【完全版】中崎町のパーソナルジムおすすめ６選！口コミ・評判も掲載

減量だけではなく、内面（筋肉量な基礎代謝、食事面等）を的確にご指導してくださるトレーナーさんばかりです。
パーソナルジムに通うメリットが、通う前の私は、
・マンツーマンでご指導頂ける
・強制的に行かないといけない、という気持ちになるから三日坊主の私には合っている
という考えだったのですが、通い始めてからパーソナルにするメリットとして一つ自信もって言えることは今どの部分の筋肉に意識して、そこに対して効いてる感覚はあるのかどうか、意識を持ちながらトレーニングすることで、変化も現れやすいことが1番のメリットとして考えられます。
やみくもに筋トレしても痛めるだけであったり、知識が素人な分、誤って怪我する可能性も高いのでプロに聞いて実践するのが1番いいと思いました。
トレーナーさんは優しくて親切な方ばっかりで、通うのが楽しいです。

ダイエットや筋肉、食事、栄養のこと等、とても知識のあるトレーナーばかりです。
私の腕や足の可動域の狭さや筋肉量のことを考え、なおかつ効率的にダイエットに成功するよういつも考えてメニューを組んでくださっています。
その上、毎回同じメニューではなく、私が飽きずに毎回取り組めるよう、またその時の私の筋肉痛のことも考えてくださっているようです。
若い方とは違い、すっかり代謝の悪いお年頃の私ですが、只今、3ヶ月コースの後半で約−5キロ。コース終了時が楽しみです。

トレーナーの皆さんがとても丁寧に優しく教えて下さるので、トレーニングを楽しみながら続けられています！分からないことがあっても相談すれば的確にアドバイスしてもらえるので、とても心強いです。食事管理も含め、1人では絶対にここまで出来なかったと思うのでundeuxに入会して本当に良かったと思っています。

トレーナーさんがみなさん明るくて、色んなお話しをしながらトレーニングができるので、毎回楽しいです。自分に合ったトレーニングを提案してくださるので、飽きることなく続けられています。家での食事や運動の意識も変わりました。利用者が女性しかいないのも、安心できました。
初めてのパーソナルジムでここを選んで良かったと思いました。

ブライダル美容目的で梅田周辺のパーソナルジムを複数見学させていただき、こちらでお世話になることにしました！決め手は体験のトレーニングを手際よく丁寧に行ってくださったこととと体験トレーナーさんはもちろん、他のトレーナーさんの印象も明るい雰囲気で印象が良かったことです。
また職場が梅田なのですが、残業が多い仕事をしているので駅から5分程度の距離で立地が良いところは嬉しいです。さらに施設が綺麗なので通い続けたくなる環境だと思いました。
食事方法もきちんと教えていただきけるので助かります。
体の正しい動かし方から教えていただけるので、初めてパーソナルジムに行く方にはおすすめです。

痩せたいと思って、無料カウンセリングから行かせて頂きました。
今の状況を丁寧に教えてもらったあと、目標に向けてトレーニングを開始していきました。毎回、どのような動きをして、どこの筋肉にアプローチしてるかを教えていただけるので、分かりやすく、やりがいがあります。
数値としても、結果が着いてきているので、とても嬉しいです。

痩せる、健康維持の目的で約3ヶ月ほど通っていて、トレーナーさんのおかげで3kg体重を減らすことができました。体の状態に合わせて様々なトレーニング種目及びトレーナーさんの分かりやすい指示に加えて非常にためになります。色んなことにチャレンジできるので、毎回楽しんでいます。

トレーナーの方が自分に合わせて丁寧に指導してくださいます！
始めに体組成を測って自分の気になるところも相談できるのでアットホームな感じでとてもいいです！

筋トレが大嫌いなトレーニング初心者の私でも、ギリギリ出来るメニューを毎回たくさん考えてくださり、初めてトレーニングを楽しめています。いつも、ありがとうございます。これからも通い続けたいので、引き続きよろしくお願いします♪

通い始めて4ヶ月経ち人生で一番健康を保てています。
希望に沿って適宜確認しながらプランを組んでくださるので肩こりも治り理想通り楽しくボディメイクが出来ています。
自分で何をしたらいいか分からない、トレーニング方法が分からない方は先ずはパーソナルがオススメだと思います。

妊娠中に体力をつけるため通い始めました。毎回しっかりとしたストレッチから始まり、その時の身体の状態や今後目指す状態に合わせてメニューを提案してくださり、妊娠中も快適かつ安心して運動を続けることができています。
トレーニングはバラエティに富んでいて飽きないですし、トレーニングの内容以外にも食事や妊娠中のマイナートラブル等、色々な相談もできて助かっています。
妊娠中でもしっかりと安全に運動をしたい方にぜひオススメしたいです🌈

初めてきた時に真摯に目標に対してアドバイスをしてくれてこれからも通おって思いました！
おかげで身内からいい体になったねと言われ自信がつきました。

通い始めて4ヶ月になります。

（ここの良い所）
★トレーナーの方が知識が豊富で、身体を痛めないように、きめ細かく色々な方法で、指導してくれる。

★体組成で毎回測るので、意識出来る。

★食事指導が、詳しく示してくれて、実践しやすい。

だから、週2回来れてます。
私は、50代後半ですが、筋トレしてない同年代の方と比べて元気なのは、筋トレのおかげだと思うので、これからも続けていきます。
佐藤さん、いつもありがとうございます！

トレーナーの皆さんが、優しく、トレーニングメニューの強度なども親身に決めていただいたり、安心して通うことができます！

突然のキャンセルや日時の変更に対応していただいて頭が上がりません。あげられません。

ここなら自分の目標、達成できること間違いないと思います。

これからもお世話になりますっ！！！、

私は、腰にヘルニアを患っているのですが、それを話すと、腰に負担のかからない筋トレの仕方を教えてくださって、腰周りの筋肉もつき、今は痛くなることがほぼ無くなりました。

あと、食事も丁寧に説明くださって、無理のない食事管理ができていて、とても満足していて、筋トレも食事管理なども続ける大切さを知りました。何より健康になりました！

今回はじめて2人で行ったのですが、それぞれに合う負荷やトレーニングの種類を考えてくだり、頑張れるぎりぎりまで負荷をかけつつも、無理のない範囲で楽しくトレーニングできました。フォームや身体のどこに効くかも丁寧に教えていただき、1時間の中で全身満遍なくできたのでとても充実です✨

初パーソナルジムでした❗️
筋肉の少ない私でもできるメニューを
厳しく丁寧に教えて下さいました😃

金岡さん自身がマッチョでなので納得感がありますし
栄養学や検査などにも詳しく、体をトータルにサポートできる方で安心して任せられます。
体作りにこんなに精通している方はなかなかいないと思います😳

オンライントレーニング週2回でお世話になっています。
体幹系のトレーニング一つとっても毎回様々なメニューを用意してくださっていて、楽しみながら体を鍛えることができています。
初めてのメニューでも、先生がとても丁寧に教えてくれるので安心して取り組めます。
オンラインかつ朝または夜の時間で開催されるので、仕事があっても参加しやすいですし、他の参加者の皆さんと一緒にできるのも心強いです！
引き続きよろしくお願いします！

スタンダードコースで通っています。
パーソナルトレーニングは未体験だったのですが、適度な筋肉を付けたいなと思いチャレンジすることにしました。
初心者の私にも、わかりやすく丁寧な指導をしてくださるので、何の不安もなく続けられています。
トレーニング中に、もう無理かもと思っても、あと何回！などと励ましてくれたり、わざと他愛のない会話で気を紛らせてくれたりで、不思議と最後までこなせてしまっちゃってます。
時には、途中で予定メニューより重い負荷の愛のムチが飛んできたりするのですが(笑)、ドヤされながら楽しくやっております。
会社の近くだからと何の気なしに選んだジムですが、ここを選んで良かったと思ってます。

友人の紹介で初めてパーソナルトレーニングを受けさせてもらいました。丁寧に細かく、かつ優しく教えてくださったのであっという間に時間が過ぎていきました。

また、ついていけるか緊張もしていましたが、トレーナーさんの人柄もあり最後まで楽しく終えることが出来ました。設備も整っていて女性も気軽に通えることができると思います。

懇切丁寧に教えてもらえます。
自分もそうですが、普段一人でトレーニングをしている人は新しい視点を得ることができることができるのでは、と思います。

準備運動もトレーニング本番でも、「こういう練習方法があるのか！」とか「こういうファームでやれば良いのか」という発見がたくさんありました。

様々なパーソナルトレーニングを受けてきましたが、遺伝子検査による科学的なトレーニングと栄養指導のアプローチで、効率的にボディメイクをサポートしてくれ、アンチエイジングまで叶えてくれるのはこのジムの特筆すべきところだと思います。
指導も丁寧で納得感をもって進めるので、身体のことは全てお任せしたいと思います。

先日、紹介を受けてこちらのパーソナルジムの体験に参加しました。トレーナーの方は非常に丁寧な指導をしてくださり、私のニーズや目標に合わせたトレーニングを提案していただきました。特に、トレーナー自身が大会の経験をお持ちで、初めて大会に参加する私に対しても、具体的なコツやアドバイスを惜しみなく教えてくださいました。初めての体験でしたが、安心して取り組むことができ、今後も通い続けてさらにスキルを高めたいと思います。

フィジークコンテストにも入賞経験のあるオーナーさんが自らトレーニングを指導してくださいます。
通い続けたら自分が変わることは間違いなしです！

トレーニングをしてもらいました！
トレーニングより前に根本的に
必要なことなど理論的に説明して下さり、
調整しながらトレーニングを
してもらえます。
身体の変化もきちんとわかります。
『身体を正しく使う』を
とても丁寧に教えてくれるので
また行きたいと思いました！

リウマチと股関節の痛みの悩みを相談させていただきました。魔法のクリームを教えてもらい、直接お試しさせてもらいました。私にとってはこれからかかせないアイテムになると思います！知識も豊富で健康面や体の不調の悩みに的確にアドバイスをしてくれます！説明も分かりやすく楽しく相談する事ができました。これからもよろしくお願いします！

夫婦でお世話になっているパーソナルトレーニングジムです！！
トレーニングは勿論、食事のことや美容のことに関しても知識が豊富なので毎回勉強になります。
その日の体調や身体に合わせてくれるのでマッサージメインの日もあります！！！
毎週通うのが楽しみなパーソナルジムは初めてです！！

他のパーソナルトレーナーとは、知識量が違い、個人に合わせた指導・提案を行ってくれます。

先日お伺いしましたが、 運動、食事、睡眠、治療どの分野においても知識量が凄く僕の生活や癖から僕に必要な物をとても分かりやすくアドバイスしてくださいます。 パーソナルトレーニングというと重たい物を持って動くジムが殆どですが、このジムは違い、重りなど使わなくてもその場で身体を確実に変えてくれます。 今後も定期的にお世話になります！ よろしくお願い致します！

結婚式に向けてダイエット目的で通い始め、約5ヶ月で4キロ落とすことが出来ました。 特に感じたのは、二の腕がひきしまったことととお尻の位置が上がったことでした。 とても優しく指導していただけるので、これまでジム通いが全く続かなかった自分が、楽しく続けることができました！

通い始めて1年程になります。
猫背、巻き肩、ストレートネック、反り腰等の姿勢が長年の悩みで改善したく通い始めました。
週に1回のトレーニングと家でも少しずつ筋トレを続けるうちに、だんだんと姿勢が改善されていったと感じます。
あと、もちろん体型の変化もあったり冷え性が改善されたりと嬉しい効果がありました。
トレーナーの方はこちらの疑問に対して的確に答えてくださったりアドバイスしてくださったりと、とても信頼できます。
元々運動嫌いのため通い続けられるか不安でしたが、きちんと効果が出ていることとトレーナーの方が優しく丁寧に教えてくれるため続けることができています。
これからも通い続けたいと思います。

40代になって健康維持のために本格的な運動を始めたいと思い、こちらのパーソナルジムに通い始めました。運動経験が少なく初めてのジム通いだったので少し不安もありましたが、トレーナーの方が丁寧にカウンセリングを行い、私の体力や目標に合わせた無理のないプランを立ててくださったおかげで安心して取り組めています。40代の初めての女性にも安心して通えるジムだと感じます。

特に体幹トレーニングを中心にしたメニューがとても良く、姿勢が良くなるだけでなく、きつすぎることなくシェイプアップもできたことに驚いています！また、トレーナーの方が毎回しっかりサポートしてくださるので、モチベーションも続いています。ジムの設備も清潔で、リラックスしてトレーニングに集中できるのも嬉しいポイントです。

健康維持だけでなく、体も引き締まり、自信を持てるようになりました。このパーソナルジムに通い始めて本当に良かったです！

コロナ禍の体力低下に伴い通い始めて早3年。いくつかパーソナルジムと名の付くところを体験させていただきましたが、真摯に相談に乗ってくださるところと、同じトレーナーさんが成長を見守ってくださるというところが決め手となりました。
2年前に知人から「(そんなに筋トレ頑張ってるなら)何か大会出てみたら？」と言われた話を冗談半分でした際に、「出ましょう！！」と背中を押してくださったことに今となっては本当に感謝しています。
ただ筋トレのためだけに通うだけでは得られなかったであろう筋トレ以外の運動方法、食事管理、休息方法、生活方法等を本当に色々調べて熱心に指導してくださり、たくさんの知識という財産を得ることが出来ました。
また、腰をよく痛めますがその際にもストレッチを指導くださり親身にサポートしてくださっています。
その人に合ったメニューを考え、一緒に伴走してくださるところに安心感を得ています。
筋トレ始めたいけど迷っている方、自分に出来るか不安な方にオススメな場所だと思います。

結婚式がある為、パーソナルジムを探していました。 自分のドレス姿のデコルテ、背中がムチムチしているのが嫌で見える部分のトレーニング指導してもらいました。 家でできるトレーニングも教えてもらい、とても真面目そうな親身のあるトレーナーさんでした。 最初は緊張しましたが、カウンセリングですぐ緊張もほぐれていました。 楽しくトレーニングできそうなので、式まで楽しみです。

パーソナルジムに興味があって探していました！
仕事帰りに通いやすい梅田でいい所がないか見ていたらこちらを見つけました！
とても充実した時間を過ごすことが出来るので毎回満足しています🙌
夏までに理想の体に☀️🍉🌻🏊

普通のジムにはちょくちょく行ったりしてましたが、今回初めてパーソナルジムを利用しました！
器具が色々と揃っていて、使い方なども丁寧に教えていただけるので、引き締めたい場所などに効果がある器具を適切に使えたと思います。
ちゃんと鍛えたい場所が筋肉痛になりました。
また利用します！

まだパーソナルジムは通い始めたばかりですが、毎回のトレーニングでしっかり成長できてるのが感じられるので、モチベーションアップにもなっています！！
食事は具体的に何を食べるべきか教えてくれるので、全く知識のない私でも食事管理できるようになってきました。
また、私の生活スタイルに合わせてお話してくれるのでとても助かっております。
梅田にあるので立地も〇です。
これからもトレーニングと食事共に指導してもらいながら頑張りたいです！！

ダイエットと健康維持のために梅田パーソナルジムさんにお世話になりました。
わかりやすい場所にあるのですぐに着きました。スタッフの方も親身になって下さりモチベーションがあがりました。ありがとうございました

アパホテルを利用で使用させていただきました。
毎日のトレーニングが出来ないと諦めてかけていた時、ジム併設とあり助かりました。
いつも見ていただいてるトレーナーさんにメニューを組んでもらいここでトレーニング、とても良かったです。
充実したマシンに清潔な室内、何より貸切で使用出来た事が良かったです。
また、問合せに対する対応も早かったのもポイントです。
出張の際はまた利用させて下さい。
有難うございました。