【安い順】神楽坂のパーソナルトレーニングジムおすすめ11選

神楽坂のおすすめパーソナルトレーニングジムのサムネイル画像

この記事には一部PRも含まれています

『ジム選びでをしたくない』

『ジムが多くて選べない』

『おすすめを知りたい』

今回はそんなあなたのために

「神楽坂エリア」

にあるパーソナルジム38店舗を徹底的に調査し、その中から〝厳選した11個のジム〟を紹介していくね。

  • 各ジムの特徴&おすすめポイント
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン

なども簡単にまとめておくね。

博士

「神楽坂エリア」を完全網羅した内容になっているので、ぜひあなたにピッタリのジムを見つけて欲しい。


読むのが面倒な方は

厳選ジムをさらに厳選

近隣エリアはこちら


この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

目次

【安い順】神楽坂の料金が安いパーソナルジムTOP5は?

博士

今回厳選した神楽坂のジムの中から〝料金の安い順TOP5〟を下記にまとめておくので、良かったら参考にしてね。

料金の算出方法は?
  • 週2回(月8回)通った場合で算出
  • レッスン時間は考慮しない

料金が安い順TOP5

スクロールできます
入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理口コミコメント公式サイト
1. ASPIASPI トレーナー画像55,000→無料

※期間限定
28,000〜ウェア
シューズ
5.0
(33)
神楽坂エリア最安級

なのに高品質の人気ジム
https://aspirest.com/
2. ELEMENTエレメントのトレーニング画像33,000→16,500

※体験当日の入会で
38,280〜3,300ウェア
タオル
シューズ
ドリンク
プロテイン
11,000/月4.9
(51)
トレーニング&ピラティスをWで楽しめる!

通い放題もあり
https://element-gym.com/
3. Myno22,00036,080〜5.0
(37)
通い放題ができるhttps://myno-gym.com/
4. アップルジムアップルジムのトレーナー画像33,000→16,500

※期間限定
49,280〜無料カウンセリングを実施22,000/月4.9
(79)
姿勢から見た目を変える独自メソッドhttps://applegym.jp/
5. かたぎり塾かたぎり塾 江戸川橋店55,000→22,000

※体験当日の入会で
59,400〜ウェア
タオル
くつ下
シューズ
プロテイン
飲料水
11,000/2週間4.8
(15)
店舗数日本一!

総合的なコスパの高さで人気のジム
https://katagirijuku.jp/
入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理口コミコメント公式サイト
※口コミは「Googleマップの評価」を反映しています
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
博士

「神楽坂エリア」の料金が安いパーソナルジムTOP5はこんな感じだね。

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

損をしないジム選び3つの重要ポイント
3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びを金額で無理をするとダメな理由

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は

「金額で無理をしない」

ことだね。

『ダイエットしたい』

『運動習慣を身につけたい』

『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「ある程度続かないと目標は達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

損をしないジム選び「通いにくいジムを選んでしまうと...」

ジム選びで大切なこと2つ目は

「とにかく通いやすいジムを選ぶ」

ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝通うのがちょっと面倒な状況〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。

博士

なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで重要なポイント「トレーナーとの相性が重要」

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

1.ELEMENT 神楽坂・飯田橋店

実際に体験へ行った際の動画
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニングが好きなだけ通い放題
  • 1回30分なので「運動が苦手な人」でも安心
  • 楽々手ぶらで通える

「ELEMENT 神楽坂・飯田橋店」は、神楽坂駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

定額通い放題制】なので、パーソナルトレーニングが好きなだけ受けられるのが最大の特徴。

他店舗の相互利用もできるので、予約もかなり取りやすい。

スクロールできます
ELEMENTの体験トレーニングの画像
ELEMENTの体験レッスンの様子
ELEMENTの体験トレーニングの画像
ELEMENTの体験レッスンの様子
ELEMENTの体験トレーニングの画像
ELEMENTの体験レッスンの様子
ELEMENTの体験トレーニングの画像
ELEMENTの体験レッスンの様子
ELEMENTの体験トレーニングの画像
ELEMENTの体験レッスンの様子

ウェアやシューズなどの無料レンタルやシャワー&パウダールームも完備しているので、お出かけの前後などにも楽々手ぶらで通えるのも嬉しいポイントだ。

\ 今だけ当日入会で最大 19,800円もお得 /

さらに詳しく見てみる

博士

パーソナルトレーニングは1回30分なので「体力に自信がない人」でも無理なく続けられる。

「ELEMENT 神楽坂・飯田橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ELEMENT 神楽坂・飯田橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

いつもお世話になってるジムです!
3ヶ月くらい通ってます、ダイエットの成果ちゃんと出てますのでトレーニング毎回楽しみです😊

30分仕事帰りに気軽に運動ができますし、マシンとピラティス両方できるので飽きがこずに続けられます。

口コミをさらに表示

理想な身体になるためのトレーニングのメニューを組んでくれる!
また予約の取りやすさも魅力です。

始めてから7ヶ月経ちましたが、最初はまるで出来なかったスクワットが正しい姿勢で50回以上出来るようになったり、少しずつ腕や足、腹筋がついていくのを実感しています。
これからも頑張りたいです。

運動が苦手な方にこそおすすめです!
一回あたりの時間が30分と短いため無理なく続けられますし、毎回トレーナーさんが違うので行くたびに新しい発見があって楽しいです。
店内は清潔で運動に集中できます。
これからもお世話になります。

30分なので気軽に続けられ、運動習慣がつきました!調子によって強度を変えて下さるので、その日にあったメニューを組んで下さったり、柔軟な対応で続けやすいです。雰囲気も良く、お気に入りのジムになりました!

レギュラープランで8ヶ月程通わせて
頂いております。毎回、各トレーナーさんがその日の体調にあわせてメニューを組んで下さいます。1回30分という時間がちょうどよく、他のジムでは続かなかったのに、こちらではやって
行けております。各トレーナーさん
に感謝です。ありがとうございます。

自分のなりたいスタイルを伝えてそれに合わせたトレーニングを組んでくれるのが上手です!トレーナーさんたちはみんな話しやすくて辛いトレーニング楽しくトレーニングに取り組めます🏋️

運動不足を解消すべく体験。
本当に親身で本気で向き合っていただけそうなコミュニケーションを取っていただき、その場で入会を決意しました。

運動嫌いな僕でも、毎回寄り添っていただけており、ハードなトレーニングではありますが楽しく継続できています。おすすめです。

引用元:「ELEMENT 神楽坂・飯田橋店」GoogleMap

「ELEMENT 神楽坂・飯田橋店」料金・設備・アクセス

料金の詳細を見る
【入会金】

33,000円→16,500円
※期間限定50%OFF

【全日フルタイムプラン】
料金43,780円/月
内容1回30分×通い放題
オプション・系列他店舗も利用可能
・セミパーソナルも通い放題
【平日デイプラン】
料金38,280円/月
内容1回30分×通い放題
オプション・月〜金に利用可(祝日の場合もOK)
・系列他店舗も利用可
・セミパーソナルも通い放題
【月8回プラン】
料金28,600円/月
内容1回30分×通い放題
オプション月に8回利用可
・パーソナル店のみ利用可
【体験レッスン】

1回3,300円

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都新宿区筑土八幡町2-5
梅野産業ビル4F
アクセス飯田橋駅 徒歩5分
神楽坂駅 徒歩6分
営業時間10〜22時
定休日不定休

\ 今だけ当日入会で最大 19,800円もお得 /

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2.BEYOND 飯田橋神楽坂店

スクロールできます
BEYOND 飯田橋神楽坂店
BEYOND 飯田橋神楽坂店
BEYOND 飯田橋神楽坂店
BEYOND 飯田橋神楽坂店
BEYOND 飯田橋神楽坂店
おすすめポイント
  • 入会金0円!余計な費用がかからない
  • ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
  • 初心者から上級者まで満足できる充実設備
  • 糖質制限なし!痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
  • 面倒な食事管理も毎日サポート

「BEYOND 飯田橋神楽坂店」は、神楽坂駅から徒歩8分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、

あなたの目的達成のために「一切無駄のないプログラム

を作成&指導してくれる。

何より、ただ痩せるだけでなく

〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く

と利用者の口コミも良い。

また、モチベーションを高めてくれる上質な空間も人気の理由だ。

博士

厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。

\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/

※予約数に限りあり

「BEYOND 飯田橋神楽坂店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「BEYOND 飯田橋神楽坂店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

友人の紹介でBEYOND 飯田橋神楽坂店に通うことを決めました!
最初は少し不安だったので体験トレーニングをしてみたのですが、対応してくれたトレーナーの藤井さんはとても優しくて、親身に教えてくれたので安心しました!
私の友人は2ヶ月で5キロ痩せて、炭水化物も食べながら痩せたと聞いたのでとても興味がわいたのがきっかけです。
体験トレーニングでは、無理のない私に合った食事スタイルやトレーニング種目を教えてくださり、これから痩せていくイメージがとても湧きました!!
パーソナルジムは初めてだったのですが、内装もお洒落だし明るい雰囲気で何だか通いやすそうです!
家が飯田橋駅に近いので、これから頑張ってトレーニングを続けて身体を引き締めていきます!
これからよろしくお願いします!

口コミをさらに表示

友達の紹介でBEYOND 飯田橋神楽坂店に通うことにしました!

神楽坂駅からも徒歩圏内で通いやすいですし、実際に行ってみた時の内装もオシャレで雰囲気が良かったです✨

パーソナルジムは初めてだったのですが、体験トレーニングではとてもわかりやすく指導をしてくれ、とても親身になって対応してくださりました!

ダイエット目的で通うのですが、トレーニング指導以外にも具体的な期間とやるべき事を細かく指導していただいて、痩せる為のイメージがとても湧きました!

糖質制限ではなく、3食お米を食べる事も驚きでした!

ここなら痩せられそうなのでこれからダイエットを頑張っていきます!!

神楽坂でおすすめなパーソナルジムなので、是非行ってみてください!

ハネムーンに向けてダイエットをするため、神楽坂周辺でパーソナルジムを検討しようと数軒問い合わせをしたのですが、夜遅くにも関わらず1番レスポンスが早く真摯に私の現状と目標に対するアドバイスをいただけたことが、興味を持ったきっかけです。

実際のカウンセリングでも体重の落ちかたから予想する無理のない目標設定、なぜ食事が重要か、どんな食事がどのように身体や健康に影響を及ぼすかなどを科学的根拠とトレーナー自身の経験に基づいてとても丁寧に説明いただけました。
そのため、結局比較することなくBeyondに即決しました。

コースは4ヶ月の食事指導付きプランで申し込み、無理なく目標である10kg以上の減量に成功しスッキリとした身体でハネムーン旅行を満喫できました。
現在は今の身体をキープできるように継続コースで楽しくトレーニング継続してます。

良いところを上げるとキリがないので特に印象的だったポイントを書きます。

◼︎スタッフ
店長の大瀧さんを初め、スタッフの皆さんいつも元気良く挨拶してくれるのでとても気分が良くなります。
また、どんな質問に対してもとても丁寧に詳しく教えてくれるのでプロフェッショナリティを感じます。トレーニング中の雑談でも質問のため質問ではなく、しっかりと自分自身に興味を持って質問をしながら会話を広げる姿勢からコミュニケーション能力の高さも感じます。

◼︎設備
店内全体が白を基調とした清潔感溢れる色合いで、実際にロッカールーム、トイレ、トレーニングエリアなど使用したエリアはすぐスタッフの方が清掃しているため常に清潔に保たれており、とても気持ち良く使わせていただいてます。

◼︎トレーニングの質
いつもどこかしら筋肉痛になるくらい新鮮な刺激を受けられます。
やはり自主トレだとどうしても追い込みきれなかったり、甘えたりしてしまうので同じトレーニングでも雲泥の差があることを感じました。
また、常にこのトレーニングは何のためにやるのか、どの部位に効くのか、しっかり効かせるためには何を意識するのかもしっかり教えてくれるため非常に納得感を持ってトレーニングに集中できます。

素敵なお洋服を買っても中年体型でキマらず、長くストレスを抱えていました。
とはいえ健康を害したくはないので、信頼できるパーソナルジムを探していくつか体験。
中でも、顧客の状況把握がしっかりしていて、専門知識の高さが伝わってきたbeyond飯田橋神楽坂店に入会しました。期待を上回る結果が出て、大変満足しています。
外食せざるを得ない日の前後の調整の仕方や、毎日の食事内容のバランスに具体的なアドバイスをいただき、自分に合ったやり方で、食習慣の改善ができました。
運動経験がなく、辛いことは大の苦手でしたが、根拠のある説明で身体の使い方を教えてもらえますし、本気で励ましてくださるので、トレーニングが苦になりません。
トレーナーの皆さんはどなたも配慮があり、プロフェッショナルでかっこいい!
おかげ様で順調に目標達成しておしゃれも楽しくなり、体調もよく、毎日上機嫌ですごしています。50代でも諦めなくてよかったです笑。
ここから先は、トレーナーと相談してボディメイクを続けていこうと思います!
これからもよろしくお願いします!

友人の紹介で、神楽坂にあるパーソナルジムに入会する為体験トレーニングを受けにきたのがきっかけでした!

友人がダイエット目的で通っており短期間で5kg痩せたので、私も綺麗になりたいと思い始めることにしました。

紹介してもらったトレーナー、店長の大瀧さんは話を聞いていた通り優しくて、とても親切に対応してくれます!

トレーニング指導もわかりやすく、私のレベルに合わせて調整してくれるので続けられています!

食事指導のLINEでは、いつも丁寧で的確なフィードバックが返ってきて、親身になってくれているのが伝わります。

またジムも綺麗で、とても明るい空間なのが特徴的です。

ロッカーも広いですし、清潔に保たれている感じなので安心です。

トレーニング後はプロテインが無料でついてくるので、今日も頑張ったーという気持ちになり自己肯定感も高まった気がします!!

目標まではまだまだ遠いので、これからもよろしくお願いいたします!

神楽坂でパーソナルジムを探して、BEYONDに決めました。初めてジムを訪ねた日から店長 大瀧さんの熱い想いが伝わってきました!

2ヶ月の食事指導とトレーニングを受け、順調に身体が変化していきました。食事に関しては、LINEで分からないことを聞くと親切に教えてくれます。フルマラソンの準備も兼ねていたので、マラソン前中後の食事、サプリメントの取り入れ方も相談させていただき、おかげで良いコンディションで大会当日を迎えることができました。

トレーニング中もいつも楽しくお話ししています。仕事で疲れている時もトレーニング後は元気になれます!

白を基調とした綺麗な内装とプライベート空間で落ち着いてトレーニングを受けることができるのも良い点です◎

神楽坂で集中的に熱い指導を受けたい方におすすめです!

自分で筋トレを4年ほどしていましたが、中々成長ができず悩んでいました。
そこでやっぱりプロに教わろうと、パーソナルジムを探しました。
職場が飯田橋なので、飯田橋付近でパーソナルジムを色々見ていました。
そしてこのBEYOND 飯田橋神楽坂店さんに見つけたのですが、結果本当に初めて良かったと強く思っています!!
苦手だった背中のトレーニングも上手くなり、今では得意なくらいに成長しました。
身体も大きくなり、私の筋肉を増やしたいという目的まで達成しました!
また、店長の大瀧トレーナーに担当してもらっていたのですが、教え方が丁寧でわかりやすいです。
そもそも、ジムに入った瞬間の挨拶から気持ちよくパワースポットの様に感じます。
これからも自分のトレーニングレベルをあげるために、通い続けます。
神楽坂からもとても近い距離にあるので、その辺に住んでいる方も本当におすすめなパーソナルジムです。
今後ともよろしくお願いいたします!

今日は地元の友達がパーソナルトレーナーになったということで、BEYOND 飯田橋神楽坂店に訪れました。

久しぶりに会いましたが、別人のようにでかくなっていてびっくりしました😂

初めてパーソナルトレーニングを受けましたがすごく良かったです!トレーニングだけではなく姿勢改善やストレッチなど教えてもらい、日常生活でも実践できることも教わり、BEYOND GYMはパーソナルジムの中でも有名としていたので楽しみにしていましたが期待以上でした。

店内の雰囲気は白ベースで明るく清潔感のある中でとても居心地が良くトレーニングに集中できる環境で楽しかったです😁

BEYONDジムのプロテインをいただきましたがすっごく美味しかったのでジムにきた際は是非お試しして欲しいです!

トレーニングジムに興味のある友達がいれば連れてきたいと思います。飯田橋神楽坂周辺でパーソナルジムやトレーニング環境を探してる方は絶対に飯田橋神楽坂店へ行った方がいいです!

また必ず行きますのでその時はよろしくお願いします!

引用元:「BEYOND 飯田橋神楽坂店」Googleマップ

「BEYOND 飯田橋神楽坂店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる

ライフプランニングコース

スクロールできます
入会金無料
料金140,800/月
内容全16回×50分/2ヶ月
オプションLINEを用いた24時間食事管理サポート付き
・プロテインドリンク毎回1杯無料
博士

LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。

回数券コース

スクロールできます
入会金無料
料金STANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
時間1回50分
回数10/20/30回
オプションプロテインドリンク毎回1杯無料
(ACHIEVE20とBEYOND30のみ)
博士

「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。

【2023年6月】ビヨンドジムの最新キャンペーン情報のトップ画像
博士

現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。

\入会金&体験料0円キャンペーン中/

※人気店のためお早めに

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポートプランにより付帯
(毎日サポート)
シャワー
返金保証
子供連れ
店舗・アクセス情報を見る
住所東京都新宿区筑土八幡町2-20
荒井屋ビル 2階
アクセス飯田橋駅 徒歩3分
牛込神楽坂駅 徒歩6分
神楽坂駅 徒歩8分
営業時間10〜22時
定休日年中無休
公式サイトhttps://beyond-gym.com/

\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/

※予約数に限りあり

3.Apple GYM(アップルジム)神楽坂店

実際に体験へ行った際の様子
おすすめポイント
  • 姿勢から見た目を変える独自プログラム
  • 芸能人&モデルの利用者も多数
  • 料金が安く始めやすい
  • 低価格なのに個室
  • 全額返金保証もあり
Apple GYM(アップルジム)関内店
神楽坂店のジム内

「Apple GYM(アップルジム)神楽坂店」は、神楽坂駅から徒歩3分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

トレーニング&食事管理に加え、姿勢&歩き方改善を取り入れた独自メソッドは

『数値以上に見た目が変化した』

『痩せただけでなく、姿勢まで良くなった』

など、利用者の口コミやSNSでも評判。

また、業界平均を大きく下回る〝料金の安さも人気のヒミツだ。

博士

芸能界&モデル界からの信頼も高く、その信頼度の高さから〝日本一芸能人が通うジム〟なんて言われたりもしているのがApple GYMだ。

\12/31まで!入会金(33,000円)OFFキャンペーン実施中/

※人気店のためお早めに

「Apple GYM(アップルジム)神楽坂店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

スクロールできます
アップルジムの体験レッスンの画像
アップルジムのトレーニングの様子
アップルジムの体験レッスンの画像
アップルジムのトレーニングの様子
アップルジムの体験レッスンの画像
アップルジムのトレーニングの様子
アップルジムの体験レッスンの画像
アップルジムのトレーニングの様子
アップルジムの体験レッスンの画像
アップルジムのトレーニングの様子
アップルジムの体験レッスンの画像
アップルジムのトレーニングの様子
博士

実際に「アップルジム 神楽坂店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。

利用者の口コミ

コロナ禍で健康に意識するようになり入会しました。
これまでも通常のジムには通った経験がありましたが、定期的な運動習慣をつけたいこと、効率的なトレーニング方法を知りたかったことから、パーソナルジムを選びました。
中でもアップルジムは、価格帯が良心的かつ口コミも良かったことから、入会を決めました。
トレーナーさんは、自分の体の特性に合わせたメニューを組んでくださり、また、指導面に於いても限られた時間内に無駄のないご指導をしていただき、短期間で効果を得られる内容となっております。

5月末から週2で通わせていただいております
トレーニングは、丁寧に優しく教えてくれて、器具の負荷も自分に合わせて選んでくれるので安心してできました。
トレーナーの方は気さくな方で、楽しみながら運動ができるので次のトレーニングに行くのがとても楽しみになりました。
少しづつですが、体重が減り見た目も以前と変わりました。もう少し頑張て、理想の体型に近付いていけるようにしたいです。これからも引き続きよろしくお願い致します。

口コミをさらに表示

自宅でのトレーニングに限界を感じて、パーソナルジムを探していた所、こちらをSNSの広告で見かけて、通いはじめました。
仕事が忙しい時期は週一回のペースで通い、今は週二回のペースで通ってます。
最初の頃より重いものを持てるようになって鍛えられてるのを実感してます。
楽しく会話しながらトレーニングできるので、今日行きたくないな〜みたいなこともなく通えてます!

コロナ禍で運動不足になり体重計に乗ったところ、人生最大の体重を更新しておりびっくり!焦っていたところ、近くに新しいパーソナルジム、Apple GYMができたことを知り、すぐに入会を決めました!
週に2回のトレーニングで、トレーナーの指導のおかげで無事に目標体重になることが出来ました!パーソナルジムなので、自分が気になるところ、痩せたいところを重点的に指導してもらえて良かったです!終わってから体重維持できるように頑張りたいです!

社会人になってから定期的に運動する習慣が無く、友人とInbodyを測りに行った際に筋肉量が少ないと診断されたことをきっかけにパーソナルジムへ通うことを決めました。
Apple gymを選んだ当初の理由は価格と通いやすさでしたが、今ではトレーナーさんのおかげで楽しく前向きにトレーニングを続けることができています。少しずつ負荷を上げるトレーニングを組んでいただいているので、これからも自分のペースで継続できればと思います。

結婚式を来年に控え、体を引き締めたいと思いパーソナルジムを探していたのですが仕事帰りに通いやすいこちらのジムに決めました。
初めの1ヶ月は食事サポートをつけました。一時的な厳しい食事制限ではなく、毎日の食事のコントールという感覚で正しい知識を身につけられたと思います!
トレーニングは45分間でしっかり追い込んでくれます。器具の使い方も何もわからなく入会しましたが、丁寧に1から教えてくれるので安心です。
いつも世間話などしながら、
楽しく通えています。
始める前より体がかなり引き締まり、
体力も増えてきました。
体重もゆっくりですが確実に落ちてきているのでリバウンドしない体づくりを頑張りたいと思います!

年末に絶望的に太ってしまい、アップルジムをはじめました。

普段は3日坊主でダイエットもほとんど続かないので、「パーソナルトレーニングだったら…」と藁にもすがる思いで始めてみたところ、3ヶ月間無理なく続けられました。

毎回「やばい…でもギリギリいける…」というレベルの適度な負荷をかけてくれたり、いくたびにいろんな種目のトレーニングを教えてくれるため、飽きずに楽しくできます!

必ず毎回筋肉痛になりましたが、お陰様で3ヶ月でだいぶ体型が変わり、大満足です。
運動が習慣になり、身体を動かすことが好きになりました!

在宅勤務中心の生活となり、運動不足と体型の改善のため通い始めました。
本格的なトレーニングは初めてで、いきなり24hジム等に飛び込んでも器具の正しい使い方やらメニューの組み方やら分からないので、まずはプロのトレーナにきっちり指導してもらいたかったのがパーソナルジムを選定した理由の大きなところです。
トレーナの方々も親しみやすく、食生活や姿勢のアドバイスから日常生活の情報交換まで色々と会話させてもらい、ストレスなく通い続けられています。
本当は週2くらい通いたいところ諸事情で週1ペースですが、トレーニングの感覚が掴めたのはもちろんのこと、体型の変化も見えるようになり楽しさが分かってきたところです。
せっかく身についた運動習慣を今後も維持できるよう頑張っていきます!

結婚式に向けて体を引き締めるため夫婦で通わせて頂いてました。
パーソナルジム初心者だったのですがトレーナーさんが温かく見守ってくださり、短時間でもとてもしっかりしたトレーニングメニューで会話しなが毎週充実した時間を過ごせ、胸筋とお尻周りが見違える程引き締まりました!

引用元:「アップルジム 神楽坂店」GoogleMap

「Apple GYM(アップルジム)神楽坂店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる

チケットプラン

入会金33,000→無料
※11/30までの期間限定キャンペーン
料金4回:27,280
8回:49,280
12回:69,950
1回あたり4回:6,820/回
8回:6,160/回
12回:5,830/回
内容・1回45分
・有効期限1ヶ月
・期限内に使いきれない場合は延長も可能
全額返金保証・14日以内に4回通う(週2回)
・不満を感じたら返金申請
審査なしで返金対応

上記の流れで返金
博士

アップルジムは「広告費」や「シャワー設備」など、コストを徹底的に削減することで、低価格を実現している。

博士

また、今だけ入会金が全額無料になるので、気になる方はお早めに。

公式サイトはこちら

\12/31まで!今だけ 33,000円OFFキャンペーン中/

さらに詳しく見てみる

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア、タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都新宿区神楽坂6-8
SUNMALL TOWA 2F
アクセス神楽坂駅 徒歩3分
営業時間7〜23時
定休日不定休

\12/31まで!入会金(33,000円)OFFキャンペーン実施中/

※人気店のためお早めに

4.ASPI(アスピ)神楽坂店

スクロールできます
ASPI(アスピ)神楽坂店
ASPI(アスピ)神楽坂店
ASPI(アスピ)神楽坂店
ASPI(アスピ)神楽坂店
ASPI(アスピ)神楽坂店
ASPI(アスピ)神楽坂店
ASPI(アスピ)神楽坂店
おすすめポイント
  • 米国資格保有のスペシャリストのみ在籍
  • 高い指導力で多様な悩みにも対応
  • なのに料金は低価格

ASPI(アスピ)は、国内27店舗あるパーソナルジムだ。

「トレーナー採用率 0.15%」と圧倒的な狭き門を突破したスペシャリストのみ在籍。

また、トレーナー全員が米国資格を保有しており、トレーナーの質の高さは折り紙付きだ。

スクロールできます
ASPIのトレーニングの様子
ASPIのトレーニングの様子
ASPIのトレーニングの様子

その指導力の高さゆえ、

  • 姿勢改善
  • 短期ダイエット
  • 産後ダイエット
  • 柔軟性向上
  • パフォーマンスアップ
  • 機能改善

など、利用者一人ひとりの幅広い悩みにも対応できる。

また、ストレッチ専門店も併設しており、ストレッチに特化したメニューも得意としている。

博士

何より、高品質なトレーニングを提供しつつも〝低価格を実現している〟という点も多くの方に選ばれている理由の1つだね。

\ 期間限定!55,000円OFF無料体験を実施中/

「ASPI(アスピ)神楽坂店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

実際に「ASPI(アスピ)神楽坂店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。

利用者の口コミ

回数券制で通えるパーソナルジムを探していてたどり着きました。
時間に合わせて最適なトレーニングを組んでいただけます!

ストレッチとトレーニングとバランスよく楽しく通わせていただいております!
コスパ良くおすすめです★

引用元:「ASPI 神楽坂店」GoogleMap

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先月からお世話になり、体重が2キロへりました。予約がオンラインで取りやすく、変更もしやすく、契約も目的に応じて回数や時間も自由度が高く助かります。また数々ののジムに通いましたがトレーナーさんの指導力がピカイチです。
全員NSCAというアメリカのトレーナーさんの資格をお持ちなので、悩みに応じたご指導が上手、知識も多いです。
施設はいつも清潔で掃除が行き届いており、ボディシートやヘアゴム、綿棒も置いてあります。
神楽坂でジムお探しなら絶対おすすめ。

初めて神楽坂店を利用しました。駅から近いし、途中にコンビニもあるので便利です。どちらの店舗もそうですが、こちらのトレーナーさんも楽しくトレーニングしてくださるので、しんどくても楽しく継続できています。

通って2ヶ月目ですが、少しずつ数値でも成果が見えてきています。いつも質問にも的確に答えていただいて、トレーニングの効果を実感しながら、ホームケアの知識も得られる素晴らしいパーソナルジムです。

いつもありがとうございます。
ただトレーニングをするだけでなく、どこの部位に効いてるのかや、正しい形で出来ているかも一つ一つ丁寧に教えてくれるのでやる気がでます!皆さんとても優しく、いつも楽しくトレーニングが出来ています。これからもよろしくお願いします。

ちゃんと体の状況に合わせてメニューを組んでくれて、ストレッチも上手くやってくれて、いいリフレッシュができました。

きちんとした知識の元、一対一での指導を丁寧に行ってもらっている。自分にもっとも必要なトレーニングを効果的に行える。大満足です。

1ヶ月で習慣が変わり、無理なく、着実に効果を感じています!
トレーナーさんもいい感じです🔥

引用元:「ASPI 神楽坂店」GoogleMap

「ASPI(アスピ)神楽坂店」料金・設備・アクセス

料金の詳細を表示
【入会金】
スクロールできます
入会金55,000円
※無料体験当日の入会なら11,000円
【マンスリープラン】
スクロールできます
料金【プランA】
月1回×1回60分:7,600円
月2回×1回30分:7,600円

【プランB】
月2回×1回60分:15,200円
月4回×1回30分:15,200円

【プランC】
月4回×1回60分:28,000円
月8回×1回30分:28,000円
※料金は税込
内容上記以外でも自由にカスタム可能
【シェイプアッププラン】
スクロールできます
料金【シェイプアップ30】
全7回:109,000円

【シェイプアップ60】
全14回:211,100円

【シェイプアップ90】
全21回:310,200円
内容1回50分
オンライン食事サポート付き
レンタルウェア&シューズ無料
上記以外でも自由にカスタム可能
【体験】
スクロールできます
料金0円
内容・カウンセリング
・身体組成データ
・姿勢分析
・食生活データ

などから作成する専用のプログラムを実際に体験できる
博士

ASPIは体験料金が無料なので、気になる方は一度気軽にお試ししてみるといいかもね。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルシューズ(全プラン)
ウェア(シェイプアッププランのみ)
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポートシェイプアッププランには付帯
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都新宿区神楽坂6丁目50
勝村ビル 3F
アクセス神楽坂駅 徒歩1分
営業時間平日:10〜22時
土日:9〜22時
定休日不定休

\ 期間限定!55,000円OFF無料体験を実施中/

5.かたぎり塾 江戸川橋店

実際に無料体験を受けてきました
おすすめポイント
  • 国内200店舗を突破!圧倒的な実績数&安心感
  • 女性&初心者でも入りやすい柔らかい雰囲気
  • 低価格×月額制で無理なく通える
  • 完全個室のプライベート空間
  • 毎回手ぶらでOK

「かたぎり塾 江戸川橋店」は、神楽坂駅から徒歩6分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

完全個室のプライベート空間なので、人目を一切気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。

スクロールできます
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾のジム内
かたぎり塾の体験レッスンの画像
ウェアなどの無料レンタル
かたぎり塾の体験レッスンの画像
プロテインも無料です
かたぎり塾の体験レッスンの画像
食事のアドバイスもしてくれます

関連記事:実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら

いまなら無料体験も実施しているので、

『実際に無料で試してから考えたい』

『初心者なので、続けられるか不安』

という方でも安心だ。

博士

『コスパの良いジムを選びたい!』という方にピッタリのパーソナルジムだね。

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※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

「かたぎり塾 江戸川橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「かたぎり塾 江戸川橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

通りに面しているので、エレベーターをまったり受付があったりもなく、サクッとトレーニング開始できるので地味〜なストレスもなくとても良いです!

トレーナーの佐藤さんは、知識も話題も豊富で楽しくやれてます!

初心者ですが、分からないことがあれば何でも丁寧に教えてくれるので助かります。
仕事帰りに気軽に通えて無理なく続けることができています。
行けない日も簡単に振り替えができて助かっています。

引用元:「かたぎり塾 江戸川橋店」GoogleMap

他の方の口コミはこちら

口コミ・評判をさらに見る

手頃な価格とコース変更の自由度で選びました。厳しすぎず、でも疲れたフリは見破られ、初心者でも程よい苦痛で“やってる感”を実感できます。何より楽しい!

ボディラインをすっきりさせたくて、体験の後そのまま入会しました。
パーソナルトレーニングは初めてですが、トレーナーさんが絶妙な加減で明るく鍛えてくれるので続いています。
ウェア、シューズ、タオル、水やプロテインと手ぶらで行けるのは仕事帰りにありがたいです。
これからもよろしくお願いします!

生まれてこの方運動を避けてきたものの、一念発起して入会。

途中で嫌になるかと思ってましたが、毎週のレッスンが楽しみになるくらい、トレーナーさんは親身になってくれるし、モチベーションも自己肯定感も上げてくれます。
いつも笑顔ですごくフレンドリーですがトレーニング中は追いつめてきます笑

トレーニングは毎回絶妙なキツさで、少しずつ成長していっているのが実感できます。自分の体力やその日のコンディションに合わせてプログラムを組んでもらえるので安心感があります。変な姿勢になってないかとか、常にチェック、サポート入りながらトレーニングできます!

その他いいところ…店内いつも清潔、ウェア、シューズ、タオル、水、プロテイン全部用意されてて手ぶらで行けるのが便利、会費もパーソナルとしては良心的、あと勧誘とか物販とかが全くないのも快適です。

夫婦でペアトレーニングを通い始めて2ヶ月たちました。
毎回楽しく通ってます。トレーニングも毎回違うし、60分もあっという間に過ぎてしまいます。
翌日から数日、筋肉痛が毎回激しくありますが、体が引き締まってきているのかと。
トレーナーのさとうさんも、質問したら色々と詳しく教えてくれます。知識豊富です。

日頃の運動不足解消とゆるい減量目的の為に始めました。
靴下さえ持参すればウェアや、シューズも貸し出して下さるので仕事帰りでも気軽に行けます。
トレーニングはとても分かりやすくフォームや効果のある部位を丁寧に教えてくれます。程よくキツく、できたら褒めくらるので、毎回楽しく通えてます!
週一ペースで通っているので、自宅でも出来そうなトレーニングを教えてくれるので時々家でもするようになりました!
ここなら続けられるパーソナルジムです!

デスクワークで、運動経験も全くないところから始めて、楽しく続けられています。
きついけれど、ギリギリできるようなメニューを毎回組んでいただいてます。
まずは運動の習慣をつけたいなと思って始めたのですが、慢性的だった肩こりが良くなってきたのも嬉しいです。

トレーナーの方が丁寧にどこの部位に効くトレーニングなのかを説明してくれるので分かりやすく楽しく運動できます。ペアトレーニングをしていますが、時間みっちりトレーニングができて充実した時間を過ごせます。

毎回のセッションが楽しくあっという間です。ゴルフに必要な体幹(もっと飛ばしたい)と、年々重力に負けていく全身の引き締め(特に下半身)、体力をつけたい(仕事も遊びも)と思い始めました。筋トレって今まで何が楽しいのだろうと、ましてやパーソナルなんて敷居が高い気がして避けてきましたが、見事に覆されました。
トレーニングの正しいやり方や筋肉の使い方、自分ひとりでは難しい負荷のかけ方だけでなく、身体全体や生活習慣を見直すきっかけになっています。目的は一人一人それぞれ違うと思いますが、トレーナーさんはしっかり寄り添ってくださいますし、気さくで色々お話ししやすく、確かな知識やご自身の経験をもとに色々教えてくださるので、毎回新しい発見や気づきがありモチベーションを高められています。ありがとうございます。

普通のジムや、youtubeでは得られない、まさにパーソナルならではの良さだと思います。店内も清潔感があり、アロマでとても心地よい空間でトレーニングできます。
自信をもっておすすめできるパーソナルジムです!

トレーニングウェア、タオル、シューズも貸して頂けるので本当に手ぶらで気軽に行けます!ジム内はいつも清潔で無駄なものが一切無い感じ。トレーナーの方は論理的に、こう言う理由で、この部分を鍛えますとわかりやすく教えて頂けます。その日の体調や筋肉痛の状態によってメニューを替えて下さるので無理なくモチベーションを保てたまま続けられると思います!

引用元:「かたぎり塾 江戸川橋店」GoogleMap

「かたぎり塾 江戸川橋店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる

月額プラン

入会金〈無料体験当日の入会で3万円OFF
50,000→20,000
料金都度払い:8,800円
月4回:30,800〜
月8回:59,400〜
内容パーソナルトレーニング1回60分
オプション・オンライン食事指導(2週間):10,000
・運動後プロテイン付き
博士

オプションにはなるが、食事管理も低価格でサポートしてくれるのが魅力。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルタオル
ウェア
シューズ
くつ下
プロテイン
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポートオンラインサポート:10,000円(2週間)
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都新宿区山吹町11−3
相生ビル1階
アクセス江戸川橋駅 徒歩5分
神楽坂駅 徒歩6分
営業時間平日 10〜22時
土日 09〜20時
定休日月・木

\ 今だけ無料体験実施中 /

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

6.24/7Workout 神楽坂店/牛込神楽坂店

スクロールできます
24/7Workout 神楽坂
24/7Workout 神楽坂
24/7Workout 神楽坂
24/7Workout 神楽坂
24/7Workout 神楽坂
おすすめポイント
  • プライベート空間&手ぶらでも通える
  • 過度な食事制限はなし!3食食べてダイエット
  • 楽しさ重視の専用メニューで楽しく続けられる

「24/7Workout」は、全国に85店舗以上ある人気パーソナルジムだ。(※2024年5月時点)

神楽坂エリアには

  • 神楽坂店
  • 牛込神楽坂店

の2店舗がある。

過度な食事制限は行わず、

〝3食しっかり食べるダイエット〟

で、無理なく目標達成へと導いてくれると評判。

また、通っている間に〝理想の身体を維持する方法〟が自然と身につくようなサポート体制が充実しているのも大きな魅力だね。

知識&経験豊富なトレーナーが在籍し、

100%オーダーメイド×楽しさ重視

の専用プログラムを提案してくれるので

「ダイエットに挫折した方」
「他ジムで断念した方」
「運動が苦手な方」

でも『無理なく目標を達成できた』と口コミも評判だ。

博士

一瞬で終わるダイエットではなく「無理なく維持できるスタイル・習慣を手に入れたい方」におすすめだね。

「24/7Workout 神楽坂店/牛込神楽坂店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「24/7Workout 神楽坂店/牛込神楽坂店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

結婚式に向けダイエット目的で通っています。

自分では追い込んだトレーニングができないので、トレーナーさんに自分に合った重さ、トレーニング方法を教えてもらいながら行うことでしっかりと痩せることができました。またトレーニング方法だけでなく普段の食事へのアドバイスや一緒に飲んだ方が良いサプリ、自宅でできるおすすめのyoutubeトレーニング動画等教えていただき、ボディメイクのトータルサポートが完璧です。
施設も綺麗でコロナ対策もちゃんとされています。
ウェアを持っていかなくてOKなので仕事帰りなど手軽に通いやすいです。

価格については某パーソナルトレーニングより安価ですが決して安くはありません。ただサポート内容は完璧、またお金を支払うことで自身のモチベーションの維持にもつながるので通って良かったです!

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こちらに通いはじめて10%近く体脂肪率を落とすことができました!
無理な食事制限を強いられることはなく、効果的なトレーニング方法はもちろん、栄養学的な観点からしっかりと食事のアドバイスもして頂けます。

職業柄気になっていた、肩や腰の痛みや体の歪みの軽減のために1年程前から通いはじめたのですが、おかげさまで、もともと週に1回通っていた整体も現在では半年以上行っていません。また、日常的に運動する習慣がつき無理なく体型も習慣も維持できています。

トレーニングルームは個室のみで、換気や消毒などのコロナ対策は必要なものが都度きちんと行われており、安心して通うことができます。

プロに学ぶことでしっかり効果を出したい方、最短で健康的に自分の目標をクリアしたい方、減量に必要な正しい知識を身につけたい方には特におすすめです。

トレーナーさんも系統立てて解剖学・栄養学・コミニュケーションなどをきちんと学ばれた方のみが現場に立つことができるそうなので、会社の組織体系として社員教育が充実しているところをもっと打ち出しても良いのかなと思います。

普通のジムだとどうしても続かず、こちらにお世話になっています。
室内や設備は清潔感があります。
担当の方は感じがよく、その日の体調に合わせてトレーニング内容を調節してくださいます。パーソナルなので費用はそれなりですが、合間の会話を楽しみつつ、嫌にならずしっかりトレーニングできるので満足です。
サプリメント等のセールスも、キャンペーン等はご案内下さいますが、無理に勧められることはないと思います。

パーソナルトレーニングジムを探していて、こちらをみつけました。トレーナーの方の対応が丁寧で、トレーニングの指導もポイントを教えてくださるので、意識してトレーニングできます。身体のことや食事のことも、質問があれば、しっかり答えてくださるので心強いです。何より、楽しく気持ちよくトレーニングができるので、続けられていると思います。設備も綺麗です。

店舗の雰囲気はとても良く、清潔感のある明るいジムです。

最初は自分がどれだけ頑張れるか不安もありましたが、担当トレーナーさんがトレーニング内容や食事のアドバイスを、その時の身体の状態や生活スタイルに合わせて考えてくれるので、無理なく続けることができました。筋トレはキツいと感じることもありますが、あと一踏ん張りを励まし後押ししてくれるので、毎回体を動かす楽しさや心地よさを感じながら充実したトレーニングができています!
現在通い始めて11ヶ月ほどになりますが、わりと3食しっかり食べながらも体重は−23.0kg、周りもびっくりするくらい痩せることができました!体型が大きく変わったことで、サイズを気にせずに気に入った服を着られるようになり、目に見えてわかる変化がモチベーションとなって気持ちも明るく前向きになりました。これも全て、信頼できるトレーナーさんのご指導のおかげです!

パーソナルジムは決して安い金額ではないので、自分にとっては大きな決断でしたが、24/7Workoutを選んで本当によかったです!トレーニングを考えている方がいたら、ぜひおすすめしたいと思います。

24時間のジムに通っていますが、コロナ禍で激増する体重と不健康を改善したく、今年の4月から通っています。

トレーナーさんはいつも元気で気分が乗らない日や仕事やプライベートで落ち込んで行っても愛ある容赦ない(笑)トレーニングの御蔭で帰るころには元気になっています。また「自分自身もまだまだボディメイク研鑽中です!」と謙虚な姿勢かつトレーニーに寄り添って下さるお人柄も好きで通っています。

一喜一憂の激しいトレーニーにも根気強く・優しく付き添ってくれますので、健康的な体を手に入れたい方おすすめです。

自分は20代前半男性ですがぽっこりお腹が気になって初め、1ヶ月で体重-4.1kg,体脂肪率-5.4%,筋肉量は+0.2kgになりました。
ダイエットしたい人も、増量してヒョロガリから脱却したい人にもオススメです。

部屋は非常に綺麗で、トレーナーさんも親切ですし、プロテインなどのサプリや栄養バランスを考えたお弁当の15食セットなどの販売もあり、器具もほとんど揃っているため非の打ち所がありません。
ダイエットのみならずベンチプレス100kgあげたい!というようなトレーニングにも的確にメニューを組んでくれます。つまり増量してヒョロガリ脱却したい人にもオススメです。またメニューの意味や組み方、普段の食事やサプリなどの栄養指導も聞けば詳しく教えてくれるので効率厨の自分も納得しながら出来てモチベーションが保てています。今では筋トレが趣味になってます💪

ここからはジムへの評価でなく筋トレに対する持論ですが生活習慣病などで将来病院に何十万も払って寝たきりになるくらいなら健康への投資として筋トレして健康寿命伸ばす方が確実に人生の質は上がると思いますので非常にオススメです。

引用元:「24/7 Workout 神楽坂店」GoogleMap

「24/7Workout 神楽坂店/牛込神楽坂店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【1ヶ月コース】
スクロールできます
料金総額149,600円(入会金込み)
内容全8回×1回75分/週2回
【2ヶ月コース】
スクロールできます
料金総額257,400円(入会金込み)
内容全16回×1回75分/週2回
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
くつ下
シューズ
セッション中のドリンク
【サービス・設備】
個室
女性専用×
食事管理サポート
(毎日オンラインサポート)
シャワー
(シャンプー、ボディーソープ、ドライヤーなど各種アメニティ完備)
全額返金保証(※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。
※全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。)
子供連れ×
店舗情報を見る

24/7Workout 神楽坂店

住所東京都新宿区天神町63 志村第2ビル 3F
アクセス神楽坂駅 徒歩5分

24/7Workout 牛込神楽坂店

住所東京都新宿区矢来町38
BELLA VOCE 206、305号室
アクセス神楽坂駅 徒歩4分
牛込神楽坂駅 徒歩8分

7.Myno(ミーノ)

Myno(ミーノ)神楽坂
おすすめポイント
  • 神楽坂駅前好立地
  • 圧倒的な低価格で利用できる
  • 中長期的なサポートでリバウンドもしにくい

「Myno(ミーノ)」は、神楽坂駅から徒歩1分以内にあるパーソナルトレーニングジムだ。

【駅近好立地×エリア最安級の料金設定】が人気で、老若男女幅広い世代が利用している。

過度なトレーニングや食事制限ではなく、中長期的に無理なく続けられる〝リバウンドリスクの少ない〟ダイエットを提案してくれるので、手に入れたスタイルも維持しやすいんだ。

公式サイトでは毎月「会員のダイエット実績」を公開しており、会員が平均どのくらい痩せたかもチェックできるので、気になる方はぜひ公式サイトで確認してほしい。

博士

通い放題プランもあり、週2回通った場合は1回あたり4,000円ほどの低価格で利用できる。

「Myno(ミーノ)」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Myno(ミーノ)」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

体を動かすと自分の身も心もリフレッシュできて嬉しいです♪
体力に合わせての回数の調節もしてもらえて、パーソナルならではの良さをつくづく感じます。
丁寧で分かりやすくご指導してくださり前向きにトレーニングに通えます!

口コミをさらに表示

こちらへは母が行っているので 勧められて来ました。
大学でもジムに行っているのですが バーベルなど自分に合った重さや 器具の使い方などわからず、 トレーナーさんに教えていただきました。
とても親切で的確で助かりました。
これからもお世話になりたいと思っています。

運動自体ほぼ初心者で、無制限コース3ヶ月目ですが、常に丁寧に教えてもらっており、少しづつ重量と回数を上げられています!
最初は週2ペースでしたが、最近は行けるときには週3くらいで入れていて、在宅ワーク中で近隣なのでとても行きやすく、良い運動になってます。
予定変更やキャンセル自由で、現状は前日や数日前でも予約枠が取りやすいです。

登山を始め、脚力を鍛えるのを目的に通い始めました。
目的に応じて的確・丁寧なアドバイスや指導をしていただき最近では登山時に脚力強化が感じられ、より登りも楽しめるようになりました。
最近、筋トレが趣味の主人も通い始めて夫婦で大変お世話になっています。

健康増進目的で週に2,3回お世話になっています。
とても懇切丁寧に指導してくださるのでありがたいです。
トレーナーは筋肉、体、食事に関する知識が豊富で何を聞いても答えてくださいます。適度な距離感を保ちつつ接してくださるので、どなたとも相性が合う人だと思います。
私自身は還暦を過ぎており、昨年12月の人間ドックで中性脂肪、悪玉コレステロールLDL共に正常範囲上限を50から60超えていて医者からは要精密検査、要投薬を言われていたのがきっかけでジムに通い始めました。
5ヶ月こちらで指導してもらって、どちらも精密検査の時に50ずつ下がり医者に驚かれました。
体重も1ヶ月に1キロずつ緩やかに減っていて、あとおそらく4ヶ月でBMI22の標準体重になれると思います。
その後も健康維持のために通おうと思います。
どなたにでもお勧めできるジムだと思います。

週3回、定期的に通っています。
トレーニングの基本的な方法から丁寧に教えてくれ、実際のトレーニングを通じて、ある程度自分でもトレーニングできるように導いてくれます。
通い放題でリーズナブルという点に加え、予約やキャンセルも柔軟にできるので、自分のライフスタイルに合わせやすく、重宝しています。
また、パーソナルジムはインストラクターとの相性が特に重要だと考えていますが、その点安心できる方なので、ご興味ある方にはおすすめです。

通い初めて5ヶ月になります。
平日も21時から予約出来て仕事終わりにも行けて便利です。
自分の体重をベンチプレスで上げる目標でしたが、背中トレ、足トレ等色々な種目教えて頂き満遍なく均一に体が鍛えられて大満足です。

引用元:「Myno(ミーノ)」GoogleMap

「Myno(ミーノ)」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
入会金22,000円
料金週1回:19,580円
通い放題:36,080円
内容パーソナルトレーニング1回60分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都新宿区神楽坂6-36-1
神楽坂ビル4F
アクセス神楽坂駅 徒歩1分
営業時間平日 10〜23時
土日 10〜18時
定休日木曜

8.QUALITAS(クオリタス)神楽坂店

QUALITAS(クオリタス)神楽坂店
QUALITAS(クオリタス)神楽坂店
おすすめポイント
  • 「ジム×痩身エステ」を組み合わせた新しいスタイル
  • トレーナー全員が有資格者のプロフェッショナル集団
  • 1ヶ月単位で始められる「栄養士による食事指導」

「QUALITAS(クオリタス)神楽坂店」は、神楽坂駅から徒歩5分ほどにある個室のパーソナルトレーニングジムだ。

QUALITASのトレーナー陣は全員が「全米認定パーソナルトレーナー」「柔道整復師」など資格を持つプロフェッショナル集団で、一人ひとりの目的や悩み、運動レベルに最適なトレーニングプログラムを作成してくれる。

QUALITAS(クオリタス)神楽坂店

またQUALITASでは最先端痩身マシン「ハイパーナイフ」も導入しており『パーソナルトレーニングでは不可能』とされた「部分痩せ」や「体質改善」にも効果的と言われている。

博士

栄養士が食事管理をサポートしてくれるので、油断することなくダイエットができると評判だ。

博士

また、早稲田エリアだが「セミパーソナルの通い放題」ができる姉妹店もあるので、気になる方はそちらもチェックしてみて。

「QUALITAS(クオリタス)神楽坂店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「QUALITAS(クオリタス)神楽坂店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

トレーニングとエステが同じセッションで出来るのでモチベーションが保てます。 パーソナルジムですが、担当制ではないので毎回色々な視点でトレーニングとエステを受けられるのが、他のジムと違いとても良いと思います。

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ジムとエステが一緒になっているところが良いです。 ウエアやシューズもレンタルできて、お水も付いてくるからまさに手ぶらでOK。神楽坂駅から徒歩4分とアクセスも抜群なので継続できますよね。

清潔で、素敵な香りと雰囲気に癒され、トレーニング&エステという秀逸なパーソナルジムです。 毎回、体調確認と希望を聞いて下さって、履歴も見ながらアドバイスして下さるので安心ですし、トレーナーさん・エステティシャンさん、皆さま知識豊富で、楽しいおしゃべりも含め、90分をとても有意義に過ごせます。 又、私に合った、自宅で出来るストレッチやマッサージを教えて頂いたおかげで仕事を頑張れてるので、皆さまに出逢えた事に感謝です☆

駅近のパーソナルジムで通いやすく、ウェアもタオルも必要なものはすべてレンタル可能!お水まで用意してくださるので、毎回手ぶらで通えるのが嬉しいポイント🤝 トレーニングのあとにエステがついているプログラムで、まさに飴と鞭。頑張りがいがあります🏋🏼‍♀️ スタッフの方も全員良い方すぎるので、毎回楽しく頑張れてます!ありがとうございます!

いつもトレーニング45分+エステ45分でお願いをしています。 この割合は自分で選ぶことも可能です。 結構長く通っていますが、筋肉痛っていつまで経っても出るんだな、ちゃんと効いてるんだな、と思います。 エステは本当に気持ちが良く、最高の癒やしの時間です。 いつも清潔な空間で、人の目を気にせずに自分に集中してトレーニングできます。セッション中の会話でも体や美容の参考になる話がたくさん。 何より素晴らしいのはどなたが担当の日でもレベルが高いこと。トレーニング、エステはもちろん、コミュニケーション力の高さは素晴らしいです。私の方がかなり年上ながら、勉強になることがいっぱいです。 ジム通いがこんなに続いているのは初めてです。 とても信頼できるジムです。

引用元:「QUALITAS(クオリタス)神楽坂店」GoogleMap

「QUALITAS(クオリタス)神楽坂店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
入会金33,000円
料金48,400円〜/月
時間1回90分
回数月4回
その他・トレーニングとエステの時間配分は変更可能
・レンタルフルセット
・ミネラルウォーター&プロテイン付き
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
シューズ
くつ下
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート有料
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都新宿区区矢来町80-14
Kaguras1F
アクセス神楽坂駅 徒歩5分
牛込神楽坂駅 徒歩4分
営業時間7〜22時
定休日年末年始

9.パーソナルトレーニング&ピラティス StudioHale神楽坂

Hale神楽坂パーソナルトレーニングジムの画像
Hale神楽坂パーソナルトレーニングジムの画像の画像
おすすめポイント
  • 個室のプライベート空間
  • 多彩なメニューで幅広い悩みに対応
  • 入会金なし&1回ずつ利用可

「パーソナルトレーニング&ピラティス StudioHale神楽坂」は、神楽坂駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルトレーニング&ピラティススタジオだ。

完全プライベート空間なので、他人の目を一切気にせずリラックスしてトレーニングができる。

ダイエットだけでなく、姿勢改善や肩こり改善、骨盤の歪み改善などにも幅広く対応しており、メニューも多彩なので『飽きずに続けられる』と評判だ。

博士

入会金無料&一回ずつの支払いでOKなので「定期的には通えない人」にもおすすめ。

「パーソナルトレーニング&ピラティス StudioHale神楽坂」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「StudioHale神楽坂」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

とても親切なトレーナーさん。 自分の希望や体調に合わせて、丁寧にプログラムを組み立ててくれます。 ピラティスマシンの設備も整っていて、本格的なピラティスも実施できます。運動初心者でしたが、楽しく通えています。

口コミをさらに表示

身体の癖をきちんと矯正してくれて、痛めた膝がもう痛くありません。カウンセリングがとても丁寧で運動嫌いの私でも続けられいます。おすすめです!

とても良いです。トレーナーの島崎さんは褒め上手で頑張れます。その日の体調によってメニューを変えてやってくださるので長く続きます。

ピラティス初心者でしたが、爽やかでイケメンなオーナーのトレーナーさんが分かりやすく熱心に指導してくれるので、無理なく続けられています!!その日の体調に合わせてメニューを考えてくれるので、信頼してお任せしています。

数カ所で体験トレーニングをして、続けられるかどうかを判断基準にHaleに決めました。体ををちゃんと使えているか、細かいところまでしっかり見てくれますし、体の痛みや体調に合わせて臨機応変に対応してくれる、信頼できる素晴らしいトレーナーさんです!

引用元:「StudioHale神楽坂」GoogleMap

「パーソナルトレーニング&ピラティス StudioHale神楽坂」料金・設備・アクセス

料金プランをみる

回数券

入会金なし
料金40分:29,920円
60分:38,280円
90分:55,000円

都度払い

入会金なし
料金40分:7,700円
60分:9,900円
90分:14,300円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都新宿区東榎町5
神楽坂 S-one402
アクセス神楽坂駅 徒歩4分
営業時間平日 10〜23時
土日 09〜18時
定休日不定休

10.GAIN GYM 神楽坂

GAIN GYM神楽坂の画像
おすすめポイント
  • ジムを丸ごと貸切
  • 多彩なトレーニングが可能
  • 毎回手ぶらでOK

「GAIN GYM 神楽坂」は、神楽坂駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

ジムを丸ごと貸切でパーソナルトレーニングが受けられるため『自分だけの空間で集中できる!』と評判。

トレーニング設備も充実&広々しているので、一人ひとりの目的に合わせて多彩なトレーニングができるのも魅力的だ。

博士

ウェアなどの無料レンタルも完備されているので、手ぶらで通えるぞ。

「GAIN GYM 神楽坂」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「GAIN GYM 神楽坂」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

高品質な機材と清潔感のあるスペースを1時間独占できるのは、贅沢すぎます😭😭

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去年から神楽坂か江戸川橋付近でパーソナルジムを探しておりました。上地トレーナーに[毎回限界を突破できるトレーニング]をお願いしたところ快諾していただきました。 2回通って本会員となった今も、必ず激しい筋肉痛に見舞われるほどのクオリティに満足しています。 2月から2号館ができるようで、予約も取りやすくなるのは嬉しいですね。 とても良いジムでオススメです!

こんなに広くて、沢山のマシーンを独り占めしてトレーニングできるなんて、 最高です👍👍 トレーナーさんのbodyも彫刻のように美しいです💪 こんな最高の環境で、パーソナルトレーニングを受ければ、私のbody も 美しく変わる事、間違いない❗️ これからの変化が楽しみです😊

過去にパーソナルジムを2店舗ほど通った経験がありますが、Gainで得られるものは比較になりません!筋トレのみならず、仕事やプライベートの話にも真摯に聞いてくれる素敵なトレーナーに溢れる、世界一のジムだと推します!

最新の科学と経験に基づく理論からアプローチするボディメイクの指導は感動の一言です。 オーナーの上地さんをはじめとして、スタッフの方々もいつも笑顔を絶やさない素敵な方々ばかりです。 会員限定のセルフトレーニングスペースも贅沢すぎる空間となっていて、トレーニング習慣が身につき、いびつな(いい意味で)ボディメイクが出来る可能性は限りなく100%に近いです。

引用元:「GAIN GYM 神楽坂」GoogleMap

「完全貸切パーソナルジム GAIN GYM 神楽坂」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
入会金22,000円
料金月4回:49,500円
月8回:89,980円
時間1回60分
その他食事サポート付き
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
シューズ
タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都新宿区榎町33
小田木ビル1F
アクセス神楽坂駅 徒歩6分
牛込神楽坂駅 徒歩8分
営業時間11〜21時
(日祝:9〜18時)
定休日水曜

11.GLEENGYM 牛込神楽坂店

おすすめポイント
  • 個室&子供連れもOK
  • 大手ジムには真似できない手厚さも魅力
  • 料金もリーズナブルで無理なく通いやすい

「GLEENGYM 牛込神楽坂店」は、牛込神楽坂駅から徒歩7分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

個室スペースを貸切で利用でき、子供連れでも通えるので「ママ&パパ」も利用しやすい。

GLEENGYM 牛込神楽坂店

「お客様ファースト」がモットーの知識&経験豊富なトレーナーが在籍。

  • トレーニング
  • 食事アドバイス
  • メンタル面のフォロー

など『トレーニング指導をして終わり』ではなく、総合的にサポートしてくれるのも魅力の1つ。

初回コースからの継続率も90%オーバーとかなり高く、料金もリーズナブルなので『無理なく通い続けられる』と評判だ。

博士

極端な食事制限もなく「しっかり食べて、しっかり痩せる。」をテーマにしているので、無理なくダイエットができるのも特徴だね。

「GLEENGYM 牛込神楽坂店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「GLEENGYM 牛込神楽坂店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

パーソナルジムは敷居が高いと思って不安いっぱいでしたが、トレーナーさんがとても優しい方で自分に合ったトレーニング方法を確立してくれました。
自分には無理だと思っていたダイエットも半年間で10キロ痩せることができました!!
アフターフォローもちゃんとしてくださるのでリバウンドもなく楽しくトレーニングを続けられています😊 …

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コロナ太りを解消しようと1月から開始。
しっかり話を聞いてくださって、指導・観察もしていただき、2ヶ月経過した現在、着実に結果が出ています。
こちらの要望に真摯に向き合っていただけるので、トレーナーさんはとても信頼できます。
トレーニングの内容も単調ではなく、色々な器具や動作を取り入れてやらせてもらえるので飽きません。
しばらく継続して、理想の姿を目指そうと思います!

齋藤トレーナーがとても優しく、丁寧にコミュニケーションを取りながら的確な指導してくれるので私の目標にしていた体重、体型になることが出来ました。
ジムに通う事が苦手で物事を続ける事が苦手な私がここまでやり通せたのは齋藤トレーナーのおかげです。感謝してます。
こらからも体型維持の為に通い続け、頑張ろうと思います。

MAX体重を更新し、服が入らなくなり、ずっと気になってたパーソナルトレーニングをしてみる事に。
運動音痴でジムにも通ったことがなかったですが、器具の使い方、運動方法、食事コントロールまで優しく丁寧に教えてくれます。
そんな私でも通い続けれるように、要望に沿って提案しサポートしてくれるので、トレーナーさんを信頼して継続しています。
運動後はスッキリするし、食生活や運動で減量だけでなく、お肌も綺麗になった気がします。
これからもよろしくお願いします。

4ヶ月コースを終えて、マックス8キロ痩せました。
週2回トレーニング毎日食事の指導をしてもらい励ましてもらい、頑張れました。
辛いと思ったことはないのですが、食事がどうしてもワンパターンになってしまい、トレナーに、アドバイスをもらいながら乗り越えました。結果が出ると嬉しいです!
とにかく一人ひとりにあったトレーニングを考えてくれます。
トレナーには、言いやすいので無理をせず自分にあった運動ができます。
これからは週一回のペースで、続けていこうと思います。
60歳過ぎても痩せられたのは、トレーナーのおかげです。
ありがとうございました。

以前白幡トレーナーに食事指導で1ヶ月間お世話になりました。
毎日良かった点と改善点をわかりやすく指導していただけたのに加えて、とても親しみやすい方なので都度の食事内容報告を楽しんで行うことができました。(やらかした日も報告が億劫になりません笑)
結果としてローファットの感覚が身につき指導期間含めて2.5ヶ月で無理せず3キロほど落とせてます。(スタートは適正体重に余分なものが付き始めたような状態)
今度は筋量を増やすためにパーソナルトレーニングも受けてみようと思います。

色んなパーソナルトレーニングを受けてきましたが ここのパーソナルトレーナーは優秀だと感じました。
トレーニング指導、食事指導、 全て細かく教えてくれました。
そこらへんのトレーナーよりも、 圧倒的にトレーナーで心強かったです。
3ヶ月間本当にお世話になりました。
またお願いする時はよろしくお願い致します。

引用元:「GLEENGYM 牛込神楽坂店」GoogleMap

「GLEENGYM 牛込神楽坂店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
入会金30,000円
料金【40分コース】
8回:64,000円
16回:128,000円
24回+1回:192,000円
32回+2回:256,000円

【60分コース】
8回:88,000円
16回:176,000円
24回+1回:264,000円
32回+2回:352,000円
博士

他にも「疲労回復ストレッチ」や「上記プラン終了後の単発トレーニング」など、複数のプランが用意されている。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都新宿区納戸町3-3
グランドPモナコ3階
アクセス牛込神楽坂駅 徒歩7分
営業時間7〜23時
定休日不定休

博士

最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

オンラインフィットネスCLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

オンラインフィットネスCLOUDGYMのタイプ診断の説明画像

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名月額プラン
入会金今だけ無料キャンペーン中/
55,000→0円
料金月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
内容・遺伝子検査付き
・1回45分
博士

現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。

\今なら無料体験実施中/

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