- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に候補を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムマニアの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム７選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
淀屋橋＆北浜のパーソナルトレーニングジムおすすめ７選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ７選」を
順番に紹介していくね。
１．パーソナルトレーニングジム Aid淀屋橋店
- 手ぶらでも通える
- 個室＆子供連れもOK
- その都度払いで始められる
Aid淀屋橋店は淀屋橋駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
個室でのマンツーマン指導なので、人目を気にせず集中できると評判。
また、ウェアやシューズなど無料レンタルもあるので、仕事終わりなどにも手ぶらで通える。
子供連れもOKなので、小さい子供のいるママも安心だ。
個室＆手ぶらで通えるのいいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】マンスリープラン
| 【マンスリープラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 月会費 | 8,333〜/月 |
| パーソナル料金 | 6,481〜/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 9,259〜/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | ー |
Aid淀屋橋店の基本情報
| 住所 | 大阪市中央区高麗橋4-2-7 ホテルユニゾ大阪淀屋橋 2F |
| アクセス | 御堂筋線 淀屋橋駅 徒歩１分 京阪 淀屋橋駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 平 日 10〜21時 土日祝 10〜17時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
Aid淀屋橋店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア/タオル/シューズ |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK |
２．RIZAP（ライザップ）梅田店
- 他の追随を許さない「別格のサービス＆サポート体制」
- 14万人を超える圧倒的な実績と信頼
- 最強チームがダイエットをフルサポート
ライザップ梅田店は淀屋橋駅から徒歩10分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
『14万人を超える圧倒的な実績』と『別格のサービス＆サポート』で業界トップクラスの人気を誇る。
利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自のダイエットメソッドは「これまでにダイエットを諦めていた人達」からも評判が高い。
専属トレーナー＆カウンセラー＆管理栄養士が〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へとより最短で導く。
『料金よりも結果にこだわる』
という人におすすめだ。
料金を上回る「結果と実績」が人気の理由なんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】シェイプアッププログラム
| 【おすすめ】シェイプアッププログラム | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 298,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン |
【安い】ペアシェイプアッププログラム
| 【安い】ペアシェイプアッププログラム | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 199,000/1人あたり |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 友人や家族と2人で同時にお得に受けられるプラン |
ライザップ梅田店の基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F |
| アクセス | 淀屋橋駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ライザップ梅田店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | 専属トレーナー＆管理栄養士がオンラインサポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、タオル、ミネラルウォーター |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | シューズ保管 |
３．Aees Gym
- 入会金なしのその都度払いで始められる
- 食事や睡眠のサポートもしてくれる
Aees Gymは淀屋橋駅から徒歩４分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
入会金や手数料など一切なしで「10分＝1000円」の明朗会計で料金もわかりやすい。
プランに加入する必要もなく、１回30分の短時間メニューもあるので「体力に自信のない人」でも安心。
オプションで毎日の食事管理や睡眠アドバイスなどもしてくれる。
トレーニングや食事・睡眠までサポートしてくれるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 3,000〜/回 |
| 時間 | 30分 |
| その他 | ー |
Aees Gymの基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市中央区平野町2-5-12 みすや21ビル 3F |
| アクセス | 淀屋橋駅 徒歩４分 北浜駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 11〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
Aees Gymの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | 毎日の食事管理サポート （＋２万円/月） |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
４．TRI:FIT
- 平日は24時まで営業で通いやすい
- DNA検査を活用したダイエット
- 女性に人気の加圧トレーニングもあり
TRI;FITは北浜駅から徒歩６分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
平日は夜24時まで営業しているので、仕事で遅くなっても焦らず通える。
３ヶ月間のダイエットプランもあり、DNA検査を活用して〝自分だけのダイエット〟ができると評判。
体力に自信のない女性でも安心な「加圧トレーニング」もある。
DNA検査を活用したダイエットプランもあるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】３ヶ月プラン
| 【３ヶ月プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 228,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 24回 |
| 期間 | ３ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】パーソナル＋加圧トレーニング
| 【パーソナル＋加圧プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 9,500〜/回 |
| 時間 | 50分 |
| その他 | ー |
TRI:FITの基本情報
| 住所 | 大阪市中央区淡路町2-5-15 キューアス淡路町ビル 2階 |
| アクセス | 北浜駅 徒歩６分 淀屋橋駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 平日 09:00-24:00 土祝 10:00-18:00 |
| 定休日 | 日曜・第３木曜 |
| 地図 |
TRI:FITの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ダイエットプランには付帯 |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
５．ファーストクラストレーナーズ 北浜本店
- 様々な資格を持つトレーナーが多数在籍
- 世界基準のパーソナルトレーニングを提供
- 多彩なメニューでベストプログラムを提案
ファーストクラストレーナーズは北浜駅から徒歩６分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
様々な分野で活躍するトレーナーが多数在籍し、世界基準のパーソナルトレーニングを行うと評判。
多彩なトレーニングメニューからその日のコンディションに合わせて最適なメニューを作成し、一人ひとりの目標達成をサポートする。
『多彩なトレーニングで理想を追求したい』
という人におすすめだ。
トレーニングメニューが多彩だと飽きずに続けられそうですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】ダイエットフルサポートプラン
| 【おすすめ】ダイエットフルサポートプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 51,000 |
| 料金 | 204,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| その他 | カウンセリング8回つき |
【安い】パーソナルトレーニング都度払い
| 【安い】パーソナルトレーニング都度払い | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,200 |
| 料金 | 9,200〜 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | １回 |
| 期間 | − |
| その他 | トレーナーにより料金変動 |
ファーストクラストレーナーズ 北浜本店の基本情報
| 住所 | 大阪市中央区東高麗橋2-5グラン・コープ東高麗橋2F |
| アクセス | 北浜駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ファーストクラストレーナーズ 北浜本店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
６．FUNCS
- 動きやすく疲れにくい身体へ
- 必要以上の筋肉をつけないトレーニング
FUNCSは淀屋橋駅から徒歩１分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝日常生活の質〟を向上させるようなトレーニングが人気で、必要以上に筋肉をつけずに「引き締まった身体」を目指せると評判。
身体の歪みやクセ・動きなどもしっかり評価＆分析してくれるので、根本から改善できる。
昔のような動きやすく疲れ知らずの身体を取り戻したい人におすすめだ。
日常生活の質を高めるようなトレーニング＆身体づくりができるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】月額プラン
| 【月額プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 30,000〜 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | ４回〜 |
| 期間 | １ヶ月単位 |
| その他 | ウェア＆タオルレンタルつき |
【安い】パーソナルチケット
| 【パーソナルチケット】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 8,500〜/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | ー |
FUNCSの基本情報
| 住所 | 大阪市中央区北浜3丁目1-14 タカラ淀屋橋ビル702 |
| アクセス | 淀屋橋駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 平 日 ８〜22時 土日祝 ９〜18時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
FUNCSの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | 月額プランはあり |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
７．パーソナルジム fis北浜店
- メリハリボディを目指せる
- LINEでいつでもサポート
- 子供連れもOK
fis北浜店は北浜駅から徒歩１分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
ウェイトトレーニングを中心に組み立てるオリジナルメニューは、筋肉量を増やし代謝を向上させ、脂肪を減らしつつボディラインを作り上げると評判。
LINEでいつでも相談や質問ができるので、不安でモヤモヤすることもない。
ちなみに子供連れもOKなので小さい子供のいるママも通いやすいんだ。
『メリハリボディを目指したい』
という人におすすめだ。
LINEでいつでも相談できるのも良いですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング16回券
| 【おすすめ】パーソナルトレーニング16回券 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 158,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | − |
| その他 | − |
【安い】パーソナルトレーニング都度払い
| 【安い】パーソナルトレーニング都度払い | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 11,000 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | − |
fis北浜店の基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市中央区今橋１丁目4-8 Y’s Kitahama 202号室 |
| アクセス | メトロ 北浜駅 徒歩１分 京阪 北浜駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 予約状況により変動 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
fis北浜店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | LINEでサポート |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK |
８．Beau Coups 大阪北浜
- 個室でのプライベートトレーニング
- １回単位の「その都度払い」でOK
Beau Coupsは北浜駅から徒歩１分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全予約制のため、ジムを貸切のプライベート空間でパーソナルトレーニングが受けられる。
プランなど加入なしの「その都度払い」で１回ずつ始められるので、初期費用も抑えられるぞ。
ジムを貸切にできるので、人目が気になる人におすすめだ。
ジムを貸切でパーソナルトレーニングができるのいいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】会員プラン
| 【会員プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 月会費 | 6,000/月 |
| パーソナル料金 | 32,000〜 |
| 時間×回数 | 45分×８回 |
| その他 | ー |
【安い】都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 6,000〜/回 |
| 時間 | 45分 |
| その他 | ー |
Beau Coups 大阪北浜の基本情報
| 住所 | 大阪市中央区北浜1-5-7 MDビルB1F |
| アクセス | 北浜駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
Beau Coups 大阪北浜の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
