高円寺のパーソナルジムおすすめ８選！料金が安いジムも比較

ここでパーナルトレーニングをお願いして2ヶ月、効果にビックリです！ 体重が減少し、筋力もつき、とても動きやすくなりました。
何より周囲の人に「痩せた、綺麗になった、若くなった」と言われました。
自分でも背中についていた皮下脂肪が落ちたのが分かります。
またトレーナーさんが笑顔で励ましてくださるので、これまでスポーツジムの入会と退会を繰り返していた私でも継続できそうです。

以前通っていたパーソナルジムよりも、料金も良心的で長期的に通えそうだなと思って入会しました。
まだ入会1ヶ月ちょっとですが、3キロほど体重も落ち、効果を感じます。
トレーニングも食事管理も、こちらのペースに合わせてサポートをしてくれるので、無理なく楽しく続けられそうです。

わかりやすくトレーニング時の姿勢や呼吸などを教えてもらえました。
トレーニング回数がさらっと増えてたりして、いい意味でしっかり筋トレできたと感じます。
産後全然戻らなかった体重が、半年通って10kg弱減って大満足です！！

ダイエット目的で通い始めました。
こちらのパーソナルに通い始める前は、立ち上がる度に膝が痛かったのですが、通い始めて1週間で膝の痛みが消えました！感動です！
LINEで食事指導もしていただいているおかげで、健康的な食事を摂るようになり、主人にも痩せたと言われました。
なにより、トレーナーさんがかっこいいし優しいし楽しい方なので、きついトレーニングもさほど辛く感じません！
子連れで通える点も、小さい子どもがいるのでとてもありがたいです。
がんばって続けたいと思います(^^)

ここはトレーナーさんが初心者でも分かりやすく丁寧に楽しく指導してくれます。
たまに笑顔で追い込まれたりもするのですが笑、絶妙に褒めてくれるのでとても楽しくトレーニングできています！
始めて約一ヶ月、正しく筋肉を使うと腰痛も軽減し驚きです！
普通のジムでは続かずしばらく運動から遠ざかっていて不安でしたが、 通い方も色々選べて初めてちゃんと続けられそうです！
初心者も経験者もオススメですよ！

通い初めて3か月。
30歳目前で弛んでいた身体を引き締める為通い始めました。
トレーナーさんは、気さくでとても明るい方ですごく好印象でしたが、いざ始まるとストイックでかなり過酷なトレーニングが待っていました、、 トレーニング中は丁寧に指導してくださるので分かりやすく、重点箇所が明確になり効果が爆上がりし筋肉痛の日々が永遠と続きます。

また、食事の栄養バランスや家でのトレーニング方法なども教えて頂き、始めて一カ月で生活が変わり、今では身体も20代前半の時の身体を取り戻す事が出来ました！！！
今後、人生を変える為継続して続けていきたいと思います！！これからも宜しくお願いします！！

もうお世話になって2年ほどになります。
夫婦でお世話になっており、子供も連れて行けるので本当助かります。
トレーナーさんは一度変わりましたが、前の方も今の方もとても良いです。
これからも長くお世話になりたいです。

週1で夫婦で通っています。ペアで通うとペア割引が適用されるのも嬉しいポイントの1つです！

明るく元気なトレーナーに励まされながら筋トレを頑張っています。ポジティブに通うことができているのはトレーナーのおかげです。

運動不足解消とダイエット目的で入会しました。3ヶ月目になりますが、体重や内臓脂肪なども徐々に減り、効果も見えてきています。

背中や裏ももなど、日常生活ではなかなか鍛えられない部分が鍛えられ、肩凝りも解消し、疲れにくい体質になりました。

トレーナーさんとの会話も楽しく、
またトレーニングメニューも個人のペースに合わせて変えていただき、
パーソナルジムならではの手厚さを感じてます。

高円寺でジムをお探しならぜひお勧めです

当初は運動不足を解消する目的で入会しましたが、定期的に身体を動かすことでストレスを発散でき、よい気分転換になるので継続しています。
なにより、トレーナーさんの素敵な人柄と的確なご指導のお陰で楽しく通い続けることができています！
駅近でウェアや靴は貸していただけますし、トレーニングルームも清潔感があります。
迷われている方はぜひ体験してみてほしいです(^^)

清潔感があって、快適にトレーニングできるジムです。
短期間で痩せるために行きましたが、気づいたら6か月続けていました。
無理なく続ける方法を教えてくれるので、こちらも負担なくやれています！

週1で1年ちょっとお世話になっています。

運動嫌いなのですが、そのわりに継続して通えています。
その理由としては
・体調や状況に合わせて負荷レベルを調整してくれる（無理させないがさぼらせもしない）
・これで合っているのか不安な時は、どこに効いているのが正解か細かく教えてくれる
・あー、もう限界だわーという時に、いい塩梅で励ましてくれる

週1とはいえ、1年も通っていれば単調になるのでは？と思うかもしれませんが、
同じようなメニューでも、手や足を置く位置や向き、重心をかける場所がちょっと違うだけで効いている部位が異なり、
毎回新鮮な気づきがあるので単調なトレーニングにならないのが継続できているのかもしれません。

また、月1で計測があり、通い始めてから
体重：約７kg減
体脂肪：約5～6％減
胴回りや太ももも10㎝くらい減りました。

正直、体重減少よりも
・見た目がバランス良くスッキリしてきた
・体力がついてきた
のが嬉しいです。

ちなみに通い始めた動機ですが、コロナ禍に入って体を動かすことがなくなり、
フォームローラーを購入し、YouTubeなどの動画で自主トレを試みたものの、正しい姿勢や力加減が分からず長続きせず。
ならばジムに通うかと思ったものの、普通のジムだと器具の扱いも分からない、トレーナーさんに教えてもらうにしても随時質問できない可能性もある。
効率の良さを考えるのであれば、パーソナルジムか、と思うに至りました。

ここは駅から近くで通いやすいですし、トレーナーさんも丁寧で熱心に指導してくださいます。
週1のゆるいジム通いですが、運動嫌いにとっては十分な結果かなと。
あの時、思い切って体験に申し込んで良かったなーと思っています。

ダイエット目的で1年間通っています。毎月体脂肪率と筋肉量と体重を測定していただき、月単位で効果を可視化できます。トレーニングの指導もとてもわかりやすく、ちょっとした成長でも褒めてくださるのでモチベーションの維持につながっています。

週一、通っております。見た目が変わってきていて、同僚からもたまに褒められます！

優しいトレーナーさんによる的確な指導で、体が変わるのを日々感じております。
オススメです。

ダイエット目的で通い始めて4ヶ月弱で8kgの減量に成功。今までの食事制限だけのやり方と違って筋肉量をキープどころか増やしながら健康に痩せられました。
全身メニューを組んでくれているので、バランスよく鍛えられています。

転職し運動量がかなり減ったこと、アラサーになり体力がなくなってきたと感じパーソナルジムを探していました。

とにかく家から近くないと通えないなと思っていたので、近場のこちらのジムを選びました。

またパーソナルジムにしては価格もかなり安く、それも決め手になりました。

週2のトレーニングを2ヶ月ほど続けていますが、少しずつ疲れにくくなってきているように感じます。周りからも痩せた？と聞かれるようになりました。

全くにジムに通ったことない+運動経験もほとんどないですが、しっかりトレーナーさんがフォームなど教えてくれるので安心です。

ジム自体はコンパクトですが清潔感もあり、非常に通いやすいです。
はじめてのパーソナルジムにおすすめかなと思いました。

12月に結婚式があり通っています。
今まで何度も24時間行けるジムに契約しましたが結局行かなくなっていたので、このままじゃいけないなと思いパーソナルジムを探していました。
料金も他と比べて通いやすいと思います。

食事面と筋トレ面はなぜこの食事なのか、これをするとこの部分に効く等理由なども一緒に教えてくれるので納得しながら行えています。
トレーナーさんも面白く雑談を交えながらトレーニングできるので楽しく通えています。
しっかり結果も出ているので継続して続けて行きたいと思います！

ダイエット目的で通うようになりました。
いろいろなダイエットをしましたが、リバウンドをすぐにしてしまい、なかなかダイエットが成功しませんでした。

パーソナルジムでしっかりダイエットをしたいと思いいろいろ調べてAppleGYMを見つけて通うようになりました。

初めてで少し不安でしたが、親切で丁寧に説明や声かけをしていただいてるのまったく不安がなく安心して通っています。
ダイエットも無理のない食事管理とトレーニングで、まったく辛くなく体重も減り、見た目もスッキリしてきました。

おすすめのパーソナルジムです。

今まで何度もスポーツジムを契約して、通わなくなるということを繰り返していました。

どこかで何かを変えなきゃと一念発起し、思い切ってパーソナルジムにしようと、ネットで検索して、たくさんの候補が上がった中、口コミや近さ、綺麗さ等が決め手でこちらに通うことを決めました！

トレーニングはキツイこともありますが、目標をしっかり立てて、この時間だけ、自分のため！と心を鬼にして続いています！

またトレーナーさんが常に褒めてくれるので頑張れます！
これからも通い続ける予定です◎

私は、運動不足解消とズボンがキツくなってきたのでダイエットの目的で始めました。

gymは初めてだったのですが、わかりやすく丁寧に教えてくれて食事の指導もうけていますが、強制ではないので無理なく続けられ個人差はあると思いますが、体重が1カ月で3kg減りビックリしました。

ちなみにペースは、週一回程度。
これからも続けていきたいと思います。

運動不足＆肩こり解消のため筋肉をつけたいと思いパーソナルジムを探していたところ、職場の人から勧めていただきアップルジムに入会しました。

最初は初心者でも大丈夫かな？と不安でしたが、トレーナーの指導のお陰で楽しくトレーニングでき、体の変化も感じてきています！
入会して本当によかったです。

初めてのパーソナルジムでのトレーニングでしたが、ひとつひとつのトレーニングで効果のある部位や気をつけるべきことなど丁寧に教えていただき、徐々に効果が見え始めてきました。

料金も他のパーソナルジムに比べると安いので、とても通いやすいです。

30代になり、お腹周りに脂肪が目立つようになって夏に向けて身体を絞りたいと思い入会しました。

パーソナルジムに通うのは初めてで、筋トレのようなトレーニングも学生以来であったため、初日はとてもきつく感じ、もう行きたくないと感じていました。

ただ、トレーナーの森口さんとのお話が楽しかったり、モチベーションを高めてくれるおかげで、毎回頑張ろうと思えています。

また、入会前と比べて身体の変化も感じてきていて、今後も変わっていくのかと考えると最近では通うのが楽しくなってきました！
今後とも宜しくお願いします。

パーソナルジムは初めてでしたが、 回を重ねるごとにトレーニングの効果が認識できてどんどんのめり込んでいきました。

トレーナーに常に相談しながら進めれるので、 筋トレ初心者さんにもかなりおすすめです！

ダイエット目的で3ヶ月程前から通い始めました。
パーソナルジムは初めてだったのですが筋トレに興味を持ち今ではベンチプレスの目標に向かって頑張ってます。

トレーニングを初めて3ヶ月しか経っていないのですがいろいろな方から言われるくらい体がかわってきました。
これからも通い続けて行こうと思ってます。

Souさんは、トレーニング、栄養、整体、ピラティスのプロフェッショナル。今回は整体をしていただきましたが、知識が豊富で人柄も相変わらず素敵で、とても楽しい時間を過ごせました！ 全身を施術していただき、Souさんが私を触って感じる感触と私が感じる感覚（くすぐったいとか痛いとか）から、私の身体が今、どういう状態なのか詳しく説明してくださり、とても興味深く勉強になりました。自分では自覚していない筋肉の張りも、緩めていただきました。 今日は整体を受けたわけですが、Souさんは私の口呼吸が気になったようです。口呼吸と鼻呼吸では身体の中での動きが違うと教えていただきました。今後、鼻呼吸を心掛けます！今回はありがとうございました！

カウンセリングがとても丁寧で、目標に向けたトレーニング計画を一緒に立ててくれます。細かいところまで見てくださるので、安全に効果的なトレーニングができると感じました。今までできなかったラウンドックが30分でできるようになったのは本当に驚きました。

正直、最初は「本当に効果あるのかな？」と半信半疑で通い始めました。でも、そうトレーナーの知識と技術のレベルがとんでもなく高くて、初回のトレーニングだけでも体の使い方や姿勢に大きな気づきがありました。 数回通っただけで「慢性的な腰痛」が改善され、自分でもびっくりしています。 もうここ以外は考えていません笑 これからも継続して通います！！

まだ通い始めたばかりですが、毎回楽しくストレス発散も兼ねて通えています！ トレーニングでは、一セット終わるごとに声をかけて褒めてくださるので、モチベーションも上がって頑張れます。 こちらの話をしっかり聞いてくれるだけでなく、トレーナーさん自身のお話もしてくださるので会話も楽しく、毎回あっという間に時間が過ぎます。 とても人柄が良く、安心して通えるジムなので、周りの人にもぜひ紹介したいと思える場所です！

在宅勤務が増えて体力低下を感じたため入会しました。 決め手になったのは、見学時のスタッフさんの対応が丁寧だったことと、ジム全体の清潔感です。 実際に通い始めてからも、毎回しっかりフォームを見てもらえますし、無理な食事制限を押し付けられる感じもないので続けやすいです。 高円寺エリアだとかなり通いやすいパーソナルジムだと思います。

トレーナーさんはとても親切で、一人ひとりの目標や体力に合わせて丁寧に指導してくれます。分からないことも気軽に相談できるので、初心者の方でも安心して通えると思います。 施設内も清潔で利用しやすく、毎回気持ちよくトレーニングできています。本気で体を変えたい方におすすめできるパーソナルジムです。

無料体験の後、入会しました。 長年スポーツは続けていましたが、初めて器具を使ってトレーニングをやりました。30分だと少し短いのかとも思いきや、丁寧にフォームなど指導していただき翌日にはしっかり筋肉痛になりました。 施設も新しく綺麗で、スタッフの方の雰囲気も良かったです。このまま長く続けていきたいと思います。

体験をして当日入会しました。 普段時間がないので、1ターム30分というのが気に入りました。 コスパが良いのかは分かりませんが、ピラティスもあるので楽しみです。

体験でトレーニングとマシンピラティスを教えていただきました！ トレーニング前のカウンセリングも丁寧で、インボディ測定後の目標設定も細かくて、無理のない計画を立ててくださるので、やる気になりました🔥 トレーニングだけではなく、整体も選べるので、疲れたからジム行くのやめようではなく、今日はメンテナンスいこう！と通いやすいのが嬉しいです☺️

いくつかのジムに体験で行きましたが、フォームを細かく見ていただける指導方法で、自分にはとても合っていると感じました。 わからないことがあった時の聞きやすい雰囲気づくりをしてくれるのでストレスなくトレーニングできます。 1回30分は短いかなと思っていましたが、集中力が途切れずむしろちょうどよかったです！

いつもありがとうございます！
1年4ヶ月通ってますが 体力をつき身体が疲れなくなり、体型も変わってきて パンツも２インチ細くなりました！ 有り難うございます。
本当にオーナー日高さんは現役プロレスラーなので 的確で楽しくトレーニングできて大満足しています。
これからの宜しくお願い致します。

運動経験ゼロでしたが、トレーナーさんとしっかりコミュニケーション取れるのでとても楽しく運動出来ます。
またトレーニングの内容のバリエーションも多く、毎回新鮮な気持ちで取り組めております。
通い始めて体力が上がり、出来ることも増え嬉しいです。これからもよろしくお願いします。

いつもありがとうございます！
はじめに行うストレッチや筋トレは 今までにない的確なアドバイスと身体の調子を考えて パーソナルトレーニングメニューを考えて頂き そして丁寧な対応、有難うございます！
またコミニュケーションも楽しく 苦にならず身体が鍛えられるので最高のジムです。
これからのよろしくお願い致します。

素晴らしいジムです！
優しく丁寧で、女性への配慮もあり安心です。
そして、希望に合わせてビシビシ鍛えていただけます！

駅近で靴いらずのパーソナルジム。
体の重苦しさを解消すべく通い始めましたが、2～3か月で改善できました。
豊富な知識と戦う筋肉を持つトレーナーが、絶妙な負荷と回数とトークで筋肉を追い込んでくれます。
シャワーはないですが近所に「小杉湯」という銭湯があるので問題なし。
プロレス好きの自分にとってはこれ以上ないベストな環境です。
スバラシイ。

娘と一緒にストレッチを受けています。先生はいつも優しく丁寧にご指導くださり、体が軽くなって帰宅できるのが嬉しいです。さらに、先生が用意してくださる美味しいプロテインドリンクも、毎回の楽しみのひとつになっています。

どこの筋肉に効かせるのか意識しながらトレーニングすることで、嫌だった筋肉痛も頑張った勲章に思えるようになりました。 フォームも丁寧に見て頂けるので、家トレでもしっかり効かせることができています！

高円寺・野方エリアでパーソナルジムを探している方におすすめです。トレーニングだけでなく、ストレッチや食事指導まで丁寧にサポートしてくれるので、初心者でも安心して通えます。トレーナーさんは話が面白く人柄も良いので、無理なく続けられるのが魅力です。ジムに置いてある小物も個性的で、通うたびに楽しさがあります。 料金も通う頻度によって変えられるのが、個人的にとても助かってます。