【厳選】阿波座のパーソナルトレーニングジムおすすめ７選

挙式に向けて絞るためにジムを探していて、まず体験コースを受けさせていただきました。丁寧に分かりやすく教えていただき、安心して続けられると思い、ここに通うことにしました。
平日の仕事終わりに夜遅くまで対応いただける点も私にとっては非常にありがたかったです。
これからどう変わっていくのか楽しみです。よろしくお願いします。

ダイエットしたくて、初めてパーソナルジムの体験行きました。
初めての筋トレでだいぶ筋肉痛になりました。
でも休憩もちょくちょく入れてもらいながらで良かったです。
これから頑張って、健康的に痩せれるように頑張るのでよろしくお願いします！

すごくポジティブなトレーナーさんなのでこちらも前向きに楽しくトレーニングをすることができました！
トレーニングルームも清潔感があってとてもよかったです♪
目標に向かって頑張ろうと思います！

初めてのパーソナルトレーニングなのでキツかったですが、担当トレーナーの方がモチベーションを上げてくれるので楽しくトレーニングをすることができました！これからも続けられそうです！

とても感じの良いトレーナーさんで、かつ、知識が豊富で何をお聞きしても丁寧に教えてくださるので、安心しておまかせできます。
トレーニング中も褒めたり、励ましたりしてくださるので、理想の体を手に入れるまで、諦めずに続けられそうだなって思いました！
また、ウェアとシューズのレンタルがあるので、お出かけの前後にも気軽に通えるところも魅力だと思います。
これからよろしくお願いします！

久しぶりに体を動かして少しキツかったけど、前向きな言葉を沢山かけていただけたので頑張れました！

ウエアとシューズのレンタルがあり、お水も頂けたので本当に身一つで行けてジムに行くハードルが下がりそうで有難いです。

これからよろしくお願いします‪‪‪☺︎‬

しっかりと結果を残すためのサポートをしてくださり、仕事も丁寧で、素晴らしいです。短期間で体をスマートにしたい人はお勧めです。

入会後7ヶ月経ちました。
もともと太りやすい体質で、なかなか体重コントロールができていませんが、体脂肪率は確実に下がり、バルクアップは体感しております。
トライアスロンを趣味にしですが、RISEに通い始めて3ヶ月後ぐらいからスイム練習中に仲間から、体形の変化を指摘受けるようになりました。
パーソナルジムということで、少々値段が張りますが、それに見合った効果は確実にあると思います。また食事やサプリなどの相談も対応してくれますので大変助かっております。

4ヶ月かけて、健康的に体重を落とすことができて、満足しています。
トレーナーの方とマンツーマンで取り組み
①トレーニング実践
②トレーニングの理論
③食事のとりかた
を学べ、減量や筋肉を増やすイメージが明確に着きましたら。

開始して2ヶ月が経過しました。月に４回コースのため、効果はゆっくりですが確実に痩せてきていると実感しています。
骨格に合わせた筋トレ方法の伝授、食事管理、自宅トレーニング方法など、全て自分に合ったやり方でご指導くださいます。
少しずつの変化がとても嬉しく、三日坊主の私でも楽しく続けられています。
ここにお世話になって感じたことは、まずはプロの方にしっかりと指導していただいて、正しい知識を増やすことが大切だと思いました。
施設環境も清潔で、トレーニング器具も豊富なので初心者の方にはぜひオススメしたいジムです。

とても丁寧にトレーニング・食事の指導をしていただいてます。
こちらでなら自分の目標も達成できそうです。

RISE に通ってから、体が2回りほど大きくなり、会社の同僚からも「良い体になったなぁ」と褒められるようになりました。トレーニングだけではなく、食事やメンタル面のアドバイスも頂けるので、効率よくトレーニングをしたい方はおすすめです。もちろん、トレーニングルームは綺麗で高級感があり、快適にトレーニングをすることができます。

50分のトレーニングなので運動が苦手な私でも頑張れています！ なによりトレーナーの方々が喋りやすいのが、続けられるポイントなのかなぁと思っています
ウォーターサーバーもありますし、日によってプロテインが無料なお得な日もあります♪

女性専用のセミパーソナル！ 明るくて素敵なトレーナーさんたちで、初心者にもわかるように丁寧に説明してくださるので 楽しく続けられています

以前別のジムでトレーニングしてましたが、痩せなく変化も気づけなかったのですが、こちら通ってから、体が引き締まってプラス楽しい時間でトレーニングができるので、日々頑張れます！ これからも、宜しくお願いします！

ジムも綺麗でおしゃれで可愛いです😊 丁寧に教えてくださってありがとうございました！ …

テンション上がるオシャレなジムです！ 4人までの少人数なので、丁寧に見てもらえて良かったです。 ありがとうございました😊 …

丁寧に教えてくださり楽しかったです！ ありがとうございました(o^^o)

何より自分の身体を健康的で美しく、且つ、大好きな山登りとクライミングでパフォーマンスを上げられる身体に変わりたかった時に、パーソナルトレーニングに興味がありDr. トレーニングの体験を受けました！

それから早２ヶ月が経ちますが、体験で担当して下さったトレーナーの小林さんのトレーニングの指導の元、確実に身体が綺麗に、且つパフォーマンス良くなって来ていることを実感しています。

各トレーニングがどの筋肉に働くのか、その働きによって身体がどう変わっていくのか、とても熱心に丁寧に教えて下さること。

常に動きをチェックして頂きながら確実に最高の効果が出る姿勢に修正してもらえること。
挫けそうな時に思いっきり盛り上げて下さるのでいつも楽しく頑張れること。

未だ通い始めて２ヶ月ですが、週2回のトレーニングは、仕事で疲れていても、トレーニング終わりはスッキリしており、何より少しずつ身体の変化も感じられ、体力も付いてきており、楽しくて仕方がありません。

ここのジムの雰囲気はとても温かく、他のトレーナーの方々からも笑顔で挨拶していただくので楽しいです。
担当していただいた古家さんという方も、とても説明が上手く、私が理想としていた身体の部位も重点的に鍛える事が出来ました！
とてもアットホームで、モチベーションを保ってトレーニングできる為、今目標してる事を達成出来るかが楽しみです！
これからもよろしくお願いします！

今のところ、このパーソナルジムに通って大変満足しています。もともと自分でも運動はするのですが、そのトレーニングが合っているのかどうかっていうのがあまりわからなかったですが、実際通い始めるとこんなトレーニングもあるんだっていう新しい発見もあり、毎回筋肉痛がありとても満足です！トレーニングを続けて、健康的に痩せながら健康的なライフスタイルを維持するために、このジムを利用し続けたいと思います。

普段全く運動をせず、どちらかというと苦手なので普通のジムにいっても続けられないだろうと思い、パーソナルジムを選択しました。
トレーナーさんがとても良い笑顔！そして丁寧に運動方法をおしえてくれ、悩みが改善されている実感があるため継続することもできています。
専門知識が豊富なのと、質問をすると必ず次の回までには調べてくれており、とても親身になってくださるので信頼できます！

なりたい姿は相談しつつも、極端なダイエットというより引き締めと健康的になりたいとお伝えしているため食事制限は強要されていません。
後ろめたいことがあっても（暴飲暴食）素直にトレーナーさんに報告しています。その分、トレーニングはハードになりますが(笑)
おいしいものを食べることとお酒は大好きすぎてやめられないので、摂取した分トレーニングを続けて、健康的な生活を維持したいと思います！

私は慢性的な肩こりに悩まされていました。日々のデスクワークで座りっぱなしのため、肩と首がつらく、そんな時に知人の紹介でパーソナルに通ったところ、私が求めている肩こりなどへの施術を的確にしていただき、ストレッチやトレーニングというのは生活する上で必要不可欠なものなんだと感じました。トレーナーさんはトレーニング中に正しい姿勢やストレッチの方法を丁寧に教えてくださったり、家でも簡単に継続できるアドバイスも教えてくださりとても満足です。
肩こりから解放され、より健康的な生活を送ることができるように、これからトレーニングを頑張っていこうと思っています。

体験として行かせてもらいました！
パーソナルジムに行くのは初めてだったので
とてもドキドキしていましたが店長の方がとても
親切に対応してくださいました！
姿勢の改善点とか初めての僕にも丁寧に話してくれました！
店内もとても綺麗で入会を決断しました！
長くお世話になっていきたいと思います😆

このパーソナルジムに通い始めてから、私の体力が向上し、着実に体重や体脂肪率もさがっています。もともと通い始めたのも、自分ではなかなかダイエットが続かなかったことがきっかけでしたが、トレーナーがプッシュしてくれるのとトレーナーさんの的確なトレーニング指導と食事アドバイスのおかげで、見た目にも大きな変化がありました。

他のパーソナルにも通ったことがあるのですが、このパーソナルジムは他のジムと比べてとてもいいと思いました。ジムの中はとても清潔で整備されており、何よりトレーナーはプロフェッショナルで知識が豊富なため自分が思った疑問に対して的確にアドバイスをいただけます。自分の目標や仕事などのスケジュールや体力に合わせたトレーニングプログラムを提供していただき、これからも通おうと思っています！

毎回追い込んでもらえて、自分じゃできないトレーニングができてすごく助かっています！設備もキレイで、女性にとってはとても素敵なジムだと思います！

何店舗か通っていましたがどの店舗も安定して良いです。
通い始めてから身体の調子が良く、肩こりや股関節の痛みが改善しました。
体型にも変化がでて、鏡を見るのが楽しくなりました。料金もお手頃で通いやすいです。

ジムの環境や設備はもちろんのこと、トレーナーの方々の指導も非常に素晴らしかったです。
丁寧なフォーム指導や適切なアドバイスにより、自身の限界を超えることができました。
また、トレーニングプログラムも自分の目標に合わせてオーダーメイドされており、非常に効果的でした。
特に、トレーナーの方々が常にモチベーションを高める言葉をかけてくださり、やる気を持ち続けることができました。

忙しい私には予約もとりやすく、また変更もしやすく無駄がなくていいです。
私の身体にあったトレーニングを考えてしてくださり、ストレッチもとても上手いです。
値段も適性で長く続けられるので全体的に考えると今までの他社のパーソナルトレーニングの中で一番いいと思います。

トレーナーさんが皆さんプロでちゃんとライセンスをお持ちなので安心です。病み上がりでもシニアでも運動が苦手でもスポーツを本格的にされている方でも頼りになるトレーナーさんばかりなのでお勧めできます。もっと店舗が増えると良いな！

このジムに通い始めましたが、大変満足しています。設備も充実していて、自分のペースでトレーニングを進めることができます。

スタッフの対応がとても親切で、いつも笑顔で挨拶してくれるのが印象的です。トレーニングについてのアドバイスも的確で、何か質問があればすぐにサポートしてくれます。

これからも長く通いたいと思えるジムです！

6月から入会してます。
毎回行く度に筋肉痛になるので、すごく良いトレーニングをさせてもらってます。いつもありがとうございます！
他のジムさんとは違って、資格をもったトレーナーさんだけで構成されてるので、素晴らしいです！
正しいフォームでトレーニングをしたい方はASPIオススメです！
太田さんキツいトレーニングありがとうございました！ 楽しかったです！

従業員の方皆さんとっても丁寧かつ的確に
ご指導くださり、
筋トレが初めて楽しいと思えました！
それとここはストレッチにもとても力を入れてて
元々スポーツをしてた私は足の怪我もあるので
そこもちゃんと理解してくれながらの運動でとても満足してます！
これからもよろしくお願いします！

最高のパーソナルジムだと自負しております！担当の坂本トレーナーは最高に追い込んでくれて、凄い丁寧で最高のトレーナーです。皆様も是非オススメです。

20代女性です。ダイエットと、健康、体型維持のために通い始めました。
トレーナーさんに実績があること、各種目毎に気をつける点、良かった点、改善点をしっかり教えてくれる&出来ると褒めてくれるのでモチベーションが上がります。
1人でジムに通っても正しいフォームや回数、重さが分かりにくいので、トレーニング初心者の方こそパーソナルで教えてもらいながら続けるのが良いと思います。
これからは体脂肪率落とす&理想のボディラインのために頑張りたいと思います。

披露宴に向けてかれこれ半年ほどお世話になっています。以前にも他のパーソナルジムに通っており、ある程度体重は減りましたが目標とするボディラインにはならず、、、
思い切ってこちらに通うことにしました。
自宅や職場からは少し離れていますが、1度も負担に思ったことはなく、BEYONDに通うのがすっかり習慣づいて毎回トレーニングが楽しみです！
どのトレーナーさんも私のボディラインの悩みを聞いてくれすぐにその日のメニューを組み立ててくれるのでとても信頼しています☆
プロテインがとにかく美味しくてBEYONDに通う楽しみの1つです。
ボディメイクの楽しさが分かったので披露宴が終わっても定期的に通いたいなと思っています！

長年自己流のダイエットを色々試していましたが、年齢とともになかなか思うような結果が出ず、このままではダメだと思い、心斎橋にあるパーソナルジムの体験に申し込みました。
体験では、悩みや体調や、どんな自分になりたいかなど、とても丁寧にカウンセリングしていただきました。私の体調などもご理解していただき、BEYONDなら頑張れると思い、3ヶ月の食事管理付きのトレーニングを申し込みました。
今までは、1日1〜2食で、しかも自己流で糖質制限をしていましたが、それが全て間違いだったことに驚きました。
私は今まで食べなさすぎたようで、まずはしっかり3〜4食をバランスよく食べることから始めました。初めは正直食べることが辛かったし、こんなに食べて大丈夫かと心配になりましたが、順調に成果が出ています。
トレーニングも、毎回とても楽しくて、きちんとしたフォームで丁寧に指導していただけるので、モチベーションも上がります。
終わった後の達成感と次の日の筋肉痛も今ではとても心地良いです(笑)
来年で50歳になりますが、この年でも変われることが本当に嬉しいです。トレーナーの皆さんに本当感謝です。
BEYONDで得た知識は一生ものですね！
これからも自分史上一番になれるよう頑張ります！

一つ一つその人に合ったトレーニングを教えてくれるし、モチベーションも上げてくれるから頑張って通おうという気持ちになる。
忠実に守っていれば本当に痩せると思う！あとは自分の継続する気持ち次第
あと、BGMのセンスが良いのと、プロテインとBCAA EAAがめちゃくちゃ美味しいです◯
立地も良くて、店内も綺麗です！

メガロスルフレ→ゴールドジム→スポーツクラブnasに今まで通ってましたが、思い切ってパーソナルジムに切り替えようと思いBEYOND心斎橋店に入会しました✨

心斎橋には色々なジムがあるのでいくつか見比べましたが、体験に行った時のトレーナーさんの雰囲気がすごく良かったのでここに決めました！実際にトレーニングを始めてからもいつも行くのが楽しみなくらい明るくて楽しいトレーナーさん揃いです。

メガロスやnasでは、トレーナーさんの指導に沿ってやってもあまり効いている感じがなかったんですが、BEYONDはゴールドの時に味わった苦行と同じくらい筋肉にバッキバキに効きます！大会出場されるレベルの方ばかりなのでさすが教え方がすごく上手だなぁと思ってます🙆🏻‍♀️

一度、食事をまともに摂らずにトレーニングに行ってしまって低糖質で倒れかけてしまったことがあったのですが、その時に梅干しやウィダーを下さってすぐに適切な対処をしていただいたおかげで一瞬で回復しました！筋トレだけじゃなくて人体や栄養の知識も豊富なトレーナーさんばかりなので何かあっても絶対大丈夫！と安心感があります😌(その節は大変ご迷惑をおかけしました、ありがとうございます🙇)

筋力アップのため通い始めました。以前からマシーンジムに通いトレーニングは緩くしていましたが、パーソナルトレーニングを始めると今までの自分のトレーニングのショボさを強く感じました。毎度毎度行くたびに筋肉痛を感じており、とても良いトレーニングをできているなと思いました。そしてウェイトトレーニングはここまで息切れするほどしんどくできるのかと思いました。またフォームからしっかり抜かりなくご指導いただけるので高重量でも怪我を恐れることもないです。さすがトレーナーさんはよくトレーニングについて熟知されているなと感じました。実際トレーニング重量も日々上がっていっており、且つ体も通う前に比べて大きくなったと1ヶ月ぶりに会う人に言われました。今の悩みはスーツがタイトになってきていることです笑
わたしはBEYOND心斎橋店の30回コースですが通うなら心斎橋店30回以上を強くおすすめしたいです！笑

今年の2月下旬からお世話になっています。
何年か前に別のパーソナルトレーニングを受けたことがありますが、こちらでは食事のことも身体のことも細かく丁寧にご指導いただいています。
いつかパーソナルトレーニングを卒業する日が来ても私が一人でトレーニングをして、食事管理ができるようにと考えてくださっています。
こちらのジムのトレーナーさんは一人一人に寄り添って対応されているのがよく分かります。
トレーニングも追い込みはきついですが、それもはそれで達成感があります。笑いもありいつも楽しくトレーニングできているのはなつみさんのおかげです！

今は食事のことも前よりもより自分の身体のことがわかるようになりました。

ありがとうございます。

引き続きよろしくお願いします。

バルクアップ目的で入会して4ヶ月になります。
2年程前からジムには通っていたんですが、独学だと苦手な部位の感覚が分からずにこなすだけのトレーニングになりがちで、あまり成果も感じられていませんでした。
せっかくやってるんだからカッコイイ体になりたい…！と思って入会を決めました。
体験の時から松本トレーナーにお世話になってますが、毎回丁寧に指導してくれるので通う度に分からないことが減っていく実感があります。
自分に合ったメニューを考えてくれるので、一人でトレーニングするときも迷いがなくなって質が上がったと思います。
バルクアップ期に入る前に7キロ程減量しましたが、腕周りは前より太くなってました✨
昨今調べれば筋トレ動画は色々と観ることができますが、効かせ方やフォームの指導、追い込み方等…パーソナルでしか得られないメリットはたくさんあると思います。
迷ってる方、初心者の方にこそオススメしたいです！

普段デスクワークをしていて筋肉が落ちていたため入会しました。
松本トレーナーがメインで半年ほどトレーニングを見てもらっていますが、その日のコンディションを見つつトレーニングメニューを考えて貰えるので無理なく続けられています。
健康の為の知識やその人の体に合わせたフォームを教えて貰えるので、体を壊すリスクを減らして安心してトレーニング出来ることもメリットです。
またトレーナーはどの方も話しやすく、その点でも満足しています。

40歳の男性です。

ダイエット目的で友達から誘われ、初めてのパーソナルトレーニング（トレーニング自体初めて）へ。
普段から仕事以外は身体を動かさない人間です。

体験〜入会の流れでしたが、身体改造の目的別にいろんなプランがあり、トレーナーの方から丁寧に説明してもらい、ダイエット目的で週2回ペースのオススメのコースで入会。

最初はホームから始まり、徐々にマシンを使ってのトレーニングという流れで、ケガしないように指導してもらえます。
下半身、上半身、心拍を上げていくトレーニングと毎回ターゲットを変えていろんなトレーニングとなります。
トレーナーの方も良い方ばかりで、話しやすい環境でトレーニングできます。
たまに鬼に見える時がありますが（笑）

目的のダイエット結果ですが、食事管理を付けた時は4キロ痩せましたが、自分の食事管理ができていない為、リバウンドして元の体重にて現状維持となっています。

いくらトレーニングしても、これは自分の食事管理が全てになります！
トレーニングしてもダイエットはできないです！
自分の気持ち次第です。

が、筋肉は確実に付きます！

身体つきは何もしてない時より確実に変わりますし、何より健康診断で20年間必ずどこかに異常な数値がありましたが、トレーニングしてから全ての数値が正常値になりました！

費用はかかりますが、特に中年の男性は健康の為にも入会するのはありだと思います。

通い出して1ヶ月経ちましたが、みなさんフレンドリーでとても楽しくトレーニングできてます。
私生活も気をつけないとな！と意識できるようなLINEや声掛けですごくモチベーション上がります！
これからも続けたいと思います

私自身最初は不安で行かせて頂きましたが、トレーナーの方が細かくお話を聞いて下さり、アドバイスや自分にあったトレーニングをしてくださり自分の体もだんだんと変化していってることがわかっているのでこれからも頑張ろうとおもっています！また何を食べたらいいのか何をすればいいのかを考えながらできているので私もとても成長を感じています！

2ヶ月集中トレーニングしましたが、トレーナーさん皆さんいい人ばかりで、子連れで通ってましたが、娘も喜んで通ってくれました。トレーニング内容も、自分にぴったりのトレーニングをしていただき、大変満足しております。施設も清潔感があり、トレーニングを検討してる人にはおススメです。

トレーニングに慣れてない状態で初めましたが分かりやすく教えていただき
体調にも気をつかってもらい食事管理も的確なアドバイスしてもらいながら楽しくトレーニング続けれてます
ありがとうございます♪♪
3ヶ月でなくこれからも続けていきたいです

行きたい日、時間に予約が取れるので通いやすいです。また、食事の相談やトレーニングの相談などがしやすく、一緒にサポートしてくださるので体でしっかり結果を実感できます。

7月下旬から始めて2ヶ月経ちましたが、少しずつですが体重も減って、周りの友人にも痩せたと言われ、健康的に痩せてると実感してます！3ヶ月コースで契約してるので残り１ヶ月頑張ります💪🏻💗

2ヶ月集中コースを契約しましたが、
目標に向けたプランを組んでくださるのですごく効果的に運動ができています。
トレーナーさんも明るい方が多く
毎回通うのが楽しいです。
今後どのように体型が変化して行くのか楽しみです。

トレーニングはもちろん、食事や宅トレ等も丁寧に教えていただいています。
当日の体調に合わせてトレーニング内容も考えて下さり、自分に合ったトレーニングができています。
トレーナーさんは毎回違う方ですが、みなさん明るい笑顔で話しやすい雰囲気なので通うのが楽しいです。