【厳選】堺筋本町のパーソナルトレーニングジムおすすめ8選!口コミ・評判も掲載

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『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』

今回はそんなあなたのために「堺筋本町」のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

博士

では早速「堺筋本町のおすすめパーソナルジム8選」をまとめいくね。


さらに厳選

迷ったらこのジム
  • 太りにくく引き締まった身体を手に入れるなら fis.
  • 駅近×手ぶら通いなら aimaFIT
  • 女性専門店なら exist

近隣エリアはこちら

目次

1.Third PLACE GYM 堺筋本町店

サードプレイスジム堺筋本町
おすすめポイント
  • 完全個室&子供連れOK
  • 個室でも設備が充実
  • 食事管理サポートもあり

「Third PLACE GYM 堺筋本町店」は、堺筋本町駅から徒歩8分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

完全個室にも関わらず、マシン等が豊富に揃っているのも特徴。

サードプレイスジム堺筋本町

トレーナーは男女ともに在籍しており、指名制なので途中で変わることなく最後までサポートしてくれる。

博士

希望者にはLINEで毎日食事管理サポートもしてくれるぞ。

「Third PLACE GYM 堺筋本町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Third PLACE GYM 堺筋本町店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

大阪のパーソナルジムで調べて、口コミも良かったので体験にきました。値段もリーズナブルで通いやすく入会しました。トレーナーさんも女の人もいてて、選べるのでそこもよかったと思います。

大阪でパーソナルジムを探していた所価格も安くて口コミも良かったので体験予約しました。トレーナーの方も明るくて面白くて続けていこうと思いました。よろしくお願いします。

引用元:「Third PLACE GYM 堺筋本町店」GoogleMap

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パーソナルトレーニング初めてだったのですが、フォームから丁寧に教えてもらいました! 7月に海に行く予定があって、ボディメイク中心にやりました 器具の使い方も丁寧に教えてもらったので体を痛めずに鍛えてます 今は1ー2週間に一回ペースで通ってます 前回より筋肉量上がるようにって普段の生活もより健康に気を使うようになりました。 いつもありがとうございます✨

結婚式を、控えていて3ヶ月の短期集中コースに通いました!食事管理からトレーニングまでサポートしてもらい無事式をあげることができました!式当日はみんなに背中とデコルテがすごい綺麗と褒められ嬉しかった事を覚えています!今も月額の通い放題の30分のコースに通っていて運動は継続しています!トレーナーさんも色々特徴があってそれぞれ面白いです!場所も堺筋本町駅から5分くらいで着くのでアクセスも悪くないし個室なので、思いっきりトレーニングできてストレス発散にもなります! 迷われてる方は是非体験に行ってみることをオススメします!

2人目の子どもが産まれてから産後太りが戻らずパーソナルジムに通おうと思って選びました。他のジムに比べると安いしトレーナーさんも女性トレーナーで色々女性ならではの悩みも聞いてくれて本当に親身になって相談を聞いてくれます。半年で5キロマイナス体脂肪率も8%マイナスですごい結果が出たので本当にオススメしたいジムです。

なるべく安く通えるジムを探してて、今なら入会金も半額キャンペーンやってました。女性のトレーナーが最初の担当で指名して3か月経ちましたが、筋力もしっかりついて体組成計でも結果がでました。1番嬉しいのは周りの人に痩せたとか、少しムキムキになったとか言われて嬉しかったです。これからも継続して頑張ります。

引用元:「Third PLACE GYM 堺筋本町店」GoogleMap

「Third PLACE GYM 堺筋本町店」おすすめ&安い料金プラン

プラン名スタンダードコース
入会金〈体験当日入会で半額〉
20,000→10,000円
料金1回:5,000〜7,700円
4回:19,000〜30,000円
8回:36,000〜56,000円
内容・食事指導なし
・トレーナーにより料金変動
プラン名短期集中コース
入会金〈体験当日入会で半額〉
20,000→10,000円
料金全16回:176,000円〜
内容・1回60分×週2回
・日々の食事指導付き

「Third PLACE GYM 堺筋本町店」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

「Third PLACE GYM 堺筋本町店」基本情報

住所大阪府大阪市中央区南船場1-1-12
企業交流プラザビル10F
アクセス堺筋本町駅 徒歩8分
営業時間9〜23時
定休日不定休

2.パーソナルジムfis. 谷町四丁目店

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パーソナルジムfis谷町四丁目店
パーソナルジムfis谷町四丁目店
パーソナルジムfis谷町四丁目店
パーソナルジムfis谷町四丁目店
おすすめポイント
  • 太りにくい&引き締まった身体作りが得意
  • 食事管理などをLINEでいつでもサポート
  • 子供連れでも通える
パーソナルジムfis谷町四丁目店

「パーソナルジムfis. 谷町四丁目店」は、堺筋本町駅から徒歩10分ほどにある。

ウェイトトレーニングを中心に組み立てるオリジナルメニューは、筋肉量を増やし基礎代謝を向上させることで〝余分な脂肪のない引き締まった身体〟を作り上げると評判。

LINEでいつでも相談や質問ができるので、レッスンがない日でも安心だ。

博士

『太りにくく引き締まった身体を目指したい!』という人におすすめだ。

\入会金0円&初回体験実施中/

「パーソナルジムfis. 谷町四丁目店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「パーソナルジムfis. 谷町四丁目店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

結論、大満足です!コロナの影響もありマンツーマンのパーソナルジムを探していたところ谷町四丁目駅すぐ近くにパーソナルジムを発見。筋トレだけかと思いきや最初に丁寧なストレッチと骨盤矯正まで! 想像以上のサービスでした!ダイエットだけでなく姿勢改善にも効果アリだと思います!何よりトレーナーさんが気さくで話しやすいです!

自宅が谷町四丁目ですので、自宅近辺でパーソナルジムを探していたのですが、とても私にマッチしたジムが見つかりました。 こちらのトレーニングジムは、カウンセリングやトレーニング指導をとても細かく説明して頂き、トレーニング初心者の私も安心してトレーニングをする事ができました。こちらのジムに入会し、ダイエットも成功して大満足しています^_^

引用元:「パーソナルジムfis. 谷町四丁目店」GoogleMap

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体験をしてみて、運動をすることが楽しいと本気で思える時間でした。 周りの目を気にすることなく、集中できました。 付きっきりで指導を受けるので、力を入れる箇所が合っているか、しんどくないか、などしっかり見てくださるので、安心です。 他のジムとは違い、骨盤矯正など身体のケアも出来ることが嬉しいです。 子供を連れて行ってもいいのが、主婦としては有り難かったです。

運動習慣をつけたくて近場の通いやすいジムを探していたので体験を受けました! 話を丁寧に聞いてくださり、ストレッチなどで自分でも気付かなかった身体のクセなども教えてくれました。久しぶりの運動でちょっとした負荷でも疲れましたが、気持ちよく汗も流せて、ここなら続けられそうと思い入会しました。これから自分の身体が変わっていくのが楽しみです!

自分の健康のためにパーソナルトレーニングを受けてみようと思ってこちらに伺いました。トレーナーの斉藤さんからとても良い対応をしてもらいました!自分では分からない細かなフォームや意識の仕方など丁寧に教えてもらい、ウェアや靴の貸出、お水とプロテインのサービス、更に骨盤矯正やトレ後のケアまでして頂き、正に至れり尽くせりといったところで非常に満足です!これからたくさん通って結果を出していきたいです。

体験の満足度が高く当日入会しました。子ども用に大きめのベビーベッドが用意されており、子連れでも安心です。お値段もパーソナルにしてはかなり安価でありがたいです。

お世話になってます。初めてパーソナルでトレーニング見ていただきました☆ 一見、普通のマンションかと思って通り過ぎました(笑) 私は脚が太いのと浮腫が長年気になってるのでそこを中心に見ていただきました(^^)運動や筋トレに無縁な私は、ひぃひぃ言ってましたが、でもマンツーマンなのですごく楽しかったです!スタッフさん物腰柔らかくて優しい方でした♪

引用元:「パーソナルジムfis. 谷町四丁目店」GoogleMap

「パーソナルジムfis. 谷町四丁目店」おすすめ&安い料金プラン

プラン名16回券
入会金
料金158,000円〜
内容16回×60分
プラン名都度払い
入会金
料金60分:11,000円〜

「パーソナルジムfis. 谷町四丁目店」基本情報

住所大阪府大阪市中央区内久宝寺町3丁目3−6
イズミウエストfisfree内102号室
アクセス堺筋本町駅 徒歩10分
谷町四丁目駅 徒歩5分
営業時間10〜22時
定休日不定休

「パーソナルジムfis. 谷町四丁目店」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導LINEでサポート
シャワー
無料レンタル飲料水、プロテイン支給
全額返金保証
その他子供連れOK

\入会金0円&初回体験実施中/

3.ファーストクラストレーナーズ 堺筋本町店

ファーストクラストレーナーズ 堺筋本町店の画像
おすすめポイント
  • 様々な資格を持つトレーナーが多数在籍
  • 多彩なメニューでベストプログラムを提案
  • 世界基準のパーソナルトレーニングを提供

「ファーストクラストレーナーズ 堺筋本町店」は、堺筋本町駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

様々な分野で活躍するトレーナーが多数在籍し、世界基準のパーソナルトレーニングを行うと評判。

多彩なトレーニングメニューからその日のコンディションに合わせて最適なメニューを作成し、一人ひとりの目標達成をサポートする。

博士

『多彩なトレーニングで理想を追求したい』という人におすすめだ。

「ファーストクラストレーナーズ 堺筋本町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ファーストクラストレーナーズ 堺筋本町店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

濱口さんの追い込み方終わった後のやった感がすごくいいです。私に合ったやり方を教えてくれるので3日坊主だった私でも楽しくトレーニング続いてます

引用元:「ファーストクラストレーナーズ 堺筋本町店」GoogleMap

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濱口トレーナーに教えて貰っていますが食事からトレーニングまで本格的に教えて貰えるのでオススメします!

濱口さんにいつもお世話になっています。 運動が苦手な私にも出来るメニューで分かりやすく教えて頂けるので、楽しくトレーニングを続けています。

濱口トレーナーにいつもお世話になっています。いろいろなことを取り入れて飽きのこないトレーニングを親切丁寧にわかりやすく指導していただいて満足しています。おかげさまで理想のボディを手に入れられそうです!

約1ヶ月になりますがトレーナーの池田さんと頑張っています! 全く運動とかけ離れた生活で運動嫌いのわたしですが、とても優しく丁寧なご指導で、最初は不安でしたが、毎回いい汗かいてます(∩´∀`)∩u 問題児のわたしに時に厳しいお言葉をかけてくださって、感謝しています。 体重が減ったことも、お尻が上がったことも嬉しいですが、なによりも動くことを億劫だと思わなくなったことが、最大の効果だと感じています。 はじめてのパーソナルトレーニングをここにして、選んで良かったです。

いつもトレーナーの池田さんにその日の体調に合わせたトレーニングを考えて調整してもらっているおかげで、いつもトレーニング後は、快調です。 いつもありがとうございますm(_ _)m

引用元:「ファーストクラストレーナーズ 堺筋本町店」GoogleMap

「ファーストクラストレーナーズ 堺筋本町店」おすすめ&安い料金プラン

プラン名ダイエットフルサポートプラン
入会金51,000円
料金204,000円
内容16回×60分
プラン名都度払い
入会金10,200円
料金60分:9,200円〜

「ファーストクラストレーナーズ堺筋本町店」基本情報

住所大阪府大阪市中央区本町橋5−1 アサオカビル 3F
アクセス堺筋本町駅 徒歩4分
営業時間7〜23時
定休日不定休

「ファーストクラストレーナーズ堺筋本町店」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

4.プライベートジム aimaFIT

プライベートジム aimaFITの画像
おすすめポイント
  • LINEでいつでもサポート
  • 無料レンタル完備で手ぶらOK
  • 堺筋本町駅徒歩1分の好立地

aimaFITは、堺筋本町駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

ウェアなどのレンタルを完備し、手ぶらでも通えると評判。

LINEを使っていつでも相談ができ、食事管理などもサポートしてくれるので『食事管理が苦手…』という人でもおすすめ。

博士

堺筋本町駅から徒歩1分と近いので通いやすい。

「aimaFIT」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「aimaFIT」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

トレーニングを始めて1ヶ月後くらいに、「痩せた?」と言われる機会が増え、最終的には、トレーニング前にぎりぎり脚を通せていたズボンがゆるゆるになりました。顔まわりもスッキリして大満足です。 トレーニングはめちゃくちゃきつくて、もう嫌だ…と思ったことも何度かありましたが(笑)、本当に2ヶ月間頑張ってよかったです。 トレーニング終了後を見越した良い習慣づけをしていただけたので、今でもしっかり食事と運動について意識できています。一年後の自分が楽しみです。ありがとうございました!

引用元:「aimaFIT」GoogleMap

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自宅の近くでパーソナルジムを探してたところ良さげなところを見つけて体験に。 マンツーマンでトレーニングを見てもらえ、ジムも綺麗でかなり集中できる環境でした!毎回ヘトヘトになってますが、 それくらい真剣に向き合って頂きいいトレーニングが出来てます。 2ヶ月で周りに言われるくらい体変わりました! いつもありがとうございます。

トレーニングを始めて1ヶ月で身体の引き締まりの変化がありました!トレーナーさんの指導も凄く分かりやすいです!トレーニングはキツイですけど、効果が確実に出てるので続けて頑張ります!

駅からのアクセスも良く、トレーニングはきついですが達成感を感じれています。 ジムも綺麗でトレーニングに集中できて居心地が良いです!

ダイエットと運動不足解消のために通ってますが、個人に合わせてご飯や筋トレの指導をしてもらえるので、自分にはすごく合ってます。元々半年で3kgくらい落とせればと思っていましたが、3ヶ月で6kg落ちました!

引用元:「aimaFIT」GoogleMap

おすすめ&安い料金プラン

プラン名パーソナルトレーニング
入会金
料金162,000円〜
内容パーソナルトレーニング全16回

aimaFITの基本情報

住所大阪市中央区南本町1丁目3-9
サンコービル船場407号室
アクセス堺筋本町駅 徒歩1分
営業時間10〜22時
定休日日曜

aimaFITの特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導LINEでサポート
シャワー◯(セカンドスタジオにあり)
無料レンタルウェア/タオル
全額返金保証

5.【女性専用】パーソナルトレーニングジム exist

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exist
【女性専用】パーソナルトレーニングジム exist
【女性専用】パーソナルトレーニングジム exist
おすすめポイント
  • 管理栄養士の資格を持つ女性トレーナー
  • 女性専用パーソナルジム
  • 食事管理&レシピ作成

existは、堺筋本町駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

管理栄養士の資格を持つ女性トレーナーによるトレーニング&食事管理が評判。

ウェア&タオルなどの無料レンタルもあるので、仕事終わりでも通いやすいんだ。

博士

毎日のダイエットレシピ作成や卒業後でもダイエット相談ができるのも嬉しいポイントだ。

「exist」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「exist」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

これまでエステ等様々な痩身にお金を使ってきました。極力努力せず痩せたく、パーソナルは最終手段でした(笑) 家から近いというだけで決めたジムですが、結論本当におすすめです。 吉川トレーナーの身体や食事に関する知識の豊富さ、人柄、体調に合わせたトレーニング内容、大満足です。これまでジムだけは避けていましたが、モチベーションを保ちながら続けられています。 2ヶ月コースを終え7キロ程痩せましたが、まだまだ目標は遠いので、これからもサポートを宜しくお願い致します。

引用元:「exist」GoogleMap

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3ヶ月間のダイエットプログラムでお世話になりました。 ダイエットプログラムに挑戦するのは初めてだったので、食事面やトレーニングなど不安なこともたくさんありましたが、思っていた程辛いものではなく、気づけば3ヶ月間続けることができました。 途中で体重が停滞した際も、親身になって原因や対処法を一緒に考えて下さり、たくさんアドバイスを頂きながら無事に停滞期から脱出することもできました! 1人1人にあった食事メニュー(足りない栄養素を教えて頂くなど)やトレーニングを考えて下さるのもパーソナルトレーニングの良いところだと感じました! 食事や筋トレだけでなく、日常生活での姿勢の悪さや癖なども改善して頂き、たくさんの気づきを得る事ができました。 いつもポジティブな言葉を掛けて頂きながら、前向きな気持ちで楽しくプログラムを終えることが出来て良かったです。 ありがとうございました!!

以前のジムからお世話になっており、私も2か月コースに挑戦しました。結果は2ヶ月で4Kg減、体脂肪率4%減! お酒が大好きな私でもここまで減量出来ました! 毎日の食事フォローもしっかり行ってくれるので、毎日一緒に頑張るという感じでした! 今は引き続き維持出来るようにトレーニングしています。一緒に種目をしながら楽しくトレーニングしています。女性同士なのでなんでも相談できますよ。 トレーニングお探しの方、オススメです!

紹介で、一月から通わせていただいてます。 女性の先生お一人でマンツーマンなので安心してトレーニング出来ますし、食事のアドバイスはもちろん色んな励ましも頂けて自分に甘い私もルールはありますがお腹空かすこともなく、しっかり食べて筋トレして楽しく減量できます。これからもお世話になりたいでーす!

オーナーのトレーナーが親身に要望を考えてカウンセリングをしてくれました。 トレーニング内容も重量系でなくても十分過ぎるくらい追い込みもかけてくれるので、効率よく鍛えれます。 女性向けのメニューは全く違う内容だそうですが、コンセプトは食事から考えられた無理なく楽しく続けられるスケジュールだそうです。 トレーナーが明るく前向きに向き合ってくれるのです、通うのが楽しくなるジムでした。 今後ともよろしくお願い致します。

引用元:「exist」GoogleMap

おすすめ&安い料金プラン

プラン名ダイエットコース
入会金30,000円
料金200,000円〜
内容16回×60分
オプション食事管理付き
プラン名シェイプアップコース
入会金30,000円
料金90,000円〜
内容10回×60分
博士

シェイプアップコースは『パーソナルトレーニングだけを受けたい人』向けのコースだ。

existの基本情報

住所大阪市中央区本町橋8-6
さくら本町橋ビル8F
アクセス堺筋本町駅 徒歩5分
営業時間10〜21時
定休日不定休

existの特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導管理栄養士がサポート&レシピ作成
シャワー
無料レンタルウェア、タオル
全額返金保証

6.パーソナルジムSANWAYD

おすすめポイント
  • 下半身太り解消に特化した「美骨格ダイエットコース」
  • 完全個室、手ぶらOK
  • 充実した食事サポート

「パーソナルジムSANWAYD」は、堺筋本町駅から徒歩5分ほどにある。

下半身太りの解消に特化した「美骨格ダイエットコース」が人気。

ジム内は完全個室なので、周囲の視線が気になる方や子供連れで通いたい方にもおすすめ。

博士

食事サポートなども充実しているので『食習慣も見直したい』という方にも選ばれているね。

「パーソナルジムSANWAYD」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「パーソナルジムSANWAYD」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

堺筋本町で仕事終わりに手ぶらで行けるパーソナルジムを探していて、体験でトレーナーの雰囲気が良かったので通い始めました。 自分ではなかなか痩せられなかったのに2ヶ月で6kg痩せる事ができました😄 ダイエットしながら姿勢改善できるが普通のパーソナルジムと違っておすすめです。

引用元:https://goo.gl/maps/cMGWzuwDJtMCxRJY8

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パーソナルに通うのは3箇所目でしたが、飽き性と継続が苦手なのでどこもあまり続かず、効果出ず、、 職場の近くなのでフラっと通いはじめましたが、LINEでの食事制限が今までのパーソナルより断トツ丁寧でした! 毎食写真を送るのですが、ちゃんと「これは脂質が多いですね」と適切に指導してもらえます! 整体師をされていたとのことで、体の歪みなども見てもらい、一時的な減量ではなく根本改善をしてもらうことでリバウンドをしにくいダイエット方法なども指導して頂けました。激安パーソナルジムも過去に行きましたが、結局モチベーションも結果も続かなかった私にはありがたかったです。ありがとうございました。

私はパーソナルトレーニング初心者としてお世話になり、約9ヶ月楽しく継続することによりMAX18キロの減量と腰痛の軽減を実体験しました😊整体師さんでもあるトレーナーさんへの信頼は厚いです。堺筋本町という便利な場所ながら、中は静かで集中できるので女性には通いやすくてとても良いです。身体の歪みを治しながら健康になる!一番欲しいものを一緒に探してくださる姿勢が頼もしく、これからもお世話になりたいと思います✌️ …

夏に向けたダイエット目的で2ヶ月間みっちり通わせて頂きました!特に太もも、ふくらはぎのむくみが気になっていたのですが、脚痩せに特化したストレッチや筋トレを教えて頂き、パツパツだったジーンズにゆとりが出来るくらい脚やせを実感することができました。 また食事方法についての指導では、こまめに3食のフィードバックを頂くことができ、食生活にも自然と気を使えるようになったのが大きいです。その他歩き方の指導や、骨盤矯正、姿勢改善もトレーニングに取り入ていただき、トータルでキレイになれるようにサポートいただきました。そして2ヶ月間通った結果、筋肉量を増加させつつも体脂肪率8%減に成功し、健康的に痩せることが出来ました。パーソナルトレーニングは初めてでしたが、自分に合った難易度でトレーニングできるのがとても良かったです!お世話になりました!

食べることが好きなので食事制限をゆるくしてもらってますが、3ヶ月で体重は−5kg、体脂肪率は約6%減りました。最近は久しぶりに会う友人たちに「顔がシュッとした」「脚が細くなった」と言ってもらえる事が増え、数字以上の効果を感じています☺️ 骨格を整えて貰っているおかげか、明らかに脚のラインが変わって来ました🧍‍♀️ 脚痩せしたい人におすすめのパーソナルジムです🏃💨 堺筋本町駅から徒歩5分で行けるのも嬉しいポイントです🏋️‍♀️🔥

以前通っていたパーソナルジムがトレーニングがきつすぎて続かなかったので、トレーニングがきつすぎないパーソナルジムを探していました。ここのジムの体験を受けたところ、体を整えながらおこなうトレーニングが自分には合っていそうで入会しました。 おかげさまで全体的に痩せていく事が出来ました。特に気になっていたスーツを履いた時のパツパツの下半身が変わり、今ではストレスなく履けています 堺筋本町や長堀橋周辺でパーソナルジムを探している方におすすめできます。

引用元:https://goo.gl/maps/cMGWzuwDJtMCxRJY8

「パーソナルジムSANWAYD」おすすめ&安い料金プラン

プラン名2ヶ月プラン
入会金20,000円(税込)
料金158,400円(税込)

「パーソナルジムSANWAYD」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタルウェア
タオル
シューズ
全額返金保証
その他子供連れOK

「パーソナルジムSANWAYD」基本情報

住所大阪府大阪市中央区南久宝寺町1丁目7-5
ロイヤルクイーンビル5階
アクセス堺筋本町駅 徒歩5分
営業時間10:00~22:00
定休日日曜日

7.パーソナルジムMile

パーソナルジムMile 天満橋北浜店
おすすめポイント
  • 無理のないトレーニング
  • 多彩なメニューから最適なプランを作成
  • Mile独自のストレッチであなた本来の姿勢へ

「パーソナルジムMile」は、堺筋本町駅から徒歩11分ほどにある。

厳しい食事制限やハードなトレーニングではなく、中長期的にスタイルを維持できるような〝無理のないトレーニング〟が人気。

メニューも多彩で、

  • 筋トレ
  • ピラティス
  • ヨガ
  • ストレッチ
  • ボディケア

など、多種多様なメニューからあなたの悩み・目標に最適なプランを作成してくれる。

料金プランも「回数券」「月額プラン」「都度払い」など、複数用意されているので、あなたのペースで通えるのも嬉しいポイントだね。

博士

トレーニング×独自ストレッチで、ダイエットはもちろん、姿勢改善や疲労回復も狙いたい方におすすめだ。

「パーソナルジムMile」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「パーソナルジムMile」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

天満橋で、はじめてパーソナルトレーニングうけました!!学生時代学んできてたし、ちょっと軽い筋トレだろう感覚で受けると、ギャップにびっくりしました。トレーニング中は、からだの動きに意識を向けるので、頭も常に稼働していました。自分のからだと向き合う時間に集中することで、その日あったことや悩みは、終わった頃にはどっかいってました!!単にからだを鍛えるだけでなく、これがトレーニングの魅力の1つなんだと知りました。 トレーニングは1人でもできる印象でしたが、トレーナーさんがいてくれるから、フォームを確認しながらできて、より効果的なんだと思いました。パーソナルジム対するイメージが変わりました!

引用元:「パーソナルジムMile」GoogleMap

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爽やかで清潔な店内と気さくで話しやすいスタッフさん。 全面に敷かれている芝生も気持ち良いです! 丁寧にわかりやすく説明して下さるので、初心者の方にもおすすめのジムです!

美姿勢ストレッチを受けました。 苦痛な強力に伸ばすストレッチというよりは、少しずつほぐし徐々に可動域を増やしていく施術なので、心地よく伸ばしていけます。 トレーナーさんも癖を見て硬いところ、動きにくいところを重点的に伸ばしてくれます。 大満足!また伺います。

塩谷ボスにお世話になり約5年! がむしゃらに体を動かせていた10年前と違ってこの5年は密度の濃い5年! 先ず姿勢改善、怪我の多かったゴルフとゴルフの為のマラソンは体の動かし方と意識がコロリと変化し体力も更にアップ! そしてゴルフだけにシフトチェンジ! 笑わせてもらいながらの楽しいトレーニングであっという間に二桁ハンデが一桁に! ゴルフ後の塩谷ボスのボディケアは必須!歪んだ体が元通り! 気持ちが凹んでいてもスタジオに行けばミラクルハンドとメンタルトレーニングでパワーチャージ♪ 80歳までゴルフを楽しみたいので塩谷ボス、よろしくね! どこまでも着いていくよぉ〰️♪

ボス塩谷先生やナナミ先生のトレーニングを受けてから、正しい体の動かし方、意識の仕方がとてもわかりやすく、楽しく教えてもらい、あっという間の1時間‼️ お二人とも本当に体の事を詳しく勉強されてるのがトレーニング受けててよくわかります🤗 還暦間近で、ぼんやり80歳までゴルフしたい‼️ お二人に指導してもらえたら、本当にそんな素敵な時間がまだまだ過ごせそうです。 スタイル抜群で、めちゃくちゃ可愛いナナミ先生…でも受けてみたらじんわりとハード。ボス塩谷先生は、えっ⁇と思うぐらい体の弱点を指摘してのトレーニング… これからもお二人のトレーニングは笑いありで、楽しみながら、ゴルフを続けていくのに必須なパーソナルジムだと思ってます。 これからもよろしくお願いします。

職場の近くでパーソナルジムを探していましたが、めちゃくちゃいいジムと出会うことができました! 天満橋にこんなお洒落で綺麗なジムがあったとは! 自分の目標や理想に寄り添いながらレベルに合わせて丁寧に指導して頂けるので初心者でも安心して通うことができます! いろんなパーソナルジムを試してみて思いましたが、トレーナーさんの人間性や相性が一番の決め手ですよね。。。 Mileさんは数あるジムの中でも一番良かったです!スタッフの方がとても温かくサポートしてくれますし、塩谷ボスのちょうどいいスパルタ指導のおかげで楽しく、そして効果的なジムライフをおくれています!

先日パーソナルトレーニングを受けさせてもらいました! 自分の身体にあったメニューを考えてくださり、なぜこの動きをしてるのか?なぜ必要なのか?などしっかり説明しながら、進めてくれるのでトレーニングが終わった後も、しんどいのに身体が軽くスッキリしてました。 天満橋駅からも迷わず行けましたよ! これからもお世話になるのでよろしくお願いします、

引用元:「パーソナルジムMile」GoogleMap

「パーソナルジムMil」おすすめ&安い料金プラン

プラン名月額プラン
入会金12,000円
料金月4回:36,000円
月8回:72,000円
内容パーソナルトレーニング1回50分
プラン名回数券
入会金12,000円
料金1回:10,000円
11回:100,000円
内容パーソナルトレーニング1回50分
博士

あとはパーソナルトレーニング以外にボディケアプランも用意されている。

「パーソナルジムMile」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

「パーソナルジムMile」基本情報

住所大阪市中央区大手通り2丁目4-7
實栄大手前ビル4F
アクセス堺筋本町駅 徒歩11分
営業時間10〜21時
定休日不定休

8.NEO TRAINING GYM 本町

NEO TRAINING GYM 本町
おすすめポイント
  • 堺筋本町駅から徒歩1分の好立地
  • 充実のマシン設備でパーソナルトレーニング

「NEO TRAINING GYM 本町」は、堺筋本町駅から徒歩1分ほどにある24時間フィットネスジムだ。

パーソナル専門店ではないが、パーソナルトレーニングも実施している。

フィットネスジムならではのマシン設備でパーソナルトレーニングが受けられるのが特徴だ。

博士

24時間ジムもパーソナルトレーニングも両方楽しみたい方におすすめだ。

「NEO TRAINING GYM 本町」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「NEO TRAINING GYM 本町」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

堺筋本町のパーソナルジム スタッフさん達が元気な挨拶で迎え入れてくれます! パーソナルは1時間と短時間でしっかりと鍛えてもらえ、説明も丁寧でわかりやすく、身体の機能についてとても勉強になります😆 自分ではあまりトレーニングしないなという方にぜひオススメです!

引用元:「NEO TRAINING GYM 本町」GoogleMap

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何回もパーソナルでお世話になってます。トレーニングのことはもちろん、食事や生活のこともたくさんアドバイスもらえます。堺筋本町は職場からも自宅からも行きやすいので、これからも通います。

堺筋本町駅から徒歩1分のところにある、パーソナルトレーニングジム。 広々した空間に本格的なマシンが並んでいました。 今回はトレーニングスペースで体幹と自重のトレーニングを受けてきました。 自分のペースで出来るので、オススメですよ。

パーソナルに通っているのですがスタッフの皆さんのおかげで楽しくトレーニングを続けられています!これからも頑張ります!

堺筋本町の隠れ家的なジム!内装も一つ一つの言葉選びがユニーク且つおしゃれで中本代表の世界観やこだわりが凄く、楽しくワクワクするジム✨スタッフの方々も気さくで面白くてストイック!担当の可児トレーナーは物腰が優しくて気配り上手!自分の親のパーソナル担当もしてもらってます!後、値段もリーズナブルで通いやすいです!

引用元:「NEO TRAINING GYM 本町」GoogleMap

「NEO TRAINING GYM 本町」おすすめ&安い料金プラン

プラン名パーソナルトレーニングチケット
入会金11,000円
料金月4回:20,240円
月8回:35,200円
プラン名ジムのみ
入会金11,000円
料金5,478円〜/月

「NEO TRAINING GYM 本町」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

「NEO TRAINING GYM 本町」基本情報

住所大阪府大阪市中央区久太郎町2-3-15 2F
アクセス堺筋本町駅 徒歩1分
営業時間24時間
定休日不定休
博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

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友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900
3ヶ月プラン:17,900
4ヶ月プラン:16,670
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

\ 無料カウンセリング実施中 /

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

CLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

CLOUDGYM 遺伝子検査

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ3万円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名ゴールド会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
月額料金39,000
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
博士

「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。

プラン名【入会数No. 1】プラチナ会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
月額料金52,400
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。

プラン名ブラック会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
料金68,900
内容・1回45分×24回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「ブラック会員」は、月に8回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。

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