- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に候補を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムマニアの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム５選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
堺筋本町のパーソナルトレーニングジムおすすめ５選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ５選」を
順番に紹介していくね。
１．パームス 心斎橋長堀店
- 完全個室＆手ぶらで通えるプライベート空間
- 料金が安い
- ストレスフリーの食事指導
パームス心斎橋長堀店は堺筋本町駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室＆ウェアなどの無料レンタルも完備されているので、気軽に手ぶらで通える。
国内外の資格を持つトレーナーがストレスフリーの食事指導と最適トレーニングでダイエット＆ボディメイクを行う。
料金も2ヶ月で約29,800円〜と安いので始めやすく続けやすいと評判なんだ。
『なるべく安くしっかりとパーソナルトレーニングを受けたい』
という人におすすめだ。
完全個室かつ無料レンタルもあってその価格なんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ＆安い】週１回30分プラン
| 【おすすめ】週１回30分プラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 29,800〜 |
| 時間 | 30分 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| その他 | 他にも複数プランあり |
パームス心斎橋長堀店の基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場1-6-13 第二協和ビル1階 |
| アクセス | 堺筋本町駅 徒歩５分 松屋町駅 徒歩５分 長堀橋駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 平 日 09〜22時 土日祝 11〜20時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
パームス心斎橋長堀店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア/シューズ/タオル |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
２．ファーストクラストレーナーズ 堺筋本町店
- 様々な資格を持つトレーナーが多数在籍
- 世界基準のパーソナルトレーニングを提供
- 多彩なメニューでベストプログラムを提案
ファーストクラストレーナーズは堺筋本町駅から徒歩４分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
様々な分野で活躍するトレーナーが多数在籍し、世界基準のパーソナルトレーニングを行うと評判。
多彩なトレーニングメニューからその日のコンディションに合わせて最適なメニューを作成し、一人ひとりの目標達成をサポートする。
『多彩なトレーニングで理想を追求したい』
という人におすすめだ。
トレーニングメニューが多彩だと飽きずに続けられそうですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】ダイエットフルサポートプラン
| 【おすすめ】ダイエットフルサポートプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 51,000 |
| 料金 | 204,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| その他 | カウンセリング8回つき |
【安い】パーソナルトレーニング都度払い
| 【安い】パーソナルトレーニング都度払い | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,200 |
| 料金 | 9,200〜 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | １回 |
| 期間 | − |
| その他 | トレーナーにより料金変動 |
ファーストクラストレーナーズ堺筋本町店の基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市中央区本町橋５−１ アサオカビル 3F |
| アクセス | 堺筋本町駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ファーストクラストレーナーズ堺筋本町店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
３．プライベートジム aimaFIT
- 無料レンタル完備で手ぶらOK
- LINEでいつでもサポート
- 駅徒歩１分の好立地
aimaFITは堺筋本町駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ウェアなどのレンタルを完備し、手ぶらでも通えると評判。
LINEを使っていつでも相談ができ、食事管理などもサポートしてくれるので『食事管理が苦手…』という人でもおすすめ。
堺筋本町駅から徒歩１分と近いので通いやすい。
LINEでいつでもサポートしてくれるのも助かりますね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 162,000〜 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | ー |
aimaFITの基本情報
| 住所 | 大阪市中央区南本町1丁目3-9 サンコービル船場407号室 |
| アクセス | 堺筋本町駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 日曜 |
| 地図 |
aimaFITの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | LINEでサポート |
| シャワー | ◯ （セカンドスタジオにあり） |
| 無料レンタル | ウェア/タオル |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ミネラルウォーターあり |
４．パーソナルトレーニングジム KPR
- 下腹ダイエットに特化
- 完全個室のプライベート空間
- ボディコンテストで受賞歴のあるトレーナー
KPRは堺筋本町駅から徒歩３分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
くびれや引き締まったウェストなど「下腹ダイエット専門店」で、多くの女性が理想を実現してきた。
マンションの一室を活用した個室でのレッスンなので、人目を気にせず通える。
トレーナーはボディメイクコンテストで入賞する実力者だ。
くびれなど下腹ダイエット専門ジムなんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 12,000〜/回 |
| 時間 | 50分 |
| その他 | お得な回数券もあり |
KPRの基本情報
| 住所 | 大阪市中央区久太郎町2-4-16 創空KYUTAROビル605号 |
| アクセス | 堺筋本町駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ９〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
KPRの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ミネラルウォーターあり |
５．【女性専用】パーソナルトレーニングジム exist
- 女性専用パーソナルジム
- 管理栄養士の資格を持つ女性トレーナー
- 食事管理＆レシピ作成
existは堺筋本町駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
管理栄養士の資格を持つ女性トレーナーによるトレーニング＆食事管理が評判。
ウェア＆タオルなどの無料レンタルもあるので、仕事終わりでも通いやすいんだ。
毎日のダイエットレシピ作成や卒業後でもダイエット相談ができるのも嬉しいポイントだ。
トレーナーさんが管理栄養士の資格を持っているんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】ダイエットコース
| 【ダイエットコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 30,000 |
| 料金 | 200,000〜 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 食事管理つき |
【安い】シェイプアップコース
| 【シェイプアップコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 30,000 |
| 料金 | 90,000〜 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 10回 |
| 期間 | ー |
| その他 | 食事管理なし |
シェイプアップコースは『パーソナルトレーニングだけを受けたい人』向けのコースだ。
existの基本情報
| 住所 | 大阪市中央区本町橋8-6 さくら本町橋ビル8F |
| アクセス | 堺筋本町駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
existの特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | 管理栄養士がサポート＆レシピ作成 |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア/タオル |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ミネラルウォーターあり |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
