『ジムが多くて選べない』
『ジム選びで損をしたくない』
『いくつか候補を絞ってほしい』
今回は〝ジム選びで悩む方〟のために
「市ヶ谷」
にある多数のパーソナルジムから「8つだけ」を厳選してまとめてみた。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
【比較表】市ヶ谷のパーソナルジムの料金・サービス一覧
今回厳選した「市ヶ谷」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!
- 週2回(月8回)通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
「ジム名」をタップ
で詳細説明までスキップジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
BEYOND | 5.0 (100) | 無料 | 8回:77,440〜 | 無料 | ウェア タオル | 毎日サポートあり | プランにより|
MIYAZAKIGYM | 5.0 (22) | ※当日入会で | 22,000→無料8回:96,800〜 | 5,500 | 無料 | ||
INSPIRE FITNESS | 5.0 (34) | 35,000 | 8回:76,000〜 | ||||
PLF | 5.0 (9) | 11,000 | 8回:92,400〜 | 5,500 | ウェア シューズ | ||
ジム名 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | |
TOPFORM | 4.5 (18) | 無料 | 8回:115,000〜 | 無料 | |||
Bouquet Daisy | 4.9 (17) | 詳細は店舗にて | 10回:120,000〜 | 3,000 | |||
アップルジム | 4.9 (55) | ※期間限定 | 33,000→無料8回:49,280〜 | (毎日サポート) | 22,000/月|||
ELEMENT | 4.9 (53) | 33,000→16,500 ※体験当日入会で | 通い放題:38,280〜 | 3,300 | タオル くつ下 シューズ プロテイン 飲料水 | ウェア(毎日サポート) | 11,000/月|
ジム名 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
それぞれ少し詳しく解説していくね。
1:金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
2:通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと2つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
3:トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!
1.BEYOND 四ツ谷麹町店
- 入会金0円!余計な費用がかからない
- ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
- 初心者から上級者まで満足できる充実設備
- 糖質制限なし!痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
- 面倒な食事管理も毎日サポート
「BEYOND 四ツ谷麹町店」は、市ヶ谷駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、あなたの目的達成のために
「一切無駄のないプログラム」
を作成&指導してくれる。
何より、ただ痩せるだけでなく
『〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く』
と利用者の口コミも良い。
- 入会金
- 月会費
- 年会費
- 事務手数料
など、トレーニングには関係ない費用は一切かからないので〝無理なく始められる〟のも選ばれている理由だね。
厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。
\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/
※予約数に限りあり
「BEYOND 四ツ谷麹町店」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判は!?
「BEYOND 四ツ谷麹町店」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
四ツ谷麹町に引っ越して来て、パーソナルジムを探していたところタイミングよく、beyondの四ツ谷麹町店がオープンとの事で話を伺いにいきました‼️
担当してくださった水越トレーナーも私の身体を預けることができる素晴らしいトレーナーで、悩みを沢山聴いてくださり、体験トレーニングでは「1人ではできない」といい意味で痛感しました😂
BEYOND GYMは店舗としても全国で100店舗近く展開しているらしく、トレーナーのレベルも高いなと思いました!
食事指導も含めて今後お世話になっていくので、身体を変えていけるように頑張ります💪
口コミをさらに表示
半年通うことを想定しての48回券で入会して2週間経ちましたが、早くも体重面で変化が表れ、嬉しかったので口コミさせていただきます✨
トレーニングの質ももちろんですが、丁寧な食事指導のおかげで早速変化が出ています!
自分自身でダイエットが上手くいかなくて市ヶ谷・麹町・四ツ谷とパーソナルジムを探していましたが、BEYOND四ツ谷麹町店に出会えて本当に良かったです!
住みが近い方はもちろん、職場が近いという方も直ぐに体の変化を感じることが出来ると思いますので本当にオススメです🙆♀️
これからも引き続きよろしくお願いします!!
浦和店からお世話になっています!
優しくて話しやすいトレーナーさんがしっかり指導してくださるので、楽しく、効果を感じながらトレーニングを続ける事ができます。
ジム初心者の私でも無理なく続けることができました✊
ウエアやシューズを借りれるので、仕事終わりに手ぶらで行けるのもとても良いなあと思います✨
運動習慣がない方や運動が苦手な方にもおすすめのジムです!
浦和店でお世話になった水越さんが麹町店に栄転するということで、浦和店と併用して回数券で通っています!
はじめは食事指導付きコースでみっちり基礎を作っているので、現在は回数券で
水越さんは全国でも最優秀賞を取った程の実力がスゴい方なので、トレーニングの質や食事指導ももちろんとても素晴らしいのですが、やはり1番は人柄がとても素晴らしく、今までのパーソナルジムのトレーナーさんの中では間違いなくトップクラスだと思います!
立地も私は市ヶ谷駅から歩いてますが、四ツ谷駅、麹町駅、半蔵門駅からも歩けるみたいなので通いやすさも◎ 日本テレビの近くです!
美味しい飲食店の誘惑が強い通りですが笑
女性会員も多いみたいですが、筋肉をつけたい男性もゴリラのような超越した身体の水越さんなら安心してトレーニングも任せられると思います💪
食事管理はおそらくどんな人でも一度はやった方がよいと思います!
実際に運動だけでは身体も変わらないし、習慣も体質も変わらないことを強く実感してます笑
まだまだこれからですが、水越店長と浦和店さんと一緒に頑張っていこうと思います!
改めてよろしくお願いします🙇♀️
浦和店で水越さんに約一年半お世話になりました。
豊富な知識はもちろんですが、いつも気さくに優しく指導してくれ、また追い込む時はしっかり追い込んでくれるとても信頼できるトレーナーさんです!
私自身運動が苦手なのでトレーニング自体はきつい時もありましたが、不思議と全く苦ではなくとても楽しく通えています😊こんなに長期間ジムに通えたのは初めてです笑
おかげで今では出来ることも増え、目標体重にも達することができ、本当に感謝しています。
水越店長にお任せすれば間違いないです!
家の近くの麹町にパーソナルジムが出来たので体験トレーニングに立ち寄ってみました。
市ヶ谷駅からも近くアクセスがすごくよかったです。
店長の水越さんは浦和店からトレーナーをしていたこともあり、経験豊富で親身になって悩みを聞いてくださいました。
体験中も楽しい雰囲気で話しかけてくださり気持ちよくトレーニングできました!
4ヶ月コースで入会したので、これからマイナス10kg目指して頑張ります!!
パーソナルジムを探している方は四ツ谷麹町店の水越くんをおすすめする!
毎年、年末年始で増えていく体重に歯止めをかけたいと思い浦和でパーソナルジムを探していました。
半年間の食事指導付きコースで入会したのですが、結果は体重-12kg、体脂肪率35%→23%になる事ができました!!
食事の知識がつきおかげさまで今年の年末年始は体重の増加を抑えて過ごす事ができました✨
お世話になっていたトレーナーさんが今回BEYOND 四ツ谷麹町店に移動になり引き続きお世話になっております!
アクセスも麹町駅から徒歩2分と激チカなのでお近くにお住まいの方はぜひ
割と遠いですが頑張って通います笑笑
これからもよろしく!
体験で来ました!
体を動かす事ってこんなに気持ちの良いものだと実感しました!
水越コーチの教え方も優しく丁寧で、自分の補いたい部分を的確にトレーニングしてくれました!
正直辛さはありましたが、それ以上に満足感と達成感が凄いです!
器具の種類も多く、更衣室もしっかりしているので、1人でも友達と一緒でも来れる場所です!
ここで細マッチョを目指していきたい😆
最近四ツ谷駅付近に引越しをしたので、その近くでパーソナルジムを探していました!
私は以前にもパーソナルトレーニングを受けていましたが、仕事が忙しくなったのを機に行かなくなっていました。
そしたらゆっくり体重が増加していき、また運動不足になってしまったので、再びパーソナルジムに行く事を決めました!
店長の水越さんにカウンセリングをしてもらい、トレーニングと食事指導をしてもらっています。
トレーニングの強制力だけではなく、痩せるために食事が必要な理由を再確認させていただき、毎日ラインで見てもらっています!
とても親身になってくださり、丁寧な対応してくれているので驚いています。
飲食店やホテルなども含めて、こんなにもいいサービスをしてもらうのは初めてです!
また自分の身体を変える為にも、これから頑張っていきたいです!
今後ともよろしくお願いいたします。
市ヶ谷、四ツ谷、麹町に住んでいる方におすすめのジムです!
浦和店からお世話になっていた水越トレーナーが今回、新店としてオープンする四ツ谷麹町店の店長さんになるとの事で浦和から一緒に移ってきました。
麹町駅からの立地も徒歩1分と近く、店内の雰囲気も黒と白を基調として清潔感のある洗練された空間でトレーニングのモチベーションも爆上がりです✨
もちろん、トレーナーさんの指導の技量も高く昨年は全国で400名を超えるBEYONDトレーナーの中から優秀トレーナー賞を受賞するほどの実力です
浦和からついてきてもいいと思えるほど人柄も良く本当にいつも感謝しております
私は水越さんと半年間ほどトレーニングをして体重-10kg、筋肉量+3kgすることができました!!
今では見た目も心も変わり本当に感謝しかありません。
自分を変えたい、今年こそは痩せたい
と思っているそこのあなた必見です!!
ぜひ立ち寄ってみてください✨
「BEYOND 四ツ谷麹町店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
ライフプランニングコース
入会金 | 無料 |
料金 | 140,800/月 |
内容 | 全16回×50分/2ヶ月 |
オプション | ・LINEを用いた24時間食事管理サポート付き ・プロテインドリンク毎回1杯無料 |
LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。
回数券コース
入会金 | 無料 |
料金 | STANDARD 10:96,800 ACHIEVE 20:176,000 BEYOND 30:247,500 |
時間 | 1回50分 |
回数 | 10/20/30回 |
オプション | プロテインドリンク毎回1杯無料 (ACHIEVE20とBEYOND30のみ) |
「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。
現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。
\入会金&体験料0円キャンペーン中/
※人気店のためお早めに
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート プランにより付帯
(毎日サポート)シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都千代田区六番町3-1協和ビル3F |
アクセス | 市ヶ谷駅 徒歩4分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 年中無休 |
公式サイト | https://beyond-gym.com/ |
\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/
※予約数に限りあり
2.MIYAZAKI GYM 市ヶ谷店
- 代表がこだわり抜いたトレーナーの質&トレーニング環境
- LINEを使って食事管理をサポート
- 個室のプライベート空間
- 増量&本格バルクアップも得意
「MIYAZAKIGYM 市ヶ谷店」は、市ヶ谷駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
- 代表がこだわり抜いた「トレーニング環境」
- 国際ライセンスを持つ「少数精鋭のトレーナー陣」
が特徴で、初心者向け指導から本格ボディメイク&バルクアップまで幅広く対応してくれる。
ジムは貸切で利用できるため、人目を一切気にせずパーソナルトレーニングが受けられる。
LINEを使って食事管理をサポートしてくれるので『食事管理が苦手…』という人でも安心なんだ。
「MIYAZAKI GYM 市ヶ谷店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「MIYAZAKI GYM 市ヶ谷店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
約3ヶ月に渡り、バルクアップを目的としたパーソナルトレーニングを受けた20代男です(継続中です)。
専任のトレーナーの方に、目的に沿ったトレーニングと食事をご指導をいただき、3ヶ月で約6キロほどの増量に成功しました。
昨今はダイエットに重きを置いたパーソナルが多い中、バルクアップの指導をいただけるのはとても助かりました。
見た目でも分かるほど体が大きくなり、服のサイズもほぼ2サイズアップ。
もちろんただ体重を増やすだけで終わりではなく…
現在は増量に伴って増えた脂肪を落とす、いわゆる減量を主目的にしたトレーニングに切り替えて継続中です。
一人一人の目的に沿って、丁寧に対応していただけるジムだと思います。
あとはシンプルにジムは清潔感があり、トレーナーの方も話しやすい方なので、全く堅苦しいイメージはなく通いやすいと思います!
30代、女性です。
継続してトレーニングができる場所を探していたところ、こちらのジムに出会いました。
スケジュール調整も柔軟にご対応頂けるため、とても通いやすいです。
体調や身体の状態を確認しながら、毎回異なるメニューを組んでくださるので、負担なくトレーニングを続けられています。
トレーニング空間も綺麗ですし、着替えスペースもあるので、女性でも気軽に通うことができます。
近くにコンビニやスーパーもあるので便利です。
これからもトレーニング頑張りますので、宜しくお願い致します。
引用元:「MIYAZAKIGYM 市ヶ谷店」GoogleMap
口コミをさらに表示
エレベーターをあがって入った時の印象は、空間の雰囲気も明るく無駄なスペースもなく清潔的で良い印象を持ちました。
パーソナルジムは初めてでしたが、トレーナーさんとも話しやすく、トレーニングの仕方も分かりやすく丁寧でした。食事に関しても一人一人のやり方に合わせて頂いてるようで、不安な事も気楽に相談できそうです。子供にも慣れているようで一歳半の子供も一緒で最初は泣いていたのですが、優しく接して頂き最後はハイタッチをして打ち解けていて、とてもありがたかったです。
40代・子育て中の主婦です
4ヶ月半通わせていただき、まもなく卒業します。
4ヶ月半の結果
【測定結果】※InBodyによる測定値
体重:-10kg
体脂肪率:-10% (35% → 25%)
基礎代謝量:+51kcal(1337kcal →1388 kcal)
筋肉量:+2.1kg (42.3kg →44.4kg)
【運動】
コース:24回コース(週1~2回)
有酸素運動:ウォーキングorジョギング 週4~5程度
パーソナルトレーニングは初めてでしたが、実際経験してみて思うことは、自分が今まで行っていた自己流ダイエットがいかに非効率で、リスクのあるダイエットをしていたのか、ということです。
効率よく健康的にダイエットを成功させるには専門的知識と徹底した自己管理が必須なのだと痛快しました。
お世話になったMIYAZAKI GYM市ヶ谷の谷トレーナーは専門的な知識はもちろんですが、常に「ダイエットは楽しく継続していきましょう」という思いを持ってくださっている方です。人それぞれの目的や性格によって無理のないトレーニングメニューを考えてくださいますし、言葉かけも本当に温かくパワーをいただけます。
自己管理はとても大変なところはありますが、不安なことをいつでも質問でき、その都度解消していただいていたので、とても心強く継続できました。
パーソナル卒業後も適度な運動とバランスの良い食事で、ゆるいダイエットを継続して行きたいと思っています。
24回コースで週2回・3ヶ月間、ダイエット目的でこちらに通いました。
目標の5kg減は2ヶ月で達成し、24回終わった時には見た目にも効果を感じられ大満足です!
普段の生活で体の重さや洋服が綺麗に着られないストレスを感じてパーソナルジムでのトレーニングを決断しました。
筋トレの経験はもちろん運動習慣も無いので続けられるか不安でしたが、谷トレーナーの優しく丁寧な指導で安心して通うことができました!
トレーニングの指導ももちろん良かったのですが、特に印象的だったのは食事指導です。思ったように体重が減らず少し停滞した際に「カロリー足りてますか?最近冷えませんか?」と指摘され、ちょっと足りない事の多かった摂取カロリーをしっかり目標を越えるようにしたらすぐに体重が減り始めたことです。ひとりでダイエットをしていたら絶対に出来なかった判断で、パーソナルで良かったと特に感じた瞬間でした。
24回は終了しましたが、折角身につけた運動・食事の習慣を無駄にしないよう、ひとり立ちに向けてまだまだ学んでいきたいです!引き続きよろしくお願いします!
こちらに通うようになった目的は、体重維持と筋肉をつけたいというものでした。入会して5ヶ月になりますが、うっすら腹筋も割れ始めてきて、楽しくなってきています。谷トレーナーは、その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので、無理なく取り組むことができます。食事についても親身になって相談に応じてくれますので、参考になります。理想の体に近づけるよう、また頑張っていきたいです。
コンパクトな空間でしたが、必要な器具は揃っていました。
とても優しい穏やかな雰囲気のトレーナーさんで、体育会系!という感じではなくて話しやすかったです。
体験トレーニングとは思えないほど沢山トレーニングをして頂きました。パーソナルトレーニングのため一つ一つ丁寧にフォームを直して頂き、効率的に運動できました。筋肉痛になりたいとお伝えしましたが、帰り階段降りる時に膝がガクガクしていたので明日が楽しみです。
これからよろしくお願いします。
色々とパーソナルジムを調べてMIYAZAKI GYMさんに辿り着きました。
ジムは個室となっていて周囲を気にすることもなく集中出来そうな環境でしたし、清潔感もあってしっかり整備されていた印象です。
トレーナーの谷さんも自然体の方で大変接しやすく知識も豊富でしたので、お試しで行って検討する予定でしたがその場で入会を決めてしまいました。
教わりながらしっかりトレーニングに励みたいと思います。
関連記事:【徹底調査】ミヤザキジム全店舗の口コミ・評判をガチ調査!
「MIYAZAKI GYM 市ヶ谷店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 22,000→無料
※当日体験後の入会で - 【都度払い/回数券】
- スクロールできます
料金 都度払い:13,200円
8回:96,800円
16回:176,000円
24回:211,200円内容 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 60〜90分:5,500円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ◯ 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都千代田区四番町4−13 I・S 四番町ビル 3階 |
アクセス | 市ヶ谷駅 徒歩5分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
3.INSPIRE FITNESS
- 夫婦で運営するアットホームなジム
- 入念なカウンセリングから最適なプログラムを提案
- 入会後は1回ずつの都度払いでも利用可能
「INSPIRE FITNESS」は、市ヶ谷駅から徒歩7分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
夫婦で運営するパーソナルジムで、入念なカウンセリングを通じ
- トレーニング
- メンテナンス
- 食事指導
を一人ひとりにオーダーメイドでプログラムを作成。
入会金はかかるが、1回ずつの都度払いでも利用可能。
女性トレーナーもいるので、女性でも通いやすい。
「INSPIRE FITNESS」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判は!?
「INSPIRE FITNESS」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
ご夫妻でされているパーソナルのジム。
奥様も美魔女❤️ご主人は親切で丁寧です。
ジムはできたばかりなので綺麗です。
また内装もお洒落で、モチベーション上がります❣️
いつもお世話になってます❗️
とてもおすすめです✨
引用元:「INSPIRE FITNESS」GoogleMap
口コミをさらに表示
明るく素敵なご夫婦が経営されているパーソナルジム。個人に合ったメニューを提案して下さり結果がしっかり出る為、1年以上通っています。看板犬のワンちゃんたちにも癒されます♪
別のジムの時からご夫婦トレーナーさんにお世話になっています。
内装も可愛くてお洒落で可愛いワンちゃんが看板犬です🐕💕
ワンちゃんと一緒にトレーニングできますよ!
トレーニングも食事のアドバイスもしてくださり、知識も豊富なトレーナーさんなのでいつもためになり、ほんとは毎日通いたいくらいです!!!
今までどこのパーソナルトレーニングに行っても長続きせず、通うのが憂鬱だったのですが、ここに来て変わりました!
トレーナーさんはご夫婦で、綺麗でいつも明るくポジティブなユミさんと、優しくて丁寧に教えて下さるヒロさん✨
お二人に出会えてから、トレーニングのイメージがガラッと変わり、今では行くのが楽しみです!
トレーニングを重ねる度に変わっていく身体を見るのが楽しく、今では目標にしていた体脂肪率18%台に!
ジムの中もオシャレで、ファッションショーを見ながらトレーニングしたり、三匹のワンちゃんにも癒されます!
ここに通うと身体だけではなく、内面も磨かれていく気がします✨
これからもずっと通って行きたいと思っています!
ジムでのトレーニングメニューだけでなく、食事のアドバイスなどもしていただけます。一人一人のなりたいカラダに合わせてやってくれるので、無理なく、効果的にできるのが良い点だと思います。
また、トレーナーさん夫婦は、知識や経験があるだけでなく、とても気さくでお話ししているだけで楽しいです!
パーソナルジムというと敷居が高いように感じますが、初めてジムに通う方でも安心の環境が整っています^^
丁寧に一人一人に合った方法で教えて下さります。1年通っているのですが、トレーナーさんのご夫婦お二人のおかげで太らず体型維持できてます⭐︎トレーニングの休憩中にはいろんな知識や、美容の話とかも聞けて楽しいです!トレーニングでくじけそうになったら看板犬達が励ましてくれます!笑 これからも通いたいジムです!!!
個人でジムに通っていましたが、なかなか成果が出ず、知人の紹介でこちらのジムに通い始めました。通って4ヶ月、週に1回1時間で大きな食事制限もしていませんが、周囲からも言われるほど体が引き締まり、自分でも成果を感じることができとても満足しています。
インストラクターさんの対応もとても丁寧で知識も豊富ですし、施設も清潔感があり、アットホームな雰囲気でリラックスしてトレーニングに集中できます。
価格設定もリーズナブルですし、女性のお客さんが多いですが、ハードなトレーニングからライトなトレーニングまで対応してくれるので、男性の方も存分にトレーニングができてオススメです。
「INSPIRE FITNESS」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 35,000円 - 【パーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 1回:11,000円
8回:76,000円
16回:140,800円
24回:198,000円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都千代田区九段南3-5-11スクエア九段ビルB1 |
アクセス | 市ヶ谷駅 徒歩7分 |
営業時間 | 11〜21時 |
定休日 | 不定休 |
低価格&通い放題プランもあり
4.プレミアムライフフィットネス 市ヶ谷麹町
- 利用者一人ひとりに寄り添ったアドバイス&サポート体制
- 日々の変化や成果が明確!常に最適なプログラムを実施
- 通い放題もあり!短期で沢山通いたい方にもおすすめ
「プレミアムライフフィットネス 市ヶ谷麹町」は、市ヶ谷駅から徒歩8分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝信頼関係〟や〝コミュニケーション〟を第一に、利用者の一人ひとりに寄り添ったアドバイス&サポート体制が魅力のジム。
ラウンジも併設された広々空間には
- 3Dボディスキャン
- 高性能体組成計
など、高性能機器が導入されており〝日々のカラダの変化〟や〝トレーニングの成果〟などを数字で判断できるのも特徴。
知識経験豊富なトレーナーが専属トレーナーとして、日々の変化や結果からプログラムを随時アップデートしてくれるので、常に最短経路で目標達成を目指せるんだ。
マンツーマントレーニングはもちろん、コンディショニング(ストレッチなど)もあるので、身体を整えながら理想を追求することも可能だ。
「通い放題プラン」もあるので『短期集中でトレーニングを受けたい』という方にもおすすめだ。
「プレミアムライフフィットネス 市ヶ谷麹町」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「プレミアムライフフィットネス 市ヶ谷麹町」の口コミは、集まり次第まとめていくね。
「プレミアムライフフィットネス 市ヶ谷麹町」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
月額制
入会金 | 11,000円→0円(現在無料キャンペーン中) |
(1回50分) | パーソナル料金通い放題:88,000→57,200円 月6回:66,000→44,550円 月4回:44,000→30,800円 |
(1回50分) | セミパーソナル料金通い放題:44,000円 月6回:33,000円 月4回:22,000円 ※最大3名までの少人数コース |
チケットプラン
入会金 | 11,000円→0円(現在無料キャンペーン中) |
(1回50分) | パーソナル料金8回:92,400円 4回:48,400円 |
(1回50分) | セミパーソナル料金8回:48,400円 4回:26,400円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都千代田区四番町7-14 新和ビル1階 |
アクセス | 市ヶ谷駅 徒歩5分 |
営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日祝 10:00~20:00 |
定休日 | 不定休 |
5.TOPFORM 半蔵門店
- パーソナルジムながらマシン設備が充実
- プライベートエリアも完備
- 30ヶ月以上継続率が50%以上と高い
「TOPFORM 半蔵門店」は、市ヶ谷駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
・マシン設備充実の「オープンエリア」
・個室空間の「プライベートエリア」
2つのエリアを完備しているので、一人ひとりの目的に合わせたジム通いができる。
月4回からパーソナルトレーニングが始められ、1回ずつ追加もできるので自分のペースで通い方を柔軟に調整できる。
30ヶ月以上継続率が50%以上と高いのも特徴だね。
「TOPFORM 半蔵門店」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判は!?
「TOPFORM 半蔵門店」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
トレーナーの説明もわかりやすく、気持ち良くできました!
口コミをさらに表示
シャワー完備で清潔感のあるジムです。トレーナーの方々の知識も豊富です。
室内もとてもキレイで、スタッフの方もとても丁寧に対応して下さいます。
まず室内に人工芝が敷き詰められているのにビックリします。砂漠に突然現れるオアシスのような。周りを気にすることなくトレーニングに集中できる環境です。
「TOPFORM 半蔵門店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 0円 - 【プライベートスタジオS4】
- スクロールできます
料金 月4回:59,000円
※追加は1回14,000円内容 1回60分
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都千代田区一番町7−1 一番町ビルヂング 3階 |
アクセス | 市ヶ谷駅 徒歩10分 |
営業時間 | 平日 9:00~22:00 土日祝 9:00~20:00 |
定休日 | 不定休 |
6.Bouquet Daisy 市ヶ谷店
- 女性専用のパーソナルジム
- 女性トレーナーが専属でサポート
- 管理栄養士の資格もあり!食事面も丁寧にフォロー
「Bouquet Daisy 市ヶ谷店」は、市ヶ谷駅から徒歩5分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
管理栄養士の資格を持つ女性トレーナーが、女性一人ひとりの目的や悩みに合わせたプログラムを提案してくれる。
ジム内は完全個室になっているので、
『初心者なので、周囲の視線が気になる』
『自分だけの空間で集中したい』
という女性でも安心。
ウェアなど無料レンタルもあるので、手ぶらで通うことも可能だ。
「Bouquet Daisy 市ヶ谷店」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判は!?
「Bouquet Daisy 市ヶ谷店」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
毎週楽しくトレーニングに通ってます!
筋力もついてきて嬉しいです!ウェアの貸出や色々な味のプロテインをトレーニング後に提供してくださって楽しく通いやすいです!
引用元:「Bouquet Daisy 市ヶ谷店」GoogleMap
口コミをさらに表示
初めてパーソナルジムに行きました。先生は話しやすくて明るい方です。毎回楽しく会話しながらトレーニングできます。建物や室内もスタイリッシュで清潔感があります。ウェアやシューズ、靴下まで用意してくださるので、手ぶらで通えるのがとてもありがたいです。トレーニング内容は、毎回異なるメニューを提案してくださるので飽きることなくトレーニングできます。
これまでジムには行っていましたが、パーソナルに通ったのははじめてです。身体の使い方や、食事等総合的にみてくださり、効率がかなりよいと感じます。ウェアやプロテインなど全て提供してくださるため、特に準備もなく体一つで行けるのもありがたいところです。回数重ねていくうちに自己肯定感があがっているのも意図せず嬉しい効果でした。
ジムは清潔感があり、駅からも近くて助かります。女性専用で安心感があり、パーソナルにしては金額的にも優しいと感じています。目標や目的を伝えるとそれに合ったメニューを提案をしてくださり、また、その日の体調に合わせた変更をしてくださるなど、信頼して任せることができます。トレーニングは大変ですが、何より、毎回笑って楽しく終えることができるので、通い続けたいと思っています。
新しいマンションのようでお部屋もとても綺麗でおしゃれです。フレンドリーで話しやすい女性トレーナーさんなので安心して楽しくトレーニングを受けることができました!
トレーニング後にプロテインのサービスが付いているのも嬉しいです。
「Bouquet Daisy 市ヶ谷店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 詳細は店舗にて説明 - 【10回チケット】
- スクロールできます
料金 10回:120,000円 内容 1回75分
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
くつ下
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ◯ 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都新宿区市谷砂土原町3-1 コントゥール市ケ谷歌坂303 |
アクセス | 市ヶ谷駅 徒歩4分 |
営業時間 | 7:30〜22:00 |
定休日 | 不定休 |
7.アップルジム 飯田橋店
続いてはお隣の飯田橋エリアからだが、コスパの高さで人気のジムなので載せておくね。
- 姿勢から見た目を変える独自プログラム
- 芸能人&モデルの利用者も多数
- 料金が安く始めやすい
- 低価格なのに個室
- 全額返金保証もあり
「Apple GYM(アップルジム)飯田橋店」は、飯田橋駅から徒歩3分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
トレーニング&食事管理に加え、姿勢&歩き方改善を取り入れた独自メソッドは
『短期間でも〝モデルの様なスタイルづくり〟ができた』
『痩せた上に、姿勢も綺麗になったと言われるようになった』
と利用者の口コミやSNSでも評判。
また、業界平均を大きく下回る〝料金の安さ〟も人気のヒミツだ。
芸能界&モデル界からの信頼も高く、その信頼度の高さから〝日本一芸能人が通うジム〟なんて言われたりもしているのがApple GYMだ。
「Apple GYM(アップルジム)飯田橋店」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判は!?
実際に「アップルジム 飯田橋店」を利用した人たちのリアルな口コミ・体験談・評判を掲載しておくね。
利用者の口コミ
ストレス発散、ダイエットを目的に始めました。パーソナルジムは初めてだったのですが、担当の方がフランクなので緊張しないで取り組めます。
トレーニングは自分のレベルや目的に合わせて決めていただけるので、余計なことを考えずに没頭できてとてもやりやすいです😆
お部屋も綺麗で立地もいいのでとても通いやすいです!
口コミをさらに表示
挙式を控えたことをきっかけに、一年半くらい通ってます。基本週2で通うようにしています。
慢性的な肩こりがなくなり、姿勢も自然と良くなった気がします。
あとトレーニングのアドバイスも細やかですし、食事のアドバイス、雑談もしながら楽しく通ってます。
身内からもちょっと痩せた?体締まった?と言われるようになりました。継続は大事だなと日々感じています。
ジム初心者ですが、筋力・体力をつけたい、腰痛や巻き肩を治したい、下半身を引き締めたいと思い始めました。
・24時間自由に通えるジムだと、マシーンの使い方が分からないので、おどおどしてしまいそう
・常連さんばかりで気が引けてしまう
・そもそも自分を律してジムに通うなんてきっと足が遠のいてしまう
・かと言って普通のパーソナルジムだと高すぎて手が出ない
などなどの理由からアップルジムにしました。
2回先まで予約できるので、自動的に継続できますし、トレーナーさんはいつも前向きな声掛けをしてくれるので、褒めて伸びるタイプだという人に本当におすすめだと思います。
メニューは自分ができるギリギリ+αくらいに設定してくれ、頑張りたい、という気持ちを後押ししてもらえるのがありがたいです。
楽しげな音楽と清潔な室内で環境もいいと思います。
ドコモバイクシェアのポートが目の前にあるのも嬉しい。
まだ1ヶ月くらいですが、これからもできる限り継続したいと思っています。
初めてのパーソナルジム、体の使い方に基本を学ぶことができてとても充実していました。長い間苦しんでいた肩こりや腰痛なども瞬く間に治りしましたし、ゆっくりとですが確実に筋肉がついているのを実感しています。トレーニングの効果に驚いています。
体の使い方もわかりやすく教えてくださるので、とてもおすすめです!
いつも程よく厳しくしてくれて助かっています!トレーニングのフォームを丁寧に教えてくれて、普段使ってなかった筋肉を意識して動かせるようになってきていると思います。
パーソナルの中では通いやすい価格帯だし、2回先まで予約を取るので、自分の希望の日時で通えるのがありがたいです。
自分の体に自信を持てるように引き続き頑張りたいです、、!
私は週一でこのパーソナルジムに夫婦で通っています。トレーニングは二人一緒に行うのですが、それぞれの強度に合わせて進めてくれるので、とても助かります。最初は二人で参加するとトレーニング量が減るのではないかと心配していましたが、そんなことは全くありませんでした。
トレーニングの内容もわかりやすく、筋肉の使い方が徐々に身についてきました。インストラクターの方はとても親切で、一人ひとりのニーズに応じてアドバイスをくれます。また、ジムの設備は清潔感があり、気持ちよく利用できます。
適度な負荷がかかり、楽しみながらトレーニングができるので、続けやすいと感じています。オススメです。
運動不足解消と体型維持のため、彼氏と2人で通い始めました!2人とも初心者で最初はパーソナルジムというのがどんなものかもわかりませんでしたのですごく不安でした。でもトレーナーの方がすごく親身に寄り添ってくれるため運動初心者でも続けられます!また、彼氏と2人で一緒にやっていますが一人一人に合わせてメニューを組んでくれるため、無理せずまた希望通りに運動することができます!単純に運動するだけじゃなくて、やり方をしっかり教えてくれるので自宅でも体動かしたりするようになりました!また結構トレーニングの時間も融通が効くことと、駅からも近いため、平日の仕事終わりに通うことができて助かってます!
ジムでのトレーニングを始めたいと思いましたが初心者なので、パーソナルを探していたところ、駅近で清潔感のあるパーソナルジムに出会えました。トレーナーさんはとても気さくで話しやすく、その都度自身の体調(筋肉痛等)に合ったメニューでトレーニングを指導していただきます。トレーニング時間も45分なので効率良く鍛えることができます。
4回に1回ぐらいのペースで測定があるのでモチベーションも上がります。
またトレーニングの後に先の予約も取れるので継続して通いやすいです。
これまでジムへ通った経験はありませんでしたが、結婚式を控えた妻と共に通い始めました。パーソナルではリーズナブルな価格(と妻に教わりました)と、夜の時間帯でも枠があるので、継続しやすいかと思います。
トレーナーさんも話しやすい方で、トレーニングに通うのがまったく苦ではないです。
また、完全個人制なので、他人の目を気にしなくて良いのも○
普通のジムだと通い始めるハードルは高いですが、リーズナブルなパーソナルジムを最初のステップとするのは良いかと思います。
「Apple GYM(アップルジム)飯田橋店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
チケットプラン
入会金 | 33,000→無料 ※10/31までの期間限定キャンペーン |
料金 | 4回:27,280 8回:49,280 12回:69,950 |
1回あたり | 4回:6,820/回 8回:6,160/回 12回:5,830/回 |
内容 | ・1回45分 ・有効期限1ヶ月 ・期限内に使いきれない場合は延長も可能 |
全額返金保証 | ・14日以内に4回通う(週2回) ・不満を感じたら返金申請 ・審査なしで返金対応 上記の流れで返金 |
アップルジムは「広告費」や「シャワー設備」など、コストを徹底的に削減することで、低価格を実現している。
また、今だけ入会金が全額無料になるので、気になる方はお早めに。
\10/31まで!今だけ 33,000円OFFキャンペーン中/
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 22,000円/月
(毎日オンラインサポート)シャワー ー 返金保証 ◯ 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都新宿区神楽坂3丁目1 松本ハイツ 303号室 |
アクセス | 飯田橋駅 徒歩3分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
公式サイト | https://applegym.jp/ |
\10/31まで!入会金(33,000円)半額キャンペーン実施中/
※人気店のためお早めに
低価格&通い放題プランもあり
8.ELEMENT(エレメント)神楽坂・飯田橋店
続いてもお隣「飯田橋エリア」のパーソナルジムだが、エリアでは珍しい〝通い放題&ピラティス併設店〟なので載せておくね。
- パーソナルトレーニングが好きなだけ通い放題
- 1回30分なので「運動が苦手な人」でも安心
- マシンピラティス併設店の利用もOK
- 楽々手ぶらで通える
「ELEMENT 神楽坂・飯田橋店」は、飯田橋駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルジムだ。
エリアでは珍しい【定額通い放題制】なので、パーソナルトレーニングが好きなだけ受けられるのが最大の特徴。
マシンピラティス併設店も多数あり、会員はプランに応じて利用できるんだ。
- ウェア
- タオル
- シューズ
- 飲料水
- プロテイン
など、無料レンタル&サービスも充実しているので、毎回手ぶらで通えるのも嬉しいポイントだ。
パーソナルトレーニングは1回30分なので「体力に自信がない人」でも無理なく続けられる。
\ 今だけ当日入会で最大 19,800円もお得 /
「ELEMENT 神楽坂・飯田橋店」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判は!?
「ELEMENT 神楽坂・飯田橋店」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
初めてパーソナルトレーニングを受けにきました!ピラティスをメインで指導してくれましたが、じわじわと筋肉が使われているのが凄く分かりました!男性トレーナーに教えていただきましたが、すごく丁寧で優しくピラティスにも詳しいのでおすすめします!!
引用元:「ELEMENT 神楽坂・飯田橋店」GoogleMap
口コミをさらに表示
運動が苦手な方にこそおすすめです!
一回あたりの時間が30分と短いため無理なく続けられますし、毎回トレーナーさんが違うので行くたびに新しい発見があって楽しいです。
店内は清潔で運動に集中できます。
これからもお世話になります。
いつもお世話になっています。フランクな雰囲気で、優しすぎず、厳しすぎず、ポイントを抑えた説明でとても助かります。今後とも、宜しくお願いします。
レギュラープランで8ヶ月程通わせて
頂いております。毎回、各トレーナーさんがその日の体調にあわせてメニューを組んで下さいます。1回30分という時間がちょうどよく、他のジムでは続かなかったのに、こちらではやって
行けております。各トレーナーさん
に感謝です。ありがとうございます。
30分なので気軽に続けられ、運動習慣がつきました!調子によって強度を変えて下さるので、その日にあったメニューを組んで下さったり、柔軟な対応で続けやすいです。雰囲気も良く、お気に入りのジムになりました!
いつもお世話になってるジムです!
3ヶ月くらい通ってます、ダイエットの成果ちゃんと出てますのでトレーニング毎回楽しみです😊
始めてから7ヶ月経ちましたが、最初はまるで出来なかったスクワットが正しい姿勢で50回以上出来るようになったり、少しずつ腕や足、腹筋がついていくのを実感しています。
これからも頑張りたいです。
トレーナーの方に指導頂きながら
一つ一つを丁寧に鍛えられるので
一回でも十分に効果を感じられます。
自主トレでは挫折しがちですが、
ここでは自分に合ったメニューで
トレーニングが出来るのでおすすめです。
自分のなりたいスタイルを伝えてそれに合わせたトレーニングを組んでくれるのが上手です!トレーナーさんたちはみんな話しやすくて辛いトレーニング楽しくトレーニングに取り組めます🏋️
パーソナルトレーニング自体初めての体験でした!
トレーナーさんに気になる点を確認していただいてからのレッスンだったため、自分に合っていて、ためになるレッスンでした。
レッスン中はフォームからしっかり丁寧に教えていただけたおかげで、筋肉や体に効いてるのを感じることができました!
今後も継続的に行い、気になるところの克服ができたらと思いました。
また、トレーナーさんとのマンツーマンで行えるので周りの目も気にすることなく、最後まで楽しくできました!
運動不足を解消すべく体験。
本当に親身で本気で向き合っていただけそうなコミュニケーションを取っていただき、その場で入会を決意しました。
運動嫌いな僕でも、毎回寄り添っていただけており、ハードなトレーニングではありますが楽しく継続できています。おすすめです。
「ELEMENT 神楽坂・飯田橋店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
- 【入会金】
-
33,000円→16,500円
※期間限定50%OFF - 【全日フルタイムプラン】
-
料金 43,780円/月 内容 1回30分×通い放題 オプション ・系列他店舗も利用可能
・セミパーソナルも通い放題 - 【平日デイプラン】
-
料金 38,280円/月 内容 1回30分×通い放題 オプション ・月〜金に利用可(祝日の場合もOK)
・系列他店舗も利用可
・セミパーソナルも通い放題 - 【月8回プラン】
-
料金 28,600円/月 内容 1回30分×通い放題 オプション ・月に8回利用可
・パーソナル店のみ利用可 - 【体験レッスン】
-
1回3,300円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 11,000円/月 シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都新宿区筑土八幡町2-5 梅野産業ビル4F |
アクセス | 飯田橋駅 徒歩5分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 不定休 |
公式サイト | https://element-gym.com/ |
\ 今だけ当日入会で最大 19,800円もお得 /
最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的&目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/
「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?
実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
口コミをさらに表示
モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!
2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | 月額プラン |
入会金 | \今だけ無料キャンペーン中/ 55,000→0円 |
料金 | 月2回:14,080円 月4回:26,400円 月6回:37,950円 月8回:48,400円 |
内容 | ・遺伝子検査付き ・1回45分 |
現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト
\今なら無料体験実施中/
損をしないで!