【2023 厳選】阿佐ヶ谷のパーソナルトレーニングジムおすすめ８選！口コミ・評判も掲載

コスパに優れたパーソナルジム。手ぶらで通えてお手軽だし、完全個室のマンツーマンなので、人目も気にならない。毎回トレーナーには笑顔で追い込まれ、帰りの階段降りるのが大変ですが、丁寧な指導と食事のアドバイスをもらえているので無理なく続けられそうです。

駅近でアクセスが良く、手ぶらで行けるところが通いやすくてとてもいいです。ジム初心者の私にトレーナーさんが毎回丁寧に指導してくれます。これなら頑張れそう！

駅から徒歩3分ほどで、新しく綺麗なスタジオです。パーソナルジムは初めてで緊張しましたが、親しみやすいトレーナーさんであっという間の1時間でした。これからのレッスンも楽しみです。

若くてイケメンのトレーナーが懇切丁寧に教えてくれるのでトレーニング初心者でも安心です！つらい時に「できてるよ！がんばれ！」などと前向きな声かけをしてくださるので心が折れることはありません。これからもよろしくお願いします。

トレーニング初心者ですが、段階を踏んで教えてもらい、毎回レベルアップ出来て楽しんで通う事が出来ています。 また、トレーナーの方も親しみやすく、毎回色んな疑問に答えていただいてます。 結果も実感している為、今後も継続して利用させていただきたいと思っております！

在宅ワークになって猫背と運動不足がひどくなったので、思い切って通い始めました。元々運動経験も無く、体力に自信がなくて筋トレは不安でしたが、私の体力に応じてメニューを組んでくださるので安心しました！ 近くの24時間ジムと迷いましたが、初心者こそトレーナーさんに教わるのが大事だと知り合いに聞いたのと、整体も受けられるので、初心者さんにおすすめです。

膝の痛み緩和と減量を兼ねて、始めました。体調や目的に合わせて、トレーニングメニューを組んでくださるので無理なく続けています。また食事指導もしてくださるので、今後の体型や体力の変化が楽しみです(^^)

中央線沿いでパーソナルジムを探していたところ、トレーニングと整体を組み合わせたプログラムに興味が湧き、体験に行きました。 トレーナーの方がご自身もかなり鍛えてる方なので、ただのダイエットだけでなく筋肉増量の知識も豊富で、身体について勉強もしつつしっかり鍛えていただけます。 今は週1回ほどで通っていますが、姿勢にも身体の引き締まり方にも変化が出てきて、これから楽しみです。

コロナ禍で体重が増加してしまい、年齢的にも体型は気になっていたので、一度しっかりパーソナルジムに通いたいと思い2ヶ月通いました。
自分に合ったトレーニングと食事方法を教えていただき、明るくてモチベーションを上げてくださるトレーナーさんのおかげで、2年のコロナ禍で増えた体重が、たった2ヶ月で元に戻りました！
加えて、スタイルも引き締まったので、とても満足しています。
内装もシンプルでトレーニングに集中できる環境なので、毎回の予約日が楽しみになりました。
仕事が忙しくなってしまったので一旦お休みしますが、また機会があれば再開したいです！

12月に結婚式があり通っています。
今まで何度も24時間行けるジムに契約しましたが結局行かなくなっていたので、このままじゃいけないなと思いパーソナルジムを探していました。
料金も他と比べて通いやすいと思います。
食事面と筋トレ面はなぜこの食事なのか、これをするとこの部分に効く等理由なども一緒に教えてくれるので納得しながら行えています。
トレーナーさんも面白く雑談を交えながらトレーニングできるので楽しく通えています。
しっかり結果も出ているので継続して続けて行きたいと思います！

コロナ禍で体重が増加し、自分なりに食事制限やストレッチなどしてはみたものの、全く結果が出ず意を決してパーソナルジムに通うことにしました。
1ヶ月の食事サポートのおかげで、こんなに食べていいのか！と驚きと共にいかに偏った食事をしていたかがわかりました。
トレーニングは楽ではないですが、明るく楽しいトレーナーさんのおかげで乗り切ることができ、筋肉痛になる度効果が実感ができました。
定期的に通うことができなかったことが悔やまれますが、今後も食事や教わったストレッチを続けていきたいと思います。

今までダイエットは何度もしたことがありましたがその度に失敗の繰り返し。
無駄なダイエットはもうしたくないと思い、初めてパーソナルジムに通うことにしました。

初回はトレーニング前に目標に合わせた食事量(糖質、脂質、タンパク質、カロリー)を具体的な数字を説明して頂き、コンビニでも買える商品を教えてもらえたり自分のライフスタイルに合わせて提案してくれるのでとても助かりました。

トレーニングは楽ではありませんが、筋肉痛になる度効いてるなと実感でき達成感がありました。
トレーナーさんは知識も豊富なので、姿勢改善から身体の部位ごとにどこの筋肉に効くのかを教えながら指導してくれました。

結論通ってよかったです！
いつも明るく対応してもらい続けることができたと思います！

今年の初めに「今年はちょっと痩せてみようかな〜」と思い立ち、パーソナルジムを初検索。

価格と通いやすい場所ということで、勢いに任せて入会しました！
正直パーソナルジムで痩せると思ってはいませんでしたが、初めてのトレーニング機材などを使っての筋トレは楽しくて、ハマっていったら自然に痩せていきました！
毎回のトレーニングメニューは自分の限界＋αという感じで、トレーナーにはかなり追い込まれますが、トレ後のやり切った感があります！
トレーナーさんとはかなり話しやすく、筋トレや食事のことはもちろん雑談もしつつ、レッスンが進むので、45分あっという間かつ学びのある有意義な時間が過ごせています！

通い始めて半年で、見た目ではっきり分かるほど筋肉もつきました！
パーソナルジムに通い始めてデメリットは1ミリもなく、良い自己投資ができています。 これからも鍛えます〜

2ヶ月通い、筋トレ初心者こそパーソナルジムを選ぶべきだったなぁと痛感しました。
これまでなんとなく使い放題のジムを選択して、なんとなくトレーニングを行ってましたが、正しいフォームや最適な負荷、食事のアドバイスまでマンツーマンで指導してくれるトレーナーがいる環境は成果も効率も圧倒的にパフォーマンスが高いです。

体力向上や見た目の変化がヒシヒシと感じられ、モチベーションもどんどん高まること間違いなしです。
金額の抵抗感はあるかもですが、 体型改善と習慣が2ヶ月で手に入るなら、むしろかなり費用対効果は高いと思います！

コロナ禍で在宅勤務が多くなり、さらに太ったためダイエット目的で通い始めました。

普通のジムはもちろん女性専用のパーソナルジムにも通ったこともありますが、とにかく怠け者のため、会費だけ払う、コース終了せずに通わなくなる等、どうしても続けることが出来ませんでした。

しかしこのジムに通ってから3ヶ月週2回のコースを無事終了し、もう少し減らしたいと思い延長して通っています。

私が続けられた理由は以下の内容かなと考えています。

・予約制なので行く気持ちになる
・予約が比較的取りやすい、変更も簡単
・食事制限が厳しくない
・トレーナーさんの人柄が良い。とにかくポジティブ！(以前のパーソナルジムは厳しかったのでどんどん行きたくなくなっていった)
・トレーニングの負荷が程良い
・結果が出た
・パーソナルジムにしては価格が安い
・リバウンドしにくい目標設定(短期間で一気に落としたい人には不向きかも？)

1番はトレーナーさんの人柄かなと思います。
コース終了した後に続ける人が多いというのも納得です。
個人的には通ってよかったと思っています。

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！

2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！