『本郷三丁目はジムが多くて選べない』
『本郷三丁目のジム選びで損をしたくない』
『いくつか候補を絞ってほしい』
今回は〝ジム選びで悩む方〟のために
「本郷三丁目」
にある多数のパーソナルジムから「３つだけ」を厳選してまとめてみた。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
博士なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
この記事では、エリア内から〝初心者・女性でも安心なジム〟を厳選して紹介している。
でも、もし「パーソナルジムの選び方」自体に〝少しでも不安〟があるなら、まずは私たちの教科書である
を読んでみてほしい。
博士ジム選びの正しい知識があれば、損をする可能性をぐっと減らせるからね。
【比較表】本郷三丁目のパーソナルジムの料金・サービス一覧
博士今回厳選した「本郷三丁目」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね！
- 週2回（月8回）通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
「ジム名」をタップで詳細説明までスキップ
| ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 通い放題 | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
 GOODLIFE GYM | 4.9 （59） | 30,000→10,000 ※期間限定 | 通い放題： 19,800〜/月 | 3,000 | シューズ | |||
 かたぎり塾 | 5.0 （14） | 詳細は店舗にて | 8回：59,400 | 無料 | ウェア タオル くつ下 シューズ プロテイン 飲料水 | 11,000/２週間 （毎日サポート） | ||
 エニタイム フィットネス | 3.5 （58） | 5,500 | 8回：70,400 | |||||
| ジム名 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 通い放題 | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【厳選】本郷三丁目のパーソナルジムおすすめ３選
では早速
「本郷三丁目」の厳選パーソナルジム
をまとめていくね！
博士料金＆サービスをまとめた「比較表」などあるので、ぜひそちらも参考にして欲しい。
１．GOODLIFEGYM 本郷三丁目店
実際に「グッドライフジム代々木店」で初めてのセミパーソナルに挑戦
※「代々木店」で体験していますが、「本郷三丁目店」でも同様のスタイルです
関連記事：グッドライフジムの初回体験レビュー｜リアルな雰囲気をまとめ
- 低価格＆通い放題もできる
- 入会者の約９割が初心者で始めやすい
- マンツーマン＆セミパーソナルの両方がある
「GOODLIFEGYM 本郷三丁目店」は、本郷三丁目駅から徒歩３分ほどにある。
- マンツーマン指導の「パーソナル」
- 最大４名で行う「セミパーソナル」
２つのプランがあるので、予算や目的に合わせて通えるのが魅力。
「初心者の割合」や「入会後の継続率」も高いので、
『なかなかジム通いが続かない…』
『部活のように皆と運動したい』
という方にも選ばれている印象だね。
博士全店舗の行き来が自由な「通い放題プラン」もあり、価格もリーズナブルなので気になる方はチェックしてみて欲しい。
＼最大20,000円OFFキャンペーン実施中／
「GOODLIFEGYM 本郷三丁目店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
編集部が代々木店を訪れたときの写真です
関連記事：【体験談】編集部RANAがグッドライフジムを初体験｜正直レビューはこちら
博士「GOODLIFEGYM 本郷三丁目店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
30代女性です。
姿勢改善とボディメイクの為、セミパーソナルに通っています。
マンツーマンのパーソナルとはまた違って、ワイワイと楽しいです！
腰に不安がありましたが、セミでもしっかりとトレーナーさんがついてくれるので安心してトレーニングで追い込めます。
体幹と下半身がしっかりとしてきて、腰痛が改善されてきました。
今後はメリハリのあるボディラインを目指して頑張ります！
週1セミパーソナルに通わさせていただいています。
ジム内がとても綺麗で清潔感があります。
トレーナーさんが個々にメニューを組んでくれるので、やりがいがあり、楽しいです！
またセミパーソナルなので他の会員さんと仲良くなり楽しく通わせていただいています。
引用元：https://maps.app.goo.gl/5bU866bB64xwfySdA
口コミをさらに表示
1月から週1で通ってます。
トレーニングの仕方がわからない自分にとってはセミパーソナルがとてもいいです！
運動習慣がついて、身体の調子もいいです。
今後も無理なく楽しく通います！
セミパーソナルで通ってます。
ワークアウトしたい人向けのシンプルなところに惹かれて入会しました。
トレーナーさんは、皆さん丁寧に優しく教えて下さいますし、モチベーションを上げるような声掛けも頂き、楽しんでワークアウト出来てます！
予定も柔軟にご対応頂けるので、思い立った時に気軽に行けるのが会社員としては助かってます。
セミパーソナルだと他の会員さんも頑張ってトレーニングされているので、自分も頑張ろうと思えますし、毎回40分があっというまです。
20代女性です。
運動不足解消とボディメイク目的に通っています。
トレーナーさんは爽やかで優しく明るく丁寧にトレーニングをご指導してくれます！
おすすめのジムです！
週一で通ってます。
ジムはそんなに広くはないですが、とても綺麗です。
トレーナーさんは少し厳しい所もありますが1人1人にあったトレーニング方法をちゃんと指導してくれてめちゃくちゃ効いてます！
とても楽しくトレーニングができるジムです。
5月からマンツーマン通い放題で利用してます。
ボディメイクを目的にやっていて、しっかり追い込んでもらってます。
楽しく追い込んでくれるので、続いてます。
「肩が痛い」「このフォームだと違和感がある」などを伝えれば、その時の状態に合わせたトレーニングメニューに変更していただき、「これはジムで1人でやってたら無理だな」というクオリティで続けられます。
食事や生活習慣に関するサービスはありませんが、トレーニング中に聞けばなんでも教えてくれます。僕は食事は自分でなんとかできそうだったので、わからないところだけ聞けて助かってます。
ジム内はとても清潔なのでいつも気分よく取り組めます。トレーナーさんは明るく優しいです。人見知りがちな僕でも、トレーナーさんとの空間が気まずいとは一切思わなかったのが、ありがたいです。
20代男性です！
ボディメイク目的で入会を決意しました！
少しずつ大胸筋も出てきており、見た目の変化が出てきてとても嬉しいです！
トレーナーの方も爽やかで明るくトレーニングを行ってくれるのでトレーニングが毎回楽しいです！
関連：グッドライフジム全店の口コミ・評判を徹底調査した記事はこちら
「GOODLIFEGYM 本郷三丁目店」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
-
入会金 30,000→10,000
※無料体験当日の入会で
2万円OFF - 【通い放題プラン】
-
料金 マンツーマン：34,800
セミパーソナル：19,800内容 ・全店舗相互利用可
・人数限定プラン - 【週１回プラン】
-
料金 マンツーマン：24,800
セミパーソナル：14,800 - 【体験】
-
料金 3,000
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 文京区本郷3-43-8 湯島武蔵野マンション102 |
| アクセス | 本郷三丁目駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 平日9:00-22:00 土日祝10:00-18:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
＼最大20,000円OFFキャンペーン実施中／
２．かたぎり塾 本郷三丁目店
- 全国200店鋪を超える豊富な実績＆安心感
- 低価格×月額制で無理なく通える
- 完全貸切のプライベート空間
- 毎回手ぶらで気軽に通える
- なのに料金は安い
「かたぎり塾」は、全国に200店鋪以上ある日本最大級のパーソナルジムグループだ。
かたぎり塾は
- 完全貸切
- 無料レンタル完備
- 低価格な料金設定
など、圧倒的なコスパの高さが多くの利用者に選ばれている理由だね。
関連記事：実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら
関連記事：超初心者が「かたぎり塾」に入会して、ダイエットに挑戦した記事はこちら
いまなら無料体験も実施しているので、
『実際に試してから、入会を考えたい』
『初心者なので、出来るかが不安…』
という方でも安心だ。
博士『コスパ重視でジム選びをしたい』
『ジム選びで損をしたくない』
という方は、一度無料体験を受けてみるのもアリだね。
＼ 無料体験実施中 ／
「かたぎり塾 本郷三丁目店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「かたぎり塾 本郷三丁目店」の最新口コミ・評判をまとめておくね。
理学療法士の資格を持っている先生なので、安心して、任せられます。
苦手だった、スクワットも出来るようになりました。
厳しすぎず、正しく筋肉を使う為のトレーニングをおしえてくれます。
トレーニングウェアやアメニティも充実していて手ぶらで通える綺麗で明るいジムです。
トレーナーさんが個人にあったトレーニングプランを考えて親切に指導してくれるので無理なく通えてます！
ジムにはアロマディフューザーも置かれていてアロマ香りに癒されながらトレーニングを楽しめます。
引用元：https://maps.app.goo.gl/SDwAiZTSBcUCvRmr9
他の方の口コミはこちら
口コミをさらに表示
すごく猫背でしたが、姿勢良くなりました！
運動も好きになりました！
楽しくトレーニングできます。
またトレーナーさんがとても優しいです。
継続して通いたいです。
内藤トレーナーが元々知人だったので今まで自分1人では続かなかった為、環境作りのきっかけになり良かったと思っています。
かたぎり塾は週一なので低価格のジムにも入り繋げながらフォームを意識しながらやっています。
習慣化できるようコツコツやっていきます。
運動不足解消と健康維持を目的に入会、
パーソナルトレーニングなので、無理なく自分に合った運動ができ満足。
ウェア、シューズが無料でレンタルできるので、手ぶらで行くことができる事は私にとってメリットとなっている。
スタッフも丁寧でいつも楽しくレッスンをができる。
本郷三丁目の交差点の近くにあるパーソナルジムです。
トレーナーの方が理学療法士の資格を持っておられます。
トレーニング指導が丁寧で、筋肉や骨の構造などから分かりやすく教えていただけてます。
モチベーションを上げるのも上手です。
家でも行えるストレッチや筋トレも教えていただけるので助かります！
駅近で綺麗なジムでした！
鍛えたい部位をお伝えして分かりやすく教えていただき、楽しくトレーニングできました！
ありがとうございました。
とても清潔感のある室内、親しみのあるキャラクターでセッションも分かり易いトレーナー さん。
服の貸し出しやアメニティも揃っているので、特に準備することなくフラッと行けます。
トレーニング負荷も、いい感じに筋肉痛になるし、自分だけでは錣えられない箇所や動きを指導してもらえるので楽しいです。
5月から通わせてもらってる本郷三丁目駅徒歩1分のパーソナルジム！
トレーナーの方がモチベーションを維持してくれているおかげで8%も体脂肪率が落ちました！
今後も通わせていただきます！
友人からの紹介で先ずは体験から。
駅近でジム内はとても清潔感が有り、ジム初心者の私にもかなり充実した時間でした。
トレーナーさんのお人柄にも惹かれ即入会。
少しずつ身体の変化を楽しんでいきたいと思います！
「かたぎり塾 本郷三丁目店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 詳細は店舗にて 
博士かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金＆キャンペーンなどが異なるみたいだ。
博士最新情報は「かたぎり塾公式サイト
」にてチェックしてほしい。 - 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 4回：33,000円
8回：59,400円内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【無期限チケット】
- スクロールできます
料金 1回：8,800円 内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 11,000円/２週間
(毎日オンラインサポート)シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都文京区本郷2-40-9 小林ビル1F |
| アクセス | 本郷三丁目駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 ９〜20時 |
| 定休日 | 月・木 |
| 公式サイト | https://katagirijuku.jp/ |
＼ 今だけ無料体験実施中 ／
※問い合わせ増加中！人気店のためお早めに
３．エニタイムフィットネス 文京本郷店
- 24時間＆365日使い放題
- 初心者でも使いやすいマシンが充実
- 国内外の全店舗が自由に相互利用可能
「エニタイムフィットネス 文京本郷店」は、本郷三丁目駅から徒歩２分にある24時間フィットネスジムだ。
24時間＆365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。
会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店舗が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。
博士マシンの使い方などが万が一分からない場合でも、スタッフが教えてくれるので初心者でも安心だ。
「エニタイムフィットネス 文京本郷店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「エニタイムフィットネス 文京本郷店」でパーソナルトレーニングを受けた方の口コミは現在集計中だ。
「エニタイムフィットネス 文京本郷店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 7,678円〜/月 |
| パーソナルトレーニング | 60分：8,800円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都文京区本郷2-25-10 本郷トーセイビル㈿ 2F |
| アクセス | 本郷三丁目駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
「本郷三丁目」近隣エリアのパーソナルジムも見たいなら
『別エリアの厳選パーソナルジムも見てみたい』
『近くのジムと比較してみたい』
という方も少なくないはずだ。
博士以下に「本郷三丁目」の近隣エリアの特集記事をまとめておくので、参考にしてみてね。
博士また、「文京区全体」を完全網羅した記事もあるので、より広いエリアで見たい方はこちらも参考にしてみてね。
近隣エリアのパーソナルジム特集
「御茶ノ水」の厳選パーソナルジム特集
「水道橋」の厳選パーソナルジム特集
「春日・後楽園」の厳選パーソナルジム特集
「上野」の厳選パーソナルジム特集
「池袋」の厳選パーソナルジム特集
近隣の「区単位」パーソナルジム特集
「荒川区」の厳選パーソナルジム特集
「北区」の厳選パーソナルジム特集
「豊島区」の厳選パーソナルジム特集
「新宿区」の厳選パーソナルジム特集
損をしないで！