- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に候補を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムマニアの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム４選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
肥後橋のパーソナルトレーニングジムおすすめ４選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ４選」を
順番に紹介していくね。
１．パーソナルトレーニングジム KARAD
- 〝続けやすさ〟を重視したトレーニング
- 入会金不要！「その都度払い」でOK
- 圧迫感のない広々ジム
KARADは肥後橋駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝続けやすさ〟を重視し、楽しみつつ効果を感じられるトレーニングを実践。
入会金やプランなしの「その都度払い」でも通い始められる。
ジム内は広々としていて、開放的にパーソナルトレーニングが受けられる。
その都度払いで始められるのいいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 9,500〜/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | ー |
ちなみに会員プランもあり、「定期的に通う人」はそちらの方がお得だ。
KARADの基本情報
| 住所 | 大阪市西区京町堀1-9-10 リーガルスクエア2F |
| アクセス | 肥後橋駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 月〜土 10〜21時 日 祝 10〜19時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
KARADの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
２．パーソナルトレーニングスタジオ NEXUS 江戸堀
- 個室のプライベート空間
- その都度払いで始められる
- １回30分の短時間メニューもあり
NEXUS江戸堀は肥後橋駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
マンションの一室を活用したプライベート空間なので、人目を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できるぞ。
１回単位のその都度払いもOKで、１回30分の短時間メニューもあるため「体力に自信のない人」でも無理なく続けられると評判。
「個室でパーソナルトレーニングを受けたい人」におすすめ。
トレーニング姿を人に見られるのは少し恥ずかしいですよね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 13,000 |
| 料金 | 5,200〜/回 |
| 時間 | 30分〜 |
| その他 | ー |
30分では足りない人には「60分コース」もあるぞ。
NEXUS江戸堀の基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市西区江戸堀1丁目23-20プリメーロ江戸堀203号室 |
| アクセス | 肥後橋駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 記載なし |
| 定休日 | 記載なし |
| 地図 |
NEXUS江戸堀の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ウォーターサーバーあり |
３．からだラボ 肥後橋スタジオ
- 中高年の利用者が多い
- 指導歴20年越えのトレーナー
- ジムを貸切でのパーソナルトレーニング
からだラボは肥後橋駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ジムを貸切でのパーソナルトレーニングなので、自分だけの空間でリラックスできると評判。
指導歴20年を超えるベテラントレーナーが個別指導してくれるので、「運動初心者」でも始めやすい。
利用者も40〜90歳代まで幅広く、中高年も通いやすいパーソナルジムだ。
中高年の方でも無理なく続けられるパーソナルジムなんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 15,000 |
| 料金 | 7,000〜/回 |
| 時間 | 50分 |
| その他 | ー |
からだラボ 肥後橋スタジオの基本情報
| 住所 | 大阪市西区京町堀1-7-22 クレグラン京町堀701 |
| アクセス | 肥後橋駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 15〜23時 |
| 定休日 | 土日 |
| 地図 |
からだラボ 肥後橋スタジオの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
４．Kick box style 肥後橋
- キックボクシングでしなやかなスタイルづくり
- ダイエット＆ストレス発散効果
- 利用者は女性が８割
Kick box styleは肥後橋駅から徒歩５分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
女性でも楽しめるようにエクササイズ要素を加えたキックボクシングが人気。
ミット打ちなど豊富な運動量で効率的な脂肪燃焼＆ストレス発散効果にも期待できると評判だ。
会員の８割が女性なので、女性が通いやすい環境になっている。
最近はモデルさんもスタイル維持にキックボクシングを取り入れていますもんね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】ダイエット60日コース
| 【ダイエット60日コース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 296,000 |
| 時間 | 75分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 食事管理サポートつき |
【安い】レギュラー会員
| 【レギュラー会員】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 11,000 |
| 料金 | 30,800〜 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | ４回〜 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | ー |
Kick box style 肥後橋の基本情報
| 住所 | 大阪市西区京町堀1-9-9 オオタニビル5F |
| アクセス | 肥後橋駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 平 日 ９〜22時 土日祝 ９〜18時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
Kick box style 肥後橋の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
