【厳選】阿波座のパーソナルトレーニングジムおすすめ7選

阿波座のパーソナルトレーニングジムおすすめ特集

この記事には一部PRも含まれています

『ジムが多くて選べない』

『ジム選びでをしたくない』

『いくつか候補を絞ってほしい』

今回は〝ジム選びで悩む方〟のために

阿波座

にある多数のパーソナルジムから「7つだけ」を厳選してまとめてみた。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン
博士

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。


要点だけを知りたい方は

目的別に選ぶ
  • 医学×トレーニングの高品質指導なら

    Dr.TRAININGのトレーニング風景

    Dr.トレーニング
  • エリア最安級の低価格&全トレーナーが高難度資格保有

    ASPI トレーナー画像

    ASPI
  • 本気でボディメイク&短期ダイエットをしたいなら

    ビヨンド心斎橋店のトレーナー陣

    BEYOND

この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

目次

【比較表】阿波座のパーソナルジムの料金・サービス一覧

博士

今回厳選した「阿波座」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!

料金の算出方法は?
  • 週2回(月8回)通った場合で算出
  • レッスン時間は考慮しない
スクロールできます
女性専用入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理口コミコメント公式サイト
パーソナルジム RIF
RIF
20,0008回:67,6001,500ウェア
シューズ
5.0
(45)
美ボディ作りに特化https://maps.app.goo.gl/
KoSaB64C465vjndK7
パーソナルジムRise
Rise
店舗にて説明あり初回体験時に説明5,5004.9
(47)
男性向け
肉体改造ジム
https://maps.app.goo.gl/
Wic9zsqens3X6nut8
セミパーソナルジム LAULE'A 阿波座店
LAULE’A
14,3008回:21,600
(セミパーソナル)
2,2004.7
(34)
少人数制の
セミパーソナル
https://maps.app.goo.gl/
FydhUmThimUfoZPn8
Dr.TRAININGのトレーニング風景
Dr.トレーニング
35,600→無料

※期間限定
8回:28,000
月会費:21,980
7,1005.0
(92)
医学を取り入れた
唯一無二の
高品質メソッド

なのにエリア最安級
https://drtraining.jp/
入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理口コミコメント公式サイト
ASPI トレーナー画像
ASPI
55,000→無料

※期間限定
8回:28,000無料ウェア
シューズ
プランにより
毎日サポートあり
4.9
(114)
米国高難度資格
トレーナーのみ在籍

なのにエリア最安級
https://aspirest.com/
ビヨンド心斎橋店のトレーナー陣
BEYOND
無料8回:77,440〜
(10回券を換算)
無料ウェア
タオル
シューズ
プランにより
毎日サポートあり
4.9
(200)
本気でボディメイク短期ダイエットしたいなら一択https://beyond-gym.com/
UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景
UNDEUX
SUPERBODY
33,0008回:110,000無料半個室ウェア
タオル
シューズ
19,800/月
管理栄養士が毎日サポート)
4.9
(79)
・女性の美容
・ダイエット

に特化した専門店
https://www.diet-undeux.jp/
入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理口コミコメント公式サイト
※口コミは「Googleマップの評価」を反映しています
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

損をしないジム選び3つの重要ポイント
3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びを金額で無理をするとダメな理由

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は

「金額で無理をしない」

ことだね。

『ダイエットしたい』

『運動習慣を身につけたい』

『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「ある程度続かないと目標は達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

損をしないジム選び「通いにくいジムを選んでしまうと...」

ジム選びで大切なこと2つ目は

「とにかく通いやすいジムを選ぶ」

ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝通うのがちょっと面倒な状況〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。

博士

なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで重要なポイント「トレーナーとの相性が重要」

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

1.パーソナルジム RIF

スクロールできます
パーソナルジム RIF
パーソナルジム RIF
パーソナルジム RIF
おすすめポイント
  • 美ボディ作りに特化
  • ウェアの無料レンタルもあり
  • 骨盤調整・姿勢改善などにも対応

「パーソナルジム RIF」は、阿波座駅から徒歩7分ほどにある。

美ボディ作りに特化しており

  • 美尻&美脚
  • くびれ作り

に定評がある。

スクロールできます
パーソナルジム RIF
パーソナルジム RIF
パーソナルジム RIF
  • 骨盤調整
  • 身体の歪み改善
  • 姿勢改善
  • 肩こり&腰痛改善

など、さまざまな悩みにも対応してくれる。

博士

ウェアのレンタルもあるので、荷物や洗濯の量も減らせるね。

「パーソナルジム RIF」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「パーソナルジム RIF」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

トレーニングありがとうございました!
どんな方か緊張していましたが、
優しいトレーナーさんで安心しました。
今まで、ずっとぽっちゃりで
人生で1回くらい痩せて可愛いお洋服着たいと思ったので通わせていただくことにしました。これから、頑張りますのでよろしくお願いします。

引用元:https://maps.app.goo.gl/RzFNyQHzUpS38hPn8

口コミをさらに表示

挙式に向けて絞るためにジムを探していて、まず体験コースを受けさせていただきました。丁寧に分かりやすく教えていただき、安心して続けられると思い、ここに通うことにしました。
平日の仕事終わりに夜遅くまで対応いただける点も私にとっては非常にありがたかったです。
これからどう変わっていくのか楽しみです。よろしくお願いします。

ダイエットしたくて、初めてパーソナルジムの体験行きました。
初めての筋トレでだいぶ筋肉痛になりました。
でも休憩もちょくちょく入れてもらいながらで良かったです。
これから頑張って、健康的に痩せれるように頑張るのでよろしくお願いします!

すごくポジティブなトレーナーさんなのでこちらも前向きに楽しくトレーニングをすることができました!
トレーニングルームも清潔感があってとてもよかったです♪
目標に向かって頑張ろうと思います!

初めてのパーソナルトレーニングなのでキツかったですが、担当トレーナーの方がモチベーションを上げてくれるので楽しくトレーニングをすることができました!これからも続けられそうです!

とても感じの良いトレーナーさんで、かつ、知識が豊富で何をお聞きしても丁寧に教えてくださるので、安心しておまかせできます。
トレーニング中も褒めたり、励ましたりしてくださるので、理想の体を手に入れるまで、諦めずに続けられそうだなって思いました!
また、ウェアとシューズのレンタルがあるので、お出かけの前後にも気軽に通えるところも魅力だと思います。
これからよろしくお願いします!

久しぶりに体を動かして少しキツかったけど、前向きな言葉を沢山かけていただけたので頑張れました!

ウエアとシューズのレンタルがあり、お水も頂けたので本当に身一つで行けてジムに行くハードルが下がりそうで有難いです。

これからよろしくお願いします‪‪‪☺︎‬

引用元:https://maps.app.goo.gl/RzFNyQHzUpS38hPn8

「パーソナルジム RIF」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金20,000
【通い放題コース】
スクロールできます
料金1ヶ月:135,000円
2ヶ月:210,000円
内容パーソナルトレーニング1回45分
【都度払い/回数コース】
スクロールできます
料金都度払い:8,450円
4回:29,800円
12回:84,000円
16回:104,000円
内容パーソナルトレーニング1回45分
【体験レッスン】
スクロールできます
料金1,500円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所〒大阪府大阪市西区江戸堀3丁目1−20
LOIS GRAND靭公園 402
アクセス阿波座駅 徒歩7分
営業時間9〜22時
定休日不定休

2.パーソナルジムRise

スクロールできます
パーソナルジムRise
パーソナルジムRise
パーソナルジムRise
おすすめポイント
  • 男性向け肉体改造特化ジム
  • ガリガリ体型でも変われるメソッド
  • 個室で視線も気にならない

「パーソナルジムRise」は、阿波座駅から徒歩4分ほどにある男性向け肉体改造特化ジムだ。

ボディメイクコンテストでチャンピオンになった代表が監修するメソッドで、

脱ガリガリ体型を目指す男性
本気で肉体改造したい男性

にもおすすめ。

ジム内は完全個室になっているので、周りを気にせずパーソナルトレーニングが受けられる。

博士

ボディメイクや筋肉・体重増加を目指したい男性におすすめだね。

「パーソナルジムRise」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「パーソナルジムRise」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

4月より入会し、約2ヶ月弱通わせていただきましたが、プロのトレーナーと一緒にトレーニングをすることで、かなりの成長を感じました。本当に感謝しております。

いつも親切に丁寧にトレーニングしていただいています!清潔感もあり器具も充実です!!ダイエット目的でトレーニング初心者の自分でも楽しく減量出来ています!

引用元:https://maps.app.goo.gl/6uzA6UzwjiKGYSFJA

口コミをさらに表示

しっかりと結果を残すためのサポートをしてくださり、仕事も丁寧で、素晴らしいです。短期間で体をスマートにしたい人はお勧めです。

入会後7ヶ月経ちました。
もともと太りやすい体質で、なかなか体重コントロールができていませんが、体脂肪率は確実に下がり、バルクアップは体感しております。
トライアスロンを趣味にしですが、RISEに通い始めて3ヶ月後ぐらいからスイム練習中に仲間から、体形の変化を指摘受けるようになりました。
パーソナルジムということで、少々値段が張りますが、それに見合った効果は確実にあると思います。また食事やサプリなどの相談も対応してくれますので大変助かっております。

4ヶ月かけて、健康的に体重を落とすことができて、満足しています。
トレーナーの方とマンツーマンで取り組み
①トレーニング実践
②トレーニングの理論
③食事のとりかた
を学べ、減量や筋肉を増やすイメージが明確に着きましたら。

開始して2ヶ月が経過しました。月に4回コースのため、効果はゆっくりですが確実に痩せてきていると実感しています。
骨格に合わせた筋トレ方法の伝授、食事管理、自宅トレーニング方法など、全て自分に合ったやり方でご指導くださいます。
少しずつの変化がとても嬉しく、三日坊主の私でも楽しく続けられています。
ここにお世話になって感じたことは、まずはプロの方にしっかりと指導していただいて、正しい知識を増やすことが大切だと思いました。
施設環境も清潔で、トレーニング器具も豊富なので初心者の方にはぜひオススメしたいジムです。

とても丁寧にトレーニング・食事の指導をしていただいてます。
こちらでなら自分の目標も達成できそうです。

RISE に通ってから、体が2回りほど大きくなり、会社の同僚からも「良い体になったなぁ」と褒められるようになりました。トレーニングだけではなく、食事やメンタル面のアドバイスも頂けるので、効率よくトレーニングをしたい方はおすすめです。もちろん、トレーニングルームは綺麗で高級感があり、快適にトレーニングをすることができます。

引用元:https://maps.app.goo.gl/6uzA6UzwjiKGYSFJA

「パーソナルジムRise」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金初回体験・カウンセリング時に説明
【月額コース】
スクロールできます
料金23,100円〜
内容詳細は初回体験・カウンセリング時に説明
【体験レッスン】
スクロールできます
料金5,500円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府大阪市西区京町堀3-3-13
谷本ビル4階
アクセス阿波座駅 徒歩4分
営業時間9〜21時
定休日不定休

3.【女性専門】セミパーソナルジム LAULE’A 阿波座店

スクロールできます
セミパーソナルジム LAULE'A 阿波座店
セミパーソナルジム LAULE'A 阿波座店
セミパーソナルジム LAULE'A 阿波座店
おすすめポイント
  • 女性だけの安心空間
  • 最大4名までの少人数レッスン
  • パーソナル専門店よりも料金が安い

「LAULE’A 阿波座店」は、阿波座駅から徒歩2分ほどにあるセミパーソナルジムだ。

最大4名までの少人数制レッスンで、女性専用なので女性も安心。

マンツーマン指導じゃない分、料金が安いのも特徴だね。

博士

あくまでも少人数レッスンなので

『周囲に人がいても気にならない』
『みんなと一緒にトレーニングしたい』

という女性に良いかもしれないね。

「LAULE’A 阿波座店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「LAULE’A 阿波座店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

女性専用のセミパーソナルジム! 店内めっちゃ可愛くて、それだけでトレーニングのモチベ上がりました!トレーナーさんも明るく楽しく教えてくれるので、初心者でも気軽に通えそう!

引用元:「LAULE’A 阿波座店」GoogleMap

口コミをさらに表示

50分のトレーニングなので運動が苦手な私でも頑張れています! なによりトレーナーの方々が喋りやすいのが、続けられるポイントなのかなぁと思っています
ウォーターサーバーもありますし、日によってプロテインが無料なお得な日もあります♪

女性専用のセミパーソナル! 明るくて素敵なトレーナーさんたちで、初心者にもわかるように丁寧に説明してくださるので 楽しく続けられています

以前別のジムでトレーニングしてましたが、痩せなく変化も気づけなかったのですが、こちら通ってから、体が引き締まってプラス楽しい時間でトレーニングができるので、日々頑張れます! これからも、宜しくお願いします!

ジムも綺麗でおしゃれで可愛いです😊 丁寧に教えてくださってありがとうございました! …

テンション上がるオシャレなジムです! 4人までの少人数なので、丁寧に見てもらえて良かったです。 ありがとうございました😊 …

丁寧に教えてくださり楽しかったです! ありがとうございました(o^^o)

引用元:「LAULE’A 阿波座店」GoogleMap

「LAULE’A 阿波座店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金14,300円
(手数料込み)
【月額コース】
スクロールできます
料金月4回:12,000円
月6回:17,100円
月8回:21,600円
月10回:25,500円
通い放題:29,800円
内容パーソナルトレーニング1回50分
【体験レッスン】
スクロールできます
料金2,200円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府大阪市西区立売堀4丁目6−20
戎阿波座ビル201
アクセス阿波座駅 徒歩2分
営業時間詳細は店舗にて
定休日金曜

4.Dr.トレーニング 心斎橋店

スクロールできます
Dr.トレーニングの2024年10月最新キャンペーン画像
Dr.TRAININGのトレーニング風景
Dr.TRAININGのトレーニング風景
Dr.TRAININGのトレーニング風景
Dr.TRAININGのトレーニング風景
Dr.TRAININGのトレーニング風景
おすすめポイント
  • 医学を取り入れた高品質トレーニング
  • 採用率3%以下を突破した実力派トレーナー陣
  • 料金は低価格&1回ずつの都度払いでも利用できる
  • 身体の痛み&不調改善など専門的な悩みにも対応可能

「Dr.トレーニング 心斎橋店」は、阿波座駅から自転車で6分ほどにあるメディカルパーソナルジムだ。

医学×トレーニング

を融合させた唯一無二のメソッドで、世界レベルのパーソナルトレーニングが受けられる。

トレーナーの質にただならぬこだわりを持っており、採用率3%以下という狭き門を突破したプロフェッショナルのみ在籍。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 運動不足解消
  • 身体の不調&痛み改善

など、一人ひとりの悩みや目的に寄り添った指導が魅力だ。

博士

公式サイトでは「所属トレーナーの保有資格」なども公開されており、その質の高さは折り紙つきだ。

\各店先着10名まで!入会金0円キャンペーン実施中/

※人気店のため気になる方はお早めに

「Dr.トレーニング 心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Dr.トレーニング 心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

産後のボディメイクで通ってます。
時間帯を調節すれば子連れでもいけるのが助かります!
女性のトレーナーさんもいるので女同士だと相談しやすいこともあるし、体のことを理解した上でいろんなアドバイス、トレーニングをしてもらえます。自分の状態、悩みを言うと、これはどう?といろいろストレッチやトレーニングを提案してもらえるのが良いです♪
自分では気づかないこともあるので人にみてもらうっていいなと感じています☆

maiさん担当でパーソナルに通わせてもらってます!
体の作りだけでなく、体内ケアも詳しい方なのでお話しできる時間が毎週の楽しみです!!😊✨
寄り添ったトレーニング内容で程よく体作りができ、通うのが楽しみになっています!
駅からも近いのでありがたいです!

引用元:「Dr.トレーニング 心斎橋店」GoogleMap

他の方の口コミはこちら

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何より自分の身体を健康的で美しく、且つ、大好きな山登りとクライミングでパフォーマンスを上げられる身体に変わりたかった時に、パーソナルトレーニングに興味がありDr. トレーニングの体験を受けました!

それから早2ヶ月が経ちますが、体験で担当して下さったトレーナーの小林さんのトレーニングの指導の元、確実に身体が綺麗に、且つパフォーマンス良くなって来ていることを実感しています。

各トレーニングがどの筋肉に働くのか、その働きによって身体がどう変わっていくのか、とても熱心に丁寧に教えて下さること。

常に動きをチェックして頂きながら確実に最高の効果が出る姿勢に修正してもらえること。
挫けそうな時に思いっきり盛り上げて下さるのでいつも楽しく頑張れること。

未だ通い始めて2ヶ月ですが、週2回のトレーニングは、仕事で疲れていても、トレーニング終わりはスッキリしており、何より少しずつ身体の変化も感じられ、体力も付いてきており、楽しくて仕方がありません。

ここのジムの雰囲気はとても温かく、他のトレーナーの方々からも笑顔で挨拶していただくので楽しいです。
担当していただいた古家さんという方も、とても説明が上手く、私が理想としていた身体の部位も重点的に鍛える事が出来ました!
とてもアットホームで、モチベーションを保ってトレーニングできる為、今目標してる事を達成出来るかが楽しみです!
これからもよろしくお願いします!

今のところ、このパーソナルジムに通って大変満足しています。もともと自分でも運動はするのですが、そのトレーニングが合っているのかどうかっていうのがあまりわからなかったですが、実際通い始めるとこんなトレーニングもあるんだっていう新しい発見もあり、毎回筋肉痛がありとても満足です!トレーニングを続けて、健康的に痩せながら健康的なライフスタイルを維持するために、このジムを利用し続けたいと思います。

普段全く運動をせず、どちらかというと苦手なので普通のジムにいっても続けられないだろうと思い、パーソナルジムを選択しました。
トレーナーさんがとても良い笑顔!そして丁寧に運動方法をおしえてくれ、悩みが改善されている実感があるため継続することもできています。
専門知識が豊富なのと、質問をすると必ず次の回までには調べてくれており、とても親身になってくださるので信頼できます!

なりたい姿は相談しつつも、極端なダイエットというより引き締めと健康的になりたいとお伝えしているため食事制限は強要されていません。
後ろめたいことがあっても(暴飲暴食)素直にトレーナーさんに報告しています。その分、トレーニングはハードになりますが(笑)
おいしいものを食べることとお酒は大好きすぎてやめられないので、摂取した分トレーニングを続けて、健康的な生活を維持したいと思います!

私は慢性的な肩こりに悩まされていました。日々のデスクワークで座りっぱなしのため、肩と首がつらく、そんな時に知人の紹介でパーソナルに通ったところ、私が求めている肩こりなどへの施術を的確にしていただき、ストレッチやトレーニングというのは生活する上で必要不可欠なものなんだと感じました。トレーナーさんはトレーニング中に正しい姿勢やストレッチの方法を丁寧に教えてくださったり、家でも簡単に継続できるアドバイスも教えてくださりとても満足です。
肩こりから解放され、より健康的な生活を送ることができるように、これからトレーニングを頑張っていこうと思っています。

体験として行かせてもらいました!
パーソナルジムに行くのは初めてだったので
とてもドキドキしていましたが店長の方がとても
親切に対応してくださいました!
姿勢の改善点とか初めての僕にも丁寧に話してくれました!
店内もとても綺麗で入会を決断しました!
長くお世話になっていきたいと思います😆

このパーソナルジムに通い始めてから、私の体力が向上し、着実に体重や体脂肪率もさがっています。もともと通い始めたのも、自分ではなかなかダイエットが続かなかったことがきっかけでしたが、トレーナーがプッシュしてくれるのとトレーナーさんの的確なトレーニング指導と食事アドバイスのおかげで、見た目にも大きな変化がありました。

他のパーソナルにも通ったことがあるのですが、このパーソナルジムは他のジムと比べてとてもいいと思いました。ジムの中はとても清潔で整備されており、何よりトレーナーはプロフェッショナルで知識が豊富なため自分が思った疑問に対して的確にアドバイスをいただけます。自分の目標や仕事などのスケジュールや体力に合わせたトレーニングプログラムを提供していただき、これからも通おうと思っています!

引用元:https://maps.app.goo.gl/EAWLgiXoCSTHmbDG7

「Dr.トレーニング 心斎橋店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

入会金

入会金35,600→無料
※期間限定

ライフプランニングコース(月額制)

月会費21,980円
料金45分:3,500円
60分:4,600円
90分:6,800円
内容食事管理サポート付き
博士

月額制の場合は、月会費+通いたい回数を選択でき、料金も通常より半額ほどで利用できるのが特徴だね。

ワークアウトプラン(チケット制)

料金16回:140,800
24回:205,200

都度払いコース

料金45分:7,100円
60分:9,300円
90分:13,700円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府大阪市西区新町1丁目25−3
8R BLD 5 2階
アクセス阿波座駅 自転車で6分
営業時間9〜22時
定休日不定休

\各店先着10名まで!入会金0円キャンペーン実施中/

※人気店のため気になる方はお早めに

5.ASPI(アスピ)心斎橋店

アスピ心斎橋店
パーソナルジムアスピ心斎橋店のジム内画像
おすすめポイント
  • 米国資格保有のスペシャリストのみ在籍
  • 高い指導力で多様な悩みにも対応
  • なのに料金は低価格

ASPI(アスピ)は、国内27店舗あるパーソナルジムだ。

「トレーナー採用率 0.15%」と圧倒的な狭き門を突破したスペシャリストのみ在籍。

また、トレーナー全員が米国資格を保有しており、トレーナーの質の高さは折り紙付きだ。

スクロールできます
ASPIのトレーニングの様子
ASPIのトレーニングの様子
ASPIのトレーニングの様子

その指導力の高さゆえ、

  • 姿勢改善
  • 短期ダイエット
  • 産後ダイエット
  • 柔軟性向上
  • パフォーマンスアップ
  • 機能改善

など、利用者一人ひとりの幅広い悩みにも対応できる。

また、ストレッチ専門店も併設しており、ストレッチに特化したメニューも得意としている。

博士

何より、高品質なトレーニングを提供しつつも〝低価格を実現している〟という点も多くの方に選ばれている理由の1つだね。

\ 期間限定!55,000円OFF無料体験を実施中/

「ASPI(アスピ)心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

実際に「ASPI(アスピ)心斎橋店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。

利用者の口コミ

パーソナルトレーニングが初めてで不安だらけでしたが、初回の体験の時から親身に対応下さってありがとうございます!トレーニングの際のポイントも的確で非常にわかりやすく、たくさん褒めてくださいます。これからの結果が楽しみです!

職場の近くで探して体験させて頂きましたが、トレーナーの方も皆さん親切かつ知識も豊富でかなり満足度高かったです。

目標も一緒に立てて頂いたので達成出来るよう頑張りたいと思います!

引用元:「ASPI 心斎橋店」GoogleMap

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毎回追い込んでもらえて、自分じゃできないトレーニングができてすごく助かっています!設備もキレイで、女性にとってはとても素敵なジムだと思います!

何店舗か通っていましたがどの店舗も安定して良いです。
通い始めてから身体の調子が良く、肩こりや股関節の痛みが改善しました。
体型にも変化がでて、鏡を見るのが楽しくなりました。料金もお手頃で通いやすいです。

ジムの環境や設備はもちろんのこと、トレーナーの方々の指導も非常に素晴らしかったです。
丁寧なフォーム指導や適切なアドバイスにより、自身の限界を超えることができました。
また、トレーニングプログラムも自分の目標に合わせてオーダーメイドされており、非常に効果的でした。
特に、トレーナーの方々が常にモチベーションを高める言葉をかけてくださり、やる気を持ち続けることができました。

忙しい私には予約もとりやすく、また変更もしやすく無駄がなくていいです。
私の身体にあったトレーニングを考えてしてくださり、ストレッチもとても上手いです。
値段も適性で長く続けられるので全体的に考えると今までの他社のパーソナルトレーニングの中で一番いいと思います。

トレーナーさんが皆さんプロでちゃんとライセンスをお持ちなので安心です。病み上がりでもシニアでも運動が苦手でもスポーツを本格的にされている方でも頼りになるトレーナーさんばかりなのでお勧めできます。もっと店舗が増えると良いな!

このジムに通い始めましたが、大変満足しています。設備も充実していて、自分のペースでトレーニングを進めることができます。

スタッフの対応がとても親切で、いつも笑顔で挨拶してくれるのが印象的です。トレーニングについてのアドバイスも的確で、何か質問があればすぐにサポートしてくれます。

これからも長く通いたいと思えるジムです!

6月から入会してます。
毎回行く度に筋肉痛になるので、すごく良いトレーニングをさせてもらってます。いつもありがとうございます!
他のジムさんとは違って、資格をもったトレーナーさんだけで構成されてるので、素晴らしいです!
正しいフォームでトレーニングをしたい方はASPIオススメです!
太田さんキツいトレーニングありがとうございました! 楽しかったです!

従業員の方皆さんとっても丁寧かつ的確に
ご指導くださり、
筋トレが初めて楽しいと思えました!
それとここはストレッチにもとても力を入れてて
元々スポーツをしてた私は足の怪我もあるので
そこもちゃんと理解してくれながらの運動でとても満足してます!
これからもよろしくお願いします!

最高のパーソナルジムだと自負しております!担当の坂本トレーナーは最高に追い込んでくれて、凄い丁寧で最高のトレーナーです。皆様も是非オススメです。

引用元:「ASPI 心斎橋店」GoogleMap

「ASPI(アスピ)心斎橋店」料金・設備・アクセス

料金の詳細を表示
【入会金】
スクロールできます
入会金55,000円
※無料体験当日の入会なら11,000円
【マンスリープラン】
スクロールできます
料金【プランA】
月1回×1回60分:7,600円
月2回×1回30分:7,600円

【プランB】
月2回×1回60分:15,200円
月4回×1回30分:15,200円

【プランC】
月4回×1回60分:28,000円
月8回×1回30分:28,000円
※料金は税込
内容上記以外でも自由にカスタム可能
【シェイプアッププラン】
スクロールできます
料金【シェイプアップ30】
全7回:109,000円

【シェイプアップ60】
全14回:211,100円

【シェイプアップ90】
全21回:310,200円
内容1回50分
オンライン食事サポート付き
レンタルウェア&シューズ無料
上記以外でも自由にカスタム可能
【体験】
スクロールできます
料金0円
内容・カウンセリング
・身体組成データ
・姿勢分析
・食生活データ

などから作成する専用のプログラムを実際に体験できる
博士

ASPIは体験料金が無料なので、気になる方は一度気軽にお試ししてみるといいかもね。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルシューズ(全プラン)
ウェア(シェイプアッププランのみ)
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポートシェイプアッププランには付帯
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府大阪市中央区南船場3丁目8−14
ACN心斎橋 Garden6F
アクセス阿波座駅 自転車10分
営業時間平日:10〜22時
土日:9〜22時
定休日不定休

\ 期間限定!55,000円OFF無料体験を実施中/

6.BEYOND 心斎橋店

スクロールできます
BEYOND 大阪心斎橋店
BEYOND 大阪心斎橋店
BEYOND 心斎橋店
BEYOND 心斎橋店
BEYOND 心斎橋店
おすすめポイント
  • 入会金0円!余計な費用がかからない
  • ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
  • 初心者から上級者まで満足できる充実設備
  • 糖質制限なし!痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
  • 面倒な食事管理も毎日サポート

「BEYOND 心斎橋店」は、阿波座駅から自転車で8分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、

あなたの目的達成のために「一切無駄のないプログラム」

を作成&指導してくれる。

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ビヨンド心斎橋店のトレーナー陣
BEYOND 大阪心斎橋店
BEYOND 大阪心斎橋店

また、

  • 入会金
  • 年会費
  • 月会費
  • 事務手数料

など、コース料金以外がかからないのも人気の理由だろうね。

博士

『今年こそは痩せたい!』
『本気でボディメイクをしたい』

という方々に人気のジムだね。

\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/

※予約数に限りあり

「BEYOND 心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「BEYOND 心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

ボディコンテストに出場するのを目標に某ジムに入会して我流でトレーニングをしていましたが、限界を感じ、パーソナルジムを探していました。
心斎橋という立地の良さと良心的な料金であること、そしてトレーナーさん全員がボディコンテスト入賞経験有りというのが心に響き、BEYOND心斎橋店でお世話になることに決めました!!
やはりトレーナーさんは知識・経験が豊富で、普段のトレーニングの時に感じていた疑問を解消してくれ、様々なトレーニング方法を提示していただけます!
BEYONDに通いだしてから、自分の体が少しづつ確実に大きくなっていくことが実感できて嬉しく思っています!!
自分のなりたい体に効率的に近づくには、パーソナルトレーニングに通うのが近道だなと感じます。
トレーニングの質問をできる人はなかなか身近にいないので、とても心強いです!
いつもありがとうございます!!

今年結婚式を控えており、せっかくの機会なのでとパーソナルジムを選びました。私は女性トレーナーさんにお世話になってますが、教え方がとても丁寧でわかりやすく、毎回のトレーニングがとても充実しているなと感じられます。現在3ヶ月目ですが体重も体型も変わってきましたし、まだまだ続けたい、頑張りたいと思えるのはトレーナーさんのおかげです。
またトレーニング器具も揃っているので万全の環境の中で鍛えさせてもらっています。素敵なトレーナーさんがいるBEYONDさんに出会えてよかったです。これからもよろしくお願いします!

引用元:「BEYOND 心斎橋店」GoogleMap

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20代女性です。ダイエットと、健康、体型維持のために通い始めました。
トレーナーさんに実績があること、各種目毎に気をつける点、良かった点、改善点をしっかり教えてくれる&出来ると褒めてくれるのでモチベーションが上がります。
1人でジムに通っても正しいフォームや回数、重さが分かりにくいので、トレーニング初心者の方こそパーソナルで教えてもらいながら続けるのが良いと思います。
これからは体脂肪率落とす&理想のボディラインのために頑張りたいと思います。

披露宴に向けてかれこれ半年ほどお世話になっています。以前にも他のパーソナルジムに通っており、ある程度体重は減りましたが目標とするボディラインにはならず、、、
思い切ってこちらに通うことにしました。
自宅や職場からは少し離れていますが、1度も負担に思ったことはなく、BEYONDに通うのがすっかり習慣づいて毎回トレーニングが楽しみです!
どのトレーナーさんも私のボディラインの悩みを聞いてくれすぐにその日のメニューを組み立ててくれるのでとても信頼しています☆
プロテインがとにかく美味しくてBEYONDに通う楽しみの1つです。
ボディメイクの楽しさが分かったので披露宴が終わっても定期的に通いたいなと思っています!

長年自己流のダイエットを色々試していましたが、年齢とともになかなか思うような結果が出ず、このままではダメだと思い、心斎橋にあるパーソナルジムの体験に申し込みました。
体験では、悩みや体調や、どんな自分になりたいかなど、とても丁寧にカウンセリングしていただきました。私の体調などもご理解していただき、BEYONDなら頑張れると思い、3ヶ月の食事管理付きのトレーニングを申し込みました。
今までは、1日1〜2食で、しかも自己流で糖質制限をしていましたが、それが全て間違いだったことに驚きました。
私は今まで食べなさすぎたようで、まずはしっかり3〜4食をバランスよく食べることから始めました。初めは正直食べることが辛かったし、こんなに食べて大丈夫かと心配になりましたが、順調に成果が出ています。
トレーニングも、毎回とても楽しくて、きちんとしたフォームで丁寧に指導していただけるので、モチベーションも上がります。
終わった後の達成感と次の日の筋肉痛も今ではとても心地良いです(笑)
来年で50歳になりますが、この年でも変われることが本当に嬉しいです。トレーナーの皆さんに本当感謝です。
BEYONDで得た知識は一生ものですね!
これからも自分史上一番になれるよう頑張ります!

一つ一つその人に合ったトレーニングを教えてくれるし、モチベーションも上げてくれるから頑張って通おうという気持ちになる。
忠実に守っていれば本当に痩せると思う!あとは自分の継続する気持ち次第
あと、BGMのセンスが良いのと、プロテインとBCAA EAAがめちゃくちゃ美味しいです◯
立地も良くて、店内も綺麗です!

メガロスルフレ→ゴールドジム→スポーツクラブnasに今まで通ってましたが、思い切ってパーソナルジムに切り替えようと思いBEYOND心斎橋店に入会しました✨

心斎橋には色々なジムがあるのでいくつか見比べましたが、体験に行った時のトレーナーさんの雰囲気がすごく良かったのでここに決めました!実際にトレーニングを始めてからもいつも行くのが楽しみなくらい明るくて楽しいトレーナーさん揃いです。

メガロスやnasでは、トレーナーさんの指導に沿ってやってもあまり効いている感じがなかったんですが、BEYONDはゴールドの時に味わった苦行と同じくらい筋肉にバッキバキに効きます!大会出場されるレベルの方ばかりなのでさすが教え方がすごく上手だなぁと思ってます🙆🏻‍♀️

一度、食事をまともに摂らずにトレーニングに行ってしまって低糖質で倒れかけてしまったことがあったのですが、その時に梅干しやウィダーを下さってすぐに適切な対処をしていただいたおかげで一瞬で回復しました!筋トレだけじゃなくて人体や栄養の知識も豊富なトレーナーさんばかりなので何かあっても絶対大丈夫!と安心感があります😌(その節は大変ご迷惑をおかけしました、ありがとうございます🙇)

筋力アップのため通い始めました。以前からマシーンジムに通いトレーニングは緩くしていましたが、パーソナルトレーニングを始めると今までの自分のトレーニングのショボさを強く感じました。毎度毎度行くたびに筋肉痛を感じており、とても良いトレーニングをできているなと思いました。そしてウェイトトレーニングはここまで息切れするほどしんどくできるのかと思いました。またフォームからしっかり抜かりなくご指導いただけるので高重量でも怪我を恐れることもないです。さすがトレーナーさんはよくトレーニングについて熟知されているなと感じました。実際トレーニング重量も日々上がっていっており、且つ体も通う前に比べて大きくなったと1ヶ月ぶりに会う人に言われました。今の悩みはスーツがタイトになってきていることです笑
わたしはBEYOND心斎橋店の30回コースですが通うなら心斎橋店30回以上を強くおすすめしたいです!笑

今年の2月下旬からお世話になっています。
何年か前に別のパーソナルトレーニングを受けたことがありますが、こちらでは食事のことも身体のことも細かく丁寧にご指導いただいています。
いつかパーソナルトレーニングを卒業する日が来ても私が一人でトレーニングをして、食事管理ができるようにと考えてくださっています。
こちらのジムのトレーナーさんは一人一人に寄り添って対応されているのがよく分かります。
トレーニングも追い込みはきついですが、それもはそれで達成感があります。笑いもありいつも楽しくトレーニングできているのはなつみさんのおかげです!

今は食事のことも前よりもより自分の身体のことがわかるようになりました。

ありがとうございます。

引き続きよろしくお願いします。

バルクアップ目的で入会して4ヶ月になります。
2年程前からジムには通っていたんですが、独学だと苦手な部位の感覚が分からずにこなすだけのトレーニングになりがちで、あまり成果も感じられていませんでした。
せっかくやってるんだからカッコイイ体になりたい…!と思って入会を決めました。
体験の時から松本トレーナーにお世話になってますが、毎回丁寧に指導してくれるので通う度に分からないことが減っていく実感があります。
自分に合ったメニューを考えてくれるので、一人でトレーニングするときも迷いがなくなって質が上がったと思います。
バルクアップ期に入る前に7キロ程減量しましたが、腕周りは前より太くなってました✨
昨今調べれば筋トレ動画は色々と観ることができますが、効かせ方やフォームの指導、追い込み方等…パーソナルでしか得られないメリットはたくさんあると思います。
迷ってる方、初心者の方にこそオススメしたいです!

普段デスクワークをしていて筋肉が落ちていたため入会しました。
松本トレーナーがメインで半年ほどトレーニングを見てもらっていますが、その日のコンディションを見つつトレーニングメニューを考えて貰えるので無理なく続けられています。
健康の為の知識やその人の体に合わせたフォームを教えて貰えるので、体を壊すリスクを減らして安心してトレーニング出来ることもメリットです。
またトレーナーはどの方も話しやすく、その点でも満足しています。

40歳の男性です。

ダイエット目的で友達から誘われ、初めてのパーソナルトレーニング(トレーニング自体初めて)へ。
普段から仕事以外は身体を動かさない人間です。

体験〜入会の流れでしたが、身体改造の目的別にいろんなプランがあり、トレーナーの方から丁寧に説明してもらい、ダイエット目的で週2回ペースのオススメのコースで入会。

最初はホームから始まり、徐々にマシンを使ってのトレーニングという流れで、ケガしないように指導してもらえます。
下半身、上半身、心拍を上げていくトレーニングと毎回ターゲットを変えていろんなトレーニングとなります。
トレーナーの方も良い方ばかりで、話しやすい環境でトレーニングできます。
たまに鬼に見える時がありますが(笑)

目的のダイエット結果ですが、食事管理を付けた時は4キロ痩せましたが、自分の食事管理ができていない為、リバウンドして元の体重にて現状維持となっています。

いくらトレーニングしても、これは自分の食事管理が全てになります!
トレーニングしてもダイエットはできないです!
自分の気持ち次第です。

が、筋肉は確実に付きます!

身体つきは何もしてない時より確実に変わりますし、何より健康診断で20年間必ずどこかに異常な数値がありましたが、トレーニングしてから全ての数値が正常値になりました!

費用はかかりますが、特に中年の男性は健康の為にも入会するのはありだと思います。

引用元:「BEYOND 心斎橋店」GoogleMap

「BEYOND 心斎橋店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

ライフプランニングコース

スクロールできます
入会金無料
料金140,800/月
内容全16回×50分/2ヶ月
オプションLINEを用いた24時間食事管理サポート付き
・プロテインドリンク毎回1杯無料
博士

LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。

回数券コース

スクロールできます
入会金無料
料金STANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
時間1回50分
回数10/20/30回
オプションプロテインドリンク毎回1杯無料
(ACHIEVE20とBEYOND30のみ)
博士

「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。

【2023年6月】ビヨンドジムの最新キャンペーン情報のトップ画像
博士

現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。

\入会金&体験料0円キャンペーン中/

※人気店のためお早めに

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポートプランにより付帯
(毎日サポート)
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府大阪市西区北堀江1丁目5−8
StoRK北堀江 2階
アクセス阿波座駅 自転車8分
営業時間10〜22時
定休日年中無休
公式サイトhttps://beyond-gym.com/

\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/

※予約数に限りあり

7.【女性専用】UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ

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UNDUEX SUPERBODY 心斎橋スタジオ
UNDUEX SUPERBODY 心斎橋スタジオ
UNDUEX SUPERBODY 心斎橋スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ
UNDUEX SUPERBODY 心斎橋スタジオ
おすすめポイント
  • 女性に特化した専用プログラム
  • 通うのが楽しみになる上質空間
  • ウェアなども全て完備!女性向けアメニティも多数導入
  • 管理栄養士による日々の食事サポートあり

「UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ」は、阿波座駅から自転車で7分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。

とにかくジム内が清潔&オシャレ

『つい通いたくなる』
『通うだけでモチベが上がる』

という口コミも多くみられる。

スクロールできます
UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景
UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景
UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景
UNDEUX SUPERBODYの食事指導の様子
UNDEUXの無料カウンセリング風景

女性に特化した専門トレーナーが、最短経路であなたを目標へと導いてくれる。

トレーニングに必要なものだけでなく、シャワーや各種アメニティなど無料サービスが〝女性目線〟で完備されているのも人気の秘密だ。

博士

ダイエットには欠かせない食事管理も「宅配食」や「管理栄養士」がしっかりサポートしてくれる。

「UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ」を実際に利用した人たちの口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

自分磨きしたいなと思い、2ヶ月集中コースを申し込みました!
トレーナーのみなさんは、とても親身になってトレーニングのアドバイスだけでなく食事に関しても細かく相談に乗ってくださります✨
みなさんのおかげで楽しくトレーニング続けれてます!後残りも頑張りたいと思います!あと残り半分後が自分がどんな風になってるのか楽しみです!

結婚式に向けて肩と二の腕を中心に通いました!3ヶ月で見た目が見違えるほど変わり、式に参列した友人からも背中が綺麗と褒めてもらえました。本当にありがとうございました!スタッフの方も気さくで、通ううちにトレーニング自体も楽しくなり、アフターコースにも通っています。

引用元:「UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ」GoogleMap

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通い出して1ヶ月経ちましたが、みなさんフレンドリーでとても楽しくトレーニングできてます。
私生活も気をつけないとな!と意識できるようなLINEや声掛けですごくモチベーション上がります!
これからも続けたいと思います

私自身最初は不安で行かせて頂きましたが、トレーナーの方が細かくお話を聞いて下さり、アドバイスや自分にあったトレーニングをしてくださり自分の体もだんだんと変化していってることがわかっているのでこれからも頑張ろうとおもっています!また何を食べたらいいのか何をすればいいのかを考えながらできているので私もとても成長を感じています!

2ヶ月集中トレーニングしましたが、トレーナーさん皆さんいい人ばかりで、子連れで通ってましたが、娘も喜んで通ってくれました。トレーニング内容も、自分にぴったりのトレーニングをしていただき、大変満足しております。施設も清潔感があり、トレーニングを検討してる人にはおススメです。

トレーニングに慣れてない状態で初めましたが分かりやすく教えていただき
体調にも気をつかってもらい食事管理も的確なアドバイスしてもらいながら楽しくトレーニング続けれてます
ありがとうございます♪♪
3ヶ月でなくこれからも続けていきたいです

行きたい日、時間に予約が取れるので通いやすいです。また、食事の相談やトレーニングの相談などがしやすく、一緒にサポートしてくださるので体でしっかり結果を実感できます。

7月下旬から始めて2ヶ月経ちましたが、少しずつですが体重も減って、周りの友人にも痩せたと言われ、健康的に痩せてると実感してます!3ヶ月コースで契約してるので残り1ヶ月頑張ります💪🏻💗

2ヶ月集中コースを契約しましたが、
目標に向けたプランを組んでくださるのですごく効果的に運動ができています。
トレーナーさんも明るい方が多く
毎回通うのが楽しいです。
今後どのように体型が変化して行くのか楽しみです。

トレーニングはもちろん、食事や宅トレ等も丁寧に教えていただいています。
当日の体調に合わせてトレーニング内容も考えて下さり、自分に合ったトレーニングができています。
トレーナーさんは毎回違う方ですが、みなさん明るい笑顔で話しやすい雰囲気なので通うのが楽しいです。

引用元:『UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ』GoogleMap

「UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
UNDEUX SUPERBODYの2024年8月最新キャンペーン

【2ヶ月集中コース】

入会金33,000(税込)

期間限定!入会金OFFキャンペーン中
料金220,000円(税込)
内容16回×50分/2ヶ月
オプション・LINEで管理栄養士やトレーナーに相談可
・糖質OFF宅配弁当16食付き(無料)

【3ヶ月集中コース】

入会金33,000(税込)

期間限定!入会金OFFキャンペーン中
料金330,000円(税込)
内容24回×50分/2ヶ月
オプション・LINEで管理栄養士やトレーナーに相談可
・糖質OFF宅配弁当24食付き(無料)
博士

日々の食事指導は有料だが、相談や質問は無料でできるのも嬉しい。

博士

あと、今なら「糖質OFFの宅配食」がセッション回数分無料になるみたいだね。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
シューズ
【サービス・設備】
個室半個室
女性専用
食事管理サポート19,800円/月
(管理栄養士が徹底サポート)
シャワー
(基礎化粧品なども完備)
返金保証30日間の返金保証付き
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府大阪市西区北堀江1丁目5−8
STORK4階
アクセス阿波座駅 自転車7分
営業時間8〜22時
定休日不定休

公式サイト:https://www.diet-undeux.jp/

博士

最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

オンラインフィットネスCLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

オンラインフィットネスCLOUDGYMのタイプ診断の説明画像

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名月額プラン
入会金今だけ無料キャンペーン中/
55,000→0円
料金月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
内容・遺伝子検査付き
・1回45分
博士

現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。

\今なら無料体験実施中/

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