『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「天王寺」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「天王寺のおすすめパーソナルジム11選」をまとめいくね。
読むのが面倒な方は
- 女性特化のダイエット＆ボディメイクなら
【女性専用】UNDEUX SUPERBODY 天王寺
１回：13,475円 - 店舗数業界No. 1！コスパ重視で選ぶなら
かたぎり塾 大阪上本町店
１回：7,425〜8,800円 - パーソナルも自主トレもしたいなら
【女性専用】Amazones 大阪あべの店
パーソナルが４回まで無料 - 医学を取り入れた高品質トレーニングを都度払い＆低価格で利用するなら
Dr.トレーニング 天王寺店
【安い順】天王寺の料金が安いパーソナルジムTOP５は？
博士今回厳選したジムの中から〝料金の安い順TOP５〟を下記にまとめておくので、良かったら参考にしてね。
- 週2回（月8回）通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
料金が安い順TOP５
| 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト | ||
| 1. プリッツジム （セミパーソナル） |  | 22,000→11,000 ※先着５名 | 22,400〜 | 11,000/月 | 評価なし | 少人数制×低価格×女性専門店 | https://pliz.jp/ | |||
| 2. Amazones |  | 16,500 | 44,000 （通い放題） | ウェア タオル シューズ 水素水 プロテイン | 4.9 （119） | 女性専門24時間ジムでパーソナルの通い放題もできる | https://amazones.fit/ | |||
| 3. Dr.トレーニング |  | 35,600→無料 ※期間限定 | 49,980〜 | 7,100→無料 ※期間限定 | 5.0 （20） | 医学を取り入れた 高品質トレーニング | https://drtraining.jp/ | |||
| 4. トトヤセ |  | 無料 | 61,600〜 | ウェア | 11,000/月 | 5.0 （46） | ストレッチを組み込んだプログラム | https://www.totoyase. com/tennoji/ | ||
| 5. かたぎり塾 |  | 55,000→22,000 ※体験当日の入会で | 59,400〜 | ウェア タオル くつ下 シューズ プロテイン 飲料水 | 11,000/2週間 | 5.0 （40） | 店舗数日本一！ 総合的なコスパの高さで人気 | https://katagirijuku.jp/ | ||
| 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
博士「天王寺エリア」の料金が安いパーソナルジムTOP５はこんな感じだね。
近隣エリアはこちら
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
１．【女性専用】UNDEUX SUPERBODY 天王寺スタジオ
口コミ数＆高評価数エリアNo. 1
- 女性に特化した専用プログラム
- 無料レンタル＆女性向けアメニティも多数完備
- 圧倒的なオシャレ空間でやる気もUP
- 管理栄養士による食事管理サポートあり
「UNDEUX SUPERBODY 天王寺スタジオ」は、天王寺駅から徒歩１分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
とにかくジム内が清潔＆オシャレで『つい通いたくなる』環境づくりが整っているのが魅力。
女性に特化した専門トレーナーが、最短経路であなたを目標へと導いてくれる。
トレーニングに必要なものだけでなく、シャワーや各種アメニティなど無料サービスが〝女性目線〟で完備されているのも人気の秘密だ。
博士ダイエットには欠かせない食事管理も「宅配食」や「管理栄養士」がしっかりサポートしてくれる。
「UNDEUX SUPERBODY 天王寺スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「UNDEUX SUPERBODY 天王寺スタジオ」を実際に利用した人たちの口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
今通っている最中ですが、筋トレするのがとても楽しく感じます！休みの日のいい趣味になりました！
自己流で筋トレするのとはまた違うなぁと感じます。通ってよかったです
3ヶ月のコースで2回/週ペースで通っています。1ヶ月半で-3kg！ボディメイクにおいて、食事内容が非常に重要だと実感中…。
トレーナーの方は皆さん明るくて丁寧に指導してくださるので、トレーニングも楽しく続けられています。
仕事があるため、駅からも近くて、夜遅くまで予約できるので助かります。
引用元：「UNDEUX SUPERBODY 天王寺スタジオ」GoogleMap
他の方の口コミはこちら
口コミ・評判をさらに見る
いつもありがとうございます。1ヶ月で2キロ痩せれたので後半も頑張ります！
パーソナルトレーニングなので50分付きっきりでトレーニングしてもらえるのが嬉しい！他にも食事のアドバイス、ジム器具の正しい使い方や日常生活で出来るトレーニングなどありとあらゆる細かい所まで相談にのってくれるのが本当に心強いです。難しい事があってもその中で最大限出来る事は無いか？と一緒に考えてくれるトレーナーの方ばかりです！女性専門のジムなのでシャワールームやトイレ、アメニティなども清潔+使いやすい物ばかりなのとトレーニングウェアも貸してもらえるので会社帰りに寄っても全く困らないので有り難い。
通って１ヶ月半になりますが、体脂肪率が3％近く減って効果が出ています。これからも通いたいと思います。
通い始めて約2年になります。
フリーのジムに登録しては、幽霊会員として月会費を払うという失態を繰り返し、何となく敷居の高いイメージだったパーソナルに意を決して通い始めてました。
その日の調子や希望に沿ったトレーニングを提案してくれるし、一人では避けてしまいがちな苦手な内容も、褒めて、励まして、その気にさせて貰えるので、頑張れます！
毎回トレーナーさんが変わるのが初めは不安でしたが、それぞれの得意分野や持ち味を堪能できるので、今では「今日は誰かな？」と思いながら通わせて貰っています^ ^
立地もよく、荷物になるシューズも預けておけるし、コストパフォーマンスも良いと思います。
トレーナーさんも、皆さん親切で楽しい方です♡
思い切って入会してよかったです。いままで変動なしの体重が、一ヶ月で減り、いいペースでダイエット頑張れてます!
アンドゥのジムもとても綺麗でコーチも優しくて気持ちよく利用できてます。これからも頑張らないと❢
女性トレーナーが多い。
細やかな指導で、適切な筋肉トレーニングが行われていると感じている。
自分だけじゃすぐにやめてしまうのも、トレーナーの声掛けですごく頑張れて、しっかり筋肉がついてきたのがとても嬉しい。
ここにして良かった。
全く運動経験がなく、トレーニング自体できるかどうか、続くかどうかが不安でした。
最初はスクワットもまともにできない状態でしたが、天王寺スタジオのトレーナー皆さまの、心遣いやサポートのおかげで続けることができてます！
最初の頃からは考えられないほど、体力もつき、
トレーナーの皆さまには感謝しきれないほどです！
これからトレーニングをご検討されている方やトレーニング初心者の方、ぜひ通ってみてください！
自己流でジムに何度か通ってましたが、思うように引き締まらなかったり、筋肉が変について太って見えることが多かったのですが、口コミが良かったのと、お洒落な空間でモチベーションが上がるなと感じたためこのジムに通い出しました。
現在中間ですが、体脂肪も苦なく下がり、体も軽くなって、引き締まってきてとても満足しています。
もう少し引き締める予定ですが、毎日身体の変化を感じることができるので、このジムを選んで良かったと思っています。
天王寺店利用中。
駅近で仕事帰りに寄りやすくて立地が良いです。
担当のトレーナーさんは毎回同じではないですが、みなさんハキハキして明るくてとても気持ちが良いです。トレーニング内容は悩みに沿って熱心にサポートしてくださり、スクワットのフォーム等叩きこんでくださるのでとても充実してます。鍛えるのがめちゃくちゃ楽しくなります。今まだ期間の半分くらいですが、数値が順調に変化してるので個人的にとても満足してます♪
トレーナーみなさんがプロフェッショナルなので、安心してお任せできます。
このトレーニングはどこに効くか、体の使い方をしっかり説明してくれるので初心者でもトレーニング方法がわかりやすいです。
施設もキレイしドライヤーコテもあり、女性にはありがたいです。
初めてのパーソナルジム！
天王寺店のトレーナーは皆さんも優しくて、私に合ったトレーニングを行ってくれます！
鍛えるだけでなく、食事管理で色んな知識が付き、身体の内側からも綺麗になれた気がします！
パーソナルジムに興味があれば、UNDEUXオススメです！
天王寺店通ってます。
思ってた以上に結果出て嬉しい！！
もっと頑張ります！！
「UNDEUX SUPERBODY 天王寺スタジオ」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
【２ヶ月集中コース】
| 入会金 | 33,000（税込） ※期間限定！入会金OFFキャンペーン中 |
| 料金 | 220,000円（税込） |
| 内容 | 16回×50分/２ヶ月 |
| オプション | ・LINEで管理栄養士やトレーナーに相談可 ・糖質OFF宅配弁当16食付き（無料） |
【３ヶ月集中コース】
| 入会金 | 33,000（税込） ※期間限定！入会金OFFキャンペーン中 |
| 料金 | 330,000円（税込） |
| 内容 | 24回×50分/２ヶ月 |
| オプション | ・LINEで管理栄養士やトレーナーに相談可 ・糖質OFF宅配弁当24食付き（無料） |
博士日々の食事指導は有料だが、相談や質問は無料でできるのも嬉しい。
博士あと、今なら「糖質OFFの宅配食」がセッション回数分無料になるみたいだね。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、タオル、シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 半個室 女性専用 ◯ 食事管理サポート 管理栄養士によるサポートあり シャワー シャワー＆パウダールームあり 返金保証 ◯ 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府阿倍野区松崎町2−2−28 アーバンシュールビル４階 |
| アクセス | 天王寺駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | ８〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
２．【女性専用】Amazones（アマゾネス）大阪あべの店
- 利用者もトレーナーも全員女性
- 24時間自由に自主トレOK
- 最初は４回のパーソナルトレーニングが無料
「Amazones（アマゾネス）大阪あべの店」は、天王寺駅前駅から徒歩13分ほどにある女性専用フィットネスジムだ。
利用者＆トレーナーも全員が女性のジムで〝女性だけの安心空間〟でトレーニングができる。
入会後は、全４回のパーソナルトレーニングが無料で受けられるので
『トレーニング方法が全く分からない』
『そもそも何をすれば良いか不安』
という方のジムデビューにも最適だね。
また、
・ジム利用
・パーソナルトレーニング
がセットになったお得なプランもあるので「短期で目標達成を目指したい方」にも選ばれている印象だね。
博士ウェアやタオル、シューズ、プロテイン、水素水など、無料レンタル＆サービスも充実しているので、気軽に手ぶらで利用できるのも特徴だ。
＼入会手数料＆登録料０円キャンペーン中／
「Amazones（アマゾネス）大阪あべの店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士実際に「Amazones（アマゾネス）大阪あべの店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。
利用者の口コミ
女性ならではのボディメイクを提案してくれて
まさに女性の為にあるパーソナルジムです！
色々なサポートが行き届いていて女性専用24時間なので
とても通いやすいです♡
トレーナーの方も気さくでなんでも相談に乗ってくれるので
楽しくトレーニングできてます☺︎
この調子で頑張っていきたいです^ ^
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女性だけの空間でトレーニングできるのが嬉しいです！！
トレーナーさんも女性なので相談しやすく安心して通えます♪
今までは男性がたくさんいるジムは少し抵抗があったけど、女性だけのジムなので、自分のペースでトレーニングできるのが自分にとても合っています☺
今まで、個別パーソナルしか行ったことがなかったのですが、
自分の中でいつでも気軽に行けるって大事かもと思い、体験に行きました。
たまにセルフでして、パーソナルもしてもらえるのでとても楽しく通えます！
男性ばかりだとちょっと行きにくいとか
自分でしたいけどフォーム間違えてない？とか思うこともあったりしたので、
そう言う不安も解消するし
安いしとっても通いやすいと思いました！
スタッフの方が良い人ばかりで
初心者の私でも安心して通えています、
シャワーありもいいなと思ってます
あと初心者にありがたい無料のパーソナルサポートが付いているので効率よくトレーニング出来ているなと感じてます、24時間利用可能で
パーソナルもあるジムは周りにはないので重宝しております。
通いやすくておすすめ！
スタッフの方達も良い人です。
女子だけなので目線も気にならないです(^^)
フォームが間違っていたら何度も教えてくれて…目指してる体型なども話しやすく、それが伝わって背中を押してくれる。初心者の私は色んなジムがあるので本当に悩みましたが自分が探してたジムを見つけられたと思っています(^^)
24時間の女性専用ジムで、中は最新設備でめっちゃくちゃ綺麗でした。女性専用でしたので知り合いと見学させてもらいました。パーソナルのジムも系列であり、そこと併用というのが1番良さそうですね。最近は痩せるダイエットだけでなく、綺麗な体を作るという方向に考え方がシフトしてるので良さそうですね。
今までスポーツジムに行っても器具の使い方や自分にあった負荷がわからず、なかなかトレーニングできずにいましたが、こちらではトレーナーの方が一人ひとりの理想に合わせて必要なメニューを適切な負荷で指導してくださるため、スムーズにトレーニングできています。
トレーニングはきついこともありますが、一人では続かないところをトレーナーの方に励ましていただけますし、毎回終わったあとは充実感があります。
「Amazones（アマゾネス）大阪あべの店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
- 【入会金】
-
入会金 11,000 登録料 5,500 - 【パーソナルプラン】
-
料金 月4回：22,000
通い放題：44,000内容 ・24時間ジム利用自由
・初心者歓迎パーソナル4回無料
・プロテイン飲み放題
・水素水飲み放題 - 【基本会員（ジム利用のみ）】
-
料金 9,900/月 内容 24時間ジム利用可能 - 【初回体験/カウンセリング】
-
料金 無料体験・見学実施中
設備・サービスを見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル・サービス ウェア
タオル
シューズ
水素水
プロテイン - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ◯ 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府大阪市阿倍野区 松崎町３丁目１２−５ |
| アクセス | 天王寺駅前駅 徒歩13分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
＼入会手数料＆登録料０円キャンペーン中／
３．【女性専用】OUTLINE 天王寺店
- 業界唯一の生涯サポート
- 女性の気持ちや身体を理解した専門トレーナー
- 無料レンタル＆シャワー完備！気軽に楽々通える
「OUTLINE 天王寺店」は、天王寺駅から徒歩５分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
女性のボディメイクや気持ちを熟知した〝女性専門トレーナー〟のみ在籍。
一人ひとりの細やかな悩みや目的達成に最適な専用プログラムを作成し、短期間ながら理想の上をいく結果へと導いてくれると評判。
ジム内は完全個室になっており、ベビーサークルも完備されているため『子供がいてジムに通えない…』という方でも安心だ。
業界唯一のリバウンドサポートもあり、理想のスタイルを手に入れた後でもしっかりと体型を維持できるようば無料サポートが充実しているのも人気の理由だ。
博士トレーニングに必要なものやトレーニング時のドリンク、シャワーも完備されているので、荷物を一切持たずに気軽に通える。
※人気店のためお早めに
「OUTLINE 天王寺店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「OUTLINE 天王寺店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
現在、週1回のペースで通っています。
トレーナーさんの知識が豊富で、食事のアドバイスやトレーニング方法を丁寧に教えて下さります。
全16回（約3ヶ月）のコースに通ってウエストや下半身にトレーニングの成果を感じることができました。
姿勢改善を頑張りたいことと、自体重と同じバーベルでのスクワットを目標に、引き続き延長して通います！^ ^
半年通って、腹囲－10cmしました！
継続するのが苦手でどんなダイエットも続かない＆効果がない。といった感じでしたが、ここに通って着実に効果が出て、ひと月ひと月の体重の変化がとても嬉しくなります。
コースは終了しましたが、これからも続けていこうと思います♪
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週1回のペースで約8ヶ月ほど通わせて頂いています。
姿勢改善や筋トレについて理論に基づいた説明と、実践できるようにイメージを伝えてくださるので、運動が苦手な私でもトレーニングを継続できています。
食事の内容や摂取方法についても、私のライフスタイルに合わせて指導してくださり、トレーナーさんには心から感謝しています。
現在、週1回のペースで通っています。
トレーナーさんの知識が豊富で、食事のアドバイスやトレーニング方法を丁寧に教えて下さります。
全16回（約3ヶ月）のコースに通ってウエストや下半身にトレーニングの成果を感じることができました。
姿勢改善を頑張りたいことと、自体重と同じバーベルでのスクワットを目標に、引き続き延長して通います！^ ^
1人では運動が続かないわたしに女性専用のパーソナルジムということで主人から勧められて通い始めました。週一回のジムと毎日の食事相談とでトレーナーさんに応援してもらい10kg以上の減量に成功しました。1人ではジム通いも続かないし、機械の使い方も分からないので利用して良かったと思っています！
フォトウェディングのために9月ごろから通ってます。
継続って言葉が本当に嫌いで😭
継続するのが苦手💦
ダイエットしても続かないんですが
ここのトレーナーさんは凄くいい人で、
小さい成果でもずっと褒めてくれて
モチベーションが上がります🤗
上がったら下がったりの体重ですが順調に少しずつ変化が見られます😊
これからも頑張って体重を落としてフォトウェディング撮りたいです！
ダイエットやボディメイクが目的で初めてパーソナルジムとしてアウトラインを選ばせていただきました。食事管理の仕方や正しいフォームでのトレーニングを教えてくださり、16回のコースでしたが、ヒップアップや下半身が引き締まった感じがして、結果を実感しています。楽しい雰囲気でトレーニングができて続けられました。ありがとうございました😊✨️
天王寺周辺で探していました。
マンションの一室で築年数は経っていますが、部屋は清潔にされていました。
最初、1対1での不安はありましたが、トレーナーさんは話しやすく、食事面でのフォローも丁寧でした。
筋トレも的確に指導して頂き、鍛えている箇所、フォームの姿勢も素人の私にも分かりやすく教えて下さいました。
他のパーソナルジムと比較しても金額的にリーズナブルに通えて大満足
です。
「OUTLINE 天王寺店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
クイックコース
| 入会金 | ＼一括入金で無料／ 50,000 |
| 料金 | 92,400 |
| 内容 | ・1回75分×全８回 ・食事コントロール |
ダイエットコース
| 入会金 | ＼一括入金で無料／ 30,000 |
| 料金 | 184,800 |
| 内容 | ・1回75分×全16回 ・食事コントロール ・生涯リバウンドサポート付き |
ボディメイクコース
| 入会金 | ＼一括入金で無料／ 50,000 |
| 料金 | 277,200 |
| 内容 | ・1回75分×全24回 ・食事コントロール ・生涯リバウンドサポート付き |
博士ちなみに「生涯リバウンドサポート」の内容は以下の通りだ。
- 卒業後でもLINEやメールでいつでも相談可
- 食事のアドバイスもOK
- 利用者同士の交流会にも参加OK
- 目的に合わせたトレーニングメニュー作成＆食事の再指導
博士卒業後でも上記のサポートを生涯受けられるので、リバウンドが心配な方でも安心だ。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、シューズ、タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ◯ 食事管理サポート 24時間オンラインサポート シャワー ◯ 返金保証 ◯ 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区大道１丁目2−28 サンプラザ四天王寺802 |
| アクセス | 天王寺駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
※人気店のためお早めに
４．【女性専門】プリッツジム 天王寺店
- 女性のボディメイクに特化した女性専門店
- 男性の視線が気にならない安心空間
- 圧倒的な低価格で続けやすい
「プリッツジム 天王寺店」は、天王寺駅から徒歩10分ほどにある女性専門店だ。
『24時間ジムだと続かない』
『自宅トレーニングだと集中できない』
『パーソナルジムは高くて続けられない』
そんな悩みを抱える女性に人気のジムで、１回2,800~3,575円と低価格でパーソナルトレーニングが受けられるのが魅力。
トレーナーが最大３名を同時に指導することで、高いクオリティを維持しつつ低価格を実現している。
同時に指導といっても、メニューは一人ひとり個別のメニューなので、目的に合わせて利用できるんだ。
博士何より女性専用なので、男性の視線を気にすることなくトレーニングが楽しめる。
「プリッツジム 天王寺店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「プリッツジム 天王寺店」は新店舗のため、口コミなどは集まり次第まとめていくね。
「プリッツジム 天王寺店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | ＼各店先着５名／ 22,000→11,000円 |
| 料金 | 月４回：14,300 月６回：18,000 月８回：22,400円 |
| オプション | 食事指導:11,000円/月 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ◯ 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区四天王寺1-5-37 ハイツグレードワン2B |
| アクセス | 天王寺駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 11〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
５．【女性専用】パーソナルトレーニングジム トトヤセ天王寺
- 専属トレーナーが責任持ってサポート
- 骨格診断から最適なプログラムを作成
- 女性の下半身痩せに特化
「パーソナルトレーニングジム トトヤセ天王寺」は、天王寺駅から徒歩３分ほどにある。
トレーニングにストレッチ＆マッサージを組み合わせることで
- 全身痩せ
- 脚やせ＆美脚
- くびれ
- ヒップアップ＆美尻
- 産後ダイエット
など、女性の悩みに幅広く対応。
トレーナーは担当制で、途中で変わることなく最後まで責任を持って指導してくれる。
博士ハードなトレーニングや食事制限もないので、無理なくダイエット＆ボディメイクが続けられる。
「パーソナルトレーニングジム トトヤセ天王寺」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「パーソナルトレーニングジム トトヤセ天王寺」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
下半身痩せということで入会させていただきかれこれ4ヶ月が経ちました。 20年前の体重に戻れることができ-10キロ達成することができています。 親身に向き合ってくださり、体調やメンタル面など私がしんどいことに気づいてくださったりなどとても親切なトレーナーさんです。 いつも本当にありがとうございます😊
引用元：「パーソナルトレーニングジム トトヤセ天王寺」GoogleMap
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整体やパーソナルジムを色々探していたところ、天王寺の駅近くにニューオープンとしてあったため、体験に行かせていただきました。肩こりや腰痛がひどく、下半身も20年以上悩んでいたのでとても私にピッタリだと思いました。体験内容も骨格調整？やストレッチがメインで最後にトレーニングを受けましたがとても身体も軽くなり、整体に行ったかのような体の軽さになり睡眠薬を飲んでいる私もその日は飲まずに寝れることができました！ これからも通いたいと思い入会をしました！これからよろしくお願いします！
以前、別のパーソナルジムに通ってましたが…なかなかハードで退会後、リバウンドしてしまいハードより、整体も付いているパーソナルジムを探してました。 昨日、体験を行い身体が軽くなった事+身体についての説明を丁寧に分かりやすくにして頂いたので、即日入会しました。 今までのトレーニングと異なりますが、効果があり期待大です。2ヵ月後の自分が楽しみです。 これから宜しくお願いしますm(_ _)m
はじめてジムに行ったのですが、初心者にも分かりやすく丁寧に教えてくれたので楽しくできました！ 帰り道に身体が軽くなったなってすぐに実感できてびっくりしました。 ただ筋トレをするだけじゃなくて、自分の身体をどうしたら良くなるか、家でできそうなストレッチも教えてくれてとても勉強になりました。 またお伺いします！ ありがとうございました😊
３ヶ月の脚痩せコースを受けて太もも周りがー10ｃｍと体重ー6kgが落ちとても満足しています！ はじめは骨格調整って痛いなかなと思っていましたが寝ているだけで全く痛くなくパーソナルトレーニングが終わった後はすごく体が軽くなりとてもスッキリしていました。甘いものが好きな私ですが１週間に１回は食べてもいいと言われながらも体重がすんなりと落ちていき毎日がとても楽しかったです！ ２０年以上悩んでいた下半身太りが解消できとても嬉しいです。 今後も継続して通わせていただきますのでどうぞ宜しくお願いします。
3ヶ月通っていますが、初回の時からなぜこのトレーニングをするのかという理由を教えながら指導して頂いたのがとても分かりやすかったです。1回でこんなに変わるんだとびっくりしました（笑）骨格から整えてくれるから歩いているだけで痩せる体になるよと言われ、日々のセルフケア動画もしっかりしていると本当に目に見えて変化がでてきました！下半身がなかなか痩せにくい体質だったので感謝です。
先日体験に行かせていただいたのですが、その後体が軽いというか少し動きやすくなったような感じがします。 すごく話しやすい方で、自分に合ったストレッチの方法など教えていただきました！ 家コツコツやっていこうと思います。 ありがとうございました！
「パーソナルトレーニングジム トトヤセ天王寺」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
スタンダードダイエットコース
| 入会金 | ー |
| 料金 | 166,000円 |
| 内容 | ・1回60分×16回 ・LINEで食事サポート付き |
月額制コース
| 入会金 | ー |
| 料金 | 月2回：17,600円 月4回：32,780円 月8回：61,600円 |
| 内容 | パーソナルトレーニング１回60分 |
| オプション | 食事管理サポート：11,000円/月 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ◯ 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府大阪市堀越町9-6 レジデンスJUKO天王寺501 |
| アクセス | 天王寺駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | ８〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
６．【女性専用】パーソナルジムW2 あべのアポロビル店
- 天王寺駅直結の好立地
- 採用率10％の厳選トレーナー
- 最先端の痩身エステも導入
「パーソナルジムW2 あべのアポロビル店」は、天王寺駅直結の好立地にある。
採用率約１０％の厳選トレーナー陣が在籍し、女性一人ひとりの目標達成を丁寧にサポートしてくれる。
AIと連動したトレーニングマシンを導入しており、あなたに最適な負荷で効率的なトレーニングが可能になっている。
最先端の痩身エステも導入されており、別途料金はかかるが、トレーニングとの相乗効果も狙えると評判だ。
６ヶ月以上の契約が必要だが、料金が安くなるようなので「長期的に通いたい方」におすすめだ。
博士女性トレーナーも在籍しているので、女性同士の相談もしやすくなっている。
「パーソナルジムW2 あべのアポロビル店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「パーソナルジムW2 あべのアポロビル店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
通いやすい時間の予約がなかなか取れず、勧められる週2のペースで通うのは主婦かフリーランスなお仕事以外は結構大変かもしれません。
パーソナルトレーナーの予約もなかなか取れません。
割引のコースは６ヶ月以内に解約すると、割引なしの料金で清算になります。
なので短期間お試しして合うなら通おう、と考えてる人には厳しいかも。
施設はきれいでシャワーやタオル、ウェアも料金を払えば借りれるので、身軽に通うことはできると思います。
トレーニングは女性ばかりだけど、スタッフは結構男性もいます。
自分の身体がどんな状態かよく分からなかっていなかったので、マシンを使う際に、トレーナーの方が一緒についてくださり、改善ポイント等をわかり易く指導してくださるので、とても為になっています。 身体が改善されてきてる実感があって、始めて良かったです。 食事の仕方も丁寧に教えて頂けるので、日々の食事を気を付けるようになりました。 ダイエットの為に、今まで朝ご飯を抜いたりしていましたが、規則正しく３食の生活をしても、食事の質を変えたら、太り過ぎない事も実感出来ました。
口コミをさらに表示
色々オプションつけさせられたけど私には価値を感じられませんでした。
サプリの営業も、買うこと前提で話を進められとても不快でした。
特に食事管理は、最初はLINEで日毎にアドバイスが貰えたのに、違うアプリに変更、アドバイスの頻度も週一に減りました。
そこからさらにアプリの変更があり使いづらいことこの上ないです。
内容も薄いです。
契約時の内容とかなり変わっているのに半年間の縛りだけ残るのは納得いきませんでした。
マシンだけはいいですが、本当にそれだけのジムです。
綺麗なジムでウェアもスニーカーもシャワーも借りられるコースが有り、靴下とヘアゴムだけ持参すればあとは身軽で来られるので助かっています。 トレーナーさん達もとても親切で熱心に教えて頂けるのでやる気が出るし励みになります。 通い始めてまだ少しですが、めちゃくちゃ体調がよくなっている事を実感してます。これからも継続的に頑張ろうと思います！
通い始めて2ヶ月ほど経ちましたが、効果が感じられてとても嬉しいです！ 施設もきれいで、ウェアやシューズも借りれるので、身軽に通えるのも魅力だと思います。 なによりトレーナーさん皆さん元気でとても優しくサポートしてくださるので、頑張ろうと思えるしモチベーションになっています！ いつもありがとうございます！ これからもよろしくお願いします。
スタッフの皆さんが明るくて行くのが楽しみです！エステと運動を一緒に行えるので一石二鳥です◎ エステもエステ専門店で受けるよりも安く受けられることが嬉しいです！ 結婚式に向けて頑張ってますが、結婚式後も続けたいと思います！ 頑張って痩せるぞー！
週2回楽しく通っています。現状体重が劇的に減ったわけではないですが、ゆっくり体力をつけていくのにはとても良いかと思います。自分のペースで静かにできるのも、予約がネットで簡単に取れるのも嬉しいです。
スタッフの方々がいつも笑顔で元気いっぱいで気持ちがいいです マシンの使い方も優しく親切に丁寧に教えて下さいます 順調に体脂肪を減らすことが出来ました！！！ ジム内も清潔感がありキレイです
「パーソナルジムW2 あべのアポロビル店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 料金 | 詳細は店舗にて説明 |
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- 【無料レンタル】
-
無料レンタル タオル、ウェア、シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ◯ 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府大阪市阿倍野区 阿倍野筋１丁目５−３１アポロビル 6F |
| アクセス | 天王寺駅 直結 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
７．かたぎり塾 大阪上本町店
- 国内200店舗を突破！圧倒的な実績＆安心感
- 初心者でも入りやすい〝柔らかい雰囲気〟
- 低価格×月額制で無理なく通える
- 完全個室のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
「かたぎり塾 大阪上本町店」は、大阪上本町駅から徒歩３分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間なので、人目を一切気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。
かたぎり塾独自のダイエットメソッドは、
『リバウンドしなかった』
『楽しみながらダイエットできた』
など、多くの女性からも支持されているんだ。
博士料金が安いのに、無料レンタルが完備されているのも人気の理由だね。
＼ 7月31日まで入会金３万円OFF ／
※問い合わせ増加中！人気店のためお早めに
「かたぎり塾 大阪上本町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
めちゃくちゃ丁寧にカウンセリングして頂けて安心しました！
自分の筋肉量とか体脂肪率とか見る事無かったので面白かったです！
トレーニング内容優しめにして頂けて助かりました🙏
普段トレーニングを他のジムでしているのですが、ここに体験来て本来の部位の効かせ方が分かり、１時間があっという間でした！体験だけでここまで寄り添っていただき、今後も来たいと思いました！本日はありがとうございました！
引用元：https://maps.app.goo.gl/7nNimFurkx9SeqzW9
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初のパーソナルトレーニングジムの体験で少し不安だったのですが、スタッフさんがとってもフレンドリー且つ丁寧で終始楽しかったです。
初心者の方から上級者の方まで是非…！特に肩周りのストレッチや骨盤矯正がオススメです…！
初めてのパーソナルトレーニングで緊張していましたが、トレーナーの方がフレンドリーな方で聞きたいこともなんでも聞ける空間を作ってくださり、普段のトレーニングにおいての疑問点や、腰痛などの疑問に関しても答えて下さったので大満足でした。ありがとうございます☺️
丁寧なカウンセリングで説明もわかりやすかったです。店舗もとても綺麗でこれから頑張ろうと思える環境でした。トレーナーの先生もとても親切でおすすめです。
パーソナルトレーニング自体は初めてでここに来てみたのですが、とてもわかりやすく教えていただき最後には筋肉をほぐすストレッチまでしてもらいました！とても満足しております！
背中の筋トレとストレッチを教えて頂きました。
とっても話しやすい方で、丁寧に教えて頂けたのでおすすめです😊
とても物腰の柔らかいトレーナーさんで話やすく、丁寧にカウンセリングをしていただきました。
私に合ったトレーニングを提案していただき、
身体が硬いので最初にストレッチをしていただいたのですが、すぐに効果が出てびっくりしました。
お店もトレーナーさんも清潔感がありとても好印象でした。
優しい先生と楽しくお話ししながら、レベルも個人個人で合わせてもらいながらトレーニングできました！施設もとても綺麗で清潔感があってよかったです✨
初のパーソナルジムで緊張していましたが、トレーナーさんがめちゃくちゃ丁寧にカウンセリングしていただき、
運動初心者の私に合ったトレーニングを提案していただき、あっという間の６０分でした。
駅からも近く、白を基調とした清潔感のあるお店とアロマの香る空間も快適でした。
一般的なジムは長続きしない方もこちらはマンツーマンで付きっきりでサポートしてもらえるので続けやすいと思います！
他のパーソナルジムよりコスパが良く、手ぶらで通えるのも本当にありがたいです。
また次回もよろしくお願い致します！
担当の方みんな優しく丁寧で楽しくトレーニング出来て、着々と成果出てきてます😊
今後も宜しくお願いします🙇♂️
トレナーさんの豊富な知識と分かりやすい説明で、充実した時間を過ごすことができました！！
右肩が上がらなかったのが、トレーニング後には楽々上がるようになりました！
日常生活でできるトレーニングメニューを教えてもらえるので、参考になりました。
呼吸法(ブレーシング)で、インナーマッスルが鍛えられ、スポーツするのに役立ちました！！
新店舗ということもあり、内装も綺麗ですごく良かったです。
トレーナーの人も落ち着いた感じで、若いのに知識もあるため、非常に頼りになりました。
また、トレーニングのしたいところをお願いすると、それに合ったトレーニングメニューをいくつも用意してくれるので、非常にありがたかったです。
体の効かせ方がわかりやすく、
あっという間の1時間でした！
優しく丁寧に教えていただき、
本当に楽しかったです！
友達にも教えたくなるような
トレーニングでした！
プロテインも美味しくいただきました！
本日は、体験ありがとうございました！！！
「かたぎり塾 大阪上本町店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
月額プラン
| 入会金 | 〈無料体験当日の入会で３万円OFF〉 50,000→20,000 |
| 料金 | 都度払い：8,800円 月４回：30,800〜 月８回：59,400〜 |
| 内容 | パーソナルトレーニング１回60分 |
| オプション | ・オンライン食事指導（２週間）：10,000 ・運動後プロテイン付き |
博士オプションにはなるが、食事管理も低価格でサポートしてくれるのが魅力。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル タオル
ウェア
シューズ
くつ下
プロテイン - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート オンラインサポート：10,000円（２週間） シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区上本町６丁目９−１９ ＦＬＡＴ３４上本町 ２F |
| アクセス | 大阪上本町駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 ９〜20時 |
| 定休日 | 月・木 |
＼ 7月31日まで入会金３万円OFF ／
※問い合わせ増加中！人気店のためお早めに
８．Dr.トレーニング 天王寺店
- 医学を取り入れた高品質トレーニング
- 採用率３％以下の厳選トレーナーが担当
- 身体の痛み＆不調など、専門的な悩みにも対応
「Dr.トレーニング 天王寺店」は、天王寺駅から徒歩３分ほどにあるメディカルパーソナルジムだ。
【医学×トレーニング】を融合させた唯一無二のメソッドで、世界レベルのパーソナルトレーニングが受けられる。
トレーナーの質にただならぬこだわりを持っており、不採用率97％という狭き門を突破したプロフェッショナルのみ在籍。
- ダイエット
- ボディメイク
- 運動不足解消
- 肩こり＆腰痛
- 姿勢改善
など、一人ひとりの悩みや目的に寄り添った指導が魅力だ。
博士公式サイトでは「所属トレーナーの保有資格」なども公開されており、その質の高さは折り紙つきだ。
＼各店先着10名まで！入会金０円キャンペーン実施中／
※人気店のため気になる方はお早めに
「Dr.トレーニング 天王寺店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「Dr.トレーニング 天王寺店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
お店全体が綺麗でした。体験で行きましたが、丁寧に教えていただきました！
同年代の女性の方が担当してくださり、とても楽しくトレーニングができました！
またぜひ友人と一緒に利用したいです！！
引用元：https://maps.app.goo.gl/eKEtyfMk6DLZeg6k7
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久しぶりのトレーニングで緊張しましたがとても楽しかったです☺️
めっっっっっっっちゃ褒めて貰えて自己肯定感爆上がりです🙂
店内は綺麗で清潔感あり。
女性スタッフが相談に応じて親切に自分に合った指導をしてくれます。
スタッフの雰囲気も良く、通えそうです。また利用します。
お店全体が綺麗で良かったです。
体験で行きましたが、丁寧に教えて下さり 女性スタッフの方も居て安心しました！
これからも通っていこうとおもいます。
新しく出来たためとても綺麗。
スタッフの方も快く迎えてくれます。
トレーニング前と後としっかりストレッチの時間を作ってくれるので安心。
広いスペースで、裸足でトレーニングを行うので開放的でとても気持ちが良いです。
肩を痛めているのですが、体調など色々確認しながら進めてくださるので安心して取り組めます。
励ましてもらってギリギリできるメニューが多く、毎回ものすごく達成感があります！
靴が不要だと荷物が小さくて済み、通勤やお出掛けの帰りに寄りやすいのも続けられているポイントです。
初めて利用させて頂きました。
トレーニングジムじたい、初めてだったので緊張してましたが…
店内も広くて清潔感があり、女性スタッフに対応して頂けて安心しました。
女性スタッフだからこそ、相談しやすかったり、説明が下手でも言いたいコトを理解して頂けて本当感謝です！
初めはソフトで…と言いながら、調子こいて途中ハードに挑戦させて頂けたり、本当楽しかったです！！！
ありがとうございました！！！
広い店内と指導も丁寧な女性スタッフで、安心して相談できました。指導もソフトでもハードでも思いのままです。
器具が綺麗で色々揃っていたり、担当トレーナーの方がしっかりと追い込んでくださるので充実したトレーニングが出来てます！
駅から近くで便利。女性スタッフも大変熱心で、初心者の女性でも安心して指導が受けれると思います。私は男ですが、しっかりと筋肉に刺激がありパンプしまし。これからも通うつもりです。
広い空間で開放感あって、楽しんでトレーニングできます。
トレーナーさんも元気でいつもエネルギーを分けてもらっています。苦手なことも少しずつレベルアップしてくださるので、やる気も出て頑張れます。
「Dr.トレーニング 天王寺店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金
| 入会金 | 35,600→無料 ※期間限定 |
ライフプランニングコース（月額制）
| 月会費 | 21,980円 |
| 料金 | 45分：3,500円 60分：4,600円 90分：6,800円 |
| 内容 | 食事管理サポート付き |
博士月額制の場合は、月会費＋通いたい回数を選択でき、料金も通常より半額ほどで利用できるのが特徴だね。
ワークアウトプラン（チケット制）
| 料金 | 16回：140,800 24回：205,200 |
都度払いコース
| 料金 | 45分：7,100円 60分：9,300円 90分：13,700円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋１丁目３−１５ 阿倍野共同ビル 3F |
| アクセス | 天王寺駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
＼各店先着10名まで！入会金０円キャンペーン実施中／
※人気店のため気になる方はお早めに
９．24/7Workout 天王寺店
- 個室のプライベート空間
- ３食しっかり食べてダイエット
- 毎回手ぶらでOK
「24/7Workout 天王寺店」は、天王寺駅から徒歩４分のところにある個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【マンツーマントレーニング×しっかり食べる食事管理】で理想の身体を目指す。
ウェアやタオルなど無料レンタルがあるので、『仕事終わりでも気軽に手ぶらで通える』と評判だ。
博士『ハードな食事制限はしたくないけど、ダイエットはしたい』という方におすすめだ。
「24/7Workout 天王寺店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
初めてのパーソナルジムで新鮮な経験でした！
結構なしんどさもありましたが、結果としては体重や体脂肪等も落ちて満足でした。
カロミルでのカロリーコントロールはかなりの効き目があるので、これを習慣付けられたのも収穫でした。
引用元：https://maps.app.goo.gl/VR4wQsWGHVuwYDq27
※個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
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結婚式2ヶ月前でシルエットが雪だるまになるのを恐れ、入会しました。
なかなか身体はきついですが、励ましや見られている緊張感もあり頑張ることができます。食事も制限はある中で、アドバイスをもらいながら工夫することを覚えました。なんとか頑張ろうと思わせてくれるパーソナルトレーニングです。
通い始めて本当によかったです。
これまで、筋トレ・食事の知識が全くなく、
ジムに通う→結果でない→モチベーション下がる→筋トレしなくなる
この繰り返しでした。
筋トレ・食事の知識をパーソナルでしっかりつけてもらえたことで、結果が出て、筋トレが楽しいと思えるようになりました。
ありがとうございます。
体力作りのために通い始めました。
２ヶ月で体重10kg減って服のサイズが
ＬからSになりました。
天王寺店はコロナ対策もしっかりしていて
お店もいつもきれいなので安心して通っています。
何より担当のトレーナーさんが丁寧に食事を
指導してくれるので料理を楽しみながら
食事を変えることができました。
トレーニングの度にいつも言ってくれる
「できます。やりましょう。」という
言葉に背中を押してもらっています。
リバウンドしにくい、食事制限をしない3食食べるダイエットという文言に惹かれ始めました。
流石に食事制限が一切ないわけではありませんし(炭水化物を一切摂らないなどの極端な制限がないだけ)、食事会などで沢山食べてしまったりもしますが、トレーナーの方の的確なアドバイスのおかげで体重も体脂肪率も徐々に減ってきています。
また職場でも友人の集まりでも「痩せた！？」と言われることが増え、鼻が高いです笑
トレーニングに関しては、普段ほとんど運動をしていなかった人間からすると正直キツかったです。
でも段々慣れてきて、今ではヒップスラストというお尻の筋トレで40kgのおもりを持ち上げられるように！
上級者の方からすればこの数字は序の口だと思いますが…😅担当のトレーナーさんも褒めてくれるし、できることが増えてきて通うのが楽しいくらいです😊
無理な食事制限なし、
トレーナーさんは気さくで質問しやすい、
個室なので他の会員さんの目を気にする必要なし、
ウェアなどは無料で貸出される為手ぶらで通える…
オススメのパーソナルジムです💮
運動経験が全くない私に出来るか最初不安でしたが、しんどさも楽しみながらトレーニングができました。
今までも食事はバランスよく食べているつもりでしたが、トレーナーさんの指導で今まで間違った認識をしていた事に気づかせて頂けて感謝です。
２ヶ月間でしたが、貴重な知識を頂けたと思います。
教えて頂いたバランスの良い食事と運動をこれからも続けていきたいと思います。
ありがとうございました。
しっかり成果が出て実質2ヶ月で7キロの減量に成功しました
トレーナーさんの対応も良く、特に田中トレーナーは逆にこっちが申し訳なくなるくらい丁寧な接客でした。
トレーニングの質も高く値段に見合った価値はあると思います。
元々これが最後のダイエットと思って通い始めました。目標は-20kgでした。
去年の3月末に入会して、3回目のセッションで緊急事態宣言が出て中断していたのですが、その間もトレーナーさんとやり取りをしつつダイエットに励みました。やり取りも丁寧で食事や家トレのアドバイスも的確にしてくださいました。とてもとても心強くて頼りまくってました。
結果から言うと半年が経った9月初めに目標に到達しました。
ここまで行くと思ってなかったです。
現在はダイエットと言うよりはボディメイク路線になってます。
仕事のストレスなどでメンタル的に危なくて食事面が大変なことになっていますが、そのことを話すと親身になって相談に乗ってくださったトレーナーさんには感謝しかないです。
今は週1のセッションですが、その日が楽しくて仕方ないです（筋肉バッチバチになります、笑）。
自分はどうも初心者にしては規格外の重量を持つらしいのですが、その度に2人でテンションあげてるのすごく楽しいです。スクワットで100kgあげた時はテンション爆アゲでしたね。笑
これからも綺麗なかっこいい女になるために頑張ります&よろしくお願いします！
2ヶ月で75キロ体脂肪率25%から70キロ20%の目標設定で希望、入会しました。コース完了時にはほぼピッタリ目標設定通りの数値まで持っていく事ができました。トレーニング・食事指導をしてくださったトレーナーさんにはとても感謝しています。トレーニング方法も細かく指導してくださったお陰で自主的にも継続していく自信が持てました。また機会があればお世話になりたいです。
※個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
「24/7Workout 天王寺店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【１ヶ月コース】
- スクロールできます
料金総額 149,600円（入会金込み） 内容 全8回×1回75分/週2回 - 【２ヶ月コース】
- スクロールできます
料金総額 257,400円（入会金込み） 内容 全16回×1回75分/週2回
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ
セッション中のドリンク - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 × 食事管理サポート ◯
（毎日オンラインサポート）シャワー ◯
（シャンプー、ボディーソープ、ドライヤーなど各種アメニティ完備）全額返金保証 （※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。
※全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。）子供連れ ×
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪市阿倍野区旭町1-1-9 ヨドノビル1階 |
| アクセス | 大阪メトロ御堂筋線 天王寺駅 徒歩4分 JR各線 天王寺駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | ７〜24時 |
| 定休日 | 不定休 |
10．パーソナルジム ボディステージ 天王寺
- オンラインでの食事サポートつき
- 姿勢から整え理想的なスタイルづくり
- しっかり食べながらのダイエット
「ボディステージ天王寺」は、天王寺店から徒歩６分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
一人ひとりに最適のトレーニングと食事指導で理想の身体を目指しつつ、日常生活でクセになった姿勢の改善を行う。
「無理なダイエット」ではなく「続けられるダイエット」をトレーナーが２人３脚でサポートしていく。
博士『姿勢改善をしながらダイエット＆ボディメイクをしたい』という方におすすめだ。
「ボディステージ天王寺」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ボディステージ天王寺」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
ダイエットと運動為に2人で通っています。 交代で運動する分、休憩がほどよく取れます。 休憩の合間にもストレッチのやり方など親切に教えてくれます。 食事制限というよりは食事のアドバイスをしてくれるので、こちらに通う前に比べ食事に関して意識できるようになりました。
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低価格のパーソナルを見つけ、二ヶ月間のトレーニングを受けました。最初筋トレは苦手意識がありましたが、いろんな器具もあり飽きずに通うことができました。 色んな話をしながらトレーニングをするので1時間はあっという間です！ 食事指導も、私のダイエット人生の固定概念が大きく変わりとても感謝しています。 食べすぎた日は親身にアドバイスをいただいたりもしました。 コスト以上のリターンです！ありがとうございました！
コロナ禍で体重が増え、運動習慣をつけたいと思い通っています。 1ヶ月に2.3kg落とすのが目標だそうで、トレーニングは個々の能力に合ったメニューで、食事制限も無理なくなので、継続できると感じました。 おかげさまで少しずつ体重も落ち、肩凝りなども緩和されています。トレーニング後のマッサージもとても気持ちいいです。 運動習慣がない人にはぴったりのパーソナルジムだと思います！
減量し身体を引き締めるだけでなく、姿勢改善やストレッチの方法も丁寧に教えて頂けます！ トレーナーさんは、とても親身で丁寧、また気持ちも支えてもらい、やる気を増幅させて頂きました。 トレーニングもメリハリがあり、楽しくできました。通って良かったと思えるパーソナルトレーニングジムです！！
私自身、人生初めてのパーソナルジム体験でした。最初は続けられるかな？と不安ありましたが、あれよあれよと気付いたら目標達成しちゃいましたー トレーナーの方が話しやすくて気兼ね無く相談出来たのが初心者の自分にとって良かったです。1番心配してた食事指導も【糖質制限無し】なのでイメージしていた減量より全然楽チンでした！
「ボディステージ天王寺」料金・設備・アクセス
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パーソナルトレーニングプラン
| 入会金 | 50,000円 |
| 料金 | ８回：80,000円〜 16回：150,000円〜 |
| 内容 | １回60分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪市天王寺区大道1-8-15 サンパール天王寺ビル4F 404 |
| アクセス | 天王寺駅 徒歩6分 阿部野橋駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 8:30-23:30 |
| 定休日 | 不定休 |
11．ファーストクラストレーナーズ 天王寺駅前店
- 様々な資格を持つトレーナーが多数在籍
- 世界基準のパーソナルトレーニングを提供
- 多彩なメニューでベストプログラムを提案
「ファーストクラストレーナーズ 天王寺駅前店」は、天王寺駅から徒歩６分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
様々な分野で活躍するトレーナーが多数在籍し、世界基準のパーソナルトレーニングを行うと評判。
多彩なトレーニングメニューからその日のコンディションに合わせて最適なメニューを作成し、一人ひとりの目標達成をサポートする。
博士『多彩なトレーニングで理想を追求したい』という人におすすめだ。
「ファーストクラストレーナーズ 天王寺駅前店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ファーストクラストレーナーズ 天王寺駅前店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
岡野トレーナーにものすごくお世話になっています！ 私は身体が硬かったのですがストレッチ、トレーニングにより身体が柔らかくなり怪我もすることも無くなりました！ ありがとうございます！！
引用元：「ファーストクラストレーナーズ 天王寺駅前店」GoogleMap
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後藤先生にお世話になり、トレーニングがめちゃくちゃ楽しくなりました！自分の得意な部分を褒めてくれ、弱い部分を的確にガッツリ指導してくれるので、飴と鞭がやみつきになります。設備も綺麗で清潔感があり、自分だけの空間なので1時間が充実します。ムキムキの後藤先生となら安心して楽しく過ごせます。これからも通い続けたいって思える場所です。
私は片桐さんにトレーニングしてもらっています！ 今までは自分でジムに通い、なんとなくトレーニングしていましたが 私がしたい部位をお願いすると多様なメニューを用意してくださり １時間がすごく短く感じます(‘ω’) いつも予約時間の変更をしても返信が早く、すごく助かっています。 仕事終わりにすごく疲れていても、片桐さんの笑顔いっぱいのレッスンを受けると帰りはルンルンで帰宅できます！ これからも私をビシバシ鍛えてください！！
新里さんに担当してもらってます！ 前まではアドバンスのトレーナーさんでしたが、私はプロの人の方がトレーニングの効果を実感しています。 費用はかかりますが、その分トレーニングの質が上がるので、モチベーションが上がります。 あと単純に楽しいです。 褒めて伸びるタイプの人は、新里さんオススメです！笑笑
後藤さんにいつもトレーニングしてもらっています。筋力アップを目指していますが、自分だけでは気づかないことをいつも指摘してくれますし、限界のギリギリのとこまで追い込んでくれます。 筋トレのことだけではなく、食事のこと、モチベーションのことなど、教えてくれます。 設備もきれいです。パーソナルトレーニングを始めて、筋肉も精神も成長している気がします。
「ファーストクラストレーナーズ 天王寺駅前店」料金・設備・アクセス
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ダイエットフルサポートプラン
| 入会金 | 51,000円 |
| 料金 | 204,000円〜 |
| 内容 | 16回×60分 |
都度払い
| 入会金 | 10,200円 |
| 料金 | 60分：9,200円〜 ※トレーナーにより料金変動 |
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- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪市天王寺区南河堀町9-9是空天王寺103 |
| アクセス | 天王寺駅 徒歩６分 阿部野橋駅 徒歩６分 阿倍野駅 徒歩12分 |
| 営業時間 | 詳細は店舗にて |
| 定休日 | 不定休 |
博士最後に、自宅でできるダイエットサービスを２つまとめておくね。
【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ（Plez）
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー＆栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
博士『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
プレズ（Plez）のリアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
博士画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ（Plez）を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士Plez（プレズ）利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
引用元：Plez公式サイト
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友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
引用元：Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| プラン名 | ダイエットプラン |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900 ３ヶ月プラン：17,900 ４ヶ月プラン：16,670 |
| 内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |
博士24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。
博士パーソナルジムと比べ、料金も月額２万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
＼ 無料カウンセリング実施中 ／
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ55,000円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | ＼今だけ無料キャンペーン中／ 55,000→０円 |
| 料金 | 月２回：14,080円 月４回：26,400円 月６回：37,950円 月８回：48,400円 |
| 内容 | ・遺伝子検査付き ・１回45分 |
博士現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！