- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に候補を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムマニアの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム６選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
四ツ橋＆西大橋のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ６選」を
順番に紹介していくね。
１．BEYOND 北堀江店
- 有名モデルから人気格闘家からの信頼も厚い
- 洗練された上質かつ上品なトレーニング空間
- 無理のないトレーニングと管理栄養士による日々の食事管理
ビヨンド北堀江店は四ツ橋駅から徒歩１分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
【痩せるだけじゃ物足りない。】をコンセプトに、実力派トレーナーが理想の上をいくダイエット＆ボディメイクを２人３脚で進めていく。
また、ダイエットの肝である食事管理だが、短期集中コースではLINEなどを使って管理栄養士が24時間体制で食事管理をサポート。
外食時やカロリーコントロールができない時などピンチな状況でもサポートしてくれると評判だ。
『トレーニングと管理栄養士による食事指導で理想のカラダを手に入れたい』
という人におすすめだ。
管理栄養士さんの食事サポートもあるんですね！
私は食事管理が本当に苦手なのでとても嬉しいです。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】短期集中コース16
| 【おすすめ】短期集中コース16 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 256,000 |
| 時間 | ６０分 |
| 回数 | １６回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 専属トレーナーと管理栄養士によるWサポートで 理想を追求できるプラン |
【安い】回数券20回分
| 【安い】回数券20回分 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 160,000 |
| 時間 | ６０分 |
| 回数 | ２０回 |
| 期間 | − |
| その他 | マンツーマントレーニングのみのシンプルプラン |
BEYOND 北堀江店の基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市西区北堀江１丁目 ５−８ StoRK北堀江 2階 |
| アクセス | 四ツ橋駅 徒歩１分 西大橋駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
BEYOND 北堀江店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア/タオル |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | シューズ保管 |
２．パーソナルジム STOLZ
- 個室でのプライベートレッスン
- 見た目を重視したトレーニング
- 気軽に手ぶらで通える
STOLZは西大橋駅から徒歩１分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
体重などの数値ではなく、見た目の変化を重視したトレーニングで、一人ひとりの理想の実現をサポート。
ウェアやタオルなどの無料レンタルもあるので、仕事終わりなどでも通いやすい。
調理師免許を持つトレーナーも在籍しているので、食事に関するアドバイスももらえる。
美脚や美尻に特化したプログラムもあるみたいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプログラム
| 【パーソナルプログラム】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 25,000 |
| 料金 | 128,000〜408,000 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | 16回〜48回 |
| 期間 | ２ヶ月〜 |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 25,000 |
| 料金 | 8,500〜9,500/回 |
| 時間 | 記載なし |
| その他 | ー |
STOLZの基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市西区北堀江1-22-3マインズ北堀江E7 |
| アクセス | 四ツ橋駅 徒歩５分 西大橋駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
STOLZの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ウェア/タオル/シューズ |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 水素水飲み放題 |
３．パーソナルトレーニング REAL
- 通い放題プランもあり
- 平日は23時までの営業で通いやすい
REALは四ツ橋駅から徒歩すぐにあるパーソナルトレーニングジムだ。
このエリアでは珍しい「通い放題プラン」があるので、短期間での結果を目指したい人におすすめ。
平日は夜の23時までのロング営業なので、仕事で遅くなっても焦らずに通えるのも嬉しい。
プランは他にもチケットや月額制などあるので、予定に合わせて選べる。
通い放題プランがあるのいいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】通い放題プラン
| 【通い放題プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 100,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 無制限 |
| 期間 | １ヶ月単位 |
| その他 | ー |
【安い】チケットプラン
| 【チケットプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 14,000〜144,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | ２〜24回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
REALの基本情報
| 住所 | 大阪市西区北堀江1丁目5－4 四ツ橋3ビル 3階 |
| アクセス | 四ツ橋駅 ６号出口 徒歩すぐ 西大橋駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 平日 ９〜23時 土曜 ９〜22時 日祝 10〜22時 |
| 定休日 | 第一日曜 |
| 地図 |
REALの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
４．パーソナルトレーニングジム A-BASE
- 資格保有者が多数在籍
- 特許取得の最新マシンを導入
- 無料レンタル完備！手ぶらで通える
A-BASEは四ツ橋駅から徒歩１分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
トレーナーや柔道整復師・栄養士など様々な資格を持つスタッフが在籍し、総合的に身体づくりをサポートする。
また、63の特許を取得する最新マシン〝メガフォーマー〟を導入し、鍛えたい部位だけでなく身体の深部から効率的に鍛えられると評判。
無料レンタルも揃っているので、気軽に手ぶらで通えるぞ。
様々な資格保有スタッフさんと最新マシンがあるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】２ヶ月プログラム
| 【２ヶ月プログラム】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 記載なし |
| 料金 | 92,000〜136,000/月 |
| 時間 | 50〜80分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | ー |
A-BASEの基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市西区北堀江1-1-25 堀富ビル6F |
| アクセス | 四ツ橋駅 徒歩１分 西大橋駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | ９〜20時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
A-BASEの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | タオル/ウェア |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
５．パーソナルトレーニングジム UNNONNGYM
- ２フロアー吹き抜けの広々空間
- 気軽に手ぶらで通える
- 駐車場も完備
UNNONNGYMは西大橋駅から徒歩３分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
地下と１Fが吹き抜けの開放的な空間が特徴的で、広々とノンストレスでトレーニングができる。
トレーニングに必要な物は全て揃っているので、気軽に手ぶらで通える。
ジムには駐車場も完備されているので、車でも通えるぞ。
広々空間でパーソナルトレーニングが受けられるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】２ヶ月プラン
| 【２ヶ月プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 30,000 |
| 料金 | 178,000〜 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 毎日の食事管理サポートつき |
【安い】月額プラン
| 【月額プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 30,000 |
| 料金 | 26,000〜88,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | ２〜８回/月 |
| 期間 | １ヶ月単位 |
| その他 | ー |
UNNONNGYMの基本情報
| 住所 | 大阪市西区北堀江2-8-17 オービットステージ北堀江102 |
| アクセス | 西大橋駅 徒歩３分 四ツ橋駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
UNNONNGYMの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア/タオル |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
６．【女性専用】viviana
- 女性専用パーソナルトレーニングジム
- 小顔＆リフトアップも行う
- 気軽に手ぶらで通える
vivianaは西大橋駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
女性専用で、女性の身体づくりに特化したトレーニングと小顔＆リフトアップが人気。
手ぶらでもOKなので、外出先などからも手ぶらで直接通えるぞ。
女性だけの空間でパーソナルトレーニングを受けたい人におすすめ。
女性専用のパーソナルジムなんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】２ヶ月プラン
| 【２ヶ月プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 32,000〜 |
| その他 | 詳細は無料カウンセリング時に説明あり |
vivianaの基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市西区北堀江2-8-17 オービットステージ北堀江901 |
| アクセス | 西大橋駅 徒歩２分 四ツ橋駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 記載なし |
| 定休日 | 記載なし |
| 地図 |
vivianaの特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア/タオル/シューズ |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
