『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『でもパーソナルジムが沢山あって選べない』
『ジム選びで絶対に損や失敗はしたくない』
今回は私が自信を持って推薦する「中崎町・中津のおすすめパーソナルジム」を８つ厳選した。
「ジム選びで絶対に損をしたくない方」の参考になれば嬉しいです！
【厳選】中崎町・中津のパーソナルトレーニングジムおすすめ８選｜女性に評判＆安い料金
では早速、私が自信を持って厳選する「中崎町・中津のパーソナルジム８選」まとめていくね。
あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気急増中なので、私のおすすめを「番外編」として１つだけ紹介しておくね。
【番外編】オンラインダイエット プレズ（Plez）」
- 圧倒的低価格で費用を抑えてダイエットが始められる
- 自宅から〝一歩も出ず〟にダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人OVER！
『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために
番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した女性に人気のサービスだ。
専属のプロが【食事指導】と【自宅トレーニング】をオンライン上で徹底サポートしてくれ、これまでに1,000人以上がダイエットを成功させている。
全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。
またパーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
『ジムに通うのは面倒』『ジム通いが続かない』『プロにオンラインでサポートしてほしい』というあなたにおすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいですね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」のリアルな効果＆ビフォーアフターは!?
続いては、実際にプレス（Plez）を利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載しておくね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| ダイエットプラン | |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900円/月 ３ヶ月プラン：17,900円/月 ４ヶ月プラン：16,670円/月 |
| 内容 | ・専属のプロがオーダーメイドプログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも質問＆相談し放題 |
24時間いつでも質問や相談もできるんですね！
食事指導やトレーニング指導だけでなく、ダイエットに関する質問や相談がし放題なんだ。
LINEで簡単に「無料カウンセリング」ができるので、入会する前に疑問点や不安などを「無料カウンセリング」で相談してみよう！
１．【女性専用】リボーンマイセルフ｜中津駅 徒歩６分
- 「全員女性」
- 〝平均減量 − 9 . 4 kg 〟
- 全てが女性のための独自メソッド
リボーンマイセルフは中津駅から徒歩６分にある〝女性専用パーソナルジム〟だ。
トレーナーも女性だけという徹底ぶりで、〝男性の視線〟を一切気にすることなくダイエットに集中できる。
女性の為だけに作られたオリジナルメソッドでは、『もうダイエットを諦めていた…』という多くの女性の夢や理想を叶えてきた。
また、女性モニター１００人の平均減量が−9.4kgと驚異の結果を残し、人生が変わったと評判。
『女性専用メソッドで短期間でしっかり痩せたい』という女性におすすめだ。
私も9.4kg痩せて人生を変えたいです！
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】ベーシックコース
| 【おすすめ】ベーシックコース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 38,000 |
| 料金 | 93,000/月 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | − |
【安い】短期集中コース
| 【安い】短期集中コース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 38,000 |
| 料金 | 97,600 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | − |
リボーンマイセルフの基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F |
| アクセス | 中津駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
リボーンマイセルフの特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | トレーニングウェア、シューズ、タオル |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | − |
２．パーソナルジムfis. ｜中崎町駅 徒歩３分
- 太りにくく引き締まった身体を作り上げる
- 食事管理などをLINEでいつでもサポート
- 子供連れでも通える
fis.は中崎町駅から徒歩３分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
ウェイトトレーニングを中心に組み立てるオリジナルメニューは、筋肉量を増やし基礎代謝を向上させることで〝余分な脂肪のない引き締まった身体〟を作り上げると評判。
LINEでいつでも相談や質問ができるので、レッスンがない日でも安心だ。
『太りにくく引き締まった身体を目指したい！』という人におすすめだ。
子供連れもOKなので、ママも安心して通えますね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング16回券
| 【おすすめ】パーソナルトレーニング16回券 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 158,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | − |
| その他 | − |
【安い】パーソナルトレーニング都度払い
| 【安い】パーソナルトレーニング都度払い | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 11,000 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | − |
fis.の基本情報
| 住所 | 大阪市北区中崎西1-8-24 アインズビル梅田410号室 |
| アクセス | 中崎町駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
fis.の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | LINEでサポート |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK |
３．パームス｜中崎町駅 徒歩２分
- 完全個室＆手ぶらで通えるプライベート空間
- マンツーマンなのに料金が安い
- ストレスフリーの食事指導
パームスは中崎町駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室＆ウェアなどの無料レンタル完備なので、仕事終わりなどにも手ぶらで通える。
国内外のライセンスを持つトレーナー陣が「ストレスフリーの食事指導」と「目的に最適なトレーニング」で効率的なダイエット＆ボディメイクを行う。
料金も2ヶ月で約29,800円〜とかなり安いので『始めやすく続けやすい』と評判なんだ。
『なるべく安くパーソナルトレーニングを始めたい』という人におすすめだ。
完全個室かつ無料レンタルもあってその価格なんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ＆安い】週１回30分プラン
| 【おすすめ】週１回30分プラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 29,800〜 |
| 時間 | 30分 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| その他 | 他にも複数プランあり |
パームスの基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市北区中崎西3-3-43 北大阪中崎第2ビル6階 |
| アクセス | 中崎町駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
パームスの特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、タオル、シューズ、ドリンク |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | − |
４．STEP up style｜中津駅 徒歩３分
- 定額制通い放題プランあり
- ストレスフリーなダイエット＆ボディメイク
- 個室のプライベートレッスン
STEP up styleは中津駅から徒歩３分ほどにある個室のパーソナルトレーニングジムだ。
〝ストレスフリーで体型を変える〟をコンセプトに、一人ひとりのレベルに合わせた内容でパーソナルトレーニングを行う。
また通い放題プランもあり『短期間で成果を目指したい！』という人からも人気なんだ。
食事制限もないので〝ストレスフリー〟に身体を変えたい人におすすめだ。
通い放題プランがあるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング16回コース
| 【おすすめ】16回コース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 99,000/月 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| その他 | − |
【安い】通い放題プラン
| 【安い】通い放題プラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 59,800 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 無制限 |
| 期間 | 1ヶ月 |
| その他 | − |
STEP up styleの基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市北区豊崎5丁目1-16 ミヤプラザ中津701 |
| アクセス | 中津駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 平 日 10〜22時 土日祝 10〜20時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
STEP up styleの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
５．【女性専用】REACH STUDIO｜中崎町駅 徒歩１分
- 女性専用＆個室のプライベート空間
- ダイエット＆トレーニング未経験者専門店
- ミスユニバース、女子アナも担当するトレーナーが専属指導
REACH STUDIOは中崎町駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ダイエット＆トレーニング未経験者専門店として「これまでにダイエットに失敗した人」をはじめ、20〜60代の幅広い世代が通っている。
筋トレだけでなく、キックボクシングやバイクエクササイズなどメニューが充実しているので、飽きずにジム通いが続けられるんだ。
ミスユニバースや関テレ女子アナなども担当するトレーナーが専属で、目標達成をサポートしてくれる。
ダイエット＆トレーニング未経験者専門店なら年齢を問わず通いやすいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】６ヶ月コース
| 【６ヶ月コース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 43,000〜/月 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 32回 |
| 期間 | ６ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】チケットコース
| 【チケットコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | ２回：22,000〜 10回：99,000〜 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | ー |
REACH STUDIOの基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市北区万歳町3-41 城野ビル105号 |
| アクセス | 中崎町駅 ３番出口 徒歩１分 |
| 営業時間 | 平 日 10〜22時 土日祝 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
REACH STUDIOの特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ◯（5,000円/月） |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
６．エフォート｜中崎町駅 徒歩３分
- 自らもコンテストで結果を残すトレーナーが指導
- 入会金なし＆一回ずつの「その都度払い」も可
- 個室＆子供連れでもOK
エフォートは中崎町駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
自らもコンテストで結果を残すトレーナーがダイエットはもちろん、美脚やヒップアップ、姿勢改善、肩こり・腰痛改善まで幅広く対応。
レッスン時以外も食事内容や疑問点などをいつでも無料で相談できるのも嬉しいポイントだ。
入会金なし＆１回ずつの「都度払い」もOKなので、初期費用を抑えて始められる。
個室で子供連れでも通えるみたいなので、ママも安心ですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】３週間集中ダイエットプラン
| 【３週間集中ダイエットプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 49,000〜 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | ６回 |
| その他 | 食事管理サポートつき |
【安い】その都度払い
| 【その都度払い】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 7,800〜/回 |
| 時間 | 50分 |
| その他 | ー |
エフォートの基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市北区中崎西1-8-24アインズビル梅田510号室 |
| アクセス | 中崎町駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 平日 10〜21時 土祝 10〜18時 |
| 定休日 | 水・日 |
| 地図 |
エフォートの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK |
７．Suitable｜中崎町駅 徒歩２分
- 個室なので人目を気にせずOK
- 入会金なし＆その都度払いも可
- 自宅などへの出張プランもあり
Suitableは中崎町駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
独立した２つのスペースを設けているので、人目を気にせずパーソナルトレーニングに集中できる。
入念なウォーミングアップ＆細かなフォームチェックで、「トレーニング初心者」でも効果を最大限に引き出せるんだ。
入会金なし＆その都度払いもOKなので、初期費用を抑えて始められる。
大阪市北区限定で自宅などへの出張プランもあるみたいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】月額パーソナルコース
| 【月額パーソナルコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 【月４回】 30分：18,000〜 50分：29,000〜【月８回】 30分：32,000〜 50分：56,000〜 |
| その他 | ー |
【安い】その都度払い
| 【その都度払い】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 30分：4,800〜/回 50分：7,500〜/回 |
| その他 | ー |
Suitableの基本情報
| 住所 | 大阪市北区浮田1-6-9 プラムガーデン3F-4F |
| アクセス | 中崎町駅 １番出口 徒歩２分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
Suitableの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 出張プランあり （大阪市北区限定） |
８．プライベートジム decor｜中津駅 徒歩５分
- 個室でのプライベートレッスン
- 外食や飲み会が多い人向けのダイエット
- しっかり食べて健康的に痩せるトレーニング
decorは中津駅から徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
飲み会や外食など「食生活が乱れがちな人」のダイエットを得意としており、時間効率を重視したメソッドで理想を追求できる。
しっかり食べて痩せる「デコール式ダイエット」は、食に対する正しい知識も身につくので『リバウンド対策もできる』と評判だ。
『仕事関係や人付き合いもあり、なかなかダイエットができない…』という人におすすめだ。
飲み会が多い人でもダイエットができるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】スタンダードコース
| 【おすすめ】スタンダードコース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 64,000/月 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| その他 | − |
【安い】パーソナルトレーニング都度払い
| 【安い】パーソナルトレーニング都度払い | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 15,000 |
| 料金 | 9,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | １回 |
| 期間 | − |
| その他 | − |
decorの基本情報
| 住所 | 大阪市北区鶴野町4－11 朝日プラザ911号室 |
| アクセス | 中崎町駅 徒歩５分 中津駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 平 日 14〜23時 土日祝 11〜18時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
decorの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK |
【損をしたくない人必見！】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?
博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか？
ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。
１番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。
自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟はジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。
特に体験レッスンはよりそのジム＆トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。
確かに！やっぱりお金を払う前に一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね！
【体験レッスン】や【無料カウンセリング】などを活用して〝損をしないジム選び〟をしよう！
