【厳選】南森町のパーソナルトレーニングジムおすすめ8選!口コミ・評判も掲載

南森町のおすすめパーソナルトレーニングジム特集のサムネ画像

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『ジム選びでをしたくない』

『ジムが多くて選べない』

『おすすめを知りたい』

今回はそんなあなたのために

南森町

のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

博士

では早速「南森町のおすすめパーソナルジム8選」をまとめいくね。


この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

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目次

1.バディ 南森町店

おすすめポイント
  • 栄養・睡眠・ストレス管理もサポート
  • 初心者に特化した内容もあり
  • 回数券で無理なく続けられる

「バディ 南森町店」は、南森町駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

  • トレーニング
  • 栄養
  • 睡眠
  • ストレス管理

など、利用者一人ひとりの目的・課題に合わせて幅広くサポートしてくれる。

初心者に特化した内容やサポート体制も整っているので「初心者」でも安心だ。

博士

総合的にサポートしてほしい方におすすめだね。

「バディ 南森町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「バディ 南森町店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

今まで自分でしかトレーニングをした事がなかったのですが、今回初めてパーソナルを体験してみて、トレーニングの準備から方法、食事についてまで詳しく教えて頂きました🙇‍♀️時間が経つのがあっという間でトレーニング自体を楽しめました^^ 1人だと継続するのが大変だなと思いましたがこんなにも手厚いサポートがあれば頑張れそうです!!🔥 …

引用元:https://maps.app.goo.gl/9KyekeXMq3UG7Mhs5

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トレーニングをこれから始める方にも、もう既にしている方にも、パーソナルトレーニングはおすすめです。毎回刺激をもらいながら、効率的にトレーニングをすることができます。トレーナーの方はやる気の出る声かけをよくしてくださるので、頑張ろうという気になります。あと、笑顔がとてもすてきです✨✨

運動不足がきっかけでパーソナルトレーニングをして頂きました。きついことも中にはありましたが、回数を重ねるごとに重さも増えていき達成感や疲れにくい身体になりました。1人でトレーニングをすると限界までなかなか追い込む事が難しいですが、パーソナルでは追い込むことができるので体の変化が少しずつ変わっていくのが実感できました! トレーニングで気持ち的にも元気になったりスッキリするのでオススメです!

久しぶりの運動でしたが、無理のないメニューに合わせて指導してくれるので楽しく筋トレすることができました!^ ^ なによりトレーナーさんが気さくで話しやすくて、しんどい時もモチベーションを上げてくれるので頑張ろうって思えました!!

初めて、パーソナルトレーナーの方にトレーニング指導していただきました!体型が気になってたのでダイエットに効果的なトレーニング方法や、美容や健康にもいいですし、トレーナーの方がとても丁寧に教えてくれるので特に初心者の方におすすめです!!

丁寧なトレーニング指導、食事管理、やる気を鼓舞させてくれる気迫ももらえて毎回のセッションがとても楽しみになりました。これからジムを検討される方にはぜひおすすめします

パーソナルトレーニングを受けていく上で大事なトレーナーさんの人柄は文句なし。 ついつい身体以外の仕事やプライベートの話までしたくなるような方です😊 知り合いにもぜひ紹介したいと思うパーソナルです! …

引用元:https://maps.app.goo.gl/9KyekeXMq3UG7Mhs5

「バディ 南森町店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金詳細は店舗にて
料金10回:90,000円
20回:180,000円
内容1回60分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府大阪市北区西天満3-6-22
日宝北大阪屋ビル 402
アクセス南森町駅 徒歩4分
営業時間9〜22時
定休日不定休

2.Body Note

Body Noteの画像
おすすめポイント
  • マシン充実の広々ジム
  • 1回単位でその都度払いもOK
  • 食事管理サポートつきの「ダイエットプラン」もあり

BodyNoteは南森町駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

マシン充実の広々ジム内では、より目的に添ったトレーニングができる。

日々の食事管理サポートつきの「短期ダイエットプラン」や入会不要の「都度払い」などメニューも多いので、目的に合わせて通える。

博士

個室ではなく、広々とトレーニングしたい人におすすめ。

「Body Note」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Body Note」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

最初のカウンセリングが好印象だったのと、ジムの設備が綺麗でしたので入会しました。筋トレも食事指導も優しく丁寧していただき、特に食事は万年ダイエットをしてる私でも知らない知識を教えていただいて、本当に勉強になりました!もちろん体重もきっちり着実に減ります。

引用元:「Body Note」GoogleMap

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明るく清潔なトレーニングルームでプロの知識を有するトレーナーと一緒に楽しくトレーニングできるのでパーソナルトレーニング初心者の方でも安心です。すでに10キロ近く減量できましたが、もう少し頑張って行きたいと思っています。目標体重に到達できたら、次は体力アップを目指したいです。予約も取りやすいですし、都合のいい時間に行けるのも大きな魅力です。まだまだよろしくお願いいたします!

トレーナーさんが、皆さん明るくてお話しやすい方なので、通うのが楽しみになっています。 ここ数年何をしてもほとんど体重が変わらなかったのですが、こちらに通い始めてからは、我慢やしんどい思いをしなくても着実に体重が減っていっているので、驚いています。 痩せることだけでなく、姿勢の悩みに合わせたトレーニングを入れて下さったりと、いつも親身に考えて下さって感謝しています。

ダイエットで1ヶ月ほど前からお世話になってます。よくある短期間で食事制限して減量を急かされ無理に痩せるものではなく、バランス良く食事をとって自分のペースを尊重して見て貰えるのが良いところだと思います。 トレーニングは毎回、筋肉痛必須でやっぱりキツいです。が、トレーナーさんとの雑談が楽しくて、行くのが楽しみです◎ 順調に身体が締まってきて満足してます。 ここにして良かったです。

16回のトレーニング完了しました。トレーニング前と現在では体型が全然変わりました! トレーニング中、トレーナーさんと楽しく雑談もしつつ、それでも自分の限界ギリギリを攻めた指導をしてくれるので効果抜群です。翌日から2日くらい筋肉痛があり、それが確かな効果を表していると思います。 またトレーニング終了後も、普段から健康に気をつけるようになりずっと役立つ生活の知識として身についています。 この経験を活かして今後も自主トレを続けようと思います。 山添さん、土屋さん、本当にありがとうございました!

引用元:「Body Note」GoogleMap

料金・設備・アクセス

料金プランを見る

短期集中プラン

入会金30,000円
料金240,000円〜
内容16回×60分
オプション毎日の食事管理サポート

都度払い

入会金
料金60分:12,000円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪市北区南森町2-3-37
昭和南森町ビル4F
アクセス南森町駅 徒歩1分
大阪天満宮駅 徒歩2分
営業時間9〜22時
定休日日祝

3.パーソナルジム まるジム

パーソナルジム まるジムの画像
おすすめポイント
  • その都度払いもOK
  • マシンを使わないトレーニング
  • 柔道整復師によるボディケアもあり<

まるジムは南森町駅から徒歩6分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

〝マシンを使わないトレーニング〟が特徴的で、自宅でも真似しやすく必要以上に筋肉をつけないスタイルづくりが評判。

また、柔道整復師が在籍し、腰痛や姿勢改善などにも対応している。

博士

1回単位でその都度払いで通えるのも嬉しい。

「まるジム」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「まるジム」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

痩せたいというよりは引き締めたくて通いだしました!レッスン内容は、1時間のトレーニングで呼吸、姿勢、筋トレ、HIITなど満遍なくやってくださり自分に合っているなと思います♪ 駅近だし、施設もとても綺麗で楽しく通えています!

引用元:「まるジム」GoogleMap

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まだ入会して間もないですが、トレーナーさんが親切で丁寧に教えてくれます。 子連れOKで融通も効かしてくれたり、子持ちにとってとても通いやすくありがたいです。 慢性便秘も腸トレとパーソナルジムを受けてよくなってきたし、まだ痩せるまではいきませんが色々意識するようになってきました。 これからも続けていきたいと思います(o^^o)

トレーナーさんがとても丁寧に優しく、そして楽しく教えてくれます。私は姿勢が悪かったのですが、なぜ悪いのか、どこがどう悪いのか、どうしたら良くなるのか。親身になってサポートして頂きました。トレーニング終わりのちょっとした疲労感が心地よく、終わってからのご飯がとても美味しかったです! 駅からも近くとても通いやすいので、姿勢改善してみたいと考えている方に是非おすすめしたいジムです!

姿勢矯正のトレーニングを受けました。初めてだったのですがとても丁寧に説明してしてくださり、トレーニング前後の写真を比べると明らかに姿勢が良くなってました。綺麗なジムでこれから通うのが楽しみです(^^)

セミパーソナルでお世話になっています。 歴が浅いので不安たっぷりでしたが、少人数なので一人一人をしっかり見てくださるので、安心です! 自宅でのトレーニングや食についてもお話いただけて、日々のモチベーションアップにも繋がってます^^ 少人数でじっくりトレーニングしたい方におすすめです!

引用元:「まるジム」GoogleMap

料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金10,000円
料金60分:8,000円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪市北区天神橋三丁目4-14
天満ガーデン2F
アクセス南森町駅 徒歩6分
大阪天満宮駅 徒歩6分
営業時間詳細は店舗にて
定休日詳細は店舗にて

4.ファントレ南森町

ファントレ南森町の画像
ファントレ南森町の画像
おすすめポイント
  • 楽しく遊ぶトレーニング
  • 個室&子供連れOK
  • その都度払いもOK

「ファントレ南森町」は、南森町駅から徒歩7分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

〝楽しむ〟をコンセプトに、遊んでいるかのようなトレーニングで「運動&筋トレ嫌いの人」でも続けられると評判。

個室かつ子供連れでもOKなので、小さい子供のいるママも安心。

博士

1回単位でその都度払いで始められるので、初期費用も抑えられる。

「ファントレ南森町」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ファントレ南森町」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

いつもお世話になってます。 ここ最近少しスッキリしてきて嬉しいです♪ 毎回楽しくトレーニングしています。 相談にものってくれるので信頼できるトレーニングジムだと思います。 これからもよろしくお願いします(^^)

引用元:「ファントレ南森町」GoogleMap

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あと少しで通い始めて1年になります。モチベーションを保ち続けられているのも、臨機応変に対応してくれる頼れるトレーナーさんのおかげです!駅前店は名前の通り駅からも近くて、会社帰りなども通いやすくとてもおすすめです^ ^

一年以上通わせてもらってます! しっかりとカウンセリングをして頂き、 自分の理想的な身体や姿勢になれるように メニューを組んでくれます。トレーニングも 楽しく、トレーナーの方も丁寧に教えて下さるので 毎週ジムに行くのが楽しみです♪

2人で通えるジムを探していて、ここに通い始めました!ジムに行ってもどう鍛えて良いか分からず…パーソナルジムだと1人で通うことになるし…ということで、ここはぴったりでした。 夫婦で通っていますが、個室なので周りの目も気にせずワイワイ楽しくトレーニングさせてもらっています。

いつも、目標やその日の体調に合わせてトレーニング指導してもらっています。 運動は苦手ですが、トレーニングの効果も感じているのでこれからも続けて通いたいジムです。

引用元:「ファントレ南森町」GoogleMap

料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金
料金60分:5,250円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府大阪市北区東天満2−5−17
古林タワービル7階
アクセス南森町駅 徒歩7分
大阪天満宮駅 徒歩4分
営業時間9〜22時
定休日不定休

5.トトノエテラス

トトノエテラス
おすすめポイント
  • 南森町駅徒歩30秒の好立地
  • 医師絶賛!楽しく続くダイエット
  • チケット制で無理なく通える

「トトノエテラス」は、南森町駅から徒歩30秒ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

医師も絶賛する〝楽しく続くダイエット〟が人気。

明るい女性トレーナーが在籍しており『親友のようなサポートで目標達成へと導いてくれる』と評判。

料金プランはチケット制なので、あなたのペースで無理なく通える。

博士

体調変化が多い女性でも通いやすいように、当日の予約変更も可能になっているのも嬉しいポイントだね。

「トトノエテラス」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「トトノエテラス」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

自分の鍛えたい部位や、そのスポーツもしくはその目的に合わせたメニューを組んでもらえるので、意味のあるトレーニングをすることができました。 個人でのトレーニングに限界を感じていたので、ここに来て多くの知識を学び、より一層のやる気を貰いました!

引用元:「トトノエテラス」GoogleMap

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とても優しく教えてくださり、またキツイ瞬間も励ましてくれるので週1ペースで通えてます。少し元気がない時も身体を動かすとなぜか元気がでてきます。身体を動かすと気持ちも変わるのだと実感してます。 家でできるワークも教えてくださり今では習慣化できるようになりました。 身体に対する意識も変わってきて少しずつですが効果も感じてます。 ジムに通いたいけどと悩んでる方、おすすめします!

YouTubeなどで見ているだけではわからなかった正しいフォームなど教えてもらえてよかったです。自宅トレも教えてもらえたので頑張ります。

日頃から運動せずにいたので、このままでは心配になり、ジムに通うことにしました。 体が硬く体力もなかったのですが、トレーナーの上原さんのお陰で、少しずつ身体変化が出てとても嬉しいです❣️ 毎回、丁寧に指導していただき、たくさん励まされて、トレーニングをするのがどんどん楽しくなっています。 ポジティブに目標体型を目指し、娘に負けないよう素敵な体型を得るように頑張ってます😋 これからも宜しくお願いします。

元々体を動かすのが好きで、いろいろスポーツはしたいものの、働き出してから中々時間がとれずの日々でした。体を動かしたくて、ジムもいろいろ通いましたが、また行きたいと思うことはなく、自分に必要なのはただ体を動かすためだけではなく、心もリフレッシュできるところがいいなぁと感じていました。そんな時に出会ったトトノエテラス。 トレーナーさんの笑顔に毎回元気をもらっています!!何より終わった後の爽快感は気持ち良すぎです。またこれからもよろしくお願いします^_^

長年便秘や下痢などの過敏性腸症候群症状に困ってました。いろんな健康食品、漢方、お薬試しました。少し良くなるが、安定しませんでした。ジム通って運動頑張ってみるものの、体のズレや変形があるため、毎度いろんなところ痛めるだけで続けれませんでした。トトノエテラス通ってから、運動習慣を身につけることができて、何より健康のために、ずっと足らなかった最後の1ピースを見つけられた感じです。今はお腹の調子が完璧で、痩せ型で代謝悪い体質も徐々に変わって来た気がします。行ってよかったわー

引用元:「トトノエテラス」GoogleMap

「トトノエテラス」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

プレミアムコース

入会金詳細はジムにて
料金180,000円
内容・1回50分×16回
・食事管理サポート付き

チケット制

入会金詳細はジムにて
料金4回:40,000円
8回:70,000円
内容パーソナルトレーニング1回50分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府大阪市北区天神橋天神橋2丁目北1番14号
サンプラザ南森町ビル702
アクセス南森町駅 徒歩30秒
営業時間9〜22時
定休日不定休

6.加圧スタジオ Pal

加圧スタジオ Palの画像
おすすめポイント
  • 女性人気の高い「加圧トレーニング」を採用
  • ジムを貸切でパーソナルトレーニング
  • 国家資格保有者によるストレッチ付き

「加圧スタジオ Pal」は、南森町駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

女性人気も高い「加圧トレーニング」を採用しており、低負荷&短時間で鍛えられるので「体力に自信のない人」でも安心。

ジムを貸切でパーソナルトレーニングができるので、人目を気にする必要もない。

博士

トレーニング後には柔道整復師によるストレッチもつくので、疲労回復もできる。

「加圧スタジオ Pal」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「加圧スタジオ Pal」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

トレーナーはフォームの確認をせずにテレビを見ながら回数を数えています。やる気あるんですか?

トレーナーがめっちゃいい人。希望に沿ってトレーニングしてくれます。最大5日位筋肉痛が続いた日もありましたが、それがいいです!これからも通います!

引用元:「加圧スタジオ Pal」GoogleMap

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駅近で通い易く、トレーナーさんも優しく丁寧に教えてくれます。本格的な設備も整っていて清潔感もあります。南森町で加圧を探してるならおすすめします。

運動嫌いの私が3年以上も続いていることにびっくり! テレワークで慢性的な運動不足のため、今は筋トレ+有酸素運動に切り替えさせてもらってます。状況にあわせてトレーニングの内容や時間をあわせて頂いているのも、マンツーマンでしっかり集中できることも永く続けている理由かもしれません。 夏に向けてシェイプアップ頑張るぞ~!

初心者で運動習慣もなく不安でしたが、 トレーナーさんには無理のないペースでいいから続けることが大切と言われ、仕事が忙しい時はお休みしながら、気がつけば2年くらい続けられています。 30分のトレーニングが私には合っていて、ちょうど疲れた頃に終わるのがいい感じです。 体調もよく、多少食べても太らなくなってきたので継続していくつもりです。

引用元:「加圧スタジオ Pal」GoogleMap

料金・設備・アクセス

料金プランを見る

短期集中コース

入会金
料金198,000円〜
内容16回×75分
オプション毎日の食事管理サポートつき

都度払い

入会金
料金30分:3,600円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪市北区南森町1-3-29
MST南森町901号
アクセス南森町駅 徒歩1分
大阪天満宮駅 徒歩3分
営業時間平日 10〜22時
土日 9〜20時
定休日月・祝

7.パーソナルトレーニングジム One beneFIT

パーソナルトレーニングジム One beneFITの画像
パーソナルトレーニングジム One beneFITの画像
おすすめポイント
  • ボディコンテスト優勝トレーナーが指導
  • 個室でのプライベートトレーニング
  • 整体院併設で身体ケアもできる

「OnebeneFIT」は、南森町駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

個室ながら広々としており、ノンストレスでパーソナルトレーニングが受けられる。

また、整体院を併設しているので、身体のケアやメンテナンスも同時にできるんだ。(別料金)

博士

ちなみにトレーナーはボディメイクコンテストで優勝する実力派だ。

「OnebeneFIT」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「OnebeneFIT」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。

料金・設備・アクセス

料金プランを見る

短期集中ダイエットプラン

入会金
料金76,000円〜
内容8回×60分
オプションLINEでの食事管理サポートあり

都度払い

入会金
料金60分:7,500円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪市北区天神橋3-2-9 川那辺ビル2階
アクセス南森町駅 徒歩3分
大阪天満宮駅 徒歩4分
営業時間10〜21時
定休日不定休

8.ファーストクラストレーナーズ 南森町店

ファーストクラストレーナーズ 南森町店
おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 堺東駅から徒歩1分の好立地
  • パーソナルジムながら開放的な広々空間

「ファーストクラストレーナーズ 南森町店」は、南森町駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

最近はマンションの一室を活用したパーソナルジムが多い中、ファーストクラストレーナーズは開放的な空間作りをしており、ストレスフリーにパーソナルトレーニングが楽しめる。

そんな広々空間を貸切でマンツーマン指導が受けられるので、周囲の視線を気にすることなくトレーニングに集中できるんだ。

博士

広々としたジム内には様々なトレーニングツールが完備されているので、一人ひとりの目的に合わせたトレーニングが可能だ。

「ファーストクラストレーナーズ 南森町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ファーストクラストレーナーズ 南森町店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

運動不足気味で通い始めたのですが担当の平山トレーナーがいつも優しく的確に教えてくださるので凄く充実しています。実際に通い始めてから体の変化が見てとれる様になり、ジムに行くのがとても楽しいです!!

引用元:「ファーストクラストレーナーズ 南森町店」GoogleMap

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平山トレーナーに担当して頂いています。 トレーニング中にとても的確なアドバイスをしてもらい、追い込んでくれます。コミュニケーションをとりながら親切に接してくれるのでやる気が上がりこれからも続けれそうです!! 施設といい、平山トレーナーといいとても親切で綺麗なところなので大変満足です。

自分自身、元々ジムに通っていましたがやり方が分からなかったり、中々体重が落ちなくて悩んでいました。 そこで、パーソナルジムで平山トレーナーに担当していただいて食事指導やトレーニング方法、基礎的な事を教えてもらい徐々に身体が変わってきている気がします! 毎回、楽しくトレーニングも出来ているので満足です!

平山トレーナーに担当していただきました。 体調や体の状態に合わせたメニューを丁寧に教えて頂きました。体重が少しずつ落ちて行き、体が引き締まりました。トレーニングはフォームがとても大切みたいです。

平山トレーナーに担当してもらってます! トレーニングのやり方やどこの部分が鍛えられるかなど事細かく教えてくれます。 高評価の理由はもう一つあり、トレーニング後の食事も教えてくれると言うところが高評価に繋がってます。 食事やトレーニングの勉強にもなります。

引用元:「ファーストクラストレーナーズ 南森町店」GoogleMap

「ファーストクラストレーナーズ 南森町店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

ボディメイク・ダイエット36

入会金11,000円
料金244,800円〜
内容1回60分×36回

ベーシックプラン

入会金11,000円
月額料金7,700円〜/月
パーソナル料金30分:5,100円〜
60分:8,200円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪市北区紅梅町6-20
倉橋ビル4F
アクセス南森町駅 徒歩6分
営業時間7〜23時
定休日不定休
博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

口コミをさらに表示

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900
3ヶ月プラン:17,900
4ヶ月プラン:16,670
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

\ 無料カウンセリング実施中 /

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

CLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

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  • あなたの遺伝タイプ
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「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

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「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名ゴールド会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
月額料金39,000
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
博士

「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。

プラン名【入会数No. 1】プラチナ会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
月額料金52,400
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。

プラン名ブラック会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
料金68,900
内容・1回45分×24回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「ブラック会員」は、月に8回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。

\今なら無料体験実施中/

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