【厳選】中野のパーソナルトレーニングジムおすすめ７選｜女性に評判＆安い料金

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！

正しい方法だと成功するんだなと思いました！

Apple GYMでトレーニングを始める前は 体が弛んでいて、何を着ても似合わない気がしました。

Apple GYMでトレーニングを始めてみて感じた事は、自分の身体にも筋肉が産まれた！という驚きと、どんどん育っていく楽しみです！ 体も少しずつ引き締まって見える感じになりました！

もしApple GYMでトレーニングを始めていなかったら、だらだらと健康的でない生活を続け、将来の健康的な生活を想像できなかったです。

食べるの物のバランスも気をつけるようになったので、やってなかった自分が怖いです。

スタイリストとのトレーニングの雰囲気は 楽しい！明るい！飽きない！ 楽しく追い込んでくれるので頑張れます！

Apple GYMをオススメしたい方は 自分はできないと思っている人も、通ってみると『サポートあれば私もできる！』と感じ、自信にもなってより頑張れるようになるので、一度やってみてほしいです！ 通うの楽しいです！

ストレスが原因で間食が増え、仕事後は好きなものを食べる生活。

大幅に体重が増えても食欲は抑えられず、簡単そうなダイエットを試しても変化が出るまで続けることができずにいました。

好きな服を買うにも毎回サイズを気にする自分に嫌気がさし、本気で体を変えたいと思ったのが、通い始めたきっかけです。

日頃運動する機会がほとんどなかったため不安もありましたが、週2回のトレーニングと食事指導のおかげですぐに体重が減り始め、トレーニングした分だけ体が変わっていくことを実感しました。

特にお腹と二の腕は変化を感じるのが早かったです。

トレーナーさんが親しみやすかったことも通うことを決めた理由の一つで、毎回楽しくトレーニングをしています。

また、体重が思うように減らないときや食事内容も相談にのっていただき、サポートしてくれる人がいることで、強い意志をもって続けられることを感じています。

約3ヶ月で体重は4キロ減り、友人や同僚が体型の変化に気付いてくれることが嬉しかったです。

服のサイズも気にすることなく、以前と同じサイズを買えるようになりました。

アップルジムに出会っていなければ、痩せたいと思いながら食べ続け、結果の出ないダイエットを続けていたと思うと、アップルジムに通って体の変化を手に入れられて本当に良かったです！

1人ではダイエットが続かない方、体が変わる喜びを感じたい方に、特にオススメです。

これからもお世話になります★

トレーニングを始める前の悩みは、デブが止まりませんでした。

週２回バレエのレッスンでかなりハードに動いてるつもりだったのに、40代で増え始めた体重が毎年順調に(?)増えてしまっていたので、その流れを止めたい！と思っておりました。

トレーニングを始めてみて、肉質は変わる。 簡単には体重は減らないけど、身体の肉質が柔らかくなりました。

食生活を変えてジムに通えば結果は２ヶ月目後半くらいに出始めます。

食べ物への意識は大幅に変わり、益々自炊が増えました。

Apple GYMでトレーニングを始めていなかったらデブが止まらなかったと思う。

トレーニングの雰囲気は、 会社でムカついた話をよく聞いてもらいました。

担当のスタイリストの小泉さんはいつも軽く楽しくしてくれました。

食事の相談にのってもらったり、ケラケラ楽しくトレーニング出来ました。

体を軽くしたい人や生活全般見直したい人、凝りをほぐしたい人、美味しいものをたまには好きなだけ食べられる生活を続けたい人にApple GYMはオススメです！

ずーっとダイエットしたい！と思ってたけど、とりあえず食事を抜いて、正しい運動の仕方も分からなくて、なかなか上手くいかなかったんです。

運動とは無縁の生活だったので最初はちょっとしたトレーニングでも疲弊しました。

回を追うごとになんとか食い付けるようになって、毎回達成感から、よっしゃー！って叫んでます。

食事指導もしてくれるので、今までのダイエット食の概念が覆りました。たんぱく質最強。直近の自分の生活スタイルに合った食事のアドバイスももらえるので、無理せず続けられます。そうすると目に見えて体に変化が。

自然に体重も減ってお腹も引っ込んできて、感動してます。

通い始めていなければ、食事に関しては特に無知。

間違った方法でダイエットしてたと思うし、これは知ることができて本当に良かったと思ってます。

あと、なんだかんだ1人だと、だらけて運動も続けられなかったなぁ…と。

トレーナーさんも話しやすくて助かりました。

最初はゴリゴリのストイックな人かと思ってビビッてましたが、トークも弾むし、毎週のトレーニングもキツかったら補助してくれるし、毎回笑ってストレス発散できる楽しいトレーニングです。

自分1人じゃうまくいかなくて悩んでる人におすすめです。

あとは、なんといっても楽しくトレーニングしたい人。

運動無縁生活だった私でも通えちゃいますから。

オープンしたので、体験トレーニングに参加させていただきました。

トレーナーさんも、とても丁寧に指導してくださるので、分かりやすく、楽しくパーソナルトレーニングできました。

店舗もとてもきれいで、また、窓も多く気持ちいい空間です。

パーソナルトレーニングとアドバイスいただいた食事を実践することで、確実に痩せてきていますし、筋力もついてきています。

今までいくつかのエステやジムに通いましたが、効果も一番でています。

とてもお勧めです。

いくつかパーソナルジムに通ってきたけれど、長く通うことを考えたらかたぎり塾さんが一番だと思います。

トレーナーさんは若いのに知識豊富だし、何よりパーソナルジムにしては価格が安くて継続しやすい。

これからもお世話になります。

今日体験に行きました。

ものすごく良かったです！

トレーナーの林さんは丁寧な指導をいただきました！知識の豊富さだけではなく、トレーナーさん自身は大会に出てるくらい現役のボディビルダーで重い重量を扱う時に後ろサポートしてくれる何よりの安心感！

久々に気持ちいいトレーニングさせていただきました！

通いたいと思ってます！

単にトレーニングをするだけではなく､身体の使い方で癖となってしまった動きなんかも教えてくれます｡

そのおかげか日常生活でも歩き方や姿勢がとても良くなりました!!

苦手な動きを克服するため､ にトレーナーさんは創意工夫をしてくれるので､パーソナルトレーニングの良さを実感します｡

続けるためには雰囲気が大切と考えてここを選びましたが､大正解でした｡

プロ意識の高いトレーナーさんにいつも丁寧に接して頂き､トレーニングの日々が楽しみです｡

引き続き､よろしくお願いいたします｡

パーソナルトレーニングは初めてでしたが、担当の方が温かくて…

初心者の私でも分かりやすく、丁寧に、指導してくださりました。

そのおかげでなんとか今もトレーニングを続けられております！

筋力トレーニングだけではなくその人それぞれにあった方法で自分のペースで出来る。

また体の良くない部分なども見てくれるので、自分の体の現状を知るためにも一度足を運ぶと良いと思う。

筋肉痛になりましたが、自分でやるよりも効いてる感がはあり、独自で行なったあとの様な、変な身体の痛みもありませんでした。

爽やかイケメントレーナーのいるジムです。

ダイエットセミナーが奈良で開催された時に参加し、食事改善で長年の便秘が解消され、体重も7キロ減しました。

あとは、引き締めに向けて、東京に用事があったので、ジムでの指導をしてもらいました。

私のような意思の弱いタイプにはパーソナルトレーナーって、やっぱり必要ですし、必要なところに、必要な筋肉をつけられるのはトレーナーさんいてこそですね。

奈良にもオープンしてほしいです。 興味ある方、本当におススメです。

年齢的にダイエットなんて、無理だと思っていたし、食事の制限、絶対無理だと思っていましたが、ストレスなく、体の中からの健康を実感しています。

体作りにたいしてとても優秀なトレーナーさんがいます。人気ですので予約とりにくいです。ダイエットも、減量も正しく導いてくれます。トレーニングも🎵

運動経験0ですが、知識豊富な優しいトレーナーさんのおかげで楽しくトレーニングができます！

食事指導もしてくれるのがありがたいです。

換気とマスク着用で感染対策もされてるので安心です😊

開放感ある綺麗なスタジオなので通ってて気分が良いです。モデルさんもよく見かけるのでモチベーションにも繋がります。

美ボディを目指しながら楽しく運動できる場所^ ^

とても綺麗でかっこいいスタジオで１階のパーソナルトレーニングスペースは設備も整っていて、筋力トレーニングに最適！

地下のスタジオでは日本初上陸のブレイクレティックスも出来るので、最高です！！！子供のバレエ教室やダンス教室も行われているそうで、子供がレッスンしてる間に子連れでトレーニング出来てそこもまた魅力の一つです。

ダイエット目的で入会させていただきました。色々なパーソナルに通いましたが、このジムはトレーナーさんがかなり細かくフォームのアドバイスをしてくださったり、食事面についても丁寧に教えてくださいます！とても気に入ったので旦那も紹介し入会しました！これからもよろしくお願いします！

全く運動経験がないまま入会しましたが、丁寧に自分のレベルに合わせてメニューを組んでいただけるので、楽しく通い続けられています。

あまり激しい運動をできない時期もあったのですが、適度なメニューを組んでもらえ、とてもありがたかったです。

2ヶ月間通わせて頂きました。

パーソナルは初めてだったのですが楽しく通うことができたと思います。

トレーナーの浅見さんは質問や相談にも丁寧に答えてくださる方でとても心強かったです。

ジム自体も清潔に保たれておりいつも気持ちよくトレーニングすることができました。

腰痛が長引き、筋肉が落ちてきたので、通うことにしました。

1回目の日は、ナマケモノのようなスピードでしか歩けなかったのですが、トレーニング＆ストレッチ後、小走りできるくらいになりました！

まさかこんなに回復するとは思いませんでした。

神トレーナーでした😳😳腰を支える筋肉をバランス良く鍛えていくメニューで、しっかり身体をつくっていきたいと思います！

ジムはとても綺麗で清潔感もありアットホームな雰囲気です。

トレーナーの浅見さんは経験も豊富で指導もわかりやすく信頼できるトレーナーさんです。

今回は大会出場を目指してトレーニングと食事もご指導いただきました。それまではマシンを使って自己流でトレーニングしていたのですが、イマイチ筋肉がついてるのか実感ができず。

ですが、パーソナルで正しいフォームをしっかり教えていただいたところ、約半年でメリハリのある体型に。

目標だった大会出場もでき、たくさんサポートしていただきました。おかげで運動が苦手だった私も、トレーニングが大好きになりました。

ジムときくと無機質な空間のイメージがありますが、入った瞬間からとても親しみやすく、楽しくなるジムです。

それでいて清潔で綺麗！完全パーソナルのため比較的こじんまりしたスペースですが、機材やダンベルは堂々の品揃えです。

音楽もスピーカーですきなものかけてもらえるの最高です！

トレーナーの浅見さんはコンテスト経験も豊富で、食事・トレーニング・メンタルのトータルサポートがとっても心強い！ またきます！

親身になって教えてくださるトレーナーさんです。

食事から生活、浮腫の取り方、マッサージ方法なのどの知識を丁寧に教えてもらえます。

暑がりですが、最大限ワークアウト環境を整えてもらってます。

最初の3ヶ月くらいで、背中からくびれて行って、キレイなウエストが出来ました。

食事の量は減らさずに、おすすめされたサプリなどを摂取していきました。

親身になってもらえるトレーナーさんがいらっしゃるプライベートジムです。トレーニングのみならず、食事の管理から日常生活についても相談に乗ってもらえ、目標に向けて頑張れます。プライベートジムとしては良心的な値段もポイント高いですね。

運動が苦手な私ですがトレーナーのお二人のおかげでマイペースにトレーニングを続けられてます！お家でのトレーニングの仕方も丁寧に教えて頂けるので本当に感謝してます！

トレーナーさんが親身になってサポートしてくれました。 1対1でしっかりと私のことを考えて対応してくれるので、安心して通えます！

運動が久しぶりでも、その時の状態に合わせてトレーニングしてくれます。居心地の良い空間です。

筋肉ムキムキの先生が教えてくれるプライベートジムです^ ^

ボディメイクやスポーツ向けのフィジカルトレーニング(特にボクシング、格闘技などのコンタクトスポーツ)はワークアートがオススメ！！

トレーナーも個々にあったトレーニングをしてくれます！無理はさせず、やる時はやる！

最高のパーソナルトレーニングジムです！

マンツーマンで丁寧に効率よくトレーニングしてもらえて最高でした！

また利用したいと思います。