【超厳選】御徒町のパーソナルトレーニングジムおすすめ5選

御徒町の厳選パーソナルトレーニングジム特集

この記事には一部PRも含まれています

『ジム選びでをしたくない』

『ジムが多くて選べない』

『いくつか候補を絞ってほしい』

今回は〝ジム選びで悩む方〟のために

「御徒町」

にある多数のパーソナルジムから「5つだけ」を超厳選してまとめてみた。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン
博士

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。


この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

さらに厳選

迷ったらこのジム

近隣エリアはこちら

目次

1.ASPI(アスピ)上野店

おすすめポイント
  • 米国資格保有のスペシャリストのみ在籍
  • 高い指導力で多様な悩みにも対応
  • なのに料金は低価格

ASPI(アスピ)は、国内27店舗あるパーソナルジムだ。

「トレーナー採用率 0.15%」と圧倒的な狭き門を突破したスペシャリストのみ在籍。

また、トレーナー全員が米国資格を保有しており、トレーナーの質の高さは折り紙付きだ。

スクロールできます
ASPIのトレーニングの様子
ASPIのトレーニングの様子
ASPIのトレーニングの様子

その指導力の高さゆえ、

  • 姿勢改善
  • 短期ダイエット
  • 産後ダイエット
  • 柔軟性向上
  • パフォーマンスアップ
  • 機能改善

など、利用者一人ひとりの幅広い悩みにも対応できる。

また、ストレッチ専門店も併設しており、ストレッチに特化したメニューも得意としている。

博士

何より、高品質なトレーニングを提供しつつも〝低価格を実現している〟という点も多くの方に選ばれている理由の1つだね。

\現在、最大44,000円OFF実施中/

「ASPI(アスピ)上野店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

実際に「ASPI(アスピ)上野店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。

利用者の口コミ

年齢的にパーソナルジム通いはハードルが高過ぎるかと心配しましたが、とても丁寧な説明でわかりやすく続けていけそうです。
何より身体を動かす心地良さを実感。
一人でのジム通いは続きそうにないので、こちらで基礎的なところから身体作り出来たらと思いました。

引用元:https://maps.app.goo.gl/4a4YLoQNQA5XEx1M8

口コミをさらに表示

上野店は駅チカで便利なので通っております。トレーナーさんも体調を常に気遣ってくれ、優しく丁寧です。どんなトレーニングをしたいのか確認しながら行っています。いつもありがとうございます。

パーソナルジム初めて3ヶ月ほど経ちました。少しずつ代謝が上がって、食事の管理もできるようになってきたので、ジムの方にフォローしてもらいながら今後も体力作りがんばりたいです。
色々サポートしてもらえるので、おすすめです。

通い始めですが、ストレッチや整体もできるので運動しんどいと思うときでも無理なく通えそうです。

トレーナーさんも優しくて、話しながら運動していたら時間あっという間に過ぎます。

自分でジムに行っても正しい鍛え方なのかわからずでしたが、わかりやすく丁寧に教えてくれるので、もっと早くパーソナルに通えばよかったと思いました。

あと地味に、シューズを持っていかなくてよいところが嬉しいです。

トレーナーさんの知識が豊富で毎回勉強になります。丁寧に指導してくれるので初心者でも分かりやすく頑張れます。食事から自宅での自主トレまで惜しみなく気さくにアドバイスくださり感謝です。

いつも丁寧に指導頂いてます。「筋肉は裏切らない」は本当だったと実感できました!!

ASPIに入会して2年が経ち、元木トレーナー指導のもと週1ペースで通っています。現在は適度な筋肉が付き姿勢も改善されつつある事から、周囲から褒められる事が増えました。またマスクを外す機会が増えた今、手に入れた身体に着てみたいと思う洋服に袖を通し、鏡に映し出された自分を楽しんでます。マシーンの使用方法については、常にトレーナーが注視して下さるので安心安全に使用出来、毎回個々にあったトレーニングメニューを考えて下さるので飽きる事なく楽しんでいますが、体調が優れない時は元木トレーナーでしか受けられない『タイ古式マッサージ』の施術で体調を整えて貰ってます。これからも身体を動かすことを楽しみながらブラッシュアップ出来るよう自分のペースで続けて行きたいと思います。

引用元:https://maps.app.goo.gl/4a4YLoQNQA5XEx1M8

ASPI(アスピ)料金・設備・アクセス

料金の詳細を表示
【入会金】
スクロールできます
入会金55,000円
※無料体験当日の入会なら11,000円
【マンスリープラン】
スクロールできます
料金【プランA】
月1回×1回60分:7,600円
月2回×1回30分:7,600円

【プランB】
月2回×1回60分:15,200円
月4回×1回30分:15,200円

【プランC】
月4回×1回60分:28,000円
月8回×1回30分:28,000円
※料金は税込
内容上記以外でも自由にカスタム可能
【シェイプアッププラン】
スクロールできます
料金【シェイプアップ30】
全7回:109,000円

【シェイプアップ60】
全14回:211,100円

【シェイプアップ90】
全21回:310,200円
内容1回50分
オンライン食事サポート付き
レンタルウェア&シューズ無料
上記以外でも自由にカスタム可能
【体験】
スクロールできます
料金0円
内容・カウンセリング
・身体組成データ
・姿勢分析
・食生活データ

などから作成する専用のプログラムを実際に体験できる
博士

ASPIは体験料金が無料なので、気になる方は一度気軽にお試ししてみるといいかもね。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルシューズ(全プラン)
ウェア(シェイプアッププランのみ)
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポートシェイプアッププランには付帯
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都台東区上野6-7-16
古谷ビルB1F
アクセス御徒町駅から徒歩4分
営業時間平日:10〜22時
土日:9〜22時
定休日不定休

\現在、最大44,000円OFF実施中/

2.24/7Workout 上野店

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24/7Workout 上野店
24/7Workout 上野店
24/7Workout 上野店
24/7Workout 上野店
24/7Workout 上野店
おすすめポイント
  • プライベート空間&手ぶらでも通える
  • 過度な食事制限はなし!3食食べてダイエット
  • 楽しさ重視の専用メニューで楽しく続けられる

「24/7Workout 上野店」は、御徒町駅から徒歩4分のところにある個室のパーソナルトレーニングジムだ。

過度な食事制限ではなく「3食しっかり食べるダイエット」で、無理なく目標達成へと導いてくれると評判。

また、通っている間に〝理想の身体を維持する方法〟が自然と身につくようなサポート体制が充実しているのも大きな魅力だね。

知識&経験豊富なトレーナーが在籍し、

100%オーダーメイド×楽しさ重視

の専用プログラムを提案してくれるので

「ダイエットに挫折した方」
「他ジムで断念した方」
「運動が苦手な方」

でも『無理なく目標を達成できた』と口コミも評判だ。

博士

一瞬で終わるダイエットではなく「無理なく維持できるスタイル・習慣を手に入れたい方」におすすめだね。

「24/7Workout 上野店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「24/7Workout 上野店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

筋トレの楽しさを学びました。
スタッフさん皆優しいのですが、トレーニング中は甘やかしません。もう一踏ん張りを上手に後押ししてくれます。一緒に目標を達成しようと寄り添ってくれる流石プロでした。

引用元:「24/7 Workout 上野店」GoogleMap

※ 個人の実体験にもとづく感想であり効果を保証するものではありません。

口コミをさらに表示

スタッフの方は親切で質問しやすい環境だと思います。

痩せました。筋肉付きました

週2回通っています。
体重は一気には落ちませんが、明らかに体型が変わったのが自分でも分かります。
残り10回を切りましたが終わりまで頑張ります!

追記:
無事にパーソナルトレーニング終わりました。
トレーナーさんのおかげでマイナス9キロ弱、体脂肪は8%弱落ちました。
服をかなり買い替えなくてはいけないのが嬉しい悩みです。
トレーナーさんが上手くおだててくれるのでキツイ筋トレも頑張れました。
これからはこのトレーニングも無駄にしない様に自分で頑張っていきます!

引用元:「24/7 Workout 上野店」GoogleMap

「24/7Workout 上野店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【1ヶ月コース】
スクロールできます
料金総額149,600円(入会金込み)
内容全8回×1回75分/週2回
【2ヶ月コース】
スクロールできます
料金総額257,400円(入会金込み)
内容全16回×1回75分/週2回
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
くつ下
シューズ
セッション中のドリンク
【サービス・設備】
個室
女性専用×
食事管理サポート
(毎日オンラインサポート)
シャワー
(シャンプー、ボディーソープ、ドライヤーなど各種アメニティ完備)
全額返金保証(※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。
※全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。)
子供連れ×
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都文京区湯島3-39-3
上野不二ビル4、5F
アクセス御徒町駅 徒歩4分
上野広小路駅 徒歩2分
営業時間7〜24時
定休日不定休
公式サイトhttps://247-workout.jp/

3.BEYOND 秋葉原店

スクロールできます
ビヨンド秋葉原店のジム内画像
ビヨンド秋葉原店のジム内画像
ビヨンド秋葉原店のジム内画像
ビヨンド秋葉原店のジム内画像
ビヨンド秋葉原店のジム内画像
おすすめポイント
  • 入会金0円!余計な費用がかからない
  • ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
  • 初心者から上級者まで満足できる充実設備
  • 糖質制限なし!痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
  • 面倒な食事管理も毎日サポート

「BEYOND 秋葉原店」は、御徒町駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、あなたの目的達成のために

「一切無駄のないプログラム」

を作成&指導してくれる。

何より、ただ痩せるだけでなく

〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く

と利用者の口コミも良い。

また、モチベーションを高めてくれる上質な空間も人気の理由だ。

博士

厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。

\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/

※予約数に限りあり

「BEYOND 秋葉原店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「BEYOND 秋葉原店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

目的:自分に合ったダイエット+筋力アップのパーソナルトレーニングを探しており糖質オフは避けたかったところ、トレーナーの方の話を聞いて入会しました。2ヶ月のフルコースで1ヶ月半で7kg痩せました。食事制限が無くストレスなく体重と体脂肪が減りました。

引用元:「BEYOND 秋葉原店」Googleマップ

口コミをさらに表示

25歳の女性です!
秋葉原でパーソナルジムを探していたらビヨンドを見つけて今年2月から通い始めています!

初めてのパーソナルトレーニングジムでしたが、とても楽しくトレーニングさせて頂いています!女性トレーナーもいるので、ヒップアップ、バストアップなど女性ならではの悩みも解決してくれて最高です!!
アフタープロテインがすごく美味しく飲みやすいです!
これからも継続して通いたいと思います♪

緩んだ体型をなんとかしたいと、ダイエット目的で自宅最寄りの秋葉原に体験に伺い、『思い立った今始めないと後悔する』という言葉が胸に刺さり、思い切って食事指導もついた3ヶ月コースを申し込みました。結果的に、目標5キロを上回る8キロ減量に成功。体脂肪も10%減らすことができ、成功体験が自信や自己肯定感アップに繋がりました。

1番の成果は、運動習慣と食事バランスといった一生ものの知識、そして健康な身体と精神を手に入れることができたことです。得たものは期待以上でした!

その後もリバウンド対策とボディメイク目的で3ヶ月継続していますが、今や一番の目的は、明るく親切な秋葉原店の皆さんと定期的に会えること。いつも元気とパワーをいただいています。会えない週はロスになります(笑)

こちらのホームページに『どこでやるかより誰とやるかが大事』と書かれてますが、かなり納得。私も秋葉原店の皆さんだったから頑張れたと思いますし、ぜひこれからボディメイクや減量を考えているみなさんにも自信を持っておすすめします!

以前パーソナルに通っていましたが続かない・管理できない食事とトレーニングのやり方が分からなかったのでラストチャンスで主人と入会。減量には1年程かかりますが、旅行や間食したりしても2ヶ月で4キロは落とせてかつ部分的に引き締まってるところも出てきました。また食事の知識がついので今までのやり方が間違いだったのだと思い知らされました。トレーナーの方とのお喋りも楽しいので飽きずにトレーニングできてます。

秋葉原周辺でパーソナルジムを探している中で、こちらに入会させていただきました。
2ヶ月で体重は−4キロ、体脂肪は−5%減らすことができました。トレーナーの方々はとても親身で、個人でのトレーニング方法を一緒に考えてくださったり、どこを重点的に鍛えたいかをヒアリングしてそれに合ったトレーニングを組んでくださいます。短期間でしっかりと結果の出るジムだと思います!

社会人になってから体を動かすことが少なく30代半ば頃に疲れやすくなったことがきっかけで、定期的に適量な運動をして体力アップと維持をしたいと思い、BEYONDに入会しました。
ジムで鍛えることに関しては全くの初心者ですが、最初の目標設定から、毎回体調などに合わせたトレーニング内容に設計など、非常に新規になってくれます。なかなか思う通りにできなかったとしても前向きに励まし続けてくれたおかけで、できることが増え、体力がアップしたことを実感しています。何より苦を感じずに楽しく運動の習慣を身につけることができました。
どのトレーナーもおすすめです!

ダイエットをしてカッコいい身体にしたいと思い、秋葉原にあるBEYOND GYMというパーソナルジムに入会させていただきました!

食事管理付きの4ヶ月コースに入会!
体重は−10kg、体脂肪率は−8%減らすことができました!

トレーナーの皆さんは大会経験者、入賞などの経験があり、丁寧にわかりやすくて教えてもらえます😊
トイレや更衣室も綺麗で気持ちよく利用することができます✨

食事管理については糖質制限はしなくて大丈夫とのことで驚きました!BEYOND GYMではその人に合った食事方法を教えてくれて、無理なくダイエットができました😉

【年代】30代後半
【目的】ボクサーにみたいな体になりたかったから
【期間と結果】継続中だが、体重はキープしたまま体脂肪だけ落ちているので筋肉がついていると感じる。また、もともと痩せ型のため筋肉の形が出てきたのが目で見える。
【トレーナーの印象】明るく、楽しく、自己肯定感を上げるように声掛けしてくださりトレーナーのおかげで継続できていると思うほど良いです。
【感想】
いろんなメニューやマシンを使いながら毎回楽しくトレーニングできている。興味本位で通いはじめたがトレーナーのおかげで筋トレを継続してやっていきたいと感じています。

引用元:「BEYOND 秋葉原店」Googleマップ

「BEYOND 秋葉原店」料金・設備・アクセス

料金の詳細を見る

ライフプランニングコース

スクロールできます
入会金無料
料金140,800/月
内容全16回×50分/2ヶ月
オプションLINEを用いた24時間食事管理サポート付き
・プロテインドリンク毎回1杯無料
博士

LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。

回数券コース

スクロールできます
入会金無料
料金STANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
時間1回50分
回数10/20/30回
オプションプロテインドリンク毎回1杯無料
(ACHIEVE20とBEYOND30のみ)
博士

「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。

【2023年6月】ビヨンドジムの最新キャンペーン情報のトップ画像
博士

現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。

\入会金&体験料0円キャンペーン中/

※人気店のためお早めに

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポートプランにより付帯
(毎日サポート)
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都千代田区外神田4-4-3
小木曽ビル7階
アクセス御徒町駅 徒歩10分
営業時間10〜22時
定休日年中無休
公式サイトhttps://beyond-gym.com/

\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/

※予約数に限りあり

4.GOODLIFEGYM 新御徒町店

グッドライフジムトップ画像
おすすめポイント
  • 低価格&通い放題もできる
  • 入会者の約9割が初心者で始めやすい
  • マンツーマン&セミパーソナルの両方がある

「GOODLIFEGYM 新御徒町店」は、御徒町駅から徒歩10分ほどにある。

  • マンツーマン指導の「パーソナル」
  • 最大4名で行う「セミパーソナル」

2つのプランがあるので、予算や目的に合わせて通えるのが魅力。

初心者の割合」や「入会後の継続率」も高いので、

『なかなかジム通いが続かない…』
『部活のように皆と運動したい』

という方にも選ばれている印象だね。

博士

全店舗の行き来が自由な「通い放題プラン」もあり、価格もリーズナブルなので気になる方はチェックしてみて欲しい。

\無料体験&お得なキャンペーン実施中/

「GOODLIFEGYM 新御徒町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「GOODLIFEGYM 新御徒町店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

週3,4回のペースで通っています。1回40分で、トレーナーさんとメニューを相談して、やり方を教えてもらいながらトレーニング。セミパーソナルのプランでは最大4人まで一緒になりますが、しっかりフォームを見てもらえます。終わったときはいつもゼイゼイ息を切らしてしまうけど笑、雰囲気もとてもよく、また次回もがんばろうと思えます。10回目くらいから体も引き締まってきた感じがしてきました!

引用元:https://maps.app.goo.gl/q8SHLKqjy1u9apci6

口コミをさらに表示

ジムはとっても綺麗で、マシンも多く、非常に質の高いトレーニングが受けられました。
トレーナーさんも、目的に合わせてみなさん的確なアドバイスをくださり、毎回のレッスンが本当に楽しみです。

価格、通いやすさ、内容含めて、初めてのパーソナルジムがグッドライフジムで本当に良かったと思います。
これからジムに通いたい方、パーソナルを初めて受けてみようと迷ってる方には強くお勧めします!

パーソナルの通い放題をちょうど通い始めて、1ヶ月ほど。
トレーナーさんたちにお世話になりながら、楽しく通わせていただいています。少しずつ身体にも変化が出てきて、嬉しいです!!

駅からも近くて、綺麗な施設、トレーナーさん達も皆さん優しくて良い方ばかりです!これからもお世話になりたいと思っています。引き続き、ご指導のほどよろしくお願いいたします🙏

自分でトレーニング内容を考えるのは難しい…かと言ってパーソナルジムはハードルが高い…と思っていた時に知ったのがこちらでした。
セミパーソナルで通わせていただいていますが、それぞれに合ったメニューやウェイトで考えてくださるので、安心してトレーニングすることができます!
1回40分とハードルが低めで、それでいて身体にもちゃんと変化が出てきているので、今後もモチベーションを保って継続できそうです!

7月頭から通っています。
自宅からの近さ、継続しやすい値段、体験トレーニングの良さが入会の決め手でした。トレーナーの方々の指導の質にもとても満足しています。
どこをどう鍛えるとなぜ良いのか、と言うのを毎回丁寧に説明してもらえますし、程よく追い込んでもらえるので、知識、体力ともにしっかりついていっている気がします。
毎回ぜいぜい言っていますが、楽しんで通っています。

位置ゲームアプリを辞めてから、日々の運動不足が気になっていた所で入会しました。

私は専門の筋トレマシンを使ったことがない位の初心者ですが、トレーナーの方がまずは正しいフォームからしっかりと教えてくださるので安心して取り組むことが出来ます!
その日その日でトレーニングを行いたい箇所の相談も出来るので、私の場合は自宅で行う自重トレーニングでカバー出来ない箇所を集中して指導いただいています。

身体にも少し変化が出てきて前向きに取り組めるようになって来ましたので、週1コースからもっと回数を増やしたいなとも思っています!!これからも頑張ります💪

新御徒町駅から徒歩1分。
通い放題のパーソナルトレーニングジムです。

筋トレ器具やマシンがすごく充実している店内は、まるでテーマパークにいるような気分です。特にスミスマシンの可動が抜群でした!

トレーナーさんが親切丁寧に教えてくださり、一緒に体を動かす仲間もいて、通うのがとても楽しいです。

引用元:https://maps.app.goo.gl/q8SHLKqjy1u9apci6

「GOODLIFEGYM 新御徒町店」料金・設備・アクセス

料金の詳細を表示
【入会金】
入会金30,000→10,000
※無料体験当日の入会で
2万円OFF
【通い放題プラン】
料金マンツーマン:34,800
セミパーソナル:19,800
内容全店舗相互利用可
・人数限定プラン
【週1回プラン】
料金マンツーマン:24,800
セミパーソナル:14,800
【体験】
料金3,000
設備・サービス情報を見る
女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタルシューズ
全額返金保証
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都台東区東上野1丁目2−13
カーニープレイス新御徒町 202
アクセス御徒町駅 徒歩10分
新御徒町駅 徒歩1分
営業時間平日 9:00-22:00
土日祝 10:00-18:00
定休日火曜

\無料体験&お得なキャンペーン実施中/

5.パーソナルジムBasis 御徒町店

おすすめポイント
  • 完全個室
  • 手ぶらで通える
  • 無料駐車スペースあり

「パーソナルジムBasis 御徒町店」は、御徒町駅から徒歩5分ほどにある。

近隣の駅からのアクセスも十分良いが、無料駐車スペースもあるので、車でも通える。

ウェアなどの無料レンタルも完備されているので、手ぶらで通うことも可能だ。

博士

完全個室でのレッスンなので、自分だけの空間でマンツーマン指導を受けられる。

「パーソナルジムBasis 御徒町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「パーソナルジムBasis 御徒町店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

上野秋葉原店のすぐ近くに上野御徒町店を構えられたとのことで、そちらでトレーニングさせていただきました。 中も広くアスリートのトレーニングでよくみるような器具もあり、新しい発見がいっぱいのトレーニングでした! Basisは毎回スタッフの皆さんが気持ちの良い挨拶をしてくだり、素晴らしいです。 何よりパフォーマンスが上がっているのが実感出来ておりずっと指導してもらいたいです!

引用元:https://maps.app.goo.gl/n5uiuMBUsU1U2SEn9

口コミをさらに表示

説明が丁寧で体調に合わせてトレーニングひてくれます。 食事も毎回ラインで送る際に 毎回食べ方や食材の選びかた、アレンジの仕方など、アドバイスをくださり、 ダイエット中でもレパートリーの多い料理をとることが出来ます。 トレーニングの際もどこが気になるかを聞いてくれてその、部位に合わせてトレーニングしてくれます。

主に上野秋葉原店で、週に1回お世話になっています。 一般的なパーソナルジムと違い、長期的にトレーニングをして習慣化する、というコンセプトが自分に合っていると思い、入会を決めました。 担当のトレーナーさんは知識が豊富で、身体の状態を見て適切なメニューを決めて下さるので、毎回楽しくてあっという間に終わってしまいます!1人だったら挫けてしまいそうなキツいメニューもたまにありますが(笑)トレーナーさんが褒め上手で、しっかりサポートして下さるので、最後まで頑張ることができます。 そして何より、トレーニング終了後に頂けるプロテインが本当に美味しくてお気に入りです♪ 入会して4ヶ月程経ちますが、筋肉量を維持しながら体重、見た目共に変化を感じられています。過度な食事制限を強いられることもないので、ストレスなく楽しく続けられています! 正直、このレベル・満足度の高さで、このお値段は破格だと思います。これからもずっと通いたいと思っています。今後もよろしくお願い致します!!

施設内の各部屋と機器、共有部分もきちんとコロナ対策としてセッションごとにアルコールで拭きあけて下さるので感染予防面でも安心です。更衣スペースも清潔感があります。スタッフの方々も明るく笑顔で対応してくださりとても明るい雰囲気です。担当トレーナもベテランでウエイトトレーニング指導は勿論ですが、食事管理や栄養素の話し、筋肉の使い方、呼吸方ストレッチまでオールマイティーに指導してくださいます。フォローは万全なので安心してトレーニングに打ち込めます。

結婚式に向けて元々違う女性専用のパーソナルジムに通っていましたが、高価且つ自分の思うような効果が得られなかった為、たまたま見つけたベイサスさんに8月からお世話になっています。結果として最初からこのジムに出会えていたらと深く後悔するほど、満足しています。 食事のアドバイスは毎回丁寧にLINEで返答してくださり、質問にもなんでも答えてくれます。 トレーニングも私に合ったもの、体調によってメニューを変えてくださり本当にありがたいです。 何より劇的ではないですが、8月から体重は3.5kg程、体脂肪率も4%弱落ちました。この前に3ヶ月パーソナルに通った後の結果なのでとても満足しています! 式が終わってもお世話になりたいと思います。

月4~6回程度通わせてもらっています! ピーク時から6kg近く体重も落とすことができ、なおかつ人生で一番筋肉が付きました笑 エニタイムなどもよく契約してましたが、それよりこちらに週1通った方が絶対におすすめです! 懸垂も10回は出来るようになりましたし、夏に向けてじゃなくともいつはじめても良いおすすめのジムだと思います!

通い始めて3ヶ月です。ジムへ行っても汗かいて自己満足で帰ってくる、結果も出ず長続きせず退会するような感じでした。今回は絶対に痩せると決めパーソナルジムを探しました。他と比較して金額的にお安く無理なく長期的な計画でダイエットを考えられるということでこちらを選びました。 その日の体調に合わせ少しずつレベルを上げてもらえ、週1回の運動と普段の食事管理のアドバイスだけでなく、ダイエットするなかで不安なことや疑問があった時のフォローまでサポートしてもらえ安心して通えます。 ハードなトレーニングもありますが、明るく元気で褒め上手なトレーナーと世間話を交えながら楽しく出来るので乗り越えられます。 結果としてスタートから8キロ減量でき、体型も徐々に変わりつつあります。過酷なトレーニング、無理な食事制限をせずストレスをためず取り組めているので、こちらを選んで良かったと思っています。 今後も目標に向けトレーニングさせてもらいに伺います。

引用元:https://maps.app.goo.gl/n5uiuMBUsU1U2SEn9

「パーソナルジムBasis 御徒町店」料金・設備・アクセス

料金の詳細を表示
【入会金】
スクロールできます
入会金33,000円
【月4回プラン】
スクロールできます
料金31,680〜52,800円/月
内容1回45or90分
【月8回プラン】
スクロールできます
料金63,360〜105,600円/月
内容1回45or90分
設備・サービス情報を見る
女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタルウェア
タオル
シューズ
全額返金保証
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都台東区上野5丁目3−10
山栄第3ビル 1階
アクセス御徒町駅 徒歩6分
営業時間9〜23時
定休日不定休

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は「金額で無理をしない」ことだね。

『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「通えないと目標を達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

ジム選びで大切なこと2つ目は「通いやすいジムを選ぶ」ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝ちょっと通うのが面倒な時〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも一定期間は通ってもらえないと効果を引き出すことができない。

博士

なるべく自宅や職場などから近く通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

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画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

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友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900
3ヶ月プラン:17,900
4ヶ月プラン:16,670
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

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【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

オンラインフィットネスCLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

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厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
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  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

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「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

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「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名月額プラン
入会金今だけ無料キャンペーン中/
55,000→0円
料金月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
内容・遺伝子検査付き
・1回45分
博士

現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。

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