『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「心斎橋」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
では早速「心斎橋のおすすめパーソナルジム8選」をまとめいくね。
お急ぎの方は
- 女性に特化したダイエット&ボディメイクなら
UNDEUX SUPERBODY - その都度払いで利用するなら
SPACEGYM - 寄り道なしで目標達成を目指すなら
BEYOND - 初心者向け!ゆる〜く楽しく通うなら
チキンジム
近隣エリアはこちら
1.【女性専用】UNDUEX SUPERBODY 心斎橋スタジオ
- 女性に特化した専用プログラム
- 無料レンタル&女性向けアメニティも多数完備
- 圧倒的なオシャレ空間でやる気もUP
- 管理栄養士による食事管理サポートあり
「UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ」は、心斎橋駅から徒歩5分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
とにかくジム内が清潔&オシャレで『つい通いたくなる』環境づくりが整っているのが魅力。
女性に特化した専門トレーナーが、最短経路であなたを目標へと導いてくれる。
トレーニングに必要なものだけでなく、シャワーや各種アメニティなど無料サービスが〝女性目線〟で完備されているのも人気の秘密だ。
ダイエットには欠かせない食事管理も「宅配食」や「管理栄養士」がしっかりサポートしてくれる。
「UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ」を実際に利用した人たちの口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
去年の2月から3カ月コースを始めて、今はアフターコースをしています。週に1回トレーニングに通っていますが、程よく筋肉もついてきて、友人からも引き締まったと言われます。トレーナーの方々もとても親切で、分かりやすく丁寧に教えてくださいます。パーソナルトレーニングを探しているなら、UNDEUXは、おススメです。
7月下旬から始めて2ヶ月経ちましたが、少しずつですが体重も減って、周りの友人にも痩せたと言われ、健康的に痩せてると実感してます!3ヶ月コースで契約してるので残り1ヶ月頑張ります💪🏻💗
引用元:「UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ」GoogleMap
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口コミ・評判をさらに見る
結婚式に向けて肩と二の腕を中心に通いました!3ヶ月で見た目が見違えるほど変わり、式に参列した友人からも背中が綺麗と褒めてもらえました。本当にありがとうございました!スタッフの方も気さくで、通ううちにトレーニング自体も楽しくなり、アフターコースにも通っています。
行きたい日、時間に予約が取れるので通いやすいです。また、食事の相談やトレーニングの相談などがしやすく、一緒にサポートしてくださるので体でしっかり結果を実感できます。
自分磨きしたいなと思い、2ヶ月集中コースを申し込みました!
トレーナーのみなさんは、とても親身になってトレーニングのアドバイスだけでなく食事に関しても細かく相談に乗ってくださります✨
みなさんのおかげで楽しくトレーニング続けれてます!後残りも頑張りたいと思います!あと残り半分後が自分がどんな風になってるのか楽しみです!
トレーニングはもちろん、食事や宅トレ等も丁寧に教えていただいています。
当日の体調に合わせてトレーニング内容も考えて下さり、自分に合ったトレーニングができています。
トレーナーさんは毎回違う方ですが、みなさん明るい笑顔で話しやすい雰囲気なので通うのが楽しいです。
運動を全くやっていなかったところから通い始めて1ヶ月ほど経ちましたが、食生活・運動習慣ともに徐々に身についてきました。
まだ数値には表れていませんがかなりハードな運動が多いので、個人的には身体の変化を実感でき満足しています。
スタッフさんは毎回変わりますがどなたも、困ってることありませんか?と気にかけてくださるので、不安なくダイエットに取り組めています。
また、無理のない範囲でのアドバイスをくださるので(目標達成の難易度にもよるかもしれませんが)、ハードルが高すぎることもなく継続できています。
何より、ポジティブなお声がけをしてくださる方ばかりで、通うのが楽しいです。
パーソナルトレーニングなので値段はそこそこかかりますが、そこを抜きにすれば広くいろんな方におすすめできるジムです!
結婚式のためのダイエット目的で入会しました。
綺麗で落ち着いた雰囲気の中、褒めてやる気を出させてくれるトレーニングができるので、毎日でも通いたいくらい楽しくできます。ちょっとした疑問や不安点などもいつでも丁寧に聞いてくれるので行くたびに心も体もスッキリして帰れます。
3ヶ月コースで開始して、半分終わったところまで来ましたが、
自分的には見た目の変化や数字としては全然変わっていないように感じていたところが正直ありますが、
中間カウンセリングで見てみると思っていたよりもちゃんと結果が出ていて、
それに関してもたくさんたくさん褒めてくださるのでやっていたことは間違いないのだと更にモチベーションに繋げていただきました。
食事の面も、丁寧に相談に乗っていただけるので、長年の悩みだった便秘も嘘だったかのように、改善してきていて、
体の中からちゃんと変化がみられるのが嬉しい点でもあります。
まだ終わっていませんが、
選んでよかったなと思える場所です。
2ヶ月集中トレーニングしましたが、トレーナーさん皆さんいい人ばかりで、子連れで通ってましたが、娘も喜んで通ってくれました。トレーニング内容も、自分にぴったりのトレーニングをしていただき、大変満足しております。施設も清潔感があり、トレーニングを検討してる人にはおススメです。
一昨年の夏前から通っています。8キロ痩せる事ができました。ずっとリバウンドを繰り返していたけど、ここに通ってたらリバウンドしないと、言い切れます。スタッフさんがいつも楽しく接してくれるから。ダイエットのストレスがなくなった。ほんとに、ここにして良かった。
「UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 33,000 ※期間限定!入会金OFFキャンペーン中 |
料金 | 107,800/月(税込) |
内容 | 16回×50分/2ヶ月 |
オプション | ・LINEで管理栄養士やトレーナーに相談可 ・糖質OFF宅配弁当16食付き(無料) |
日々の食事指導は有料だが、相談や質問は無料でできるのも嬉しい。
あと、今なら「糖質OFFの宅配食」が16食分無料になるみたいだね。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、タオル、シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 半個室 女性専用 ◯ 食事管理サポート 月々19,800円で管理栄養士が毎日サポート シャワー ◯ 返金保証 30日間返金保証あり 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F |
アクセス | 四ツ橋駅 徒歩1分 心斎橋駅 徒歩5分 |
営業時間 | 8〜22時 |
定休日 | 不定休 |
2.チキンジム 心斎橋店
- 〝楽しさ重視〟で初心者や女性も安心
- ハードなトレーニング&辛い食事制限なし
- 無料レンタル完備!毎回気楽に手ぶらでOK
- 専門店級のストレッチでケア&姿勢改善もできる
「チキンジム 心斎橋店」は、心斎橋駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
チキンジムでは、
- ハードなトレーニング
- 無理な食事制限
は行わず、
- 無理なく効果的なトレーニング
- 管理栄養士による食事指導
であなたの目標達成をサポートしてくれる。
そのため、
『楽しみながら効果を実感できた』
『運動が苦手だけど、無理なく続けられた』
『〝太りにくい食習慣〟が自然と身についた』
など、「初心者」や「運動が苦手だった女性」からも選ばれている。
また、
- ウェア
- くつ下
- タオル
- シューズ
- 水素水
- プロテイン
など、無料レンタル&サービスも揃っているので、毎回気楽に通えるのも人気の理由だね。
トレーニング以外にも「専門店級のストレッチ」などもあるので、身体を整えたい方・姿勢改善をしたい方にも選ばれているね。
「チキンジム 心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「チキンジム 心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
初めてパーソナルジムに通っていますがトレーニングや食事の指導をして頂いてとても満足しています。
トレーニング後にプロテインを頂けるのですがどの味もとても美味しく飽きずに飲めます。
どのトレーナーさんも優しいですがトレーニング中は厳しく教えて下さるので効果も実感できています。
チキンジムに通って良かったです♪
毎回楽しくトレーニングを教えていただいてます!
今までスポーツをしてきたけど、きちんとトレーニングをしたことがなかったです。知らないことだらけのままだったけど基本的な動きから細かく教えていただいてます!
些細なことでもできていることを褒めていただいてポジティブな気持ちになりちょっとずつでもできるようになっている感じがします。
同じ時間帯にトレーニングしている人数が限られているので頑張れるし、周りの目を気にすることなく楽しく続けられています!
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20代女性です。
ずっとジムに通いたかったのですが、器具の使い方も分からず、1人で続くかどうかも不安だったので、トレーナーさんが指導してくださり、ウェアもレンタル可能でプロテインも無料でチキンジムを選びました。
初回のヒアリングから無理ないプランを一緒に選んだ頂けたことが安心に繋がりました。
すでに4回通いましたが、毎回トレーナーさんの明るい声かけのおかげで楽しく頑張れていますし、できることも増えてきていてモチベーションもあがっています!
ジム初心者の方にはぜひおすすめしてください!
いつも楽しく通わせて頂いています!
これまでパーソナルジムに対するイメージはハードで自分を追い込めるほど本気の目的を持って始めないと続けられないイメージが強かったですが、チキンジムさんでは個人に合ったトレーニング方法で筋肉痛も程よく効果実感を得られ、翌日も無理なく過ごせています。
簡単な動作運動でも繰り返しすることで体の正しい動きや可動域が広がり、いろんな体の不調が少しずつ改善を感じられています。
今ではトレーニング日が楽しみになるほど入会して良かったと思えるジムに出会えました!
初めてパーソナルジムを利用させてもらいましたが、皆さんとても親切かつ丁寧に対応して頂いたおかげで人見知りの自分でも通いやすいなと感じました。
鍛えたい部位に合わせたトレーニングや自宅でもできるトレーニング方法を教えて頂けるのは物凄く有難いです。
毎日の食事についても栄養管理の方から、LINEで具体的に説明を受けれるところは本格的でさらにやる気がでました。
トレーニング後のプロテインは3種類ありますが、どれも美味しくトレーニング後のご褒美感覚で頂いてます。
スタッフの皆様の仲も良く、雰囲気の良いジムだと感じました。
駅からも近いので通いやすく、今後も頑張っていきたいと思います。、
いつも、楽しくトレーニングさせてもらってるスタッフの皆様ありがとうございます!
いつもありがとうございます!
毎回楽しみに通ってます!!
パーソナルジムに通いたいとずっと思ってましたが、たくさんありすぎてどこのジムがいいかわからず何件か問い合わせしたところ、とても感じがよかったので見学に行きました。
他のジムも見てから決めるつもりでしたが、話してみると、とてもやる気がでてきてその場で入会を決めました。
今通い始めて1ヶ月が経ちましたが、毎回のトレーニングが楽しみで、週末の日課となっております。
トレーナーさんたちは皆さん気さくで優しく、常に話をしながら細かなところまで気にしてくださりとても感謝してます。
食事についても初回にアドバイスをしていただき、その後もわからないことや質問があれば都度聞いて実践していっており、自分の生活スタイルも変わってきました。
週1ですが、ジムの日のために1週間心折れずに頑張れます!!
私の1番のおすすめは、終わった後のプロテインが美味しいことです。
きなこ味が美味しすぎて、これを飲むために頑張っています!笑
終了日に良い成果が残せるように頑張りますので、引き続きよろしくお願いします!!
初めは、とても緊張していましたが、食事指導から丁寧に教えていただきました!また、スタッフさんも、1人残らずトレーニングの教え方が上手く、すぐに筋トレが上達しました。皆さんいい人ばかりなのでリラックスしながらトレーニングすることができました。早速、体脂肪率や筋肉量も効果が出てきて、ありがた過ぎます…値段以上の指導をしてくださるので、数多くあるジムの中でチキンジムにして良かったと心の底から思います。
チキンジムにきて2ヶ月!
良いよ!良すぎるよ!!
リアルに64キロが今じゃ74キロまで大きくなり、筋肉量もかなり増えて来年の夏が楽しみすぎる✨
ちなみにスタッフが限界まで絞ってくれるから本気で夏までに絞りたい人とかはおすすめです!!!
和気あいあいとストイックに頑張れるジムなんでぜひぜひー♪
「チキンジム 心斎橋店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 35,000円 - 【ボディメイクライト】
- スクロールできます
料金 140,400円 内容 パーソナルトレーニング1回30分×16回/2ヶ月 博士他にも「60分コース」「90分コース」「継続プラン」など、複数のメニューがあるので、あなたの目的・予算に合ったプランが見つかるはずだ。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
くつ下
シューズ
タオル
水素水
プロテイン - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯
(管理栄養士の食事指導あり)シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 大阪府大阪市中央区南船場4-12-10 ACN心斎橋ビル 2F・3F |
アクセス | 心斎橋駅 徒歩3分 四ツ橋駅 徒歩1分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 年末年始 |
3.SPACE GYM(スペースジム)心斎橋
- 料金が安くて始めやすい
- 「ペアパーソナル方式」で更にお得
- ウェア&タオルの無料レンタルも完備
「SPACE GYM(スペースジム)心斎橋」は、心斎橋駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
料金の高いイメージがあるパーソナルジムだが、SPACE GYMでは料金相場の大体半分以下でパーソナルトレーニングが受けられるんだ。
また、同時に2人を指導する「ペアパーソナル方式」も導入しており、パーソナルトレーニングよりも安い料金でトレーニングが受けられる。
ウェアやタオルの無料レンタルもあるので、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントだ。
\4月末まで!最大28,600円もお得に/
「SPACE GYM 心斎橋」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「SPACE GYM 心斎橋」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
どのトレーナーさんも皆さん本当に丁寧に教えてくださり、長年お世話になっています。女性だとなかなか1人でトレーニング出来なかったりとありますが、スペースジムのパーソナルジムなら頑張れます!ヒップアップしたいなどの要望でメニューを組んでくださるので初心者にもおすすめです。
これからもよろしくお願いします♪
引用元:https://goo.gl/maps/n8ajFEkZ6tSo329i9
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筋トレ初心者で、1人で出来るか不安があったのでパーソナルトレーニングで探していました。大阪の梅田にあって値段も通いやすいプランがあるスペースジムさんに通わせてもらっています。いつも限界を超えさせてくれるトレーニングのおかげで笑 体脂肪率が26%から19%になった時は感動しました!!トレーナーさん皆さん優しくて丁寧なので、初心者でも続けられました。
以前はフリーで利用できるジムを契約していましたが、
定期的に通うことができずパーソナルジムに変更しました。
契約の決め手は、
女性のトレーナーさんがいて
体験でもすごく丁寧に教えていただいた点と
普段の食事の写真を見せたら軽い指導をしていただけると言ってもらった点です^^!
通ってまだ1ヶ月ですが、
周りの人に「身体ちょっと変わり始めてるね」と
言ってもらったのでパーソナルに切り替えてよかったなと思っています!
トレーニングも楽しいので通うのも苦じゃなくなりました✨
初心者でも丁寧に個人のペースに合わせて指導してもらえます。
スタッフの方も皆さん明るく挨拶をして下さり、気持ち良くトレーニングができます。
産後の体力づくり&身体引き締めの為に通い始めましたが
駅近で通いやすく、赤ちゃんを連れての参加も快く受け入れて下さり、とても助かってます。
週一のペースなので育児のリフレッシュにもなっています。
筋肉痛は2〜3日で取れるような内容で考えてして下さっているので無理なく続けられいます。
ダイエット目的で最近通わせて頂いてます!ドアを開けた瞬間第一印象は映えジム!お洒落すぎてチャラっ!て正直思っていたんですが、スタッフ皆さん雰囲気の良い方ばかりで笑顔でこんにちは!と挨拶してくれます!
支払いも月額制、チケット制、都度払い制が選択できますし(パーソナル、ペアパーソナルも選択出来ます)、各トレーナーさんの教え方もとても丁寧です!
空きがあればトレーナーさんを指名する事も出来ます!トレーニング自体はもちろんきついししんどいです!笑
でも次の日筋肉痛がくる部位がトレーナーさんがここに効いてきますって言われてた部位にしっかりくるし、トレーニング中すごく褒めてくれるし時間ギリギリまでトレーニング出来るし納得いく顔立ち、体型、接客態度の方ばかりでやる気に繋がります!
食事の面も相談すればアドバイスしてくれますよ!
これからも頑張って身体変えていこうと思います、よろしくお願いします!
今年4月から週1でパーソナルトレーニングを受けています。
もともと、入会する1年前から筋トレを始めていたのですが、思うように体が大きくならないことや、巻き肩が改善されないことに悩みを抱えていました。
しかし、space gymで大会で受賞経験のあるプロのトレーナーさんに、より筋肉に効かせるトレーニングフォームを指導してもらってから、1人でやっていた頃とは比べものにならないくらい成長しました。
また、トレーニング終わりに飲むありえないぐらい美味いプロテインスムージーはひそかな楽しみです。
「SPACE GYM 心斎橋」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
チケット制
入会金 | 20,000円 |
料金 | 16回:114,400円 24回:171,600円 32回:228,800円 40回:286,000円 |
内容 | ・1回60分 ・トレーナー指名料1回1,100円 |
都度払い
入会金 | 20,000円 |
料金 | 60分:8,250円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア/タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 大阪府大阪市中央区南船場4丁目12−10 ACN心斎橋ビル 7階 |
アクセス | 心斎橋駅 徒歩1分 |
営業時間 | 9〜22時 |
定休日 | 不定休 |
\4月末まで!最大28,600円もお得に/
4.ASPI(アスピ)心斎橋店
- 米国資格保有のスペシャリストのみ在籍
- 高い指導力で多様な悩みにも対応
- なのに料金は低価格
ASPI(アスピ)は、国内27店舗あるパーソナルジムだ。
「トレーナー採用率 0.15%」と圧倒的な狭き門を突破したスペシャリストのみ在籍。
また、トレーナー全員が米国資格を保有しており、トレーナーの質の高さは折り紙付きだ。
その指導力の高さゆえ、
- 姿勢改善
- 短期ダイエット
- 産後ダイエット
- 柔軟性向上
- パフォーマンスアップ
- 機能改善
など、利用者一人ひとりの幅広い悩みにも対応できる。
また、ストレッチ専門店も併設しており、ストレッチに特化したメニューも得意としている。
何より、高品質なトレーニングを提供しつつも〝低価格を実現している〟という点も多くの方に選ばれている理由の1つだね。
\現在、最大44,000円OFF実施中/
「ASPI(アスピ)心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
実際に「ASPI(アスピ)心斎橋店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。
利用者の口コミ
パーソナルトレーニングが初めてで不安だらけでしたが、初回の体験の時から親身に対応下さってありがとうございます!トレーニングの際のポイントも的確で非常にわかりやすく、たくさん褒めてくださいます。これからの結果が楽しみです!
トレーニング初心者ですが、優しいトレーナーの皆様に教えていただきながら楽しく続けられています。これからも続けていきたいです。
引用元:https://goo.gl/maps/s8Hrfg3WJ8DzsTyt8
口コミをさらに表示
トレーニング未経験でしたがとても丁寧にわかりやすく教えていただいているおかげで少し体力に自信がつきました!トレーナーさんは皆さん身体や筋肉についての知識も本当に豊富で色んな知識をくださいます。
他のパーソナルでは誰でも当てはまるよくあるトレーニングばかりですが、ここのトレーナーさんは身体や骨の状態をみてその人にあったトレーニングの仕方をしてくださるので安心して通えます。これからもお願いします!
トレーニング久々でしたが、丁寧に指導してくださり楽しくトレーニングできています☆痩せることももちろんですが、姿勢改善方法などもおしえてくださり大変参考になっています!
自分だけでは、中々続かないモチベーションも、トレーナーさんと一緒に進めていくことで、目標に向かって無理なく進めていくことができてます^^
通い始めてよかったです。
過去に複数のパーソナルジムに通ってますが、トレーナーの専門性や人間性はASPIさんが一番高いと思います。
これからも通い続けたいと始めて思ったジムです。
楽しく、気持ちよく汗をかくことができます。
1人でのトレーニングだと挫けてしまう事もあると思いますが、トレーナーさんと一緒だとキツいトレーニングも乗り越えられます。
金額も良心的でトレーニングもストレッチもその人に見合ったメニューを組んでくれます!沢山のパーソナルジム行きましたがかなりオススメです!
ASPI(アスピ)料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 55,000円
※無料体験当日の入会なら11,000円 - 【マンスリープラン】
- スクロールできます
料金 【プランA】
月1回×1回60分:7,600円
月2回×1回30分:7,600円
【プランB】
月2回×1回60分:15,200円
月4回×1回30分:15,200円
【プランC】
月4回×1回60分:28,000円
月8回×1回30分:28,000円
※料金は税込内容 上記以外でも自由にカスタム可能 - 【シェイプアッププラン】
- スクロールできます
料金 【シェイプアップ30】
全7回:109,000円
【シェイプアップ60】
全14回:211,100円
【シェイプアップ90】
全21回:310,200円内容 1回50分
オンライン食事サポート付き
レンタルウェア&シューズ無料
上記以外でも自由にカスタム可能 - 【体験】
- スクロールできます
料金 0円 内容 ・カウンセリング
・身体組成データ
・姿勢分析
・食生活データ
などから作成する専用のプログラムを実際に体験できる 博士ASPIは体験料金が無料なので、気になる方は一度気軽にお試ししてみるといいかもね。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル シューズ(全プラン)
ウェア(シェイプアッププランのみ) - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート シェイプアッププランには付帯 シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
店舗情報を見る
住所 | 大阪府大阪市中央区南船場3丁目8番14号 ACN心斎橋Garden6F |
アクセス | 心斎橋駅 徒歩4分 |
営業時間 | 平日:10〜22時 土日:9〜22時 |
定休日 | 不定休 |
\現在、最大44,000円OFF実施中/
5.Lastyle(ラスタイル)心斎橋店
- 完全個室のプライベート空間
- ボクササイズを取り入れた脂肪燃焼システム
- 無料レンタルや毎日の食事サポートなどサービスが充実
「Lastyle(ラスタイル)心斎橋店」は、心斎橋駅から徒歩5分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
ボクササイズを取り入れたトレーニングでは、効率よく脂肪燃焼にアプローチできるだけでなく、ストレス解消にもなると評判。
また、有酸素マシン+シャワーは別個室に設置することで、次の予約がきてもゆっくりと使用できるように配慮されている。
毎日の食事指導や無料レンタル、全額返金保証やキッズルームなど、サービスも充実の人気ジムだ。
『整ったサービスと脂肪燃焼に特化したトレーニングでダイエットしたい』という人におすすめだ。
「Lastyle(ラスタイル)心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「Lastyle(ラスタイル)心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第掲載していくね。
「Lastyle(ラスタイル)心斎橋店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
16回コース
入会金 | 30,000円 |
料金 | 192,000円〜 |
内容 | 16回×90分 |
オプション | 4ヶ月間のリバウンドサポートつき (月に1回メンテナンストレーニング) |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、タオル、シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 毎日サポート シャワー ◯ 返金保証 ◯ 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 大阪府大阪市中央区東心斎橋1-10-1 グローリー心斎橋3階 |
アクセス | 心斎橋駅 徒歩5分 長堀橋駅 徒歩1分 四ツ橋駅 徒歩8分 |
営業時間 | 平日 9:00~22:30 土日祝 10:00~20:30 |
定休日 | 不定休 |
6.24/7Workout 大阪心斎橋店
- 個室のプライベート空間
- 3食しっかり食べてダイエット
- 毎回手ぶらでOK
「24/7Workout 大阪心斎橋店」は、心斎橋駅から徒歩5分にある個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【マンツーマントレーニング×しっかり食べる食事管理】で理想のカラダを目指す。
ウェアやタオルなど無料レンタルがあるので、『仕事終わりでも気軽に手ぶらで通える』と評判だ。
『ハードな食事制限はしたくないけど、ダイエットはしたい』という方におすすめだ。
「24/7Workout 大阪心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
筋トレ初心者ですが、トレーナーの方々に恵まれ、前向きにストレスなくダイエットできています!3ヶ月で体重が7kg減り、体脂肪率が8%減で、延長して通っています。トレーニングのフォームや身体の使い方がわかるようになってくるので、初心者の方々こそ通うことを強くお勧めします!
約5ヶ月でマイナス18kg!トレーナーさんの食事管理でストレスなく毎日3食しっかり食べて、着実に体重も落とせるようになりました!トレーニングメニューもとっても親切で分かりやすく、継続してトレーニングを続けられるのも強みです!
引用元:https://maps.app.goo.gl/6ARbKAWUvxUbYryP9
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優しくときには厳しく、たくさん励まし応援してくださいました。大変感謝しております!!
トレーニングを丁寧に教えていただけます。食事の取り方なども参考になりました。
体調にあわせて調整していただけます。かなり励ましてくれるので、頑張れます。
トレーナーのサポートのおかげで効果を感じており大変満足しています。
仕事のストレスか年齢的なものなのか、とにかく自分で自分の体が手に負えなくなり、すがる思いで通い始めました。
でも生活リズムやストレスで山あり 谷あり…少し痩せてはまた少し戻っての日々もありました。
時には(体重が落ちてないから行きたくないなぁ)とか(疲れたし家に帰って寝ようかなぁ)と思うときもありました。
でも行くと、仕事のしんどさや思いを解ってくれるトレーナーがいつも励ましてくれ、セッション中も気持ちを和ませてくれるので自然に笑いが出て、帰る時にはとっても気持ちが楽になっていました。
食事のことや解らないことにはいつも丁寧に応えてくださり、目標に少しでも近づくと、私以上にとっても喜んでくれるので、(私はやればできるんだ)とモチベーションが上がりました。
また、以前に比べて教えていただいたことを無理なく実行できるように気持ちも変わってきました。
気持ちが変わって実行できるようになると、ちゃんと自分と向き合えるようになり、今は順調に目標に近づいていっています。
仕事に行く時の洋服選びも楽しくなってきました。
筋トレは今でも苦手ですが、一ヶ月の生活のリズムになっています。
本当に長尾トレーナーには感謝しています。
これからも続けて頑張りたいと思います。
通いだして、まもなく三年になります。
自分でもびっくりです。ダイエット目的でしたが、
体力もつきましたし、体温もアップで,冷え性も解消されました。
トレーナーとの楽しい会話と自分の限界を少しアップしたトレーニングはストレス解消になってます!
自分ではわからないですが、気が付いたら1カ月で4kg位落ちてました。
もう少し見た目変化を望んだので延長契約させて頂きました。
トレーナーさんも気さく、知識もスペシャリスト、コミュニケーション力も◎です。もちろんメインのトレーニングに対する追い込みは言うまでもなく、、、、結果、様々な筋肉のプルプルが止まりません(笑)
しかし、いつも楽しくまじめにトレーニングできる場所なので契約してよかったと思えます。これからもよろしくお願いします。
運動を全くしなくなり太っていく一方だった自分が嫌になり、パーソナルに2ヶ月通いました。その後はフリーブースと月2回のパーソナルを利用させていただいてます。
相談にも乗ってくれ、アドバイスもしていただけます。
仕事終わりに身一つでジムに行けるのがすごく楽で、運動の習慣がなかった自分が2日に一回ジムに通うようになり、身体も改善されてきました。
ジムに行く習慣がついたのがとても嬉しいです。
まだまだ絞りたいので、今後ともよろしくお願いします!
1ヶ月で6キロ痩せました。
ストレッチも気持ちいいです。
「24/7Workout 大阪心斎橋店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
通常コース(2ヶ月)
入会金 | 41,800円 |
料金 | 107,800円/月 |
内容 | 全16回×75分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア/タオル/ソックス/シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ◯
(条件あり)子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 401、404、704号室 |
アクセス | 心斎橋駅 徒歩5分 四ツ橋駅 徒歩3分 |
営業時間 | 7〜24時 |
定休日 | 不定休 |
7.VADY Premium 心斎橋
- トレーニング環境が充実
- 多彩なトレーニングができる
- 専門の資格保有者がボディケア
「VADY Premium 心斎橋」は、心斎橋駅から徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
フィットネスジムとしても利用できるジム内は、最新マシンから定番マシンまで揃う充実のトレーニング環境だ。
そんな充実環境で行うトレーニングでは、多彩なメニューでダイエット&ボディメイクへアプローチができる。
専門の資格保有者がボディケアも行うので、身体の疲れや乱れ・歪みなどをケアすることもできる。
『身体のメンテナンスをしながらダイエット&ボディメイクをしたい』という人におすすめだ。
「VADY Premium 心斎橋」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「VADY Premium 心斎橋」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店員が下心丸出しのパーソナルトレーナーだらけ。
今まで行ったジムの中で一番気に入ってます
引用元:「VADY Premium 心斎橋」GoogleMap
口コミをさらに表示
予約時間を急に変更して頂き、ありがとうございました!!
しっかり体を分析して、初めのカウンセリングから 体の事を教えて下さり、自分が弱いところや 普段使えていないところを教えて下さりとても勉強になりました!!
皆さんとても素晴らしい対応で行ってよかったと本当に思えました!! ありがとうございました!
思っていた以上のスパルタでびっくりしましたが サポートもちゃんとしてくれるので いつもなかなか続かない事が多いですが 今回は目標のマイナス5キロ達成しました!
良いジムと思います。本気モードのアスリートの方が多いような気がします。
設備面やトレーナーさんのレベルは間違いなく関西トップクラスのジムです。
24時間営業となりさらに使いやすくなりました。
自分は今まで全く運動して来なかったんですが、VADYに通いはじめてトレーニングがめっちゃ好きになりました。
パーソナルトレーニングやカウンセリング、ケア、フリートレーニングと8年経った今も大変お世話になっております。40代前半で健康的な身体でいられるのもVADYがあるからです。
人生100年時代、あと40年、50年と通いたいですね。頑張ってトレーニング継続していきたいと思っています。
「VADY Premium 心斎橋」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 13,000円 |
月会費 | 13,000円〜/月 |
パーソナル料金 | 4,000円〜/60分 (トレーナーによって変動) |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 大阪府大阪市中央区南船場3-10-11 A-FLAG北心斎橋ビル 4F |
アクセス | 心斎橋駅 徒歩5分 四ツ橋駅 徒歩9分 |
営業時間 | 月~金 8:00~23:00 土曜 10:00~20:00 日祝 10:00~18:00 |
定休日 | 第三木曜 |
8.BEYOND 心斎橋店
- 入会金0円!余計な費用がかからない
- ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
- 初心者から上級者まで満足できる充実設備
- 糖質制限なし!痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
- 面倒な食事管理も毎日サポート
「BEYOND 心斎橋店」は、心斎橋駅から徒歩7分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、あなたの目的達成のために「一切無駄のないプログラム」を作成&指導してくれる。
何より、ただ痩せるだけでなく
『〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く』
と利用者の口コミも良い。
また、モチベーションを高めてくれる上質な空間も人気の理由だ。
厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。
\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/
※予約数に限りあり
「BEYOND 心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「BEYOND 心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
私なんかが行って良いのかな、、、とかなり不安に思いながら体験に行った自分を褒めたい!と思うくらい素敵なジムに出会えました😌✨
以前通っていたジムや他のジムに比べて正直料金は上がりますが、自分の気持ちさえしっかりあればそれ以上の価値を与えて下さるジムです🌸
素人から見ても、トレーナーさんのレベルの高さを感じました!
知識量はもちろん、その豊富な知識でトレーナーさん自身も日々努力されているのがすごく刺激的でしたし、わたしの姿勢や体の使い方をしっかり見て、わたしに合ったトレーニングを指導して下さりました!
トレーニング中も体の構造から説明してくれてとっても分かりやすかったです✨
パーソナルジムで迷われてる方、是非1度体験に行ってみてほしいです😌
コンテスト参加の為、ライフプランニングで通わせてもらっています。
心斎橋の立地で通いやすく、パーソナルということもあり、細かく的確なトレーニング指導と食事管理のおかげでコンテストに向けて本格的な身体作りができました💕
担当トレーナーの武内さんはいつも笑顔で明るくトレーニング指導頂けるので、楽しくトレーニングができております!
また他のトレーナーの方も含めコンテスト経験者の方が多く、食事知識や豊富なトレーニングメニューも教えてもらえる為、初級の方はもちろん中級者の方もおすすめです!
心斎橋店のトレーナースタッフさん全員でサポートいただけている感がありとても心強いです!
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トレーニング3回目で、早速効果が出てきました。
先月まで堺区にあるパーソナルジムに通っていたのですが、体重も体脂肪も変わらず、お金と時間が勿体なかったです。
ここのトレーナーは違います。どのトレーニングも素晴らしいです。前のジムと同じ種目?のトレーニングをするのですが、筋肉が変わっていくのが分かるのです。知識も豊富です。
2週間ですけど、くびれと尻が変わってきてます。
長年自己流のダイエットを色々試していましたが、年齢とともになかなか思うような結果が出ず、このままではダメだと思い、心斎橋にあるパーソナルジムの体験に申し込みました。
体験では、悩みや体調や、どんな自分になりたいかなど、とても丁寧にカウンセリングしていただきました。私の体調などもご理解していただき、BEYONDなら頑張れると思い、3ヶ月の食事管理付きのトレーニングを申し込みました。
今までは、1日1〜2食で、しかも自己流で糖質制限をしていましたが、それが全て間違いだったことに驚きました。
私は今まで食べなさすぎたようで、まずはしっかり3〜4食をバランスよく食べることから始めました。初めは正直食べることが辛かったし、こんなに食べて大丈夫かと心配になりましたが、順調に成果が出ています。
トレーニングも、毎回とても楽しくて、きちんとしたフォームで丁寧に指導していただけるので、モチベーションも上がります。
終わった後の達成感と次の日の筋肉痛も今ではとても心地良いです(笑)
来年で50歳になりますが、この年でも変われることが本当に嬉しいです。トレーナーの皆さんに本当感謝です。
BEYONDで得た知識は一生ものですね!
これからも自分史上一番になれるよう頑張ります!
ダイエットのために通い始めました。はじめは全く出来なかったトレーニングもだんだんと出来るようになってきました!食事管理もLINEでスムーズにおこなえて的確なアドバイスも頂けます。ダイエットの食事制限はきついイメージがありましたが意外と色々食べることが出来て驚きました!これからもお世話になりたいと思います!
メガロスルフレ→ゴールドジム→スポーツクラブnasに今まで通ってましたが、思い切ってパーソナルジムに切り替えようと思いBEYOND心斎橋店に入会しました✨
心斎橋には色々なジムがあるのでいくつか見比べましたが、体験に行った時のトレーナーさんの雰囲気がすごく良かったのでここに決めました!実際にトレーニングを始めてからもいつも行くのが楽しみなくらい明るくて楽しいトレーナーさん揃いです。
メガロスやnasでは、トレーナーさんの指導に沿ってやってもあまり効いている感じがなかったんですが、BEYONDはゴールドの時に味わった苦行と同じくらい筋肉にバッキバキに効きます!大会出場されるレベルの方ばかりなのでさすが教え方がすごく上手だなぁと思ってます🙆🏻♀️
一度、食事をまともに摂らずにトレーニングに行ってしまって低糖質で倒れかけてしまったことがあったのですが、その時に梅干しやウィダーを下さってすぐに適切な対処をしていただいたおかげで一瞬で回復しました!筋トレだけじゃなくて人体や栄養の知識も豊富なトレーナーさんばかりなので何かあっても絶対大丈夫!と安心感があります😌(その節は大変ご迷惑をおかけしました、ありがとうございます🙇)
どうしても健康的に痩せたくて、数あるパーソナルジムの中からこちらを選びました。『食べてください!』と、目から鱗の食事指導に最初は『本当に大丈夫!?』と思いましたが、食べても痩せていく驚き!
そして、ちゃんとしたフォームや筋トレメニューの指導を、個人に合わせて的確に丁寧に教えてくださる松本トレーナーを今では完全に信頼しています!
凄い洞察力で判断されるので、いつも感心してしまいます。
当たり前ですが、やっぱりプロは違う!
思いきってこちらを選んで良かったです。
これからも宜しくお願いします。
一つ一つその人に合ったトレーニングを教えてくれるし、モチベーションも上げてくれるから頑張って通おうという気持ちになる。
忠実に守っていれば本当に痩せると思う!あとは自分の継続する気持ち次第
あと、BGMのセンスが良いのと、プロテインとBCAA EAAがめちゃくちゃ美味しいです◯
立地も良くて、店内も綺麗です!
子育てのストレスでどんどん体重が増え、過去最高体重になってしまったため、藁にもすがる思いで訪れました。
パーソナルトレーニング自体は妊娠前に数回行ったことがありましたが、こちらは比べものにならないくらい指導が丁寧です!また、食事指導も具体的にどんなものを食べたら良いかしっかり教えてくれます。立地も心斎橋駅からすぐなのでとても通いやすいです!
トレーナーの言われた通りにしていたら、必ず健康的にダイエットできると思うので数ヶ月後が楽しみです♫
今年結婚式を控えており、せっかくの機会なのでとパーソナルジムを選びました。私は女性トレーナーさんにお世話になってますが、教え方がとても丁寧でわかりやすく、毎回のトレーニングがとても充実しているなと感じられます。現在3ヶ月目ですが体重も体型も変わってきましたし、まだまだ続けたい、頑張りたいと思えるのはトレーナーさんのおかげです。
またトレーニング器具も揃っているので万全の環境の中で鍛えさせてもらっています。素敵なトレーナーさんがいるBEYONDさんに出会えてよかったです。これからもよろしくお願いします!
健康な身体を手に入れようと20回コースで入会しました。
初めての体験トレーニングで自分の体力の無さに驚きましたが、トレーニングではフォームを丁寧に指導して頂き、少しずつ重たい重量にチャレンジすることで、徐々に体力がついてきた実感を感じています。
ジムに入るとトレーナーの皆さんが笑顔で迎えてくれ、トレーニングが始まると真剣にフォームの指導をしてもらえ、毎回色々なメニューでトレーニングしてもらえるので、飽きずに楽しく続けていけそうです。
ボディコンテストに出場するのを目標に某ジムに入会して我流でトレーニングをしていましたが、限界を感じ、パーソナルジムを探していました。
心斎橋という立地の良さと良心的な料金であること、そしてトレーナーさん全員がボディコンテスト入賞経験有りというのが心に響き、BEYOND心斎橋店でお世話になることに決めました!!
やはりトレーナーさんは知識・経験が豊富で、普段のトレーニングの時に感じていた疑問を解消してくれ、様々なトレーニング方法を提示していただけます!
BEYONDに通いだしてから、自分の体が少しづつ確実に大きくなっていくことが実感できて嬉しく思っています!!
自分のなりたい体に効率的に近づくには、パーソナルトレーニングに通うのが近道だなと感じます。
トレーニングの質問をできる人はなかなか身近にいないので、とても心強いです!
いつもありがとうございます!!
今年の2月下旬からお世話になっています。
何年か前に別のパーソナルトレーニングを受けたことがありますが、こちらでは食事のことも身体のことも細かく丁寧にご指導いただいています。
いつかパーソナルトレーニングを卒業する日が来ても私が一人でトレーニングをして、食事管理ができるようにと考えてくださっています。
こちらのジムのトレーナーさんは一人一人に寄り添って対応されているのがよく分かります。
トレーニングも追い込みはきついですが、それもはそれで達成感があります。笑いもありいつも楽しくトレーニングできているのはなつみさんのおかげです!
今は食事のことも前よりもより自分の身体のことがわかるようになりました。
ありがとうございます。
引き続きよろしくお願いします。
筋力アップのため通い始めました。以前からマシーンジムに通いトレーニングは緩くしていましたが、パーソナルトレーニングを始めると今までの自分のトレーニングのショボさを強く感じました。毎度毎度行くたびに筋肉痛を感じており、とても良いトレーニングをできているなと思いました。そしてウェイトトレーニングはここまで息切れするほどしんどくできるのかと思いました。またフォームからしっかり抜かりなくご指導いただけるので高重量でも怪我を恐れることもないです。さすがトレーナーさんはよくトレーニングについて熟知されているなと感じました。実際トレーニング重量も日々上がっていっており、且つ体も通う前に比べて大きくなったと1ヶ月ぶりに会う人に言われました。今の悩みはスーツがタイトになってきていることです笑
わたしはBEYOND心斎橋店の30回コースですが通うなら心斎橋店30回以上を強くおすすめしたいです!笑
「BEYOND 心斎橋店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
ライフプランニングコース
入会金 | 無料 |
料金 | 140,800/月 |
内容 | 全16回×50分/2ヶ月 |
オプション | ・LINEを用いた24時間食事管理サポート付き ・プロテインドリンク毎回1杯無料 |
LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。
回数券コース
入会金 | 無料 |
料金 | STANDARD 10:96,800 ACHIEVE 20:176,000 BEYOND 30:247,500 |
時間 | 1回50分 |
回数 | 10/20/30回 |
オプション | プロテインドリンク毎回1杯無料 (ACHIEVE20とBEYOND30のみ) |
「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。
現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。
\入会金&体験料0円キャンペーン中/
※人気店のためお早めに
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 StoRK北堀江 2階 |
アクセス | 心斎橋駅 徒歩7分 四ツ橋駅 徒歩1分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 不定休 |
\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/
※予約数に限りあり
9.8proud 心斎橋店
- 1回30分の時短トレーニングあり
- トレーニング×整体で身体づくり
- 個室でのプライベートレッスン
「8proud 心斎橋店」は、心斎橋駅から徒歩7分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
ウェイトトレーニングを中心としたメニューと整体で身体を整えつつ理想を追求する。
マンションの一室を使用した完全個室のプライベート空間なので、人目を気にせずトレーニングできると評判だ。
『トレーニングと整体で身体を整えつつダイエットや身体づくりをしたい』という人におすすめだ。
「8proud 心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「8proud 心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
通いはじめて10ヵ月、ここに来るようになって良かった!と、実感しています。
トレーニングは効果の狙いを分かりやすく説明指導してもらえて、実際に筋肉に効かせている感じが毎週すごいあります。
体重は56kgから47kgになり、でも食事の制限などはされずに、 自分でしていたダイエットでは全く減量できなかったのに、ここに来てあっさりと体型が変わったことに、もっと早くから始めていたかった!と思いました。
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友人に誘って頂いてジムに通い始めました。最初は行くの悩んでましたがジムに通ってる人達がどんどん綺麗になっていく姿を見て通いたい!と思って友人と一緒に行きました。
今までも何回かジムに通ってましたが中々続かない事が多かったですがエイトプラウドにお世話になってから1年少し続く事が出来てます。
鈴木さんはその日の身体の状態や精神状態も見抜いて下さって自分に合ったトレーニングをして下さいます。
仕事やプライベートで落ち込む事も多いですが鈴木さんに会うと元気を貰えます。
今日も喝を入れて頂いてやる気スイッチを押してもらうことが出来ました。
目標に向かって今日からまた頑張ろうという気持ちにさせてもらいました。鈴木さんには感謝でいっぱいです。
これからもよろしくお願いします♡♡
通うようになって2年過ぎました。ストレスで太ってしまい、自己流で少し痩せましたが長続きせず、これは人に頼るしかないと思い、ここに通う事にしました。 担当のトレーナーさんはとても話しやすくて楽しくトレーニングしています。
トレーナーさんは時折、私の年齢に関して、地雷を無意識に踏んで行きますが、そのお蔭(笑)で、トータル20㎏ほど痩せる事が出来ました。感謝してます。
1年ほどお世話になってます。
鈴木さんのトレーニングは、運動や筋力アップの方はもちろん、運動に苦手意識や始めることを迷っている方にもおすすめしたいです(^^)♪
その時々の体調や気持ち、顔色などからメニューも選んでくださいますし、追い込むときは追い込んでくれます!
理想の体型、というよりは体調や肩こりに悩み、トレーニングを始めましたが、肩こりの緩和に加えて、体型も変わっていくのが楽しくなり、本当に鈴木トレーナーに出会えて良かったと思っています(o^^o)
「8proud 心斎橋店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
90分コース
入会金 | 50,000円 |
料金 | 250,000円〜 |
内容 | 10回×90分 (トレーニング+整体のプラン) |
30分コース
入会金 | 50,000円 |
料金 | 60,000円〜 |
内容 | 8回×30分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 大阪市中央区東心斎橋1丁目8-11 アルグラッド ザ・タワー心斎橋806号 |
アクセス | 心斎橋駅 徒歩7分 四ツ橋駅 徒歩10分 長堀橋駅 徒歩2分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 不定休 |
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
それぞれ少し詳しく解説していくね。
1:金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は「金額で無理をしない」ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「通えないと目標を達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
2:通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと2つ目は「通いやすいジムを選ぶ」ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝ちょっと通うのが面倒な時〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも一定期間は通ってもらえないと効果を引き出すことができない。
なるべく自宅や職場などから近く通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
3:トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!
最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。
【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?
実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!
引用元:Plez公式サイト
口コミをさらに表示
友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!
引用元:Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金&プラン
プラン名 | ダイエットプラン |
入会金 | 9,800円 |
月額料金 | 2ヶ月プラン:19,900 3ヶ月プラン:17,900 4ヶ月プラン:16,670 |
内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |
24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。
パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
\ 無料カウンセリング実施中 /
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的&目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
\今だけ3万円OFFキャンペーン中/
「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?
実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!
2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | ゴールド会員 |
入会金 | \今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/ 33,000→0円 |
月額 | 料金39,000 |
内容 | ・1回45分×12回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き |
「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。
プラン名 | 【入会数No. 1】 | プラチナ会員
入会金 | \今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/ 33,000→0円 |
月額料金 | 52,400 |
内容 | ・1回45分×12回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。
プラン名 | ブラック会員 |
入会金 | \今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/ 33,000→0円 |
料金 | 68,900 |
内容 | ・1回45分×24回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
「ブラック会員」は、月に8回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。
\今なら無料体験実施中/
損をしないで!