阿佐ケ谷のおすすめジム13選!【女性に評判&安い料金】

阿佐ケ谷おすすめジムサムネイル画像ジム
サープリ博士
サープリ博士

今日は筋トレオタク兼薬剤師の私が

阿佐ケ谷駅近くのジムから

「おすすめ13選」をまとめていくね。

 

サプ美
サプ美

はい!博士、お願いします。

阿佐ケ谷のおすすめジム13選!【女性に評判&安い料金】

サープリ博士
サープリ博士

では「おすすめジム13選」を

ジムの種類別に紹介していくね。

薬剤師が厳選したジム13選

ジム名所要時間
【パーソナルトレーニングジム】
IMPROVE南阿佐ヶ谷駅 徒歩1分
121Wellness 阿佐ヶ谷阿佐ヶ谷駅 徒歩2分
【フィットネスクラブ】
トーアセントラルフィットネスクラブ 阿佐ヶ谷阿佐ヶ谷駅 徒歩1分
【24時間フィットネスジム】
エニタイムフィットネス 阿佐谷南店南阿佐ヶ谷駅 徒歩2分
FASTGYM24 阿佐ヶ谷店阿佐ヶ谷駅 徒歩2分
【フィットネスジム】
モデノ阿佐ヶ谷阿佐ヶ谷駅 徒歩30秒
加圧ボディスタジオ 阿佐ヶ谷阿佐ヶ谷駅 徒歩2分
【女性専用フィットネスジム】
スタジオサーティープラス 阿佐ヶ谷南阿佐ヶ谷駅 徒歩4分
カーブス 阿佐ヶ谷南阿佐ヶ谷駅 徒歩2分
【ホットヨガ&ピラティス】
10zen place pilates 阿佐ヶ谷南阿佐ヶ谷駅 徒歩1分
11ホットヨガスタジオLAVA 阿佐ヶ谷店阿佐ケ谷駅 徒歩3分
【キックボクシングジム】
12PITBULL 阿佐ヶ谷阿佐ケ谷駅 徒歩5分
【ボルダリングジム】
13Bouldering space BLEAU南阿佐ヶ谷駅 徒歩11分
【番外編】 Plez自宅でOK

パーソナルトレーニングジム IMPROVE

IMPROVE阿佐ケ谷店

 

 おすすめポイント
  • 健康的なカラダ作り
  • 駅近で通いやすい
  • 1回からでも始められる

 

インプルーブは阿佐ケ谷駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

〝健康的なボディメイク〟をコンセプトに

パーソナルトレーニングを始め、

ストレッチやオンライン食事指導などもしてくれる。

 

入会金&月会費なしで1回から始められるので

通いやすいと評判だ。

 

公式サイトでさらに詳しく→

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『トレーナーにマンツーマンで指導してほしい』

という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

入会金なしで1回から都度払いで利用できるの良いですね!

おすすめ&安い料金プラン

おすすめプラン集中肉体改造コース
料金130,000〜/2ヶ月
安いプラン都度払いコース
料金7,000〜/回
入会金(事務手数料&登録料込)なし

 

基本情報

住所東京都杉並区阿佐谷南3-2-3 石岡ビル1F
アクセス南阿佐ヶ谷駅2a出口 徒歩1分
営業時間10:00~20:00
定休日毎週火曜日
ジムのタイプパーソナルトレーニングジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導
シャワー
その他

121Wellness 阿佐ヶ谷

121WELLNESS阿佐ケ谷店

 

 おすすめポイント
  • 初心者&未経験者向けのパーソナルトレーニングジム
  • 一人ひとりの目的に合わせたメニュー
  • 無理なく続けられる

 

121WELLNESSは阿佐ケ谷駅から徒歩2分にある

初心者&未経験者向けのパーソナルトレーニングジムだ。

 

〝一生自分の足で歩けるカラダ作り〟

をコンセプトに、

 

一人ひとりの目標・目的にあったメニューで

無理なく続けられると評判だ。

 

公式サイトでさらに詳しく→

 

サープリ博士
サープリ博士

『トレーニングを始めたいけどやり方が分からない』

という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

初心者や未経験者向けのパーソナルトレーニングジムなんですね!

おすすめ&安い料金プラン

おすすめプラン都度払い
料金5,000〜/回
入会金(事務手数料&登録料込)なし

 

基本情報

住所東京都杉並区阿佐谷南1丁目47-17
アクセス阿佐ヶ谷駅 徒歩2分
営業時間希望時間対応
定休日不定休
ジムのタイプパーソナルトレーニングジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー×
その他

トーアセントラルフィットネスクラブ 阿佐ヶ谷

セントラルフィットネス阿佐ケ谷店

 

 おすすめポイント
  • ストレスゼロ!広々ジムエリア
  • 4つのスタジオで多彩なフィットネス
  • 毎日違う楽しみ方ができる

 

トーアセントラルフィットネスクラブは阿佐ケ谷駅から徒歩1分にあるフィットネスクラブだ。

 

リニューアルしたジムエリアは一人ひとりがストレスなくトレーニングできる広々空間になっている。

 

4つのスタジオでは

定番から最新まで多彩なフィットネスが楽しめると人気。

 

他にもプールやサウナ・ジャグジーなどもあり、

その日の気分で異なる楽しみ方ができると評判だ。

 

公式サイトでさらに詳しく→

 

サープリ博士
サープリ博士

『ジムだけではすぐに飽きてしまいそう』

という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

確かに設備が充実していると飽きなそうです。

おすすめ&安い料金プラン

おすすめプランレギュラープラン
料金10,300〜
安いプランデイタイムプラン
料金8,300〜
入会金(事務手数料&登録料込)5,000

 

基本情報

住所東京都杉並区阿佐谷北2-12-2
アクセス阿佐ヶ谷駅北口 徒歩1分
営業時間月・火・木・金  06:30~23:00
土日祝 09:00~21:00
定休日毎週水曜日
ジムのタイプスポーツ・フィットネスクラブ

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他プール、サウナ、スパあり

エニタイムフィットネス 阿佐谷南店

エニタイムフィットネス阿佐ケ谷店

 

 おすすめポイント
  • 24時間いつでも使える
  • 国内全店が自由に使える(700店舗以上)
  • 自分のペースでトレーニグングを続けられる

 

エニタイムフィットネスは南阿佐ケ谷駅から徒歩2分にある24時間スポーツジムだ。

 

24時間いつでも使えるだけでなく、

国内全店(700店舗以上)が自由に使えるのも人気の理由だ。

 

職場や外出先、旅行先など、

どこでもトレーニングできる便利さが魅力。

 

スキマ時間を活用できる人気のジムだ。

 

公式サイトでさらに詳しく→

 

サープリ博士
サープリ博士

「自宅や職場、外出先など場所に縛られずにジム通いしたい」

という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

700店舗以上もあるんですね!

確かにいろいろな場所で見かける気がします。

おすすめ&安い料金プラン

おすすめプラン月会員
料金6,980〜
入会金(事務手数料&登録料込)5,000〜

 

基本情報

住所東京都杉並区阿佐谷南1-11-1 ニューアド社ビル1F
アクセス南阿佐ヶ谷駅 徒歩2分
営業時間24時間営業
定休日なし
ジムのタイプ24時間スポーツジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他更衣室あり

ファストジム(FASTGYM)24 阿佐ヶ谷店

ファストジム24阿佐ケ谷店

 

 おすすめポイント
  • 24時間いつでも使える
  • 他店舗を自由に使えるプランもあり
  • スキマ時間でジムに通える

 

ファストジム24は阿佐ケ谷駅から徒歩2分にある24時間スポーツジムだ。

 

24時間・365日いつでも使えるので

「忙しい人」「仕事が終わるのが遅い人」

にもおすすめ。

 

全店舗を自由に使えるプランもあるので、

職場近くや実家の近くなど複数の店舗を使いたい人にも評判。

 

自分のペースでジム通いができると人気のスポールジムだ。

 

公式サイトでさらに詳しく→

 

サープリ博士
サープリ博士

「自分のペースでトレーニングを楽しみたい」

という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

好きな時に通えるので

時間を有効活用できますね。

おすすめ&安い料金プラン

おすすめプランファストジム24+
料金7,500〜
安いプランファストジム24
料金7,000〜
入会金(事務手数料&登録料込)5,000

 

基本情報

住所東京都杉並区阿佐ヶ谷南1-48-13 横川ビル2号館2~3階
アクセス阿佐ヶ谷駅南口 徒歩2分
営業時間24時間営業
定休日なし
ジムのタイプ24時間スポーツジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他更衣室、ロッカーあり

モデノ阿佐ヶ谷

モデノ阿佐ケ谷店

 

 おすすめポイント
  • トレーナー常駐で未経験者でも安心
  • スパ&岩盤浴も完備
  • スタジオでは週110本以上のレッスンが受けられる

 

モデノは阿佐ケ谷駅から徒歩30秒にあるフィットネスクラブだ。

 

ジムにはトレーナーが常駐でサポートしてくれるので、

未経験者でも安心してトレーニングできると評判。

 

スタジオでは週に110本以上の多彩なレッスンが行われているので、

楽しみながらカラダづくりを続けることができる。

 

スパ&岩盤浴も完備で、

疲れたカラダを癒すこともできるぞ。

 

公式サイトでさらに詳しく→

 

サープリ博士
サープリ博士

『楽しくフィットネスを続けながらカラダづくりをしたい』

という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

設備が充実しているんですね。

スパや岩盤浴があるのも良いですね〜。

おすすめ&安い料金プラン

おすすめプランレギュラープラン
料金10,300〜
安いプランデイタイムプラン
(平日&土/9-18時)
料金8,300〜
入会金(事務手数料&登録料込)5,000

 

基本情報

住所東京都杉並区阿佐ヶ谷北 2-13-2 JR阿佐ヶ谷駅前 北口ビル3F
アクセス阿佐ヶ谷駅 徒歩30秒
営業時間月・火・水・金  09:00~23:00
土 09:00~22:00
日祝日 09:00~21:00
定休日毎週木曜日
ジムのタイプフィットネス&スパ

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタルプラチナ会員のみ
(岩盤浴1日1回・プライベートロッカー・バスタオル
・フェイスタオル・シューズ無料)
食事指導×
シャワー
その他

加圧ボディスタジオ 阿佐ヶ谷

阿佐ケ谷加圧ボディスタジオ

 

 おすすめポイント
  • 短時間&低負荷のトレーニング
  • 女性&未経験でも始めやすい
  • 女性に嬉しい効果が満載

 

加圧ボディは阿佐ケ谷駅から徒歩2分にある加圧トレーニングジムだ。

 

加圧トレーニングは

専用のベルトで血流を制限することで

より短時間・低負荷で効果を引き出せると人気。

 

加圧トレーニング後には成長ホルモンの分泌が促され、

  • ダイエット&脂肪燃焼
  • 美肌&アンチエイジング
  • 血流改善
  • 冷え性改善
  • 肩こり改善

 

など女性に嬉しい効果が満載。

 

女性トレーナーも在籍で女性も通いやすいジムだ。

 

公式サイトでさらに詳しく→

 

サープリ博士
サープリ博士

『ダイエット&美肌効果を同時に狙いたい』

という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

美肌やアンチエイジング効果にも期待できるんですね!

おすすめ&安い料金プラン

おすすめプラン加圧トレーニング50分
料金6,000〜
安いプラン加圧トレーニング25分
料金3,000〜
入会金(事務手数料&登録料込)14,500

 

基本情報

住所東京都杉並区阿佐ヶ谷北1-4-6 コルヌイエ北阿佐ヶ谷 B1
アクセス阿佐ヶ谷駅北口 徒歩2分
営業時間月~金  10:00~21:00
土日祝 09:00~19:00
定休日不定休
ジムのタイプ加圧トレーニングジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタルトレーニングシューズ無料
食事指導×
シャワー×
その他

スタジオサーティープラス 阿佐ヶ谷

スタジオサーティプラス阿佐ケ谷店

 

 おすすめポイント
  • 女性専用フィットネスジム
  • 1回30分の時短メニュー
  • 姿勢改善&太りにくいカラダへ

 

サーティープラスは南阿佐ケ谷駅から徒歩4分にある女性専用フィットネスジムだ。

 

1回30分で効果的な体幹に注目したプログラムは

ムダなく引き締めるだけでなく

姿勢改善&太りにくいカラダを目指せると評判。

 

公式サイトでさらに詳しく→

 

サープリ博士
サープリ博士

『無理なくダイエットも姿勢改善もしたい』

という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

体幹を鍛えることで

ダイエットも姿勢改善もできるんですね。

おすすめ&安い料金プラン

おすすめプラン月会員
料金6,820〜/月
安いプラン一年一括払い
料金5,747〜/月
入会金(事務手数料&登録料込)11,000

 

サープリ博士
サープリ博士

「一年一括払い」はその名の通り、

一年分をまとめて払うことで

〝月当たりの料金〟がお得で安いプランだ。

 

基本情報

住所東京都杉並区阿佐谷南1-17-20-2F
アクセス南阿佐ヶ谷駅 徒歩4分
営業時間月~金  10:00~22:00
土 10:00~13:30
定休日日祝日
ジムのタイプフィットネスジム

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタル×
食事指導×
シャワー×
その他

カーブス 阿佐ヶ谷

カーブストレーニング風景

 

 おすすめポイント
  • 1回30分の短時間トレーニング
  • 女性専用で女性だけの空間
  • 幅広い年齢層に利用されるアットホームなフィットネスジム

 

カーブスは南阿佐ケ谷駅から徒歩2分にある女性専用フィットネスジムだ。

 

予約いらずで通えて、1回30分で終わるトレーニングは

『予定が組みやすい』

と評判。

 

また、有酸素の約3倍の脂肪燃焼効果があると言われるトレーニングは

効率的にカラダづくりをできると幅広い年代の女性に支持されている。

 

公式サイトでさらに詳しく→

 

サープリ博士
サープリ博士

「体力や運動に自信がないけど効率よくダイエットしたい」

という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

一回30分で良いなら私でも続けられそうです!

おすすめ&安い料金プラン

おすすめプラン月会員
料金公式サイトで確認
入会金(事務手数料&登録料込)公式サイトで確認

 

基本情報

住所東京都杉並区阿佐ヶ谷南3丁目1番29号 堀野ビル5F
アクセス南阿佐ヶ谷駅 徒歩2分
営業時間月~金  10:00~19:00
土 10:00~13:00
定休日日祝日
ジムのタイプ女性専用フィットネスジム

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタル×
食事指導×
シャワー×
その他

zen place pilates 阿佐ヶ谷

 

zen place pilates

 

 おすすめポイント
  • しなやかで引き締まったカラダへ
  • 本格ピラティスができる
  • 無理なく続けられる

 

zen place pilatesは南阿佐ケ谷駅から徒歩1分にあるピラティススタジオだ。

 

ピラティス専用マシンを完備した本格レッスンで、

20〜80代と幅広い年代が利用している。

 

元々リハビリ生まれなので無理なく続けられ、

カラダの歪みや痛みのないすっきりと引き締まったカラダを目指せると女性人気も高い。

 

公式サイトでさらに詳しく→

 

サープリ博士
サープリ博士

『カラダに負担を少なくしなやかで引き締まったカラダになりたい』

という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

私もしなやかで引き締まったカラダになりたいです。

おすすめ&安い料金プラン

おすすめプランフリープラン
(通い放題)
料金13,600〜
安いプラン月4回プラン
料金8,750〜
入会金(事務手数料&登録料込)20,000

 

基本情報

住所東京都 杉並区 阿佐ヶ谷南3-1-29堀野ビル4F
アクセス南阿佐ヶ谷駅 徒歩1分
営業時間月~金  10:00~22:00
土日祝 09:00~18:00
定休日不定休
ジムのタイプヨガ・ピラティス

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー×
その他

 

ホットヨガスタジオ LAVA(ラバ) 阿佐ヶ谷店

 

LAVAスタジオ画像

 

 おすすめポイント
  • 女性専用ホットヨガスタジオ
  • 気軽に発汗&デトックスを習慣に
  • 姿勢診断でカラダの歪みも改善

 

ラバは阿佐ケ谷駅から徒歩3分にある女性専用ホットヨガスタジオだ。

 

湿度&温度が徹底管理されたスタジオ内で行うヨガは

日常では体験できない発汗&デトックスができると評判だ。

 

カラダの歪みや姿勢改善にも力を入れているので

〝見た目からキレイになれる〟と女性人気が高い。

 

公式サイトでさらに詳しく→

 

 

サープリ博士
サープリ博士

「ホットヨガでデトックス&美肌習慣をつけたい」

という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

ホットヨガの内側からキレイになれる感じが

すごく気持ちがいいですよね。

おすすめ&安い料金プラン

おすすめプランマンスリーメンバーライト
料金11,800〜
安いプランマンスリーメンバー4
料金8,800〜
入会金(事務手数料&登録料込)10,000

 

基本情報

住所東京都杉並区阿佐谷南1-36-15 レオ第11ビル2F
アクセス阿佐ケ谷駅南口 徒歩3分
営業時間月~木  09:00~22:00
土日 08:00~19:30
定休日毎週金曜日
ジムのタイプホットヨガ

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー〇(女性用のみ)
その他更衣室、ロッカーあり

PITBULL 阿佐ヶ谷

キックボクシングピットブル阿佐ケ谷店

 

 おすすめポイント
  • キックボクシングを楽しめる
  • 週一回から通えるプランもある
  • 楽しみながらダイエット&ストレス発散

 

ピットブルは阿佐ケ谷駅から徒歩5分にあるキックボクシングジムだ。

 

週1回〜でもOKなプランもあり、

自分のペースで通うことができる。

 

トレーナーが丁寧に指導してくれるので

女性や未経験者でも楽しみながら

ダイエット&ストレス発散ができると評判だ。

 

公式サイトでさらに詳しく→

 

サープリ博士
サープリ博士

『楽しみながらダイエット&ストレス発散をしたい』

という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

楽しみながらダイエット&ストレス発散良いですね〜。

おすすめ&安い料金プラン

おすすめプランフルタイム
(通い放題)
料金8,000〜
安いプラン週一プラン
料金5,000〜
入会金(事務手数料&登録料込)なし

 

基本情報

住所東京都杉並区阿佐谷南1-34-13 2F
アクセス阿佐ケ谷駅 徒歩5分
営業時間月~土 10:00~24:00
日祝日 10:00~22:00
定休日なし
ジムのタイプキックボクシングジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他更衣室あり

ボルダリングスペース ブロー(BLEAU)

ボルダリングブロー高円寺店

 

 おすすめポイント
  • ボルダリングを楽しめる
  • 時間を忘れて夢中になれる
  • 楽しみながら引き締め効果も

 

ブローは新高円寺駅から徒歩5分にあるボルダリングジムだ。

 

時間を忘れてボルダリングを楽しめると評判で、

ジム内にはカフェも併設で疲れたら休憩することもできる。

 

未経験者には登り方指導もしてくれるので安心。

 

また、全身を使って登ることで

体幹が鍛えられ引き締め効果もあると女性人気も高い。

 

公式サイトでさらに詳しく→

 

サープリ博士
サープリ博士

『ボルダリングをしてみたい』

という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

時間を忘れて夢中になれるって良いですね。

おすすめ&安い料金プラン

おすすめプラン都度払い
料金1,400〜
安いプラン昼&夜割
料金1,100〜
入会金(事務手数料&登録料込)1400

 

基本情報

住所東京都杉並区高円寺南3-6-3
アクセス南阿佐ヶ谷駅 徒歩11分
営業時間月~金  13:00~23:00
土日祝 13:00~22:00
定休日なし
ジムのタイプボルダリングジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル滑り止めチョーク無料
食事指導×
シャワー手洗い場あり
その他更衣室、ロッカーあり

【番外編】オンラインダイエット Plez

Plezサムネイル

 おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ジムに通わなくてOK
  • 成功率95.7%(’18-’19の実績)
サープリ博士
サープリ博士

『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために

番外編として、

今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

 

Plezは

〝自宅でダイエットができる〟

といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。

 

「楽しくキレイに変わる」

をコンセプトに、

なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。

 

「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」

忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。

 

料金もパーソナルジムと比べ、

圧倒的に安いことも人気の理由だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「自宅でダイエットしたい」

「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。

料金&おすすめプラン

おすすめプランスタンダードプラン(2ヶ月/3ヶ月)
料金( 39,800 / 54,600 )
入会金9,800
プラン内容食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題
支払い方法クレジット、銀行振り込み
サプ美
サプ美

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

 

サープリ博士
サープリ博士

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。

それも人気の理由のひとつだね。

まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ?

サプ美
サプ美

どのジムも良いところがあって選べないのですが、

何か良い判断基準」はありませんか?

サープリ博士
サープリ博士

それなら、無料体験無料カウンセリングに行ってくると良いよ。

無料体験で分かること

  • 実際にトレーニングを受けれる
  • トレーナーの指導方法
  • ジム内の見学
  • ジム・トレーナーの雰囲気

無料カウンセリングで分かること

  • ジム・トレーナーの雰囲気
  • ジム内の見学
  • 現在の状況からゴールまでの道のり
  • 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか

 

サープリ博士
サープリ博士

ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法実際にジムへ行って体感してみることだ。

 

サプ美
サプ美

確かにそうですね。

無料体験無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。

 

〝自分に合うか〟を判断するには実際に見て感じるのが一番。無料体験などを存分に利用しよう!
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