なんば＆難波エリアのパーソナルトレーニングジムおすすめ11選！女性にも評判で安い

サープリ博士

今日は筋トレマニア兼薬剤師の私が厳選した

「おすすめパーソナルジム11選」まとめていくね。

サプ美

はい！お願いします。

オンラインヨガ・筋トレ・ダイエットおすすめ５選〜自宅で簡単＆女性に人気

今回は全国数万件のジムを調査した私が〝自宅でも簡単にできる〟オンラインダイエットや食事指導、ヨガやパーソナルトレーニングの中から女性にもおすすめ５選を厳選して紹介していく。それぞれの特徴やおすすめプラン、料金比較、安い価格や評判などをまとめていきます。

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難波＆なんばエリアのパーソナルトレーニングジムおすすめ11選！女性にも評判で安い

サープリ博士

では私が厳選した

「パーソナルジムおすすめ11選」を

順番に紹介していくね。

１．【女性専用】ビーコンセプト　なんばスタジオ

画像引用元：https://b-concept.tokyo/

ビーコンセプトはなんば駅から徒歩３分にある

完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

楽天リサーチが行う「モデルが選ぶダイエットジム」で

３冠に輝いた女性に人気のパーソナルトレーニングジム。

美脚・美尻など「下半身に特化したプラン」と

業界最長クラス６ヶ月間のアフターケアがつく「ダイエットプラン」の２つがあり、

一人ひとりの理想に合わせて選べると評判だ。

サープリ博士

『モデルのようなスタイルを手に入れたい』

という女性におすすめだ。

サプ美

６ヶ月間もアフターケアが付くんですか！

私みたいに気が緩む人でもリバウンドの心配もないですね。

おすすめ＆安い料金プラン

【おすすめ】６ヶ月間のスタイル保証付きコース

【安い】ダイエットコース

ビーコンセプトなんばスタジオの基本情報

ビーコンセプトなんばスタジオの特徴まとめ

公式サイト

２．【女性専用】スパイスアップ　心斎橋店

スパイスアップはなんば駅から徒歩３分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。

女性らしいボディラインづくりに特化していて、

中でもヒップトレーニングに注力。

ヒップ専用マシンを多数導入し、

あらゆる角度からヒップラインを作り上げると評判。

ヒップトレーニングは見た目の向上だけでなく

腰痛改善にも効果的なんだ。

サープリ博士

『女性らしいボディライン、特にヒップラインを改善したい』

という人におすすめだ。

サプ美

ヒップラインを美しく見せることに特化しているんですね！

おすすめ＆安い料金プラン

【おすすめ】2ヶ月パーソナルトレーニングコース

【安い】パーソナルトレーニング都度払い

スパイスアップ心斎橋店の基本情報

スパイスアップ心斎橋店の特徴まとめ

３．【女性専用】リボーンマイセルフ　心斎橋店

リボーンマイセルフはなんば駅から徒歩15分にある

女性専用パーソナルトレーニングジムだ。

トレーナーも女性だけという徹底ぶりで、

〝男性の視線〟

を一切気にすることなくダイエットに集中できる。

女性のためだけに作られたオリジナルメソッドによって

これまでに多くの女性が理想や夢を実現させてきた。

また、女性モニター１００人の平均減量が−9.4kg

と驚異の結果を残し、人生が変わったと評判。

サープリ博士

『女性専用メソッドで短期間でしっかり痩せたい』

という女性におすすめだ。

サプ美

私も9.4kg痩せて人生を変えたいです！

おすすめ＆安い料金プラン

【おすすめ】ベーシックコース

【安い】短期集中コース

リボーンマイセルフ心斎橋店の基本情報

リボーンマイセルフ心斎橋店の特徴まとめ

公式サイト

４．RIZAP（ライザップ）　なんば店

ライザップはなんば駅から徒歩１分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

【14万人を超える圧倒的な実績数と完成されたサービス＆サポート】

で業界トップクラスの人気を誇る。

利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自のダイエットメソッドは

これまでにダイエットを諦めていた人達からも評判が高い。

専属トレーナー＆カウンセラー＆管理栄養士が

あなたを中心としたチームを作成し、

責任を持って「理想のカラダ」へとより最短で導く。

サープリ博士

『料金よりも結果にこだわる』

という人におすすめだ。

サプ美

料金を上回る「結果と実績」が人気の理由なんですね。

おすすめ＆安い料金プラン

【おすすめ】シェイプアッププログラム

【安い】ペアシェイプアッププログラム

ライザップなんば店の基本情報

ライザップなんば店の特徴まとめ

公式サイト

５．エクササイズコーチ　心斎橋店

エクササイズコーチはなんば駅から徒歩６分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

最先端技術を使用したマシンでトレーニング時間が１回20分＆手ぶらで通えるという手軽さが人気。

マンツーマンのトレーニング指導に加え、

食事指導もしてくれるので初心者にもおすすめ。

女性コーチも在籍で、希望もできるので女性からの評判も高い。

サープリ博士

「短い時間で効果的にトレーニングしたい」

という人におすすめだ。

サプ美

１回たった20分でOKなんですね！

それなら無理なく続けられそうです。

おすすめ＆安い料金プラン

【おすすめ】　インディヴィジュアルコース

【安い】　パートナーコース

エクササイズコーチ心斎橋店の基本情報

エクササイズコーチ心斎橋店の特徴まとめ

公式サイト

６．PMP

PMPはなんば駅から徒歩１分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

呼吸エクササイズやコンディショニングなどを取り入れたオリジナルプログラムでは

健康的で長持ちする身体づくりができると評判。

ダイエットから痛み、不調の改善なども行っているので

目的や悩みに合わせたパーソナルトレーニングが受けられる。

サープリ博士

『身体を整えながら健康的に理想を追求したい』

という人におすすめだ。

サプ美

健康的な身体づくりはとても大事ですもんね。

おすすめ＆安い料金プラン

【おすすめ】2ヶ月ダイエットコース

【安い】パーソナルトレーニング50分コース

PMPの基本情報

PMPの特徴まとめ

７．24/7Workout　難波店

24/7Workoutはなんば駅から徒歩８分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

完全個室でのトレーニングは他人の目を気にせずトレーニングに集中できる。

トレーナーとのマンツーマントレーニングと

「３食しっかり食べる食事管理」で理想のカラダを目指す。

ウェアやタオルなど無料レンタルがあるので

気軽に手ぶらで通えると評判だ。

サープリ博士

『しっかり食事を食べながらダイエットしたい』

という人におすすめだ。

サプ美

食事をしっかり食べられるの嬉しいです。

おすすめ＆安い料金プラン

24/7Workout難波店の基本情報

24/7Workout難波の特徴まとめ

８．プライベートジム　ボディサイジング

ボディサイジングは難波駅から徒歩２分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

デザイナーズビルを使用した

完全個室のプライベート空間は落ち着いた雰囲気で集中できると評判。

LINEやSNSを使った食事指導や相談サポートもあるので

疑問や不安もすぐに解消できると人気。

また、１回からでも利用できるプランもあるので気軽に始めやすいと評判だ。

サープリ博士

『完全個室のプライベートジムで日頃からサポートしてほしい』

という人におすすめだ。

サプ美

１回から利用できるのも嬉しいですね。

おすすめ＆安い料金プラン

【おすすめ】2ヶ月短期集中プログラム

【安い】ビジター利用プラン

ボディサイジングの基本情報

ボディサイジングの特徴まとめ

９．プライベートジム　ハイネス　難波

ハイネスは難波駅から徒歩３分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

パーソナルトレーニング業界のレジェンドである山本義徳氏の理論に基づいたトレーニングメソッドと

管理栄養士監修の食事指導で魅せる身体を目指す。

〝お節介すぎる〟サポートで一人ひとりの目標達成へ向け

二人三脚でパーソナルトレーニングを行う。

サープリ博士

『理論づいたパーソナルトレーニングで理想を追求したい』

という人におすすめだ。

サプ美

お節介すぎるサポートなんですね。

おすすめ＆安い料金プラン

【おすすめ】スタンダードプラン

【安い】スポットパーソナルトレーニングプラン

プライベートジム ハイネスの基本情報

プライベートジム ハイネスの特徴まとめ

10．パーソナルプライベートジム　KOIFIT　難波

KOIFITは難波駅から徒歩１分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

完全個室のプライベート空間では

人目を気にせずトレーニングできると評判。

シャワーや無料レンタルも完備しているので、

仕事帰りやお出かけ前にも通いやすい。

LINEやSNSを使用した日々の食事サポートもあるので

食事管理が苦手な人にもおすすめだ。

サープリ博士

『ダイエットには欠かせない食事管理があまり得意ではない』

という人におすすめだ。

サプ美

食事管理は私も本当に苦手です。

おすすめ＆安い料金プラン

【おすすめ】標準コース

【安い】お手軽コース

パーソナルプライベートジムKOIFITの基本情報

パーソナルプライベートジムKOIFITの特徴まとめ

11．大阪パーソナルジム Aid 難波湊町店

Aid難波奏町店は難波駅から徒歩２分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

理学療法士がトレーナーをつとめ、

ダイエットからボディメイクだけでなく

姿勢改善や腰痛などの痛み、身体の不調にも対応する。

個室のため子供連れでも通えるので

小さい子供のいるママも利用しやすいと評判だ。

サープリ博士

『姿勢改善や腰痛などを緩和しつつダイエット＆身体づくりをしたい』

という人におすすめだ。

サプ美

姿勢や腰痛にもアプローチできるんですね。

おすすめ＆安い料金プラン

【おすすめ】マンスリーメンバーズプラン

【安い】ワンタイムメンバープラン

大阪パーソナルジム Aid 難波湊町店の基本情報

大阪パーソナルジム Aid 難波湊町店の特徴まとめ

【番外編】オンラインダイエット　Plez

サープリ博士

『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために

番外編として、

今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

Plezは

〝自宅でダイエットができる〟

といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。

「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、

なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。

「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は

忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。

料金もパーソナルジムと比べ、

圧倒的に安いことも人気の理由だ。

サープリ博士

「自宅でダイエットしたい」

「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。

サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。

料金＆おすすめプラン

サプ美

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

サープリ博士

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。

それも人気の理由のひとつだね。

Plez公式サイト

まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？

サプ美

どのジムも良いところがあって選べないのですが、

何か「良い判断基準」はありませんか？

サープリ博士

それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。

無料体験で分かること

無料カウンセリングで分かること

サープリ博士

ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は

実際にジムへ行って体感してみることだ。

サプ美

確かにそうですね。

無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。