【厳選】北浜・淀屋橋のパーソナルジムおすすめ８選！口コミ・評判も掲載

菊池トレーナーとトレーニングをしています。私にとってパーソナルトレーニングは
「かかりつけ医」と体作りをしている感じです。カラダの使い方やクセや痛みの原因など、自分の筋肉の使わせ方と向き合ってトレーニングを継続しています。自分の弱点に気がつけて、改善する変化を実感できる事で自分自身の自己治癒力が上がったような気がしています。

安田トレーナーにお世話になってます。

初めは不安でしたが、丁寧な指導とトレーナーに励まされながら、1年が経ちました。
やり始めた頃よりも、体力もかなりつたように思います。背が高いせいも有り猫背でしたが、少し改善してて、姿勢にも気をつけるようになり、ヒップも上がってる感じがしてます。
質問にも丁寧に答えてくれて、気になる部位を言うとメニューも考えてくれるのでやる気が出てきます。これからも宜しくお願いします。

木村トレーナーにいつもお世話になっています。
運動をしたことがない私ですが、レベルを合わせたトレーニングを提案していただき、無理なく続けられています。
これからもよろしくお願いします。

木村トレーナーにお世話になっております。まだ、始めて1ヶ月ほどですが、レベルに合わせてメニューを提案してくれて、楽しくトレーニングしております。
1人でジムに通うより、長く続けられそうです。
これからもよろしくお願いいたします。

金剛店で小豆トレーナーのレッスンを受けています。運動以外にも献立の相談にも乗っていただいたりとても助かっています。またなによりいつも当然のようにきれいなジムの中(トレーニング場、ロッカー室、トイレ等)には感謝しかありません。

小豆トレーナーにお世話になってます。夫婦で通い始めて4年以上経ちますが、楽しくトレーニングを続けられています。

元気なオーナーと魅力的なスタッフがサポートしてくれます！結果を出したいならココです！試して見る価値ありですね😇

トレーナーさんがめっちゃ元気で楽しかったです。 また行きたいです😉 いつも元気もらってます。

ダイエットを始めたくて習いだしたトレーニングも数年になりますが、今年より、天満橋北浜店のmileさん、ななみ先生にパーソナルトレーニングをお世話になっています。 幼少より、かなり硬い体で疲れやすい怪我の多い体質でしたので、少しでも柔らかくなりたくて、無茶なお願いをしているのですが、とても丁寧でわかりやすい説明を頂きながら順序よく教えて下さいます。おかげでだんだんと柔軟に動くことが出来るようになり、腕の痺れもほぼ治り、大変感謝しています。

肩こりが酷く、マッサージやストレッチに行って何とか凌いでいましたが、根本の運動不足を解消しなければとジムを探していました。いつでも通えるジムは自分の性格上きっと続かないと思い、パーソナルジムを探して体験に行きました。
現状の一番の悩みの肩こりにあわせた動きを教えてもらい、その日は体が軽く感じれました。これから通ってまずは体を整えてから、ダイエットもできたらと思っています。
ビル自体はそんなに新しくない感じですが、ジムはとても明るくキレイで気持ち良くトレーニングできます。人工芝なので靴下でできて、シューズ持っていない自分にはありがたいです。

いつもトレーナーの塩谷さんにお世話になっております。
リラックスできる空間で丁寧に個人に合ったトレーニングを指導していただけます。
今後ともよろしくお願いいたします。

健康に不安が出てくるくらい太っているため、怪我をせず続けられそうなジムを近所で探して、こちらのMileさんにたどり着きました。

最初のカウンセリングでお伝えしたこともあり、実際に怪我の心配がないレベルの動作から始めて頂けています。
むしろ、身体の可動域を増やしていくようなトレーニングから開始して頂き、運動をすることで怪我をするどころか、
怪我せずに身体を動かせるようになるために通えるジムだと思います。

当然高負荷なトレーニングではないのですが、その代わり日常的に続けられる運動も教えて頂けるので、次のトレーニングが待ち遠しくなります。
回数券というユニークな通い方があるので、是非続けていきたいと思います。

肩ケアコースを利用しています。 はじめは、どこまで効果があるのかな？と思いつつ、お試しに♪と。 初回、ダンベルを用いたトレーニングからストレッチ、肩甲骨はがし。 2回目以降、肩まわりの筋トレ、ストレッチ。 『ダンベル=筋肉痛=やだなぁ～』と思っていましたが、肩こり改善の実感と、トレーナーの丁寧な説明により、自身の考え方が改善されました。今では『筋肉痛=効いてるぞぉ♪』と感じています。 また、器具の使い方にしても細かいポイントがあり、正しい使い方をチェックしてもらえるので、マンツーマンのメリットも感じています。

今までパーソナルトレーニングジムを 色々見てきましたが、オープンしたて ということもあり、清潔、使いやすさが 抜群でした＼(^o^)／ 資格を持ったトレーナーさんが 対応してくださるので、 目標に合わせたメニュー、 フォーム修正していただくことで 効果も高いのだと思います！！ 価格もパーソナルトレーニングの 平均相場より大変お安く、 生活に合わせて予約を取りやすい システムだと感じました。 またお願いしたいと思います☆

広くてきれいで、しかもトレーナーの説明も親切なうえに納得できました！パーソナルジムでのトレーニングはほんと目から鱗です！トレーニング後の充実感も満点で、次のトレーニングが楽しみです。これからも利用させてもらいます！

パーソナルジム初体験です。 今までは月額の通い放題のジムを利用していましたがトレーナーに付いてもらい正しいフォームや知識でトレーニングを受けると効果が全く違い驚きました。 適当なフォームで持ち上げていた重量より軽い重りでも、トレーナー指示のもと正しいフォームで行うとかなり筋肉痛になります。 普段は翌日だけの筋肉痛でしたが、パーソナル後は2〜3日ほど筋肉痛が続くのでそれだけ効率よく効いている証拠です。 また、限界まで追い込むための補助をしてくれるので怪我をする心配もありません。 入会金や月額などは不要なので、通い放題のジムとの併用もオススメです。1ヶ月に1.2回はAeesGymでフォームの指導をしてもらい、それを実践すると独学でやるより断然良いです。 トレーナーの体に関する知識も豊富なので、筋トレ以外でもとても勉強になるジムです。

– 目的や体調に合わせてくれる柔軟なメニュー
– 設備が綺麗な上、完全個室
– トレーナーの方々の接客レベルが高い

スイングに必要な身体の使い方をイメージできるようになり、打球の方向や距離が安定しました。親身で分かりやすい指導をいただきありがとうございました！

ゴルフをスタートして、綺麗なスイングと飛距離を伸ばしたいと思い入会しました⛳️
コーチがいるゴルフレッスンは通っているものの、身体の使い方が分かった方が理解が早かったのでお世話になることにしました！
飛距離が15～20y伸びたクラブもあります！

フォームや身体全体の使い方を丁寧に教えてくださるので、周りに驚かれるほどラウンド中の技術も向上しました😊

今の悩みや身体の使えていない部分、打つ時のイメージも固めながら丁寧に教えてくださるので、はやくコースに出たくなります😆🙌

身体の使い方から上達することが飛距離UP、ゴルフ上達への近道なのでオススメです⛳️✨

ここのジムに通うようになって、というか、2回くらいで、スコアが平均5縮まりました。
継続して通えばもっと縮むとおもいます。
目指せ平均90切り！

丁寧に解説してくださりながら、自分の課題に合ったトレーニングをしてくださいます。

根本的な身体の構造のことも説明してくれるので、今まで意識できていなかったり誤解していたりした部分が腑に落ちていき、楽しいです！

ゴルフで悩んでたところ知人の紹介で行かせていただきました。
体の使い方など丁寧な指導でわかりやすかったです。

ゴルフのスイングをやる上で、体の使い方を教えてもらえます。ゴルフ練習場でのレッスンと異なり、ゴムチューブや重りのプレートを使った様々なトレーニングをやります。スコア改善につながっています。

ゴルフスイングにとても詳しくて分かりやすいのでおすすめです！

清潔感があってキレイなパーソナルジムです。
トレーナーさんが丁寧に、その人の目的と身体に合ったトレーニングを指導してくれます。

昔はスポーツばりばりやっていたし、正しいフォームや運動のことは分かっているつもりでしたが、いざやってみると全然。。頭で思っているより身体は変わっているし、間違った動きになっているのも一人では気付かないと実感しました。

久々に運動を再開する人でもオススメです。
自分でジムに通って、独自のやり方でやるのもいいけど、やっぱりトレーナーが付いてくれて正しい動きで運動するのとは、同じ時間でも質がまったく違うと感じました。

知らないトレーニングもたくさん教えてくれます。
ゴルフ専門となっていますが、ゴルフ目的の人だけでなく、ダイエットでもその他の目的でも通えます(^^)

レンタルウェアが無料なので仕事終わりに手ぶらでこれで良い！ トレーナーさんも明るく丁寧に指導してくれるのでめちゃめちゃおすすめです！

初めてのパーソナルジムに通い始めました！ 会社から近くここに決めました！ 靴も靴下もトレーニングウェアも全て無料レンタル！ 通勤OLには本当にありがたいです！ 今までスポーツジムにも何度か通いましたが、自分の意思が弱いため、飽きて数回行って退会していました。 ここのエイドさんは予約制なので、ある意味自分に強制力をかけれるので、頑張って通っています。 女性でもベンチプレスは、ムキムキスレンダーになりたい女性がするとと思っていましたが、 使ったことのない筋肉を意識して使い、筋肉の張りを感じることが出来る事を初めて知りましたよ！ また、プロテインドリンクも人生初、運動後飲ませていただいてます！ ひとまず10回実践中！

立地もよく、親切で通いやすいです。

先生がその日の体調に合わせてプログラムを作ってくれます。60分を半分トレーニング、半分ストレッチなども出来て無理なく運動できるのでおすすめです。

トレーニング未経験でしたがとても丁寧にわかりやすく教えていただいているおかげで少し体力に自信がつきました！トレーナーさんは皆さん身体や筋肉についての知識も本当に豊富で色んな知識をくださいます。

週1で定期的に通っています。トレーナーさんは親切で指導力も高いので正しいフォームでしっかり筋肉に効いているのが分かります。通いだして4ヶ月ほど経ちますが、太りにくくなり身体が引き締まってきているのを感じるので、これからも通い続けたいと思います。

毎週1度お世話になっております。まだ1ヶ月しか通ってませんが、少し健康的な体に変化している感じがあります。

筋トレは勿論、ストレッチ、マッサージ、を通して

筋肉が硬くなっている場所、家でのケア、トレーニング中の気をつけるべき動き方の癖などまで教えてもらえます。

一ヶ月前に入会し、60〜90分のトレーニングをで10回ほど受けましたが、殆ど毎回新しいトレーニングいくつかあり、新しい知識が得られ、飽きませんし満足度がかなり高いです。

フォームや重量を以前より評価して頂方います。パーソナルトレーニングだからこその細やかな指導がありがたいです。

綺麗な施設で設備も充実しています。毎回快適に利用しています。

思ったよりも楽しく、入会後2〜三週間目あたりにトレーニングチケットを追加購入をしました。

トレーナー同士で情報交換をしてくださっているおかげか、どのトレーナーの時もこれまでのトレーニングや相談した内容を踏まえたメニューを組んでくださっています。

かなりレベルの高いサービスのように思います。

体型の変化はまだ実感はありませんが退会予定日にしている日までの残り2ヶ月、このジムで時間の予約が取れる日はどんどん取り組ませて頂こうと思います。

30分でも60分でも
時間に合わせて一番効果の出るトレーニングを
していただいて助かっています。
ありがとうございます。

一年半以上お世話になってます！

個別に身体の状態を見ながらトレーニング指導いただけますので、鍛えるべき筋肉をしっかり鍛えられます！

健康を意識し出した時に、SPACE GYMに出会いました。
説得力ある体躯のトレーナーさん達が、無理せず、一人ひとりに合った筋トレメニューを提案してくれるので、楽しく続けていけそうです。目指せ、良いカラダ！

筋トレは初めてでしたが、体力増進とダイエット目的できました。パーソナルなので、自分にあった内容で、丁寧に教えてもらえるので、とても楽しくトレーニングできてます。トレーニング後は、体もすっきりするので、オススメです。

今年から通い始めました！いつもジムに入ると、トレーナーのみなさんが元気に挨拶してくださっとても雰囲気がいいです☺️☺️担当してくださっているアンジーさんは、フォームや呼吸など丁寧に教えてくださり、いつも楽しくトレーニングさせてもらってます✌🏻❕体の変化が楽しみです😎店内の雰囲気もカッコよくてモチベ上がります🔥

初めてパーソナルジム体験だったのですがスタッフさんが親切に教えてくれ、トレーニングに関する知識もたくさんありとても良かったです。初心者の方にもおすすめです。

今年4月から週1でパーソナルトレーニングを受けています。
もともと、入会する1年前から筋トレを始めていたのですが、思うように体が大きくならないことや、巻き肩が改善されないことに悩みを抱えていました。
しかし、space gymで大会で受賞経験のあるプロのトレーナーさんに、より筋肉に効かせるトレーニングフォームを指導してもらってから、1人でやっていた頃とは比べものにならないくらい成長しました。
また、トレーニング終わりに飲むありえないぐらい美味いプロテインスムージーはひそかな楽しみです。

今年に入って何かを始めようと思い、体力作りを兼ねてスペースジムさんに通い始めました。パーソナルトレーニングはしたことないんで不安もありましたが、トレーナーの人が皆親切に教えてくれるんで安心しました。飽き性の自分なんですが続けれそうです。初めてのパーソナルジムがスペースジムさんで良かったと思ってます。

大阪で筋トレする時はジム内がとても綺麗なスペースジムに通っています。
パーソナルトレーニングで美男美女のトレーナーが丁寧にサポートしてくれ、いつも褒めてくれるので自己肯定感も上がり最高のフィットネススペースです！