【2023 厳選】大阪本町駅のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選！口コミ・評判も掲載

糖質制限して体重が停滞してたときにこちらでお世話になり糖質をとるように勧められ 体重が減り始めトレーニングも並行して行うようになり理想とする体に近づくことができました！

軽いストレッチだけで、肩こりと腰がめちゃくちゃ楽になりました。 姿勢も良くなり、身体か軽いです✨ ありがとうございました😊

体験トレーニングでは整体トレーニングを体験しました。直後から肩や背中軽くなり、下半身の調整ではお尻がよく動き脚が軽くなりました。これからも続けていくことで体型を変えていきたいと思います^ ^

我流での食事改善と筋トレに迷走し始めたため、こちらに通わせていただきました。 解剖学や栄養学を深く勉強させているトレーナーさんから指導をいただけるのでしっかり食べても痩せることができました。 また、トレーニングもストレッチやフォームをしっかりと教えていただけるので軽重量でも目的部位にしっかり効かせれる様になってきました。 ボディメイクで悩まれてるいる方がいらっしゃいましたら是非一度通ってみて下さい！！ これからもよろしくお願いいたします。

運動不足で健康診断に引っかかってしまったので、本町駅付近で探しました。 本町駅から近い加圧トレーニングBEZELさんで体験を受けることにしました。 低負荷なのにトレーニングが終わったあとの疲労感はある。自分に合っているトレーニングだと感じました。 週1回で頑張っていこうと思います

自分あったトレーニングをすることができ 丁寧にトレーナーが指導してくださいます。 家に帰ってからも実践できそうな トレーニングもしっかり教えて頂けるので とてもいいです！

本町駅から徒歩2分のところにあるパーソナルジム。 怪我のためトレーニングができず、体への負荷が少ない加圧トレーニングに興味があり、体験に行き良かったので入会。 トレーニング前の体の具合に合わせてストレッチのみの日だったり、自分に合わせてメニューを組んでくれるのがありがたい。 加圧トレーニングも動きの幅が少なく筋肉にしっかり効くトレーニングができるので私に合っていると実感している。

ダイエットで痩せても理想の体型になれず、ボディメイクに興味はあっても普通のジムは初心者には敷居が高く行動に移せないでいました。 そこで紹介してもらったのがフライハイト。 トレーナーの中さんは、女性モデルさんを指導されていたり、自身も大会で何度も優勝されていて、なりたい身体になる為の知識の量が半端ないです！ 細くしなやかなカラダになるための鍛え方、鍛えるべき場所、目から鱗な事ばかり。 1時間に定員2名の半プライベート空間なので、マシンを待つ事無く使えるし周りの目を気にしなくて良いのも有難いです。 自主トレで通いながら、定期的にパーソナルで調整して貰うつもりです。 既にカラダが変わり始めてます。 半年後にはどんな自分が待ってるのか楽しみです！これからもよろしくお願いします♪

いつも楽しくトレーニングさせていただいております。 人数制限を設けていらっしゃるので、使いたいマシンを待つ事はなく、スペースもゆったり使えます。自分にとっては、遊具いっぱいの公園のようなものです。 トレーナーの中さんはトレーニング、栄養のこと等知識が豊富で、アドバイスが的確です。パーソナルトレーニングも自分に合ったメニューを組んでくださいますので、自分の目的を達成する助けになると思います。

プロから初心者まで間口の広いジムです。少人数制なので、充実したマシンをほぼ自由に利用できて快適です。仕事の合間に通わせていただいています。 何よりトレーナーさんの知識がすごい。身体とトレーニングについての情報・ノウハウが豊富で、個別ニーズに応じたメニューを組んでもらえるのは魅力だと思います。気軽に運動したい人からがっつり追い込みたい人までオススメ出来るジムです。

いつも楽しくトレーニングできております。 パーソナルは丁寧且つ的確に指導頂いており、自分の変化を感じることができます。 自主トレの際も、積極的にアドバイス下さるので、大変助かります。 会員の皆さん、意識が高く、お互い励み合える非常に良い環境です。 良いジムに出会えたことに感謝しております。

ガヤガヤしてない居心地の良いジムで、じっくりトレーニングが出来ます。トレーナーもみんな優秀なので、初心者からハードなトレーニングをしたい方までオススメできるジムです。

筋トレは芦屋店、キックボクシングは心斎橋店に通っています。プロのキックボクサーが、マンツーマンで、細かく指導してくれるので、ミット打ちは格別。 キックのスペースも他のジムと比較しても広く、マットがあるので、安心して裸足でできます。使える筋肉にするためにも、筋トレとキックのコラボが効果的かな。

筋トレだけじゃなくキックボクシングのジムも併設していて格闘家がよく練習しています。彼らの身体を見ていると素人でも頑張ろうと言う気がしてきます(^^)

パーソナルジムなので、ガヤガヤしておらず、リラックスして楽しく筋トレが出来てトレーニング後は気持ちもスッキリしてすごくストレス発散になります。 キックボクシングも現役のプロ選手が教えてくれるので、綺麗なフォームでパンチやキックが出来る様になり、ミットを打ったときの音は爽快です。

丁寧で分かりやすく指導してくださり、 キツいトレーニングも先生のおかげで 楽しく通えています♪ また、マンツーマンなので その日の私に合ったメニューを 考えてくださるのも嬉しい点です！

マンツーマンで、トレーニングのこと、食事のこと、身体のこと、丁寧に分かりやすく教えていただいてます。 三日坊主の私でも、なりたい自分に向かって頑張れそうです💪

すごく丁寧に指導してくださり、痩せることができました！優しいトレーナーさんだったので楽しく続けられてよかったです。

個人に合ったプログラムを作って、進めてくれるので、運動が苦手な私でも頑張れました。きめ細かな配慮が嬉しいジムです。栄養の話もしてもらえてトータルにサポートしてもらえてます。

トレーニング素人な自分でも1から丁寧に教えてもらえるので助かっています。 頑張っている様子を他人に見られるのが恥ずかしいですけど、ここはプライベートな空間なのでお気に入りです。 コツコツ続けられるトレーニングメニューを自分に合わせて作っていただける事もありがたいです。 やっぱりプロに教えてもらえるのは良いですね。今後も継続して通いたいです。

女性トレーナーさんが丁寧に悩みを聞いてくれたのが嬉しかったです。 通い始めてから姿勢が良くなったのと、ウエストサイズも減って、ハイウエストのデニムも自信を持って履けるようになりました！ 無理な食事制限も無く、通いやすいお値段で、こんなに辛くないダイエットなら続けられそうです！

継続利用させて頂いています。 自分がパーソナルトレーニングなんてって思っていましたけど、プロのトレーナーさんに丁寧に教えてもらうことが大事だと感じています。 万年腰痛持ちでしたが、こちらで通わせて頂いたことで改善しつつあります。「正しい筋肉の使い方」教えてもらうことで若々しくなれるという事を実感しています。 無理なく継続できるようになれたことが一番うれしいですね。 これからも通わせて頂きたいと思います。

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！

2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！