『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『でもパーソナルジムが沢山あって選べない』
『ジム選びで絶対に損や失敗はしたくない』
今回は私が自信を持って推薦する「大阪本町駅のおすすめパーソナルジム」を７７つ厳選した。
「ジム選びで絶対に損をしたくない方」の参考になれば嬉しいです！
【厳選】大阪本町駅のパーソナルトレーニングジムおすすめ７選｜女性の口コミ・評判＆安い料金
では早速、私が自信を持って厳選する「大阪本町駅のパーソナルジム７選」まとめていくね。
あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気急増中なので、私のおすすめを「番外編」として１つだけ紹介しておくね。
【番外編】オンラインダイエット プレズ（Plez）」
- 圧倒的低価格で費用を抑えてダイエットが始められる
- 自宅から〝一歩も出ず〟にダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人OVER！
『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために
番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した女性に人気のサービスだ。
専属のプロが【食事指導】と【自宅トレーニング】をオンライン上で徹底サポートしてくれ、これまでに1,000人以上がダイエットを成功させている。
全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。
またパーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
『ジムに通うのは面倒』『ジム通いが続かない』『プロにオンラインでサポートしてほしい』というあなたにおすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいですね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」のリアルな効果＆ビフォーアフターは!?
続いては、実際にプレス（Plez）を利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載しておくね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| ダイエットプラン | |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900円/月 ３ヶ月プラン：17,900円/月 ４ヶ月プラン：16,670円/月 |
| 内容 | ・専属のプロがオーダーメイドプログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも質問＆相談し放題 |
24時間いつでも質問や相談もできるんですね！
食事指導やトレーニング指導だけでなく、ダイエットに関する質問や相談がし放題なんだ。
LINEで簡単に「無料カウンセリング」ができるので、入会する前に疑問点や不安などを「無料カウンセリング」で相談してみよう！
１．【女性専用】リボーンマイセルフ 本町店
- 「全員女性」
- 〝平均減量 − 9 . 4 kg 〟
- 全てが女性のための独自メソッド
「リボーンマイセルフ本町店」は、本町駅から徒歩３分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
トレーナーも女性だけという徹底ぶりで〝男性の視線〟を一切気にすることなくダイエットに集中できる。
女性のためだけに作られた「オリジナルメソッド」によって、これまでに多くの女性が理想や夢を実現させてきた。
また、女性モニター１００人の平均減量が−9.4kgと驚異の結果を残し、利用した女性たちからは『人生が変わった』との声が挙がる。
『女性専用メソッドで短期間でしっかり痩せたい』
という女性におすすめだ。
私も9.4kg痩せて人生を変えたいです！
「リボーンマイセルフ本町店」おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】ショートコース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 22,000円 |
| 料金 | 101,200円 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
リボーンマイセルフ本町店の基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市中央区本町4-4-16コートハウス416 301号室 |
| アクセス | 本町駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 平日 9:30～22:00 土祝 9:00～19:00 |
| 定休日 | 日曜 |
リボーンマイセルフ本町店の特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | 個別管理指導 |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア/シューズ/タオル |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | 無料駐車場あり |
２．パーソナルジム GRACIAS 大阪本町店
- 個室でのプライベートレッスン
- 入会不要！その都度払いでもOK
- 姿勢改善が得意
「GRACIAS 大阪本町店」は、本町駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
マンションの一室を活用したプライベート空間なので、一切の人目を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。
また「定期的には通えない人」向けに、入会不要のビジタープラン（その都度払い）もあるんだ。
姿勢改善も得意としており、猫背や反り腰などが気になる人にもおすすめだよ。
マンションの一室を使った完全個室でのパーソナルトレーニングなんですね。
「GRACIAS 大阪本町店」おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】月額プラン
| 【月額プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 32,000〜/月 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | ４回〜/月 |
| 期間 | １ヶ月単位 （初回は２ヶ月契約〜） |
| その他 | 週１or２プランがあり |
【安い】ビジタープラン（その都度払い）
| 【ビジタープラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 10,000〜/回 |
| 時間 | 60分〜 |
GRACIAS大阪本町店の基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市中央区本町4-4-16 コートハウス416 603号室 |
| アクセス | 本町駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 10:30-22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
GRACIAS大阪本町店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | オンラインサポート （＋３万円/月） |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
３．BEZEL 本町本店
- 女性にも人気の「加圧トレーニング」を採用
- ピラティス＆ヨガのマンツーマン指導もあり
- ダイエット＆美容効果にも期待できる
「BEZEL 本町本店」は、本町駅から徒歩２分ほどにある加圧トレーニングスタジオだ。
加圧トレーニングは専用のベルトで血流を制限することで、少ない負荷でも効果的に鍛えられると人気のトレーンング方法。
また、成長ホルモンの分泌を促すことで、ダイエット効果＆美容効果にも期待できると女性からの評判もいい。
他にもヨガやピラティスなどのマンツーマンレッスンがあるぞ。
加圧トレーニングをはじめ、メニューが豊富ですね。
「BEZEL 本町本店」おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】ダイエットプログラム
| 【ダイエットプログラム】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 150,000〜/月 |
| 時間 | 90分 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | １ヶ月単位 |
| その他 | 24時間LINEサポートつき |
【安い】加圧/パーソナルプラン
| 【加圧/パーソナルプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 7,000〜/回 |
| 時間 | トレーニング：45分 有酸素運動：30分 |
| その他 | ー |
「BEZEL本町本店」基本情報
| 住所 | 大阪市中央区本町4-5-4 HONMACHI GTC BLDG 205 |
| アクセス | 本町駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土曜 10〜20時 |
| 定休日 | 日祝 |
「BEZEL本町本店」特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
４．パーソナルトレーニングジム Freiheit大阪本町
- コンテスト優勝歴のあるトレーナーが指導
- 自主トレプランもあり
「Freiheit 大阪本町」は、本町駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ボディメイクコンテストで優勝歴のあるトレーナーが経験と知識を活かしたマンツーマン指導を行う。
また、パーソナルトレーニングだけでなく、フィットネス会員プランもあり、自分のペースで自主トレもできるんだ。
ジムは最大でも２人までの制限つきなので、人で溢れ返る心配もない。
パーソナルトレーニングと自主トレの両方ができるんですね。
「Freiheit 大阪本町」おすすめ＆安い料金プラン
| 【月額プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 16,500〜62,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | ２〜８回 |
| 期間 | １ヶ月単位 |
「Freiheit 大阪本町」基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市西区靭本町1-13-10リヨンビル３階 |
| アクセス | 本町駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 平日 11:00〜23:30 土祝 11:00〜19:00 |
| 定休日 | 日曜 |
「Freiheit 大阪本町」特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
５．PLUSH５ 心斎橋店
- 開放的な広々ジム
- キックボクシングなどメニューが充実
PLUSH５は本町駅から徒歩６分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
開放的な広々ジム内には、最新マシン＆器具やキックボクシング用のサンドバッグなど設備が充実。
そんな充実設備をフル活用して、一人ひとりの〝なりたい身体〟に合わせてメニューを作成してくれるぞ。
中でもキックボクシングはシェイプアップ＆ストレス解消の両方ができると人気だ。
キックボクシングを取り入れたのパーソナル指導が受けられるのいいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 11,000 |
| 年会費 （半年or１年） | 13,200 or 22,000 |
| パーソナル料金 | 4,350〜/回 |
| 時間 | 30分〜 |
| その他 | まとめ買いでお得な回数券もあり |
PLUSH5の基本情報
| 住所 | 大阪市中央区博労町4丁目2番7号 波多野ビル2F |
| アクセス | 本町駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 8〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
PLUSH５の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
６．パーソナルトレーニングジム MUST BE
- 個室のプライベート空間
- 食事管理サポートもあり
MUST BEは本町駅から徒歩６分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
デザイナーズマンションを活用したお洒落な個室空間でパーソナルトレーニングが受けられる。
フィットネス初心者の利用も多く、食事管理サポートなどもしてくれるので、しっかりとダイエットをしたい人にもおすすめ。
基本的には休みなしで、毎日９〜22時まで営業しているので通いやすいぞ。
人目を気にせずパーソナルトレーニングが受けられるのいいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 30,000 |
| 料金 | 50,000〜 |
| 時間 | 50分〜 |
| 回数 | ４回〜 |
| 期間 | １ヶ月単位 |
MUST BEの基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市西区西本町2丁目1-1 Re-009 5A |
| アクセス | 本町駅 徒歩６分 阿波座駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
MUST BEの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
７．パーソナルトレーニングスタジオ BURNS大阪本町
- スタッフが全員女性
- 個室でのプライベートレッスン
- DNA検査でより最適なダイエットも可能（オプション）
「BURNS 大阪本町」は、本町駅から徒歩６分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
スタッフ全員が女性で、トレーナー以外にカウンセラー兼エステティシャンも在籍し、女性が通いやすい雰囲気になっている。
また、個室なので人目を気にすることなくパーソナルトレーニングが受けられる。
オプションでDNA検査（＋３万円〜）もあり、より最適なダイエットプランの作成も可能だ。
スタッフさんが全員女性なんですね。
「BURNS 大阪本町」おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】スタンダードコース
| 【スタンダードコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 30,000 |
| 料金 | 298,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 24回 |
| 期間 | ３ヶ月 |
| その他 | 食事管理サポートつき |
【安い】都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 30,000 |
| 料金 | 9,800〜/回 |
| 時間 | 60分 |
「BURNS 大阪本町」基本情報
| 住所 | 大阪市中央区北久宝寺町3丁目3−15 |
| アクセス | 本町駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
「BURNS 大阪本町」特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | コースによる |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
【損をしたくない人必見！】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?
博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか？
ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。
１番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。
自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟はジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。
特に体験レッスンはよりそのジム＆トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。
確かに！やっぱりお金を払う前に一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね！
【体験レッスン】や【無料カウンセリング】などを活用して〝損をしないジム選び〟をしよう！
