『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「北新地」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「北新地のおすすめパーソナルジム７選」をまとめいくね。
さらに厳選
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１．BEYOND 梅田店
- 入会金０円！余計な費用がかからない
- ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
- 初心者から上級者まで満足できる充実設備
- 糖質制限なし！痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
- 面倒な食事管理も毎日サポート
「BEYOND 梅田店」は、西梅田駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、あなたの目的達成のために
「一切無駄のないプログラム」
を作成＆指導してくれる。
何より、ただ痩せるだけでなく
『〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く』
と利用者の口コミも良い。
また、
- 入会金
- 年会費
- 月会費
- 事務手数料
など、コース料金以外かからないのも人気の理由だろうね。
博士厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。
「BEYOND 梅田店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「BEYOND 梅田店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
私自身体型を変えたくて通ってみたのですが、トレーニングの正しい方法も色々丁寧に教えてくださって、雑談などをしながらと気軽に通えるパーソナルジムです！敷居が高く感じやすいパーソナルジムですが、親しみやすくトレーナーさんと仲良く楽しく自分磨きできるパーソナルなのでとてもお勧めできます！😆
また、一人一人それぞにあった食事指導もしてくださるので正しい痩せ方だったり、バルクアップも期待できていいです！
引用元：https://maps.app.goo.gl/9cGLWSLu4cbTyzBa8
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とても丁寧にカウンセリングもしていただき、スタッフの皆様もとても親身にお話を聞いて下さり、辛い食事管理、トレーニング共に何とか続けられることができました。
色々と勉強になりました！ありがとうございます。
一つだけお願いがあるとすれば、更衣室に鍵があると嬉しいです。。。
三日坊主な運動経験皆無の自分でも続けることが出来ている有難いジムです。トレーニングは自分からしたらとてもキツいですが、トレーナーさんのおかげで頑張れています。最近では運動が楽しく感じ、このジムを選んで良かったと思ってます。
トレーニングの経験が全く無くてもトレーナーの方々がやり方や正しい姿勢等をご丁寧に教えてくれます。時間を適当に潰すのでは無く、しっかり個々の限界まで追い込むので自ら変化も体験できます。
トレーナー方々の人柄が良いので居心地よく通えます。
身体を引き締めたいと同時に、将来大会に出場したいという思いからお世話になることにしました。約1ヶ月かけてパーソナルジムを5社まわった末、トレーナーさんの強いパッションが最後の決め手となり、こちらのジムを選びました。結果、挫折することなく通えておりとても満足しています。
現在、ダイエットではなく大会に向けた選手としてのトレーニングと食事指導を組んでいただいています。普段1人でトレーニングする時にも、教えていただいた方法を意識して取り組めるようになってきました。筋肉への効かせ方や正しいフォームがどれだけ大切か、こちらに通わなければ習得までかなり時間を要したのではないかと思います。
また、扱い重量が重く挫けそうな時もトレーナーさんの声掛けで鍛冶場の馬鹿力がでるので、自分の限界を超えていけるのがとても楽しいです！日々の食事管理でも疑問点に対してとことん向き合っていただけるので、これまでの偏った食生活を痛感し反省しながら食事をとっています。
正直なところ歳を重ねて代謝が悪くなり、理想の身体づくりを諦めていました。しかし単に食事量を少なくして間違った身体づくりをするのではなく、トレーナーさんへ思いを託し信じてトレーニングを始めて本当によかったです。
最後に書き記しておきたい思いとして、モチベーション高く続けられている理由の1つが、トレーナーさんの身体づくりに対する向き合い方です。パーソナル体験で初めてお会いした時からパッションが強く、努力家で筋トレや食事面に関するたくさんの知識をお持ちでした。現在もなお大会に出場されるプレイヤーだからこそ、ダイエットだけではなく選手希望者でも快く指導いただけ本当にありがたい限りです。
指導内容の充実に加え、内装やトレーナーさん達が明るいことなどもあり、通うことが楽しいと思える素敵なジムです。大会出場者が多いイメージでしたが、しっかりとしたカウンセリングで目標に合わせてメニューを組んで頂けるので、大会出場者もダイエット目的でも満足したトレーニングが受けられます。
食事指導では食べるものはもちろん、三大栄養素の目安量なども細かく教えて頂けるので、外食などどうしても食べないといけない用事がある時も、前後の食事で調整できるようになりました。
いつも楽しく通わせていただいています♩
今まで味わったことのない筋肉痛がくせになります。
家でもできるトレーニングや柔軟など色々教えてくださるので、ちょこちょこ身体を動かす習慣がついたかなと思います:)
あと、起床時の首肩ガチガチが緩和されてとても楽になりました。
トレーナーはとても優しく、丁寧に指導してくれます。梅田駅からも近く、通いやすいので、忙しい日常にもぴったりです。ここでのトレーニングを通じて、自分の目標に近づく手助けをしてもらっています。
1人でトレーニングしていた頃よりモチベーションが上がり、姿勢や器具を持つ手幅など色々意識するようになりました。
休憩時の会話も楽しいですし、更衣室や御手洗も綺麗に保たれており、楽しく続けられる環境だと思います。
「BEYOND 梅田店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
ライフプランニングコース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 140,800/月 |
| 内容 | 全16回×50分/２ヶ月 |
| オプション | ・LINEを用いた24時間食事管理サポート付き ・プロテインドリンク毎回１杯無料 |
博士LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。
回数券コース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | STANDARD 10：96,800 ACHIEVE 20：176,000 BEYOND 30：247,500 |
| 時間 | １回50分 |
| 回数 | 10/20/30回 |
| オプション | プロテインドリンク毎回１杯無料 （ACHIEVE20とBEYOND30のみ） |
博士「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。
博士現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート プランにより付帯
（毎日サポート）シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府大阪市北区曽根崎新地２丁目１−２１ 桜橋深川ビル 801室 |
| アクセス | 西梅田駅 徒歩１分 北新地駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式サイト | https://beyond-gym.com/ |
２．SPACE GYM（スペースジム）梅田店
- 累計セッション７万組突破の実績
- 豊富なプランで無理なく通える
- 低価格で費用負担も少ない
「SPACE GYM（スペースジム）梅田店」は、北新地駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルジムだ。
- チケット制
- 都度払い
- 月額制
など、プランが豊富なので「初心者」でも自分のペースで無理なく通える。
『1人で通うのは心細い…』
という方は、ペアプランもあるので、誰かと一緒に通うこともできる。
博士累計セッションが７万組を超え、実績も申し分ないので「初心者」も安心して利用できる。
＼４月末まで！最大28,600円もお得に／
「SPACE GYM（スペースジム）梅田店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士SPACE GYM（スペースジム）利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
いくつかパーソナルのジム行った中で一番いいジムです✨
普段の姿勢から自主トレにも活かせられるトレーニングを教えて下さるのでとても助かっています。
皆さんイケメンな上に素晴らしい筋肉をお持ちなので最高に刺激を受けれます😍
価格もとてもリーズナブルなので本当オススメのジムです👍
引用元：https://maps.app.goo.gl/43mkWQWvXiRSuQ7L6
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週1回、夫婦でペアパーソナルを受けています。2歳の子どもも一緒に連れて行くのですが、どのトレーナーさんも温かく迎えてくださって有難いです☺️そして、トレーナーさんが美男美女ばかり&ジムがめちゃくちゃおしゃれなのでトレーニングのモチベーションが上がります！
トレーニングは限界まで追い込まれ(それでも楽しい)、そのおかげで週1ですがかなり筋肉が強くなっているのを実感してます！私の場合はお尻が上がってきています！うれしい！これからも通い続けたいジムです！！！！
利便性があり、初心者でも通いやすいパーソナルジムを探してこちらに辿り着きました！大阪駅からも近く、とても通いやすいです！
トレーナーさんは、とても親身になって下さって、毎回自分の引き締めたいところを伝えればそれに合わせてトレーニングメニューを考えてくれます！
初心者でもおすすめです(*^^*)
パーソナルジムをこちらで決めた理由は、人・立地・雰囲気でした。通って2年未満ですが、トレーナーさんの知識量も多く、丁寧に細かく指導してくれるのでとても満足しています(^^)
自分の体調や、鍛えたい部位など希望にも対応して下さいますので、やる気も上がります！！
いつもありがとうございます✨✨✨
筋トレ初心者で、1人で出来るか不安があったのでパーソナルトレーニングで探していました。大阪の梅田にあって値段も通いやすいプランがあるスペースジムさんに通わせてもらっています。いつも限界を超えさせてくれるトレーニングのおかげで笑 体脂肪率が26%から19%になった時は感動しました!!トレーナーさん皆さん優しくて丁寧なので、初心者でも続けられました。
トレーナーさんたちは、みなさん若くて爽やかな方ばかりです。
WEB予約可能でレンタルウェアもあるので、中年のゆるーいダイエット目的だけど気軽に楽しく通えています。
混雑時はワンフロアで最大3組ほどが同時にトレーニングしますが、来てるのは男女半々くらいの印象。めっちゃ恥ずかしがり屋の人は、人と被らない空いてる時間をオススメします。
トレーニング内容も、SNSで見たアレやりたい！とか、ココの部位を鍛えたい！とかリクエストすれば応えてもらえるので、明確な目標がある人も良いと思います。
スペースジムはガラス張りになっていて、梅田の景色を眺めながらトレーニングできるので、いつもリフレッシュになってます！
さらにスペースジムはめっちゃいい匂いするから俄然やる気が出る。(笑)
週1で最高の環境の中、僕の課題に合わせてプロのトレーナーさんがメニューを組んでくれて、そのやり方を分かりやすく説明してくれるので、普段のトレーニングの質も爆上がりしてます！
「SPACE GYM（スペースジム）梅田店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
-
22,000円
- 【パーソナルコース】
- スクロールできます
料金 都度払い：8,250円
16回：114,400円
24回：171,600円
32回：228,800円
40回：286,000円 - 【月額定額制メニュー】
- スクロールできます
料金 月2回：15,400円
月4回：30,800円
月6回：46,200円
月8回：61,600円
平日昼間通い放題：65,780円
（12〜18時限定） - 【体験】
- スクロールできます
料金 60分：6,600円
サービス・設備を見る
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ウェア タオル |
| 全額返金保証 | ー |
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府大阪市北区 曾根崎２丁目３−２ 602号室 |
| アクセス | 北新地駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | ６〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
＼４月末まで！最大28,600円もお得に／
３．【女性専用】ビーコンセプト 北新地・堂島店
- ２ヶ月で生まれ変わるオリジナルメソッド
- 日々の食事管理も丁寧にサポート
- 完全個室＆手ぶらでOK
「ビーコンセプト 北新地・堂島店」は、北新地駅から徒歩２分にある女性専用プライベートジムだ。
全国に30店舗以上出店する「ビーコンセプト」人気のヒミツは、〝たった２ヶ月間で本来の美しさを引き出す独自メソッド〟にある。
ダイエットはもちろん、脚痩せ・下半身痩せを得意としており、医師＆トレーナーが共同開発した独自の「脚やせメソッド」で、これまでに多くの女性たちが本来のスタイルを取り戻してきた。
また２ヶ月間は、トレーナーが「日々の食事管理」や「体調面のサポート」を丁寧にしてくれるので『諦めずにダイエットができた』と口コミも評判だ。
博士短期間で「ダイエット」や「下半身痩せ」をしたい女性におすすめだ。
「ビーコンセプト 北新地・堂島店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ビーコンセプト 北新地・堂島店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
何をやっても自分で痩せることができなかったので、まず体験に申し込んで、良さそうだったので、3か月コースに通いました。10kg程落とす事ができて、着れなくなっていた服も着る事が出来るようになり、大満足です。トレーナーさんは程々に厳しく、程々に緩く、楽しく通う事が出来ました。
引用元：「ビーコンセプト 北新地・堂島店」GoogleMap
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2ヶ月通わせていただきました。 1人ではサボってしまうところですが、常に食事等チェックして下さるのが、最後まで緩まずにできた要因かなと思います。
友達に教えてもらって、パーソナルジムデビューしました！なかなか自分では食事管理も、定期的な運動もできず、ダイエットしたい気持ちのまま何もしない日々が続いてました。。 実際に通ってみて、楽しいし、トレーナーは優しいし、なにより管理してくれるので一人でやってる感じがしないのが自分には合ってました。体重も既に6㌔減って成果もちゃんと出てます。ご飯もお肉とか私はたくさん食べていいようで、めちゃくちゃ食事制限！って感じじゃ全然ないです。ダイエット自分じゃできない方は絶対行ったほうがいいです！！
ジムに通うのは初めてですが、食事のアドバイスや体の歪み・くせを修正しながらトレーニング指導してくれるのでとても良いです。 今までは自己流の食事制限しかしてこなかったので代謝が落ち疲れやすく、やる気が出ないなどの不調を感じていましたが、バランスの良い食事と適度な運動のおかげで心身共にスッキリしてきました。 引き続き頑張りたいと思います！
トレーナーさんのおかけで、楽しく痩せれました！自分で、自宅近くのジムにもなかなか通えない私でしたが、3ヶ月集中して通った後も継続して通っています。痩せるだけでなく、体の動かし方や使い方も丁寧に教えてくださって、感謝です！
「ビーコンセプト 北新地・堂島店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
太ももダイエットプログラム
| 入会金 | |
| 料金 | |
| 時間 | １回75分 |
| 回数 | 16回＋２回 |
| その他 | リバウンド防止「６カ月間アフターフォロー」が格安で受けれる |
博士現在、総額83,000円もお得になる【大型キャンペーン】を実施しているようなので、気になる方はお早めに。
リバウンドが心配な女性向け
| 入会金 | 40,700→22,000 |
| 料金 | 110,880/月 |
| 時間 | １回75分 |
| 回数 | 16回/２ヶ月 |
| その他 | ６ヶ月間、月に１回パーソナルトレーニングが無料に |
博士こちらのプランは、コース終了後も６ヶ月間に渡りアフターケアが受けられるため、気を緩めることなく「手に入れたスタイル」を維持できる。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル シューズ/靴下/タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ◯ 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1 |
| アクセス | 北新地駅 徒歩２分 西梅田駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
＼ 今だけ総額83,000円もお得／
※問い合わせ増加中！人気店のためお早めに
４．VADY Certurion 堂島
- マシン充実の広々ジム
- コンディショニングルームを完備
- カフェスペース併設でリラックスもできる
「VADY Certurion 堂島」は、北新地駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
パーソナルジムらしからぬ、広々としたジム内には最新マシンが充実し、目的に合わせてトレーニングができる。
また、コンディショニングルームを完備しているので、トレーニング後の身体ケアも可能だ。
博士個室ではないぶん、広々としたジム内が魅力
「VADY Certurion 堂島」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「VADY Certurion 堂島」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
パーソナルトレーニング4年目。毎回、私に合わせたトレーニングメニューを提供してもらってます。おかげさまで、体幹が強くなりました。トレーニング後のコンディショニングもいつもありがとうございます😊
引用元：「VADY Certurion 堂島」GoogleMap
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パーソナルトレーニングのVADY 大阪には心斎橋と堂島と玉造にあり5月6日には上本町の駅前に新規オープン。 堂島はホテルの中に入っており 大人のおちついた空間でパーソナルトレーニングが受けられます。 パーソナルトレーニングは密室でやることがおおいのですがVADY さんはマシンの種類も多く、空間も広くとられてるので ゆったりとした感覚でトレーニングできます。 タンニングマシンとスポーツトレーナーによるマッサージルームもあります
ジムなのにめっちゃおしゃれでテンション上がりました！ 友達に紹介して今はその子も通っています！ スタッフさんも優しくて気さくな人ばかりで楽しく トレーニングできています
とても丁寧な指導で役に立ちました。 最初にストレッチも丁寧にして貰い、体がほぐれました。施設も綺麗なので、おすすめです。
もう4、5年通ってます トレーナーは皆いい人ばかり アットホームな感じがある血の通っているホスピタリティパーソナルジム 飲食三昧の私。もし通っていなかったらやばいおデブちゃんになって病気してたかな。パーソナルジムが初めてで不安がある人におすすめかな！ 鍼灸師や指圧マッサージの本格テクニシャンがいるので色々相談乗ってくれるのもウレシイ
「VADY Certurion 堂島」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 13,000円 |
| 月会費 | 13,000円〜 |
| パーソナル料金 | 60分：4,000円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府大阪市北区曾根崎新地2-4-1 ホテルマイステイズ堂島 2Ｆ |
| アクセス | 西梅田駅 徒歩５分 北新地駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 平日 ８〜23時 土曜 10〜23時 日祝 10〜18時 |
| 定休日 | 第３木曜 |
５．加圧トレーニングスタジオPOU 梅田店
- 加圧＆EMSトレーニングで効率的な身体づくり
- 入会金なしでその都度払いで始められる
- 気軽に手ぶらでも通える
「加圧トレーニングスタジオPOU 梅田店」は、北新地駅から徒歩３分ほどにある。
加圧＆EMSトレーニングなど「体力に自信のない人」でも低負荷でできる効率トレーニングを採用。
ちなみに「続けられるか心配な人」のために、入会しなくてもその都度払いで始められる。
博士ウェアなどの無料レンタルもあるので、手ぶらで通うこともできる。
「加圧トレーニングスタジオPOU 梅田店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「加圧トレーニングスタジオPOU 梅田店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
落ちない汚れが多数ついたゴミ同然の商品をなんの説明もなく有料で購入してしまいました。指摘すると運搬時の傷ではないかといわれましたが鏡の表面にシールを何年もつけて剥がしたような痕は運搬でつくことはあり得ません。他数人にも見てもらいましたが誰が見ても明らかな汚損でした。 他にも自分では物理的に不可能なことを相手には要求するのもおかしいと思います。 受け取った商品を処分するために役所に手続きをしてお金を払って何日も自宅で保管してから引き取ってもらわなければなりません。どこに保管していいかわからず途方に暮れています。こんなひどい取引は生まれて初めてです。
初めての加圧トレーニングでしたが、トレーナーさんは皆さん気さくでお人柄がよく、いつも楽しいです！個人的には一般的なトレーニングジムより加圧トレーニングの方がダイエット効果がある気がするので、これからも通います😊💛
引用元：「加圧トレーニングスタジオPOU 梅田店」GoogleMap
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いつもなら余裕なはずの運動でも、加圧トレーニングだと一気にきつくなる！！本当にすごいです。たしかにダイエット効果あるかと。ちゃんと専門家が見てくれるのは安心ですし、トレーナーさんはすごく優しいです。
加圧トレーニングでダイエット中です。目的や体調に合わせてその日のプログラムを組んでくれるので続けやすいです。最近身体の調子がとても良いです。
トレーナーさんがとても気さくでたくさん話しかけてくれてすごい楽しくできます！ 梅田でパーソナルトレーニングに興味がある方にはかなりおすすめのジムです。 加圧トレーニングはきついダイエットですがアットホームな雰囲気とトレーナーさんがトータルサポートしてくれるので助けられてます笑
体験予約の電話から丁寧な対応で、道にも迷わずお店に行けました。 お店に入ってみると、すぐにスタッフの方が挨拶をしてくれて緊張もせずにトレーニングを受けることができました。 ジムに通うことは初めてでしたが、目標なども丁寧に聞いてくれて、とても話しやすいし 部屋も密室ではなく、安心して運動することができて、説明等もきっちりわかりやすくしてもらえました。 予約もネットで簡単に取れるしお水とウェアの貸し出しもあり、忙しい私でもパッと来たい時に来れるので しばらくここでお世話になろうと思います。 今後もよろしくおねがいします。 アットホームな雰囲気が印象的でした。
「加圧トレーニングスタジオPOU 梅田店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
レギュラープラン
| 入会金 | 5,000円 |
| 料金 | 月４回：21,800円〜 月８回：40,230円〜 |
| 内容 | １回50分 |
都度払い
| 入会金 | ー |
| 料金 | 50分：6,820円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪市北区曽根崎新地2丁目1-13 曽根崎澤田ビル4F |
| アクセス | 北新地駅 徒歩３分 西梅田駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 平 日 ７〜23時 土日祝 10〜20時 |
| 定休日 | 不定休 |
６．【女性専用】パーソナルトレーニングGYMS 大阪駅前第３ビル店
- 女性専用パーソナルジム
- 痩身エステを組み込んだプログラム
- 北新地駅から徒歩１分＆手ぶらでOK
「パーソナルトレーニングGYMS 大阪駅前第３ビル店」は、北新地駅から徒歩１分ほどにある女性専用ジムだ。
女性のためだけに作られた独自プログラムや痩身エステを組み合わせたプログラムが人気。
ウェアやタオルなど無料レンタルも揃っており、北新地駅からも徒歩１分と近いので『仕事終わりなどにも通いやすい』と女性の口コミも評判だ。
博士採用率10％の狭き門をくぐり抜けたトレーナーが指導してくれる。
「パーソナルトレーニングGYMS 大阪駅前第３ビル店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「パーソナルトレーニングGYMS 大阪駅前第３ビル店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタッフの方に、筋トレと食の知識を教えて頂き、体重が減りました。エステも併設で、身体がほぐれて、ストレスなく通えるので続いてます。特にエステのスタッフさんは自分の仕事のパートナーにスカウトしたいほど良い対応と施術です。
引用元：「パーソナルトレーニングGYMS 大阪駅前第３ビル店」GoogleMap
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GYMSさんに通い始めて約1ヶ月が経ち、自分なりのペースで無理なくトレーニングさせていただいています。 トレーナーの皆さんは、いつも親身になって、私が目指す体型や、鍛えたい部位の悩みをもとに、工夫しながらトレーニングを提示してくださり、毎回測定する体重や体脂肪率などに反映されてきて、とても楽しいと感じるようになりました。 結婚式のドレスが綺麗に着られることを目指し、トレーナーの皆さんがいつも私に合ったメニューを考えてくださり、いつも感謝しています。
トレーナーさんが親身になってアドバイスなどをくれて楽しく通っています。 ジムに通わなかったらわからなかった知識が身につきました。 自分の身体に向き合い、筋肉が足りない部分も知れるので、通ってよかったです。 目標体重まではまだもう少しですが、最初よりは絞ることが出来ました。
いつも、一つ一つ丁寧に指導下さり目標体重を4ヶ月くらい達成出来ました‼︎ 今は、体型維持と部分的に引き締めたいところを頑張っています。 食事のサポートの方も、脂質・糖質など栄養また生理の時のアドバイスもとても勉強になりました。 大変満足しています。
トレーニング中にフォームを細かく説明してくれるのはもちろんですが、自己肯定感を上げてくださるようなこともたくさん言ってくださるのでやる気が出ます。 プライベートの話しもフランクにしてくれるのでトレーニングがすごく楽しいです。 みなさんフレンドリーなので笑顔になれるトレーニングジムです！！
「パーソナルトレーニングGYMS 大阪駅前第３ビル店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
60日集中プログラム
| 入会金 | なし （短期退会の場合は19,800円） |
| 月会費 | 3,800円〜/月 |
| 料金 | 25,520円〜 |
| 内容 | ８回×50分 |
| オプション | 痩身エステ組込み：月４回16,000円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、タオル、シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ◯ 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府大阪市北区梅田1丁目1-3 2階18-1 |
| アクセス | 北新地駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
７．Dr.stretch ディアモール大阪店
- 160店舗以上展開するストレッチ専門店
- アスリートも利用する「コアバランスストレッチ」
- 独自技術で〝健康＆悩みのない身体〟を目指せる
「Dr.stretch ディアモール大阪店」は、北新地駅から徒歩３分ほどにある「160店舗以上展開するストレッチ専門店」だ。
プロアスリートやモデルも愛用する独自技術〝コアバランスストレッチ〟が、一人ひとりの身体の悩みを根本から改善すると口コミも評判。
1人で行うセルフストレッチでは、絶対に実感できない〝全身のスッキリ感〟が多くの人たちにリピートされる理由だ。
コアバランスストレッチは
- 姿勢改善
- むくみ解消
- 筋力アップ
- ヒップアップ
- ウェストダウン
- アンチエイジング
- 全身のだるさ改善
- 肩こり＆腰痛改善
など、十人十色の様々な悩みにアプローチできる。
博士筋トレによるダイエットが目的でなく『健康かつ悩みのない身体』を目指す人におすすめだ。
「Dr.stretch ディアモール大阪店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「Dr.stretch ディアモール大阪店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
体験で一度９０分受けたが体がほぐれた気がした。 続けて通うよう勧められたが家から遠かったので断った
体調整える為に利用しています いつもありがとうございます！
引用元：「Dr.stretch ディアモール大阪店」GoogleMap
「Dr.stretch ディアモール大阪店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
コアバランスストレッチ
| 入会金 | なし |
| 料金 ※カッコ内は初回限定料金 | 40分：5,000円 60分：7,500円（初回：4,950円） 80分：10,000円（初回：6,600円） 100分：12,500円（初回：8,250円） |
| 内容 | １回ずつの「その都度払い」でOK |
博士ちなみに初回は割安料金で受けられるので、お試し利用も可能だ。
回数券
| 入会金 | ー |
| 料金 | ４回券：20,240円〜 ８回券：38,720円〜 12回券：55,440円〜 |
博士回数券は１回あたりの料金がお得だが、まずはお試し価格で一度体感して『良かった』と感じたら回数券を買う方がいいね。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府大阪市北区梅田1丁目2 ディアモール大阪B1 |
| アクセス | JR大阪駅 徒歩４分 北新地駅 徒歩３分 西梅田駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
博士最後に、自宅でできるダイエットサービスを２つまとめておくね。
【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ（Plez）
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー＆栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
博士『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
プレズ（Plez）のリアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
博士画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ（Plez）を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士Plez（プレズ）利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
引用元：Plez公式サイト
口コミをさらに表示
友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
引用元：Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| プラン名 | ダイエットプラン |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900 ３ヶ月プラン：17,900 ４ヶ月プラン：16,670 |
| 内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |
博士24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。
博士パーソナルジムと比べ、料金も月額２万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
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【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
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- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
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「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | ゴールド会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 39,000 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き |
博士「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。
| プラン名 | 【入会数No. 1】プラチナ会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 52,400 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。
| プラン名 | ブラック会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 料金 | 68,900 |
| 内容 | ・１回45分×24回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「ブラック会員」は、月に８回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。
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