- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に〝おすすめジム〟を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムオタクの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム８選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
吉祥寺のパーソナルトレーニングジムおすすめ８選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選したおすすめのパーソナルジムを順番に紹介していくね。
１．ライザップ（RIZAP）吉祥寺店
- あらゆるサービスを完備
- 14万人を超える圧倒的な実績
- 最強チームがダイエットをフルサポート
「ライザップ吉祥寺店」は吉祥寺駅から徒歩６分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【14万人を超える確かな実績】と【完成されたサービス＆サポート】で業界トップクラスの人気を誇る。
利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自のダイエットメソッドは『これまでにダイエットを諦めていた人達』からも評判が高い。
専属トレーナー＆カウンセラー＆管理栄養士が〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へと導く。
『料金よりも結果にこだわる』という人におすすめだ。
料金を上回る「結果と実績」が人気の理由なんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】シェイプアッププログラム
| 【おすすめ】シェイプアッププログラム | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 149,000/月 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン |
ライザップ吉祥寺店の基本情報
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-15-4 ミュプレ吉祥寺2F |
| アクセス | 吉祥寺駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ライザップ吉祥寺店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | 専属トレーナー＆管理栄養士がオンラインサポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、タオル、ミネラルウォーター |
| 全額返金保証 | 30日間の無条件返金保証あり |
| その他 | シューズ保管 |
２．【女性専用】リボーンマイセルフ 吉祥寺店
- 「全員女性」
- 〝平均減量 − 9 . 4 kg 〟
- 全てが女性のための独自メソッド
「リボーンマイセルフ吉祥寺店」は吉祥寺駅から徒歩５分にある〝女性専用パーソナルジム〟だ。
トレーナーも女性だけという徹底ぶりで、〝男性の視線〟を一切気にすることなくダイエットに集中できる。
女性の為だけに作られたオリジナルメソッドでは、『もうダイエットを諦めていた…』という多くの女性の夢や理想を叶えてきた。
また、女性モニター１００人の平均減量が−9.4kgと驚異の結果を残し、人生が変わったと評判。
『女性専用メソッドで短期間でしっかり痩せたい』という女性におすすめだ。
私も9.4kg痩せて人生を変えたいです！
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】ベーシックコース
| 【おすすめ】ベーシックコース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 38,000 |
| 料金 | 93,000/月 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
【安い】短期集中コース
| 【安い】短期集中コース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 38,000 |
| 料金 | 97,600 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
リボーンマイセルフ吉祥寺店の基本情報
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F |
| アクセス | 吉祥寺駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 平 日 10〜22時 土日祝 ９〜19時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
リボーンマイセルフ吉祥寺店の特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | トレーニングウェア、シューズ、タオル |
| 全額返金保証 | ◯ |
３．Apple GYM（アップルジム）吉祥寺店
- 芸能＆モデル業界から絶大な信頼を獲得
- 短期間でモデルの様なスタイルを実現する独自メソッド
- 全額返金保証＆リバウンド保証などサポート体制も万全
「Apple GYM吉祥寺店」は吉祥寺駅から徒歩５分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
マンツーマントレーニング＆食事管理に加え、姿勢＆歩き方改善を取り入れた独自メソッドは『短期間でも〝モデルの様なスタイルづくり〟ができた』と利用者の口コミやSNSでも評判。
全額返金保証やリバウンド保証など、万が一のバックアップ＆サポート体制も万全なので安心して利用できる。
芸能界＆モデル界からの信頼も高く、その信頼度の高さから〝日本一芸能人が通うジム〟なんて言われたりもしているのがApple GYMだ。
短期でモデルスタイルを目指せる独自メソッドだけでなく、保証なども充実しているんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】プラチナ会員
| 【プラチナ会員】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 38,000 |
| 料金 | 96,000→80,000/月 （キャンペーン限定価格） |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 全額返金保証＆リバウンド保証付き |
Apple GYM（アップルジム）店の基本情報
| 住所 | 東京都武蔵野市御殿山1-6-1 吉祥寺サンプラザ 506 |
| アクセス | 吉祥寺駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 地図 |
Apple GYM（アップルジム）店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | 子供連れOK |
４．【女性専用】ビーコンセプト 吉祥寺店
画像引用元：https://b-concept.tokyo/
- 美脚＆美尻など下半身特化プランもある
- 楽天リサーチで３冠の人気ジム
- リバウンド防止！６ヶ月間のアフターケアあり
「ビーコンセプト吉祥寺スタジオ」は吉祥寺駅から徒歩１分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
楽天リサーチが行う「モデルが選ぶダイエットジム」で３冠に輝いた女性に人気のパーソナルトレーニングジム。
美脚・美尻など「下半身に特化したプラン」と業界最長クラスの６ヶ月間のアフターケアがつく「スタイル補償付きプラン」の２つがあり、一人ひとりの理想に合わせてプランが選べると評判だ。
理想のスタイルを手に入れた後の「〝リバウンド〟が心配な女性」には、６ヶ月間のアフターケアがつくスタイル補償付きプランがおすすめだね。
６ヶ月間もアフターケアが付くんですか！
私みたいに気が緩む人でもリバウンドの心配もないですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】６ヶ月間のスタイル保証付きコース
| 【おすすめ】６ヶ月間のスタイル保証付きコース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 37,000 （無料カウンセリング当日入会で17,000円OFF） |
| 料金 | 108,000/月 |
| 時間 | 75分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月＋６ヶ月 |
| その他 | コース終了後に６ヶ月間のスタイル保証付き （毎月１回のトレーニングが無料） |
ダイエットコースよりも月10,000円ほど料金は上がるが、それでリバウンド対策ができるんだ。
【安い】ダイエットコース
| 【安い】ダイエットコース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 50,000 （キャンペーン中につき当日入会で無料） |
| 料金 | 97,600/月 |
| 時間 | 75分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 【下半身を中心に体重＆体脂肪を落としたい人向け】 栄養指導、骨盤アライメント |
ビーコンセプト吉祥寺スタジオの基本情報
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-1 井の頭ビル803 |
| アクセス | 吉祥寺駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ビーコンセプト吉祥寺スタジオの特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | LINEで毎日サポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | シューズ/靴下/タオル |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | コース終了後に６ヶ月のアフターフォローあり |
５．エイチベース 吉祥寺本店
- 完全個室＆子供連れでも通える
- 女性のダイエット＆ボディメイクも得意とする
- 1回ずつの「都度払い」もOK！必要な時だけ通える
「エイチベース吉祥寺本店」は吉祥寺駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
リラックスできる空間づくりを大切にしており、ジムを貸切でのレッスンなので、人目を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。
女性の求める〝しなやかボディ〟をはじめ、ヒップアップや骨盤調整・美脚づくり・姿勢改善など、女性のためのボディメイクも得意としているんだ。
もちろん、男性も利用でき、老若男女幅広く通っているぞ。
女性トレーナーさんも在籍しているので、女性同士の悩みも相談しやすいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】短期集中ダイエットコース
| 【短期集中ダイエットコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 82,500/月 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | ※毎月５名限定 ・栄養コンサル付き |
【安い】その都度払い（単発）
| 【その都度払い】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 45分：7,000 60分：8,000 75分：9,000 |
エイチベース 吉祥寺本店の基本情報
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町3-2-3 ラ・カシータ3階B |
| アクセス | 吉祥寺駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
エイチベース 吉祥寺本店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | LINEで毎日サポート |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | タオル |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | シューズ保管あり 子供連れOK |
６．BELE BODY MAKE STUDIO 吉祥寺店
- 「２度と太らない習慣づくり」の実践
- 「３Dスキャン」で個別メニュー作成＆成果が丸わかり
- 気軽に手ぶらでも通える
「BELE BODY MAKE STUDIO 吉祥寺店」は、吉祥寺駅から徒歩５分ほどにある個室のパーソナルトレーニングジムだ。
基礎代謝に着目したトレーニングと日々の食事に対する正しい知識付けを実践することで、「２度と太らない習慣づくり」の習得を狙う。
「３Dスキャン」を活用したオリジナルメニューの作成や成果がデータで見える為、モチベーションが保ちやすく、楽しくジム通いができる。
日本ではまだ数台しかない美尻＆くびれに特化したマシンも導入されているので、女性にも人気だ。
ウェアやタオルなどの無料レンタルも揃っているので、気軽に手ぶらで通えるのも嬉しいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】レギュラーコース
| 【レギュラーコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 99,000/月 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | ー |
BELE BODY MAKE STUDIO 吉祥寺店の基本情報
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町 1-35-14 |
| アクセス | 吉祥寺駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 10〜21時 （日曜：20時まで） |
| 定休日 | 水曜 |
| 地図 |
BELE BODY MAKE STUDIO 吉祥寺店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | 毎日サポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア/タオル |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
７．エクササイズコーチ 吉祥寺店
- １回たったの20分で効果的
- ウェア無料レンタルで気軽に通える
- マンツーマン指導で初心者にもおすすめ
「エクササイズコーチ吉祥寺店」は吉祥寺駅から徒歩２分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
最先端技術を使用したマシンでトレーニング時間が１回20分＆手ぶらで通えるという手軽さが人気。
マンツーマンのトレーニング指導に加え、食事指導もしてくれるので初心者にもおすすめ。
女性コーチも在籍で、希望もできるので女性からの評判も高い。
「短い時間で効率的＆効果的にトレーニングしたい」という人におすすめだ。
１回たった20分なら「運動が苦手な人」「忙しい人」でも無理なく続けられそうです。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】インディヴィジュアルコース
| 【おすすめ】インディビジュアルコース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 18,000 |
| 料金 | 16,000〜 |
| 時間 | 20分 |
| 回数 | ４回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | コーチとのマンツーマンコース |
【安い】 パートナーコース
| 【安い】パートナーコース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 18,000 |
| 料金 | 12,000 |
| 時間 | 20分 |
| 回数 | ４回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | トレーナーが同時に2人指導するお得なコース |
エクササイズコーチ吉祥寺店の基本情報
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-5-3 吉祥寺ピアット3F |
| アクセス | 吉祥寺駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 平 日 10〜21時 土日祝 09〜20時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
エクササイズコーチ吉祥寺店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | − |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | ◯ |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | − |
８．ドクタートレーニング 吉祥寺店
- その都度払いでOK
- 料金も比較的安いので続けやすい
- プロアスリートも受ける本格トレーニング
「Dr.トレーニング吉祥寺店」は吉祥寺駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
１回ずつの都度払いで始められるので、「定期的には通えない人」でも始めやすい。
１回あたりの料金も6,700円〜と業界内ではリーズナブルなのも通いやすいポイントだ。
海外のライセンスを持つトレーナー陣が、最新の学術を取り入れた最先端指導をしてくれる。
本格的な指導が１回ずつの「都度払い」で受けられるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】その都度払いプラン
| 【その都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 35,600 |
| 料金 | 45分：6,700円 60分：8,900円 90分：13,300円 |
Dr.トレーニング 吉祥寺店の基本情報
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2−25−12 Santa Fe1-B |
| アクセス | 吉祥寺駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
Dr.トレーニング 吉祥寺店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
