【完全網羅】四ツ橋のパーソナルジムおすすめ8選!口コミ・評判も掲載

四ツ橋のおすすめパーソナルトレーニングジム特集のサムネ画像

この記事には一部PRも含まれています

『ジム選びでをしたくない』

『ジムが多くて選べない』

『おすすめを知りたい』

今回はそんなあなたのために

「四ツ橋」

のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン

なども併せてまとめておくね。

博士

四ツ橋はジムの激戦区なので、この記事を参考にぴったりなジムを見つけて欲しい。

さらに厳選

迷ったらこのジム

この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

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目次

1.BEYOND 心斎橋店

スクロールできます
BEYOND 心斎橋店
BEYOND 心斎橋店
BEYOND 心斎橋店
BEYOND 心斎橋店
BEYOND 心斎橋店
おすすめポイント
  • 入会金0円!余計な費用がかからない
  • ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
  • 初心者から上級者まで満足できる充実設備
  • 糖質制限なし!痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
  • 面倒な食事管理も毎日サポート

「BEYOND 心斎橋店」は、四ツ橋駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、あなたの目的達成のために

「一切無駄のないプログラム」

を作成&指導してくれる。

BEYOND 心斎橋店のトレーナー陣
「BEYOND 心斎橋店」の厳選トレーナー陣

何より、ただ痩せるだけでなく

〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く

と利用者の口コミも良い。

また、

  • 入会金
  • 年会費
  • 月会費
  • 事務手数料

など、コース料金以外がかからないのも、多くの方に選ばれている理由だろうね。

博士

厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。

\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/

※予約数に限りあり

「BEYOND 心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「BEYOND 心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

ボディコンテストに出場するのを目標に某ジムに入会して我流でトレーニングをしていましたが、限界を感じ、パーソナルジムを探していました。
心斎橋という立地の良さと良心的な料金であること、そしてトレーナーさん全員がボディコンテスト入賞経験有りというのが心に響き、BEYOND心斎橋店でお世話になることに決めました!!
やはりトレーナーさんは知識・経験が豊富で、普段のトレーニングの時に感じていた疑問を解消してくれ、様々なトレーニング方法を提示していただけます!
BEYONDに通いだしてから、自分の体が少しづつ確実に大きくなっていくことが実感できて嬉しく思っています!!
自分のなりたい体に効率的に近づくには、パーソナルトレーニングに通うのが近道だなと感じます。
トレーニングの質問をできる人はなかなか身近にいないので、とても心強いです!
いつもありがとうございます!!

引用元:「BEYOND 心斎橋店」Googleマップ

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子育てのストレスでどんどん体重が増え、過去最高体重になってしまったため、藁にもすがる思いで訪れました。
パーソナルトレーニング自体は妊娠前に数回行ったことがありましたが、こちらは比べものにならないくらい指導が丁寧です!また、食事指導も具体的にどんなものを食べたら良いかしっかり教えてくれます。立地も心斎橋駅からすぐなのでとても通いやすいです!
トレーナーの言われた通りにしていたら、必ず健康的にダイエットできると思うので数ヶ月後が楽しみです♫

初めてのパーソナルでお世話になっています!心斎橋店は四ツ橋駅から徒歩1分で通いやすいです。体験の時から武内トレーナーの笑顔と明るい性格に魅了されました^^パーソナルでは新しい種目を教えてもらったり、トレーナーの補助のおかげで自分の限界を超えて鍛えることができ、有意義な時間となっています!基礎固めとして正しい知識を得るためにも、一歩を踏み出してBEYONDさんを訪れて良かったと改めて感じています♪

今まで24hジムで1人でトレーニングをしてきましたが、ここに来て、正しいやり方でトレーニングをすることと食事の大切さがボディメイクをする上でどれだけ重要なのかがわかりました😌✨(のと同時に自分のトレーニングがいかに効率が悪いか、強度が足りないかが分かりました😓)

トレーニングでは、どの部分に効いてくるのか、意識するのかを毎回的確に教えてくださり、モチベーションもしっかり上げてくれるので初心者の私でもこなしていくことができます✨
トレーナーさんは皆さん明るく、本当に良い方でしんどいトレーニングを毎回乗り越えられるのも皆さんのおかげです☺️!
(坪谷、武内トレーナーの素敵な笑顔にものすごく助けられています❤️)
正直、続けられるかなと心配でしたが、毎回行くのが楽しみなぐらいです🤭

正しく学び、正しいトレーニングをしたい方は絶対BEYONDがおすすめです❣️

どうしても健康的に痩せたくて、数あるパーソナルジムの中からこちらを選びました。『食べてください!』と、目から鱗の食事指導に最初は『本当に大丈夫!?』と思いましたが、食べても痩せていく驚き!
そして、ちゃんとしたフォームや筋トレメニューの指導を、個人に合わせて的確に丁寧に教えてくださる松本トレーナーを今では完全に信頼しています!
凄い洞察力で判断されるので、いつも感心してしまいます。
当たり前ですが、やっぱりプロは違う!
思いきってこちらを選んで良かったです。
これからも宜しくお願いします。

メガロスルフレ→ゴールドジム→スポーツクラブnasに今まで通ってましたが、思い切ってパーソナルジムに切り替えようと思いBEYOND心斎橋店に入会しました✨

心斎橋には色々なジムがあるのでいくつか見比べましたが、体験に行った時のトレーナーさんの雰囲気がすごく良かったのでここに決めました!実際にトレーニングを始めてからもいつも行くのが楽しみなくらい明るくて楽しいトレーナーさん揃いです。

メガロスやnasでは、トレーナーさんの指導に沿ってやってもあまり効いている感じがなかったんですが、BEYONDはゴールドの時に味わった苦行と同じくらい筋肉にバッキバキに効きます!大会出場されるレベルの方ばかりなのでさすが教え方がすごく上手だなぁと思ってます🙆🏻‍♀️

一度、食事をまともに摂らずにトレーニングに行ってしまって低糖質で倒れかけてしまったことがあったのですが、その時に梅干しやウィダーを下さってすぐに適切な対処をしていただいたおかげで一瞬で回復しました!筋トレだけじゃなくて人体や栄養の知識も豊富なトレーナーさんばかりなので何かあっても絶対大丈夫!と安心感があります😌(その節は大変ご迷惑をおかけしました、ありがとうございます🙇)

アスリートでさらにトレーニングをしたいと思い、心斎橋でパーソナルジムを探していたところ、ここが自分に1番合った内容でトレーニングしてくれました!
今も絶賛トレーニング中で徐々にパフォーマンスも良くなってます👍

心斎橋でパーソナルジムを探してて、はじめの電話対応から丁寧接客して頂いて、実際にトレーニングを指導して頂いて体もみるみる変わっていくところや、細かい指導により、個人でジムにいっても正しいフォーム、体の負担にならないフォームを学ぶことができました!

引用元:「BEYOND 心斎橋店」Googleマップ

「BEYOND 心斎橋店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

ライフプランニングコース

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入会金無料
料金140,800/月
内容全16回×50分/2ヶ月
オプションLINEを用いた24時間食事管理サポート付き
・プロテインドリンク毎回1杯無料
博士

LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。

回数券コース

スクロールできます
入会金無料
料金STANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
時間1回50分
回数10/20/30回
オプションプロテインドリンク毎回1杯無料
(ACHIEVE20とBEYOND30のみ)
博士

「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。

【2023年6月】ビヨンドジムの最新キャンペーン情報のトップ画像
博士

現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。

\入会金&体験料0円キャンペーン中/

※人気店のためお早めに

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポートプランにより付帯
(毎日サポート)
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府大阪市西区北堀江
1丁目5−8 STORK南堀江 2階
アクセス四ツ橋駅 徒歩1分
営業時間10〜22時
定休日年中無休
公式サイトhttps://beyond-gym.com/

\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/

※予約数に限りあり

2.チキンジム 心斎橋店

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チキンジム 心斎橋店
チキンジム 心斎橋店
チキンジム 心斎橋店
チキンジム 心斎橋店
チキンジム 心斎橋店
チキンジム 心斎橋店
チキンジム 心斎橋店
チキンジム 心斎橋店
おすすめポイント
  • 楽しさ重視〟で初心者や女性も安心
  • ハードなトレーニング&辛い食事制限なし
  • 無料レンタル完備!毎回気楽に手ぶらでOK
  • 専門店級のストレッチでケア&姿勢改善もできる

「チキンジム 心斎橋店」は、四ツ橋駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

チキンジムでは、

  • ハードなトレーニング
  • 無理な食事制限

は行わず、

  • 無理なく効果的なトレーニング
  • 管理栄養士による食事指導

あなたの目標達成をサポートしてくれる。

そのため、

『楽しみながら効果を実感できた』

『運動が苦手だけど、無理なく続けられた』

『〝太りにくい食習慣〟が自然と身についた』

など、「初心者」や「運動が苦手だった女性」からも選ばれている。

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チキンジムのトレーニング風景
チキンジムのトレーニング風景
チキンジムのトレーニング風景
チキンジムのトレーニング風景

また、

  • ウェア
  • くつ下
  • タオル
  • シューズ
  • 水素水
  • プロテイン

など、無料レンタル&サービスも揃っているので、毎回気楽に通えるのも人気の理由だね。

博士

トレーニング以外にも「専門店級のストレッチ」などもあるので、身体を整えたい方・姿勢改善をしたい方にも選ばれているね。

「チキンジム 心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「チキンジム 心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

初めは、とても緊張していましたが、食事指導から丁寧に教えていただきました!

また、スタッフさんも、1人残らずトレーニングの教え方が上手く、すぐに筋トレが上達しました。
皆さんいい人ばかりなのでリラックスしながらトレーニングすることができました。
早速、体脂肪率や筋肉量も効果が出てきて、ありがた過ぎます…値段以上の指導をしてくださるので、数多くあるジムの中でチキンジムにして良かったと心の底から思います。

引用元:https://g.co/kgs/Yi4xsUS

20歳代女性です。
マイナス10キロ目標にジムに通い始めました。

トレーナーが自分に合わせてトレーニングメニューを作ってくれているところが良かったです。
トレーニング後のプロテインも美味しいです。

食事に関しても管理栄養士が指導してくれたメニューを教えてくれているところも良いと思いました。

引用元:https://g.co/kgs/bjtxDJa

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20代女性です。
ずっとジムに通いたかったのですが、器具の使い方も分からず、1人で続くかどうかも不安だったので、トレーナーさんが指導してくださり、ウェアもレンタル可能でプロテインも無料でチキンジムを選びました。
初回のヒアリングから無理ないプランを一緒に選んだ頂けたことが安心に繋がりました。
すでに4回通いましたが、毎回トレーナーさんの明るい声かけのおかげで楽しく頑張れていますし、できることも増えてきていてモチベーションもあがっています!
ジム初心者の方にはぜひおすすめしてください!

引用元:https://g.co/kgs/v5uViVL

30代女性です🍀
健康になるために通いました🐥
トレーナーさんに厳しくもちょうどいいトレーニングをしてもらって筋肉痛がきますが、それががんばった証拠みたいに感じれて嬉しいです✊🏻✨
ウェアもタオルも借りれるので手ぶらでいけます🌸

引用元:https://g.co/kgs/uEHR2Fb

立地もよくほぼ傘が要らない場所にあります。パーソナルトレーニングなので一言で安い!とはならないですが、トレーニング設備やロッカールーム、シャワールームも常に清潔に保たれていて気持ちよく通っています。
ウェアシューズなどプロテインまで全てコミコミなのもありがたいです。
トレーナーの方も愛想がよくいつも元気に挨拶してくれます笑
初めてパーソナルジムに通っていますがトレーニングも楽しく続けられています!

引用元:https://g.co/kgs/gXTFT7a

いつもありがとうございます!
毎回楽しみに通ってます!!
パーソナルジムに通いたいとずっと思ってましたが、たくさんありすぎてどこのジムがいいかわからず何件か問い合わせしたところ、とても感じがよかったので見学に行きました。

他のジムも見てから決めるつもりでしたが、話してみると、とてもやる気がでてきてその場で入会を決めました。

今通い始めて1ヶ月が経ちましたが、毎回のトレーニングが楽しみで、週末の日課となっております。
トレーナーさんたちは皆さん気さくで優しく、常に話をしながら細かなところまで気にしてくださりとても感謝してます。

食事についても初回にアドバイスをしていただき、その後もわからないことや質問があれば都度聞いて実践していっており、自分の生活スタイルも変わってきました。

週1ですが、ジムの日のために1週間心折れずに頑張れます!!
私の1番のおすすめは、終わった後のプロテインが美味しいことです。

きなこ味が美味しすぎて、これを飲むために頑張っています!笑
終了日に良い成果が残せるように頑張りますので、引き続きよろしくお願いします!!

引用元:https://g.co/kgs/qjag6RE

パーソナルの経験があるもののトレーニングから遠ざかっていましたが、チキンジムに通うことにして今は週1.2のペースで通わせていただいています。

トレーニング中はめちゃくちゃ褒めてくれるのでもう少し頑張ろうってモチベ上がります。
楽しいのはもちろんですがその日にはしっかり筋肉痛になります。

店内も更衣室もとても清潔感があり、着替えもお水も用意してもらえるので通いやすいです。

仕事柄、会食や偏った食事が多い生活なので今後はそこも変えていきながら女性らしいカラダになれるよう頑張ります‼︎

引用元:https://g.co/kgs/pyvnWQk

初めてパーソナルジムを利用させてもらいましたが、皆さんとても親切かつ丁寧に対応して頂いたおかげで人見知りの自分でも通いやすいなと感じました。

鍛えたい部位に合わせたトレーニングや自宅でもできるトレーニング方法を教えて頂けるのは物凄く有難いです。

毎日の食事についても栄養管理の方から、LINEで具体的に説明を受けれるところは本格的でさらにやる気がでました。
トレーニング後のプロテインは3種類ありますが、どれも美味しくトレーニング後のご褒美感覚で頂いてます。

スタッフの皆様の仲も良く、雰囲気の良いジムだと感じました。
駅からも近いので通いやすく、今後も頑張っていきたいと思います。、
いつも、楽しくトレーニングさせてもらってるスタッフの皆様ありがとうございます!

引用元:https://g.co/kgs/Nu9uGUZ

人気記事:「チキンジム全店」の口コミを徹底調査してみた

「チキンジム 心斎橋店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金35,000円
【ボディメイクライト】
スクロールできます
料金140,400円
内容パーソナルトレーニング1回30分×16回/2ヶ月
博士

他にも「60分コース」「90分コース」「継続プラン」など、複数のメニューがあるので、あなたの目的・予算に合ったプランが見つかるはずだ。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
くつ下
シューズ
タオル
水素水
プロテイン
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
(管理栄養士の食事指導あり)
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府大阪市中央区南船場4丁目12−10
ACN心斎橋ビル 3F
アクセス四ツ橋駅 徒歩4分
営業時間7〜23時
定休日年末年始

3.【女性専用】UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ

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UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ
おすすめポイント
  • 女性に特化した専用プログラム
  • 無料レンタル&女性向けアメニティも多数完備
  • 圧倒的なオシャレ空間でやる気もUP
  • 管理栄養士による食事管理サポートあり

「UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ」は、四ツ橋駅から徒歩1分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。

とにかくジム内が清潔&オシャレで『つい通いたくなる』環境づくりが整っているのが魅力。

女性に特化した専門トレーナーが、最短経路であなたを目標へと導いてくれる。

スクロールできます
UNDEUX SUPERBODYの食事指導の様子
UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景
UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景
UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景

トレーニングに必要なものだけでなく、シャワーや各種アメニティなど無料サービスが〝女性目線〟で完備されているのも人気の秘密だ。

博士

ダイエットには欠かせない食事管理も「宅配食」や「管理栄養士」がしっかりサポートしてくれる。

「UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

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UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
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UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
博士

「UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ」を実際に利用した人たちの口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

一昨年の夏前から通っています。8キロ痩せる事ができました。ずっとリバウンドを繰り返していたけど、ここに通ってたらリバウンドしないと、言い切れます。スタッフさんがいつも楽しく接してくれるから。ダイエットのストレスがなくなった。ほんとに、ここにして良かった。

7月下旬から始めて2ヶ月経ちましたが、少しずつですが体重も減って、周りの友人にも痩せたと言われ、健康的に痩せてると実感してます!3ヶ月コースで契約してるので残り1ヶ月頑張ります💪🏻💗

引用元:「UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ」GoogleMap

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トレーニングはもちろん、食事や宅トレ等も丁寧に教えていただいています。
当日の体調に合わせてトレーニング内容も考えて下さり、自分に合ったトレーニングができています。
トレーナーさんは毎回違う方ですが、みなさん明るい笑顔で話しやすい雰囲気なので通うのが楽しいです。

自分磨きしたいなと思い、2ヶ月集中コースを申し込みました!
トレーナーのみなさんは、とても親身になってトレーニングのアドバイスだけでなく食事に関しても細かく相談に乗ってくださります✨
みなさんのおかげで楽しくトレーニング続けれてます!後残りも頑張りたいと思います!あと残り半分後が自分がどんな風になってるのか楽しみです!

運動を全くやっていなかったところから通い始めて1ヶ月ほど経ちましたが、食生活・運動習慣ともに徐々に身についてきました。
まだ数値には表れていませんがかなりハードな運動が多いので、個人的には身体の変化を実感でき満足しています。

スタッフさんは毎回変わりますがどなたも、困ってることありませんか?と気にかけてくださるので、不安なくダイエットに取り組めています。
また、無理のない範囲でのアドバイスをくださるので(目標達成の難易度にもよるかもしれませんが)、ハードルが高すぎることもなく継続できています。
何より、ポジティブなお声がけをしてくださる方ばかりで、通うのが楽しいです。

パーソナルトレーニングなので値段はそこそこかかりますが、そこを抜きにすれば広くいろんな方におすすめできるジムです!

長らく運動していなかったので、運動習慣をつけたくて入会しました。
身体の状態に合わせた負荷でトレーニングしていただき、徐々に体力がつきました。
また、目に見えるかたちで体型や姿勢の変化も感じて満足しています。

私自身最初は不安で行かせて頂きましたが、トレーナーの方が細かくお話を聞いて下さり、アドバイスや自分にあったトレーニングをしてくださり自分の体もだんだんと変化していってることがわかっているのでこれからも頑張ろうとおもっています!また何を食べたらいいのか何をすればいいのかを考えながらできているので私もとても成長を感じています!

2ヶ月集中トレーニングしましたが、トレーナーさん皆さんいい人ばかりで、子連れで通ってましたが、娘も喜んで通ってくれました。トレーニング内容も、自分にぴったりのトレーニングをしていただき、大変満足しております。施設も清潔感があり、トレーニングを検討してる人にはおススメです。

引用元:「UNDEUX SUPERBODY心斎橋スタジオ」GoogleMap

「UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
UNDEUXの2024年6月最新キャンペーン

【2ヶ月集中コース】

入会金33,000(税込)

期間限定!入会金OFFキャンペーン中
料金220,000円(税込)
内容16回×50分/2ヶ月
オプション・LINEで管理栄養士やトレーナーに相談可
・糖質OFF宅配弁当16食付き(無料)

【3ヶ月集中コース】

入会金33,000(税込)

期間限定!入会金OFFキャンペーン中
料金330,000円(税込)
内容24回×50分/2ヶ月
オプション・LINEで管理栄養士やトレーナーに相談可
・糖質OFF宅配弁当24食付き(無料)
博士

日々の食事指導は有料だが、相談や質問は無料でできるのも嬉しい。

博士

あと、今なら「糖質OFFの宅配食」がセッション回数分無料になるみたいだね。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
シューズ
【サービス・設備】
個室半個室
女性専用
食事管理サポート19,800円/月
(管理栄養士が徹底サポート)
シャワー
(基礎化粧品なども完備)
返金保証30日間の返金保証付き
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府大阪市西区
北堀江1丁目5−8 STORK4階
アクセス四ツ橋駅 徒歩1分
営業時間8〜22時
定休日不定休
公式サイトhttps://www.diet-undeux.jp/

公式サイト:https://www.diet-undeux.jp/

4.Dr.TRAINING 心斎橋・新町店

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Dr.トレーニング2024年6月最新キャンペーン
Dr.TRAININGのトレーニング風景
Dr.TRAININGのトレーニング風景
Dr.TRAININGのトレーニング風景
Dr.TRAININGのトレーニング風景
Dr.TRAININGのトレーニング風景
おすすめポイント
  • 医学×トレーニング
  • こだわり抜いたトレーナーの質
  • 様々な悩みにも幅広く対応

「Dr.TRAINING 心斎橋・新町店」は、四ツ橋駅から徒歩4分ほどにあるメディカルパーソナルジムだ。

【医学×トレーニング】を融合させた唯一無二のメソッドで、世界レベルのパーソナルトレーニングが受けられる。

トレーナーの質にただならぬこだわりを持っており、不採用率97%という狭き門を突破したプロフェッショナルのみ在籍。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 運動不足解消
  • 肩こり&腰痛
  • 姿勢改善

など、一人ひとりの悩みや目的に寄り添った指導が魅力だ。

博士

公式サイトでは「所属トレーナーの保有資格」なども公開されており、その質の高さは折り紙つきだ。

\各店先着10名まで!入会金0円キャンペーン実施中/

※人気店のため気になる方はお早めに

「Dr.TRAINING 心斎橋・新町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Dr.TRAINING 心斎橋・新町店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

友達の紹介で初めてパーソナルジムを始めました!こちらに通い始めて3ヶ月ですが
かなり見た目も変わり友達、家族に体型変わったね。って褒めて貰う事が増えすごく嬉しいです。
もちろん大変でしたが、それ以上に楽しく指導して下さり本当に通って良かったと思います。

すっっごくオススメです!

引用元:https://maps.app.goo.gl/hR9mfTsKCFVkF2d46

他の方の口コミはこちら

口コミ・評判をさらに見る

産後のボディメイクで通ってます。
時間帯を調節すれば子連れでもいけるのが助かります!
女性のトレーナーさんもいるので女同士だと相談しやすいこともあるし、体のことを理解した上でいろんなアドバイス、トレーニングをしてもらえます。自分の状態、悩みを言うと、これはどう?といろいろストレッチやトレーニングを提案してもらえるのが良いです♪
自分では気づかないこともあるので人にみてもらうっていいなと感じています☆

トレーナーのエネルギッシュな指導のおかげで、トレーニングが楽しく感じられました。また、トレーナーの的確な指導で、体力も向上し自信もついた気がします。

いつも自分でジムでトレーニングしていますが、パーソナルでは、正しいフォームでいつも以上に追い込めて、とても満足してます。また、普段デスクワークがほとんどなので、体を動かすことでリフレッシュにもなりました。これからも通いたいです。

maiさん担当でパーソナルに通わせてもらってます!
体の作りだけでなく、体内ケアも詳しい方なのでお話しできる時間が毎週の楽しみです!!😊✨
寄り添ったトレーニング内容で程よく体作りができ、通うのが楽しみになっています!
駅からも近いのでありがたいです!

パーソナルジムが人生初めてで不安でしたが丁寧な接客ととても明るいスタッフさんの対応が気に入り入会しました。運動をするとよく頭痛が起こるのですが僕のペースを大事にしてくださり、その上で頭痛のメカニズムや、姿勢、神経系統などを分析、それを改善していくストレッチや筋肉、姿勢の改善など理論的な知識と圧倒的な技術力で対応してくださり個人に合わせたトレーニングを提案カスタマイズしてくれました!身体作り以外にも姿勢や仕事のパフォーマンスアップまで考えてくれます!特に小林店長の人柄、思想、人間性はかなり魅力的です!人気があるのがわかります!初心者にもオススメできるジムです!

先日、初めてパーソナルトレーニングの体験をさせて頂きました。
普段全く体を動かしていない初心者なので、最初は不安でしたがそんな私にでも出来るようにかつ、どこをどうしたいか希望を聞いてくださり、親切丁寧にご指導してくださいました。
自分に合った寄り添ったご指導頂けて本当に有り難かったです!
ありがとうございました。

小田さんにご指導いただきました。
指導がとても親切丁寧でした。
トレーニング前にカウンセリングをしていただき、マッサージと腹筋・体幹トレーニングと私の体に合わせたメニュー取り入れていただきました。
トレーニング中もコミュニケーションを取ってくださり、私が行いたいトレーニングがあれば積極的に取り入れていただき、わからない部分を聞いた際にも快く答えていただきました。
小田さんがとてもおすすめです!!

趣味のランニングのため、怪我をしない身体を作りたいと思って通い始めました。スタッフの方に動作をチェックしてもらったところ、私の弱点がはっきりとわかりました。的確で丁寧にトレーニングをしていただけるので、ランニングでの怪我は減り、フルマラソンのタイムも向上して満足しています!
明るく清潔な雰囲気なので、安心してトレーニングをすることができています。これからもお世話になります!

引用元:https://maps.app.goo.gl/hR9mfTsKCFVkF2d46

「Dr.TRAINING 心斎橋・新町店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

ダイエット集中コース

入会金35,600円
料金16回:134,400円
24回:201,600円
内容食事管理サポート付き

都度払いコース

入会金35,600円
料金45分:6,700円
60分:8,900円
90分:13,300円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府大阪市西区
新町1丁目25−3 8R BLD 5 2階
アクセス四ツ橋駅 徒歩4分
営業時間9〜22時
定休日不定休

\各店先着10名まで!入会金0円キャンペーン実施中/

※人気店のため気になる方はお早めに

5.駅前筋肉留学GO 北堀江店

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駅前筋肉留学GO 北堀江店
駅前筋肉留学GO 北堀江店
駅前筋肉留学GO 北堀江店
駅前筋肉留学GO 北堀江店
おすすめポイント
  • 入会金0円!コース料だけ
  • 契約期間が長いほど料金がお得
  • ウェア・シューズの無料レンタルあり

「駅前筋肉留学GO 北堀江店」は、四ツ橋駅から徒歩8分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

入会金がかからないので、月々の月会費のみで利用できる。

契約期間は3ヶ月以上だが、長く契約するとその分料金が安くなる仕組みになっているので、

『長期的に通いたい』
『年単位でのジム通いを考えている』

という方におすすめだね。

博士

ウェアなどの無料レンタルもあるので、手ぶらで通うことも可能だ。

「駅前筋肉留学GO 北堀江店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「駅前筋肉留学GO 北堀江店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

開放的で綺麗な部屋でトレーニングできて、気持ちがいいです。

初めてのパーソンナルトレーニングで不安だったのですが、いつも丁寧に教えていただいて、楽しんで通うことができています。

まだ通い初めて1ヶ月程度なので、今後も通い続けてどんな風に体が変化していくのか楽しみです。

引用元:https://maps.app.goo.gl/PEBD7DQziExv7UVt5

他の方の口コミはこちら

口コミ・評判をさらに見る

店内は落ち着いた色で統一されており、雰囲気も良かったのでトレーニングに集中出来ました。
担当してくださった、上田トレーナーはポイントが的確で且つ休憩時間も、なぜそのトレーニングが効果的なのかや効かせ方などを詳しく説明してくれたので、最後まで楽しく出来ました。
また、トレーニング終わりのプロテインもとても美味しかったです。
学生からしても通いやすい値段なのでまた行きたいと思いました。

通いやすい距離という事でこのジムを選びました。パーソナルである為、常に自分の状態を把握しながら、トレーニングメニューを考えてくれて、ジムはきついというイメージでしたが、楽しく通うことが出来ています。しんどくなるメニューもありますが、隣で応援してくれるのは、パーソナルならではの強みだと思います。従業員皆様、笑顔が素敵でいつも緊張しますが、とても良い所なのでオスメメしたいです。

凄く綺麗なジムで、他と比べれば圧倒的に安くでパーソナルトレーニングが受けれます。安いからといって、食事方法を教えてもらえたり、トレーニング前、後は必ず連絡をくれます。西区で一番リーズナブルで丁寧でオススメです‼︎

初めてのジム通いで不安な部分もありましたが、
どのトレーナーさんもとても丁寧で、楽しく通っています。
室内も明るく、すごく綺麗です^ ^
一人一人に合ったメニューを提案して下さるので、無駄なく鍛えることができます。また、予約したトレーニング前日の21時まで変更可能なので、急な予定にも対応してもらえるところも通いやすい点だと思います。

9月から通いはじめ1ヶ月半程度トレーニングを継続中です。担当は体験の時からお世話になっている上田さんです!その人に合わせた内容でやってもらえます。

私はブラジリアン柔術で使う筋肉を中心にメニューを組んでもらい、練習中にも少し変化が分かるようになってきました。

普段の食事などもアドバイスいただけてとても助かっています。目標にしている体重増加も少しずつ増えてきています♪♪

店舗はとても綺麗でトレーニングしやすい環境です。スタッフの皆さんも誰に当たっても優しくて面白いので楽しく通わせてもらっています。

これからもよろしくお願いします^ ^

通い始めて2ヶ月、少しずつですが確実に身体が変わってきているのを実感しています。
井森トレーナーは豊富な知識と経験を持っておられ、身体の癖などしっかりみて指導して下さり、毎回無駄なく効果的に身体にアプローチができています。
1人だとここまで質の良いトレーニングは絶対できないので、感謝です。

身体の動かし方を知りたいと思い、通い始めました。
毎回、体をほぐすところからスタートして、徐々に負荷をかけたトレーニングをさせてもらえるところが気に入っています。
上田トレーナーをはじめトレーナーの方々は、各動作で使う筋肉を丁寧に教えてくださり、手足の位置や動作を確認して都度アドバイスしていただけるところが嬉しいです。
着替えのスペースやトレーニングを行う部屋も清潔で、毎回ほどよい疲労感とともに帰宅しています。

週1回の追い込みで利用させてもらっています。井森トレーナーを指名させて頂いておりますが、トレーニングの説明も分かりやすく、重量設定も絶妙でしっかり追い込んでもらっています。初の減量ですが、分からないことも優しく教えてくれるし、毎回楽しいトレーニングて指名して本当によかったです!夏までに理想の身体に近づけるように頑張ります!!

引用元:https://maps.app.goo.gl/PEBD7DQziExv7UVt5

「駅前筋肉留学GO 北堀江店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金なし
料金【40分コース】
3ヶ月契約:20,000〜40,000円/月
6ヶ月契約:18,000〜36,000円/月
12ヶ月契約:16,000〜32,000円/月

【60分コース】
3ヶ月契約:20,000〜40,000円/月
6ヶ月契約:27,000〜54,000円/月
12ヶ月契約:30,000〜60,000円/月
トレーナー指名料1回500円〜
※トレーナーランクにより増加
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪市西区北堀江2-4-14
ミッドスクエア堀江 2F
アクセス四ツ橋駅 徒歩8分
営業時間7〜23時
定休日不定休

6.SPACE GYM 心斎橋店

スクロールできます
スペースジム心斎橋のジム内画像
スペースジム心斎橋のジム内画像
スペースジム天神
スペースジム心斎橋のジム内画像
初心者におすすめポイント
  • 累計セッション7万組突破の実績
  • 豊富なプランで無理なく通える
  • 低価格で費用負担も少ない

「SPACE GYM 心斎橋店」は、四ツ橋駅から徒歩4分ほどにある

  • チケット制
  • 都度払い
  • 月額制

など、プランが豊富なので「初心者」でも自分のペースで無理なく通える。

スクロールできます
SPACEGYM 心斎橋
SPACEGYM 心斎橋
SPACEGYM 心斎橋
SPACEGYM 心斎橋

『1人で通うのは心細い…』

という方は、ペアプランもあるので、誰かと一緒に通うこともできる。

博士

累計セッションが7万組を超え、実績も申し分ないので「初心者」も安心して利用できる。

\5月末まで!最大28,600円もお得に/

※各店残り数名

「SPACE GYM 心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「SPACE GYM 心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

週一、通わせて頂いています。
今、2ヶ月になりますが、スタッフの方々のご指導もすごく丁寧で、お話しも楽しく、色んなアドバイスもしていただけます。
何しろ、自分のモチベーションもあがりました。
週一ですが、来るのがとても楽しみで、これからも、通いたい、私の癒し場所にもなってます。

大阪で筋トレする時はジム内がとても綺麗なスペースジムに通っています。
パーソナルトレーニングで美男美女のトレーナーが丁寧にサポートしてくれ、いつも褒めてくれるので自己肯定感も上がり最高のフィットネススペースです!

引用元:https://maps.app.goo.gl/2tN7HMhPqYYDEkNm6

口コミをさらに表示

自宅は大阪の西区なんですけど、心斎橋、なんば~南船場辺りでパーソナルジムを探していたのですが、知り合いの方がベストボディジャパンに出られていたので、その方に「良いジムないですか?」と聞いて、紹介して貰って通い出しました。
パーソナルトレーニングは初めてだったので緊張していましたが、トレーニング内容もその日の体調に合わせて変えて下さいますし、スタッフの方々もボディメイクに関するトレーニングや食事管理の知識も豊富で、勉強になります。
そして本当に良い方ばっかりです!
場所も良いし、清潔感もあるし、初心者でも通いやすいと思います。
利用者の方々は、女性も男性も幅広く、ダイエット目的でも、ボディメイク目的でも、多様な方に対応されていてすごいです。
これからもよろしくお願いします♪

先輩の紹介でパーソナルジム始めました!心斎橋でとても通いやすいです!
スタッフの方も優しく教えてくれてでもしっかりビシバシトレーニングしてくれます!
パーソナルジム始めたいなって人は是非SPACE GYMへ☺️

筋トレは初めてでしたが、体力増進とダイエット目的できました。パーソナルなので、自分にあった内容で、丁寧に教えてもらえるので、とても楽しくトレーニングできてます。トレーニング後は、体もすっきりするので、オススメです。

ジム初心者です。通い始めて5日目ですが、自分のペースで無理なく通えますし、予約もとても取りやすいです。
ネットで調べて家で筋トレするよりも、やはりずっと効率的・効果的ですし、食事のアドバイスも頂けるのも嬉しいです。

今年に入って何かを始めようと思い、体力作りを兼ねてスペースジムさんに通い始めました。パーソナルトレーニングはしたことないんで不安もありましたが、トレーナーの人が皆親切に教えてくれるんで安心しました。飽き性の自分なんですが続けれそうです。初めてのパーソナルジムがスペースジムさんで良かったと思ってます。

スタッフさん全員爽やか
そして丁寧でスパルタです笑
個人では追い込めないトレーニングも
サポートしてもらいながら出来るので
とても環境の良いジムだと思います

今年4月から週1でパーソナルトレーニングを受けています。
もともと、入会する1年前から筋トレを始めていたのですが、思うように体が大きくならないことや、巻き肩が改善されないことに悩みを抱えていました。
しかし、space gymで大会で受賞経験のあるプロのトレーナーさんに、より筋肉に効かせるトレーニングフォームを指導してもらってから、1人でやっていた頃とは比べものにならないくらい成長しました。
また、トレーニング終わりに飲むありえないぐらい美味いプロテインスムージーはひそかな楽しみです。

元々トレーニングは好きでしたが、正しいフォームなのかわからずにいましたが、通わせていただいてから丁寧な指導によって質の高いトレーニングができていると感じています!
清潔感のあるスペースでトレーニングをした後のプロテインスムージーが最高です!

引用元:https://maps.app.goo.gl/2tN7HMhPqYYDEkNm6

「SPACE GYM 心斎橋店」料金・設備・アクセス

料金プランを表示
【入会金】

22,000円

【パーソナルコース】
スクロールできます
料金都度払い:8,250円
16回:114,400円
24回:171,600円
32回:228,800円
40回:286,000円
【月額定額制メニュー】
スクロールできます
料金月2回:15,400円
月4回:30,800円
月6回:46,200円
月8回:61,600円
平日昼間通い放題:65,780円
(12〜18時限定)
【体験】
スクロールできます
料金60分:6,600円
設備・サービスを見る
女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタルウェア
タオル
全額返金保証
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府大阪市中央区南船場4丁目12−10
ACN 心斎橋ビル 7階
アクセス四ツ橋駅 徒歩4分
営業時間9〜22時
定休日不定休

\5月末まで!最大28,600円もお得に/

※各店残り数名

7.パーソナルジムINFINITUS

パーソナルジムINFINITUS
おすすめポイント
  • コロナ対策万全!完全個室
  • コース入会不要!月額料金で始められる
  • トレーナー歴10年、日本で約50名しかいない特別認定国際ライセンス保持者の指導

「パーソナルジムINFINITUS」は、四ツ橋駅から徒歩1分ほどにある。

コロナ対策万全の完全個室なので、コロナ禍でも安心してパーソナルトレーニングを受けられると評判。

〝2ヶ月コース〟など期間縛りもなく、月額料金で始められるのも嬉しいポイントだ。

博士

トレーナー歴10年、日本で約50名しかいない特別認定国際ライセンス保持者の指導が受けられる。

「パーソナルジムINFINITUS」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「パーソナルジムINFINITUS」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

マンションの一室で完全なパーソナル空間で運動できるのが嬉しいです。
予約も融通を聞いてくれるので無理なく続けていけています。
食事での気をつけることなどトータルで身体を見てもらえています。

引用元:「パーソナルジムINFINITUS」GoogleMap

口コミをさらに表示

パーソナルトレーナーのスクールで学んでいた頃、親切かつ丁寧に教えてくださり大変お世話になった先生、荒木さん!

豊富な知識と細かな指導をして下さるので間違いないトレーニングを受けれます!

ジムの空間も凄く綺麗ですし、Instagramの発信も面白いです!また伺います⭐︎

カウンセリングして自分の体について教えてくれたり、毎回相談に乗ってくれたりとても寄り添ってくださる素晴らしいトレーナーさんです!

荒木トレーナーは初心者にも分かりやすく指導してくれて食事や体についての疑問にもいろいろと答えてくれます。
出来るギリギリの負荷をよく見ていてくれるので、疲労感と達成感がちょうどよくトレーニングを終えられます。
運動に苦手意識があり避けていたので 続けられるか心配ではありましたがとても良い趣味となりました。

フィットネスジムは通った事がありますが結局どのように筋トレしていいか分からず、初めてパーソナルに通おうとこちらに来ています。
毎回筋肉痛になるくらいしっかり筋トレ出来ているし、トレーナーさんも優しく物腰柔らかくしっかり説明してトレーニングしてくれていて次回もちゃんと来ようという気になります。

また、器具やお部屋も清潔でシャワーやタオルも完備。ヘアゴムや綿棒も置いてあり女性には嬉しいです。

引用元:「パーソナルジムINFINITUS」GoogleMap

料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金22,000円
料金月4回:35,200円(税込)
月8回:60,000円(税込)
内容1回60分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア/タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪市西区北堀江1丁目2-16 おおきにサイタ・サイタビルヂング 902
アクセス四ツ橋駅 徒歩1分
営業時間09:00-22:00
定休日日・祝

8.Dr.stretch クリスタ長堀店

おすすめポイント
  • 160店舗以上展開するストレッチ専門店
  • アスリートも利用する「コアバランスストレッチ」
  • 独自技術で〝健康&悩みのない身体〟を目指せる

「Dr.stretch クリスタ長堀店」は、四ツ橋駅直結の「160店舗以上展開するストレッチ専門店」だ。

プロアスリートやモデルも愛用する独自技術〝コアバランスストレッチ〟が、一人ひとりの身体の悩みを根本から改善すると口コミも評判。

1人で行うセルフストレッチでは、絶対に実感できない〝全身のスッキリ感〟が多くの人たちにリピートされる理由だ。

コアバランスストレッチは

  • 姿勢改善
  • むくみ解消
  • 筋力アップ
  • ヒップアップ
  • ウェストダウン
  • アンチエイジング
  • 全身のだるさ改善
  • 肩こり&腰痛改善

など、十人十色の様々な悩みにアプローチできる。

博士

筋トレによるダイエットが目的でなく『健康かつ悩みのない身体』を目指す人におすすめだ。

「Dr.stretch クリスタ長堀店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Dr.stretch クリスタ長堀店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

ここで内転筋の肉離れをさせられました。医師の診断もあり2カ月近くリハビリに通うハメになりました。チープな研修しか行なわずに人の身体を壊すようなレベルなのでケガさせられたくなければ通わない方が良いですね。後日謝罪に来た人間がその場で判断できないとか、泣きそうになるとか、会社としてもしっかりしてないですね。

親切なスタッフに技術がしっかりしていてオススメです!ストレッチ前、前屈12cm だったのが1時間コースの後床を触れるまでなりました。

引用元:「Dr.stretch クリスタ長堀店」GoogleMap

口コミをさらに表示

身も心も元気になれる場所です! また行きたいと思います!

あたる人との相性もあると思います。私が思ったこと。何人かの施術うけたことありますが 店長はやっぱりすごい。悪いとこもわかるようです。ビックリ!そしてやっぱりさすが店長!上手い!神の手です!

ヨガや整体では体感できないレベルで、深い呼吸に導かれるストレッチを昨日、お試し施術で体験できた! 病人向けではないと思ったが、身体を鍛え直して健康的に生きていきたい人向けだと思う。病的な人は、ずいぶん加減してもらうなりしてもらった方がいいのでは?と俺は思う。俺にはピッタリだ!

引用元:「Dr.stretch クリスタ長堀店」GoogleMap

「Dr.stretch クリスタ長堀店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

コアバランスストレッチ

入会金なし
料金
※カッコ内は初回限定料金
40分:5,000円
60分:7,500円(初回:4,950円)
80分:10,000円(初回:6,600円)
100分:12,500円(初回:8,250円)
内容1回ずつの「その都度払い」でOK
博士

ちなみに初回は割安料金で受けられるので、お試し利用も可能だ。

回数券

入会金
料金4回券:20,240円〜
8回券:38,720円〜
12回券:55,440円〜
博士

回数券は1回あたりの料金がお得だが、まずはお試し価格で一度体感して『良かった』と感じたら回数券を買う方がいいね。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府大阪市中央区南船場3丁目長堀地下街3号 クリスタ長堀
アクセス四ツ橋駅 直結
営業時間平日 11:00~21:00
土日 10:00~21:00
定休日不定休

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は「金額で無理をしない」ことだね。

『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「通えないと目標を達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

ジム選びで大切なこと2つ目は「通いやすいジムを選ぶ」ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝ちょっと通うのが面倒な時〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも一定期間は通ってもらえないと効果を引き出すことができない。

博士

なるべく自宅や職場などから近く通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

口コミをさらに表示

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900
3ヶ月プラン:17,900
4ヶ月プラン:16,670
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

\ 無料カウンセリング実施中 /

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

オンラインフィットネスCLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

オンラインフィットネスCLOUDGYMのタイプ診断の説明画像

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

口コミをさらに表示

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名月額プラン
入会金今だけ無料キャンペーン中/
55,000→0円
料金月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
内容・遺伝子検査付き
・1回45分
博士

現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。

\今なら無料体験実施中/

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