『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「心斎橋」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

では早速「心斎橋のおすすめパーソナルジム8選」をまとめいくね。
さらに厳選
- 女性のダイエット&ボディメイクなら UNDEUX SUPERBODY
- その都度払いで利用するなら SPACEGYM
- 最短で目標達成を目指すなら BEYOND
近隣エリアはこちら
1.【女性専用】UNDUEX SUPERBODY 心斎橋スタジオ




- 女性に特化
- 手ぶらで通える
- 管理栄養士による食事サポートあり
「UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ」は、心斎橋駅から徒歩5分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
とにかくジム内が清潔&オシャレで『つい通いたくなる』環境づくりが整っているのが魅力。
女性に特化した専門トレーナーが、最短経路であなたを目標へと導いてくれる。
トレーニングに必要なものだけでなく、シャワーや各種アメニティなど無料サービスが〝女性目線〟で完備されているのも人気の秘密だ。



ダイエットには欠かせない食事管理も「宅配食」や「管理栄養士」がしっかりサポートしてくれる。
「UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ」を実際に利用した人たちの口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



一昨年の夏前から通っています。8キロ痩せる事ができました。ずっとリバウンドを繰り返していたけど、ここに通ってたらリバウンドしないと、言い切れます。スタッフさんがいつも楽しく接してくれるから。ダイエットのストレスがなくなった。ほんとに、ここにして良かった。
引用元:「UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ」GoogleMap
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以前は、どうやって、ダイエットしたらいいかわからずに、加齢と共に体重が増加していくストレスと恐怖を感じていました。こちらを知り、痩せるだけでなく、私のようなある程度、歳を重ねたものでも、綺麗になれるんだと実感できました。トレーナーさん、施設、食事指導、トレーニング方法、どれをとっても私は大満足でした。2ヶ月で体脂肪が9%落ちたのもすごく嬉しいことでした。見た目が全然違う。感謝の意味を込めて、投稿します。



2ヶ月集中トレーニングしましたが、トレーナーさん皆さんいい人ばかりで、子連れで通ってましたが、娘も喜んで通ってくれました。トレーニング内容も、自分にぴったりのトレーニングをしていただき、大変満足しております。施設も清潔感があり、トレーニングを検討してる人にはおススメです。



いつも親身になってトレーニングをして頂いています‼︎1人じゃ諦めてしまうのでこれからも頑張って通います‼︎トレーニング終わりはいつも爽快できて良かったと思える素敵なジムです‼︎



去年の2月から3カ月コースを始めて、今はアフターコースをしています。週に1回トレーニングに通っていますが、程よく筋肉もついてきて、友人からも引き締まったと言われます。トレーナーの方々もとても親切で、分かりやすく丁寧に教えてくださいます。パーソナルトレーニングを探しているなら、UNDEUXは、おススメです。


「UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ」おすすめ&安い料金プラン
入会金 | 〈期間限定!入会金50%OFFキャンペーン中〉 33,000→16,500 |
料金 | 107,800/月(税込) |
内容 | 16回×50分/2ヶ月 |
オプション | ・LINEで管理栄養士やトレーナーに相談可 ・糖質OFF宅配弁当20食付き(無料) |



日々の食事指導は有料だが、相談や質問は無料でできるのも嬉しい。



あと、今なら「糖質OFFの宅配食」が20食分無料になるみたいだね。
「UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ」特徴まとめ


女性専用 | ◯ |
個室 | 半個室 |
食事指導 | 月々19,800円で管理栄養士が毎日サポート |
シャワー | ◯(パウダールームもあり) |
無料レンタル | ウェア、タオル、シューズ |
全額返金保証 | 30日間返金保証あり |
「UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ」基本情報
住所 | 大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F |
アクセス | 四ツ橋駅 徒歩1分 心斎橋駅 徒歩5分 |
営業時間 | 8〜22時 |
定休日 | 不定休 |
2.SPACE GYM(スペースジム)心斎橋
- 料金が安くて始めやすい
- 「ペアパーソナル方式」で更にお得
- ウェア&タオルの無料レンタルも完備
「SPACE GYM(スペースジム)心斎橋」は、心斎橋駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
料金の高いイメージがあるパーソナルジムだが、SPACE GYMでは料金相場の大体半分以下でパーソナルトレーニングが受けられるんだ。








また、同時に2人を指導する「ペアパーソナル方式」も導入しており、パーソナルトレーニングよりも安い料金でトレーニングが受けられる。



ウェアやタオルの無料レンタルもあるので、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントだ。
\11月末まで!最大28,600円もお得に/
「SPACE GYM 心斎橋」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「SPACE GYM 心斎橋」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



どのトレーナーさんも皆さん本当に丁寧に教えてくださり、長年お世話になっています。女性だとなかなか1人でトレーニング出来なかったりとありますが、スペースジムのパーソナルジムなら頑張れます!ヒップアップしたいなどの要望でメニューを組んでくださるので初心者にもおすすめです。
これからもよろしくお願いします♪
引用元:https://goo.gl/maps/n8ajFEkZ6tSo329i9
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筋トレ初心者で、1人で出来るか不安があったのでパーソナルトレーニングで探していました。大阪の梅田にあって値段も通いやすいプランがあるスペースジムさんに通わせてもらっています。いつも限界を超えさせてくれるトレーニングのおかげで笑 体脂肪率が26%から19%になった時は感動しました!!トレーナーさん皆さん優しくて丁寧なので、初心者でも続けられました。



以前はフリーで利用できるジムを契約していましたが、
定期的に通うことができずパーソナルジムに変更しました。
契約の決め手は、
女性のトレーナーさんがいて
体験でもすごく丁寧に教えていただいた点と
普段の食事の写真を見せたら軽い指導をしていただけると言ってもらった点です^^!
通ってまだ1ヶ月ですが、
周りの人に「身体ちょっと変わり始めてるね」と
言ってもらったのでパーソナルに切り替えてよかったなと思っています!
トレーニングも楽しいので通うのも苦じゃなくなりました✨



初心者でも丁寧に個人のペースに合わせて指導してもらえます。
スタッフの方も皆さん明るく挨拶をして下さり、気持ち良くトレーニングができます。
産後の体力づくり&身体引き締めの為に通い始めましたが
駅近で通いやすく、赤ちゃんを連れての参加も快く受け入れて下さり、とても助かってます。
週一のペースなので育児のリフレッシュにもなっています。
筋肉痛は2〜3日で取れるような内容で考えてして下さっているので無理なく続けられいます。



ダイエット目的で最近通わせて頂いてます!ドアを開けた瞬間第一印象は映えジム!お洒落すぎてチャラっ!て正直思っていたんですが、スタッフ皆さん雰囲気の良い方ばかりで笑顔でこんにちは!と挨拶してくれます!
支払いも月額制、チケット制、都度払い制が選択できますし(パーソナル、ペアパーソナルも選択出来ます)、各トレーナーさんの教え方もとても丁寧です!
空きがあればトレーナーさんを指名する事も出来ます!トレーニング自体はもちろんきついししんどいです!笑
でも次の日筋肉痛がくる部位がトレーナーさんがここに効いてきますって言われてた部位にしっかりくるし、トレーニング中すごく褒めてくれるし時間ギリギリまでトレーニング出来るし納得いく顔立ち、体型、接客態度の方ばかりでやる気に繋がります!
食事の面も相談すればアドバイスしてくれますよ!
これからも頑張って身体変えていこうと思います、よろしくお願いします!



今年4月から週1でパーソナルトレーニングを受けています。
もともと、入会する1年前から筋トレを始めていたのですが、思うように体が大きくならないことや、巻き肩が改善されないことに悩みを抱えていました。
しかし、space gymで大会で受賞経験のあるプロのトレーナーさんに、より筋肉に効かせるトレーニングフォームを指導してもらってから、1人でやっていた頃とは比べものにならないくらい成長しました。
また、トレーニング終わりに飲むありえないぐらい美味いプロテインスムージーはひそかな楽しみです。
「SPACE GYM 心斎橋」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | チケット制 |
入会金 | 20,000円 |
料金 | 16回:114,400円 24回:171,600円 32回:228,800円 40回:286,000円 |
内容 | ・1回60分 ・トレーナー指名料1回1,100円 |
プラン名 | 都度払い |
入会金 | 20,000円 |
料金 | 60分:8,250円〜 |
「SPACE GYM 心斎橋」の特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ー |
シャワー | ー |
無料レンタル | ウェア/タオル |
全額返金保証 | ー |
「SPACE GYM 心斎橋」の基本情報
住所 | 大阪府大阪市中央区南船場4丁目12−10 ACN心斎橋ビル 7階 |
アクセス | 心斎橋駅 徒歩1分 |
営業時間 | 9〜22時 |
定休日 | 不定休 |
\11月末まで!最大28,600円もお得に/
3.ASPI(アスピ)心斎橋店




- 米国資格保有のスペシャリストのみ在籍
- 高い指導力で多様な悩みにも対応
- なのに料金は低価格
ASPI(アスピ)は、国内27店舗あるパーソナルジムだ。
「トレーナー採用率 0.15%」と圧倒的な狭き門を突破したスペシャリストのみ在籍。
また、トレーナー全員が米国資格を保有しており、トレーナーの質の高さは折り紙付きだ。






その指導力の高さゆえ、
- 姿勢改善
- 短期ダイエット
- 産後ダイエット
- 柔軟性向上
- パフォーマンスアップ
- 機能改善
など、利用者一人ひとりの幅広い悩みにも対応できる。
また、ストレッチ専門店も併設しており、ストレッチに特化したメニューも得意としている。



何より、高品質なトレーニングを提供しつつも〝低価格を実現している〟という点も多くの方に選ばれている理由の1つだね。
\現在、最大44,000円OFF実施中/
「ASPI(アスピ)心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



実際に「ASPI(アスピ)心斎橋店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。
利用者の口コミ



運動嫌いの私が此方のジムに通い初めてから1ヶ月経ちました。
トレーニングも個人の体調に合わせてくれて、何よりトレーナーさんがめっちゃめっちゃ感じが良く、指導上手で、最近ではジムに通うのが楽しみです。有難う御座います。
引用元:https://goo.gl/maps/s8Hrfg3WJ8DzsTyt8
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週1で定期的に通っています。トレーナーさんは親切で指導力も高いので正しいフォームでしっかり筋肉に効いているのが分かります。通いだして4ヶ月ほど経ちますが、太りにくくなり身体が引き締まってきているのを感じるので、これからも通い続けたいと思います。



他店のパーソナルに行ってましたが
こちらにお世話になって、初めて
トレーニングの仕方やポイントを
ちゃんとトレーニングして頂けたと実感しております。
アスピさんを見つけて、またお世話になって
本当に良かったと思っています。
トレーナーさんの確実に教えてくれる
ポイントがかなり良いです👌
いつも、怪我をしないように
ストレッチも丁寧ですし、お知り合いを
是非、紹介したいと思っています。
いつも
ありがとうございます🙇♀️



坂本トレーナーにお世話になっております。
とても清潔で快適なトレーニングGYMで
いつもトレーニングに励めています。
自分のなりたい身体に向けてのアドバイスや
トレーニング内容の説明を分かりやすく教えて頂けて楽しくトレーニングに励めています。



筋トレは勿論、ストレッチ、マッサージ、を通して
筋肉が硬くなっている場所、家でのケア、トレーニング中の気をつけるべき動き方の癖などまで教えてもらえます。
一ヶ月前に入会し、60〜90分のトレーニングをで10回ほど受けましたが、殆ど毎回新しいトレーニングいくつかあり、新しい知識が得られ、飽きませんし満足度がかなり高いです。
フォームや重量を以前より評価して頂方います。パーソナルトレーニングだからこその細やかな指導がありがたいです。
綺麗な施設で設備も充実しています。毎回快適に利用しています。
思ったよりも楽しく、入会後2〜三週間目あたりにトレーニングチケットを追加購入をしました。
トレーナー同士で情報交換をしてくださっているおかげか、どのトレーナーの時もこれまでのトレーニングや相談した内容を踏まえたメニューを組んでくださっています。
かなりレベルの高いサービスのように思います。
体型の変化はまだ実感はありませんが退会予定日にしている日までの残り2ヶ月、このジムで時間の予約が取れる日はどんどん取り組ませて頂こうと思います。



毎回、トレーニングとケアを並行して行っていただけるので、トレーニングだけのパーソナルと違い、しっかり身体の状態を見て貰える安心感があります。



親切な対応してくださり、いつもポジティブな言葉をかけてくださるので、モチベーションが上がります。トレーニング中にマッサージもしてくださるなど、ただ鍛えるだけでなく、いろんな視点から見てくださいます。
ASPI(アスピ)おすすめ&安い料金プラン
料金の詳細を表示
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 55,000円
※無料体験当日の入会なら11,000円 - 【マンスリープラン】
- スクロールできます
料金 【プランA】
月1回×1回60分:7,600円
月2回×1回30分:7,600円
【プランB】
月2回×1回60分:15,200円
月4回×1回30分:15,200円
【プランC】
月4回×1回60分:28,000円
月8回×1回30分:28,000円
※料金は税込内容 上記以外でも自由にカスタム可能 - 【シェイプアッププラン】
- スクロールできます
料金 【シェイプアップ30】
全7回:109,000円
【シェイプアップ60】
全14回:211,100円
【シェイプアップ90】
全21回:310,200円内容 1回50分
オンライン食事サポート付き
レンタルウェア&シューズ無料
上記以外でも自由にカスタム可能 - 【体験】
- スクロールできます
料金 0円 内容 ・カウンセリング
・身体組成データ
・姿勢分析
・食生活データ
などから作成する専用のプログラムを実際に体験できる 博士ASPIは体験料金が無料なので、気になる方は一度気軽にお試ししてみるといいかもね。
ASPI(アスピ)特徴まとめ
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル シューズ(全プラン)
ウェア(シェイプアッププランのみ) - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート シェイプアッププランには付帯 シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
店舗情報を見る
住所 | 大阪府大阪市中央区南船場3丁目8番14号 ACN心斎橋Garden6F |
アクセス | 心斎橋駅 徒歩4分 |
営業時間 | 平日:10〜22時 土日:9〜22時 |
定休日 | 不定休 |
\現在、最大44,000円OFF実施中/
4.Lastyle(ラスタイル)心斎橋店


- 完全個室のプライベート空間
- ボクササイズを取り入れた脂肪燃焼システム
- 無料レンタルや毎日の食事サポートなどサービスが充実
「Lastyle(ラスタイル)心斎橋店」は、心斎橋駅から徒歩5分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
ボクササイズを取り入れたトレーニングでは、効率よく脂肪燃焼にアプローチできるだけでなく、ストレス解消にもなると評判。
また、有酸素マシン+シャワーは別個室に設置することで、次の予約がきてもゆっくりと使用できるように配慮されている。
毎日の食事指導や無料レンタル、全額返金保証やキッズルームなど、サービスも充実の人気ジムだ。



『整ったサービスと脂肪燃焼に特化したトレーニングでダイエットしたい』という人におすすめだ。
「Lastyle(ラスタイル)心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「Lastyle(ラスタイル)心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第掲載していくね。
「Lastyle(ラスタイル)心斎橋店」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 16回プラン |
入会金 | 30,000円 |
料金 | 192,000円〜 |
内容 | 16回×90分 |
オプション | 4ヶ月間のリバウンドサポートつき (月に1回メンテナンストレーニング) |
「Lastyle(ラスタイル)心斎橋店」基本情報
住所 | 大阪府大阪市中央区東心斎橋1-10-1 グローリー心斎橋3階 |
アクセス | 心斎橋駅 徒歩5分 長堀橋駅 徒歩1分 四ツ橋駅 徒歩8分 |
営業時間 | 平日 9:00~22:30 土日祝 10:00~20:30 |
定休日 | 不定休 |
「Lastyle(ラスタイル)心斎橋店」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | SNSなどで毎日サポート |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ウェア、タオル、シューズ |
全額返金保証 | ◯ |
5.24/7Workout 大阪心斎橋店




- 個室のプライベート空間
- 3食しっかり食べてダイエット
- 毎回手ぶらでOK
「24/7Workout 大阪心斎橋店」は、心斎橋駅から徒歩5分にある個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【マンツーマントレーニング×しっかり食べる食事管理】で理想のカラダを目指す。
ウェアやタオルなど無料レンタルがあるので、『仕事終わりでも気軽に手ぶらで通える』と評判だ。



『ハードな食事制限はしたくないけど、ダイエットはしたい』という方におすすめだ。
「24/7Workout 大阪心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「24/7Workout 大阪心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第掲載していくね。
「24/7Workout 大阪心斎橋店」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 通常コース(2ヶ月) |
入会金 | 41,800円 |
料金 | 107,800円/月 |
内容 | 全16回×75分 |
「24/7Workout 大阪心斎橋店」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ウェア/タオル/ソックス/シューズ |
全額返金保証 | ◯(条件あり) |
「24/7Workout 大阪心斎橋店」基本情報
住所 | 大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 401、404、704号室 |
アクセス | 心斎橋駅 徒歩5分 四ツ橋駅 徒歩3分 |
営業時間 | 7〜24時 |
定休日 | 不定休 |
6.VADY Premium 心斎橋


- トレーニング環境が充実
- 多彩なトレーニングができる
- 専門の資格保有者がボディケア
「VADY Premium 心斎橋」は、心斎橋駅から徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
フィットネスジムとしても利用できるジム内は、最新マシンから定番マシンまで揃う充実のトレーニング環境だ。
そんな充実環境で行うトレーニングでは、多彩なメニューでダイエット&ボディメイクへアプローチができる。
専門の資格保有者がボディケアも行うので、身体の疲れや乱れ・歪みなどをケアすることもできる。



『身体のメンテナンスをしながらダイエット&ボディメイクをしたい』という人におすすめだ。
「VADY Premium 心斎橋」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「VADY Premium 心斎橋」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



店員が下心丸出しのパーソナルトレーナーだらけ。



今まで行ったジムの中で一番気に入ってます
引用元:「VADY Premium 心斎橋」GoogleMap
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予約時間を急に変更して頂き、ありがとうございました!!
しっかり体を分析して、初めのカウンセリングから 体の事を教えて下さり、自分が弱いところや 普段使えていないところを教えて下さりとても勉強になりました!!
皆さんとても素晴らしい対応で行ってよかったと本当に思えました!! ありがとうございました!



思っていた以上のスパルタでびっくりしましたが サポートもちゃんとしてくれるので いつもなかなか続かない事が多いですが 今回は目標のマイナス5キロ達成しました!



良いジムと思います。本気モードのアスリートの方が多いような気がします。



設備面やトレーナーさんのレベルは間違いなく関西トップクラスのジムです。
24時間営業となりさらに使いやすくなりました。
自分は今まで全く運動して来なかったんですが、VADYに通いはじめてトレーニングがめっちゃ好きになりました。
パーソナルトレーニングやカウンセリング、ケア、フリートレーニングと8年経った今も大変お世話になっております。40代前半で健康的な身体でいられるのもVADYがあるからです。
人生100年時代、あと40年、50年と通いたいですね。頑張ってトレーニング継続していきたいと思っています。
「VADY Premium 心斎橋」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | パーソナルトレーニング |
入会金 | 13,000円 |
月会費 | 13,000円〜/月 |
パーソナル料金 | 4,000円〜/60分 (トレーナーによって変動) |
「VADY Premium 心斎橋」基本情報
住所 | 大阪府大阪市中央区南船場3-10-11 A-FLAG北心斎橋ビル 4F |
アクセス | 心斎橋駅 徒歩5分 四ツ橋駅 徒歩9分 |
営業時間 | 月~金 8:00~23:00 土曜 10:00~20:00 日祝 10:00~18:00 |
定休日 | 第三木曜 |
「VADY Premium 心斎橋」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
7.BEYOND 心斎橋店


- 厳選トレーナーのみ在籍
- 上質&オシャレなジム内
- 食事管理も毎日サポート
「BEYOND 心斎橋店」は、心斎橋駅から徒歩7分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、あなたの目的達成のために「一切無駄のないプログラム」を作成&指導してくれる。
何より、ただ痩せるだけでなく『〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く』と利用者の口コミも良い。
また、モチベーションを高めてくれる上質な空間も人気の理由だ。



厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。
\今だけ体験レッスンが無料/
※予約数に限りあり
「BEYOND 心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「BEYOND 心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



筋トレの方法、食事の事を知りたくて入会しました。
自分自身の身体の歪みも知ることができました。
筋トレもこれからジムに通えるように細かく教えてくれました。食事についても丁寧に教えてくれました。
体が変わったのも実感できて通ってよかったなと思います。
ありがとうございました。
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初めは不安いっぱいでしたがトレーナーさん達は本当に私の体をしっかりみてくれて私にあったパーソナルトレーニングをしてくれます!
とにかくやる気を引き出してくれる!
トレーナーさん達も体を鍛えている方、大会に出ている方達なので、辛い気持ちもすごい理解してくれます!
食事管理は私に合った物を紹介してくれます!
本当に皆さんに出会えてよかった!



体験からの即決で入会して半年くらいになります。
更衣室は清潔で、アメニティも女性が嬉しいと思うものが置かれているし、心地良く過ごして欲しいと整えられているのが分かります。 部屋自体かわいいし!
トレーニング指導は的確で、BEYONDを選んでほんっっと良かったと、毎回思いながら通っています。
未だに、正しいスタートポジションすら取れないでまごまごするような私にも、妥協せず、丁寧に分かるように言葉を重ねて教えてくれる張遼トレーナーのおかげで身体も変わってきました。
パーソナルは決して安い買い物ではないですが、それ以上の価値のあるジムだと思います。



私なんかが行って良いのかな、、、とかなり不安に思いながら体験に行った自分を褒めたい!と思うくらい素敵なジムに出会えました😌✨
以前通っていたジムや他のジムに比べて正直料金は上がりますが、自分の気持ちさえしっかりあればそれ以上の価値を与えて下さるジムです🌸
素人から見ても、トレーナーさんのレベルの高さを感じました! 知識量はもちろん、その豊富な知識でトレーナーさん自身も日々努力されているのがすごく刺激的でしたし、わたしの姿勢や体の使い方をしっかり見て、わたしに合ったトレーニングを指導して下さりました!
トレーニング中も体の構造から説明してくれてとっても分かりやすかったです✨ パーソナルジムで迷われてる方、是非1度体験に行ってみてほしいです😌



ダイエット目的で通い始めました。
群雄割拠の堀江パーソナルトレーニングジムの中では高めな料金設定でしたが、その価値は十分にあるな、と実感しながら通っています。
運動経験はあるもののジム経験はほとんどなく、設備の使い方や正しいトレーニング方法を知らなかった私にとって、トレーナーの本田さんは、とても親切かつ丁寧に、ただ極限まで追い込む厳しさも持ちつつ(笑)、指導してくださるのでとてもありがたいです。
また食事管理も今回お願いしたのですが、単純なカロリーコントロールやPFCバランスの話だけではなく、食材やタイミングなどの指導もいただき、まだ途上ではありますが効果を実感しながら進められています。
単に体重を減らすだけではなく、太りにくい身体作りを目指す方にとって、トレーニング・食事指導ともにおススメしたいジムだと思います。


「BEYOND 心斎橋店」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | ライフプランニングコース |
入会金 | 無料 |
料金 | 140,800/月 |
内容 | 全16回×50分/2ヶ月 |
オプション | ・LINEを用いた24時間食事管理サポート付き ・プロテインドリンク毎回1杯無料 |



LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。
プラン名 | 回数券コース |
入会金 | 無料 |
料金 | STANDARD 10:96,800 ACHIEVE 20:176,000 BEYOND 30:247,500 |
時間 | 1回50分 |
回数 | 10/20/30回 |
オプション | プロテインドリンク毎回1杯無料 (ACHIEVE20とBEYOND30のみ) |



「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。





現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。
\入会金&体験料0円キャンペーン中/
※人気店のためお早めに
「BEYOND 心斎橋店」基本情報
住所 | 大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 StoRK北堀江 2階 |
アクセス | 心斎橋駅 徒歩7分 四ツ橋駅 徒歩1分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 不定休 |
「BEYOND 心斎橋店」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ウェア タオル シューズ |
全額返金保証 | ー |
\今だけ体験レッスンが無料/
※予約数に限りあり
8.8proud 心斎橋店


- 1回30分の時短トレーニングあり
- トレーニング×整体で身体づくり
- 個室でのプライベートレッスン
「8proud 心斎橋店」は、心斎橋駅から徒歩7分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
ウェイトトレーニングを中心としたメニューと整体で身体を整えつつ理想を追求する。
マンションの一室を使用した完全個室のプライベート空間なので、人目を気にせずトレーニングできると評判だ。



『トレーニングと整体で身体を整えつつダイエットや身体づくりをしたい』という人におすすめだ。
「8proud 心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「8proud 心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



通いはじめて10ヵ月、ここに来るようになって良かった!と、実感しています。
トレーニングは効果の狙いを分かりやすく説明指導してもらえて、実際に筋肉に効かせている感じが毎週すごいあります。
体重は56kgから47kgになり、でも食事の制限などはされずに、 自分でしていたダイエットでは全く減量できなかったのに、ここに来てあっさりと体型が変わったことに、もっと早くから始めていたかった!と思いました。
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友人に誘って頂いてジムに通い始めました。最初は行くの悩んでましたがジムに通ってる人達がどんどん綺麗になっていく姿を見て通いたい!と思って友人と一緒に行きました。
今までも何回かジムに通ってましたが中々続かない事が多かったですがエイトプラウドにお世話になってから1年少し続く事が出来てます。
鈴木さんはその日の身体の状態や精神状態も見抜いて下さって自分に合ったトレーニングをして下さいます。
仕事やプライベートで落ち込む事も多いですが鈴木さんに会うと元気を貰えます。
今日も喝を入れて頂いてやる気スイッチを押してもらうことが出来ました。
目標に向かって今日からまた頑張ろうという気持ちにさせてもらいました。鈴木さんには感謝でいっぱいです。
これからもよろしくお願いします♡♡



通うようになって2年過ぎました。ストレスで太ってしまい、自己流で少し痩せましたが長続きせず、これは人に頼るしかないと思い、ここに通う事にしました。 担当のトレーナーさんはとても話しやすくて楽しくトレーニングしています。
トレーナーさんは時折、私の年齢に関して、地雷を無意識に踏んで行きますが、そのお蔭(笑)で、トータル20㎏ほど痩せる事が出来ました。感謝してます。



1年ほどお世話になってます。
鈴木さんのトレーニングは、運動や筋力アップの方はもちろん、運動に苦手意識や始めることを迷っている方にもおすすめしたいです(^^)♪
その時々の体調や気持ち、顔色などからメニューも選んでくださいますし、追い込むときは追い込んでくれます!
理想の体型、というよりは体調や肩こりに悩み、トレーニングを始めましたが、肩こりの緩和に加えて、体型も変わっていくのが楽しくなり、本当に鈴木トレーナーに出会えて良かったと思っています(o^^o)
「8proud 心斎橋店」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 90分コース |
入会金 | 50,000円 |
料金 | 250,000円〜 |
内容 | 10回×90分 (トレーニング+整体のプラン) |
プラン名 | 30分コース |
入会金 | 50,000円 |
料金 | 60,000円〜 |
内容 | 8回×30分 |
「8proud 心斎橋店」基本情報
住所 | 大阪市中央区東心斎橋1丁目8-11 アルグラッド ザ・タワー心斎橋806号 |
アクセス | 心斎橋駅 徒歩7分 四ツ橋駅 徒歩10分 長堀橋駅 徒歩2分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 不定休 |
「8proud 心斎橋店」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |



最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。


【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)


- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。



『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。


プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?



実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。













画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?



Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!
引用元:Plez公式サイト
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友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!



周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!



特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!



今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!
引用元:Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金&プラン
プラン名 | ダイエットプラン |
入会金 | 9,800円 |
月額料金 | 2ヶ月プラン:19,900 3ヶ月プラン:17,900 4ヶ月プラン:16,670 |
内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |



24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。



パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
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【家で効率ダイエット】CLOUD GYM


- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。


厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的&目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。


「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。



無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
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「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?



実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。












「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?





「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。



クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!



トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。



これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!



昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。



CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!



2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。



こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | ゴールド会員 |
入会金 | \今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/ 33,000→0円 |
月額 | 料金39,000 |
内容 | ・1回45分×12回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き |



「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。
プラン名 | 【入会数No. 1】 | プラチナ会員
入会金 | \今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/ 33,000→0円 |
月額料金 | 52,400 |
内容 | ・1回45分×12回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |



「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。
プラン名 | ブラック会員 |
入会金 | \今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/ 33,000→0円 |
料金 | 68,900 |
内容 | ・1回45分×24回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |



「ブラック会員」は、月に8回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。
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