『パーソナルジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「三河島」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「三河島のおすすめパーソナルジム６選」をまとめいくね。
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【比較表】三河島のパーソナルジムの料金・サービス一覧
博士今回厳選した「三河島」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね！
- 週2回（月8回）通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
「ジム名」をタップで詳細説明までスキップ
| ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
 かたぎり塾 | 5.0 （5） | 店舗HPにて ご確認ください | 8回：59,400 | 無料 | ウェア タオル くつ下 シューズ プロテイン 飲料水 | 11,000/２週間 （毎日サポート） | |
 24/7Workout | 5.0 （3） | 41,800 | 8回：107,800 | 無料 | ウェア タオル シューズ | 無料 | |
 Fit Mate | 4.9 （17） | 11,000 | 8回：88,000 | 無料 | |||
 アトラクティブ ボディ | 5.0 （14） | 22,000 | 8回：66,000 | ウェア タオル シューズ プロテイン | |||
 アップルジム | 4.7 （42） | 33,000→16,500 ※期間限定 | 8回：49,280 | 22,000/月 （毎日サポート） | |||
 スマートフィット | 4.0 （60） | 5,500 | 8回：26,224 （短時間メニュー） | ||||
| ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
※口コミは「Googleマップの評価」を反映しています
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
１．かたぎり塾 三河島店
- 女性＆初心者でも入りやすい〝柔らかい雰囲気〟
- 低価格×月額制で無理なく通える
- 完全個室のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
「かたぎり塾 三河島店」は、三河島駅から徒歩１分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
- 完全貸切
- 無料レンタル完備
- 低価格な料金設定
など、圧倒的なコスパの高さが多くの利用者に選ばれている理由だね。
関連記事：実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら
いまなら無料体験も実施しているので、
『実際に無料で試してから入会を考えたい』
『初心者なのでついていけるか不安…』
という方にも選ばれている。
博士『コスパの高いジムを選びたい！』
という方は一度無料体験を受けてみるのも良いかもしれないね。。
「かたぎり塾 三河島店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「かたぎり塾 三河島店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
短期間でダイエットというよりは習慣化したいと思いコスパが良いコチラのジムを体験してみました。
筋トレ自体に体育会系な感じをイメージしていたのですが、柔和な感じのトレーナーさんが丁寧に教えてくれて、これなら続けられそうと思いお世話になることにしました。
口コミをさらに表示
週2で通い始めて三か月が過ぎました。
特に実感しているのは、眠っていた筋肉に気づくことが出来たおかげで、姿勢が改善された所です。
トレーナーさんとは逐一コミュニケーションを取り、自分の理想の体型に近づけるような内容を提案して頂いています。
その日の体調や予定なども考慮してくださるので安心です。
清潔感がありアロマが香る心地よい空間で、丁寧に指導いただいた結果、体脂肪が大幅に減り筋肉量が増えました。
これまでは体重を落とすことばかりを考えていましたが、ほどよく筋肉のついた引き締まった体型が今の理想です。
ここでならそれが叶うような気がしています。
今後が益々楽しみです。
人生初のジムです。初心者の質問にも丁寧に対応して頂き、安心して通えています。
最初の１ヶ月間で変化したことは
・(低血圧で朝が苦手だったのですが)夜型から朝型になり
・早朝からお散歩に行けるようになり
・胃弱のため食欲不振だったのが改善し
・お腹に縦にスジが入り始め
・ウエストのくびれが以前よりハッキリしてきました。
体型って作れるんだなって実感中です。
だんだん体調が良くなり、日々の生活に元気が湧いています。
１日のリズムが前向きに変化し、気持ちもポジティブになりやすいので、「筋トレで人生は変わる！」と本気で思っています。
何より、運動に興味がなかった私が、喜んでジム通いを続けていることに驚いています。
コロナ禍の中でも、本格的に筋トレを始めたいというきっかけで、完全なパーソナルジムを探していました。
初回無料体験で、全くセールストークがなく、 トレーナーさんが丁寧にフォームのご指導や質問応答もしてくださて、感触が良かったので、入塾にしました。
現在も定期的に通っていますが、変わらずに、毎回楽しく筋トレして、満足した気分で帰っています。
もちろん、筋肉、脂肪率の数字もよく、本当に通って良かったと思います。
近くで、マイペースでのジム通いをご検討の方、ぜひこちら、おすすめしたいです。
「かたぎり塾 三河島店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 詳細は店舗にて 
博士かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金＆キャンペーンなどが異なるみたいだ。
博士最新情報は「かたぎり塾公式サイト
」にてチェックしてほしい。 - 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 4回：30,800円
8回：59,400円内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【無期限チケット】
- スクロールできます
料金 1回：8,800円 内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料体験あり
設備・サービスを見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 11,000/２週間
(毎日オンラインサポート)シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都荒川区荒川３丁目６１番４号 ハイシティ日暮里東105号室 |
| アクセス | 三河島駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 ９〜20時 |
| 定休日 | 月・木 |
２．24/7Workout 日暮里店
- 個室のプライベート空間
- ３食しっかり食べてダイエット
- 毎回手ぶらでOK
「24/7Workout 日暮里店」は、三河島駅から徒歩８分のところにある個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【マンツーマントレーニング×しっかり食べる食事管理】で理想の身体を目指す。
ウェアやタオルなど無料レンタルがあるので、
『仕事終わりでも気軽に手ぶらで通える』
と評判だ。
博士『ハードな食事制限はしたくないけど、ダイエットはしたい』という方におすすめだ。
「24/7Workout 日暮里店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「24/7Workout 日暮里店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
初めてパーソナルトレーニングに挑戦してみました。
自分で決めて始めた割に続くのか不安でしたが、なんとか続けられていて少しずつですが変化も出せてきました。
トレーナーさんと１対１で誰も他にいないのがいいなと思います。
ジム通いたいなぁと検索したら、毎日通る場所にひっそりオープンしていて、ビックリしました。
数年前から気になっていたパーソナルジム、早速体験し、気に入ったので通い始めました。
フォームについてすごく丁寧に指導してくれます。
ここの筋肉を付けるために…とよく説明してくれて、フォームそっくりでもその筋肉を使えていないとすぐに気が付き、動かし方を指摘してくれます。
指摘された後はばっちり効きます‼︎
もし、上手く動かせない場合はおもりを少なくしたり、違うトレーニングを勧めてくれます。
お陰様で筋肉量がアップし、基礎代謝も上がってきました。
どのトレーナーも優しくて、前向きな方で、ジムに行くのが毎回楽しみです。
引用元：「24/7 Workout 日暮里店」GoogleMap
※ 個人の実体験にもとづく感想であり効果を保証するものではありません。
「24/7Workout 日暮里店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【１ヶ月コース】
- スクロールできます
料金総額 149,600円（入会金込み） 内容 全8回×1回75分/週2回 - 【２ヶ月コース】
- スクロールできます
料金総額 257,400円（入会金込み） 内容 全16回×1回75分/週2回
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ
セッション中のドリンク - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 × 食事管理サポート ◯
（毎日オンラインサポート）シャワー ◯
（シャンプー、ボディーソープ、ドライヤーなど各種アメニティ完備）全額返金保証 （※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。
※全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。）子供連れ ×
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里2丁目7−18 セントラルマンション 105号室 |
| アクセス | 三河島駅 徒歩８分 |
| 営業時間 | ７〜24時 |
| 定休日 | 不定休 |
３．Fit Mate
- 他人の目が気にならない完全個室
- 「リバウンドさせない」を意識した食事指導付き
- 会員数を限定し、高いトレーニングの質を維持
「Fit Mate」は、三河島駅から徒歩12分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
トレーニングの質を維持するため、会員数を限定。
運動初心者からトレーニング経験者まで一人ひとりの目的に合わせたマンツーマン指導をしてくれるぞ。
博士「リバウンドさせない」食事指導もしてくれるぞ。
「Fit Mate」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「Fit Mate」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
大人になってから、筋トレはおろか運動を全くしていませんでしたが、40歳を過ぎ将来への投資にと考えてトレーニングをはじめました！ 飽きのこないバリエーション豊富なプログラムと、身体の状態を見ながらきめ細やかにアドバイスいただけることで、楽しく続けられています。毎回、詳細な筋肉レクチャーも伺えて大変勉強になります。 ケトルベルのトレーニングはとても楽しく効果も実感しています！
ダイエットと体力維持のため入会しました。トレーナーの方がとても丁寧に教えて下さり、楽しくトレーニングできています。プライベート動画を使って行うワークアウトやケトルベルを使ったトレーニングもわかりやすいです。また、食事についてのアドバイスで今まではあまり気にしないで食べていましたが意識できるようになってきました。 その人に、その日に合ったトレーニングをして下さるので無理なく行えます。
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1年前からお世話になっています。 その以前からパーソナルトレーニングを受けており、体脂肪減少・筋力増加・体力増進の効果は感じていましたが、こちらのトレーニングを受けてからは飛躍的にその効果が出ています。 トレーニングの強度はきつめですが、こちらの希望（私自身がきつめ希望！）とその日の体調で調整していただけます。 食事管理も含めた健康的な生活習慣を推奨はされますが、食事制限など体重を減らすための過度なことは勧められないですし、自己管理の習慣がつくようになるかと思います。 引き続き、よろしくお願いいたします。
まったく運動経験がない私にも寄り添ってくれて、プログラムをアレンジしていただきました！お腹周りのシェイプアップや体力増加も実感できましたし、データで毎回変化を見せてくれるのがやる気にもつながりました。トレーナーさんもフランクでジムに行くことが楽しく、これからも続けていきたいです！！ なにより駅近なので通いやすいのが良いです。
週一で通い始めて半年が過ぎました。毎週ジムの日が待ち遠しいです。他のパーソナルジムにも数年通った経験がありますが、フィットメイトの良さはトレーナーさんがとにかく熱心で、ひとり一人のコンディションや目的に応じて親身になってくださることだと思います。トレーナー自身も自己研鑽に努められていて、ひとつひとつのアドバイスが科学的で説得力があります。トレーニング中にどの筋肉を使っているのかも意識させてくれて、翌日にその部位にしっかり筋肉痛を感じると嬉しくなります。料金プランが良心的なのも長く続けたい人にとってはありがたいですね。
有酸素運動や筋力トレーニングのレパートリーが幅広い上に、TRXやケトルベル等、他のジムでは学べる機会の少ないトレーニングを受けることができます。女性らしい筋肉のつけ方を考えてくださることが嬉しいですね。 トレーナーさんは知識の量が豊富で、トレーニングと関連情報を惜しみなく提供してくれます。トレーニング動画もあるので、自宅でも運動するモチベーションが保てています。 自分の身体の状態や運動の効果等について、理解できるよう丁寧に伝えてくれるので、安心、納得、満足できるおススメのジムです！
「Fit Mate」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
月額コース
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金 | ２回：27,500円〜 ４回：44,000円〜 |
| 内容 | ・食事管理アドバイス ・オンラインプログラムの視聴権 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都 荒川区 西日暮里2-40-3 日神パレス日暮里501 |
| アクセス | 三河島駅 徒歩12分 |
| 営業時間 | 10〜20時 （土日のみ１８時まで） |
| 定休日 | 不定休 |
４．アトラクティブボディ
- ウェアなど無料レンタル完備！手ぶらでOK
- 完全個室のプライベート空間
- 食事アドバイスもしてくれる
「アトラクティブボディ」は、三河島駅から徒歩11分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝魅力的な身体へ〟をコンセプトに、自分の求める身体へと導いてくれると口コミも評判。
専属トレーナーがパーソナルトレーニングから食事アドバイスまで総合的にサポートしてくれる。
博士専属トレーナーと二人三脚で理想の体を目指したい人におすすめ。
「アトラクティブボディ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「アトラクティブボディ」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
私はダイエット目的で利用させていただいています。実際に体重が落ちるだけではなく解剖学の知識があるトレーナーさんは仕事で疲れてる時や体を痛めた時には整体で治してくれました。 ジムの中は水回りも綺麗で清潔感があり良かったです。
いくつかのジムを回ったのですが、このジムで初めてダイエットに成功できました。 SNSで流れてる情報でのダイエットは痩せられなかったですし、4件ほどパーソナルジムに通いましたが痩せることができませんでした。 ここはトレーナーが真摯に向き合ってダイエットの本質を教えて頂けるので、痩せることができたと思っております。 半年で15kg痩せることができ、洋服のサイズは3サイズも変わったので、おしゃれができて楽しくて仕方なくなりました！ これからも通い続けたいと思ってます！
「アトラクティブボディ」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 22,000円 - 【２ヶ月ダイエットコース】
- スクロールできます
料金 165,000円〜 内容 詳細は店舗にて - 【月額コース】
- スクロールできます
料金 月４回：34,000円〜
月８回：66,000円〜
月12回：93,000円〜
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、シューズ、タオル、水、プロテイン - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート プランによる シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 荒川区西日暮里2-45-14 TKビル 301号室 |
| アクセス | 三河島駅 徒歩11分 |
| 営業時間 | ７〜２３時 |
| 定休日 | 不定休 |
博士続いては西日暮里駅前にあるジムだが、エリア最安でコスパが良いので一応掲載しておくね。
５．アップルジム 西日暮里店
- 姿勢から見た目を変える独自プログラム
- 芸能人＆モデルの利用者も多数
- 料金が安く始めやすい
- 低価格なのに個室
- 全額返金保証もあり
「アップルジム 西日暮里店」は、全国に40店舗以上展開するパーソナルトレーニングジムだ。
西日暮里駅前にあり
【圧倒的な低価格×完全個室×信頼の指導実績】
で、入会者が絶えないコスパ最上級の人気ジムだ。
トレーニング＆食事管理に加え、姿勢＆歩き方改善を取り入れた独自メソッドは
『数値の変化以上に、見た目が変化した』
『痩せただけでなく、姿勢も良くなった』
など、利用者の口コミやSNSでも評判。
博士プランにもよるが、1回4,400〜6,750円と業界平均を大幅に下回るコスパの高さが評判だ。
「アップルジム 西日暮里店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士実際に「アップルジム 西日暮里店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。
利用者の口コミ
通いやすい場所で、探していました♪今回初めてトレーナーについてもらってトレーニングに挑戦しました。 普段だったら、もう限界とやめてしまっているところから、更に数回プラスしてトレーニングさせてもらっています。姿勢だったり、呼吸法だったり、一つ一つ丁寧に説明してくださるので、分かりやすく、自分が目指している体型のアドバイスをしてもらいながら、今後も楽しんでレッスンを受けたいと思います。トレーナーさんもとても優しい方なので、相談しやすいです。
口コミをさらに表示
トレーニングの方法を丁寧に指導いただけるので、初心者にもオススメです！ 負荷のかけ方やトレーニングのスケジュールもとても親身になって相談に乗っていただけます。駅からとても近いのも魅力です！
宅トレを充実させたくてパーソナルジムに通い始めました。食事指導はプラスのオプションだけどかなり知識ついたので良かったです。3ヶ月ほど通って体重1kgしか減ってないですが、見た目が変わったことが分かるし正しいフォームが分かったのでトレーニング続けられそうです！ジムに通うのも恥ずかしくない！笑
初めてのパーソナルジムでとにかく通いやすさを重視して選びました。駅から近く、朝早くから通えるので出勤前にも行くことができます。 トレーニングの方法も個人ではわからない内容を教えていただいて正しいトレーニングができているように思います。 45分では短いかなとも思いましたがみっちりトレーニングすれば十分な時間でした。
2ヶ月通いました！見た目が引き締まってトレーニング終わりのプロテインも美味しかったです。
「アップルジム 西日暮里店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
チケットプラン
| 入会金 | 33,000→無料 ※11/30までの期間限定キャンペーン |
| 料金 | ４回：27,280 ８回：49,280 12回：69,950 |
| １回あたり | ４回：6,820/回 ８回：6,160/回 12回：5,830/回 |
| 内容 | ・１回45分 ・有効期限１ヶ月 ・期限内に使いきれない場合は延長も可能 |
| 全額返金保証 | ・14日以内に4回通う（週2回） ・不満を感じたら返金申請 ・審査なしで返金対応 上記の流れで返金 |
博士アップルジムは「広告費」や「シャワー設備」など、コストを徹底的に削減することで、低価格を実現している。
博士また、今だけ入会金が全額無料になるので、気になる方はお早めに。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ◯ 子供連れ ◯
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| 住所 | 東京都荒川区西日暮里4-1-17 第二近藤ビル401号室 |
| アクセス | 西日暮里駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
６．スマートフィット100 三河島店
- 24時間＆365日ジム使い放題
- パーソナルトレーニングもあり
「スマートフィット100 三河島店」は、三河島駅から徒歩５分ほどにある24時間ジムだ。
24時間＆365日ジムが使い放題なので、好きな時にトレーニングができる。
初心者から上級者まで目的に合わせてトレーニング可能なマシンを設置。
博士パーソナルトレーニングは１回40分から利用可能だ。
「スマートフィット100 三河島店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「スマートフィット100 三河島店」パーソナルトレーニング利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「スマートフィット100 三河島店」料金・設備・アクセス
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| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 3,300〜7,700円 |
| 内容 | 24時間ジム使い放題 |
| パーソナルトレーニング | 40分：3,278円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都 荒川区荒川 3丁目73-5 プライムアーバン町屋サウスコート1F |
| アクセス | 三河島駅 徒歩５分 新三河島駅 徒歩７分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
博士最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを１つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ55,000円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | ＼今だけ無料キャンペーン中／ 55,000→０円 |
| 料金 | 月２回：14,080円 月４回：26,400円 月６回：37,950円 月８回：48,400円 |
| 内容 | ・遺伝子検査付き ・１回45分 |
博士現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！