
今日は筋トレマニア兼薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム7選」まとめていくね。

はい!お願いします。

京橋のパーソナルトレーニングジムおすすめ7選!女性にも評判で安い料金

では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ7選」を
順番に紹介していくね。
1.【女性専用】リボーンマイセルフ 京橋店
- 「全員女性」
- 〝平均減量 − 9 . 4 kg 〟
- 全てが女性のための独自メソッド
リボーンマイセルフ京橋店は京橋駅から徒歩3分にある
女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
トレーナーも女性だけという徹底ぶりで、
〝男性の視線〟
を一切気にすることなくダイエットに集中できる。
女性のためだけに作られたオリジナルメソッドによって
これまでに多くの女性が理想や夢を実現させてきた。
また、女性モニター100人の平均減量が−9.4kg
と驚異の結果を残し、人生が変わったと評判。

『女性専用メソッドで短期間でしっかり痩せたい』
という女性におすすめだ。

私も9.4kg痩せて人生を変えたいです!
おすすめ&安い料金プラン
【おすすめ】ベーシックコース
【おすすめ】 ベーシックコース | |
入会金(事務手数料など込み) | 38,000 |
料金 | 166,000 |
時間 | 50分 |
回数 | 16回 |
期間 | 2ヶ月 |
その他 | − |
【安い】短期集中コース
【安い】短期集中コース | |
入会金(事務手数料など込み) | 38,000 |
料金 | 87,100 |
時間 | 50分 |
回数 | 8回 |
期間 | 1ヶ月 |
その他 | − |
リボーンマイセルフ京橋店の基本情報
住所 | 大阪市都島区東野田町4丁目9-17 松和京橋第5ビル7階 |
アクセス&最寄駅 | 京橋駅 徒歩3分 |
営業時間 | 平日 9:00~22:00 土 9:00~19:00 祝日 9:00~22:00 |
定休日 | 日曜 |
リボーンマイセルフ京橋店の特徴まとめ
女性限定 | ◯ |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | トレーニングウェア、シューズ、タオル |
全額返金保証 | ◯ |
その他 | 部分やせプランもあり |
2.【女性専用】スレンズ 京橋店
- パーソナルトレーニング×痩身エステ
- 無駄を削った安い料金設定
- 女性専用パーソナルトレーニングジム
スレンズ京橋店は京橋駅から徒歩1分にある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
パーソナルトレーニング×痩身エステを組み合わせたプランが人気。
無駄を最大限削った安い料金設定が魅力で、
つい疑ってしまうほど安い。
利用者からは長く続けやすいと評判なんだ。

『なるべく安い料金でパーソナルトレーニングを始めたい』
という人におすすめだ。

料金が安いのは嬉しいですね。
おすすめ&安い料金プラン
【おすすめ】短期集中ダイエット&ボディメイクコース
【おすすめ】短期集中コース | |
入会金(事務手数料など込み) | − |
料金 | 29,000 |
時間 | 50分 |
回数 | 8回 |
期間 | 1ヶ月 |
その他 | 食事サポート +16,000円でエステ2回 |
【安い】ダイエット&ボディメイクコース
【安い】ダイエット&ボディメイクコース | |
入会金(事務手数料など込み) | − |
料金 | 19,000〜 |
時間 | 50分 |
回数 | 4回 |
期間 | 1ヶ月 |
その他 | 食事サポート +16,000円でエステ2回 |
スレンズ京橋店の基本情報
住所 | 大阪府大阪市都島区東野田町2丁目9-23 晃進ビル地下1階 |
アクセス&最寄駅 | 京橋駅 中央改札口 徒歩1分 京橋駅 北口 徒歩1分 長堀鶴見緑地駅 1番、5番出口 徒歩5分 |
営業時間 | 7〜24時 |
定休日 | 不定休 |
スレンズ京橋店の特徴まとめ
女性限定 | ◯ |
個室 | − |
食事指導 | ◯ |
シャワー | − |
無料レンタル | − |
全額返金保証 | − |
その他 | − |
3.RIZAP(ライザップ) 京橋店
- あらゆるサービスと保証を完備
- 14万人を超える圧倒的な実績
- 最強チームがダイエットをフルサポート
ライザップ京橋店は京橋駅から徒歩2分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【14万人を超える圧倒的な実績数と完成されたサービス&サポート】
で業界トップクラスの人気を誇る。
利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自のダイエットメソッドは
これまでにダイエットを諦めていた人達からも評判が高い。
専属トレーナー&カウンセラー&管理栄養士が
あなたを中心としたチームを作成し、
責任を持って「理想のカラダ」へとより最短で導く。

『料金よりも結果にこだわる』
という人におすすめだ。

料金を上回る「結果と実績」が人気の理由なんですね。
おすすめ&安い料金プラン
【おすすめ】シェイプアッププログラム
【おすすめ】 シェイプアッププログラム | |
入会金(事務手数料など込み) | 50,000 |
料金 | 298,000 |
時間 | 50分 |
回数 | 16回 |
期間 | 2ヶ月 |
その他 | あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン |
【安い】ペアシェイプアッププログラム
【安い】 ペアシェイプアッププログラム | |
入会金(事務手数料など込み) | 50,000 |
料金 | 199,000/1人あたり |
時間 | 50分 |
回数 | 16回 |
期間 | 2ヶ月 |
その他 | 友人や家族と2人で同時にお得に受けられるプラン |
ライザップ京橋店の基本情報
住所 | 大阪府大阪市都島区東野田町2丁目-9-7 K2ビル 7F |
アクセス&最寄駅 | JR大阪環状線 京橋駅 北口 徒歩5分 JR東西・学研都市線 京橋駅 北口 徒歩5分 京阪本線 京橋駅 中央改札口 徒歩2分 大阪長堀鶴見緑地線 京橋駅 出入口1 徒歩2分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
ライザップ京橋店の特徴まとめ
女性限定 | − |
個室 | ◯ |
食事指導 | 専属トレーナー&管理栄養士が毎日オンラインサポート |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ウェア、タオル、ミネラルウォーター |
全額返金保証 | ◯ |
その他 | シューズ保管 |
4.パームス京橋店
- 完全個室&手ぶらで通えるプライベート空間
- 料金が安い
- ストレスフリーの食事指導
パームス京橋店は京橋駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室&無料レンタル多数で気軽に手ぶらで通えるので
仕事帰りなど準備要らずだ。
国内外の資格を持つトレーナーが
ストレスフリーの食事指導と最適トレーニングで
ダイエット&ボディメイクを行う。
料金も2ヶ月で約29,800円〜と安いので始めやすく続けやすいと評判なんだ。

『なるべく安くしっかりとパーソナルトレーニングを受けたい』
という人におすすめだ。

完全個室かつ無料レンタルもあってその価格なんですね。
おすすめ&安い料金プラン
【おすすめ&安い】週1回30分プラン
【おすすめ】週1回30分プラン | |
入会金(事務手数料など込み) | 50,000 |
料金 | 29,800〜 |
時間 | 30分 |
回数 | 8回 |
期間 | 2ヶ月 |
その他 | 他にも複数プランあり |
パームス京橋店の基本情報
住所 | 大阪府都島区東野田5-15-8 川口ビル1階 |
アクセス&最寄駅 | 京橋駅 徒歩5分 JR野江駅 徒歩10分 |
営業時間 | 9〜22時 |
定休日 | 不定休 |
パームス京橋店の特徴まとめ
女性限定 | − |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ウェア、タオル、シューズ、ドリンク |
全額返金保証 | − |
その他 | − |
5.カロリートレード 京橋
- 毎月5名限定のプライベートジム
- 24時間営業でフルサポート
- 全額返金&子供連れもOK
カロリートレード京橋は京橋駅から徒歩7分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
毎月5名しか入会できないプライベートジムで、
24時間営業でいつでもトレーニング&サポートできる体制を整えている。
毎日の食事管理をLINEでフルサポート&睡眠や生活習慣に関する相談にも対応。
全額返金保証や子供連れOKなどサービスも充実の人気ジムだ。

『ダイエット期間中は最大限サポートしてほしい』
という人におすすめだ。

24時間営業でフルサポートはすごい心強いですね。
おすすめ&安い料金プラン
【おすすめ】短期集中ダイエットコース
【おすすめ】短期集中ダイエットコース | |
入会金(事務手数料など込み) | 50,000 |
料金 | 158,000 |
時間 | 50分 |
回数 | 16回 |
期間 | 2ヶ月 |
その他 | LINEで毎日食事管理をサポート 24時間体制 |
【安い】パーソナルトレーニング月4回コース
【安い】パーソナルトレーニング月4回コース | |
入会金(事務手数料など込み) | 50,000 |
料金 | 40,000 |
時間 | 50分 |
回数 | 4回 |
期間 | 1ヶ月 |
その他 | 短期集中コース後のリバウンド防止におすすめのプラン |
カロリートレード京橋の基本情報
住所 | 大阪府大阪市都島区片町1丁目9−40 point.3 2F |
アクセス&最寄駅 | 京橋駅 徒歩7分 大阪城北詰駅 徒歩2分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 日曜 |
カロリートレード京橋の特徴まとめ
女性限定 | − |
個室 | ◯ |
食事指導 | 毎日LINEで食事管理サポート |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | − |
全額返金保証 | ◯ |
その他 | 子供連れOK 駐車場代負担サービスあり |
6.8proud 京橋
- 1回30分の時短トレーニングあり
- トレーニング×整体で身体づくり
- 個室でのプライベートレッスン
8proud京橋店は京橋駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
ウェイトトレーニングを中心としたメニューと整体で身体を整えつつ理想を追求する。
マンションの一室を使用した完全個室のプライベート空間なので
人目を気にせずトレーニングできると評判だ。

『トレーニングと整体で身体を整えつつダイエットや身体づくりをしたい』
という人におすすめだ。

整体も受けられるんですね。
おすすめ&安い料金プラン
【おすすめ】90分コース
【おすすめ】90分コース | |
入会金(事務手数料など込み) | 50,000 |
料金 | 250,000 |
時間 | 90分 |
回数 | 10回 |
期間 | − |
その他 | トレーニング+整体のプラン |
【安い】30分パーソナルトレーニングプラン
【安い】30分パーソナルトレーニングプラン | |
入会金(事務手数料など込み) | 50,000 |
料金 | 60,000 |
時間 | 30分 |
回数 | 8回 |
期間 | 60日 |
その他 | − |
8proud京橋店の基本情報
住所 | 大阪府大阪市都島区東野田町2-2-10 2F |
アクセス&最寄駅 | 京橋駅 徒歩1分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
8proud京橋店の特徴まとめ
女性限定 | − |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | − |
全額返金保証 | − |
その他 | − |
7.ジムフィールド 桜ノ宮スタジオ
- 24時間営業
- マシンを使わない自由なトレーニング
- ムダのない引き締まった身体
ジムフィールド桜ノ宮スタジオは京橋駅から徒歩15分ほどにある24時間パーソナルトレーニングジムだ。
24時間サポート体制が整うジム内では
〝遊ぶように鍛える〟をコンセプトに
マシンを使わない自由なトレーニングを行う。
TRXやファンクショナルトレーニングなど
体幹から鍛えられるメニューが多く、
ムダのない引き締まった身体を目指せると評判。

『自由なトレーニングで引き締まった身体を目指したい』
という人におすすめだ。

マシンを使わないトレーニングで
遊ぶように鍛えられるんですね。
おすすめ&安い料金プラン
【おすすめ】2ヶ月集中ダイエットプラン
【おすすめ】2ヶ月集中ダイエットプラン | |
入会金(事務手数料など込み) | 10,000 |
料金 | 158,000 |
時間 | HP記載なし |
回数 | 16回 |
期間 | 2ヶ月 |
その他 | 毎日の食事指導つき VRレズミルズ受け放題 |
【安い】月4回パーソナルトレーニングプラン
【安い】月4回パーソナルトレーニングプラン | |
入会金(事務手数料など込み) | 10,000 |
料金 | 28,000 |
時間 | HP記載なし |
回数 | 4回 |
期間 | 1ヶ月 |
その他 | VRレズミルズ受け放題 |
ジムフィールド桜ノ宮スタジオの基本情報
住所 | 大阪市都島区中野町4-1-23 桜ガーデンホテルB1 |
アクセス&最寄駅 | 京橋駅 徒歩13分 桜ノ宮駅 徒歩5分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 不定休 |
ジムフィールド桜ノ宮スタジオの特徴まとめ
女性限定 | − |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | − |
全額返金保証 | − |
その他 | ウォーターサーバー |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率95.7%(’18-’19の実績)

『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。

「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金&おすすめプラン
【おすすめ】 スタンダードプラン | |
入会金(事務手数料など込み) | 9,800 |
料金 | 39,800 |
期間 | 2ヶ月 |
内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ?

どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか?

それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか

ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。

確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。