今日は筋トレマニア兼薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム11選」まとめていくね。
はい！お願いします。
難波＆なんばエリアのパーソナルトレーニングジムおすすめ11選！女性にも評判で安い
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ11選」を
順番に紹介していくね。
１．【女性専用】ビーコンセプト なんばスタジオ
画像引用元：https://b-concept.tokyo/
- 美脚＆美尻など下半身特化プランもある
- 楽天リサーチで３冠の人気ジム
- リバウンド防止！６ヶ月間のアフターケアあり
ビーコンセプトはなんば駅から徒歩３分にある
完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
楽天リサーチが行う「モデルが選ぶダイエットジム」で
３冠に輝いた女性に人気のパーソナルトレーニングジム。
美脚・美尻など「下半身に特化したプラン」と
業界最長クラス６ヶ月間のアフターケアがつく「ダイエットプラン」の２つがあり、
一人ひとりの理想に合わせて選べると評判だ。
『モデルのようなスタイルを手に入れたい』
という女性におすすめだ。
６ヶ月間もアフターケアが付くんですか！
私みたいに気が緩む人でもリバウンドの心配もないですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】６ヶ月間のスタイル保証付きコース
| 【おすすめ】 ６ヶ月間のスタイル保証付きコース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 37,000 |
| 料金 | 201,600 |
| 時間 | 75分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月＋６ヶ月 |
| その他 | ６ヶ月間のスタイル保証付き （毎月１回のトレーニングが無料） |
【安い】ダイエットコース
| 【安い】 ダイエットコース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 195,200 |
| 時間 | 75分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 【下半身を中心に体重＆体脂肪を落としたい人向け】 栄養指導、骨盤アライメント |
ビーコンセプトなんばスタジオの基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市浪速区元町1丁目3-11 是空Ⅱ1002 |
| アクセス＆最寄駅 | なんば駅 徒歩３分 難波駅 徒歩４分 大阪難波駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
ビーコンセプトなんばスタジオの特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | シューズ、ソックス、タオル |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | ６ヶ月間のアフターケア ウェアの無料預かり＆毎回クリーニング |
２．【女性専用】スパイスアップ 心斎橋店
- 女性専用パーソナルトレーニングジム
- 女性らしいボディラインに特化
- ヒップ専用マシンを多数導入
スパイスアップはなんば駅から徒歩３分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
女性らしいボディラインづくりに特化していて、
中でもヒップトレーニングに注力。
ヒップ専用マシンを多数導入し、
あらゆる角度からヒップラインを作り上げると評判。
ヒップトレーニングは見た目の向上だけでなく
腰痛改善にも効果的なんだ。
『女性らしいボディライン、特にヒップラインを改善したい』
という人におすすめだ。
ヒップラインを美しく見せることに特化しているんですね！
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】2ヶ月パーソナルトレーニングコース
| 【おすすめ】2ヶ月コース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | HP記載なし |
| 料金 | 272,000〜 |
| 時間 | 時間記載なし |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| その他 | 毎日食事サポートつき |
【安い】パーソナルトレーニング都度払い
| 【安い】パーソナルトレーニング都度払い | |
| 入会金（事務手数料など込み） | HP記載なし |
| 料金 | 9,350〜 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | １回 |
| 期間 | − |
| その他 | トレーナーにより変動 |
スパイスアップ心斎橋店の基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市中央区心斎橋筋２‐５‐15 5F |
| アクセス＆最寄駅 | 近鉄・地下鉄なんば駅 徒歩約３分 南海なんば駅 徒歩約10分 ＪＲ難波駅 徒歩約15分 地下鉄心斎橋駅 徒歩約５分 |
| 営業時間 | HP記載なし |
| 定休日 | 不定休 |
スパイスアップ心斎橋店の特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | − |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | − |
３．【女性専用】リボーンマイセルフ 心斎橋店
- 「全員女性」
- 〝平均減量 − 9 . 4 kg 〟
- 全てが女性のための独自メソッド
リボーンマイセルフはなんば駅から徒歩15分にある
女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
トレーナーも女性だけという徹底ぶりで、
〝男性の視線〟
を一切気にすることなくダイエットに集中できる。
女性のためだけに作られたオリジナルメソッドによって
これまでに多くの女性が理想や夢を実現させてきた。
また、女性モニター１００人の平均減量が−9.4kg
と驚異の結果を残し、人生が変わったと評判。
『女性専用メソッドで短期間でしっかり痩せたい』
という女性におすすめだ。
私も9.4kg痩せて人生を変えたいです！
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】ベーシックコース
| 【おすすめ】 ベーシックコース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 38,000 |
| 料金 | 166,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | − |
【安い】短期集中コース
| 【安い】 短期集中コース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 38,000 |
| 料金 | 87,100 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | − |
リボーンマイセルフ心斎橋店の基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場4-10-5 南船場SOHO5F |
| アクセス＆最寄駅 | 心斎橋駅 3番出口 徒歩3分 四ツ橋駅 1番出口 徒歩5分 なんば駅 御堂筋経由 徒歩15分 JR難波駅 徒歩18分 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
リボーンマイセルフ心斎橋店の特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | トレーニングウェア、シューズ、タオル |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | 無料駐車場あり |
４．RIZAP（ライザップ） なんば店
- あらゆるサービスを完備
- 14万人を超える圧倒的な実績
- 最強チームがダイエットをフルサポート
ライザップはなんば駅から徒歩１分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【14万人を超える圧倒的な実績数と完成されたサービス＆サポート】
で業界トップクラスの人気を誇る。
利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自のダイエットメソッドは
これまでにダイエットを諦めていた人達からも評判が高い。
専属トレーナー＆カウンセラー＆管理栄養士が
あなたを中心としたチームを作成し、
責任を持って「理想のカラダ」へとより最短で導く。
『料金よりも結果にこだわる』
という人におすすめだ。
料金を上回る「結果と実績」が人気の理由なんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】シェイプアッププログラム
| 【おすすめ】 シェイプアッププログラム | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 298,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン |
【安い】ペアシェイプアッププログラム
| 【安い】 ペアシェイプアッププログラム | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 199,000/1人あたり |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 友人や家族と2人で同時にお得に受けられるプラン |
ライザップなんば店の基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F |
| アクセス＆最寄駅 | 御堂筋線 なんば駅 10番出口 徒歩1分(駅 直結) JR関西本線 難波駅 南出口 徒歩12分 四ツ橋線 なんば駅 32番出口 徒歩5分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
ライザップなんば店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | 専属トレーナー＆管理栄養士が毎日オンラインサポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、タオル、ミネラルウォーター |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | シューズ保管 |
５．エクササイズコーチ 心斎橋店
- １回たったの20分で効果的
- ウェア無料レンタルで気軽に通える
- マンツーマン指導で初心者にもおすすめ
エクササイズコーチはなんば駅から徒歩６分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
最先端技術を使用したマシンでトレーニング時間が１回20分＆手ぶらで通えるという手軽さが人気。
マンツーマンのトレーニング指導に加え、
食事指導もしてくれるので初心者にもおすすめ。
女性コーチも在籍で、希望もできるので女性からの評判も高い。
「短い時間で効果的にトレーニングしたい」
という人におすすめだ。
１回たった20分でOKなんですね！
それなら無理なく続けられそうです。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】 インディヴィジュアルコース
| 【おすすめ】 インディビジュアルコース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 32,000 |
| 時間 | 20分 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | − |
【安い】 パートナーコース
| 【安い】 パートナーコース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 24,000 |
| 時間 | 20分 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | トレーナーが同時に2人指導するお得なプラン |
エクササイズコーチ心斎橋店の基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5 アーバンBLD7F |
| アクセス＆最寄駅 | JR難波駅 徒歩12分 なんば駅 御堂筋経由 徒歩６分 大阪難波駅 徒歩８分 |
| 営業時間 | 11:00-22:30 |
| 定休日 | 不定休 |
エクササイズコーチ心斎橋店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | ◯ |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | − |
６．PMP
- 呼吸エクササイズで身体を整える
- 健康で長持ちする身体へ
- 痛みや不調にも対応
PMPはなんば駅から徒歩１分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
呼吸エクササイズやコンディショニングなどを取り入れたオリジナルプログラムでは
健康的で長持ちする身体づくりができると評判。
ダイエットから痛み、不調の改善なども行っているので
目的や悩みに合わせたパーソナルトレーニングが受けられる。
『身体を整えながら健康的に理想を追求したい』
という人におすすめだ。
健康的な身体づくりはとても大事ですもんね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】2ヶ月ダイエットコース
| 【おすすめ】2ヶ月ダイエットコース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | HP記載なし |
| 料金 | 150,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| その他 | LINEなどで食事サポート |
【安い】パーソナルトレーニング50分コース
| 【安い】50分コース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | HP記載なし |
| 料金 | 7,700 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | １回 |
| 期間 | − |
| その他 | − |
PMPの基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市浪速区難波中2-6-12 サウスポイントビル2F |
| アクセス＆最寄駅 | 南海線なんば駅2F 南改札口 徒歩1分 御堂筋なんば駅 5番出口 徒歩3分 JR難波駅 徒歩7分 大阪難波駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 9：00～22：30 水曜 15：30～22：30 土日祝 9：00～20：00 |
| 定休日 | 不定休 |
PMPの特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | − |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | − |
７．24/7Workout 難波店
- 完全個室のプライベート空間
- 無理な食事指導なし！３食たべれる
- 手ぶらで気軽に通える
24/7Workoutはなんば駅から徒歩８分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室でのトレーニングは他人の目を気にせずトレーニングに集中できる。
トレーナーとのマンツーマントレーニングと
「３食しっかり食べる食事管理」で理想のカラダを目指す。
ウェアやタオルなど無料レンタルがあるので
気軽に手ぶらで通えると評判だ。
『しっかり食事を食べながらダイエットしたい』
という人におすすめだ。
食事をしっかり食べられるの嬉しいです。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】クイックコース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 38,000 |
| 料金 | 196,000 |
| 時間 | 75分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | − |
24/7Workout難波店の基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市浪速区日本橋4-8-10 三鑛ビル 1～6F |
| アクセス＆最寄駅 | 南海鉄道 なんば駅 徒歩8分 大阪メトロ堺筋線 恵美須町駅 徒歩4分 大阪難波駅 徒歩16分 |
| 営業時間 | ７〜24時 |
| 定休日 | 不定休 |
24/7Workout難波の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、シューズ、ソックス、タオル、水、プロテイン |
| 全額返金保証 | ◯
|
| その他 | − |
８．プライベートジム ボディサイジング
- 完全個室のプライベート空間
- LINEやSNSでの食事や相談サポート
- １回からでも利用できる
ボディサイジングは難波駅から徒歩２分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
デザイナーズビルを使用した
完全個室のプライベート空間は落ち着いた雰囲気で集中できると評判。
LINEやSNSを使った食事指導や相談サポートもあるので
疑問や不安もすぐに解消できると人気。
また、１回からでも利用できるプランもあるので気軽に始めやすいと評判だ。
『完全個室のプライベートジムで日頃からサポートしてほしい』
という人におすすめだ。
１回から利用できるのも嬉しいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】2ヶ月短期集中プログラム
| 【おすすめ】2ヶ月短期集中プログラム | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 144,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| その他 | 食事指導つき |
【安い】ビジター利用プラン
| 【安い】ビジター利用プラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 12,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | １回 |
| 期間 | − |
| その他 | 食事指導はなし |
ボディサイジングの基本情報
| 住所 | 大阪市浪速区桜川1-2-4 ZEN901 |
| アクセス＆最寄駅 | JR難波駅 徒歩2分 地下鉄四ツ橋線 なんば駅 徒歩4分 地下鉄御堂筋線 なんば駅 徒歩5分 大阪難波駅 徒歩9分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 日曜 |
ボディサイジングの特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | タオル |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | シューズ保管 ミネラルウォーター支給 |
９．プライベートジム ハイネス 難波
- 完全個室のプライベートジム
- 業界のレジェンド山本義徳氏の理論に基づくトレーニング
- お節介すぎるサポート
ハイネスは難波駅から徒歩３分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
パーソナルトレーニング業界のレジェンドである山本義徳氏の理論に基づいたトレーニングメソッドと
管理栄養士監修の食事指導で魅せる身体を目指す。
〝お節介すぎる〟サポートで一人ひとりの目標達成へ向け
二人三脚でパーソナルトレーニングを行う。
『理論づいたパーソナルトレーニングで理想を追求したい』
という人におすすめだ。
お節介すぎるサポートなんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】スタンダードプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 30,000 |
| 料金 | 158,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 17回 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| その他 | 日々の食事指導、プロテインサービス |
【安い】スポットパーソナルトレーニングプラン
| 【安い】スポットパーソナルトレーニングプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 8,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | １回 |
| 期間 | − |
| その他 | 最大2人まで利用可（一人当たり4,000） |
プライベートジム ハイネスの基本情報
| 住所 | 大阪市浪速区桜川1-2-6 ZENⅡ401 |
| アクセス＆最寄駅 | 難波駅 徒歩3分 大阪難波駅 徒歩9分 なんば駅 徒歩13分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
プライベートジム ハイネスの特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、シューズ |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | ウォータサーバー 駐車場あり |
10．パーソナルプライベートジム KOIFIT 難波
- 完全個室のプライベート空間
- 手ぶらでも通える
- LINEやSNSで食事サポート
KOIFITは難波駅から徒歩１分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間では
人目を気にせずトレーニングできると評判。
シャワーや無料レンタルも完備しているので、
仕事帰りやお出かけ前にも通いやすい。
LINEやSNSを使用した日々の食事サポートもあるので
食事管理が苦手な人にもおすすめだ。
『ダイエットには欠かせない食事管理があまり得意ではない』
という人におすすめだ。
食事管理は私も本当に苦手です。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】標準コース
| 【おすすめ】標準コース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 224,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| その他 | 毎日食事管理サポート |
【安い】お手軽コース
| 【安い】お手軽コース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 120,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| その他 | 毎日食事管理サポート |
パーソナルプライベートジムKOIFITの基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市浪速区元町1-3-11是空NANBAⅡ201 |
| アクセス＆最寄駅 | JR難波駅 徒歩1分 地下鉄なんば駅 32番出口 徒歩1分 大阪難波駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
パーソナルプライベートジムKOIFITの特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、シューズ、タオル、ミネラルウォーター |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | − |
11．大阪パーソナルジム Aid 難波湊町店
- 理学療法士が在籍
- 姿勢改善や身体の痛みや不調にも対応
- 個室かつ子供連れもOK
Aid難波奏町店は難波駅から徒歩２分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
理学療法士がトレーナーをつとめ、
ダイエットからボディメイクだけでなく
姿勢改善や腰痛などの痛み、身体の不調にも対応する。
個室のため子供連れでも通えるので
小さい子供のいるママも利用しやすいと評判だ。
『姿勢改善や腰痛などを緩和しつつダイエット＆身体づくりをしたい』
という人におすすめだ。
姿勢や腰痛にもアプローチできるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】マンスリーメンバーズプラン
| 【おすすめ】マンスリーメンバーズプラン | |
| 月会費 | 8,333/月 |
| 料金（10回券） | 61,574 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 10回 |
| 期間 | − |
| その他 | − |
【安い】ワンタイムメンバープラン
| 【安い】ワンタイムメンバープラン | |
| 月会費 | − |
| 料金 | 9,259 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | １回 |
| 期間 | − |
| その他 | 月会費なしで利用できるプラン |
大阪パーソナルジム Aid 難波湊町店の基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市浪速区桜川1-2-6 ZenⅡ 601号室 |
| アクセス＆最寄駅 | なんば駅 徒歩13分 大阪難波駅 徒歩9分 JR難波駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | HP記載なし |
| 定休日 | 不定休 |
大阪パーソナルジム Aid 難波湊町店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、タオル、シューズ、プロテイン |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | 子供連れOK |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】 スタンダードプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
