大阪本町駅のパーソナルトレーニングジムおすすめ7選!女性にも評判で安い料金

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この記事がおすすめな人
  • 『痩せたい&ダイエットしたい』
  • 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
  • 『詳しい人に候補を絞って欲しい』

 

サープリ博士
サープリ博士

そんな迷える君のためにジムマニアの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。

 

どれもおすすめで優劣はないので

君が『ここが良い!』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。

 


 

サープリ博士
サープリ博士

では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した

「おすすめパーソナルジム7選」まとめていくね。

 

サプ美
サプ美

厳選してくれたんですね。

よろしくお願いします。

 

自宅で簡単ダイエット!?
オンラインヨガ・筋トレ・ダイエットおすすめ5選〜自宅で簡単&女性に人気
今回は全国数万件のジムを調査した私が〝自宅でも簡単にできる〟オンラインダイエットや食事指導、ヨガやパーソナルトレーニングの中から女性にもおすすめ5選を厳選して紹介していく。それぞれの特徴やおすすめプラン、料金比較、安い価格や評判などをまとめていきます。

 

 

【完全版】心斎橋のパーソナルジムおすすめ15選〜まとめ記事〜

 

【完全版】梅田のパーソナルジムおすすめ13選〜まとめ記事〜

 

 

博士
博士

【簡単なプロフィール】

 

  • 現役薬剤師&学校薬剤師
  • 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
  • 自身も2度の大幅ダイエット&リバウンドを経験
  • MAX40kgのダイエット経験あり
  • MAX50kgのリバウンド経験あり
  • 現在も理想を目指しダイエット中

 

大阪本町駅のパーソナルトレーニングジムおすすめ7選!女性にも評判で安い料金

サープリ博士
サープリ博士

では私が厳選した

「パーソナルジムおすすめ7選」を

順番に紹介していくね。

 

1.【女性専用】リボーンマイセルフ 本町店

 

 おすすめポイント
  • 「全員女性」
  • 〝平均減量 − 9 . 4 kg 〟
  • 全てが女性のための独自メソッド

 

リボーンマイセルフ本町店は本町駅から徒歩3分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。

 

トレーナーも女性だけという徹底ぶりで〝男性の視線〟を一切気にすることなくダイエットに集中できる。

 

女性のためだけに作られた「オリジナルメソッド」によって、これまでに多くの女性が理想や夢を実現させてきた。

 

また、女性モニター100人の平均減量が−9.4kgと驚異の結果を残し、利用した女性たちからは『人生が変わった』との声が挙がる。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『女性専用メソッドで短期間でしっかり痩せたい』

という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

私も9.4kg痩せて人生を変えたいです!

 

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】ベーシックコース

 

【おすすめ】ベーシックコース
入会金
(事務手数料など込み)
38,000
料金186,000
時間50分
回数16回
期間2ヶ月
その他

 

【安い】短期集中コース

 

【安い】短期集中コース
入会金
(事務手数料など込み)
38,000
料金97,600
時間50分
回数8回
期間1ヶ月
その他

 

リボーンマイセルフ本町店の基本情報

住所大阪府大阪市中央区本町4-4-16コートハウス416 301号室
アクセス本町駅 徒歩3分
営業時間平日 9:30~22:00
土祝 9:00~19:00
定休日日曜
地図

 

リボーンマイセルフ本町店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理個別管理指導
シャワー
無料レンタルウェア/シューズ/タオル
全額返金保証
その他無料駐車場あり

2.パーソナルジム GRACIAS 大阪本町店

 

 おすすめポイント
  • 個室でのプライベートレッスン
  • 入会不要!その都度払いでもOK
  • 姿勢改善が得意

 

GRACIASは本町駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

マンションの一室を活用したプライベート空間なので、一切の人目を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。

 

また「定期的には通えない人」向けに、入会不要のビジタープラン(その都度払い)もあるんだ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

姿勢改善も得意としており、猫背や反り腰などが気になる人にもおすすめだよ。

 

サプ美
サプ美

マンションの一室を使った完全個室でのパーソナルトレーニングなんですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】月額プラン

 

【月額プラン】
入会金
(事務手数料など込み)
料金32,000〜/月
時間50分
回数4回〜/月
期間1ヶ月単位
(初回は2ヶ月契約〜)
その他週1or2プランがあり

 

【安い】ビジタープラン(その都度払い)

 

【ビジタープラン】
入会金
(事務手数料など込み)
料金10,000〜/回
時間60分〜
その他

 

GRACIAS大阪本町店の基本情報

住所大阪府大阪市中央区本町4-4-16 コートハウス416 603号室
アクセス本町駅 徒歩3分
営業時間10:30-22:00
定休日不定休
地図

 

GRACIAS大阪本町店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理オンラインサポート
(+3万円/月)
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他

3.BEZEL 本町本店

BEZEL 本町本店の画像

 

 おすすめポイント
  • 女性にも人気の「加圧トレーニング」を採用
  • ピラティス&ヨガのマンツーマン指導もあり
  • ダイエット&美容効果にも期待できる

 

BEZELは本町駅から徒歩2分ほどにある加圧トレーニングスタジオだ。

 

加圧トレーニングは専用のベルトで血流を制限することで、少ない負荷でも効果的に鍛えられると人気のトレーンング方法。

 

また、成長ホルモンの分泌を促すことで、ダイエット効果&美容効果にも期待できると女性からの評判もいい。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

他にもヨガやピラティスなどのマンツーマンレッスンがあるぞ。

 

サプ美
サプ美

加圧トレーニングをはじめ、メニューが豊富ですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】ダイエットプログラム

 

【ダイエットプログラム】
入会金
(事務手数料など込み)
料金150,000〜/月
時間90分
回数8回
期間1ヶ月単位
その他24時間LINEサポートつき

 

【安い】加圧/パーソナルプラン

 

【加圧/パーソナルプラン】
入会金
(事務手数料など込み)
料金7,000〜/回
時間トレーニング:45分
有酸素運動:30分
その他

 

BEZEL本町本店の基本情報

住所大阪市中央区本町4-5-4 HONMACHI GTC BLDG 205
アクセス本町駅 徒歩2分
営業時間平日 10〜22時
土曜 10〜20時
定休日日祝
地図

 

BEZEL本町本店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他

4.パーソナルトレーニングジム Freiheit

 

 おすすめポイント
  • コンテスト優勝歴のあるトレーナーが指導
  • 自主トレプランもあり

 

Freiheitは本町駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

ボディメイクコンテストで優勝歴のあるトレーナーが経験と知識を活かしたマンツーマン指導を行う。

 

また、パーソナルトレーニングだけでなく、フィットネス会員プランもあり、自分のペースで自主トレもできるんだ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

ジムは最大でも2人までの制限つきなので、人で溢れ返る心配もない。

 

サプ美
サプ美

パーソナルトレーニングと自主トレの両方ができるんですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】月額プラン

 

【月額プラン】
入会金
(事務手数料など込み)
なし
料金16,500〜62,000
時間60分
回数2〜8回
期間1ヶ月単位
その他

 

Freiheitの基本情報

住所大阪府大阪市西区靭本町1-13-10リヨンビル3階
アクセス本町駅 徒歩2分
営業時間平日 11:00〜23:30
土祝 11:00〜19:00
定休日日曜
地図

 

Freiheitの特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他

5.PLUSH5 心斎橋店

 

 おすすめポイント
  • 開放的な広々ジム
  • キックボクシングなどメニューが充実

 

PLUSH5は本町駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

開放的な広々ジム内には、最新マシン&器具やキックボクシング用のサンドバッグなど設備が充実。

 

そんな充実設備をフル活用して、一人ひとりの〝なりたい身体〟に合わせてメニューを作成してくれるぞ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

中でもキックボクシングはシェイプアップ&ストレス解消の両方ができると人気だ。

 

サプ美
サプ美

キックボクシングを取り入れたのパーソナル指導が受けられるのいいですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン

 

【パーソナルトレーニングプラン】
入会金
(事務手数料など込み)
11,000
年会費
(半年or1年)
13,200 or 22,000
パーソナル料金4,350〜/回
時間30分〜
その他まとめ買いでお得な回数券もあり

 

PLUSH5の基本情報

住所大阪市中央区博労町4丁目2番7号
波多野ビル2F
アクセス本町駅 徒歩6分
営業時間8〜22時
定休日不定休
地図

 

PLUSH5の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他

6.パーソナルトレーニングジム MUST BE

 

 おすすめポイント
  • 個室のプライベート空間
  • 食事管理サポートもあり

 

MUST BEは本町駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

デザイナーズマンションを活用したお洒落な個室空間でパーソナルトレーニングが受けられる。

 

フィットネス初心者の利用も多く、食事管理サポートなどもしてくれるので、しっかりとダイエットをしたい人にもおすすめ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

基本的には休みなしで、毎日9〜22時まで営業しているので通いやすいぞ。

 

サプ美
サプ美

人目を気にせずパーソナルトレーニングが受けられるのいいですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン

 

【パーソナルトレーニングプラン】
入会金
(事務手数料など込み)
30,000
料金50,000〜
時間50分〜
回数4回〜
期間1ヶ月単位
その他

 

MUST BEの基本情報

住所大阪府大阪市西区西本町2丁目1-1
Re-009 5A
アクセス本町駅 徒歩6分
阿波座駅 徒歩6分
営業時間9〜22時
定休日不定休
地図

 

MUST BEの特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他

7.パーソナルトレーニングスタジオ BURNS

パーソナルトレーニングスタジオ BURNSの画像

 

 おすすめポイント
  • スタッフが全員女性
  • 個室でのプライベートレッスン
  • DNA検査でより最適なダイエットも可能(オプション)

 

BURNSは本町駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

スタッフ全員が女性で、トレーナー以外にカウンセラー兼エステティシャンも在籍し、女性が通いやすい雰囲気になっている。

 

また、個室なので人目を気にすることなくパーソナルトレーニングが受けられる。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

オプションでDNA検査(+3万円〜)もあり、より最適なダイエットプランの作成も可能だ。

 

サプ美
サプ美

スタッフさんが全員女性なんですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】スタンダードコース

 

【スタンダードコース】
入会金
(事務手数料など込み)
30,000
料金298,000
時間60分
回数24回
期間3ヶ月
その他食事管理サポートつき

 

【安い】都度払いプラン

 

【都度払いプラン】
入会金
(事務手数料など込み)
30,000
料金9,800〜/回
時間60分
その他

 

BURNSの基本情報

住所大阪市中央区北久宝寺町3丁目3−15
アクセス本町駅 徒歩6分
営業時間10〜21時
定休日不定休
地図

 

BURNSの特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理コースによる
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他

【番外編】オンラインダイエット Plez

Plezサムネイル

 

 おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ジムに通わなくてOK
  • 成功率95.7%(’18-’19の実績)

 

サープリ博士
サープリ博士

『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために

番外編として、

今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

 

Plezは

〝自宅でダイエットができる〟

といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。

 

「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、

 

なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。

 

「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」

 

忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。

 

料金もパーソナルジムと比べ、

圧倒的に安いことも人気の理由だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「自宅でダイエットしたい」

「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。

料金&おすすめプラン

【おすすめ】スタンダードプラン
入会金
(事務手数料など込み)
9,800
料金39,800
期間2ヶ月
内容食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題

 

サプ美
サプ美

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

 

サープリ博士
サープリ博士

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。

それも人気の理由のひとつだね。

 

 

オンラインヨガ・筋トレ・ダイエットおすすめ5選〜自宅で簡単&女性に人気
今回は全国数万件のジムを調査した私が〝自宅でも簡単にできる〟オンラインダイエットや食事指導、ヨガやパーソナルトレーニングの中から女性にもおすすめ5選を厳選して紹介していく。それぞれの特徴やおすすめプラン、料金比較、安い価格や評判などをまとめていきます。

 

まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ?

サプ美
サプ美

どのジムも良いところがあって選べないのですが、

何か良い判断基準」はありませんか?

 

サープリ博士
サープリ博士

それなら、無料体験無料カウンセリングに行ってくると良いよ。

 

無料体験で分かること

  • 実際にトレーニングを受けれる
  • トレーナーの指導方法
  • ジム内の見学
  • ジム・トレーナーの雰囲気

 

無料カウンセリングで分かること

  • ジム・トレーナーの雰囲気
  • ジム内の見学
  • 現在の状況からゴールまでの道のり
  • 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか

 

サープリ博士
サープリ博士

ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法

実際にジムへ行って体感してみることだ。

 

サプ美
サプ美

確かにそうですね。

無料体験無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。

 

〝自分に合うか〟を判断するには実際に見て感じるのが一番。無料体験などを存分に利用しよう!
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