中崎町・中津のパーソナルトレーニングジムおすすめ8選!女性のダイエットにも評判で安い料金

中崎町&中津のおすすめパーソナルトレーニングジムのサムネ画像パーソナルトレーニングジム
この記事がおすすめな人
  • 『痩せたい&ダイエットしたい』
  • 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない
  • 『詳しい人に〝おすすめジム〟を絞って欲しい』

 

サープリ博士
サープリ博士

そんな迷える君のためにジムオタクの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。

 

どれもおすすめで優劣はないので

君が『ここが良い!』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。

 


 

サープリ博士
サープリ博士

では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した

「おすすめパーソナルジム8選」まとめていくね。

 

サプ美
サプ美

厳選してくれたんですね。

よろしくお願いします。

 

サープリ博士
サープリ博士

あと最近は〝自宅でできるダイエット〟も人気で始める人もかなり増えている。

 

その中でも【人気のオンラインサービス】をまとめておいたのでよかったら参考にしてくれ。

 

 

〝あの人〟も自宅で始めてる!?
オンラインヨガ・筋トレ・ダイエットおすすめ5選〜自宅で簡単&女性に人気
今回は全国数万件のジムを調査した私が〝自宅でも簡単にできる〟オンラインダイエットや食事指導、ヨガやパーソナルトレーニングの中から女性にもおすすめ5選を厳選して紹介していく。それぞれの特徴やおすすめプラン、料金比較、安い価格や評判などをまとめていきます。

 

【最新】梅田の人気&おすすめパーソナルジム13選

 

博士
博士

【簡単なプロフィール】

 

  • 現役薬剤師&学校薬剤師
  • 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
  • 自身も2度の大幅ダイエット&リバウンドを経験
  • MAX40kgのダイエット経験あり
  • MAX50kgのリバウンド経験あり
  • 現在も理想を目指しダイエット中

 

中崎町・中津のパーソナルトレーニングジムおすすめ8選!女性のダイエットにも評判で安い料金

 

サープリ博士
サープリ博士

では私が厳選したおすすめのパーソナルジムを順番に紹介していくね。

 

1.【女性専用】リボーンマイセルフ|中津駅 徒歩6分

 

 おすすめポイント
  • 「全員女性」
  • 〝平均減量 − 9 . 4 kg 〟
  • 全てが女性のための独自メソッド

 

リボーンマイセルフは中津駅から徒歩6分にある〝女性専用パーソナルジム〟だ。

 

トレーナーも女性だけという徹底ぶりで、〝男性の視線〟を一切気にすることなくダイエットに集中できる。

 

女性の為だけに作られたオリジナルメソッドでは、『もうダイエットを諦めていた…』という多くの女性の夢や理想を叶えてきた。

 

また、女性モニター100人の平均減量が−9.4kgと驚異の結果を残し、人生が変わったと評判。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『女性専用メソッドで短期間でしっかり痩せたい』という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

私も9.4kg痩せて人生を変えたいです!

 

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】ベーシックコース

 

【おすすめ】ベーシックコース
入会金
(事務手数料など込み)
38,000
料金93,000/月
時間50分
回数16回
期間2ヶ月
その他

 

【安い】短期集中コース

 

【安い】短期集中コース
入会金
(事務手数料など込み)
38,000
料金97,600
時間50分
回数8回
期間1ヶ月
その他

 

リボーンマイセルフの基本情報

住所大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F
アクセス中津駅 徒歩6分
営業時間10:00~21:00
定休日不定休
地図

 

リボーンマイセルフの特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタルトレーニングウェア、シューズ、タオル
全額返金保証
その他

2.パーソナルジムfis. |中崎町駅 徒歩3分

パーソナルジムfis.中崎町の画像

 

 おすすめポイント
  • 太りにくく引き締まった身体を作り上げる
  • 食事管理などをLINEでいつでもサポート
  • 子供連れでも通える

 

fis.は中崎町駅から徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

ウェイトトレーニングを中心に組み立てるオリジナルメニューは、筋肉量を増やし基礎代謝を向上させることで〝余分な脂肪のない引き締まった身体〟を作り上げると評判。

 

LINEでいつでも相談や質問ができるので、レッスンがない日でも安心だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

『太りにくく引き締まった身体を目指したい!』という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

子供連れもOKなので、ママも安心して通えますね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】パーソナルトレーニング16回券

 

【おすすめ】パーソナルトレーニング16回券
入会金
(事務手数料など込み)
料金158,000
時間60分
回数16回
期間
その他

 

【安い】パーソナルトレーニング都度払い

 

【安い】パーソナルトレーニング都度払い
入会金
(事務手数料など込み)
料金11,000
時間60分
その他

 

fis.の基本情報

住所大阪市北区中崎西1-8-24 アインズビル梅田410号室
アクセス中崎町駅 徒歩3分
営業時間10〜22時
定休日不定休
地図

 

fis.の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理LINEでサポート
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他子供連れOK

3.パームス|中崎町駅 徒歩2分

 

 おすすめポイント
  • 完全個室&手ぶらで通えるプライベート空間
  • マンツーマンなのに料金が安い
  • ストレスフリーの食事指導

 

パームスは中崎町駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

完全個室&ウェアなどの無料レンタル完備なので、仕事終わりなどにも手ぶらで通える。

 

国内外のライセンスを持つトレーナー陣が「ストレスフリーの食事指導」と「目的に最適なトレーニング」で効率的なダイエット&ボディメイクを行う。

 

料金も2ヶ月で約29,800円〜とかなり安いので『始めやすく続けやすい』と評判なんだ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『なるべく安くパーソナルトレーニングを始めたい』という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

完全個室かつ無料レンタルもあってその価格なんですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ&安い】週1回30分プラン

 

【おすすめ】週1回30分プラン
入会金
(事務手数料など込み)
50,000
料金29,800〜
時間30分
回数8回
期間2ヶ月
その他他にも複数プランあり

 

パームスの基本情報

住所大阪府大阪市北区中崎西3-3-43 
北大阪中崎第2ビル6階
アクセス中崎町駅 徒歩2分
営業時間9〜22時
定休日不定休
地図

 

パームスの特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタルウェア、タオル、シューズ、ドリンク
全額返金保証
その他

4.STEP up style|中津駅 徒歩3分

 

 おすすめポイント
  • 定額制通い放題プランあり
  • ストレスフリーなダイエット&ボディメイク
  • 個室のプライベートレッスン

 

STEP up styleは中津駅から徒歩3分ほどにある個室のパーソナルトレーニングジムだ。

 

〝ストレスフリーで体型を変える〟をコンセプトに、一人ひとりのレベルに合わせた内容でパーソナルトレーニングを行う。

 

また通い放題プランもあり『短期間で成果を目指したい!』という人からも人気なんだ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

食事制限もないので〝ストレスフリー〟に身体を変えたい人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

通い放題プランがあるんですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】パーソナルトレーニング16回コース

 

【おすすめ】16回コース
入会金
(事務手数料など込み)
10,000
料金99,000/月
時間60分
回数16回
期間2ヶ月
その他

 

【安い】通い放題プラン

 

【安い】通い放題プラン
入会金
(事務手数料など込み)
10,000
料金59,800
時間60分
回数無制限
期間1ヶ月
その他

 

STEP up styleの基本情報

住所大阪府大阪市北区豊崎5丁目1-16 
ミヤプラザ中津701
アクセス中津駅 徒歩3分
営業時間平 日 10〜22時
土日祝 10〜20時
定休日不定休
地図

 

STEP up styleの特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他

5.【女性専用】REACH STUDIO|中崎町駅 徒歩1分

 

 おすすめポイント
  • 女性専用&個室のプライベート空間
  • ダイエット&トレーニング未経験者専門店
  • ミスユニバース、女子アナも担当するトレーナーが専属指導

 

REACH STUDIOは中崎町駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

ダイエット&トレーニング未経験者専門店として「これまでにダイエットに失敗した人」をはじめ、20〜60代の幅広い世代が通っている。

 

筋トレだけでなく、キックボクシングやバイクエクササイズなどメニューが充実しているので、飽きずにジム通いが続けられるんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

ミスユニバースや関テレ女子アナなども担当するトレーナーが専属で、目標達成をサポートしてくれる。

 

サプ美
サプ美

ダイエット&トレーニング未経験者専門店なら年齢を問わず通いやすいですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】6ヶ月コース

 

【6ヶ月コース】
入会金
(事務手数料など込み)
なし
料金43,000〜/月
時間60分
回数32回
期間6ヶ月
その他

 

【安い】チケットコース

 

【チケットコース】
入会金
(事務手数料など込み)
なし
料金2回:22,000〜
10回:99,000〜
時間60分
その他

 

REACH STUDIOの基本情報

住所大阪府大阪市北区万歳町3-41 城野ビル105号
アクセス中崎町駅 3番出口 徒歩1分
営業時間平 日 10〜22時
土日祝 10〜22時
定休日不定休
地図

 

REACH STUDIOの特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理◯(5,000円/月)
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他

6.エフォート|中崎町駅 徒歩3分

 

 おすすめポイント
  • 自らもコンテストで結果を残すトレーナーが指導
  • 入会金なし&一回ずつの「その都度払い」も可
  • 個室&子供連れでもOK

 

エフォートは中崎町駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

自らもコンテストで結果を残すトレーナーがダイエットはもちろん、美脚やヒップアップ、姿勢改善、肩こり・腰痛改善まで幅広く対応。

 

レッスン時以外も食事内容や疑問点などをいつでも無料で相談できるのも嬉しいポイントだ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

入会金なし&1回ずつの「都度払い」もOKなので、初期費用を抑えて始められる。

 

サプ美
サプ美

個室で子供連れでも通えるみたいなので、ママも安心ですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】3週間集中ダイエットプラン

 

【3週間集中ダイエットプラン】
入会金
(事務手数料など込み)
なし
料金49,000〜
時間50分
回数6回
その他食事管理サポートつき

 

【安い】その都度払い

 

【その都度払い】
入会金
(事務手数料など込み)
なし
料金7,800〜/回
時間50分
その他

 

エフォートの基本情報

住所大阪府大阪市北区中崎西1-8-24アインズビル梅田510号室
アクセス中崎町駅 徒歩4分
営業時間平日 10〜21時
土祝 10〜18時
定休日水・日
地図

 

エフォートの特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他子供連れOK

7.Suitable|中崎町駅 徒歩2分

 

 おすすめポイント
  • 個室なので人目を気にせずOK
  • 入会金なし&その都度払いも可
  • 自宅などへの出張プランもあり

 

Suitableは中崎町駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

独立した2つのスペースを設けているので、人目を気にせずパーソナルトレーニングに集中できる

 

入念なウォーミングアップ&細かなフォームチェックで、「トレーニング初心者」でも効果を最大限に引き出せるんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

入会金なし&その都度払いもOKなので、初期費用を抑えて始められる。

 

サプ美
サプ美

大阪市北区限定で自宅などへの出張プランもあるみたいですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】月額パーソナルコース

 

【月額パーソナルコース】
入会金
(事務手数料など込み)
なし
料金【月4回】
30分:18,000〜
50分:29,000〜【月8回】
30分:32,000〜
50分:56,000〜
その他

 

【安い】その都度払い

 

【その都度払い】
入会金
(事務手数料など込み)
なし
料金30分:4,800〜/回
50分:7,500〜/回
その他

 

Suitableの基本情報

住所大阪市北区浮田1-6-9 プラムガーデン3F-4F
アクセス中崎町駅 1番出口 徒歩2分
営業時間10〜22時
定休日不定休
地図

 

Suitableの特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他出張プランあり
(大阪市北区限定)

8.プライベートジム decor|中津駅 徒歩5分

 

 おすすめポイント
  • 個室でのプライベートレッスン
  • 外食や飲み会が多い人向けのダイエット
  • しっかり食べて健康的に痩せるトレーニング

 

decorは中津駅から徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

飲み会や外食など「食生活が乱れがちな人」のダイエットを得意としており、時間効率を重視したメソッドで理想を追求できる。

 

しっかり食べて痩せる「デコール式ダイエット」は、食に対する正しい知識も身につくので『リバウンド対策もできる』と評判だ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『仕事関係や人付き合いもあり、なかなかダイエットができない…』という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

飲み会が多い人でもダイエットができるんですね。

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】スタンダードコース

 

【おすすめ】スタンダードコース
入会金
(事務手数料など込み)
料金64,000/月
時間60分
回数16回
期間2ヶ月
その他

 

【安い】パーソナルトレーニング都度払い

 

【安い】パーソナルトレーニング都度払い
入会金
(事務手数料など込み)
15,000
料金9,000
時間60分
回数1回
期間
その他

 

decorの基本情報

住所大阪市北区鶴野町4-11 朝日プラザ911号室
アクセス中崎町駅 徒歩5分
中津駅 徒歩5分
営業時間平 日 14〜23時
土日祝 11〜18時
定休日不定休
地図

 

decorの特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他子供連れOK

【番外編】オンラインダイエット Plez

Plezサムネイル

 

 おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ジムに通わなくてOK
  • 成功率95.7%(’18-’19の実績)

 

サープリ博士
サープリ博士

『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために

番外編として、

今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

 

Plezは

〝自宅でダイエットができる〟

といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。

 

「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、

 

なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。

 

「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」

 

忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。

 

料金もパーソナルジムと比べ、

圧倒的に安いことも人気の理由だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「自宅でダイエットしたい」

「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。

料金&おすすめプラン

【おすすめ】スタンダードプラン
入会金
(事務手数料など込み)
9,800
料金39,800
期間2ヶ月
内容食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題

 

サプ美
サプ美

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

 

サープリ博士
サープリ博士

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。

それも人気の理由のひとつだね。

 

 

オンラインヨガ・筋トレ・ダイエットおすすめ5選〜自宅で簡単&女性に人気
今回は全国数万件のジムを調査した私が〝自宅でも簡単にできる〟オンラインダイエットや食事指導、ヨガやパーソナルトレーニングの中から女性にもおすすめ5選を厳選して紹介していく。それぞれの特徴やおすすめプラン、料金比較、安い価格や評判などをまとめていきます。

 

まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ?

サプ美
サプ美

どのジムも良いところがあって選べないのですが、

何か良い判断基準」はありませんか?

 

サープリ博士
サープリ博士

それなら、無料体験無料カウンセリングに行ってくると良いよ。

 

無料体験で分かること

  • 実際にトレーニングを受けれる
  • トレーナーの指導方法
  • ジム内の見学
  • ジム・トレーナーの雰囲気

 

無料カウンセリングで分かること

  • ジム・トレーナーの雰囲気
  • ジム内の見学
  • 現在の状況からゴールまでの道のり
  • 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか

 

サープリ博士
サープリ博士

ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法

実際にジムへ行って体感してみることだ。

 

サプ美
サプ美

確かにそうですね。

無料体験無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。

 

〝自分に合うか〟を判断するには実際に見て感じるのが一番。無料体験などを存分に利用しよう!
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