- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に候補を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムマニアの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム５選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
福島駅のパーソナルトレーニングジムおすすめ５選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ５選」を
順番に紹介していくね。
１．パーソナルトレーニング GYM FIELD 梅田スタジオ
- 楽しさ重視のパーソナルレッスン
- マシンを使わない自由なトレーニング
- ムダのない引き締まった身体
ジムフィールド梅田スタジオは福島駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
人工芝が広がる開放的なジム内では〝遊ぶように鍛える〟をコンセプトにマシンを使わない自由なトレーニングを行う。
TRXやファンクショナルトレーニングなど体幹から鍛えられるメニューが多く、ムダのない引き締まった身体を目指せると評判。
『自由なトレーニングで引き締まった身体を目指したい』
という人におすすめだ。
マシンを使わないトレーニングで
遊ぶように鍛えられるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】2ヶ月集中ダイエットプラン
| 【おすすめ】2ヶ月集中ダイエットプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 158,000 |
| 時間 | HP記載なし |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| その他 | 毎日の食事指導つき VRレズミルズ受け放題 |
【安い】月4回パーソナルトレーニングプラン
| 【安い】月4回パーソナルトレーニングプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 28,000 |
| 時間 | HP記載なし |
| 回数 | ４回 |
| 期間 | 1ヶ月 |
| その他 | VRレズミルズ受け放題 |
GYM FIELD 梅田スタジオの基本情報
| 住所 | 大阪市福島区福島6-17-5 |
| アクセス | 福島駅 徒歩５分 大阪駅 徒歩７分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
GYM FIELD 梅田スタジオの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ２ヶ月プランには付帯 |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ウォーターサーバーあり |
２．パーソナルジム Aid 福島店
- 手ぶらでも通える
- 個室＆子供連れもOK
- その都度払いで始められる
Aid福島店は福島駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
個室でのマンツーマン指導なので、人目を気にせず集中できると評判。
また、ウェアやシューズなど無料レンタルもあるので、仕事終わりなどにも手ぶらで通える。
子供連れもOKなので、小さい子供のいるママも安心だ。
個室＆手ぶらで通えるのいいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】マンスリープラン
| 【マンスリープラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 月会費 | 8,333〜/月 |
| パーソナル料金 | 6,481〜/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 9,259〜/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | ー |
Aid福島店の基本情報
| 住所 | 大阪市福島区福島 1-3-11 |
| アクセス | 阪神本線 福島駅 徒歩３分 大阪環状線 福島駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 10〜18時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
Aid福島店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア/タオル/シューズ |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK |
３．パーソナルトレーニングジム revia
- 女性トレーナーによる指導
- 週一回＆30分から始められる
- ジムレンタルもできるので自主トレも可能
reviaは福島駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
女性トレーナーによるマンツーマン指導で、週一回30分から始められるので「忙しい人」でも始めやすい。
ジムレンタルも行っており、自分のペースで自主トレもできるんだ。
女性トレーナーに指導してほしい人におすすめ。
週一回×30分でOKなら始めやすいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】初回基本コース
| 【初回基本コース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 25,000〜100,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | ４or８回 |
| 期間 | 30or60日 |
| その他 | ー |
【安い】30分コース
| 【30分コース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 12,000〜24,000 |
| 時間 | 30分 |
| 回数 | ４or８回 |
| 期間 | １ヶ月単位 |
| その他 | ー |
REVIAの基本情報
| 住所 | 大阪市福島区福島７丁目１３－７ ２階 |
| アクセス | 福島駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ９〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
REVIAの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
４．イートレ福島店
- 加圧トレーニングやキックボクササイズを楽しめる
- トレーニングは１回たったの20分でOK
- 入会金なしで１回から始められる
イートレは福島駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
加圧トレーニングをはじめ、キックボクササイズやピラティスなどメニューが充実。
入会金なしで１回単位で始められるので、初期費用も抑えられる。
トレーニングは１回たったの20分なので、「体力に自信のない人」でも始められる。
トレーニングメニューが豊富なんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】回数券
| 【回数券】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 13,000〜 |
| 時間 | 20分 |
| 回数 | ４回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | ８or11回券もあり |
【安い】トレーニングプラン
| 【トレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 3,500〜/回 |
| 時間 | 20分 |
| その他 | ー |
イートレ福島店の基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市福島区福島６丁目4-10ウエストビル４F |
| アクセス | 福島駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 09:30-21:30 （土日は18時まで） |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
イートレ福島店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ウォーターサーバーあり |
５．Kick box style 福島
- キックボクシングでしなやかなスタイルづくり
- ダイエット＆ストレス発散効果
- 利用者は女性が８割
Kick box styleは新福島駅から徒歩１分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
女性でも楽しめるようにエクササイズ要素を加えたキックボクシングが人気。
ミット打ちなど豊富な運動量で効率的な脂肪燃焼＆ストレス発散効果にも期待できると評判だ。
会員の８割が女性なので、女性が通いやすい環境になっている。
最近はモデルさんもスタイル維持にキックボクシングを取り入れていますもんね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】ダイエット60日コース
| 【ダイエット60日コース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 296,000 |
| 時間 | 75分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 食事管理サポートつき |
【安い】レギュラー会員
| 【レギュラー会員】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 11,000 |
| 料金 | 30,800〜 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | ４回〜 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | ー |
kick box style 福島の基本情報
| 住所 | 大阪市福島区福島2-10-11 秋元ビル1F |
| アクセス | 福島駅 西出口２番 徒歩４分 新福島駅 ３番出口 徒歩１分 |
| 営業時間 | 平日 09〜22時 土曜 10〜18時 日祝 09〜18時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
kick box style 福島の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
