の理由のひとつだね。

 

 

オンラインヨガ・筋トレ・ダイエットおすすめ5選〜自宅で簡単&女性に人気
今回は全国数万件のジムを調査した私が〝自宅でも簡単にできる〟オンラインダイエットや食事指導、ヨガやパーソナルトレーニングの中から女性にもおすすめ5選を厳選して紹介していく。それぞれの特徴やおすすめプラン、料金比較、安い価格や評判などをまとめていきます。

 

まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ?

サプ美
サプ美

どのジムも良いところがあって選べないのですが、

何か良い判断基準」はありませんか?

 

サープリ博士
サープリ博士

それなら、無料体験無料カウンセリングに行ってくると良いよ。

 

無料体験で分かること

  • 実際にトレーニングを受けれる
  • トレーナーの指導方法
  • ジム内の見学
  • ジム・トレーナーの雰囲気

 

無料カウンセリングで分かること

  • ジム・トレーナーの雰囲気
  • ジム内の見学
  • 現在の状況からゴールまでの道のり
  • 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか

 

サープリ博士
サープリ博士

ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法

実際にジムへ行って体感してみることだ。

 

サプ美
サプ美

確かにそうですね。

無料体験無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。

 

〝自分に合うか〟を判断するには実際に見て感じるのが一番。無料体験などを存分に利用しよう!
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