蒲生四丁目のパーソナルジムおすすめ４選！安い・女性専用・個室ジムも比較

50代です
10年ぐらい前にピラティスの経験はありますが それ以来ジムにも通っておらず運動不足でした。

ちょうどその時に家の近くで「女性専用！」「パーソナルジム！」ができ とても気になり家族の勧めもあって思いきって体験に行くと、とても親切で丁寧なスタッフの方ばかりで 体の悩み等を詳しく聞いて下さり、その悩みに適したメニューで運動ができます！

暫くすると定期カウンセリグもありその後の調子や変更したい箇所等を確認して頂けます！

一生懸命メニューをこなすと ちょうど良い達成感で気持ち良く終われます！
頑張って続けようと思っています！

毎回スタッフさんと何気ない会話をしながら運動してるので運動時間が苦じゃないのでいつも楽しく運動できてます！🙆

ここにいるスタッフさん全員優しくて、目標に向かってしっかりとサポートしてくれます！！

これからも通います！！

丁寧に指導してくださるので、正しいホームを意識しやすいです。

いつも明るく接してくださり気持ちよく過ごさせていただいています。

忖度がないので良いですね。

運動嫌いで今まで避けてきたのですが、将来のために筋トレを始めることにしました。

トレーナーさん達が優しく教えてくださるので、身体を動かすのが楽しくなってきました。

自分のペースで通えるのもありがたいです！

みなさん親切でわかりやすく教えてもらえます。

運動苦手でも、30分でいい汗かけます。
広くて過ごしやすい空間です。

お腹まわりが気になり入会しました。

初めてのジムで最初は緊張しましたが、皆さん接しやすく毎回楽しくトレーニングさせてもらってます！

知識が豊富な方ばかりで食事の摂り方や自宅でのトレーニング方法も教えていただけるのでとてもありがたいです。

月4回コースを受けています。

ダイエット目的というより
運動不足解消という感じで通ってます。

パーソナルなので
個々に合ったメニューを組んでくれるので
ありがたいです。食事の相談ものってくれて
楽しく減量、ボディメイクできると思います。

ピラティスのような体幹トレーニングも取り入れられてます。
駅からも近いし通いやすいです。

お腹周りが気になりだしたこともあり、2ヶ月程前から月4回通い始めました。

ジム通い自体初めてでしたが、トレーナーさんの雰囲気がとてもよく、和気あいあいした中でトレーニングでき、初心者でも安心して通うことができています。

トレーニング中はコツや意識すべきポイントを分かりやすく教えて頂けるので、運動が苦手な自分でも正しいフォームでトレーニングできていることがわかり、最初は持てなかった重量を持てるようになるなど、少しずつできることが増えていくのが今は楽しいです！

トレーニングだけでなく食事指導もして頂けるので、食事内容や間食のとり方など、日常生活からも健康に気をつけるようになったことで、お腹周りが以前ほどは気にならなくなったような気がしています。

これからも継続して通い続け、体脂肪率を減らしていきたいです！

設備の綺麗さとトレーナーさんたちの愛想の良さで入会を決めました。

自分に合ったメニューを考えてくださり毎回楽しく通えています。

自分自身、知識もないのでトレーニング中に細かく教えてくれるのもありがたいです。
引き続きよろしくお願いします。

通う前は階段を上がった後、息切れをしていましたが、今はほとんどしなくなりました。

また体幹も良くなり、姿勢や歩き方が綺麗になりました。

トレーナーの皆さんは、とても丁寧に教えてくださり、楽しく通うことが出来ています。
食事のアドバイスもしていただいたおかげで、食事に対する意識も変わりました。

他のパーソナルジムと比べて、料金もかなり安いので、パーソナルジムに行こうか悩んでいる方にはオススメです。

元々体を動かすことが苦手なため続けられるか不安だったのですが、全くの杞憂でした。

トレーナーさんがこちらの体調や体の状態に合わせたメニューを組んでくれます。
姿勢の直し方・筋肉の使い方など、分かりやすく丁寧に指導してくれます。

筋肉量が増え体重と体脂肪率は減少し、今では以前は慢性的にあった膝と腰の痛みに悩まされることもなくなりました。

食事指導もしてくれて、無理なく自然に生活習慣の意識改革が出来たことに感動しました。これからもお世話になります！

5ヶ月経ちましたが、不調が軽減し体力も少しついてきたように感じます。

トレーナーさんが、その日の体調を聞いてくださり相談しやすいこと、自分のレベルあったトレーニングを提案頂けること、正しいフォームで効率的にからだを動かすことができることなど一人では難しかったことが解消され、入会して正解でした。

運動初心者の為動作中に自分で気づかないことを指導頂ける為効かせたい部位にしっかり効いている実感が直後からあります。

パーソナルだけでなく月数回グループでのトレーニングも行われており、毎回テーマが異なり楽しく続けることができています。

年とともに体が思うように動かなくなってきたので通い始めました。

トレーニングにすぐバテてしまうしスローペースな私ですが、トレーナーは気長に優しく付き合ってくださいます。

とても親身になってメニューなど考えてくれてるのが伝わって来るので、何事もあまり長続きしない私でもモチベーションが上がり、続けられています。

食生活も気をつけるようになり体の中から健康的になったような気がします。

冬場は仕事が忙しく通うのは難しくなるので辞めるしかないなと思っていたのですが、３ヶ月の休会制度があるということでそれを利用させてもらうことにしました。

休会中は教えていただいた筋力アップの自主トレーニングを家で頑張ります。
復帰後またよろしくお願い致します。

ここに通い始めて半年ですが、確実に体つきが変わりました。
友達に会いに行く感覚で週に一回筋トレしてます。

食事のアドバイスもうけながら、ちゃんとその人にあったステップアップを感じれるトレーニングを受けれます。

結果、一人でジムいくよりパフォーマンス高いし頑張れるし、なにより楽しい。

トレーナーの方が非常に親身にサポートしてくださり、初心者の私でも安心してトレーニングに励むことができました！

施設内はとても清潔で、いつも整理整頓されている点も大変気に入っています。

また、他の利用者の方々もマナーが良く、落ち着いた環境で集中できるのが素晴らしいです。

安心して通えるジムとして、これからもお世話になりたいと思います！

仕事の都合上座っている時間が多く、体が固くなりがちなので、担当トレーナーの方には、測定時の体調・コンディションの確認も踏まえて効果的なストレッチ等の指導も加えて頂き、楽しくトレーニングさせて頂いています。

トレーニング中も、体調や余裕の有無を見て負荷や回数を適切に調整して頂くことで扱える重量も少しずつ上がってきているので、継続して取り組み、目標を達成したいと思います。

高校在学中に利用していました。

利用している間は特に問題はなく、満足だったのですが、大学に進学するにあたり、退会することをカウンターの方に伝えると、執拗に退会理由を訊かれ、正直に答えてもなかなか退会させてくれませんでした。

今もそうなら、改善されたほうがいいと思います。
また入会したいとは思えませんでした。

キッズクラスのプールに通っています。

近隣のプールに比べてきれいで観覧しやすく気に入っています。

価格も良心的で、ダンスや体操と一緒にするともっとお安くなるそうです。
コーチも感じのいい方が多くて子どもも楽しく通っているのでまんぞくです。

代行で何度か伺いました。
スタッフも親切で会員さんは、2年ほど前に、なるのに私の事を覚えてくれていました！
フランクな方達で良い施設です(^o^)

スタッフさんも笑顔で親切です。

明るく元気なインストラクターも居るので楽しく通えます。

去年から別のスポーツクラブを辞めて入会しました。
私よりも高齢の方々がレッスンで汗を流しており私も負けないように運動していまう。

施設が綺麗で風呂サウナがとても良いです。
スタッフも明るくわからないこともすぐに教えてくださいます。

整骨院が目の前にあるのでケアもできます。
コロナで休業が心配ですが今後とも宜しくお願い致します。

ビルの上に入っている。
比較的広めで、綺麗な方である。

風呂は広く、シャワーの水圧がとても強く評価高い。

特に問題ない施設で、あまり不満なところは無かった。