高円寺のパーソナルトレーニングジムおすすめ3選【女性の口コミ・評判も比較】

パーソナルトレーニングジム
この記事は2021年12月に更新された記事です

 

『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『でもパーソナルジムが沢山あって選べない』
『実際に通った人の口コミや評判も知りたい』
『ジム選びで絶対に損や失敗はしたくない』

サープリ博士
サープリ博士

今回は私が自信を持って推薦する「高円寺のおすすめパーソナルジム」を3つ厳選した。

 

サープリ博士
サープリ博士

ジムが多すぎて選べないけど「ジム選びで絶対に損をしたくない人は、ぜひ参考にしてほしい。

 

サプ美
サプ美

実際に利用した方々のリアルな口コミも掲載しておきますので、参考になれば幸いです!

 


 

サープリ博士
サープリ博士

では早速、私が自信を持って厳選する「高円寺のパーソナルジム3選」まとめていくね。

 

サプ美
サプ美

私も隣でサポートします!

 

サープリ博士
サープリ博士

あと最近は〝自宅でできるダイエット〟も人気で始める人もかなり増えている。

 

【人気のオンラインサービス】を厳選して記事にまとめておいたのでよかったら参考にしてね。

 

〝あの人〟も自宅で始めてる!?
オンラインヨガ・筋トレ・ダイエットおすすめ5選〜自宅で簡単&女性に人気
今回は全国数万件のジムを調査した私が〝自宅でも簡単にできる〟オンラインダイエットや食事指導、ヨガやパーソナルトレーニングの中から女性にもおすすめ5選を厳選して紹介していく。それぞれの特徴やおすすめプラン、料金比較、安い価格や評判などをまとめていきます。

高円寺のパーソナルトレーニングジムおすすめ3選【女性の口コミ・評判も比較】

サープリ博士
サープリ博士

では順番に「高円寺の厳選パーソナルジム3選」を紹介していくね。

1.Apple GYM(アップルジム)高円寺店

Apple GYM(アップルジム)高円寺店

 おすすめポイント
  • 芸能&モデル業界から絶大な信頼を獲得
  • 始めやすく続けやすいリーズナブルな料金設定
  • 短期間でモデルの様なスタイルを実現する独自メソッド

 

「Apple GYM(アップルジム)高円寺店」は高円寺駅から徒歩2分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

 

マンツーマントレーニング&食事管理に加え、姿勢&歩き方改善を取り入れた独自メソッドは『短期間でも〝モデルの様なスタイルづくり〟ができた』と利用者の口コミやSNSでも評判。

また〝始めやすく続けやすい〟を重視したリーズナブルな料金設定も人気のヒミツだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

芸能界&モデル界からの信頼も高く、その信頼度の高さから〝日本一芸能人が通うジム〟なんて言われたりもしているのがApple GYMだ。

 

サプ美
サプ美

芸能人やモデルさんからの信頼も厚いんですね!

「Apple GYM(アップルジム)高円寺店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「Apple GYM(アップルジム)高円寺店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

結婚式でドレスを綺麗に着たい!と思い、入会しました。
最初2ヶ月は週2ペース、その後は週1ペースで通っていますが、5ヶ月目の現在で当初からマイナス5キロまで痩せられました!
初めの1ヶ月で食事管理をしっかり教えて頂けたので、週1ペースに落としても体重が増えることはなく、逆に絞ることができました。
トレーニングも、正しいフォームを丁寧に教えて頂けるので、自分でジムに通うよりも効果的に行えています。また、正しいフォームの知識も得られるので、その後普通のジムに通う際も役立つと思います。
漠然と「パーソナルジムはキツそう」というイメージがありましたが、トレーナーの今岡さんが明るくノリがよい方なので、毎回楽しく通えています。
式まであと1ヶ月、更なるシェイプアップ目指して頑張ります!

引用元:Googleマップ

初めてのパーソナルジムで不安ではありましたがトレーナーさんが面白くて無理なく3ヶ月通い続けることが出来ました。食事管理や運動の仕方など正しい知識を教えて貰えたのでジム期間後も自制頑張ろうと思います✨
トレーニングはキツい時もありましたが続けていくうちに筋肉も着いてきてスムーズに行えた時の達成感が気持ちよかったです!
外食や付き合い食べが多く、結果は直ぐに出せませんでしたが、ストレスがたまらないように
、時にはメンタルケアまでしてもらい、本当に助かりました。

引用元:Googleマップ

4ヶ月週2プランで契約し、約6キロ程痩せました。
今まで糖質制限・脂質制限・普通のジムで運動等…思い出したらキリがないほどのダイエットをやってきましたが、全て続かず…
ピーク時は150センチ57キロ程ありました。

運動だけは部活動もやったことがなく、パーソナルジムも絶対に続かないだろうな〜と思っていましたが気づいたら契約の4ヶ月が終わろうとしてます。

①無理のない食事制限と指導
②45分というちょうどいいトレーニング時間
③キツい筋トレを上回る楽しさ(トレーナーさんがおもろい)
④モチベーションが保たれる

続いた理由はこれらかなーと思います!

最初の目標の1つとして
「今まで痩せてはリバウンドしての繰り返しだったので、リバウンドしづらい体作りがしたい」とお伝えしてました。
最近は少しチートして1日食べすぎても元の体重に戻るので食生活の知識とトレーニングによって目標の体になってるのがすごく嬉しいです!!

人生が変わった出会いの1つです。私のように色んなダイエットが続かない方、リバウンドしてしまう方には本当におすすめです!

引用元:Googleマップ

コロナ太りに危機感を覚え、通い始めました。継続力に自信が無いためパーソナルトレーニングを選びましたがおかげさまで無理なく続けられています。

高円寺にもいくつかパーソナルジムはありますが、こちらに決めたのは以下の理由です。
①家から近い
②食事管理がそこまできつくない
③トレーナーさんが話しやすい(時々お酒も嗜んでます)
④トレーニングルームがきれい、くさくない
⑤完全個室でまわりを気にしないで集中できる

通い始めて3ヶ月、トレーニングはきついこともありますが、その分毎度達成感がありストレス発散にもなっています。ひとりではここまでできなかったと思います。見た目に変化もでてきたのでこれからも頑張ります。

引用元:Googleマップ

中々ダイエットが続かず、パーソナルジムを検討していたところ、Apple GYMを見つけました。

Apple GYMに決めた理由は3点あります。
・室内が広く、綺麗だったこと
・食事の管理をしっかりしていただけること
・トレーナーさんが話しやすそうだったこと

コロナ禍になってから他のジムも検討しましたが、上記3点に当てはまる所は中々なかったため、初めて行ったその日に即決しました。

食事面では、どの食材が良いかや1日のバランスについても細かく見ていただけるので、最初は大変でしたが今はある程度食材の脂質や糖質がわかるようになりました。

学生以来ほとんど運動したことがなかったので、トレーニングについて行けるか不安でしたが、約2ヶ月間で成果がでて、体も気持ちも軽くなりました!

トレーナーさんが話しやすいので、いつもトレーニングに行くのが楽しみです(笑)
また、次回よろしくお願いします!!

引用元:Googleマップ

正しいダイエットのやり方が分からずパーソナルジムに通い始めました。
筋トレは右も左もわからない初心者でしたが
丁寧にわかりやすくトレーニングのやり方を
教えて頂き、2ヶ月でしっかりと体の鍛え方を覚えることができました!また、きつい筋トレでも明るく面白いトレーナーさんのおかげで楽しく乗り切ることができました!
食事の取り方も1ヶ月間の食事サポートがあり、
1日の食事のアドバスをもらえたのでモチベーションが下がることなく続けることができました。
サポートが終了した後もセッションの際にも食事のことや体の変化の悩みを相談すると真摯に向き合ってくださり一緒に解決できるよう考えて頂けたので、本当に嬉しく心強かったです。
トレーニングを始めてまだ2ヶ月なので体重がすごく落ちたというのはありませんが体つきが変わってきたのでこれからも続けて行きたいと思います。

引用元:Googleマップ

40代を目前にして、今まで目を逸らしてきた自分の身体と向き合おうと思いました。
私はトレーニングの知識が全くなく、結果が出せないと思い、パーソナルジムに通う事にしました。
全国のパーソナルジムの人気ランキングを見たら、アップルジムさんが評価が高かったので通う事にしました。

年齢を重ねるごとに、身体が重くなり、体力がなくなり、体の至る所が痛くなってきたので、健康な身体と綺麗な姿勢とバランスの良い体つきなど、理想を目指して私のトレーニング生活が始まりました。

トレーニングの知識はありませんでしたが、トレーナーさんが丁寧に細かくご指導して下さり、少しずつ身体が動かせるようになってきました。
食事管理も全く知識がありませんでしたので、丁寧に毎食ご指導いただいて健康的な食生活を送る事が出来て来ています。
この先もこの食生活とトレーニングを継続出来る様に毎日奮闘しています。
サポートして下さるトレーナーさんにはとても感謝しています!
身体改善を考えていらっしゃる方には本当におすすめしたいジムです。

引用元:Googleマップ

痩せたいけど何から始めれば良いか分からない!となかなか一歩踏み出せなかったのですが、思い切って初めてのパーソナルトレーニングに挑戦してみました。

食事管理をきちんとすることがどれだけ大切かについて、何の知識もない私にも理解できるようにわかりやすくトレーナーさんが説明して下さいました。そのおかげで過去に自分が行ってきた単純に食事の回数や量を減らすダイエットが何故成功しなかったのか納得できました。
トレーニングをしている時も、きちんとしたフォームが体に染みつくまで細かく指導して下さいました。
具体的な回数、どこに効かせるためのトレーニングかなどについてもしっかり説明してくれたので自宅で実践するイメージが湧きやすかったです。
綺麗で広々とした空間で、換気等の感染症対策もきちんとされていて安心してトレーニングに臨むことができました!

痩せたい気持ちはあるけど、何の知識もない!という方に是非おすすめです!

引用元:Googleマップ

 

大満足のビフォーアフターを見てみる→

おすすめ&安い料金プラン

 

【8回チケット】
入会金
【期間限定!50%OFFキャンペーン中】
30,000円→15,000円
料金6,471〜6,875円/回
時間45分/回
回数全8回
サープリ博士
サープリ博士

アップルジムはシャワー設備や広告費など、コストを極限まで抑えることで、リーズナブルな料金設定を実現しているんだ。

Apple GYM(アップルジム)高円寺店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他子供連れOK

Apple GYM(アップルジム)高円寺店の基本情報

Apple GYM(アップルジム)高円寺店

住所東京都杉並区高円寺北2-22-2 BBB高円寺2階
アクセス高円寺駅 北口 徒歩2分
営業時間7〜23時
定休日年中無休
地図

2.かたぎり塾 高円寺店/高円寺ANNEX店

かたぎり塾 高円寺店
かたぎり塾 高円寺店

 おすすめポイント
  • リバウンド知らず!独自のダイエットメソッド
  • 毎回気軽に手ぶら通いOK!
  • リーズナブルな料金プラン

かたぎり塾は、高円寺駅エリアに2店舗あるパーソナルトレーニングジムだ。

「高円寺店」は男性トレーナー、「高円寺ANNEX店」は女性トレーナーがマンツーマンで指導してくれる。

 

完全個室のプライベート空間なので、人目を一切気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。

 

かたぎり塾独自のダイエットメソッドは『リバウンドしなかった!』『綺麗にダイエットできた』など多くの女性からも支持されているんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

無料レンタルも全て揃っているので、毎回気軽に手ぶらで通えるぞ。

 

サプ美
サプ美

駅から徒歩分&手ぶらで通えるのも人気のヒミツですね!

「かたぎり塾 高円寺店/高円寺ANNEX店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「かたぎり塾 高円寺店/高円寺ANNEX店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

ダイエット目的で、こちらのパーソナルジムにお世話になっております。
トレーナーさんがニコニコしていて親しみやすいカンジでなので、女性も男性も通いやすいと思います。
ニコニコですが、トレーニングはしっかりめの指導で、毎回筋肉痛が必ずきます。
また、トレーニング中に酸欠になった時もしっかりケアしてくださるので安心して取り組めています。
お値段も良心的なので、満足いくまで通おうと思いますー!

引用元:Googleマップ

ここでパーナルトレーニングをお願いして2ヶ月、効果にビックリです!
体重が減少し、筋力もつき、とても動きやすくなりました。何より周囲の人に「痩せた、綺麗になった、若くなった」と言われました。自分でも背中についていた皮下脂肪が落ちたのが分かります。
またトレーナーさんが笑顔で励ましてくださるので、これまでスポーツジムの入会と退会を繰り返していた私でも継続できそうです。

引用元:Googleマップ

ダイエット、運動不足解消を兼ねて通い始め2ヶ月が経ちました。
最近効果を実感し始めて、またトレーナーさんも褒めてくれて、楽しく通っています!
トレーニングの途中、もう無理…と思ってもサポートしてもらいつつやり切ることができて、毎回達成感に包まれ日々の充実に繋がっています!
また2ヶ月後の自分が楽しみです!

引用元:Googleマップ

運動が自分だけだとなかなか続かないため、思い切って入会しました。
トレーナーさんとマンツーマンで楽しくトレーニングできるため、半年経った今でも楽しく続けることができています!
身体もだんだん変わってきて、嬉しいです!

引用元:Googleマップ

まだ一ヶ月目ですが、筋肉量やスタミナに合わせてトレーニングを調整してくれるので、無理なく楽しく筋トレできます。
知識がないとなかなか鍛えられない肩甲骨まわりなんかをぐいぐい鍛えてくれるので、どんな仕上がりになるか楽しみです。
お値段が良心的で通いやすいのもgood
(追加料金、勧誘等もありません)

引用元:Googleマップ

通い始めて3か月ですが、パーソナルジムだからこそ自分に合ったトレーニングメニューとしっかりしたサポートのおかげで、きついメニューも楽しくできます!初めて通うジムがここで良かった!

引用元:Googleマップ

他のパーソナルよりは良心的な価格です。
普通のジムだと何していいかわからないし、だんだんと通わなくなってしまったのですが、パーソナルなのでちゃんと通えてます。
靴下とタオルだけ持っていけば他は何もいらないのも便利(追加料金もなし)。
トレーニングメニューは要望に合わせて考えてくれます。
きついと思っても、お兄さんがすごい励まして褒めてくれるので、頑張れてます。
トレーニングが終わったあとはお兄さんがプロテインを作ってくれます。
お兄さんはかわいい系いけめん!

引用元:Googleマップ

通りすがりで見つけたジム。
まずは体験してみようと早速予約。
出来たばかりということで綺麗で清潔感もあり。
トレーニング前のカウンセリングで自分の気になる部分やこうなりたい!ということを伝えて体験開始!
使っていない筋肉を呼び起こして、辛かったけど満足感。
インストラクターのまゆさんはピンポイントで指摘してくれて辛く楽しい時間があっという間でした。もちろん、そのまま入会して今日は2回目。
いい感じの筋肉痛🏋️
私の望むボディも夢ではない😆✨

引用元:Googleマップ

 

おすすめ&安い料金プラン

【月8回プラン】
入会金
(事務手数料など込み)

無料体験当日の入会で30,000円OFF
50,000
20,000円
料金59,400円/月
時間60分/回
回数全8回
その他【オンライン食事指導】
10,000円/月

 

サープリ博士
サープリ博士

ダイエットには欠かせない〝面倒な食事管理〟も、月たったの1万円でオンライン上でフルサポートしてくれるのもかたぎり塾が人気の理由なんだ!

サプ美
サプ美

月々の料金が比較的リーズナブルなのも嬉しいですね!

「かたぎり塾 高円寺店/高円寺ANNEX店」の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタルタオル・ウェア・シューズ・くつ下・プロテイン
全額返金保証
その他子供連れOK

 

「かたぎり塾 高円寺店/高円寺ANNEX店」の基本情報

かたぎり塾 高円寺店

かたぎり塾 高円寺店

住所東京都杉並区高円寺北2丁目38−15 1階
アクセス高円寺駅 徒歩5分
営業時間平日 10:00〜22:00
土日 09:00〜20:00
定休日月・木
地図
かたぎり塾 高円寺ANNEX店

かたぎり塾 高円寺ANNEX店

住所東京都杉並区高円寺南4丁目22−7 クオリア 103号室
アクセス高円寺駅 南口 徒歩2分
営業時間月水金 10:00〜22:00
火・木 14:00〜22:00
土曜日 12:00〜20:00
日曜日 09:00〜20:00
定休日不定休
地図

3.FLENJI(フレンジ)

 

パーソナルトレーニングジムフレンジ高円寺店の画像

 おすすめポイント
  • 肉体が商売道具のプロレスラーが指導
  • 楽しむことを最優先
  • 2人目までは同じ価格でOK

 

「FLENJI(フレンジ)」は高円寺駅から徒歩30秒にある、プロレス出身のトレーナーが在籍するパーソナルトレーニングジムだ。

 

〝観客を楽しませる技術〟に長けたトレーナーによる、楽しさを重視したパーソナルトレーニングが最大の特徴。

 

2人目までは同じ料金でレッスンが受けられるので、かなりお得にパーソナルジム通いを始められるのも嬉しいポイントだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

『運動があまり得意ではない』『とにかく楽しみながら通いたい』という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

楽しさを最優先してくれるって良いですね!

ダイエットのツラさが減りそうです。

「FLENJI(フレンジ)」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

 

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「FLENJI(フレンジ)」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

運動経験ゼロでしたが、トレーナーさんとしっかりコミュニケーション取れるのでとても楽しく運動出来ます。またトレーニングの内容のバリエーションも多く、毎回新鮮な気持ちで取り組めております。通い始めて体力が上がり、出来ることも増え嬉しいです。これからもよろしくお願いします。

引用元:Googleマップ

コロナ禍で通っていたジムがクローズしてしまったので、パーソナルトレーニングで通い始めました。筋トレとキックボクシングのコンビネーションにしてもらっています。運動神経ゼロなのでハードルが高いと思っていましたが、丁寧なストレッチと準備運動から、体調に合わせたメニューで親切に指導して下さるのでありがたいです。裏切らない筋肉を身につけたいです。

引用元:Googleマップ

素晴らしいジムです!
優しく丁寧で、女性への配慮もあり安心です。そして、希望に合わせてビシビシ鍛えていただけます!

引用元:Googleマップ

おすすめ&安い料金プラン

【パーソナルトレーニングプラン】
入会金
(事務手数料など込み)
10,000
料金56,000/月
時間60分
回数8回/月
期間2ヶ月
その他2人までは追加料金なし
(※入会金のみでOK)

 

FLENJI(フレンジ)の基本情報

住所東京都杉並区高円寺北2-6-1 湘和ビル7F
アクセス高円寺駅 徒歩1分
営業時間10〜22時
定休日水曜
地図

 

FLENJI(フレンジ)の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他

【番外編】おうちで楽々!オンラインダイエット「Plez」

オンラインダイエットPlez

 おすすめポイント
  • ジムに通わなくてOK
  • 自宅でダイエットが完結
  • 成功率95.7%(’18-’19の実績)

 

サープリ博士
サープリ博士

『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために

番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

 

「オンラインダイエット Plez」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化したいま人気のサービスだ。

 

〝楽しくキレイに変わる〟をコンセプトに【オンラインでの食事指導】と【自宅でできるトレーニング】でなんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。

 

全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。

 

またパーソナルジムと比べ、料金が圧倒的に安いのも「オンラインダイエット Plez」人気のヒミツなんだ。

 

 

〝おうちダイエット〟のビフォーアフターを公式サイトで→

 

サープリ博士
サープリ博士

『自宅でダイエットをしたい』『プロにオンラインでサポートしてほしい』という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。

料金&プラン

ダイエットプラン
入会金
9,800
料金2ヶ月プラン:19,900/月
3ヶ月プラン:18,200/月
4ヶ月プラン:17,350/月
内容・日々の食事管理サポート
・トレーニング指導
・いつでも相談&質問し放題

 

サプ美
サプ美

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

 

サープリ博士
サープリ博士

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。

それも人気の理由のひとつだね。

 

サープリ博士
サープリ博士

LINEで簡単に無料カウンセリングができるので、入会する前に疑問点や不安などを相談してみよう。

LINEで簡単!無料でカウンセリング実施中

 

【損をしたくない人必見!】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?

サプ美
サプ美

博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか?

 

サープリ博士
サープリ博士

ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。

1番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟ジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

特に体験レッスンよりそのジム&トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。

 

サプ美
サプ美

確かに!やっぱりお金を払う前一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね!

 

〝自分に合うか〟を判断するには実際に見て感じるのが一番!
【体験レッスン】や【無料カウンセリング】などを活用して〝損をしないジム選び〟をしよう!
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