中崎町のパーソナルトレーニングジムおすすめ11選！口コミ・評判も掲載

無料カウンセリングを受けましたが、とても丁寧にしっかりと説明して頂いたので安心感が持て、こちらで頑張ってみようと決意しました。何よりも完全個室という所が周りの目を気にせず集中できるので、大きな決め手です。

はじめてのジムでしたがカウンセリングからトレーニングまで丁寧に説明してくださいました、3ヶ月頑張ろうと思います！

とても丁寧な説明で、体験トレーニングもすごい褒めてくださるので、楽しくできて、やる気がでました♪ 体の歪みを整えてから、筋トレをするっていう流れが、ビーコンセプトの良いとこだなと思いました！ トレーニング内容も自分に適したトレーニングを実施してくださって、とてもよかったです！ これから頑張っていけそうです♪

説明がすごく分かりやすくてよかったです。 ちゃんと自分に合わせて考えてもらえてるなって感じました。 これからよろしくお願いします！

スタンダードコースで通ってます。
元々スポーツ経験がほとんどなく、筋トレ？しなきゃダメ？くらいの私でしたが、周りに影響を受けて、試してみようかな？と思って探してたら、たどり着きました。
ウェアやシューズがレンタルできて身軽に通えるし、水素水やプロテインまで用意されている。
毎回自分のためだけのメニューが組まれている特別感。
１つひとつ丁寧に指導してもらえるのでわかりやすい。
初心者にはもってこいです！
優しく笑顔で、声だけやなく負荷までかけてくれるトレーナーさんのおかげで、トレーニング次の日はもれなく筋肉痛ですが、その効果は絶大で、周りの人に気づいてもらえるくらい、短期間で私のカラダは変化しました✨
今まであった骨盤の歪みなども解消され、姿勢も改善されてます。
とにかく、カラダを動かすことって楽しい！って思わせてくれて、身→心ともにスッキリさせてくれる、ステキなジム&トレーナーさんに会えて良かった！と感謝してます✨

今回こちらのジムでパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
普段運動してないだらしない体型の超初心者でも優しく丁寧に指導してくれました。
個々の運動状況に合わせて無理のない範囲でのトレーニングメニューを考えてくださってとてもありがたかったです。
まずはあのもの凄い器具をフル活用する段階までにボディメイク目指します！

親切に教えていただきありがとうございました。
普段、自分では正しいと思っていた筋トレも、フォームから教えていただいたことで、より効果的な筋トレとなりました。
継続して、続けていきたいです！

スタンダードコースで通っています。
パーソナルトレーニングは未体験だったのですが、適度な筋肉を付けたいなと思いチャレンジすることにしました。
初心者の私にも、わかりやすく丁寧な指導をしてくださるので、何の不安もなく続けられています。
トレーニング中に、もう無理かもと思っても、あと何回！などと励ましてくれたり、わざと他愛のない会話で気を紛らせてくれたりで、不思議と最後までこなせてしまっちゃってます。
時には、途中で予定メニューより重い負荷の愛のムチが飛んできたりするのですが(笑)、ドヤされながら楽しくやっております。
会社の近くだからと何の気なしに選んだジムですが、ここを選んで良かったと思ってます。

当ジムのオーナートレーナーの方がフィジークとマラソンという相反する競技を両立されていることに興味を持ったので、この度パーソナルトレーニングを初めて体験してきました。
マシンを使った単なるトレーニングだけではなく、ホワイトボードも使ってトレーニング内容を懇切丁寧に教えて頂けます。
だから、トレーニング方法を頭と身体にしっかりと覚え込ませることができました。
ウェア、タオル、シューズの無料貸し出しがあるのもとても便利です（手ぶらでOK）。
横浜からの受講でしたが、大阪まで来る価値が充分にあったので、これからも定期的に受講したいと思っています。

プライベートジムは高いし、ある程度の知識はあるからジムに通えさえすれば、理想の身体を作れると心のどこかで思っていました。
然し、ジムに通って時間を割いてることに満足してしまい、思うような理想の身体を作ることができず、諦めてはやる気を出しての繰り返しでした。
そんな中、1人でやることの限界を感じ、ハガネアスリートジムにお世話になることを決めました。 結果として、初めからパーソナルジムに通っていた方が安く済んだと後悔しました。
私の場合、ジムに頻繁に行く時期とだらける時期が交互にあり、仕事が忙しくて行ってなくても月々の利用料を払っていました。
その為、ジムに行っていた時間とお金で得た筋トレの効果と、パーソナルジムに通い得た結果を総合的に比較すると、パーソナルジムの方が断然お得でした。
やはり、プロに見てもらいながら食事含めて相談でき、個々にあったトレーニングメニューを組んでもらうことで、最短で理想の体を手に入れることができました。
本当に有難うございました。
なにより金岡トレーナーの身体を見て貰えばやっていることの説得力があり、挫けそうな時もありましたが、自分も頑張れば理想の体を手に入れることができると自信を持って取り組むことができました。
パーソナルジムはピンキリで、どこを選べばいいか迷ってしまいますが、ここはお世辞抜きでオススメしたいと思い、星5を付けさせていただきました。

パーソナルジムは初めてでどんなところかドキドキしながら予約しましたが、話しやすいトレーナーさんですぐに緊張はほぐれました！ 自分の骨格にあった正しいトレーニング方法を教えていただけるので、意識して取り組みたいと思います！ これからが楽しみです♪

すごく楽しくて正しい姿勢ややり方を常に意識できる。 だからこそより自分の体にとって良い負荷が安全にかけてもらえるし、何よりパーソナルトレーニングだからこそ一緒にやってもらえてるから頑張ろって気持ちになるのですごく充実したトレーニングができます！

運動が出来なくても、出来る範囲でトレーニングしていただけました。丁寧、親切に指導してくれます❗️頑張って続けたいと思います。 初投稿から約3ヶ月。トレーニングを続けてきました。約4kg体重が落ちました‼️ 食事指導もしていただけ、食べても大丈夫👌食べ方も教えていただけます。食事制限のストレスもなく続けていけます。

お世話になってます。初めてパーソナルでトレーニング見ていただきました☆ 一見、普通のマンションかと思って通り過ぎました(笑) 私は脚が太いのと浮腫が長年気になってるのでそこを中心に見ていただきました(^^)運動や筋トレに無縁な私は、ひぃひぃ言ってましたが、でもマンツーマンなのですごく楽しかったです！スタッフさん物腰柔らかくて優しい方でした♪

30代になって体型が崩れて来たのが気になって、体験に来てからこのジムに通うことを決めました。 ボディメイクは何歳からでもできてカッコいい体になれるし、一緒に作ってみせます！と頼もしい言葉ももらったので、その言葉を信じてトレーニング頑張っています。 すでに20代前半に買ったパンツが履けるようになりました。 昨年の夏からの付き合いなのでもう半年以上経つのですが、トレーナーさんはトレーニングの知識が豊富で、目的に合わせたいろいろなメニューを組んでくれるので、飽きることなく楽しくトレーニングを続けられています。 これをキープできるように頑張るのでこれからもよろしくお願いします。

分かりやすく親身な食事管理で苦なく続けられるジム。 トレーナーも親切で中も綺麗。 化粧水や乳液が用意されているので手ぶらでOKなのも嬉しい

カウンセリングで気になる所を伝えるとそこを重点的にトレーニングしてくださるのと、食事についても詳しく教えてくださるので無理なくさらにモチベーションを保ちながら頑張れるのでそこがとても良いです！ ライフスタイルに寄り添いながら進めてくださるのでほんとに助かっています！

これまでずっと腰痛に悩んでいましたが、トレーナーさんの的確なアドバイスのおかげで腰の軽さに驚いています。 トレーニングとストレッチの両方をすると劇的に改善するんだと思い直すきっかけになったので、とても良かったです！整骨院にもほぼ行かなくて良くなりました。 他にも、膝も曲げ伸ばしが不安定だったのですが、立ち座りが軽くなりました！ これから身体が変わっていくのが楽しみです！！ 今度ともよろしくお願いします！

【短期集中】standardプランで、2ヶ月お世話になりました。

◉スペック 42歳・女性 運動経験なし・超インドア派

◉施術目的 コロナ禍の中でどんどん太り、加齢もあいまって5キロ増になってしまいました。元々運動経験もなく、苦手なインドア派なので、色々調べてみたけれど、何処も高くて予算に見合う所がなく悩んでいたところ、こちらのジムを見かけて、お世話になることにしました。

◉立地とお店の雰囲気 地下鉄御堂筋線・梅田駅、地下鉄谷町線・中崎町駅から徒歩で通えてとても便利な場所にあります。雨の日でも、御堂筋からならほとんど濡れることなく通えます。 お店の雰囲気は、とても清潔で、トイレも綺麗にされています。シャワーも完備で、お出かけ前にトレーニングしてから、なんてことも。もちろん、トレーニングウエアも全て貸出で、手ぶらで仕事帰りに通うことができます！（これはめちゃくちゃ良かった。荷物が増えるのは困るし、トレーニング通ってることを、同僚に知られることなく通えました！）

◉トレーナーの方 明るくて爽やかな印象で、色んな話をしてくれます。トレーニングだけの、ゴリゴリ筋トレ男性の会話というより、音楽の話やテレビの話などもしてくれます。 また、トレーニングを続けるに当たっての必要な知識や、食事に迷った時のサポートなどもしっかりしてくれます。 1番良かったのは、専門的な知識を沢山持っていて、身体のこと、食事のこと、トレーニングのこと、どれかに偏るのではなく、バランスよく紐付けて指導してくれる所が、分かりやすくてとても良かったです。

◉トレーニングについて インドア派だし、運動経験もないから、続くのだろうか？キツすぎて嫌になったりしないかな、とか、途中で辞めちゃわないかな、とか、色々考えましたが、結果、そんな事は全くありませんでした！ トレーニングもキツくないし、あっという間の60分で、たったこれだけ？と思うくらい。でも、確実に体重は落ちて、2週間経つ頃にはトレーニングに行くのが楽しくなっていました。 食事も無理なく指導してくれるし、食べられるので、ひもじい思いをする食事制限減量ではなく、こちらも楽しんでできました。 トレーニング中は、間接照明と音楽で集中力を高めてくれるので、気分も上がりました。

★とても良かったところ。 間接照明のおかげで、コンプレックスの体型や、表情を気にすることなく、トレーニングできる所が良かったです！

◉成果 2ヶ月短期集中で通った結果、なんと…

★体重：-6.6㎏!!!!

・二の腕（右）：-2.3cm
・二の腕（左）：-2.7cm
・ウエスト：-9.5cm
・下腹：-6.3cm
・ヒップ：-6.1cm
・太もも（右）：-3.2cm
・太もも（左）：-3.3cm

加齢もあったし、そんなにキツくないトレーニングだったし、そんなに期待してなかったけど、まさかの結果に驚いています！！

そして、トレーニングも楽しくなってきているので、引き続き長期コースで身体作りをしてみたいと思うようになりました！ ありがとうございました！

体を鍛えたいと思いたち、右も左もわからない状態でカウンセリングを受けさせて頂きました。初心者の私にもわかりやすく説明頂き満足しています。体作りについて親身にサポートくださり、現在も頑張れております。

今日は、足ツボマッサージ体験を受けました。片足ずつ体験したら、体重のかかり方など変化がとてもわかりやすかったです。両足マッサージ終えての帰り道は、足の裏がいつもより使えてる感覚で、歩幅も大きく快適に歩けました。ありがとうございました！ここへ行くたびに、自分の身体との対話が増える気がします。

足ツボ施術を受けました。 反射区の説明をして頂きながら丁寧に施術を行っていただきました！ 痛みもほとんどなかったです。 施術前後で足の裏の安定感が驚くほど変わって、歩く足がとても軽くなり、足の裏が安定しているのがわかりました！ トレーニング前に行うと、コンディションを整え、効果的にトレーニングが行えるなと思いました☺️ ありがとうございました‼️

足ツボ体験させていただきました！ とにかく体に関するいろんな知識が豊富なので、どんな悩みも解決してもらえると思います。 自宅から少し遠いですが、それでも通ってみたいなと思えるジムです。 ここに通ったらいったいどんな自分になれるのかな？とワクワクすると思います！

先日お伺いしましたが、 運動、食事、睡眠、治療どの分野においても知識量が凄く僕の生活や癖から僕に必要な物をとても分かりやすくアドバイスしてくださいます。 パーソナルトレーニングというと重たい物を持って動くジムが殆どですが、このジムは違い、重りなど使わなくてもその場で身体を確実に変えてくれます。 今後も定期的にお世話になります！ よろしくお願い致します！

結婚式に向けてダイエット目的で通い始め、約5ヶ月で4キロ落とすことが出来ました。 特に感じたのは、二の腕がひきしまったことととお尻の位置が上がったことでした。 とても優しく指導していただけるので、これまでジム通いが全く続かなかった自分が、楽しく続けることができました！

コロナ禍での自粛生活で1年で4キロほど太ってしまいました。 こちらに通って3ヶ月目、無事目標達成しました！ パーソナルや筋トレは初めてでしたが、毎回とても丁寧に自分に合ったメニューを組んでいただけます。 1ヶ月目位から体のラインが変化するのを実感して、モチベーションが保てました。 また普段の食事や家でのトレーニング方法、日常の体の不調の改善についても色々ご提案頂き、正しい食生活と運動習慣が身に付いだと思います。 -4キロで目標達成したのでキープしつつ、今後はメリハリのある体目指してトレーニングを継続したいです。

昨年の6月頃からお世話になっております。 パーソナルジムや筋トレは初めての経験でしたが、 初心者でもとっても丁寧に教えて下さり、身体の悩み別に意識する筋肉のことやお家でもできるトレーニングなど、本当に詳しく教えて下さいます！ お陰様で筋トレにハマりました(^^) 約半年で6〜7kgの減量でき、今では多少暴飲暴食しても太らない身体になりました！ 子連れでも歓迎して下さるので、私は2歳のやんちゃ盛りの男の子を連れて行ってるのですが、Wi-Fiを貸して下さるので自分で用意したタブレットでYouTubeを見せて、問題なくトレーニングさせて頂けます！ 福島先生は子供の扱いにも慣れており、とても上手に遊んで下さるので、息子も先生が大好きです！ 本当助かります(^^) 色々なパーソナルを調べましたが、お値段も良心的なので子連れや初心者の方にも本当オススメです！

結婚式をきっかけに通わせて頂くようになりました。 結婚式まであと2ヶ月なのに、ドレスに背中の肉が盛大に乗っている状況で、不安しかなくすがる思いでした！笑 運動に縁がない私にも、細かくわかりやすいトレーニングとモチベーションを保てるよう声掛けをくださるので 心が折れることなく、無事当日には綺麗にドレスを着ることができ、本当に感謝でしかありません。 トレーナーさんは知識も豊富で、ささいな質問にも答えてくださいますし 何よりコミュニケーションのとりやすい雰囲気作りをしてくださるので、トレーニングの時間が楽しかったです！ 結婚式を控えている花嫁さんには、ぜひおすすめしたいです♡

1年間お世話になりました★ 産後全く運動をしてなったので最初はかなりしんどかったです。 でも続ける事でずっと悩みだった頭痛、肩こりもなくなり、何より12kgも痩せる事ができました！ トレーナーさんがとっても話しやすく毎回あっという間の1時間でした。 本当に楽しく1年間通えました!! ありがとうございました♪

ジムに通うと続かないのは自分自身感じてたので完全予約制のREACHに入会しました。 Natsukaさんの指導は体に効くと1日目から実感！ 食事も見て頂き、2ヶ月目でウエスト-7cm！ 服も可愛く着こなせるようになり感動。 トレーニングに行く事が楽しみになりました笑 他のジムにはないレトロな雰囲気もオシャレで素敵でした。

１年間お世話になりました！ トレーニングとゆーのは、かなり厳しいものですし、続けるとなると、さらに厳しいものです。 嫌になる時も正直あります。そこで続けれる為には、何が必要かと言うと、私はトレーナーさんのチカラだと思います。知識はもちろんですが、人柄やこちらのテンションを上げてもらえる人間力こそが、トレーナーさんの真の力だと個人的には感じます。reach studioのトレーナーさんには、それがあると思います。痩せたいだけじゃなく、ボディメイクしたい方や、コンプレックスを克服したい方、是非行ってみてください！

もちろん楽して痩せることはできませんが、それ以上に楽しくてよく笑いました。しんどくてもなぜか爆笑。 お陰さまで、ダイエット＋ストレス解消にもなりました。 知識、経験が豊富で、教えていただいたことは、ずっと役に立つと思います。 大手のジムもいいですが、どんなトレーナーさんにあたるかがわかりません。トレーナーさんとの相性が重要だと思いますので、迷われてる方はぜひ試されたらいいと思います。

初めてパーソナルトレーニングを受けました。人見知りで、筋力も柔軟性も体力もないですが、心地よい時間でした。翌日には、しっかり筋肉痛になりました！ とても楽しかったです！ 金銭的なこともあるので、継続して受けるのは難しいですが、機会があれば、また是非やりたいです！！

朝山くんには数年前から夫婦でお世話になっています(^^)主人は運動習慣がなく年齢と共に太ってしまったので通わせてもらいました。ぷよぷよしていた主人ですが、がっちりした感じになり体力もついて本当に良かったです！私はたまに通う程度ですが、動きの一つ一つを見てくれて、こんなイメージとか、ここが使えてるかとか細かく指導してくださりしっかり効かせる事ができています★色々なパーソナルトレーナーさんが居ますが、初心者でも運動好きな方にも、身体に不都合がある方にもどなたでもかなりオススメのトレーナーさんです！！

年齢は58歳始めて1年経ちました。 腰と首のヘルニアがあるので痛みが少しでも和らげればと思い通い始めました 運動なんてどこに行っても３日坊主の私でしたが、先生との信頼関係と何を聞いても納得いく回答😊 体の不調も和らぎ自律神経も整い始めてゆっくりでも私なりの体の鍛え方があるのだと気付きました。 自然にジムに通う習慣は生活の一部になっています。 若いのに頼もしい頭の回転の良い先生に出会えて良かった。これからもよろしくお願い致します。

ダイエットと程よい筋肉をつける目的で週２回通っています。効果が少しずつ実感できるので、楽しみながらトレーニングをしています。トレーナーさんも凄く気さくでなんでも相談しやすいです。これからもよろしくお願いします！

結婚式がある為、パーソナルジムを探していました。 自分のドレス姿のデコルテ、背中がムチムチしているのが嫌で見える部分のトレーニング指導してもらいました。 家でできるトレーニングも教えてもらい、とても真面目そうな親身のあるトレーナーさんでした。 最初は緊張しましたが、カウンセリングですぐ緊張もほぐれていました。 楽しくトレーニングできそうなので、式まで楽しみです。

体験トレーニングで行ってきました。 初めてのパーソナルトレーニングでかなり緊張していましたが、とても良かったです。いろんなお店のクチコミも見て検討しましたが、初めての方にピッタリなところでした。 トレーニングの説明が丁寧で、出来なかったものもありましたが、すぐに代わりになるトレーニングに変えてくれたりとマニュアルがない点が良かったです。 トレーナーさんも感じの良い方で、まじめな誠実な方で、きっちり対応してくれました。 少しお世話になります♪

体験で行ってきました。他に3店舗ほどパーソナルジムに体験で行きましたが、私自身は一番良かったジムだと感じました。まず値段ですが、他のジムでは料金がホームページと違い結局かなりの高額でしたが、こちらはホームページ通りで、トレーナーさんも強引な勧誘がありませんでした。自信があるのだと思いました。 トレーニングも教え方がうまく他のジムでも同じトレーニング内容がありましたが、明らかな差を感じました。 口コミ通り信用して良いお店だと思います。 4月から週２回ダイエットでお世話なる予定です。シルエット変わればうれしいです。よろしくお願いします。

初めてのパーソナルジム体験でした。 以前にネイルで来たことがある建物だったので、迷わず行けました。 ロフトの近くでアクセスも丁度良いって感じです。 トレーナーさんの印象は、優しい笑顔ですがストレートに本音を言ってくれるので気持ち良かったです。 ジムは清潔感があり、マシンは本格的で少し怖かったですが、全部で4種類くらいのきついものから優しいトレーニングと内容は大満足でした。 知識豊富で、女性のお客さんが多いとのことで、聞き上手な点も好印象でした。 2月までにぽっこりお腹をなんとかしたいので、お世話なります。

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！

2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！