【厳選】中野のパーソナルトレーニングジムおすすめ7選|女性に評判&安い料金

中野区のおすすめパーソナルトレーニングジムのサムネイル画像パーソナルトレーニングジム
この記事は2022年2月に更新された記事です

 

『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『でもパーソナルジムが沢山あって選べない』
『ジム選びで絶対に損や失敗はしたくない』

 

サープリ博士
サープリ博士

今回は私が自信を持って推薦する「中野のおすすめパーソナルジム」を7つ厳選した。

 

サプ美
サプ美

ジム選びで絶対に損をしたくない方の参考になれば嬉しいです!

【厳選】中野のパーソナルトレーニングジムおすすめ7選|女性に評判&安い料金

サープリ博士
サープリ博士

では早速、私が自信を持って厳選する「中野のパーソナルジム7選」まとめていくね。

 

サープリ博士
サープリ博士

あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気急増中なので、私のおすすめを「番外編」として1つだけ紹介しておくね。

女性に人気!自宅でできるダイエット

【番外編】オンラインダイエット プレズ(Plez)」

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」オンラインダイエット「Plez(プレズ)」

 おすすめポイント
  • 圧倒的低価格で費用を抑えてダイエットが始められる
  • 自宅から〝一歩も出ず〟にダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人OVER!

 

サープリ博士
サープリ博士

『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために

番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

 

「オンラインダイエット プレズ(Plez)」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した女性に人気のサービスだ。

 

専属のプロが【食事指導】と【自宅トレーニング】をオンライン上で徹底サポートしてくれ、これまでに1,000人以上がダイエットを成功させている。

 

全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。

 

またパーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

 

サープリ博士
サープリ博士

『ジムに通うのは面倒』『ジム通いが続かない』『プロにオンラインでサポートしてほしい』というあなたにおすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいですね。

「オンラインダイエット プレズ(Plez)」のリアルな効果&ビフォーアフターは!?

サープリ博士
サープリ博士

続いては、実際にプレス(Plez)を利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載しておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフター

他の女性のビフォーアフターを公式サイトで見てみる→

「オンラインダイエット プレズ(Plez)」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

サープリ博士
サープリ博士

実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。

 

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

引用元:Plez公式サイト

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

引用元:Plez公式サイト

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

引用元:Plez公式サイト

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!

正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

ダイエットプラン
入会金
9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900円/月
3ヶ月プラン:17,900円/月
4ヶ月プラン:16,670円/月
内容・専属のプロがオーダーメイドプログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
毎日の食事管理をサポート
24時間いつでも質問&相談し放題

 

サプ美
サプ美

24時間いつでも質問や相談もできるんですね!

 

サープリ博士
サープリ博士

食事指導やトレーニング指導だけでなく、ダイエットに関する質問や相談がし放題なんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

LINEで簡単に「無料カウンセリング」ができるので、入会する前に疑問点や不安などを「無料カウンセリング」で相談してみよう!

LINEで簡単!無料でカウンセリング実施中

 

1.アップルジム(AppleGYM)中野店|中野駅 徒歩1分

 おすすめポイント
  • 芸能&モデル業界から絶大な信頼を獲得
  • 短期間でモデルの様なスタイルを実現する独自メソッド
  • 全額返金保証&リバウンド保証などサポート体制も万全

 

「アップルジム 中野店」は中野駅から徒歩1分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

 

マンツーマントレーニング&食事管理に加え、姿勢&歩き方改善を取り入れた独自メソッドは『短期間でも〝モデルの様なスタイルづくり〟ができた』と利用者の口コミやSNSでも評判。

 

全額返金保証やリバウンド保証など、万が一のバックアップ&サポート体制も万全なので安心して利用できる。

 

サープリ博士
サープリ博士

芸能界&モデル界からの信頼も高く、その信頼度の高さから〝日本一芸能人が通うジム〟なんて言われたりもしているのがApple GYMだ。

 

サプ美
サプ美

短期でモデルスタイルを目指せる独自メソッドだけでなく、保証なども充実しているんですね。

「アップルジム中野店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

 

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「アップルジム中野店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

 

Apple GYMでトレーニングを始める前は 体が弛んでいて、何を着ても似合わない気がしました。

Apple GYMでトレーニングを始めてみて感じた事は、自分の身体にも筋肉が産まれた!という驚きと、どんどん育っていく楽しみです! 体も少しずつ引き締まって見える感じになりました!

もしApple GYMでトレーニングを始めていなかったら、だらだらと健康的でない生活を続け、将来の健康的な生活を想像できなかったです。

食べるの物のバランスも気をつけるようになったので、やってなかった自分が怖いです。

スタイリストとのトレーニングの雰囲気は 楽しい!明るい!飽きない! 楽しく追い込んでくれるので頑張れます!

Apple GYMをオススメしたい方は 自分はできないと思っている人も、通ってみると『サポートあれば私もできる!』と感じ、自信にもなってより頑張れるようになるので、一度やってみてほしいです! 通うの楽しいです!

 

引用元:Googleマップ

 

ストレスが原因で間食が増え、仕事後は好きなものを食べる生活。

大幅に体重が増えても食欲は抑えられず、簡単そうなダイエットを試しても変化が出るまで続けることができずにいました。

好きな服を買うにも毎回サイズを気にする自分に嫌気がさし、本気で体を変えたいと思ったのが、通い始めたきっかけです。

日頃運動する機会がほとんどなかったため不安もありましたが、週2回のトレーニングと食事指導のおかげですぐに体重が減り始め、トレーニングした分だけ体が変わっていくことを実感しました。

特にお腹と二の腕は変化を感じるのが早かったです。

トレーナーさんが親しみやすかったことも通うことを決めた理由の一つで、毎回楽しくトレーニングをしています。

また、体重が思うように減らないときや食事内容も相談にのっていただき、サポートしてくれる人がいることで、強い意志をもって続けられることを感じています。

約3ヶ月で体重は4キロ減り、友人や同僚が体型の変化に気付いてくれることが嬉しかったです。

服のサイズも気にすることなく、以前と同じサイズを買えるようになりました。

アップルジムに出会っていなければ、痩せたいと思いながら食べ続け、結果の出ないダイエットを続けていたと思うと、アップルジムに通って体の変化を手に入れられて本当に良かったです!

1人ではダイエットが続かない方、体が変わる喜びを感じたい方に、特にオススメです。

これからもお世話になります★

 

引用元:Googleマップ

 

トレーニングを始める前の悩みは、デブが止まりませんでした。

週2回バレエのレッスンでかなりハードに動いてるつもりだったのに、40代で増え始めた体重が毎年順調に(?)増えてしまっていたので、その流れを止めたい!と思っておりました。

トレーニングを始めてみて、肉質は変わる。 簡単には体重は減らないけど、身体の肉質が柔らかくなりました。

食生活を変えてジムに通えば結果は2ヶ月目後半くらいに出始めます。

食べ物への意識は大幅に変わり、益々自炊が増えました。

Apple GYMでトレーニングを始めていなかったらデブが止まらなかったと思う。

トレーニングの雰囲気は、 会社でムカついた話をよく聞いてもらいました。

担当のスタイリストの小泉さんはいつも軽く楽しくしてくれました。

食事の相談にのってもらったり、ケラケラ楽しくトレーニング出来ました。

体を軽くしたい人や生活全般見直したい人、凝りをほぐしたい人、美味しいものをたまには好きなだけ食べられる生活を続けたい人にApple GYMはオススメです!

 

引用元:Googleマップ

 

ずーっとダイエットしたい!と思ってたけど、とりあえず食事を抜いて、正しい運動の仕方も分からなくて、なかなか上手くいかなかったんです。

運動とは無縁の生活だったので最初はちょっとしたトレーニングでも疲弊しました。

回を追うごとになんとか食い付けるようになって、毎回達成感から、よっしゃー!って叫んでます。

食事指導もしてくれるので、今までのダイエット食の概念が覆りました。たんぱく質最強。直近の自分の生活スタイルに合った食事のアドバイスももらえるので、無理せず続けられます。そうすると目に見えて体に変化が。

自然に体重も減ってお腹も引っ込んできて、感動してます。

通い始めていなければ、食事に関しては特に無知。

間違った方法でダイエットしてたと思うし、これは知ることができて本当に良かったと思ってます。

あと、なんだかんだ1人だと、だらけて運動も続けられなかったなぁ…と。

トレーナーさんも話しやすくて助かりました。

最初はゴリゴリのストイックな人かと思ってビビッてましたが、トークも弾むし、毎週のトレーニングもキツかったら補助してくれるし、毎回笑ってストレス発散できる楽しいトレーニングです。

自分1人じゃうまくいかなくて悩んでる人におすすめです。

あとは、なんといっても楽しくトレーニングしたい人。

運動無縁生活だった私でも通えちゃいますから。

 

引用元:Googleマップ

 

おすすめ&安い料金プラン

【プラチナ会員】
入会金
(事務手数料など込み)
38,000
料金96,000→80,000/月
(キャンペーン限定価格)
時間60分
回数16回
期間2ヶ月
その他全額返金保証&リバウンド保証付き

 

Apple GYM 中野店の基本情報

住所東京都中野区中野5-32-6 城西ビル206
アクセス中野駅 徒歩1分
営業時間7〜23時
定休日年中無休
地図

 

Apple GYM 中野店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他子供連れOK

2.かたぎり塾 新中野店|新中野駅 徒歩3分

かたぎり塾 新中野店 かたぎり塾 新中野店 かたぎり塾 新中野店

 おすすめポイント
  • リバウンド知らず!独自のダイエットメソッド
  • 毎回気軽に手ぶら通いOK!
  • リーズナブルな料金プラン

「かたぎり塾 新中野店」は新中野駅から徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

完全個室のプライベート空間なので、人目を一切気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。

 

かたぎり塾独自のダイエットメソッドは『リバウンドしなかった!』『綺麗にダイエットできた』など多くの女性からも支持されているんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

無料レンタルも全て揃っているので、毎回気軽に手ぶらで通えるぞ。

 

サプ美
サプ美

駅から徒歩分&手ぶらで通えるのも人気のヒミツですね!

「かたぎり塾 新中野店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

 

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「かたぎり塾 新中野店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

オープンしたので、体験トレーニングに参加させていただきました。

トレーナーさんも、とても丁寧に指導してくださるので、分かりやすく、楽しくパーソナルトレーニングできました。

店舗もとてもきれいで、また、窓も多く気持ちいい空間です。

パーソナルトレーニングとアドバイスいただいた食事を実践することで、確実に痩せてきていますし、筋力もついてきています。

今までいくつかのエステやジムに通いましたが、効果も一番でています。

とてもお勧めです。

引用元:Googleマップ

いくつかパーソナルジムに通ってきたけれど、長く通うことを考えたらかたぎり塾さんが一番だと思います。

トレーナーさんは若いのに知識豊富だし、何よりパーソナルジムにしては価格が安くて継続しやすい。

これからもお世話になります。

引用元:Googleマップ

今日体験に行きました。

ものすごく良かったです!

トレーナーの林さんは丁寧な指導をいただきました!知識の豊富さだけではなく、トレーナーさん自身は大会に出てるくらい現役のボディビルダーで重い重量を扱う時に後ろサポートしてくれる何よりの安心感!

久々に気持ちいいトレーニングさせていただきました!

通いたいと思ってます!

引用元:Googleマップ

単にトレーニングをするだけではなく、身体の使い方で癖となってしまった動きなんかも教えてくれます。

そのおかげか日常生活でも歩き方や姿勢がとても良くなりました!!

苦手な動きを克服するため、 にトレーナーさんは創意工夫をしてくれるので、パーソナルトレーニングの良さを実感します。

続けるためには雰囲気が大切と考えてここを選びましたが、大正解でした。

プロ意識の高いトレーナーさんにいつも丁寧に接して頂き、トレーニングの日々が楽しみです。

引き続き、よろしくお願いいたします。

引用元:Googleマップ

おすすめ&安い料金プラン

【月8回プラン】
入会金
(事務手数料など込み)

無料体験当日の入会で30,000円OFF
50,000
20,000円
料金59,400円/月
時間60分/回
回数全8回
その他【オンライン食事指導】
10,000円/月

 

サープリ博士
サープリ博士

ダイエットには欠かせない〝面倒な食事管理〟も、月たったの1万円でオンライン上でフルサポートしてくれるのもかたぎり塾が人気の理由なんだ!

サプ美
サプ美

月々の料金が比較的リーズナブルなのも嬉しいですね!

「かたぎり塾 新中野店」の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタルタオル・ウェア・シューズ・くつ下・プロテイン
全額返金保証
その他子供連れOK

 

「かたぎり塾 新中野店」の基本情報

住所東京都中野区本町4丁目21−8 八木ビル 1c
アクセス新中野駅 徒歩3分
営業時間平日 10:00〜22:00
土日 09:00〜20:00
定休日月・木
地図

3.ボクノジム 中野店|中野駅 徒歩5分

ボクノジム 中野の画像

 

 おすすめポイント
  • 完全個室&子供連れでも通える
  • 入会金0円&その都度払いもOK
  • 無駄な努力不要な正しいダイエットメソッド

 

「ボクノジム中野店」は中野駅から徒歩5分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

 

ハードなトレーニングや過度な食事制限は行わず〝一人ひとりが無理なく続けられる〟無駄な努力をしないダイエット&ボディメイクが人気。

 

自分に合った運動や食事の正しい管理方法を身に着けることで、リバウンドのリスクを抑え、長期間スタイルを維持できるんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

入会金0円&1回ずつの「その都度払い」もOKなので、初期費用を抑えてパーソナルジム通いが始められるんだ。

 

サプ美
サプ美

それなら「忙しい人」「予定が不規則」な人でも通いやすいですね。

「ボクノジム中野店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

 

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「ボクノジム中野店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

 

パーソナルトレーニングは初めてでしたが、担当の方が温かくて…

初心者の私でも分かりやすく、丁寧に、指導してくださりました。

そのおかげでなんとか今もトレーニングを続けられております!

 

引用元:Googleマップ

 

筋力トレーニングだけではなくその人それぞれにあった方法で自分のペースで出来る。

また体の良くない部分なども見てくれるので、自分の体の現状を知るためにも一度足を運ぶと良いと思う。

筋肉痛になりましたが、自分でやるよりも効いてる感がはあり、独自で行なったあとの様な、変な身体の痛みもありませんでした。

 

引用元:Googleマップ

爽やかイケメントレーナーのいるジムです。

ダイエットセミナーが奈良で開催された時に参加し、食事改善で長年の便秘が解消され、体重も7キロ減しました。

あとは、引き締めに向けて、東京に用事があったので、ジムでの指導をしてもらいました。

私のような意思の弱いタイプにはパーソナルトレーナーって、やっぱり必要ですし、必要なところに、必要な筋肉をつけられるのはトレーナーさんいてこそですね。

奈良にもオープンしてほしいです。 興味ある方、本当におススメです。

年齢的にダイエットなんて、無理だと思っていたし、食事の制限、絶対無理だと思っていましたが、ストレスなく、体の中からの健康を実感しています。

 

引用元:Googleマップ

体作りにたいしてとても優秀なトレーナーさんがいます。人気ですので予約とりにくいです。ダイエットも、減量も正しく導いてくれます。トレーニングも🎵

 

引用元:Googleマップ

 

おすすめ&安い料金プラン

【月会員プラン】
入会金
(事務手数料など込み)
なし
料金月2:20,000
月4:40,000
月8:76,000
時間60分
その他「都度払い」:11,000/60分

 

ボクノジム中野店の基本情報

住所東京都中野区中野3-46-13 505号室
アクセス中野駅 徒歩5分
営業時間09:30-23:00
定休日不定休
地図

 

ボクノジム中野店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他子供連れOK

4.IMPROVEMENT STUDIO|中野坂上駅 徒歩10分

 おすすめポイント
  • 生活が不規則で『ダイエットを諦めていた人』でもOK
  • ライフスタイルに合わせた選べるプランで無理なく通える
  • 最新設備の整う広々ジムエリア&プロテインバーも併設

 

「IMPROVEMENT STUDIO」は中野坂上駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

一人ひとりのライフスタイルを尊重し作成されるオリジナルプログラムが人気で、『付き合いで外食や飲み会が多い…』『もうダイエットを諦めていた…』という人たちの評判も高い。

 

プランも複数用意されており、

  1. 定期的に通える「月額プラン」
  2. 好きなだけ受けられる「受け放題プラン」
  3. 自分の好きな時に通える「その都度払い」

目的や予算に合わせて通い始められるのも嬉しいポイントだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

最新設備の揃った広々ジムエリアやプロテインバーなども設置されている。

 

サプ美
サプ美

LINEなどのアプリを使って食事管理サポートなどもしてくれるので、急な外食時なども安心ですね。

「IMPROVEMENT STUDIO」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

 

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「IMPROVEMENT STUDIO」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

 

運動経験0ですが、知識豊富な優しいトレーナーさんのおかげで楽しくトレーニングができます!

食事指導もしてくれるのがありがたいです。

換気とマスク着用で感染対策もされてるので安心です😊

開放感ある綺麗なスタジオなので通ってて気分が良いです。モデルさんもよく見かけるのでモチベーションにも繋がります。

引用元:

 

美ボディを目指しながら楽しく運動できる場所^ ^

とても綺麗でかっこいいスタジオで1階のパーソナルトレーニングスペースは設備も整っていて、筋力トレーニングに最適!

地下のスタジオでは日本初上陸のブレイクレティックスも出来るので、最高です!!!子供のバレエ教室やダンス教室も行われているそうで、子供がレッスンしてる間に子連れでトレーニング出来てそこもまた魅力の一つです。

引用元:Googleマップ

 

ダイエット目的で入会させていただきました。色々なパーソナルに通いましたが、このジムはトレーナーさんがかなり細かくフォームのアドバイスをしてくださったり、食事面についても丁寧に教えてくださいます!とても気に入ったので旦那も紹介し入会しました!これからもよろしくお願いします!

引用元:Googleマップ

 

全く運動経験がないまま入会しましたが、丁寧に自分のレベルに合わせてメニューを組んでいただけるので、楽しく通い続けられています。

あまり激しい運動をできない時期もあったのですが、適度なメニューを組んでもらえ、とてもありがたかったです。

引用元:Googleマップ

 

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】月額プラン

【月額プラン】
入会金
(事務手数料など込み)
30,000
料金月4回:36,000
月8回:68,000
月12回:96,000
時間60分
期間2ヶ月間有効
その他・その都度払い:10,000円/60分

 

サープリ博士
サープリ博士

「その都度払い」も可能なので、定期的には通えない人でも安心だ。

【安い】受け放題プラン

【受け放題プラン】
入会金
(事務手数料など込み)
30,000
料金30,000/月
時間30分/60分
回数受け放題
期間1ヶ月

 

サープリ博士
サープリ博士

受け放題は基本は30分で1レッスンだが、連続で受けることも可能なので「長く受けたい人」も安心だ。

IMPROVEMENT STUDIOの基本情報

住所東京都中野区中央2-58-10 中野ラックスタービルB1-1F
アクセス中野坂上駅 徒歩10分
営業時間11〜22時
定休日日曜
地図

 

IMPROVEMENT STUDIOの特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

5.ululu|中野駅 徒歩10分

 おすすめポイント
  • キッズエリア完備でママも通える
  • 見た目を重視したカラダ作り
  • 指導歴が15年を超える実力派トレーナー

 

「ululu」は中野駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

ululuでは体重の増減ではなく、「見た目がいかに美しく理想に近づいたか」を重視。

 

指導歴15年を超える実力派トレーナーが一人ひとりの理想に向けて最適なプログラムを作成し、二人三脚でカラダづくりを進めていく。

 

サープリ博士
サープリ博士

キッズエリアを完備しているので、「小さい子供のいるママ」も安心だ。

 

サプ美
サプ美

子供を一緒に連れて行けるのは、ママもすごく安心ですね。

「ululu」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

 

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「ululu」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

 

2ヶ月間通わせて頂きました。

パーソナルは初めてだったのですが楽しく通うことができたと思います。

トレーナーの浅見さんは質問や相談にも丁寧に答えてくださる方でとても心強かったです。

ジム自体も清潔に保たれておりいつも気持ちよくトレーニングすることができました。

引用元:Googleマップ

 

腰痛が長引き、筋肉が落ちてきたので、通うことにしました。

1回目の日は、ナマケモノのようなスピードでしか歩けなかったのですが、トレーニング&ストレッチ後、小走りできるくらいになりました!

まさかこんなに回復するとは思いませんでした。

神トレーナーでした😳😳腰を支える筋肉をバランス良く鍛えていくメニューで、しっかり身体をつくっていきたいと思います!

引用元:Googleマップ

 

ジムはとても綺麗で清潔感もありアットホームな雰囲気です。

トレーナーの浅見さんは経験も豊富で指導もわかりやすく信頼できるトレーナーさんです。

今回は大会出場を目指してトレーニングと食事もご指導いただきました。それまではマシンを使って自己流でトレーニングしていたのですが、イマイチ筋肉がついてるのか実感ができず。

ですが、パーソナルで正しいフォームをしっかり教えていただいたところ、約半年でメリハリのある体型に。

目標だった大会出場もでき、たくさんサポートしていただきました。おかげで運動が苦手だった私も、トレーニングが大好きになりました。

引用元:Googleマップ

 

ジムときくと無機質な空間のイメージがありますが、入った瞬間からとても親しみやすく、楽しくなるジムです。

それでいて清潔で綺麗!完全パーソナルのため比較的こじんまりしたスペースですが、機材やダンベルは堂々の品揃えです。

音楽もスピーカーですきなものかけてもらえるの最高です!

トレーナーの浅見さんはコンテスト経験も豊富で、食事・トレーニング・メンタルのトータルサポートがとっても心強い! またきます!

引用元:Googleマップ

 

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】2ヶ月集中パッケージトレーニングスペシャルプラン

【2ヶ月集中パッケージトレーニングスペシャルプラン】
入会金
(事務手数料など込み)
20,000
料金86,000〜/月
時間60分
回数16回
期間2ヶ月
その他2ヶ月間の食事アドバイス付き

 

【安い】その都度払い(単発)

【その都度払い】
入会金
(事務手数料など込み)
20,000
料金8,000/回
時間60分

 

ululuの基本情報

住所東京都中野区中野5‐24‐18 クロス・スクエアNAKANO 903
アクセス中野駅 徒歩10分
営業時間11〜20時
定休日不定休
地図

 

ululuの特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理管理栄養士による対面&オンライン指導
30,000〜/月
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他子供連れOK

6.スマイルプラス|中野駅 徒歩3分

 おすすめポイント
  • ウェストデザイン専門店
  • 健康的&魅力的なボディメイクが得意
  • 身体のケアができるコンディショニングもあり

 

「スマイルプラス」は中野駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

ウェストデザイン専門店として、ただ痩せるのではなく〝健康的で魅力的なカラダ〟を目指すボディメイク技術に定評がある。

 

また、身体のケアやメンテナンスができるストレッチ&コンディショニングプランもあるぞ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「ウエスト・ヒップラインを美しくしたい」「健康的にダイエットしたい」という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

魅力的なウエスト・ヒップラインって最高です。

私も手に入れたいです。

「スマイルプラス」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

 

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「スマイルプラス」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

 

親身になって教えてくださるトレーナーさんです。

食事から生活、浮腫の取り方、マッサージ方法なのどの知識を丁寧に教えてもらえます。

暑がりですが、最大限ワークアウト環境を整えてもらってます。

最初の3ヶ月くらいで、背中からくびれて行って、キレイなウエストが出来ました。

食事の量は減らさずに、おすすめされたサプリなどを摂取していきました。

 

引用元:Googleマップ

 

親身になってもらえるトレーナーさんがいらっしゃるプライベートジムです。トレーニングのみならず、食事の管理から日常生活についても相談に乗ってもらえ、目標に向けて頑張れます。プライベートジムとしては良心的な値段もポイント高いですね。

 

引用元:Googleマップ

 

運動が苦手な私ですがトレーナーのお二人のおかげでマイペースにトレーニングを続けられてます!お家でのトレーニングの仕方も丁寧に教えて頂けるので本当に感謝してます!

 

引用元:Googleマップ

 

トレーナーさんが親身になってサポートしてくれました。 1対1でしっかりと私のことを考えて対応してくれるので、安心して通えます!

 

引用元:Googleマップ

 

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】月額パーソナルプラン

【月額パーソナルプラン】
入会金
(事務手数料など込み)
12,000
料金月4回:32,000
月8回:64,000
時間60分

 

【安い】その都度払い

【その都度払い】
入会金
(事務手数料など込み)
なし
料金10,000/回
時間60分

 

スマイルプラスの基本情報

住所東京都中野区中野2-28-1 903
アクセス中野駅 徒歩3分
営業時間平日 11〜22時
土日 11〜18時
定休日月木
地図

 

スマイルプラスの特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他シューズ保管あり
子供連れOK

7.WorkArt GYM|中野駅 徒歩3分

 おすすめポイント
  • 個室&子供連れもOK
  • 「減量のプロ」である格闘家トレーナー陣が在籍
  • 通いやすさを追求した「料金プラン」と「雰囲気づくり」

 

「WorkArt GYM」は中野駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

格闘家トレーナー陣が行う「マシンを使わないトレーニング」が人気で、自宅などでも1人でトレーニングができる様、1から丁寧に指導してくれるので「フィットネス初心者」でも安心。

 

特に〝通いやすさ〟にこだわっており

  • 入会金&月額費の廃止
  • 年齢&性別問わず入りやすいジムの雰囲気づくり
  • 「1回ずつの都度払い」OKで行きたい時に通える

など、パーソナルトレーニングをより気軽に楽しめる様な工夫をしている。

 

サープリ博士
サープリ博士

レッスンはジムを貸切で行うので、他人の目を気にせずトレーニングに集中できるぞ。

 

サプ美
サプ美

入会金なし&「都度払い」OKなら、「定期的には通えない人」でも安心ですね。

「WorkArt GYM」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

 

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「WorkArt GYM」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

 

運動が久しぶりでも、その時の状態に合わせてトレーニングしてくれます。居心地の良い空間です。

 

引用元:Googleマップ

 

筋肉ムキムキの先生が教えてくれるプライベートジムです^ ^

 

引用元:Googleマップ

 

ボディメイクやスポーツ向けのフィジカルトレーニング(特にボクシング、格闘技などのコンタクトスポーツ)はワークアートがオススメ!!

トレーナーも個々にあったトレーニングをしてくれます!無理はさせず、やる時はやる!

最高のパーソナルトレーニングジムです!

引用元:Googleマップ

 

マンツーマンで丁寧に効率よくトレーニングしてもらえて最高でした!

また利用したいと思います。

引用元:Googleマップ

 

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】月額会員チケット

【月額会員チケット】
入会金
(事務手数料など込み)
なし
料金月3回:17,000
月4回:22,000
月8回:43,000
時間60分

 

【安い】その都度払い(単発)

【その都度払い】
入会金
(事務手数料など込み)
なし
料金6,000/回
時間60分

 

WorkArt GYMの基本情報

住所東京都中野区中野2-29-4
オクト中野ビル 501
アクセス中野駅 徒歩3分
営業時間12〜23時
(時間外対応や当日予約も可能)
定休日不定休
地図

 

WorkArt GYMの特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタルウェア/タオル
全額返金保証
その他子供連れOK

【損をしたくない人必見!】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?

サプ美
サプ美

博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか?

 

サープリ博士
サープリ博士

ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。

1番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟ジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

特に体験レッスンよりそのジム&トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。

 

サプ美
サプ美

確かに!やっぱりお金を払う前一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね!

 

〝自分に合うか〟を判断するには実際に見て感じるのが一番!
【体験レッスン】や【無料カウンセリング】などを活用して〝損をしないジム選び〟をしよう!
タイトルとURLをコピーしました