『ジムが多くて選べない』
『ジム選びで損をしたくない』
『いくつか候補を絞ってほしい』
今回は〝ジム選びで悩む方〟のために
「本郷三丁目」
にある多数のパーソナルジムから「３つだけ」を厳選してまとめてみた。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
博士なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
【比較表】本郷三丁目のパーソナルジムの料金・サービス一覧
博士今回厳選した「本郷三丁目」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね！
- 週2回（月8回）通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
「ジム名」をタップで詳細説明までスキップ
| ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 通い放題 | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
 GOODLIFE GYM | 4.9 （59） | 30,000→10,000 ※期間限定 | 通い放題： 19,800〜/月 | 3,000 | シューズ | |||
 かたぎり塾 | 5.0 （14） | 詳細は店舗にて | 8回：59,400 | 無料 | ウェア タオル くつ下 シューズ プロテイン 飲料水 | 11,000/２週間 （毎日サポート） | ||
 エニタイム フィットネス | 3.5 （58） | 5,500 | 8回：70,400 | |||||
| ジム名 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 通い放題 | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【厳選】本郷三丁目のパーソナルジムおすすめ３選
では早速
「本郷三丁目」の厳選パーソナルジム
をまとめていくね！
博士料金＆サービスをまとめた「比較表」などあるので、ぜひそちらも参考にして欲しい。
１．GOODLIFEGYM 本郷三丁目店
- 低価格＆通い放題もできる
- 入会者の約９割が初心者で始めやすい
- マンツーマン＆セミパーソナルの両方がある
「GOODLIFEGYM 本郷三丁目店」は、本郷三丁目駅から徒歩３分ほどにある。
- マンツーマン指導の「パーソナル」
- 最大４名で行う「セミパーソナル」
２つのプランがあるので、予算や目的に合わせて通えるのが魅力。
「初心者の割合」や「入会後の継続率」も高いので、
『なかなかジム通いが続かない…』
『部活のように皆と運動したい』
という方にも選ばれている印象だね。
博士全店舗の行き来が自由な「通い放題プラン」もあり、価格もリーズナブルなので気になる方はチェックしてみて欲しい。
＼最大20,000円OFFキャンペーン実施中／
「GOODLIFEGYM 本郷三丁目店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「GOODLIFEGYM 本郷三丁目店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
30代女性です。
姿勢改善とボディメイクの為、セミパーソナルに通っています。
マンツーマンのパーソナルとはまた違って、ワイワイと楽しいです！
腰に不安がありましたが、セミでもしっかりとトレーナーさんがついてくれるので安心してトレーニングで追い込めます。
体幹と下半身がしっかりとしてきて、腰痛が改善されてきました。
今後はメリハリのあるボディラインを目指して頑張ります！
週1セミパーソナルに通わさせていただいています。
ジム内がとても綺麗で清潔感があります。
トレーナーさんが個々にメニューを組んでくれるので、やりがいがあり、楽しいです！
またセミパーソナルなので他の会員さんと仲良くなり楽しく通わせていただいています。
引用元：https://maps.app.goo.gl/5bU866bB64xwfySdA
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1月から週1で通ってます。
トレーニングの仕方がわからない自分にとってはセミパーソナルがとてもいいです！
運動習慣がついて、身体の調子もいいです。
今後も無理なく楽しく通います！
セミパーソナルで通ってます。
ワークアウトしたい人向けのシンプルなところに惹かれて入会しました。
トレーナーさんは、皆さん丁寧に優しく教えて下さいますし、モチベーションを上げるような声掛けも頂き、楽しんでワークアウト出来てます！
予定も柔軟にご対応頂けるので、思い立った時に気軽に行けるのが会社員としては助かってます。
セミパーソナルだと他の会員さんも頑張ってトレーニングされているので、自分も頑張ろうと思えますし、毎回40分があっというまです。
20代女性です。
運動不足解消とボディメイク目的に通っています。
トレーナーさんは爽やかで優しく明るく丁寧にトレーニングをご指導してくれます！
おすすめのジムです！
週一で通ってます。
ジムはそんなに広くはないですが、とても綺麗です。
トレーナーさんは少し厳しい所もありますが1人1人にあったトレーニング方法をちゃんと指導してくれてめちゃくちゃ効いてます！
とても楽しくトレーニングができるジムです。
5月からマンツーマン通い放題で利用してます。
ボディメイクを目的にやっていて、しっかり追い込んでもらってます。
楽しく追い込んでくれるので、続いてます。
「肩が痛い」「このフォームだと違和感がある」などを伝えれば、その時の状態に合わせたトレーニングメニューに変更していただき、「これはジムで1人でやってたら無理だな」というクオリティで続けられます。
食事や生活習慣に関するサービスはありませんが、トレーニング中に聞けばなんでも教えてくれます。僕は食事は自分でなんとかできそうだったので、わからないところだけ聞けて助かってます。
ジム内はとても清潔なのでいつも気分よく取り組めます。トレーナーさんは明るく優しいです。人見知りがちな僕でも、トレーナーさんとの空間が気まずいとは一切思わなかったのが、ありがたいです。
20代男性です！
ボディメイク目的で入会を決意しました！
少しずつ大胸筋も出てきており、見た目の変化が出てきてとても嬉しいです！
トレーナーの方も爽やかで明るくトレーニングを行ってくれるのでトレーニングが毎回楽しいです！
関連：グッドライフジム全店の口コミ・評判を徹底調査した記事はこちら
「GOODLIFEGYM 本郷三丁目店」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
-
入会金 30,000→10,000
※無料体験当日の入会で
2万円OFF - 【通い放題プラン】
-
料金 マンツーマン：34,800
セミパーソナル：19,800内容 ・全店舗相互利用可
・人数限定プラン - 【週１回プラン】
-
料金 マンツーマン：24,800
セミパーソナル：14,800 - 【体験】
-
料金 3,000
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 文京区本郷3-43-8 湯島武蔵野マンション102 |
| アクセス | 本郷三丁目駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 平日9:00-22:00 土日祝10:00-18:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
＼最大20,000円OFFキャンペーン実施中／
２．かたぎり塾 本郷三丁目店
- 全国200店鋪を超える豊富な実績＆安心感
- 低価格×月額制で無理なく通える
- 完全貸切のプライベート空間
- 毎回手ぶらで気軽に通える
- なのに料金は安い
「かたぎり塾」は、全国に200店鋪以上ある日本最大級のパーソナルジムグループだ。
かたぎり塾は
- 完全貸切
- 無料レンタル完備
- 低価格な料金設定
など、圧倒的なコスパの高さが多くの利用者に選ばれている理由だね。
関連記事：実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら
いまなら無料体験も実施しているので、
『実際に試してから、入会を考えたい』
『初心者なので、出来るかが不安…』
という方でも安心だ。
博士『コスパ重視でジム選びをしたい』
『ジム選びで損をしたくない』
という方は、一度無料体験を受けてみるのもアリだね。
＼ 今だけ無料体験実施中 ／
※問い合わせ増加中！人気店のためお早めに
「かたぎり塾 本郷三丁目店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「かたぎり塾 本郷三丁目店」の最新口コミ・評判をまとめておくね。
理学療法士の資格を持っている先生なので、安心して、任せられます。
苦手だった、スクワットも出来るようになりました。
厳しすぎず、正しく筋肉を使う為のトレーニングをおしえてくれます。
トレーニングウェアやアメニティも充実していて手ぶらで通える綺麗で明るいジムです。
トレーナーさんが個人にあったトレーニングプランを考えて親切に指導してくれるので無理なく通えてます！
ジムにはアロマディフューザーも置かれていてアロマ香りに癒されながらトレーニングを楽しめます。
引用元：https://maps.app.goo.gl/SDwAiZTSBcUCvRmr9
他の方の口コミはこちら
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すごく猫背でしたが、姿勢良くなりました！
運動も好きになりました！
楽しくトレーニングできます。
またトレーナーさんがとても優しいです。
継続して通いたいです。
内藤トレーナーが元々知人だったので今まで自分1人では続かなかった為、環境作りのきっかけになり良かったと思っています。
かたぎり塾は週一なので低価格のジムにも入り繋げながらフォームを意識しながらやっています。
習慣化できるようコツコツやっていきます。
運動不足解消と健康維持を目的に入会、
パーソナルトレーニングなので、無理なく自分に合った運動ができ満足。
ウェア、シューズが無料でレンタルできるので、手ぶらで行くことができる事は私にとってメリットとなっている。
スタッフも丁寧でいつも楽しくレッスンをができる。
本郷三丁目の交差点の近くにあるパーソナルジムです。
トレーナーの方が理学療法士の資格を持っておられます。
トレーニング指導が丁寧で、筋肉や骨の構造などから分かりやすく教えていただけてます。
モチベーションを上げるのも上手です。
家でも行えるストレッチや筋トレも教えていただけるので助かります！
駅近で綺麗なジムでした！
鍛えたい部位をお伝えして分かりやすく教えていただき、楽しくトレーニングできました！
ありがとうございました。
とても清潔感のある室内、親しみのあるキャラクターでセッションも分かり易いトレーナー さん。
服の貸し出しやアメニティも揃っているので、特に準備することなくフラッと行けます。
トレーニング負荷も、いい感じに筋肉痛になるし、自分だけでは錣えられない箇所や動きを指導してもらえるので楽しいです。
5月から通わせてもらってる本郷三丁目駅徒歩1分のパーソナルジム！
トレーナーの方がモチベーションを維持してくれているおかげで8%も体脂肪率が落ちました！
今後も通わせていただきます！
友人からの紹介で先ずは体験から。
駅近でジム内はとても清潔感が有り、ジム初心者の私にもかなり充実した時間でした。
トレーナーさんのお人柄にも惹かれ即入会。
少しずつ身体の変化を楽しんでいきたいと思います！
「かたぎり塾 本郷三丁目店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 詳細は店舗にて 
博士かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金＆キャンペーンなどが異なるみたいだ。
博士最新情報は「かたぎり塾公式サイト
」にてチェックしてほしい。 - 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 4回：33,000円
8回：59,400円内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【無期限チケット】
- スクロールできます
料金 1回：8,800円 内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 11,000円/２週間
(毎日オンラインサポート)シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都文京区本郷2-40-9 小林ビル1F |
| アクセス | 本郷三丁目駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 ９〜20時 |
| 定休日 | 月・木 |
| 公式サイト | https://katagirijuku.jp/ |
＼ 今だけ無料体験実施中 ／
※問い合わせ増加中！人気店のためお早めに
３．エニタイムフィットネス 文京本郷店
- 24時間＆365日使い放題
- 初心者でも使いやすいマシンが充実
- 国内外の全店舗が自由に相互利用可能
「エニタイムフィットネス 文京本郷店」は、本郷三丁目駅から徒歩２分にある24時間フィットネスジムだ。
24時間＆365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。
会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店舗が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。
博士マシンの使い方などが万が一分からない場合でも、スタッフが教えてくれるので初心者でも安心だ。
「エニタイムフィットネス 文京本郷店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「エニタイムフィットネス 文京本郷店」でパーソナルトレーニングを受けた方の口コミは現在集計中だ。
「エニタイムフィットネス 文京本郷店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 7,678円〜/月 |
| パーソナルトレーニング | 60分：8,800円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都文京区本郷2-25-10 本郷トーセイビル㈿ 2F |
| アクセス | 本郷三丁目駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
博士最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを１つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
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「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
口コミをさらに表示
モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | ＼今だけ無料キャンペーン中／ 55,000→０円 |
| 料金 | 月２回：14,080円 月４回：26,400円 月６回：37,950円 月８回：48,400円 |
| 内容 | ・遺伝子検査付き ・１回45分 |
博士現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！