『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「心斎橋」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
では早速「心斎橋のおすすめパーソナルジム8選」をまとめいくね。
読むのが面倒な方は
- 寄り道なしで目標達成を目指すなら
BEYOND 心斎橋店
1回あたり:8,250円〜 - 女性に特化したダイエット&ボディメイクなら
UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ
1回あたり:13,475円〜 - 心斎橋エリア最安級の低価格なのに高品質なら
ASPI 心斎橋店
1回あたり: 3,500円〜 - その都度払い&チケット制でお得に利用するなら
SPACEGYM 心斎橋店
1回あたり:7,150円〜 - 初心者向け!ゆる〜く楽しく通うなら
チキンジム 心斎橋店
1回あたり:8,775円〜 - 高品質トレーニングを低価格&都度払いで利用するなら
Dr.トレーニング 心斎橋店
1回あたり: 3,500円〜
近隣エリアはこちら
【安い順】心斎橋の料金が安いパーソナルジムTOP5は?
今回厳選したジムの中から〝料金の安い順TOP5〟を下記にまとめておくので、良かったら参考にしてね。
- 週2回(月8回)通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
料金が安い順TOP5
入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト | ||
1. ASPI | ※期間限定 | 55,000→無料28,000〜 | 無料 | シューズ | (87) | 5.0 高品質トレーニングを低価格で! | ||||
2. Dr.トレーニング | ※期間限定 | 35,600→無料49,980〜 | ※期間限定 | 7,100→無料(93) | 5.0 医学を取り入れた 高品質トレーニング | https://drtraining.jp/ | ||||
3. VADY | 13,300 | 49,500〜 | 2,200 | 4.6 (55) | フィットネスジムでパーソナルが受けられる | https://www.vady.jp/shinsaibashi/ | ||||
4. SPACEGYM | 20,000 | 57,200〜 | 無料 | ウェア タオル | 4.9 (317) | 都度払いでも利用可能 | ||||
5. BEYOND | 無料 | 77,440〜 (回数券を8回算出) | 無料 | ウェア タオル | 4.9 (191) | ボディメイクのプロが徹底サポート | https://beyond-gym.com/ | |||
入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
「心斎橋エリア」の料金が安いパーソナルジムTOP5はこんな感じだね。
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
それぞれ少し詳しく解説していくね。
1:金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
2:通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと2つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
3:トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!
1.【女性専用】UNDUEX SUPERBODY 心斎橋スタジオ
- 女性に特化した専用プログラム
- 無料レンタル&女性向けアメニティも多数完備
- 圧倒的なオシャレ空間でやる気もUP
- 管理栄養士による食事管理サポートあり
「UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ」は、心斎橋駅から徒歩5分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
とにかくジム内が清潔&オシャレで『つい通いたくなる』環境づくりが整っているのが魅力。
女性に特化した専門トレーナーが、最短経路であなたを目標へと導いてくれる。
トレーニングに必要なものだけでなく、シャワーや各種アメニティなど無料サービスが〝女性目線〟で完備されているのも人気の秘密だ。
ダイエットには欠かせない食事管理も「宅配食」や「管理栄養士」がしっかりサポートしてくれる。
「UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ」を実際に利用した人たちの口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
通い出して1ヶ月経ちましたが、みなさんフレンドリーでとても楽しくトレーニングできてます。
私生活も気をつけないとな!と意識できるようなLINEや声掛けですごくモチベーション上がります!
これからも続けたいと思います
トレーニングに慣れてない状態で初めましたが分かりやすく教えていただき
体調にも気をつかってもらい食事管理も的確なアドバイスしてもらいながら楽しくトレーニング続けれてます
ありがとうございます♪♪
3ヶ月でなくこれからも続けていきたいです
引用元:「UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ」GoogleMap
他の方の口コミはこちら
口コミ・評判をさらに見る
結婚式に向けて肩と二の腕を中心に通いました!3ヶ月で見た目が見違えるほど変わり、式に参列した友人からも背中が綺麗と褒めてもらえました。本当にありがとうございました!スタッフの方も気さくで、通ううちにトレーニング自体も楽しくなり、アフターコースにも通っています。
2ヶ月集中コースを契約しましたが、
目標に向けたプランを組んでくださるのですごく効果的に運動ができています。
トレーナーさんも明るい方が多く
毎回通うのが楽しいです。
今後どのように体型が変化して行くのか楽しみです。
自分磨きしたいなと思い、2ヶ月集中コースを申し込みました!
トレーナーのみなさんは、とても親身になってトレーニングのアドバイスだけでなく食事に関しても細かく相談に乗ってくださります✨
みなさんのおかげで楽しくトレーニング続けれてます!後残りも頑張りたいと思います!あと残り半分後が自分がどんな風になってるのか楽しみです!
運動を全くやっていなかったところから通い始めて1ヶ月ほど経ちましたが、食生活・運動習慣ともに徐々に身についてきました。
まだ数値には表れていませんがかなりハードな運動が多いので、個人的には身体の変化を実感でき満足しています。
スタッフさんは毎回変わりますがどなたも、困ってることありませんか?と気にかけてくださるので、不安なくダイエットに取り組めています。
また、無理のない範囲でのアドバイスをくださるので(目標達成の難易度にもよるかもしれませんが)、ハードルが高すぎることもなく継続できています。
何より、ポジティブなお声がけをしてくださる方ばかりで、通うのが楽しいです。
パーソナルトレーニングなので値段はそこそこかかりますが、そこを抜きにすれば広くいろんな方におすすめできるジムです!
7月下旬から始めて2ヶ月経ちましたが、少しずつですが体重も減って、周りの友人にも痩せたと言われ、健康的に痩せてると実感してます!3ヶ月コースで契約してるので残り1ヶ月頑張ります💪🏻💗
行きたい日、時間に予約が取れるので通いやすいです。また、食事の相談やトレーニングの相談などがしやすく、一緒にサポートしてくださるので体でしっかり結果を実感できます。
2ヶ月集中トレーニングしましたが、トレーナーさん皆さんいい人ばかりで、子連れで通ってましたが、娘も喜んで通ってくれました。トレーニング内容も、自分にぴったりのトレーニングをしていただき、大変満足しております。施設も清潔感があり、トレーニングを検討してる人にはおススメです。
9月から通い始めました。
普段全く運動をしないので、トレーニングに不安がありましたが優しく丁寧に教えて頂けるので
頑張ってトレーニングできます。
外食が多く、食事コントロールができない場合が多いので、これからはトレーニングと食事コントロールも頑張っていきたいです。3カ月コースを申し込んだので、どこまで身体を絞れるかが楽しみです。よろしくお願いします。
「UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
【2ヶ月集中コース】
入会金 | 33,000(税込) ※期間限定!入会金OFFキャンペーン中 |
料金 | 220,000円(税込) |
内容 | 16回×50分/2ヶ月 |
オプション | ・LINEで管理栄養士やトレーナーに相談可 ・糖質OFF宅配弁当16食付き(無料) |
【3ヶ月集中コース】
入会金 | 33,000(税込) ※期間限定!入会金OFFキャンペーン中 |
料金 | 330,000円(税込) |
内容 | 24回×50分/2ヶ月 |
オプション | ・LINEで管理栄養士やトレーナーに相談可 ・糖質OFF宅配弁当24食付き(無料) |
日々の食事指導は有料だが、相談や質問は無料でできるのも嬉しい。
あと、今なら「糖質OFFの宅配食」がセッション回数分無料になるみたいだね。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、タオル、シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 半個室 女性専用 ◯ 食事管理サポート 月々19,800円で管理栄養士が毎日サポート シャワー ◯ 返金保証 30日間返金保証あり 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F |
アクセス | 四ツ橋駅 徒歩1分 心斎橋駅 徒歩5分 |
営業時間 | 8〜22時 |
定休日 | 不定休 |
2.チキンジム 心斎橋店
- 〝楽しさ重視〟で初心者や女性も安心
- ハードなトレーニング&辛い食事制限なし
- 無料レンタル完備!毎回気楽に手ぶらでOK
- 専門店級のストレッチでケア&姿勢改善もできる
「チキンジム 心斎橋店」は、心斎橋駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
チキンジムでは、
- ハードなトレーニング
- 無理な食事制限
は行わず、
- 無理なく効果的なトレーニング
- 管理栄養士による食事指導
であなたの目標達成をサポートしてくれる。
そのため、
『楽しみながら効果を実感できた』
『運動が苦手だけど、無理なく続けられた』
『〝太りにくい食習慣〟が自然と身についた』
など、「初心者」や「運動が苦手だった女性」からも選ばれている。
また、
- ウェア
- くつ下
- タオル
- シューズ
- 水素水
- プロテイン
など、無料レンタル&サービスも揃っているので、毎回気楽に通えるのも人気の理由だね。
トレーニング以外にも「専門店級のストレッチ」などもあるので、身体を整えたい方・姿勢改善をしたい方にも選ばれているね。
「チキンジム 心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「チキンジム 心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
4月からマイペースで通っています。
チキンジムの内部はとても清潔でオリジナルのトレーニングユニフォーム用意されていて、シャワールームも完備してあり、仕事帰りで立ち寄っても全く問題ありません。
トレーナーの方はトレーニングについて知識が豊富で重点的に行いたいメニューをこちらからお伝えするとそれに沿ってメニューを組んで貰えます。
きちんと知識を身につけてボディメイクを目指す方にはおすすめです。
毎回楽しくトレーニングを教えていただいてます!
今までスポーツをしてきたけど、きちんとトレーニングをしたことがなかったです。知らないことだらけのままだったけど基本的な動きから細かく教えていただいてます!
些細なことでもできていることを褒めていただいてポジティブな気持ちになりちょっとずつでもできるようになっている感じがします。
同じ時間帯にトレーニングしている人数が限られているので頑張れるし、周りの目を気にすることなく楽しく続けられています!
口コミをさらに表示
20代女性です。
ずっとジムに通いたかったのですが、器具の使い方も分からず、1人で続くかどうかも不安だったので、トレーナーさんが指導してくださり、ウェアもレンタル可能でプロテインも無料でチキンジムを選びました。
初回のヒアリングから無理ないプランを一緒に選んだ頂けたことが安心に繋がりました。
すでに4回通いましたが、毎回トレーナーさんの明るい声かけのおかげで楽しく頑張れていますし、できることも増えてきていてモチベーションもあがっています!
ジム初心者の方にはぜひおすすめしてください!
いつも楽しく通わせて頂いています!
これまでパーソナルジムに対するイメージはハードで自分を追い込めるほど本気の目的を持って始めないと続けられないイメージが強かったですが、チキンジムさんでは個人に合ったトレーニング方法で筋肉痛も程よく効果実感を得られ、翌日も無理なく過ごせています。
簡単な動作運動でも繰り返しすることで体の正しい動きや可動域が広がり、いろんな体の不調が少しずつ改善を感じられています。
今ではトレーニング日が楽しみになるほど入会して良かったと思えるジムに出会えました!
初めてパーソナルジムを利用させてもらいましたが、皆さんとても親切かつ丁寧に対応して頂いたおかげで人見知りの自分でも通いやすいなと感じました。
鍛えたい部位に合わせたトレーニングや自宅でもできるトレーニング方法を教えて頂けるのは物凄く有難いです。
毎日の食事についても栄養管理の方から、LINEで具体的に説明を受けれるところは本格的でさらにやる気がでました。
トレーニング後のプロテインは3種類ありますが、どれも美味しくトレーニング後のご褒美感覚で頂いてます。
スタッフの皆様の仲も良く、雰囲気の良いジムだと感じました。
駅からも近いので通いやすく、今後も頑張っていきたいと思います。、
いつも、楽しくトレーニングさせてもらってるスタッフの皆様ありがとうございます!
いつもありがとうございます!
毎回楽しみに通ってます!!
パーソナルジムに通いたいとずっと思ってましたが、たくさんありすぎてどこのジムがいいかわからず何件か問い合わせしたところ、とても感じがよかったので見学に行きました。
他のジムも見てから決めるつもりでしたが、話してみると、とてもやる気がでてきてその場で入会を決めました。
今通い始めて1ヶ月が経ちましたが、毎回のトレーニングが楽しみで、週末の日課となっております。
トレーナーさんたちは皆さん気さくで優しく、常に話をしながら細かなところまで気にしてくださりとても感謝してます。
食事についても初回にアドバイスをしていただき、その後もわからないことや質問があれば都度聞いて実践していっており、自分の生活スタイルも変わってきました。
週1ですが、ジムの日のために1週間心折れずに頑張れます!!
私の1番のおすすめは、終わった後のプロテインが美味しいことです。
きなこ味が美味しすぎて、これを飲むために頑張っています!笑
終了日に良い成果が残せるように頑張りますので、引き続きよろしくお願いします!!
初めは、とても緊張していましたが、食事指導から丁寧に教えていただきました!また、スタッフさんも、1人残らずトレーニングの教え方が上手く、すぐに筋トレが上達しました。皆さんいい人ばかりなのでリラックスしながらトレーニングすることができました。早速、体脂肪率や筋肉量も効果が出てきて、ありがた過ぎます…値段以上の指導をしてくださるので、数多くあるジムの中でチキンジムにして良かったと心の底から思います。
チキンジムにきて2ヶ月!
良いよ!良すぎるよ!!
リアルに64キロが今じゃ74キロまで大きくなり、筋肉量もかなり増えて来年の夏が楽しみすぎる✨
ちなみにスタッフが限界まで絞ってくれるから本気で夏までに絞りたい人とかはおすすめです!!!
和気あいあいとストイックに頑張れるジムなんでぜひぜひー♪
パーソナルジムに初めて通いましたがスタッフはみなさん前向きで。
ガッツリサポートしていただきネガティブになりがちな減量時期を支えていただきました!3ヶ月でしたが結果的に体重はゆっくり落ちただけじゃなく
心斎橋に行くぞジムいくぞと集中して体を動かす、とビジョンにもなりました。社会人になり身体や食事に気を使うことなくなったり何か挫折してしまったら立ち上がるためにジムに通うのは今時かもしれません。
「チキンジム 心斎橋店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 35,000円 - 【ボディメイクライト】
- スクロールできます
料金 140,400円 内容 パーソナルトレーニング1回30分×16回/2ヶ月 博士他にも「60分コース」「90分コース」「継続プラン」など、複数のメニューがあるので、あなたの目的・予算に合ったプランが見つかるはずだ。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
くつ下
シューズ
タオル
水素水
プロテイン - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯
(管理栄養士の食事指導あり)シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 大阪府大阪市中央区南船場4-12-10 ACN心斎橋ビル 2F・3F |
アクセス | 心斎橋駅 徒歩3分 四ツ橋駅 徒歩1分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 年末年始 |
3.BEYOND 心斎橋店
- 入会金0円!余計な費用がかからない
- ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
- 初心者から上級者まで満足できる充実設備
- 糖質制限なし!痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
- 面倒な食事管理も毎日サポート
「BEYOND 心斎橋店」は、心斎橋駅から徒歩7分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、
あなたの目的達成のために「一切無駄のないプログラム」
を作成&指導してくれる。
何より、ただ痩せるだけでなく
『〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く』
と利用者の口コミも良い。
また、モチベーションを高めてくれる上質な空間も人気の理由だ。
厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。
\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/
※予約数に限りあり
「BEYOND 心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「BEYOND 心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
自分でジムに通っていたのですが、効果がでなく、今度こそ痩せたいなと思い、知人にお薦めしてもらい入会しました。結果、4ヶ月で5キロ痩せて、とにかく見た目が変わり、周囲の人に何したの?!と言われるようになりました!
食事指導もしていただいたのですが、むしろ食べることがしんどいくらい食事もできて、2ヶ月で完全に習慣化されたので、今後一生この食生活をしていきたいと思います^_^それくらい全く不自由のない食生活でした!笑
トレーニングも、とにかく毎回楽しくて、わかりやすく説明してくださるので、自分でも一人でできそうです!しんどいトレーニングもあるのですが、励ましてくださるのでがんばれます!笑
なんといってもアットホームな雰囲気で、パーソナルジムが色々ありすぎてどこ通おうか悩んでる方は、本当におすすめです!
20代女性です。ダイエットと、健康、体型維持のために通い始めました。
トレーナーさんに実績があること、各種目毎に気をつける点、良かった点、改善点をしっかり教えてくれる&出来ると褒めてくれるのでモチベーションが上がります。
1人でジムに通っても正しいフォームや回数、重さが分かりにくいので、トレーニング初心者の方こそパーソナルで教えてもらいながら続けるのが良いと思います。
これからは体脂肪率落とす&理想のボディラインのために頑張りたいと思います。
他の方の口コミはこちら
口コミ・評判をさらに見る
トレーニング3回目で、早速効果が出てきました。
先月まで堺区にあるパーソナルジムに通っていたのですが、体重も体脂肪も変わらず、お金と時間が勿体なかったです。
ここのトレーナーは違います。どのトレーニングも素晴らしいです。前のジムと同じ種目?のトレーニングをするのですが、筋肉が変わっていくのが分かるのです。知識も豊富です。
2週間ですけど、くびれと尻が変わってきてます。
ダイエットのために通い始めました。はじめは全く出来なかったトレーニングもだんだんと出来るようになってきました!食事管理もLINEでスムーズにおこなえて的確なアドバイスも頂けます。ダイエットの食事制限はきついイメージがありましたが意外と色々食べることが出来て驚きました!これからもお世話になりたいと思います!
メガロスルフレ→ゴールドジム→スポーツクラブnasに今まで通ってましたが、思い切ってパーソナルジムに切り替えようと思いBEYOND心斎橋店に入会しました✨
心斎橋には色々なジムがあるのでいくつか見比べましたが、体験に行った時のトレーナーさんの雰囲気がすごく良かったのでここに決めました!実際にトレーニングを始めてからもいつも行くのが楽しみなくらい明るくて楽しいトレーナーさん揃いです。
メガロスやnasでは、トレーナーさんの指導に沿ってやってもあまり効いている感じがなかったんですが、BEYONDはゴールドの時に味わった苦行と同じくらい筋肉にバッキバキに効きます!大会出場されるレベルの方ばかりなのでさすが教え方がすごく上手だなぁと思ってます🙆🏻♀️
一度、食事をまともに摂らずにトレーニングに行ってしまって低糖質で倒れかけてしまったことがあったのですが、その時に梅干しやウィダーを下さってすぐに適切な対処をしていただいたおかげで一瞬で回復しました!筋トレだけじゃなくて人体や栄養の知識も豊富なトレーナーさんばかりなので何かあっても絶対大丈夫!と安心感があります😌(その節は大変ご迷惑をおかけしました、ありがとうございます🙇)
どうしても健康的に痩せたくて、数あるパーソナルジムの中からこちらを選びました。『食べてください!』と、目から鱗の食事指導に最初は『本当に大丈夫!?』と思いましたが、食べても痩せていく驚き!
そして、ちゃんとしたフォームや筋トレメニューの指導を、個人に合わせて的確に丁寧に教えてくださる松本トレーナーを今では完全に信頼しています!
凄い洞察力で判断されるので、いつも感心してしまいます。
当たり前ですが、やっぱりプロは違う!
思いきってこちらを選んで良かったです。
これからも宜しくお願いします。
長年自己流のダイエットを色々試していましたが、年齢とともになかなか思うような結果が出ず、このままではダメだと思い、心斎橋にあるパーソナルジムの体験に申し込みました。
体験では、悩みや体調や、どんな自分になりたいかなど、とても丁寧にカウンセリングしていただきました。私の体調などもご理解していただき、BEYONDなら頑張れると思い、3ヶ月の食事管理付きのトレーニングを申し込みました。
今までは、1日1〜2食で、しかも自己流で糖質制限をしていましたが、それが全て間違いだったことに驚きました。
私は今まで食べなさすぎたようで、まずはしっかり3〜4食をバランスよく食べることから始めました。初めは正直食べることが辛かったし、こんなに食べて大丈夫かと心配になりましたが、順調に成果が出ています。
トレーニングも、毎回とても楽しくて、きちんとしたフォームで丁寧に指導していただけるので、モチベーションも上がります。
終わった後の達成感と次の日の筋肉痛も今ではとても心地良いです(笑)
来年で50歳になりますが、この年でも変われることが本当に嬉しいです。トレーナーの皆さんに本当感謝です。
BEYONDで得た知識は一生ものですね!
これからも自分史上一番になれるよう頑張ります!
子育てのストレスでどんどん体重が増え、過去最高体重になってしまったため、藁にもすがる思いで訪れました。
パーソナルトレーニング自体は妊娠前に数回行ったことがありましたが、こちらは比べものにならないくらい指導が丁寧です!また、食事指導も具体的にどんなものを食べたら良いかしっかり教えてくれます。立地も心斎橋駅からすぐなのでとても通いやすいです!
トレーナーの言われた通りにしていたら、必ず健康的にダイエットできると思うので数ヶ月後が楽しみです♫
今年結婚式を控えており、せっかくの機会なのでとパーソナルジムを選びました。私は女性トレーナーさんにお世話になってますが、教え方がとても丁寧でわかりやすく、毎回のトレーニングがとても充実しているなと感じられます。現在3ヶ月目ですが体重も体型も変わってきましたし、まだまだ続けたい、頑張りたいと思えるのはトレーナーさんのおかげです。
またトレーニング器具も揃っているので万全の環境の中で鍛えさせてもらっています。素敵なトレーナーさんがいるBEYONDさんに出会えてよかったです。これからもよろしくお願いします!
バルクアップ目的で入会して4ヶ月になります。
2年程前からジムには通っていたんですが、独学だと苦手な部位の感覚が分からずにこなすだけのトレーニングになりがちで、あまり成果も感じられていませんでした。
せっかくやってるんだからカッコイイ体になりたい…!と思って入会を決めました。
体験の時から松本トレーナーにお世話になってますが、毎回丁寧に指導してくれるので通う度に分からないことが減っていく実感があります。
自分に合ったメニューを考えてくれるので、一人でトレーニングするときも迷いがなくなって質が上がったと思います。
バルクアップ期に入る前に7キロ程減量しましたが、腕周りは前より太くなってました✨
昨今調べれば筋トレ動画は色々と観ることができますが、効かせ方やフォームの指導、追い込み方等…パーソナルでしか得られないメリットはたくさんあると思います。
迷ってる方、初心者の方にこそオススメしたいです!
ボディコンテストに出場するのを目標に某ジムに入会して我流でトレーニングをしていましたが、限界を感じ、パーソナルジムを探していました。
心斎橋という立地の良さと良心的な料金であること、そしてトレーナーさん全員がボディコンテスト入賞経験有りというのが心に響き、BEYOND心斎橋店でお世話になることに決めました!!
やはりトレーナーさんは知識・経験が豊富で、普段のトレーニングの時に感じていた疑問を解消してくれ、様々なトレーニング方法を提示していただけます!
BEYONDに通いだしてから、自分の体が少しづつ確実に大きくなっていくことが実感できて嬉しく思っています!!
自分のなりたい体に効率的に近づくには、パーソナルトレーニングに通うのが近道だなと感じます。
トレーニングの質問をできる人はなかなか身近にいないので、とても心強いです!
いつもありがとうございます!!
40代後半、男性、筋トレ完全初心者です
50代が近くなり、よくあるメタボリック体型を変えたいとの思いからトレーニングジムを探しましたが、筋トレ完全初心者のため通常のジムは敷居が高く感じたことと、BEYONDさんのホームページにてマンツーマンであることと本格志向が強そうなため、とりあえずは体験レッスンを受けさせていただきました。
初回の体験レッスンで私のような初心者でも可能な運動メニューを組んでいただき、またそれぞれの動作説明も細かく行ってくれたことや、マンツーマンで他人の目も気にすることなく取り組めたため、入会を決めました。
初心者であったため、体験レッスンの翌日えげつない筋肉痛になりましたが(笑)、レッスンを進めていくと少しずつ体型の変化や、筋肉・体力の増加を感じることができるようになりました。
目下、ベンチプレス50キロで苦戦していますが、目標80キロで頑張っており、今後も継続して利用させていただこうと考えております。
BEYONDさんは私のような初心者にもおすすめのパーソナルジムと思います。
パーソナルジム等の入会を考えておられる方は体験レッスンを受けられることをお勧めします。
普段デスクワークをしていて筋肉が落ちていたため入会しました。
松本トレーナーがメインで半年ほどトレーニングを見てもらっていますが、その日のコンディションを見つつトレーニングメニューを考えて貰えるので無理なく続けられています。
健康の為の知識やその人の体に合わせたフォームを教えて貰えるので、体を壊すリスクを減らして安心してトレーニング出来ることもメリットです。
またトレーナーはどの方も話しやすく、その点でも満足しています。
「BEYOND 心斎橋店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
ライフプランニングコース
入会金 | 無料 |
料金 | 140,800/月 |
内容 | 全16回×50分/2ヶ月 |
オプション | ・LINEを用いた24時間食事管理サポート付き ・プロテインドリンク毎回1杯無料 |
LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。
回数券コース
入会金 | 無料 |
料金 | STANDARD 10:96,800 ACHIEVE 20:176,000 BEYOND 30:247,500 |
時間 | 1回50分 |
回数 | 10/20/30回 |
オプション | プロテインドリンク毎回1杯無料 (ACHIEVE20とBEYOND30のみ) |
「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。
現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。
\入会金&体験料0円キャンペーン中/
※人気店のためお早めに
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 StoRK北堀江 2階 |
アクセス | 心斎橋駅 徒歩7分 四ツ橋駅 徒歩1分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 不定休 |
\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/
※予約数に限りあり
4.SPACE GYM(スペースジム)心斎橋
- 心斎橋エリア最安級の低価格
- ペアパーソナルなら更にお得
- エリアトップクラスの口コミ数&高評価率
- ウェア&タオルの無料レンタルも全て完備
- 都度払い&回数券なので、自分のペースで通える
「SPACE GYM(スペースジム)心斎橋」は、心斎橋駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝料金の高いイメージ〟があるパーソナルジムだが、
SPACE GYMは〝心斎橋エリア最安級の低価格〟
でパーソナルトレーニングが受けられるんだ。
もちろん今回選出した「厳選ジム」の中でも料金が一番安い。
また、同時に2人を指導する「ペアパーソナル方式」も導入しており、パーソナルトレーニングよりもさらに安い料金でトレーニングが受けられる。
何より、ジム激戦区の「心斎橋エリア」でトップクラスの口コミ獲得&高評価(300件以上&評価4.9/5)を獲得しているのも多くの方に選ばれている理由だろうね。
\11月末まで!最大28,600円もお得に/
※各店残り数名
「SPACE GYM 心斎橋」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「SPACE GYM 心斎橋」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
初心者でも丁寧に個人のペースに合わせて指導してもらえます。
スタッフの方も皆さん明るく挨拶をして下さり、気持ち良くトレーニングができます。
産後の体力づくり&身体引き締めの為に通い始めましたが
駅近で通いやすく、赤ちゃんを連れての参加も快く受け入れて下さり、とても助かってます。
週一のペースなので育児のリフレッシュにもなっています。
筋肉痛は2〜3日で取れるような内容で考えてして下さっているので無理なく続けられいます。
今年から通い始めました!いつもジムに入ると、トレーナーのみなさんが元気に挨拶してくださっとても雰囲気がいいです☺️☺️担当してくださっているアンジーさんは、フォームや呼吸など丁寧に教えてくださり、いつも楽しくトレーニングさせてもらってます✌🏻❕体の変化が楽しみです😎店内の雰囲気もカッコよくてモチベ上がります🔥
引用元:https://goo.gl/maps/n8ajFEkZ6tSo329i9
他の方の口コミはこちら
口コミをさらに表示
どのトレーナーさんも知識が豊富で教え方も上手で、毎回楽しく通わせていただいてます。
パーソナルジムは気になっていましたが、私のような身体で通うのは、、、という思いがありなかなか通えずにいました。
友人にペアパーソナルに誘われたのをきっかけにダイエット目的で通い始めましたが、
食事や自宅でできる簡単なトレーニングも教えてくれるので、ジムに通うのは週2ペースでも、体重も落ちて周りからも身体が変わってきたねと言われるようになりました!
ストレスなく、楽しく続けられるジムなので本当にオススメです!!!
心斎橋から駅近でジム内もとても綺麗です!
初心者の自分でも丁寧に楽しく教えてくださるのでとても通いやすい雰囲気のジムだと思います!
イケメンのお兄さんたちが明るくトレーニング指導してくれます!レベルに合わせてメニューを組んでくれるので、初心者の私も楽しんでトレーニングが出来ました。一般的なパーソナルトレーニングは高いですが、ここはペアで通うと超お得です!ダイエットだけでなく、スタイルを良くしたい方、健康維持、そして将来の健康の為に今から鍛えて損なしです!私は週一回ですが体が引き締まってきました!何より楽しい!!私にとっては1週間の疲れをリフレッシュできる貴重な時間!
私はたまたま目的、目標があり入会しましたが毎回楽しいです。そしてspace gymは名前の通り扉を開けると別世界観が溢れててやる気が出る、まさにそんなスペース(場所)だなぁと思いました。ちなみに「”運”を動かすと読んでトレーニングです」と言う素敵なトレーナーの方が推しです。
トレーナーの方たちが、ほんまに大阪に住んではるんかな?と思うくらいのレベルが高い人たちなので緊張はしますが、慣れます。笑
パーソナルが数ある中で、ここに決めてよかったです!!”モチベ”、あがります。
通い始めて7ヶ月目です。
筋トレは本当に初心者で、パーソナルトレーニング自体人生で初めてですが、体験で来店してから感動して、チケットを購入して通い始めました。
きっかけは結婚式に向けて痩せたい、という思いでしたが、今では自分の理想の体になりたい!と筋トレにハマりまくってしまいました!
トレーナーさんたちは経験豊富、知識が豊富でとっても優しいし、トレーニング本当に楽しいです!
これからもお世話になります!!
どのトレーナーさんも皆さん本当に丁寧に教えてくださり、長年お世話になっています。女性だとなかなか1人でトレーニング出来なかったりとありますが、スペースジムのパーソナルジムなら頑張れます!ヒップアップしたいなどの要望でメニューを組んでくださるので初心者にもおすすめです。
これからもよろしくお願いします♪
お世話になっています😌
トレーナーさん皆さんイケメンで可愛い!!!
そして優しいので頑張って続けられています🔥
楽しいです!
ジムに行って後悔することはないので
オススメですっ⤴︎
本日初めて体験に行かせて頂きました。
開放感のあるスペースでとても良い環境でした。指導者の方もとてもわかりやすく教えて頂きモチベーション上げるように声かけしてくださり、即入会させて頂きました。
アンジーさんありがとうございました。
素敵な出会いに感謝です。
これからも頑張りますので宜しくお願いします。
今年に入って何かを始めようと思い、体力作りを兼ねてスペースジムさんに通い始めました。パーソナルトレーニングはしたことないんで不安もありましたが、トレーナーの人が皆親切に教えてくれるんで安心しました。飽き性の自分なんですが続けれそうです。初めてのパーソナルジムがスペースジムさんで良かったと思ってます。
初めてで緊張しましたが
みなさんわかりやすく丁寧に説明指導してくださるので通いやすいです!
雰囲気もスタッフのみなさんみててもモチベーションと意識すごくあがります!
スタッフさん全員爽やか
そして丁寧でスパルタです笑
個人では追い込めないトレーニングも
サポートしてもらいながら出来るので
とても環境の良いジムだと思います
今年4月から週1でパーソナルトレーニングを受けています。
もともと、入会する1年前から筋トレを始めていたのですが、思うように体が大きくならないことや、巻き肩が改善されないことに悩みを抱えていました。
しかし、space gymで大会で受賞経験のあるプロのトレーナーさんに、より筋肉に効かせるトレーニングフォームを指導してもらってから、1人でやっていた頃とは比べものにならないくらい成長しました。
また、トレーニング終わりに飲むありえないぐらい美味いプロテインスムージーはひそかな楽しみです。
パーソナルジムの中では圧倒的コスパ◎
綺麗で通いやすいです!!!
初めてのパーソナルで緊張してましたが、みなさん仲良くしてくれて、とても通いやすいです。
値段も他のパーソナルと比べお手頃かと思います!
担当さんがしっかりと食事管理の仕方や、
体の部位別に教えてくれて、行くたびに次も
頑張ろうと、思います!スペースジムにして良かったです!
毎回指名せずにトレーニングに来させて頂いてますがどのトレーナーの方もていねいで、きついトレーニングでも楽しみながら追い込むことができてすごくいいです!
「SPACE GYM 心斎橋」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
チケット制
入会金 | 20,000円 |
料金 | 16回:114,400円 24回:171,600円 32回:228,800円 40回:286,000円 |
内容 | ・1回60分 ・トレーナー指名料1回1,100円 |
都度払い
入会金 | 20,000円 |
料金 | 60分:8,250円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア/タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 大阪府大阪市中央区南船場4丁目12−10 ACN心斎橋ビル 7階 |
アクセス | 心斎橋駅 徒歩1分 |
営業時間 | 9〜22時 |
定休日 | 不定休 |
\11月末まで!最大28,600円もお得に/
※各店残り数名
5.ASPI(アスピ)心斎橋店
- 米国資格保有のスペシャリストのみ在籍
- 高い指導力で多様な悩みにも対応
- なのに料金は低価格
ASPI(アスピ)は、国内27店舗あるパーソナルジムだ。
「トレーナー採用率 0.15%」と圧倒的な狭き門を突破したスペシャリストのみ在籍。
また、トレーナー全員が米国資格を保有しており、トレーナーの質の高さは折り紙付きだ。
その指導力の高さゆえ、
- 姿勢改善
- 短期ダイエット
- 産後ダイエット
- 柔軟性向上
- パフォーマンスアップ
- 機能改善
など、利用者一人ひとりの幅広い悩みにも対応できる。
また、ストレッチ専門店も併設しており、ストレッチに特化したメニューも得意としている。
何より、高品質なトレーニングを提供しつつも〝低価格を実現している〟という点も多くの方に選ばれている理由の1つだね。
\ 期間限定!55,000円OFF&無料体験を実施中/
「ASPI(アスピ)心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
実際に「ASPI(アスピ)心斎橋店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。
利用者の口コミ
短い時間で最高な効果!💪
忙しい人におすすめします✨
食事のアドバイスをいただいて助かっています。少しづつ直していってかなり良くなってきたと言ってもらえる様になりました。甘いものが好きなんですが、手作りの低カロリーデザートのレシピも教えてもらって楽しみながら頑張れます。
引用元:https://goo.gl/maps/s8Hrfg3WJ8DzsTyt8
口コミをさらに表示
妊娠出産で体型が崩れてしまったので、元に戻すために入会しました。主にピラティスが目的で入会をしてみたのですが、筋トレや有酸素運動、痩身マシンと総合的に身体にアプローチできるところに魅力を感じています。毎回スタッフさんがパーソナルで指導して下さるのでモチベーションが保ちやすいです。今のところ順調に結果が出ています!
他のパーソナルでは誰でも当てはまるよくあるトレーニングばかりですが、ここのトレーナーさんは身体や骨の状態をみてその人にあったトレーニングの仕方をしてくださるので安心して通えます。これからもお願いします!
全トレーナーさんがきちんとした資格保持者で安心して通えて、リーズナブルの価格のジムはなかなかないと思います。
トレーナーさんはとても親切丁寧で真摯に向き合ってくださる方です。
無理な勧誘もなくオススメします。
自分だけでは、中々続かないモチベーションも、トレーナーさんと一緒に進めていくことで、目標に向かって無理なく進めていくことができてます^^
通い始めてよかったです。
過去に複数のパーソナルジムに通ってますが、トレーナーの専門性や人間性はASPIさんが一番高いと思います。
これからも通い続けたいと始めて思ったジムです。
楽しく、気持ちよく汗をかくことができます。
1人でのトレーニングだと挫けてしまう事もあると思いますが、トレーナーさんと一緒だとキツいトレーニングも乗り越えられます。
金額も良心的でトレーニングもストレッチもその人に見合ったメニューを組んでくれます!沢山のパーソナルジム行きましたがかなりオススメです!
肉体改造を手伝って貰っています。とても丁寧な接客で親身になって私のことを考えていただいております。是非ともおすすめパーソナルジムです。
ASPI(アスピ)料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 55,000円
※無料体験当日の入会なら11,000円 - 【マンスリープラン】
- スクロールできます
料金 【プランA】
月1回×1回60分:7,600円
月2回×1回30分:7,600円
【プランB】
月2回×1回60分:15,200円
月4回×1回30分:15,200円
【プランC】
月4回×1回60分:28,000円
月8回×1回30分:28,000円
※料金は税込内容 上記以外でも自由にカスタム可能 - 【シェイプアッププラン】
- スクロールできます
料金 【シェイプアップ30】
全7回:109,000円
【シェイプアップ60】
全14回:211,100円
【シェイプアップ90】
全21回:310,200円内容 1回50分
オンライン食事サポート付き
レンタルウェア&シューズ無料
上記以外でも自由にカスタム可能 - 【体験】
- スクロールできます
料金 0円 内容 ・カウンセリング
・身体組成データ
・姿勢分析
・食生活データ
などから作成する専用のプログラムを実際に体験できる 博士ASPIは体験料金が無料なので、気になる方は一度気軽にお試ししてみるといいかもね。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル シューズ(全プラン)
ウェア(シェイプアッププランのみ) - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート シェイプアッププランには付帯 シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
店舗情報を見る
住所 | 大阪府大阪市中央区南船場3丁目8番14号 ACN心斎橋Garden6F |
アクセス | 心斎橋駅 徒歩4分 |
営業時間 | 平日:10〜22時 土日:9〜22時 |
定休日 | 不定休 |
\ 期間限定!55,000円OFF&無料体験を実施中/
6.Dr.トレーニング 心斎橋店
- 医学を取り入れた高品質トレーニング
- 採用率3%以下を突破した実力派トレーナー陣
- 料金は低価格&1回ずつの都度払いでも利用できる
- 身体の痛み&不調改善など専門的な悩みにも対応可能
「Dr.トレーニング 心斎橋店」は、心斎橋駅から徒歩7分ほどにあるメディカルパーソナルジムだ。
【医学×トレーニング】
を融合させた唯一無二のメソッドで、世界レベルのパーソナルトレーニングが受けられる。
トレーナーの質にただならぬこだわりを持っており、
採用率3%以下という狭き門
を突破したプロフェッショナルのみ在籍。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 運動不足解消
- 身体の不調&痛み改善
など、一人ひとりの悩みや目的に寄り添った指導が魅力だ。
公式サイトでは「所属トレーナーの保有資格」なども公開されており、その質の高さは折り紙つきだ。
\各店先着10名まで!入会金0円キャンペーン実施中/
※人気店のため気になる方はお早めに
「Dr.トレーニング 心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「Dr.トレーニング 心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
体験として行かせてもらいました!
パーソナルジムに行くのは初めてだったので
とてもドキドキしていましたが店長の方がとても
親切に対応してくださいました!
姿勢の改善点とか初めての僕にも丁寧に話してくれました!
店内もとても綺麗で入会を決断しました!
長くお世話になっていきたいと思います😆
1ヶ月通うとかなり姿勢が良くなりました
個人個人適切にアドバイスもらえます。
他の方の口コミはこちら
口コミをさらに表示
maiさん担当でパーソナルに通わせてもらってます!
体の作りだけでなく、体内ケアも詳しい方なのでお話しできる時間が毎週の楽しみです!!😊✨
寄り添ったトレーニング内容で程よく体作りができ、通うのが楽しみになっています!
駅からも近いのでありがたいです!
何より自分の身体を健康的で美しく、且つ、大好きな山登りとクライミングでパフォーマンスを上げられる身体に変わりたかった時に、パーソナルトレーニングに興味がありDr. トレーニングの体験を受けました!それから早2ヶ月が経ちますが、体験で担当して下さったトレーナーの小林さんのトレーニングの指導の元、確実に身体が綺麗に、且つパフォーマンス良くなって来ていることを実感しています。
各トレーニングがどの筋肉に働くのか、その働きによって身体がどう変わっていくのか、とても熱心に丁寧に教えて下さること。常に動きをチェックして頂きながら確実に最高の効果が出る姿勢に修正してもらえること。挫けそうな時に思いっきり盛り上げて下さるのでいつも楽しく頑張れること。
未だ通い始めて2ヶ月ですが、週2回のトレーニングは、仕事で疲れていても、トレーニング終わりはスッキリしており、何より少しずつ身体の変化も感じられ、体力も付いてきており、楽しくて仕方がありません。
ここのジムの雰囲気はとても温かく、他のトレーナーの方々からも笑顔で挨拶していただくので楽しいです。
担当していただいた古家さんという方も、とても説明が上手く、私が理想としていた身体の部位も重点的に鍛える事が出来ました!
とてもアットホームで、モチベーションを保ってトレーニングできる為、今目標してる事を達成出来るかが楽しみです!
これからもよろしくお願いします!
このパーソナルジムに通い始めてから、私の体力が向上し、着実に体重や体脂肪率もさがっています。もともと通い始めたのも、自分ではなかなかダイエットが続かなかったことがきっかけでしたが、トレーナーがプッシュしてくれるのとトレーナーさんの的確なトレーニング指導と食事アドバイスのおかげで、見た目にも大きな変化がありました。
普段全く運動をせず、どちらかというと苦手なので普通のジムにいっても続けられないだろうと思い、パーソナルジムを選択しました。
トレーナーさんがとても良い笑顔!そして丁寧に運動方法をおしえてくれ、悩みが改善されている実感があるため継続することもできています。
専門知識が豊富なのと、質問をすると必ず次の回までには調べてくれており、とても親身になってくださるので信頼できます!
なりたい姿は相談しつつも、極端なダイエットというより引き締めと健康的になりたいとお伝えしているため食事制限は強要されていません。
後ろめたいことがあっても(暴飲暴食)素直にトレーナーさんに報告しています。その分、トレーニングはハードになりますが(笑)
おいしいものを食べることとお酒は大好きすぎてやめられないので、摂取した分トレーニングを続けて、健康的な生活を維持したいと思います!
ここのパーソナルジムは、とても清潔で心地よい雰囲気があり、トレーナーの方も元気に笑顔で指導していただけるというところがとても魅力です。トレーナーはプロで、専門的な知識や技術でトレーニングプログラムを組んでいただくことができるため、とても効果を実感しています!自分は運動不足解消したいと思って通い始めましたが、膝を痛めていて、その膝に対するリハビリのようなトレーニングも行っていただけるのでとても効率よく運動ができています。目標に向かって着実に進んでいる感じがします!
私は慢性的な肩こりに悩まされていました。日々のデスクワークで座りっぱなしのため、肩と首がつらく、そんな時に知人の紹介でパーソナルに通ったところ、私が求めている肩こりなどへの施術を的確にしていただき、ストレッチやトレーニングというのは生活する上で必要不可欠なものなんだと感じました。トレーナーさんはトレーニング中に正しい姿勢やストレッチの方法を丁寧に教えてくださったり、家でも簡単に継続できるアドバイスも教えてくださりとても満足です。
肩こりから解放され、より健康的な生活を送ることができるように、これからトレーニングを頑張っていこうと思っています。
お酒を飲むお仕事ですが、継続してトレーニングに来られます!
今まで中々継続してトレーニング出来なかったですが、確実に体脂肪率の変化や筋肉量の変化を感じられているので続けることができています♪
趣味のランニングのため、怪我をしない身体を作りたいと思って通い始めました。スタッフの方に動作をチェックしてもらったところ、私の弱点がはっきりとわかりました。的確で丁寧にトレーニングをしていただけるので、ランニングでの怪我は減り、フルマラソンのタイムも向上して満足しています!
明るく清潔な雰囲気なので、安心してトレーニングをすることができています。これからもお世話になります!
「Dr.トレーニング 心斎橋店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金
入会金 | 35,600→無料 ※期間限定 |
ライフプランニングコース(月額制)
月会費 | 21,980円 |
料金 | 45分:3,500円 60分:4,600円 90分:6,800円 |
内容 | 食事管理サポート付き |
月額制の場合は、月会費+通いたい回数を選択でき、料金も通常より半額ほどで利用できるのが特徴だね。
ワークアウトプラン(チケット制)
料金 | 16回:140,800 24回:205,200 |
都度払いコース
料金 | 45分:7,100円 60分:9,300円 90分:13,700円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 大阪府大阪市西区新町1丁目25−3 8R BLD 5 2階 |
アクセス | 心斎橋駅 徒歩7分 |
営業時間 | 9〜22時 |
定休日 | 不定休 |
\各店先着10名まで!入会金0円キャンペーン実施中/
※人気店のため気になる方はお早めに
7.24/7Workout 大阪心斎橋店
- 個室のプライベート空間
- 3食しっかり食べてダイエット
- 毎回手ぶらでOK
「24/7Workout 大阪心斎橋店」は、心斎橋駅から徒歩5分のところにある個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【マンツーマントレーニング×しっかり食べる食事管理】で理想の身体を目指す。
ウェアやタオルなど無料レンタルがあるので、『仕事終わりでも気軽に手ぶらで通える』と評判だ。
『ハードな食事制限はしたくないけど、ダイエットはしたい』という方におすすめだ。
「24/7Workout 大阪心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
筋トレ初心者ですが、トレーナーの方々に恵まれ、前向きにストレスなくダイエットできています!3ヶ月で体重が7kg減り、体脂肪率が8%減で、延長して通っています。トレーニングのフォームや身体の使い方がわかるようになってくるので、初心者の方々こそ通うことを強くお勧めします!
約5ヶ月でマイナス18kg!トレーナーさんの食事管理でストレスなく毎日3食しっかり食べて、着実に体重も落とせるようになりました!トレーニングメニューもとっても親切で分かりやすく、継続してトレーニングを続けられるのも強みです!
引用元:https://maps.app.goo.gl/6ARbKAWUvxUbYryP9
他の方の口コミはこちら
口コミ・評判をさらに見る
優しくときには厳しく、たくさん励まし応援してくださいました。大変感謝しております!!
トレーニングを丁寧に教えていただけます。食事の取り方なども参考になりました。
体調にあわせて調整していただけます。かなり励ましてくれるので、頑張れます。
トレーナーのサポートのおかげで効果を感じており大変満足しています。
仕事のストレスか年齢的なものなのか、とにかく自分で自分の体が手に負えなくなり、すがる思いで通い始めました。
でも生活リズムやストレスで山あり 谷あり…少し痩せてはまた少し戻っての日々もありました。
時には(体重が落ちてないから行きたくないなぁ)とか(疲れたし家に帰って寝ようかなぁ)と思うときもありました。
でも行くと、仕事のしんどさや思いを解ってくれるトレーナーがいつも励ましてくれ、セッション中も気持ちを和ませてくれるので自然に笑いが出て、帰る時にはとっても気持ちが楽になっていました。
食事のことや解らないことにはいつも丁寧に応えてくださり、目標に少しでも近づくと、私以上にとっても喜んでくれるので、(私はやればできるんだ)とモチベーションが上がりました。
また、以前に比べて教えていただいたことを無理なく実行できるように気持ちも変わってきました。
気持ちが変わって実行できるようになると、ちゃんと自分と向き合えるようになり、今は順調に目標に近づいていっています。
仕事に行く時の洋服選びも楽しくなってきました。
筋トレは今でも苦手ですが、一ヶ月の生活のリズムになっています。
本当に長尾トレーナーには感謝しています。
これからも続けて頑張りたいと思います。
通いだして、まもなく三年になります。
自分でもびっくりです。ダイエット目的でしたが、
体力もつきましたし、体温もアップで,冷え性も解消されました。
トレーナーとの楽しい会話と自分の限界を少しアップしたトレーニングはストレス解消になってます!
自分ではわからないですが、気が付いたら1カ月で4kg位落ちてました。
もう少し見た目変化を望んだので延長契約させて頂きました。
トレーナーさんも気さく、知識もスペシャリスト、コミュニケーション力も◎です。もちろんメインのトレーニングに対する追い込みは言うまでもなく、、、、結果、様々な筋肉のプルプルが止まりません(笑)
しかし、いつも楽しくまじめにトレーニングできる場所なので契約してよかったと思えます。これからもよろしくお願いします。
運動を全くしなくなり太っていく一方だった自分が嫌になり、パーソナルに2ヶ月通いました。その後はフリーブースと月2回のパーソナルを利用させていただいてます。
相談にも乗ってくれ、アドバイスもしていただけます。
仕事終わりに身一つでジムに行けるのがすごく楽で、運動の習慣がなかった自分が2日に一回ジムに通うようになり、身体も改善されてきました。
ジムに行く習慣がついたのがとても嬉しいです。
まだまだ絞りたいので、今後ともよろしくお願いします!
1ヶ月で6キロ痩せました。
ストレッチも気持ちいいです。
「24/7Workout 大阪心斎橋店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【1ヶ月コース】
- スクロールできます
料金総額 149,600円(入会金込み) 内容 全8回×1回75分/週2回 - 【2ヶ月コース】
- スクロールできます
料金総額 257,400円(入会金込み) 内容 全16回×1回75分/週2回
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ
セッション中のドリンク - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 × 食事管理サポート ◯
(毎日オンラインサポート)シャワー ◯
(シャンプー、ボディーソープ、ドライヤーなど各種アメニティ完備)全額返金保証 (※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。
※全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。)子供連れ ×
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK404号室 |
アクセス | 心斎橋駅 徒歩5分 四ツ橋駅 徒歩3分 |
営業時間 | 7〜24時 |
定休日 | 不定休 |
8.VADY Premium 心斎橋
- トレーニング環境が充実
- 多彩なトレーニングができる
- 専門の資格保有者がボディケア
「VADY Premium 心斎橋」は、心斎橋駅から徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
フィットネスジムとしても利用できるジム内は、最新マシンから定番マシンまで揃う充実のトレーニング環境だ。
そんな充実環境で行うトレーニングでは、多彩なメニューでダイエット&ボディメイクへアプローチができる。
専門の資格保有者がボディケアも行うので、身体の疲れや乱れ・歪みなどをケアすることもできる。
『身体のメンテナンスをしながらダイエット&ボディメイクをしたい』という人におすすめだ。
「VADY Premium 心斎橋」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「VADY Premium 心斎橋」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店員が下心丸出しのパーソナルトレーナーだらけ。
今まで行ったジムの中で一番気に入ってます
引用元:「VADY Premium 心斎橋」GoogleMap
口コミをさらに表示
予約時間を急に変更して頂き、ありがとうございました!!
しっかり体を分析して、初めのカウンセリングから 体の事を教えて下さり、自分が弱いところや 普段使えていないところを教えて下さりとても勉強になりました!!
皆さんとても素晴らしい対応で行ってよかったと本当に思えました!! ありがとうございました!
思っていた以上のスパルタでびっくりしましたが サポートもちゃんとしてくれるので いつもなかなか続かない事が多いですが 今回は目標のマイナス5キロ達成しました!
良いジムと思います。本気モードのアスリートの方が多いような気がします。
食事の内容から筋トレメニューなど教えてくれるので挫けずに継続できるのがいいと思います
マシーンが豊富ですし、会員も年齢が高めで質が良いです。パーソナルを受けなくても毎月のカウンセリングでマシーンの使い方など丁寧に教えていただけますし、Inbodyで体成分の計測もカウンセリングで行っていただけるのでモチベーション維持にも繋がります。入会してよかった
いつも綺麗なジム。そして明るく元気なスタッフの方達。パーソナルメニューも優しく教えてくれながらも、しっかり翌日には筋肉痛でトレーニング出来てる実感をいつも与えてくれる場所です。初めてのパーソナルでしたが、ここを選んで良かったです。
「VADY Premium 心斎橋」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
パーソナル会員
入会金 | 13,000円 |
月会費 | 14,300〜/月 |
パーソナル料金 | 月4回:17,600 月8回:35,200 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 大阪府大阪市中央区南船場3-10-11 A-FLAG北心斎橋ビル 4F |
アクセス | 心斎橋駅 徒歩5分 四ツ橋駅 徒歩9分 |
営業時間 | 月~金 8:00~23:00 土曜 10:00~20:00 日祝 10:00~18:00 |
定休日 | 第三木曜 |
最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的&目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/
「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?
実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
口コミをさらに表示
モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!
2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | 月額プラン |
入会金 | \今だけ無料キャンペーン中/ 55,000→0円 |
料金 | 月2回:14,080円 月4回:26,400円 月6回:37,950円 月8回:48,400円 |
内容 | ・遺伝子検査付き ・1回45分 |
現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト
\今なら無料体験実施中/
損をしないで!