【2023 安い順】中野のパーソナルトレーニングジムおすすめ13選！口コミ・評判も掲載

現在、アップルジムに通って3ヶ月です。 ジムに通うまではトレーニングの知識もなく始めましたが、トレーナーの方が自分に合ったトレーニングや食事管理をして下さるのでパーソナルジムだからこそ続けられているんじゃないかと！ 食事管理では健康的に食事が出来る様にアドバイスを下さるので、良い習慣になりました。 楽に？大きな負担なく続けれます👍 アップルジムの回し者みたいなコメントしてますが、そのくらい通って良かったと思ってます👏

20代からジムに通うものの、知識もなく体型の変化も特になく。。。モチベーションもあがらないままダラダラと続けていました。最後っ！という気持ちでパーソナルジムに予約しました。 食事の管理、トレーニング共にしっかりとした知識を教えていただき、３ヶ月という短い期間でしたが結果がみるみるでて職場でも驚かれました。 ダラダラと続けていた期間が惜しくなるほど濃厚な時間だったので早く始めればよかったなと。。 特にトレーナーの方が元気で面白いかただったので、通うモチベーションが継続したのが今までの１人ジムとは大きく違いました！ これからも楽しくトレーニングよろしくお願いいたします！

運動不足解消のためジムに通うことを決めたものの、通常のジムだとマシーンの使い方や身体の動かし方など しっかり教えてもらえるか不安だったので、パーソナルジム入会を決めました。 元々、パーソナルジムは敷居が高いイメージを持っていましたが、トレーナーさんも気さくで楽しく通うことができました。 AppleGYMは駅からも近くて通いやすく便利でした。予約の変更等もLINEで簡単にやり取りさせてもらえるのもありがたかったです。 トレーニングは引き締めたい部位を中心にメニューを組んでくださり、徐々に筋力が付くことが分かって楽しく鍛えることができました。ありがとうございました！

結婚式に向けたダイエットを目的で、初めてパーソナルジムに挑戦しました！ 過去自分でさまざまなダイエットにもチャレンジしてきましたが、全て途中で断念…。 間違ったやり方で痩せるのではなく、綺麗にボディメイクをしながら痩せたい！と思い、Apple GYMさんにお世話になりました。 結果、3ヶ月で6㌔減、体脂肪率8%減、ウエストは約10㌢も減らすことが出来ました…！！ 体のラインも綺麗で、今までで1番自信の持てる体型になれました。 大大大満足です！ トレーニングも程よく、食事管理もとても丁寧に指導いただけたので、単純にカロリーを減らせばいいと思っていた考え方が変わり、正しい知識がつきました。 何よりトレーニングがいつもあっという間に感じるくらい楽しめました。 これからは自分でこの体型を維持していきたいと思いますが、トレーニングも食事管理も、これまでの知識を活かして頑張れそうです！ 本当にお世話になりました。 ありがとうございました！

リモートワーク中心の生活で弛んでしまった生活とお腹をなんとかするべく、パーソナルジムを探してこちらに入会しました。トレーニングだけでなく食事についても丁寧にアドバイスしてくださり、期待以上の効果を感じることができました。 自分はお酒をかなり飲むのですが、それに合わせた無理のないような食事制限を考えてくださり、ストレスなく体づくりを楽しむことができました。 筋トレも自分に合わせたレベルから少しずつ強度をあげてくださるので、前回まであげられなかった重さがあがるようになったり達成感がとてもあります！トレーナーさんも気さくな方で、いつも楽しみながら通わせていただいてます！

通い始めてちょうど3ヶ月になります。 パフォーマンスのための機能改善から始めて、ボディメイクもお願いしています。 トレーニングジムは初めてで、人見知りもあったので不安でしたが、とても親切に熱心に対応していただけて、こちらのモチベーションも大切にしてくださり、なんのストレスもなく続けられています。 トレーニング内容は、それぞれの目的、その日の体調や予定などにも合わせて調整してくださるので、どんな方にもおすすめしたいです。 体のことも食事のことも考え方が変わり、体型もみるみる変わってきているし、なによりすごく楽しいです！

現在ペア割で月4回コースで通っている20代です。はじめに丁寧なカウンセリングをして下さり、目標持って取り組めています。ペアでやっていますが、それぞれの体質や当日の体調を考慮して、トレーニングに取り組めています。トレーニング中もモチベーションを保ってくれる声かけもしてくださるので、トレーニング後は疲れた〜というより、もっと頑張ろう！スッキリした〜というような気持ちになり、日常のモチベーションにも繋がっています。 施設については、とても清潔感があり綺麗な所で、女性が通いやすいように、ヘアゴムや制汗シートや、綿棒などのアメニティや、靴下やトレーニングシューズも準備してくれているので、仕事帰りに気軽に寄ることができるので安心します。 トレーニング後には4種類から選べるプロテインもあり、トレーニング後の楽しみでもあります。 これからもお世話になるつもりです。

産後太りでダイエットと体力づくり目的で始めて4ヶ月になりました。トレーニング中は、負荷を掛けながらするものもあれば家でも出来るストレッチ等も教えてくださるので楽しく無理のない範囲で続けられています。 また、現在1歳半の息子と通っていますが、子供好きの先生なので安心してトレーニングに励めてます。小さいお子様がいる方でも通いやすいジムではないかと思います。

人間ドックでメタボを指摘され続け、それに加えてコロナで人生最重量になり、これは本当に病気になると思い、今年1月から通い始めました。3か月がたちましたが、約8kg減りました。食事指導をしてもらったのがかなり効果がありました。分からないことがあれば、すぐ質問できるし、適切なアドバイス、指導も親切丁寧、今の状態に合ったトレーニングをいれてくださいます。生活のリズムにもしっかり入ってきて、これからも体重が減るよう、頑張りたいです。

トレーニングは初めてでしたが、優しく私でもできる強度で指導してもらえました。 自宅でできる動画なども送ってもらえたり、食事のことも教えてもらえるので、この料金はかなりコスパがいいと思います。

トレーナーさんが親切です！ 最初に丁寧にカウンセリングしてもらって トレーニングも自分の力量を見て その都度メニューも判断してもらえました 短時間でしっかり効いてます とっても満足です！

同級生が新しくジムを始めたので体験させてもらったが、変にフレンドリーすぎずしっかりトレーニングしてもらいとても充実した時間を過ごせた。 運動不足だったがそんな自分の要望とペースに合わせてくれたのでこれからジムに通いたいと思う人はぜひここをオススメしたい 星5つです^^

施設も綺麗で、予約も取りやすく、雰囲気も明るくて良く、トレーナーさんもしっかりしています。思い切って通い始めて良かったし、ずっと継続したいなと思えるパーソナルジムです。意志の弱い私が頑張れているのは、優しく気さく、でも甘やかさずにちゃんと追い込んでくれるトレーナーさんのお陰です！時間的にマンツーマンの方が通いやすいので、マンツーマンに通っていますが、セミパーソナルも楽しそうです。

野方にある通い放題のパーソナルトレーニングジムです。野方駅、高円寺駅、中野駅が徒歩圏内です。きれいで広々としています。 トレーナーさんが親切丁寧に教えてくださり、一緒に体を動かす仲間もいて、いつも通うのが楽しいです。

３ヶ月ほどお世話になっています。 パーソナルジムは4ヵ所目でしたが、 その時の体調に合わせたプログラムを 作っていただき、毎回、とても楽しく通わせていただいています。 最初の一ヶ月は、食事指導がついていて、 教えられた通りに、１日三食頑張ったところ、自分でもわかるくらい、洋服がすんなり入るようになりました。ただ、糖質を制限し、一時的に痩せるのではなく、長期的に体作りをしていくということは、今までのジムでは教えてもらえませんでした。 トレーナーの早乙女さんは、色々な知識があり、とても勉強になります。 駅から近く、内装もきれいで、トレーナーが素晴らしく、ずっと通いたいと思ってるジムです！

パーソナルジムはいろいろ体験し、いろいろなトレーナーさんに、教えていただきましたが、 ジムの使いやすさ、広さは抜群、またトレーニングの面白さを教えていただいたのは、ここが一番でした。着替えのスペースも綺麗に整っているので、 最後まで、気分よく、また次が楽しみで帰れます。 楽しくないと続かない、、、これが一番かと。 ずぅーと、通い続けます。

駅近で店内は広くて綺麗でマシーンが多いですし、トレーナーさんが皆面白く優しく丁寧に指導して下さるので、パーソナルジムが初めて且つ運動嫌いでも楽しく通えてます…！ 中々自分で管理しづらい食事も、毎食分的確にアドバイスして下さり勉強になります。 今後も通い続けたいと思えるジムです◎

パーソナルトレーニングというものを受けてみよう…と思い、 他のジムとも迷いましたが「トレーナーが大会入賞者」 というところに惹かれてBEYONDに決めました。 店舗の条件に駅近が必須だったのですが、『中野店』は駅から徒歩1分でとても便利です。 ウエアとシューズも借りられるので仕事帰りにも行きやすいです。 始めてまだ１か月ほどでマシンの使い方も謎ばかりですが、 毎回トレーナーの方がきちんとフォームを直してくれて、 小さな質問にも丁寧に答えてくださり、家でもできることを教えてくれたり… いろいろ勉強になります！

BEYONDに通い始めて約二ヶ月経ちました！運動するのは6年ぶりだったので、体が動くか心配でしたが、私の体に合わせてトレーニング内容を変えてくれました！始めて一ヶ月程度で体に変化が現れて、周囲の人達にも指摘して頂けるようになり大満足です👍beyondを選んでよかったです！

なりたい自分を手に入れるのは簡単な事ではありません。
コーチ陣は掲げた目標に手が届くように全力でサポートしてくれます。
プロに頼らないとどうやっても超えられない壁があると気付かされます。
高い知識とスキルは間違いないと思います。

昨日体験してきました。
パーソナルトレーニングは初めてでしたが、丁寧に教えてもらえるので、自分がどの筋肉動かしてるのか意識できました！
安心してトレーニングできるジムだと思います。

専門的な知識で分かりやすく教えてくれるので、とても実りのある時間になります。
トレーナーのお二人が親しみやすいところも素敵な点です。

定期的に通っていますが、トレーニングの意味をしっかり説明してもらえ、また、食生活や普段の歩き方にいたるまでいろいろと深く教えてもらえます。
駅からも近く、便利な場所にあるので通いやすいです。
トレーナーの方も、知識とともに、なんとか来ている人を瘦せさせようというパッションをもっており、やる気になります。

今まで行った中で最高のパーソナルでした！！
最初は週１回でお願いして、あとは自宅で自主トレと考えていたのですが毎回とても楽しく、またその時々の身体の状態をみて最も効率の良いトレーニングを指導してくれて１ヶ月で身体に変化が出てきたので、今では週３回お願いしています。
また本格的なボクシングも取り入れて指導してくれるので、有酸素運動しながらパンチの指導も受けられ、それも最高に魅力です！！
お勧めです！！

自分でトレーニングしただけでは改善できなかった部分がFLEXに通い改善されました。
コンプレックスが解消され、オシャレをするのが楽しくなりました。 本当にありがとうございます!!
今後もメンテナンス宜しくお願いします!!

長年の無理なダイエットとリバウンドに疲れていた頃にYouTubeで知り、思い切って通い始めて1年ほどになります。 大手パーソナルジムだと相談は別料金でがっかりするのですが、食事も含め簡単な相談であれば何でも聞いていただけるのでとても心強いです。 そして「1ヶ月後の減量より1年後の健康」の言葉通り、ゆっくりですが確実に効果が出ています！姿勢改善で見た目が変わって体重に左右されなくなり、考え方の変化でリバウンドも怖くなくなって感謝しています。 トレーナーの方も皆さんいい方で、本当におすすめしたいです！

月2回でも十分効果を感じています！ ここに通うようになってから、ウォーキング中の足の痛みや慢性肩コリが改善しました。 筋肉を動かすコツをきちんと説明してくれるので、とても勉強になります。 毎回、へぇ！なるほど！ということばかりです。

YouTubeを見て来店しました！ カラダの状態やクセを見抜いてくれたおかげで肩凝りが良くなって意外に自分が姿勢が悪いことにも気付けました。日常の過ごし方や意識すべき点も教えてくれます。

とても親身になって向き合っていただけますし、運動が苦手な人、トレーニング素人の人にも分かりやすく丁寧に教えて貰えます。 1人だと妥協したり、甘くなってしまうところを逃さず追い込んで貰えます。 姿勢チェックや食事のアドバイスも貰えます。

自分に合ったメニューを1から考えてくれて、その日その時のコンディションにあわせながら進めてくれます！最後に褒めてくれるのがやる気出ます^_^ スタジオの中も綺麗でおしゃれなところがさらに良い感じ♡

まさか自分がダンベルかついでスクワットするようになるとは思いませんでしたが、思い切って始めてとてもよかったです！ どの種目もフォームの確認から始まり、いつも丁寧に教えて頂けるので、ヒーヒーいいながらも継続して通えています。 少しづつ身体も変化している気がしますので、（若くもないしお酒呑みですが）これからもどうぞよろしくお願い致します。

綺麗で清潔感のある内装でトレーナーの皆さんも丁寧にトレーニング教えてくれて、優しいです！食事のアドバイス等も教えてくれます！ 予約も取りやすいので助かってます！ 今後ともよろしくお願いします。

環境がいい上にトレーナーはとても優しいです。ちゃんとお客様の需要に応じてトレーニングしてもらいました。これからも通い続きたいと思います。

通い始めて1ヶ月ですが、筋トレと食事指導の甲斐あって、早速体重が3㎏落ちました。苦手な筋トレも30分なので、トレーナーさんとトークを楽しみながら続けられています。40代の筋トレ経験ほぼゼロの私には、時に辛いメニューもありますが、少しずつ身体の変化を実感できますし、疲れにくくもなります。ウェアとシューズは毎回レンタルですし、トレーニング後には飲みやすいプロテインも毎回貰えるので、筋肉の回復に役立ちます。食事の指導だけでなく、筋トレを習慣化することで、気持ちの面も少しずつ自信とやる気が出てきた気がします。始めてまだ1ヶ月ですが、これからの未来の自分が本当に楽しみです。これからもご指導、よろしくお願いします🥺

通わせていただいております。ウェアや靴など手ぶらで行けることや、隙間時間で行けることで、続くことができてます。ボディラインも変わってきて、なりたい身体に合わせてトレーニングしてくださるので、どんな方にもオススメのジムです。

はじめてのパーソナルジムでしたが丁寧にご指導いただきあっという間のセッションでした！トレーニングウェア等も借りれるので気軽に行けて助かります

ばっちり！教え方が最高です！鍛えられそう！ 続けられそうです。

親身になって教えてくださるトレーナーさんです。 食事から生活、浮腫の取り方、マッサージ方法なのどの知識を丁寧に教えてもらえます。 暑がりですが、最大限ワークアウト環境を整えてもらってます。 最初の3ヶ月くらいで、背中からくびれて行って、キレイなウエストが出来ました。 食事の量は減らさずに、おすすめされたサプリなどを摂取していきました。

運動が苦手な私ですがトレーナーのお二人のおかげでマイペースにトレーニングを続けられてます！お家でのトレーニングの仕方も丁寧に教えて頂けるので本当に感謝してます！

マンションのワンルームで他人の目を気にする事無く、しっかりマンツーマンで指導が受けられます。今回は姿勢矯正で伺って、長年共にしてきた猫背と巻き肩がなんとまぁ見事にスッキリ！施術の後は呼吸がしやすく、すごく楽でした。トレーナーさんはとても丁寧で、私のような運動音痴初心者でも分かりやすく説明して下さいます。難しい所は違うアプローチの仕方を提案てくれて、その人に合ったトレーニングを親身になって教えて貰えるので楽しく運動できました。神経や骨の仕組み、体の不調を色々質問すると、ホワイトボードに絵を描いて分かりやすく教えて貰えたので、だからか！なるほど！と驚く事が沢山あって面白かったです。どんな悩みも即解決してくれる頼もしいトレーナーさんです！

HP見て行ってみたのですが想像以上に親切なトレーナーさんで満足です。いろんなジムやトレーナーさんがいますが、個人的にはここのトレーナーさんがフィットしました。親切で笑顔が素敵で熱心です。オススメです。

ボディメイクやスポーツ向けのフィジカルトレーニング(特にボクシング、格闘技などのコンタクトスポーツ)はワークアートがオススメ！！ トレーナーも個々にあったトレーニングをしてくれます！無理はさせず、やる時はやる！ 最高のパーソナルトレーニングジムです！

マンツーマンで丁寧に効率よくトレーニングしてもらえて最高でした！ また利用したいと思います。

こちらの先生に御世話になり前は、腰痛と肥満で悩んでおりました。1ヶ月で効果が出ます。今では腰痛は無くなり、体重も徐々に減るようになりました。

専門的な知識が豊富で安心してトレーニングができます。これまで数年パーソナルトレーニングの経験がありますが、金額や通いやすさ、トレーニングの質ともに素晴らしいです！その人のレベルや状態によって強度やトレーニング種類を合わせていただけるので、運動、トレーニングの経験有無問わず、おすすめです！

もうすぐ入会して4ヶ月になります！ トレーナーさんがとても明るく話しやすく楽しい方なので、キツく諦めそうになっても、声を掛けてくれて楽しくトレーニングが出来るので、長く続けようと思うし、ずっと続けたいと思います！！ 大幅な減量、頑張るぞー💪💪

ここのジムの良さは駅近で通いやすいのは勿論ですが、なんといってもトレーナーさんが気さくで親しみやすく、トレーニング中も楽しく筋トレできることだと思います。やる気が出ない日や疲れてる日も頑張れるのはトレーナーさんのおかげです。老若男女皆さんにお勧めのパーソナルトレーニングジムです！

初めてのパーソナルジムで入会し、現在5ヶ月目ですが無理なく通えていて、毎回楽しくトレーニングさせていただいてます！ フランクなトレーナーさんですが知識も豊富で、自分にピッタリ合うメニューを考えていただいてます。 しっかり効果を出したい方に是非オススメのジムです。

始めたばかりですが、肩こりや腰痛が和らいだ気がします。まだ体型にはそんなに変化はないですが、トレーニング直後は体が締まった感じがします。変化が現れるまで続けたいと思います。

駅から近くて、通いやすいです！

トレーナーさんはいつも優しく、褒めて伸ばしてくれるのでやる気が出ます。 初心者でも分かりやすいように身体の使い方やフォームを教えてくれるので、効果を実感でき楽しく続けられています。 2年ほど継続してるので、これからもがんばりたいと思います。よろしくお願いします！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！

2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！