- 『痩せたい＆新しい自分になりたい』
- 『自分にぴったりのジムが探せるが不安』
- 『お金もかかるのでジム選びで絶対に損をしたくない』
今回はジム探しに迷うあなたのために私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
【実際に通われた方の口コミや体験】などもまとめているので、参考になればと嬉しいです！
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム６選」まとめていくね。
私も隣でサポートします！
飯田橋のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選！【女性の口コミ・評判も比較】
では順番に「飯田橋のおすすめパーソナルジム６選」を紹介していくね。
１．ライザップ（RIZAP）
- あらゆるサービスを完備
- 14万人を超える圧倒的な実績
- 最強チームがダイエットをフルサポート
「ライザップ」は飯田橋駅から徒歩８分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【14万人を超える確かな実績】と【完成されたサービス＆サポート】で業界トップクラスの人気を誇る。
利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自のダイエットメソッドは『幾度もダイエットを失敗した人』からの評判も高い。
専属トレーナー＆カウンセラー＆管理栄養士が〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「本来のあなたの姿」へと導く。
ライザップは『料金よりも結果が大切』という人に選ばれているんだ。
料金を上回る「結果と安心感」が人気の理由なんですね。
「ライザップ（RIZAP）」実際のトレーニング風景は!?
次は「ライザップ」の実際のトレーニングの様子を載せておくね。
一人ひとりの目的や体力に合わせてメニューを組んでくれるぞ。
この投稿をInstagramで見る
この投稿をInstagramで見る
「ライザップ（RIZAP）」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
まだ口コミ自体が少ないので、集まり次第すぐに掲載しておくね。
「良い口コミ」「悪い口コミ」両方ともまだない状態ですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】シェイプアッププログラム
| 【おすすめ】シェイプアッププログラム | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 149,000/月 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン |
「ライザップ（RIZAP）」の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | 専属トレーナー＆管理栄養士がオンラインサポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア/タオル/ミネラルウォーター |
| 全額返金保証 | 30日間の無条件返金保証あり |
| その他 | シューズ保管 |
「ライザップ（RIZAP）」の基本情報
| 住所 | 東京都新宿区白銀町5-18 Colline白銀102 |
| アクセス | 飯田橋駅 徒歩９分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
２．LiMEパーソナルジム
- 無料レンタル完備！毎回手ぶらでOK
- 女性誌にも取り上げられる人気メソッド
- 必要以上の筋肉をつけない引き締まったスタイルづくり
「LiMEパーソナルジム」は飯田橋駅から徒歩10分にある。
人気女性誌にも取り上げられる女性に人気のジムで、「運動が苦手な女性」でもできるリバウンドのリスクを抑えたダイエットが評判。
トレーニングはマシンを使わないので、必要以上の筋肉をつけずに〝自分本来の引き締まったスタイル〟になれると評判。
管理栄養士監修の健康的な食事指導や安心の10大保証などサービスも充実。
ウェアやタオル、シューズなどの無料レンタルも揃っているので、手ぶらでも通えるみたいですね。
「LiMEパーソナルジム」実際のトレーニング風景は!?
次は「LiMEパーソナルジム」実際のトレーニングの様子を一部だが見てみよう。
実際のトレーニングの様子を見ておくのもジム選びには重要ですね！
「LiMEパーソナルジム」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
次は【実際に利用した人たちのリアルな口コミや評判】を「良い内容」も「悪い内容」も全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。
【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね！
「LiMEパーソナルジム」いまいちな口コミ
「LiMEパーソナルジム」ではネガティブな口コミなどは特に見つからなかった。
また見つかり次第随時追記しておくね。
「LiMEパーソナルジム」良い口コミ
引用元：Googleマップ
色鮮やかで、爽やかな雰囲気のジムです。
ダイエット目的で入会しました。
トレーナーの方の知識が豊富で、言われた通りにトレーニングをすると、月に2〜3キロのペースで体重が落ちました。
何より体脂肪率が下がった事が嬉しいです。
食事もきちんと摂るように指導して下さいますし、ストレスなく楽しく痩せられました。
引用元：Googleマップ
今まで3社のパーソナルトレーニングジムに通ってきましたが、最も成果が出てとても満足です！！
トレーナーの岡島さんの専門性の高さと優しい人柄と親身な指導があってかなと思います。
たくさんダイエットで失敗してきたので不安でしたが、一歩踏み出してみて本当に良かったです。
これからも次なる目標に向けて頑張ります！
引用元：Googleマップ
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】スタンダードプラン
| 【スタンダードプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 35,000 |
| 料金 | 99,000/月 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | ・30日間の返金保証付き |
【安い】ライトプラン
| 【ライトプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 35,000 |
| 料金 | 60,000/月 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 12回 |
| 期間 | 1,5ヶ月 |
| その他 | ー |
『ダイエットを２ヶ月も頑張れない…』という人から人気なのが、少し期間の短い「ライトプラン」なんだ。
「LiMEパーソナルジム」の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | オンラインで毎日サポート |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | シューズ/ウェア/タオル |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | ー |
「LiMEパーソナルジム」の基本情報
| 住所 | 東京都新宿区西五軒町2-10 |
| アクセス | 飯田橋駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | ９〜24時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
３．YAMADA BODY MAKE.
- １回30分の短時間メニューでOK
- 女性にも人気の加圧トレーニングを採用
- 美肌＆アンチエイジング＆血流改善効果にも期待できる
「YAMADA BODY MAKE.」は飯田橋駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
女性にも人気の加圧トレーニングをメインに、整体やストレッチなどコンディショニングメニューも充実。
パーソナルトレーニングは１回30分から始められるので「体力に自信がない」という人でも無理なく続けられるんだ。
加圧トレーニングは美肌＆アンチエイジング効果や血流改善効果にも期待できると女性人気が高いんだ。
１回30分のトレーニングで美肌やアンチエイジング効果も狙えるんですね。
「YAMADA BODY MAKE.」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
次は【実際に利用した人たちのリアルな口コミや評判】を「良い内容」も「悪い内容」も全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。
【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね！
「YAMADA BODY MAKE.」いまいちな口コミ
特にネガティブな評判や口コミなども見つからなかったので、今後も調査を引き続き行うね。
「YAMADA BODY MAKE.」良い口コミ
先生のおかげで体力がついて体型が整ってきました。
店内もいつもお花が飾ってあり清潔感のある空間です。
先生の親切なご指導でズボラな私でも継続できています。
引用元：Googleマップ
引用元：Googleマップ
いつもお世話になってます！ 親身に相談にのって頂いてる頼りになる先生です☆ 私は何故か身長が伸びました〔笑〕
引用元：Googleマップ
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】加圧トレーニング＋ストレッチ
| 【加圧トレーニング＋ストレッチ】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 22,000 |
| 料金 | 5,500/回 |
| 時間 | 加圧トレーニング：30分 |
| 回数 | １回の支払いでOK |
「YAMADA BODY MAKE.」の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ＋16,500 （３日間の食事内容からアドバイス） |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
「YAMADA BODY MAKE.」の基本情報
| 住所 | 東京都千代田区富士見2-3-5 ササキビル2階 |
| アクセス | 飯田橋駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 平日 10:00-21:20 土曜 10:00-16:00 |
| 定休日 | 日・月 |
| 地図 |
４．BiP 飯田橋店
- 個室のプライベート空間
- 無料レンタル完備！気軽に手ぶらで通える
- トレーナーは全員が資格保有者
「BiP 飯田橋店」は飯田橋駅から徒歩１分程にあるパーソナルトレーニングジムだ。
「健康的で痩せやすい、正しい身体に。」をコンセプトに、資格を持つトレーナー陣が理想の身体づくりをバックアップ。
レッスンは個室かつウェアやタオルなどの無料レンタルも完備されているので、毎回気軽に手ぶらで通えるんだ。
オプションで遺伝子検査などもあるので、より自分に最適なプログラムで理想を追求できるぞ。
健康的で痩せやすい身体に私もなりたいです。
「BiP 飯田橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「BiP飯田橋店」は口コミ数自体が少なく参考になる情報が集まらなかったので、今後も調査を続け、追記していくね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】２ヶ月プラン
| 【２ヶ月プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 68,400/月 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
「BiP 飯田橋店」の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア/タオル/シューズ/靴下 |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | ー |
「BiP 飯田橋店」の基本情報
| 住所 | 東京都千代田区飯田橋3-7-3 岡田ビル4F |
| アクセス | 飯田橋駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
５．Peak Conditioning
- 国家資格を始め、多彩な資格を保有するトレーナー陣
- パーソナルよりも料金の安い「セミパーソナル」もあり
- 会員は有酸素マシンを自由に使える
「Peak Conditioning」は飯田橋駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
『運動で未来は変えられる』をコンセプトに、柔道整復師など国家資格をはじめ、資格を持つトレーナー陣が在籍。
パーソナルトレーニングだけでなく、料金が安い「セミパーソナル（最大３名までの同時レッスン）」も行っているので『なるべく費用を抑えて運動を続けたい』という人でも安心だ。
会員は有酸素マシンを自由に使えるので、レッスンのない日でも身体を動かすことができるんだ。
誰かと一緒でも気にならなければ「セミパーソナル」は料金が安いのでおすすめですね！
「Peak Conditioning」実際のトレーニング風景は!?
次は実際のトレーニングの様子を一部だが見てみよう。
実際のトレーニングの様子を見ておくのもジム選びには重要ですね！
この投稿をInstagramで見る
この投稿をInstagramで見る
「Peak Conditioning」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
次は【実際に利用した人たちのリアルな口コミや評判】を「良い内容」も「悪い内容」も全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。
【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね！
「Peak Conditioning」いまいちな口コミ
特にネガティブな口コミは見つからなかったので、今後も調査を続け、見つけたら追記しておくね。
「Peak Conditioning」良い口コミ
2019年9月リニューアルオープンするトレーニングジムのプレトレーニングに参加させて貰いました。 とてもお洒落な空間で気持ち良くトレーニングすることが出来ます。完全予約制なので待つ事も無くトレーニングが受けることが出来ました。 一般的なジムとは異なりメインは自身の体を動かす種目が中心で、選任されたトレーナーさんが常にトレーニング方法を教えてくれるので安心してトレーニングを行う事ができます。 内容も自身のレベルに合わせて調整してくれて、トレーニングをした満足感を得られました！
引用元：Googleマップ
腰痛とか膝とかの体の痛みがある時、普通の整形外科で診察を受けたりリハビリを受けるよりも、こうした体のプロがいるジムで調整してもらったり、運動を指導してもらう方が、日常の体の細かな動きまで指導してくれるので良いと感じました。 実際に痛みが軽減、或いはなくなって、快適です。
引用元：Googleマップ
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルプラン
| 【パーソナルプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 24,200 |
| 料金 | 月３回：36,300 月４回：46,200 月６回：66,000 月８回：83,600 |
| 時間 | 75分 |
| その他 | 契約月数によって料金が変動 |
【安い】セミパーソナルプラン
| 【セミパーソナルプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 24,200 |
| 料金 | 月４回：19,250 月８回：24,200 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | 契約月数によって料金が変動 |
「Peak Conditioning」の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
「Peak Conditioning」の基本情報
| 住所 | 東京都千代田区富士見2-6-12 AMビル2階 |
| アクセス | 飯田橋駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 平日 09:00-21:30 土曜 09:00-20:30 日曜 09:00-12:45 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
６．パーソナルトレーニングスタジオ Bee
- １回30分からでも始められる
- 本格エステメニューでさらなる相乗効果！
- 無料レンタル完備！気軽に手ぶらで通える
「Bee」は飯田橋駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
一人ひとりの目的に合わせたパーソナルトレーニングだけでなく、本格的なエステメニューも充実していると評判。
エステは専用の個室も用意され、専門店顔負けの本格施術が受けられるんだ。
ウェアやタオルなどの無料レンタルも完備しているので、毎回気軽に手ぶらで通えるぞ。
パーソナルトレーニングだけでなく本格エステも受けられるんですね！
「Bee」実際のトレーニング風景は!?
次は「Bee」実際のトレーニングの様子を一部だが見てみよう。
実際のトレーニングの様子を見ておくのもジム選びには重要ですね！
この投稿をInstagramで見る
この投稿をInstagramで見る
「Bee」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
次は【実際に利用した人たちのリアルな口コミや評判】を「良い内容」も「悪い内容」も全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。
【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね！
「Bee」いまいちな口コミ
「Bee」でも特にネガティブな口コミなどは見つからなかったので、見つかり次第追記しておくね。
「Bee」良い口コミ
現在通っています。 しばらく運動はしていませんでしたので最初は大変でしたが日々の食生活からトレーナーの方が優しく教えて下さりますので安心して通っております。
徐々に肉体の変化も感じており生活の中にも筋トレを取り入れてます！
自分の好きな時間に通えますしお部屋も清潔感がありオススメできるジムです！
引用元：Googleマップ
ジムと痩身エステで利用してますが結果が早く出て来た気がします！これからもお世話になります。
引用元：Googleマップ
毎回行く度に、その日の状態を見ながらトレーニングをしてもらえるので、非常に助かっています。
トレーナーの方も丁寧で親しみやすいので、緊張しがちな自分でも通いやすいですね。
引用元：Googleマップ
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】月会員
| 【月会員】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 30分コース：30,000〜 60分コース：45,000〜 |
| 回数 | ４回〜 |
「Bee」の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | エステは完全個室 |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア/タオル/シューズ/靴下 |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK |
「Bee」の基本情報
| 住所 | 東京都千代田区飯田橋1-3-7 JC九段下ビル 2F |
| アクセス | 飯田橋駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 平日 09〜21時 土日 10〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
