【2023 安い順】吉祥寺のパーソナルトレーニングジムおすすめ12選！口コミ・評判も掲載

初めて利用ですが、とても素晴らしいでした。最初は週一回だと効果が出るか不安でしたが、食事のサポートと合わさってしっかり成果が出しました。トレーナーの高橋さんはとても丁寧に指導してくださって、きっちりしたメニューを組んでくださいました。ジム自体も綺麗で、機材揃えている場所でとても利用しやすく感じました。 トレーニングが始まって3ヶ月の現在は最初と比べて体のラインが前より締まっていて、体がとても軽くなりました。また、筋力や体力がついたため前より疲労が感じにくくなりました。少しずつ理想の体に近ついていく感じです。 3ヶ月でそこまで成果が出せるのは高橋さんの的確なアドバイスとサポートのお陰です。ありがとうございました。

今回初めてパーソナルジムを利用させていただきました。 昔からなかなか太ることが出来ず、健康的に体重を増加させたい、女性らしい身体になりたい、独学よりプロに教わった方が良いだろうと思い、口コミや価格の面からこちらのアップルジムさんに入会しました。 私にとっては食事を今までよりも多く摂取することが大変でしたが、プロの豊富な知識から色々とアドバイスをしてくださったり、相談や疑問にも快く答えてくださり、着実に体重増加中！前よりも多く食べられるようになりました。 トレーニングは楽しい！けどツライ！(笑) トレーナーさんが優しく厳しく、どんどん追い込んできます(笑) でも通い始めてから、自分でも身体の変化を感じたり、何より周囲から「お尻が前より丸くなって綺麗！」と言われたときは本当に嬉しかったです。 頑張れば結果は出ますし、パーソナルジムなのでトレーナーさんがちゃんと見てくれて応援してくれるのは有難いですね。 結果はもちろん、食事やトレーニングの正しい知識が得られ、習慣化に繋げられたのでアップルジムさんに通って良かったです。

週2回、2ヶ月のコースと食事サポートでお世話になりました。日々の報告やトレーニング時に良いところを褒めて下さったお陰で、モチベーションを維持しながら楽しく続けることができました！ 以前他のパーソナルジムに通っていた際も効果は出ましたが食事内容等の制限が厳しく、契約終了後は同じように続けられずに徐々にリバウンドしていきました。 こちらのメソッドは無理なく生活改善できる方法で進めてくださるので、今後も普段の生活に取り入れていけると思っています。 色々なジムに通ってきましたが、トレーニングが楽しみに感じられたのは初めてです。ありがとうございました！

パーソナルジムに通うきっかけは前職での不規則な生活習慣により、太ってしまいました。その為、前職を退職した際に痩せたいと思ったことです。アップルジム様に通うことに決めた理由は大きく２つあります。テニスで活かせる筋肉をマンツーマンのトレーニングで効率的につけたかったことです。また、金額が安いことです。約２ヶ月で体重が４キロを落とせました。また、テニスをする際、以前よりも体が軽くなりました。短い期間で１人でトレーニングを行うよりも成果が大きいと思います。ありがとうございます。

新たなチャレンジ。途中で挫折するかも…と伝え入会しました。そんな私を毎回誉めて下さってます。翌日の筋肉痛が自分へのご褒美です。

慢性腰痛と肩凝りを改善したくて、こちらの無料体験に申込み、継続して通う事にいたしました。 明るく褒め上手・乗せ上手な先生で、通うのがとても楽しいです。 毎回、体調を確認してトレーニングのプログラムを組んでくれて、とてもきめ細かい対応だと感じます。 トレーニング後のボクシングもストレス発散が出来て本当に楽しいです♪ 出来るだけ長く通いたいと思います。

初心者ですが運動習慣を身につけたいと思い、まず体験で利用させていただきました。 新築で陽当たりもよく清潔感があるジムです。 コンクリート打ち放しのデザインがかっこいい。 初心者レベルに合わせたメニューを丁寧に教えていただき、筋肉の使い方がわかって勉強になりました。 初めの一歩でパーソナル行ってよかったです。 トレーナーさんに応援してもらえるのもモチベ上がって楽しかったです。 継続して行きたいと思いました。

体が鈍っていた為、ダイエットと体力作りのために通ってます。 いつも、もう一歩のしんどさも背中を押してもらうような言葉とトレーニング内容で乗り切っていて、楽しんでます。 自分の体の変化が楽しみです。

持続可能なトレーニングが出来るパーソナルトレーニングジムを求めていましたが、短期集中型のパーソナルトレーニングが多く、なかなか求めているパーソナルトレーニングに出会えずにいました。 そんな中、ドクタートレーニングを発見しました。効果的なトレーニングをカスタマイズしてバリエーションに富んだトレーニングを指導してくださいます。すぐに効果が出る、というより続けることで変化が現れ、それが持続する、ということが実感できます。目標に向けた戦略的なトレーニングも指導してくださいますし、とても楽しくトレーニングしています。 トレーナーさんも、プロフェッショナルで効果的なアドバイスをくださいます。 将来への自己投資のためにも、とてもおすすめです。LINEなどを活用して、手軽に予約を取れることも持続可能なポイントだと感じます

身体のメンテナンスでエステ・マッサージ等行った事は今までありましたが、癒し・痩身がメインで痩身しても結局、数ヶ月後にリバウンドの繰り返しでした。『身体を一から改善したい→結果、健康的な痩せ方をしながら無理なく続けていきたい』と考え、パーソナルトレーニングジムを探しました。始めてから５回ほどトレーニングをしていますが、身体が少しずつ変わってきているのが分かります。代謝が良くなり、疲れにくい身体になってきています。生活や仕事のパフォーマンスも良くなってきています。これからも、無理なく楽しく続けていくつもりです⭐︎ジム全体もとても清潔でゆったりとトレーニング出来ています。また、しっかりサポートしてくれるので、トレーナーさんも指名しました⭐︎おすすめです！！

健康と美容の為にジムを探していたところこちらが気になりました。 仕事の関係で予定が変わりがちな自分はコースを組みたくないのでコースではなく都度払いができる近場のジムを探していました。 体験をしましたが、無理矢理な勧誘もなく記載されていた通りの半額キャンペーンでした。 翌朝体重が減っていていい感じの筋肉痛がきて 通うことを決断しました。 今では女性のトレーナーの方を指名していますが、正しいダイエットを教えてもらってどんどん体重が減ってきています！ ヘアゴムやトレーニング中の水がサービスなのが良いですね！ 目標体重まで通います！

毎週通っています！ 自分の競技のパフォーマンスを上げるために始めました。 通いながら特に良いと思ったところはトレーナーさんの知識の豊富さだと思います。通うまでの自分のトレーニングはかなりがむしゃらで自己流でしたが、正しい知識でトレーニングすることで自分の体に少しずつ違いが見えてきました。同時にモチベーションを上げてくれる声かけもパーソナルトレーニングならではだと思っております。 同時にこのレベルのトレーニングをこの価格で受けられることは正直かなりお手頃だと思っております。とてもありがたいです。 まだ通い始めて間もないですがこれからも継続して通えたらと思っております。

運動未経験の私でも、楽しく継続出来ています！最初に食事について相談する機会があり、まずそこで普段の食事内容を見直すことが出来ます。過度な食事制限は無く、決めたことを無理の無い範囲で実践し、週1回程度通い続け、順調に体重や体脂肪率を落とすことが出来ています。トレーナーさんが開始前と比べ、どのくらい変化したかを教えてくださり、モチベーションに繋がっています！
毎回少しずつ違うメニューで飽きずに続けることが出来、トレーナーさんの知識も豊富な為、アウトラインを選んで本当に良かったです！これからも楽しく通い続けようと思います！

普段から運動する習慣も無く、ジムに通うこと自体初めてだったのですが継続して通う事ができています。
トレーニング以外にも食事や睡眠、家でできるストレッチの仕方など自分の生活リズムに合ったものを丁寧に教えてくれました。食事などで何か分からない事があってもその都度LINEで相談でき、アドバイスしていただけるのでとても心強いです。運動やジムに対して苦手意識が強かったのですが、アウトラインに通い始めトレーニングすることの楽しさを感じる事ができました。私のようにジムに通うのが初めての方や自分のペースでゆっくりトレーニングしたい方も安心して通う事ができると思います！

16回のパーソナルトレーニングが昨日終了しました。
3年ほど前まではジムに週1で通っていたのですが、妊娠出産を経て運動とは遠ざかっていました。
妊娠で増えた体重が戻らず、たるんだ体を引き締めたいなと思っていたのと
ちょうど4月の慣らし保育期間でひとりの時間ができそうだったので短期間で効果がでそうなパーソナルトレーニングを検討していました。

基本的な動作とかやり方は知っているとおもっていたのですが、
正しいフォームでのやり方を教えていただき毎回新しい発見があって目から鱗でした！
個人的には前ももが張らないスクワットのやり方、正しい姿勢でのプランクのやり方を学べたのが感動モノでした。ｗ
この動作の時、ここがつらいんですけどあってますか？とか
左の方がやりにくいです、とか随時質問してもそれに合わせたストレッチを教えていただいたり、すべてに答えていただいて頼もしかったです。

体重が減ったわけではないのですが、
定期的に運動する楽しさと正しいフォームを教えていただいたので今後はジム通い再開して自分で頑張ろうと思います！
4月から3か月ほどになりますがありがとうございました。

友人の結婚式参列を機にアウトライン吉祥寺店にてトレーニングを開始しました。まずは食事メニューをご指導いただいて目からうろこ。食べないのではなく食べていいものを教えていただいたのでストレスなく健康的な食事に移行できました。週2回のセッションと合わせ6週間であっという間にマイナス5㎏超。あまりの効果にビックリ。やはり自己流ではこうはいきませんからプロの手を借りたからこその結果だと実感です。その後もさらに1ヶ月延長させていただいて延長分は週1回のセッションとしましたがそれでも効果は変わらず最終的に驚きのマイナス8.5㎏、体脂肪率マイナス7%、洋服のサイズは2サイズダウン、体調も良くなり体力もついて大満足の結果となりました。
スタート時には全く出来なかったトレーニングメニューも、的確に励ましていただきながらステップアップしていったので負荷をかけてできるようになり、更に自宅での筋トレの習慣もついて今後も継続できそうです。ちなみに私は還暦間近、こんな年齢でもプロにお任せすれば目標達成できるのだと感激しています。ありがとうございました。

産後ダイエットの為に約半年間お世話になりました。
アウトラインを選んだ大きな理由は子連れで通えることでしたが、結果的にこちらを選んで本当に良かったです。
0歳児を連れて通うのには不安もありましたが、ハイローチェアやベビーサークルなども必要に応じて用意してくださり、いつも安全にも配慮してくださっていたので安心してトレーニングに集中することが出来ました。
ダイエットの面でも大変満足で、知識が豊富で優しいトレーナーさんに精神的にも支えられながら、楽しく無理なくダイエットを続けることが出来ました。
私の体質や生活スタイル、その時の体調なども考慮したがら的確なアドバイスをしてくださったので、自己流のダイエットではどうしても落ちなかった体重がトレーナーさんの食事アドバイスでスルスルと落ち始めたのにはびっくりしました！
家族や友人にも痩せたねと言ってもらえて嬉しい限りです！
ダイエットに行き詰まった時には必ずまたお世話になります！

75分3ヶ月コースで、あまりストイックでない私でしたが7kg弱痩せました。
ビフォーアフターの写真を見ると、胴体の厚みの違いが一目瞭然で嬉しいです。
また、骨盤矯正に通っても治らなかった膝痛・腰痛が無くなりました。
筋力アップと、正しい身体の使い方を教えてもらい、姿勢が変わったおかげだと思います。
食事指導も丁寧です。
ちょこちょこ良くないものを食べてしまっていましたが、そんなに厳しくなく、怒られることもありませんでした。
私は自分に甘いので、お願いしてもっと厳しくしてもらっても良かったかも。
料金は他と比較してませんがそこそこします。 次があったら骨盤矯正に通わずこちらにすると思います。

無料カウンセリングで要望などを聞いていただきました。外観はアパートの様ですが、中はとても綺麗です。
明日から通うことになったので、目標に向かってがんばりたいと思います！

追記↓
16回コース終了しました！
元々50キロ以下で、3か月半で6キロ痩せました。自主トレはたまに散歩する程度で、炭水化物は昼までを意識していました。
トレーニングで前よりも引き締まって自信がつきました。
内装もナチュラルインテリアでとても素敵です。
短い間でしたが、ありがとうございました！

初めてのパーソナルジムでやっていけるか不安でしたが、丁寧に指導していただき無事に目標達成できました！

パーソナルトレーニングに通うのは初めてだったのですが、カウンセリングの時から丁寧に説明して頂き不安も解消されました！
トレーニングの時もキツくなってきたところで声をかけてくださるので心も折れず続けられます笑 食事もアドバイスもらいながらコントロールできるので辛さもあまり感じていません。
初めて1か月半くらいですがサイズアウトしかけた服がまた着れるようになったので更にモチベーションが上がりました♪ ありがとうございます！

ボディメイクのため初めてパーソナルジムに入会しました。身体の気になるところを中心にメニューを組んでくださり、フォームも毎回きちんと見てくださるのでしっかり効いてるなと充実したトレーニングで満足しています。またトレーナーさんもとても話しやすく、楽しくトレーニングができて、辛くても続けられそうです。以前は集合ジムに通っていましたが、パーソナルの方がしっかり筋肉痛にもなり、効率よくトレーニングができそうです。何をしたらいいか分からない方やフォームに自信がない方はおすすめです。 これからもよろしくお願いします。

パーソナルジムが初めてというか、ジム自体が初めてです。 大きなジムと迷いましたが、正しいフォームも分からないで闇雲に通うよりは、パーソナルジムで正しいフォームを見てもらうほうが効率が良いと思い入会しました。 正直、体験をした日に「来なきゃ良かった…」と後悔するくらい追い込まれました。体験翌日から始まった筋肉痛も未体験レベルの筋肉痛で、これが毎週続くのかと思うとゾッとしましたが、2回目以降の筋肉痛は緩和してきます。体験でビビると思いますが、頑張った分だけ自分に返ってきているという実感は得られると思います。 トレーナーさんは本気で取り組んでくださるので、本気で自分の体と向き合いたい方にオススメです。

ボディメイクのため通わせて頂いております。 回数の調整や日程の調整などもある程度融通を効かせて頂けるのでとてもありがたいです。 社会人の方もとても通いやすいと思います。 トレーニングもしっかりとフォーム等のアドバイスをして頂き、自分に合わせたレベルで正しいフォームでトレーニングできるのでありがたいです。 引き続きお世話になります。

だらしない身体になってしまったので、 知識のある方にレクチャーしてもらいながらお腹とお尻のお肉を落としたく、こちらのジムに通い始めました。 トレーニングメニューはもちろん、食事に関することをたくさん教えてくださるので大変勉強になります。 半年ほど通って目指してる身体に近づいてきて、 着たい洋服を自信持って着れる喜びを手に入れました。 トレーニングはとってもキツいですが、トレーナーさんがお調子者なので通うのが全く苦じゃないです。

トレーナーさんの知識が豊富かつわかりやすい教え方。フォームを丁寧に指導してくれるのでしっかりと効かせることができます。理想のボディメイクができると思います。

コロナ禍の運動不足を懸念し、筋力アップのためパーソナルジムに通おう！と、色々なジムを検索しました。最終的に、在籍されるトレーナーさんの様子やジムの清潔感、女性でも通いやすい、立地の良さという条件に当てはまったこちらのビヨンドさんに決めました。 実際に通い始めて1ヶ月弱経ちますが、トレーナーの皆さんがとてもアットホームな雰囲気で楽しく、ジムの日がいつも待ち遠しいです。また、更衣室も常に綺麗にされており、気持ち良くトレーニングを始めることができます。 同じ時間帯の利用者は多くても3人程度であり、女性の方も多く見かけます。 これまではランニングばかりで、筋トレを真剣に取り組んだことがありませんでしたが、筋肉の疲労感に驚き、また自分の新たな一面に嬉しい気持ちになります！トレーナーさんは、今の自分に適したギリギリのラインでトレーニングを進めてくださるので、安心して励むことができます。そして、毎回、もっと頑張れたんじゃないか…と反省しながら帰りますが、もれなく翌日は筋肉痛になります（笑） これからも継続して通いたい！と思うジムさんです。

フォトウエディング のため約2ヶ月お世話になりました。 痩せるためでしたが、それ以上に普段の食生活やより効果的な運動の仕方などいろいろ教わる事ができて通って良かったと思いました！また機会がありましたら、お願いしたいと思います！

はじめてくる時に、トレーニングメニューと食事指導をすごく丁寧に説明してくれて助かりました。 地下一階ですけどきれいで、感染対策も徹底してますし、毎回くる時に元気いっぱいで挨拶してくれるし、すごくよかったです。 3ヶ月で食事指導とトレーニングのおかげで、4.5kg減りまして、体はめちゃいい形になりまして、周りの人に気付かれて、人生が変わったとも言えます。 本当に感謝の気持ちがいっぱいで、ありがとうございました。

44歳男性です。 元々運動不足で、姿勢も悪く足腰など将来に向けて不安を感じており、何とかしないとなと思っていました。 コロナ禍で一般のジムは不安もあり、パーソナルジムのこちらを選びました。 検温や消毒などもしっかりしており、人数も制限されていますし、とても清潔で綺麗なジムです。 それとパーソナルなので運動が苦手な私でも、そのレベルに合わせてメニューを作ってくれます。 続くかどうか不安も感じていましたが、今は楽しく続けられています。キツイ時もありますが、やり終えた後の爽快感もあります。 トレーニングウェアやシューズも用意してあるので、手ぶらでもOKなので行きやすいです。

正しいフォームを身につけたいと思い通い始めました。 毎回楽しくトレーニングさせて頂いてます。 トレーニング後は程よい疲労感で、気分もスッキリします！ 食事についても、色々教え頂けるので日々の食生活にも気をつけるようになりました。

ジムでのトレーニング自体が初めてで、せっかく始めるなら正しいフォームや知識を知ろうと思いこちらのパーソナルを受けました。 この様な個で向き合うサービスは、合う合わないが必ずあると思いますが、私には大変合いました。 担当してくださった方の対応も説明も丁寧でとても素晴らしかったです。 勉強になりました。 まとまった金額ではあるので受けるまでかなり悩みましたが、私は受けてよかったと思っています。

もう4年ぐらい通ってる50代女性です。初めの頃は重いウェイトなどでしっかりと筋トレをしてもらいましたが、筋肉もつき、段々歳を重ねてきたので、最近ではよい姿勢を保ち、腰痛肩こりなどがでないようなトレーニング中心になりました。 朝の時間帯なので、起きると行くのどうしようかなと思うのですが、行くととても満足して1日元気に過ごせます。 ちょくちょくお休みもしましたが、長く続けてこれたのもよいトレーナーさんたちに巡り会えたからだと思っています。これからもよろしくお願いします。

バルクアップコースで委吹トレーナーに担当して頂いてます。 丁寧な指導で順調に増量する事が出来ました。 食事に関してもアドバイス頂き、一回り身体を大きくする事が出来ました。 予約に関しても、柔軟な対応をして下さり本当にありがたいです。 コースは終了しましたが、理想の体型に近づけるように、また、よろしくお願いします。

今まで運動が苦手で継続できないタイプでしたが、 ２０分という時短トレーニングで電気も使うので効果がすぐ出ます。 諦めてた産後ダイエットもゴールが見えてきました。

主婦にとっては隙間時間に行けて助かります😊 産後ダイエットにも成功しました。 ダイエット後も体型維持の為20分の時短トレーニング頑張っています！トレーナーさんも優しい方ばかりでとても楽しい時間です♪

20分という時短トレーニングに惹かれて体験してみて、すごくきつかったけど楽しかったので即入会しました。運動苦手な私でも楽しく継続できています。スタッフのみなさんとても親切で毎回楽しくトレーニングさせてもらってます！運動以外にも食事も美容もアドバイスしてくれてとてもためになってます。

建物はちょっと古いけど（すみません）室内はめちゃ綺麗で清潔です。 全身のスーツは初めは驚きましたが、20分という短時間で、全身運動が出来るのが嬉しい。 かれこれ1年くらいで、8キロくらい痩せて、キープしてます。 ちょっと疲れがある時も、トレーナーに伝えるとその日に合ったトレーニングに変えてもらえるので、運動が苦手な私でも無理なく続けらています。 その日の体調に合わせたトレーニングをしてくれるパーソナルって探してもなかなか無いから、オススメ。

在宅が続き体重が増加したため、ダイエット目的で始めました。 トレーニングの20分と時短なのでダラダラせず集中できて私に合っています。食事指導も無理のないものでしたが、1ヶ月で3kg程度落ちました。 今は運動不足解消目的で継続しています。

めちゃくちゃ清潔で駅からも近く、利用しやすい。 短時間で超効果的に筋トレができて素晴らしい！自分でトレーニングしているとここまで短時間でパンプアップはしないんですよね。 スタッフの皆さんも様子を見ながら適度に追い込んでくれて最高です。

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！

2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！