【厳選】高田馬場のパーソナルトレーニングジムおすすめ５選！

コロナ禍でテレワーク主体の働き方となったため、運動不足解消の目的でパーソナルジムに通い始めました。 ボディメイクをしたいと思いカウンセリングに応募させていただきました。 カウンセリングの際にしっかりと話を聞いていだき入会を決意しました！ 具体的にどこの筋肉を鍛えるか、それによってどのような変化や効果があるかを教えてくれるので、自分の体に対する関心も上がったように思います。 また、その日のトレーニングで鍛えた筋肉だけが筋肉痛になるので、体に余計な負担がかかっていないことがわかり、安心して週2回のトレーニングに通っています。👍

Apple GYMでは、食事と運動の両方が大切だと教わり、両方実践することで体重が減りました。現在進行中ですが、2ヶ月で4キロ減と無理のないペースで目標達成に近づいています。

予約時の迅速さ、当日の運動内容、全て満足です。 丁寧に体の使い方を教えてくださるので運動が苦手な自分でも効率よく動かすことができ、気持ちの良い汗をかくことができました。 一番不安に感じていた予約の取り方、プラン変更についての相談も丁寧で、ここなら他のジムと違い安心して続けていけるかなと思っています。

ジム含め運動でどこかに通うのが初めてで不安でしたが、優しく教えて下さりすぐ通うのを決めました！途中で運動が久しぶりで少し具合が悪くなってしまいましたが即座に対応してくださりアドバイスや運動の仕方まで教えて貰えたので今後は身体と相談しつつ頑張ろうと思います、身体の変化が楽しみです(*^^*)

暖かい雰囲気で、気さくなトレーナーさんはとても心地いいですね

丁寧に説明してください、料金も良心的ではじめてみようと思いました。体験トレーニングも早速筋肉痛なりそうです。誠実なトレーニングジムだと感じました。

暗闇系の自重筋トレと、トレーニングが出来る女性専用スタジオです。軽快な洋楽に合わせてコーチのリードに合わせて体を動かすスタイルなので、運動初心者や筋トレ経験が無くても、わかりやすく説明してくれるので安心してトレーニングが出来ます。プログラムにはレベルが5段階あり、種類もたくさんあるので、運動経験者も高い達成感を得られます！ コーチは皆さんとってもいい人で知識が豊富な方ばかりです。カウンセリングも受けることが出来るので食事から相談に乗ってくれるので、結果にも繋がりやすいです！｢体脂肪を落としたい人｣｢体を引き締めたい人｣にはぴったりのフィットネススタジオだと思います。 トレーニング歴2年ですが通って1年で目標達成し、今はレッスン自体を楽しんで通っています！

広くてとても綺麗でした！ スタッフさんも明るくて楽しませてくれる方がたくさんいます(^ ^)

高田馬場から 直ぐ近くでとても便利。 トレーナーも親切丁寧。

とても運動出来ました

友達の紹介で5月末より通い出しました。 今までトレーニングというものと程遠い生活を送っていて…スタート時は前日に食べ納めして挑みました。 トレーナーさんは毎回優しくご指導いただき、食事の報告がしづらい記録を送っても、対応が素晴らしかったです。 2ヶ月半で体質改善ができたと実感しています。 初心者でもおすすめなパーソナルジムです！

4か月ほど通っています。池袋からほど近くのため通いやすく、毎回楽しく通うことができています。初回体験では摂取カロリーやトレーニングの基礎的な知識を丁寧に教えていただき、明確な目標を設定していただきました。毎日の食事についてもLINEにて指導していただき、目に見えた効果が出てきました。トレーニングや食事制限のモチベーションを維持できています。これからもトレーニングを継続して健康な体を維持していきたいと思います。

2月から6月末まで5ヶ月間、週1〜2でお世話になりました。体重-3kg強、体脂肪率-6%弱で、腹筋がうっすら見えるようになりました！ 元々甘い物が大好きで、隠れ肥満であることを気にしてたのですが、正しい知識と筋トレと食生活で、こんなにも自分に自信が持てるようになるのだと驚いています。 加入前に比較した都内のパーソナルトレーニングの中でも非常にリーズナブルなお値段にも関わらず、店内やトレーナーさんの雰囲気がとても良くて、毎回明るく楽しくトレーニングさせてもらってました。

いつも体のことを気遣って頂き有難いです。調子に合わせてトレーニングしていただけてとても満足です。 今後もよろしくお願いします。

トレーニングしているので正しくストレッチをして筋肉を柔らかくしておきたいと思っていて こちらのサロンの代表の李先生よりご紹介いただきました。 今まで悩んでいた痛みについて丁寧に教えていただき、私に最適なストレッチ方法がやっと 見つかりました！ 自宅から少し遠方ですが、自分の身体のことなので、できる限り通ってみようと思います！

長年の立ち仕事で腰痛が悪化していて、仕事が終わると骨盤が割れそうに痛くて、歩くのがしんどかったのですが、一回の施術で翌日の仕事が終わっても、腰があまり痛くなくてびっくりしました。 きちんと骨盤に上体が乗っていて、電車通勤中でも吊り革に掴まらなくても大丈夫なくらいに身体が安定していました。 タイ古式でほぐしてから、1人1人に合った簡単で効果のある筋トレの仕方も教えてもらえます。 先生もとても親切で、穏やかなお人柄なので、ジム初心者の私でも安心でした。 また来週もよろしくお願いします。

トレーナーさんの深い知識と技術にひたすら感動しました。 自分は身体のどこを鍛える、緩めるが明確に分かり今後のボディメイクの参考になりました。 説明が非常に分かりやすくてお話を聞いてるだけで楽しいです。 また、トレーニングもキツすぎず、でもしっかり効いてて前後にタイ古式マッサージでほぐして頂けて最高です！ ありがとうございました！！

初めてのパーソナルトレーニングでしたが、 とても良かったです！ 大好きなタイマッサージと、自分の身体に合ったトレーニングを教えてもらえる、最適の場所を見つけて、今後がますます楽しみになりました！しなやかでタフな身体を目指し、さらに現役寿命を伸ばして行きたいと思います。

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！