【安い順】池袋のパーソナルジムおすすめ15選！女性の口コミ・評判・安い料金

16回2ヶ月コースを利用しました。
体重の減りはゆっくりでしたが、計測のたびにウエストが細くなっており、やる気に繋がりました。

もともと体重を減らすことよりも良い体型になることに重きを置いてダイエットを始めたので、私にぴったりでした。
食事管理は最初は少し難しく感じましたが、慣れると問題なく継続できます。
食事指導は1ヶ月無料で、2ヶ月目も指導が欲しければ有料で受けられるようですが、1ヶ月間である程度習得できます。
あとはどれだけ自分で食欲をコントロールできるかだけですね笑 予約は少し混んでいるときもありますが、私の場合は大体週2ペースで予約を取ることができました。
食事管理と運動の習慣付けができたので、コース満了後もリバウンドせずダイエットを続けられそうです。

3年前に恵比寿店に通っていましたが、久しぶりにトレーニングを再開したいと思い、池袋でパーソナルジムを探していたら、Apple GYM池袋店ができているのを見つけました。

これも何かの縁だと思いカウンセリングに行きましたが、以前より価格帯がリーズナブルになっており、駅からも近く通いやすそうだったので即決しました😊

わたし自身、痩せたいとはそこまで思っておらず運動習慣になればいいなと思いながらマイペースに通っていますが、トレーナーさんがそんなわたしに合わせたメニューを組んでくれているので楽しく継続することができています(^^)
トレーナーさんはお話しやすく、トレーニングの合間に楽しくおしゃべりできるのも密かな楽しみです♪

全24回3ヶ月のコースに通っています。
通うきっかけは一度ダイエットに失敗したからです。
一昨年10キロ以上のダイエットをしたのですが一年足らずでリバウンドしてしまったので専門の知識を持った方に教えを乞おうと思い通い始めました。
通って2ヶ月経ち、体重は約4キロ程落ちています。
無理のない食事制限をして週に2回ジムへ行き、筋肉に負荷をかけています。
自分では自覚はありませんが、家族から身体が引き締まったと言われます。
パーソナルジム自体通うのは初めてですが、トレーナーさんも優しくお話しも面白いです。
一人ではトレーニングをサボってしまい難しいので、やはり横に着いていてもらうと頑張れます。
食事管理を購入すると食事関係も親身に相談に乗ってくれます。
これからも無理なくダイエットをしていきたいです。

昨年他店に通っていましたが、縁あって２月から池袋店にお世話になっております。
産後太りで１５キロ以上太ってしまい、このままではいけないと一念発起して始めました。
やるならパーソナルジムじゃないと続けられないだろうと思い探していたところアップルジムさんを見つけました。

池袋店の酒井さんは本当に本当に素晴らしいです。
トレーニング初心者で４０代後半の私にも本当に丁寧にご指導くださり、私の体力筋力に合わせて毎回トレーニング回数や負荷を考えてくださり、こんな私でもトレーニングを続けることができています。

また、とても紳士的で明るく接してくださりこちらも心地よく通わせていただいています。
体重変化は緩やかですが、間違いなく体形が変わってきていて、特に仕事でジャケットを着た時の背中とお腹が変わりました。
気分が上がってだいぶ新しい洋服を買いました。
アップルジム池袋店に通うことができて本当に良かったです。
おすすめです。

丁寧に指導してくださっているので、挫けることなく運動することができます。また食事指導に関しても、その人に合った改善方法を提案してくださいます。私のように、1人だと続かない方にはオススメです！

いつもお世話になってます!
今までトレーニングを自分でしたことがなかったのでパーソナルに通い始めました!
皆さん優しいです(筋トレ中は厳しいです)
これからも通っていきたいと思います✨

一年ほど前からお世話になっており、トレーナーの皆さんの人柄と知識が素晴らしいので、運動が苦手な私も安心して通うことができています。
平日も21時スタートまで予約が取れるので、仕事終わりに通うことができとても助かります。
無理な食事制限は全く無いので、正しい食事をしっかり取り痩せることができました。
知識と経験は一生ものと感じていますので、お金と時間を投資する価値があります。

いくつかのパーソナルジムを検討した上でビヨンドさんに入会しました！
1番の決め手は真摯に向き合ってくれる姿勢にとても好感を持てたところです。
自分の為に頑張ろうと思ったダイエットでしたが、一緒に喜びを共有し、次への課題を設定してくれるのでトレーナーさんを困らせたくない、喜ばせたい気持ちにならせてくれました^ ^
3ヶ月のコースで６キロの脂肪を落とすことに成功し、今はより身体のラインを綺麗に作っていくことを第一に週２回トレーニングしています！
大人になってこんなに夢中になることが出来るとは思ってもいなく、トレーナーの方々にはとても感謝しております！
今後ともどうぞ宜しくお願いします！^ ^

2ヶ月16回の短期集中コースで通っています。
ロッカールームやトレーニングルームは清潔感があり、トレーナーの皆さんはフレンドリーかつ誠実に対応してくれるので、とても良いです。
個人的にはシューズの預かりとウェアのレンタルが無料なのが大変ありがたかったです。
仕事前後でも休みの日でも身軽なので、足取りも軽やかに通うことが出来ています。
食事管理もコントロールすることがなかったのですが、目標通りに出来なかった日があっても、アドバイス頂いて翌日に活かせるので、さほどストレスも感じず、しっかり食べて体を作れていると実感できます。
トレーニングの仕方も説明あるし、フォローもアドバイスも的確で、実際成果（見た目の変化、体重の約4kg減）も出ています。
ダイエットやボディメイクを検討中の方はオススメです！

女性専用ジムで、ウェアもシューズもレンタル出来るため手ぶらで行けます。
アメニティなども充実しています。
トレーナーさんが皆さん良い方で、毎回トレーニングが楽しかったです☆
今後も続けていきたいですし、是非オススメしたいです！！

FAT BURN、プロテインも飲みやすく、トレーナーさんも優しいので続けていきたい

産後ダイエットのためにパーソナルジムに入会したいと思い、妊娠中からチェックしていたビーコンセプトの無料カウンセリングへ行きました。
体作りのプラン(食事・トレーニング)について丁寧にご説明いただきました。
私の質問にも一つ一つしっかり回答いただき、乳児を育児中であることも踏まえた上で色々とご提案いただけて安心できました。
しっかり説明を受けて納得できたので契約しました！
これから美ボディと体力作りのためにトレーニングがんばります！

下半身痩せに特化したトレーニングができるとのことで、無料カウンセリング受けてきました。
とてもわかりやすく説明していただき、また悩みや質問に対しても丁寧に答えてくださりました。
運動を普段してなくても大丈夫とのことだったので安心しました。
これから頑張りたいと思います！

無料カウンセリングにいきました。
丁寧に説明をしていただいて接客もとても良くこのテンションでトレーニングしていただければ頑張れるかもと思い、即入会しました。
また他の店舗にも通えることも魅力的です。
トレーナーの方といつでも連絡が取れるグループがあり、良い意味で監視されるのでモチベーションを保てるかなと思います。
下半身に特化したジムということでこれから楽しみです。

無料体験を受けました！
自分の体がどうなってるのか骨格を見てもらえたのは初めてでした。
下半身中心ですが、全身やりたいと言ったら満遍なく教えていただけました。
どこに効かせたらいいかも分かりやすく自分でやってるのと大違いでした。
3ヶ月しっかり学びたいと思います！

無料カウンセリングに参加させていただきました。
下半身に脂肪がつきやすいタイプで、特に太ももはダイエットしても中々痩せにくいと聞いたことがあったので不安もありましたが、
太ももに肉がつきやすい理由やどうすれば解消できるのかなど、とても丁寧に説明して下さったので、ダイエット頑張ろう！という気持ちになりました☺️
手ぶらOKで負担がないことや、パーソナルで他の人とも会うことがないのでコロナ禍の中でも安心して通えそうです！

子供と一緒に通えて、お値段も他社と比較して安かったので選びました。
体重は2ヶ月で10キロ弱落ちました。
トレーナーさんはトレーニングだけでなく食事や栄養面にも詳しく、とても信頼できました。

結婚式に向けてのダイエット目的で半年間お世話になりました。
パーソナルジムの中ではとても安かったのでいいかなと思い、カウンセリングに行きました。
結果、10キロ近く体重は落ち、体脂肪もかなり落ちました。友達にも会うたびに痩せたね！と言われるぐらい見た目もかなり変わりました。ブライダルで見えやすい箇所中心のトレーニングなど、私のためのメニューを作ってくれ、毎日の食事報告もどんな時間でも真摯に対応していただきました。少しきつめの食事制限している時期もトレーナーさんのポジティブな言葉に心折れそうな時も何度も助けられました！でも、結果がどんどん出たので、信頼して継続することができ、最後にはとても楽しくなっていました！
トレーニング中も楽しく会話しながらだったので、あっという間に時間が過ぎていましたo(^o^)o
絶対に体重を落としたい！と強い意志がある方には本当におすすめのジムです！きちんと体を見てくれて自分専用のダイエットプランを考えてくれるので、通った方は全員成功間違えなしだと思います！！！

場所も駅から近く、料金も良い！
全１６回毎回楽しく通わせていただき約３ヶ月で約－２０㎏落ちました！
ありがとうございました！！
これからもよろしくお願いします！

最初は減量するか不安でしたが、20キロ近く落とすことができました！料金も安く会話も弾んで毎週楽しくトレーニングすることができました！
これからもよろしくお願い致します😌

トレーナーさんはみなさん優しく真面目な方が多いです、1回1回真剣に向き合ってくださいました。
とてもお世話になりました、ありがとうございました！☺︎

ダイエットのためこちらに通わせていただきました。
体力に自信がなかったので、パーソナルジムに通うのは頑張れるか不安でしたが、こちらはピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせて私にあったメニューで教えてくださいます。

3ヶ月通わせていただいて、食事の指導もしてもらいながら体重は-5kg、ウエストはなんと10cm細くなっていました。
そしていちばん気になっていたのが下半身太りだったのですが、骨盤の歪みや姿勢の改善もしてくださるのでゴツくならずに綺麗に痩せることができ、自分に自信が持てるようになりました。

通っている期間中、優しいトレーナーさんたちが毎日食事の指導をしてくれたり、身体のことや美容のことなどなんでも質問に答えてくれるのでとても心強く、モチベーションも維持できました。

コースは卒業しましたが、これから夏に向けてさらに綺麗になりたいので、回数券でこれからもメンテナンスとして通わせていただく予定です♪

ダイエットもしたいし、ピラティスもしたいと悩んでいた時にどちらも出来るこちらを見つけました！

ピラティスの良さと、パーソナルトレーニングの良さを的確に教えていただき、私に合っていると感じています。

姿勢改善も普段から意識しやすくなりましたし、体重も落ちてきて効果を実感しています。

トレーナーさんも楽しく分かりやすく教えてくださいますし、筋肉モリモリみたいなトレーニングは無いので安心です！

私もそうでしたが、迷っている方がいたら来ちゃった方がいいと思いますよ♪ 本当にオススメです^ ^

体型維持、姿勢改善、健康管理の為に通っています。
前回のトレーニングで筋肉痛が強く出た(日常生活に支障が出るレベル)と伝えたら、その箇所には負担がいかないようにとトレーニングを組んでくださいます。
トレーニング中も負荷のかかる箇所をこまめに確認してくださるので、どこを鍛えているのかが分かりやすく、力の入れ方のコツも掴みやすいです。
実際に、次の日には負荷をかけた場所にだけ筋肉痛がくるので、そこを意識した生活をすることができます。
いつも清潔で過ごしやすく、トレーナーさんもとても優しく気分転換にもなるので、これからも通い続けたいです。

去年から運動が好きになって、3月からパーソナルジムに入ろうと思って、色々探した上でASPIさんでお世話することを決めました。

決めポイントは安さだったんだですが、入ってみたら、自分がすごくいい決断したかと思います。

自分の調査では、パーソナルジムの相場は20万ぐらいで8時間10時間のレッスンが受けられますがASPIさんは11万円で食事の指導つきで8時間のレッスンが受けられます。

食事指導なしのプランなら、毎月16,000円ぐらいで、30分のレッスン4回受けられます。
本当に通いやすいです。

安さ以外に、清潔感があるジム、駅近と色々ありますが、一番いいと思うのはプロフェッショナルです。

ASPIさんのトレーナーさんみんな米国の資格持ってて、我流で指導してるではないです。
筋肉を知り尽くしている気がします。
私は担当の北川さんにどんな質問しても、いつも論理的に(いい意味で)教えてくれますので、説得力があって、聞いてて面白いです。
まさに、筋肉博士！笑

本格的に始まってから1ヶ月が経ち、体重2kgぐらい落ちました。他の運動もやってますが、毎日の食事指導がすごく役に立ちました！

これからも通い続けて、自分が目指してる目標に向かって頑張ります！

引っ越しに伴い、別店舗から移ってきました。まだ一度のみですが、広いジムで利用しやすいです。
トレーニングだけでなく、姿勢矯正やストレッチも行っていただけるので、とてもありがたいです。
料金も他のジムに比べてお手軽で、かつネット予約で気軽に予約できるところも良いです。
また通おうと思います。

パーソナルジムに通いたくて池袋エリアで探していました。こちらは価格も比較的安く、ストレッチが付いていたので体験に行ってみることに。
価格が抑えられているのはトレーナー養成の経営もしているとのことで、クオリティが低いわけではないので安心しました。
入会して何度か通いましたが、同じトレーナーさんにお願いすると前回からの違いも教えていただけるので励みになります。
身体の力の入れ方やポイントも随時説明していただけ、自宅でのトレーニングや食事の摂り方など、パーソナルジムならでのきめ細かいアドバイスをもらえるので、コスパは良いと思います！

チケットの使用期限などがとても通い続けやすいルールになっており、トレーナーさんもみなさん礼儀正しく、高いコースを勧められたりすることもなく、気持ちよく通わせていただいています！

減量とボディメイクが目的で通っています。食事指導のサポートでは、必ず良かった点を挙げた上で改善点を指導してもらえます。モチベーションの維持という見えない戦いを続けるには、こういった細やかな配慮が非常にありがたいです。
トレーニングでは、なぜこの部位を鍛えたいのか、鍛えた先にどうなるのかを説明してくれます。そのため日々の体の変化にも気づきやすく、もっと鍛えたいという欲が出てくると思います。
自分の場合は、疲れると肩こりに悩まされていたのが解消したりと、思わぬ副産物もあったので、これからもASPIでお世話になりたいと思います。

怪我をして歩けなかった頃、都度払いというシンプルさ、体験日に即入会。気がつけば２年半通い、筋力もつきました。栁原トレーナーは若くて美人さんでしっかり計画的にメニューを組んで、こちらの状態を把握してすすめてくださるので安心してお任せしています。彼女の笑顔にも元気づけられ、他のトレーナーの元気の良い挨拶にも清々しい気分になります。どんな時も身体的にも精神的にも前向きになりますね！これからもどうぞ宜しくお願いします‼︎

栁原さんにお世話になっています。
マタニティトレーニングができるジムに通いたかったのがきっかけで、妊活中、妊娠中、出産を経て産後も通わせていただいています。
つわりが終わると体力、筋力が低下して日常生活もすぐに息があがってしまう状態でしたが、マタニティトレーニングを再会すると回を終えるごとに体が楽になっていき、妊娠後期は自分でも驚くくらい体力がつきました！
妊娠中は産婦人科では相談できないような、ふとした不調や不安を吐き出させていただき、それに対してのアドバイスや励ましにはいつも支えられました。
産後は体がボロボロの状態で再スタートでしたが、最初はストレッチ多め、体を動かすのも気持ちよく毎回1時間があっという間に過ぎてしまいます。
それぞれ全く体の状態が異なる期間でしたが、それに伴ってメニューも組み立ててくださり、豊富な知識にいつも驚いています！
これからも育児の息抜きも兼ねて、体の再構築のためにお世話になります！

コロナ禍でほぼリモートワークになり増え続ける体重と体脂肪率に愕然とし、さすがにこれはまずいと思い通い始めました。
3ヶ月ほど週2-3回のペースで通って体重は約5kg、体脂肪率は7%ほど落ちました。
最初は体の動かし方もわからず筋力無さすぎて酷い有様でしたが、それにあわせて毎回メニューを組んでいただき、徐々に負荷を上げたトレーニングもこなせるようになり上達してきたのが実感できます。疑問に思ったことはちゃんと教えてくれるので安心感があります。
担当の菅原さんはじめトレーナーの皆さんが成長を一緒に喜んでくれるのもモチベーションになっています。自分ではもともと運動は苦手だと思っていたのですが、ここに通い始めてから体を動かすのが楽しいです。飽き性なのでまさかこんなに続けられるとは思ってもいませんでした。

一点だけ、個室ではないので他の方が一緒だとどうしても気になるという方は注意が必要かもしれません。

菅原さん、いつも私の本当にくだらない世間話にも付き合っていただいてありがとうございます。おかげで楽しくトレーニングできています！

私は、中年女性、どちらかというと運動オンチです。
若いころ、自己流で筋トレをしたところ、体の使い方を分かっておらず、逆効果になり、パーソナルの必要性を感じていたので、今回こちらに通うことにしました。

都度払いなので、始めやすいのも決め手でした。

体験の時に栁原　妃菜乃先生だったので、そのまま習っていますが、すごくいいトレーナーさんです。
補助のアドバイスも、わかりやすく説明して下さるし、理想に近づきやすい食事内容や、間食についてもアドバイスもらえるのですが、自分が趣味でしているサーフィンをしやすい体についても考えてくださり、メニューに入れてくれて、久々に海に行っても、体がラクに動けたので、さすがプロ、と思いましたし、本当に感謝です。
なにより、成果を一緒に喜んで下さるのでやる気が出ます。
（マッサージも上手です！）

体力に自信がないとか、運動未経験の方ほどおすすめです！

今まで炭水化物を減らしながら体重を維持しようとしてました。元々そんなに太ってはなかったのですが、脱ぐとお腹周りの皮下脂肪が…なんか見た目がカッコ良くないなぁ〜と思い、思い切って入会しました。
願永トレーナーにみてもらってます。
最初は痩せるのに（腹筋が割れる）半年くらいはかかるだろうな〜と思っていました。
言われるがまま食事とトレーニングを開始！これで本当に腹筋が割れるのだろうかと思いながら通い始めました。
続ける事3ヶ月。みるみるうちに細マッチョに！！！！もちろん腹筋も割れてきました！！
最初の体脂肪率が15.3%でしたが、9.6%まで下がりました。見た目はブルース・リーのような感じです！自分でもビックリしてます！
願永トレーナーの豊富な知識と自分に合った無理のないトレーニングを考えてくれていて、本当通うのが楽しく週2日しか通っていないのにすごい結果が出たと思ってます。
1番驚いたのは、前より食事の量は食べているのに痩せていくところです！！なんだか不思議な感覚にとらわれてます。
やはり間違った知識でやっているより、確かな知識の元に食事やトレーニングをするとこんなにも違うんだなぁ〜と実感しました。
今度は細マッチョではなく、もう少しだけマッチョになろうかと思います。
只今増量中です！！

本当にドクタートレーニングに通って良かったと思ってます！トレーナーの皆さん、笑顔で気持ちの良い挨拶をしてくれます！対応も親切で申し分ありません！！
スケジュールも無理に何人も入っていることはなく、ゆったりとマンツーマンで見てもらえます。ストレスなくトレーニングを行えます。

願永さん、またバキバキになるよう今後もよろしくお願い致します。

会社の近くという事もあり仕事の合間に使っていますが、短時間で的確なトレーニングをさせて貰っているおかげで短期間の間に驚くほどの効果が出ました。家族やお仕事関連の人も驚いてくれています（笑）。トレーナーさんとの会話も楽しくて、飽きずに通えるのも魅力的ですね。

願永トレーナーに担当いただいてます
【半年間通った結果: 体脂肪率27%→9%】

フィジークの大会に初めて出てみたいと思い、いくつかパーソナルジムへ足を運んだ上でこちらに決めました。

特に決め手となったのは、その人の身体に合ったトレーニング内容/フォームを提案してくれるところです。
私自身、トレーニングは数年やっていて、フォームもトレーニング内容も自身で考えることができ、カロリー計算も自身で可能でした。
友人とも合トレする機会もあるので、正直追い込まれるだけのパーソナルジムなら通う必要はないと思っていました。

いざ通ってみると、自身の身体に合ったフォームでなかったり、部位への利かせ方や意識など、とても勉強になりました。
通うたびに気づかされる点が多く、自身のトレーニングにも活かし、目に見えて結果が現れていたので、本当にここに決めて良かったと思ってます。

もちろん大会へのサポートに関しても、減量の進み具合に沿った、細かなトレーニング内容や食事の調整もしていただきました。
当日のサポートも大変助かりました。
また来年もよろしくお願いいたします。

こちらに通い始めて約半年になります。
初めは継続する気はありませんでしたが、身体のことを丁寧にアドバイスして下さるし、1人ではすぐに諦めてしまうようなトレーニングも出来るようになり、自分自身の身体や気持ちに変化を感じることが出来るので続けられています。
私に合わせてアドバイスやメニューを考えて下さるので無理なくストレスなく頑張れています。
トレーナーさんがどなたも礼儀正しく接客の面でもとても質が高いと感じます。

パーソナルジムに通うのは初めてでしたが、トレーナーの皆さんが丁寧に教えてくださったので、楽しく続けることができました。
2ヶ月という短い期間でもしっかりと結果を残すことができたのは、トレーナーさんがしっかりとトレーニング方法や食事のアドバイスをしてくださったからだと思います。
とてもいい経験になりました、ありがとうございました！

もうすぐ通い始めて10カ月になります。
トレーニング超初心者でしたが、体型も目に見えて変わってきて体力がついたことを実感できます！
また、自己流のダイエットとの体のラインの違いに驚いています。
フォームチェックや個人に合わせたメニューを組んで頂けるので知識も経験もゼロの私にぴったりです。
トレーナーさんも丁寧に教えてくださり、サポートして頂けるので楽しく続けられています！

健康のためにパーソナルトレーニングに興味を持ちました。
こちらのジムでは自然な食材でのヘルシーな指導を受けて体調を崩すことなく目的達成てまきました！

池袋駅の西口、立教通りに面したビルの４階にあるパーソナルジムです。池袋で通いやすくて安いジムを見つけていてカウンセリングのお話の感じが良かったので通いはじめました。
以前、通っていたパーソナルジムは、ワンルームでしたが、WELBEXさんは綺麗な個室のトレーニングルームや着替える部屋もあって気持ち良く通えています。女性にもおすすめだと思います。少し早めに着いた時でも、受付のところで座って待ってて良いので意外と嬉しいポイントです。
マニュアルチックなトレーニングでないところや、食事についても食事制限と言うよりもキチンとした食事を摂る事を勧められるので、食べる事が唯一の趣味の私には合っています。
担当いただいているトレーナーさんが優しく丁寧で、いろいろと親身になっていただいているのでストレスなく楽しんで続けていられます。お陰でこれだけ好きなものを食べ続けててもお腹はスッキリ！美ボディでなくてもいい感じのボディをキープできているので満足です。

池袋の駅近くでパーソナルジムを探しており、いくつか体験する中でこちらでも体験させていただき、その場で入会することにしました。トレーナーさんが丁寧で、フレンドリーな程よい距離感でいつも楽しく通わせてもらっています。料金的にもリーズナブルだと思います。良いジムを見つけられて良かったです。
パーソナルジムに通うのは、最初は、なかなか勇気がいりますが、悩んでいるならまずは、こちらのカウンセリングに行ってみることをお勧めします。引き続きよろしくお願いします！！

ダイエット目的で、仕事終わりに週2〜3で通っているのですが、約1ヶ月弱で全体的に引き締まってきました！セミパーソナルだと、他の利用者さんとも一緒になってモチベが上がりますし、週や時間帯によってトレーナーさんやメニューが違って、飽きずに通えるのは利点だと思いました！

丁寧にトレーニングして頂いて、毎週楽しく通えています。
レベルに合わせてメニューを考えてくれるので、運動経験がなくても安心出来ます。

月4定額コースに通って4ヶ月目になります！いつも明るく丁寧に教えていただいて感謝です(^^)コスパが良いのに設備もちゃんと綺麗でおしゃれなのでトレーニングの時もテンションが上がります♪一人でダイエットしていた時はなかなか減らなかった体重も減少しました！また、なかなか体重が減らない時も、具体的にどうしていけば良いのか色々と提案していただくので、ダイエット時にありがちな一人でモヤモヤすることがあまりないと思います。おすすめのパーソナルトレーニングジムです(^^)

いつも丁寧な指導や分かりやすいアドバイスをしてくださいます！とっても頑張れる気持ちで日々過ごせています！

室内とても綺麗でトレーナーさんも親切に教えてくれました！ 体重もちゃんと目標にスムーズに落としました！感謝です！

1人でのダイエットで成功したことがなかったので、パーソナルジムに行こうと思いweb検索してました。
パーソナルジムだと大体器筋トレが中心で有酸素運動はできないと思っていたのですが、ラスタイルさんはランニングマシーンやボクササイズもあり、有酸素運動も取り入れれることができる！ということが、沢山ジムがある中の決めてでした。
食事に関して、取った方ががいいもの避けた方がいいものを初めに指導してくれましたし、日々の食事をLINEで報告してアドバイスをもらえるので修正もしやすく意識もつきやすくなりました。
トレーニングはしんどすぎで行きたくない！っという強度ではなく、楽しく身体に刺激が入る感じで私自身は継続しやすいと感じております。
通い始めてまだ1ヶ月半くらいですが、すでに5キロ体重も減り、見た目にも変化があったように感じます。
まだまだ目標には辿り着いてないですが、ラスタイルさんと一緒だったら達成できるんではないかととても期待できる内容です。

約3か月間通い、9キロ程減量に成功しました。
もともと運動は苦手で体力もなく、体験に行ってみたらトレーナーさんはすごくムキムキな人だったので、通い始めは「場違いなところに来てしまったかな…」と不安でいっぱいでしたが、
トレーナーさんのコミュ力とポジティブさ、知識の豊富さに助けられ、かつ思っていたよりも無理のない食事制限で「辞めたい」とは一度も思うことなく、ここまで減量することが出来ました。
当初契約の12回通った後は、トレーニングが楽しかった事もあり、4回分追加で通う事にしました。（最終日も継続の勧誘等は一切なく、継続もできるという提案レベルで、終始顧客目線で素晴らしいなと思いました。）
自分のまわりでパーソナルを探している人がいたら、おすすめしたいと思います！

トレーナーさんの食事、トレーニングに関する知識が素晴らしいので、困った時に相談したらすぐに答えを出してくれるのでとても有難いです。
また、トレーニングがほんとに楽しいです！運動嫌いな人も楽しく運動できるし、トレーナーさんがきちんと会話しながらトレーニングを優しく丁寧に教えてくれるので、ラスタイルに行く日が楽しみになります！完全個室で、シャワールーム完備なので文句なしのおすすめのジムです！

人生最大サイズになってしまい、人生初のジムとしてラスタイルさんに通わせていただいています。
担当のトレーナーさんは親身になって話を聞いてくださり、質問にもすぐに答えてくださって心強いです。

契約しなければよかった。お金返してほしい。
カウンセリング時録音してればなんでも良いわけじゃない。
そもそもパーソナルジムなのに2人の客に一人のトレーナーなんて大事なことさらっと説明するんじゃなくて伝わるまで話しといてくださいよ。了承を得るべきポイントだったはず。
パーソナルジムなんてうたわないでください。

インターバルはもう一人の客を待つのがほんと無駄で暇だし、そういう時間に生まれる気軽な質問もしづらいのが不便。
いざ自分の番になったらもう一人が待ってるからだろうセット間のインターバルがすごく短いところもネックだった。

ストレッチも毎回、しかも全員、同じ内容でほぼ意味のない軽すぎる動き。
全然パーソナルの良さなし。
食事指導も週に1回まとめてアプリ内でのフィードバックで野菜を多めに取りましょうなど浅いものばかり。
毎日トレーナーから具体的なアドバイスがあればよかったのにこんなものにお金払うなんて本当に意味がなかった。
一週間まとめてなんてその間に気持ちが緩むし何一つメリットがない。

総合的に考えてここのジムはおすすめしないです。
というかやめたほうがいいと思います。
安さで選び一回2900円という広告におどらされて、実は半年継続が前提というからくりがあった。

しかも3ヶ月目からは最初の2ヶ月は月に8回だったトレーニングが月4回になりそれ以上トレーニングしたい場合は別料金で、単純計算で3ヶ月目の一回あたりの金額は1.2ヶ月目と比べて倍になる。全然安くない。
予約に関しても先2回分しか取れないし空きの時間も全然なくて希望の日程が選べない。不便すぎる。

食事サポートに関しては1時間話す時間の予約をとらなければいけなくて、トレーニング初回から料金は発生してるのにその予約がすぐには取れないせいで少し先延ばしになる点がかなり疑問。
その1時間で栄養士からの貴重な話があると思っていたのに、トレーナーみたいな人が食事の話よりサプリや脂肪冷却のごりごりの営業をかけてきたところもひたすら違和感。
エステに興味ないと言っても説明されてすごく迷惑だった。
最初は仕事だから仕方ないとは思ったけどトレーニング開始から時間も経ってたしもっと食事の内容や取り方が聞きたかった。

その食事のコースも2択で、糖質全く取らないコースか、一日6食のコースか。
極端すぎてびっくり。
サプリも当たり前のようにとりいれる前提で話されてびっくりした。
しかもサプリやエステのしつこい勧誘を何回も強く断ってやっと帰らせてくれるってなったけど肝心の食事報告のやり方など一切説明がないことに気づき、こちらから聞かなければ教えてもらえなかった。
金だけ取れればそれでいいのか？ 支払いに関しても勝手にどんどん金が引き落とされる仕組みになってて、本当に恐ろしい。
仕組みがやばいと思った。
金額を確認して支払わせてほしい。こわすぎる。
退会するときはあれやこれやとキャンペーンが適用にならないとかで高額になるので注意。

トレーナーの質は人によってでわるくはないけどタトゥー入ってる人もいるからそういう会社なんだな、と。
電話では、こちらが話してるのに被せて話してこられたところが不快でした。
とにかく、本当にここのジムを検討してる人はよくよく考えてからにしてほしい。
他の同じ経験してる人の口コミに出会えてればよかった。
もともと悪評のあったジムが名前変えただけだったみたいだし。
激しく後悔してます。私のお金返してください。

はじめての今まではスポーツジムに何度か加入しましたが続かず、膝が悪いので自分でトレーニングをするよりプロに任せた方が良いと思い、通いやすい価格に惹かれてパーソナルジムに通いました。膝が悪く、できるトレーニングが限られてくるので心配な面もありましたが、膝の調子を見ながら私に合わせたトレーニングをしてくださり、家でもできるトレーニングを教えていただき、これなら続けられそうだなと思っています。終わった後は筋肉痛になるので、やった感もあり理想の体型になれるよう頑張れそうです！

こちらのトレーニングに通い始めてから、 体力も含め、体が引き締まった気がします。トレーニングだけでなく食事の指導や日常で簡単に出来るトレーニングの方法も 教えてもらい勉強になってます。

スタッフの皆様優しく励ましてくれるので、トレーニングは大変ですが楽しく続けられています。価格も他のパーソナルジムよりもお安く受けられるのが良い点だと思います。

トレーニングはもちろん、食事管理のことなども丁寧にアドバイスくださり、やりがいを感じながらトレーニング出来ます。皆さん明るく元気でいつも来るのが楽しみです。