【厳選】四谷のパーソナルジムおすすめ８選！口コミ・評判も掲載

場所的にもとても通いやすいパーソナルジムで、1年近く通っています。
トレーナーさんはとてもフレンドリーで、自分に合ったメニューを都度考えてくださり、無理なく効率的に運動できます。
しっかり鍛えたい方にも、とりあえず運動したい方にもおすすめできるジムです！
施設はとても清潔感があり、良い香りがするアメニティが沢山置いています。
パーソナルトレーニングでお探しの方には是非おすすめしたいです！！！

毎回違ったトレーニングを目的別に組んでくれるので飽きないで楽しいです！
効かせたい部位にピンポイントでアプローチしてくれるので、終わった後の達成感が他とは違います。
また、メトロノームやチューブなど他にはない小道具があるので違った刺激を得れます！
そしてなにより翼さんの人間力が素晴らしいので毎度モチベーションが上がります…！
個人的にはプロテインがLYFTで揃えてるところとハンドソープがとても良い香りなのも嬉しいです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
またよろしくお願いします。

通い始めて6ヶ月になります。
今まで運動を自主的にしたことがなく、育児をする中ですぐに疲れてしまっていました。
主人の勧めもあり、四谷三丁目駅から近いレイスジムさんに通うようになりました。
運動初心者の私でもこなせるメニューを考えてくれ、教え方が上手なので続けてこれています！
日に日に効果も感じていて、疲れることが減り、主人にも本当にビックリされます！
最近では、トレーニング後のストレッチ(オプション)も毎回お願いしていて、終わった後の身体がスッキリする感じが最高です！
また、完全個室なので子ども一緒にいられるのが助かります。
これからもよろしくお願いします！！

人生初のパーソナルでしたがこのRACE GYMで良かったです。
トレーナーの方もすごく感じの言い方で色々な知識やしくみなども教えていただきながらトレーニングができるので普通にジムに行くより断然いいと思います。
プライベート空間でマンツーマンなのでなかなかトレーニングが続かない方でも集中しやすい環境になってます。
是非一度足を運んでみてください！

いつもお世話になっています。
日頃タクシーをよく使うのでかなり運動不足＋運動経験がないので完全に素人なのですが、個人の力量に合わせてトレーニングを調整して下さります。
会話も楽しく、RACE GYMに通った事で私の人生には考えられなかった運動習慣がつきました。
トレーニングが終わった後にプロテインドリンクがいただますが、どのお味もかなり美味しいです。
トレーニングが終わった後の楽しみです。

ACE GYMでオーナートレーナーから的確で適切な指導によるトレーニングと食事のアドバイスを受けて成果を実感しています。
これまで何か所かのジムに通いましたが、RACE GYMで初めて全く無理なく希望の体重に落とすことが叶い、筋力量もUP・栄養評価数値も良好となり、日々の健康づくりに自信がつきました。
また、隅々まで目の行き届いた清潔で明るいジムで、オーナートレーナーからの温かな声がけと励ましを受けながらのトレーニングは、気持ちも前向きになり仕事のパフォーマンスも上がり、 これからもこちらで指導を受けながらヘルスケアを行っていきたいです。

1年程前から通ってて。
トレーナーの翼さんがとても 親切で丁寧なトレーニング指導して くれて、毎回トレーニングのモチベーションが上がります(o^^o)
今まで色々なジムに通ってましたが 1番良かったです！
メニューの説明などもわかりやすく トレーニング初心者でも安心して 通うことができました！
アクセスも四谷三丁目駅から近くて 通いやすいので 新宿区域住んでジム探してる方にはオススメです👌（勿論他のエリアからもオススメ）
またトレーニングよろしくお願いします^_^
いつもありがとうございます♪

近所で早朝に通えるパーソナルジムを探していて1ヶ月ほど前から通い始めました。
適切な重量と種目で1時間しっかり使って指導して下さるので非常に満足しています！
ダイエット目的の為、食事指導も合わせてお願いしていますが、近すぎず遠すぎず適度な距離感で接して下さるので引き続き頑張れそうです！

減量目的でパーソナルジムを探していたのですが、DEEDにして良かったと思っています。
トレーニング中のストレッチや筋トレだけではなく食事や家でできる筋トレ内容など細かいところまでアドバイスいただけるので楽しく続けることができています。

また、トレーナーさんが個人に合ったトレーニング内容を考えてくれてるので安心して頑張れてます。
トレーニングをする前と後では身体とモチベーションにも大きく変化があるのでDEEDはとてもお勧めです。

約２年、週1回で通ってます。
中年あるあるで太る一方だったのですが、DEEDさんに通い始めて有難い事に４kg痩せました。
トレーナーさんに食事指導をして頂き、食習慣もだいぶ変わりました。
トレーニングは体調に合わせてプログラムして頂けるので、無理なく続けられます^_^ これからもお世話になろうと思います！

結婚式に合わせて、通い始めました。
トレーナーの高梨さんは丁寧に、一つずつの動きがちゃんと正しい箇所に効いているかみながら、楽しく食事や生活習慣のアドバイスもしてくださいました。
今まではなかなか日々運動することを習慣化できずにおりましたが、とてもいいサイクルを作ってくださったので、結婚式後も思いの外通ってます。
今は体型を維持し続けるのと仕事の間のいいリフレッシュの時間となってます。大変感謝しています。

1年2ヶ月ほど高梨トレーナーにご指導いただきました。
トレーニング中にわかりやすくフォームを教えてくれ、食事のアドバイスも的確でした。
パーソナルトレーニングは普通のジムに比べてお金もかかりますが効率的にボディメイクを進められて、体を変えたい人にお薦めできると確信しました。
満足のいく結果を得られたのは指導してくれた高梨さんのおかげです！

初めてのピラティス！
初めは、ヨガの様な感じをイメージしていましたが、始まってみたらハードで驚きでした！
最初から最後まで手取り足取りサポートしてくださり、気持ちよく受けられました。
また、スタジオも更衣室も清潔感があり、運動する場のならではの匂いも全くなく、 むしろいい匂いでした！！！
四谷三丁目のピラティスと言ったら玉城さんへどうぞ！

初めてのピラティス体験！
激しい動きはなく、自分に合った方法で、無理なく分かりやすく教えてくれました！
今まで使っていなかった筋肉に効いている感じがすぐに分かる！
足にアプローチしている運動かと思いきや、終わった後、腹筋にも背筋にも効いている感じがあるから不思議！
無駄な所に力が入っているの的確なアドバイスで正してくれます。
立ち姿勢で膝と膝の隙間(O脚)がたった１回でくっついたのは衝撃でした。
楽しく無理なく丁寧に教えてくれます🤸🔥 楽しかった！！

普段マシンピラティスのグループレッスンを受けています。
様々なエクササイズを流れるようにこなし楽しく運動できるのですが、正しく動けているのか疑問に思うことがあり、プライベートレッスンを受けてみることに。
曖昧な感覚で動かしていたところが、玉城先生のアドバイスで『今この部分をビシッと使えてる』と分かるようになり、目から鱗状態でした（激しく動いていないのに翌日筋肉痛になりました）。
質問もしやすい雰囲気で、正しい姿勢や苦手な動きのコツなどいろいろと教えてもらいました。
玉城先生オリジナルの指導方法もなかなか面白いと思いました。
プライベートレッスンをうまく取り入れることでさらにレベルアップできそうです。

ピラティスは6年近く続けていますが、グループレッスンしか受けたことがなく、以前お世話になったご縁で玉城先生を訪ねました。
プライベートレッスンを受けたのは今回が初めてです。
いつも苦手だなと思っていた動きがどうして苦手なのか、また体の使い方の良くない所をを的確に指摘していただき、正しい体の使い方を分かりやすく説明して下さいました。
指導していただいた通りに意識する箇所を変えるだけでこんなにも楽に動かせるようになるなんて！本当に目から鱗の連続でした。
またスタジオだけでなく、家でも簡単に練習出来る方法なども教えていただきました。
グループも楽しいですが、プライベートは自分だけに特化した内容でレッスンしていただけるので、初めての人にはもちろん、私のように長年やっていて悩んでいる人にも是非お勧めしたいです。

初めてピラティスを体験しました。
体験する前は、体が硬く、運動音痴なので不安でしたが、玉城先生が優しく的確なアドバイスしてくれて、とても楽しくやることができました！
体の体幹に力が入るようになり、姿勢がよくなると同時に体が軽くなったのをすぐに実感することができました！
初めての方でも玉城先生が丁寧に指導してくれるので、楽しく安心して体験できると思います！！

初めてのピラティス体験。
運動不足、身体の硬い私に合わせてレッスンをしていただきました！
受けたその場から、何だか効果を感じていそうな、不思議な感覚でした。
玉城先生はイケメンで親切、丁寧な説明で分かりやすかったです🥺
体験から２日経ちますが、こんなにぐっすり眠れたのはいつぶりだろう、と思うぐらい熟睡できて驚いてます！

今回初めて利用させていただきましたが、 最初の目標設定やなりたい自分について、しっかりとヒアリングしていただき、それに沿ったトレーニングを提案していただきました！ これからも定期的に通って、トレーニングをしていきたいと思える場所でした！

専門知識のあるトレーナーさんがトレーニングのことだけでなく、身体に必要なことを丁寧にわかりやすく教えてくれます＊ 運動嫌いでしたがちゃんと効果が感じられるので身体を動かすのが楽しくなりました(*´˘`*)

ジム通いの経験が無く、不慣れだったのですが、トレーニングからストレッチの仕方まで幅広いメニューを分かりやすく丁寧に教えてくださりすごくよかったです！ 四谷駅近くでアクセスも良く、通いやすい点もおすすめです。 家でもできるトレーニングなども教えていただいたので自宅でもやりつつ、継続的に通おうと思います！

完全個室で周りの目も気にせず、トレーニングできます！換気や感染症対策もバッチリで安心して利用できます。若いトレーナーさんに見てもらったのですが、知識も豊富で、トレーニング中のアドバイスも的確でした！

TVなどにでてる有名なトレーナーが見てくれて普段一人でやるトレーニングよりも効果的なトレーニングができました！ ありがとうございます！

内装も綺麗でウェアと靴も無料で貸していただけるので手ぶらで行けるのがいいです。
二の腕にきくトレーニングなど、痩せづらい箇所も丁寧に教えてくださるので効果が楽しみです。

夏前に体を引き締めたく、体験をしたところトレーナーさんの感じもよく入会をしました。色々なパーソナルジムを比較しましたが、かたぎり塾さんは店舗数も多く、コスパ最高です！

食事制限メインのダイエットをしていましたが、筋肉もつけて引き締めたくてかたぎり塾さんに通いました。

トレーナーさんが目標に合わせたメニューで丁寧に教えてくれるので、筋トレ初心者でもしっかりトレーニングができます！

パーソナルトレーニングジムが数ある中、住まいの最寄りにある、「かたぎり塾曙橋店」に体験に行ってみました！トレーナーの方が爽やかで話し易く、トレーニング知識がない私でも、わかりやすく説明して頂き、楽しくトレーニングが出来て気持ち良かったです。
トレーニング終わった後に限らず、シューズ、運動着、プロテインまでお借り、頂けました！継続して通ってみて、目指せマイナス10キロを目標に来年の夏までに痩せようと思います！
他店に比べたら、意外と…リーズナブルな金額でした！

運動不足で悩んでいた所、よく通り沿いに新規開店したパーソナルジムを発見。他のパーソナルと比べても価格面で有利だったので試してみた。

結果、今は週2回通うまでになった。他のパーソナルに通った経験は無いので比較としてはゆるいが、大手ジムのように決まったメニュー構成ではなく最終的になりたい体格を目標にその日の体調を見てメニューを決めてくれるのはありがたい。何より重量や回数をこなすことより正しい姿勢や身体を傷めない器具の使い方をきっちり教えてくれるのは重要なポイントだと思う。

ちなみに、インストラクターの松野さんは写真よりも実物のほうが格好良い。

家の近くにジムができたので、通ってみました。先生がとても親切で、体に関しても詳しいし、色々健康にいいアドバイスもらえています。
手ぶらで行けるのもすごく楽で毎回終わってからのブルベリープロテインがとにかく美味しい！
２ヶ月通いましだか、体の変化が感じます！徐々にレベルアップしてくれるのも嬉しいー
ありがとうございます！

トレーニング初心者ですが、基礎からしっかり教えていただけて、本当に楽しいトレーニングです。優しいトレーナーの方がたくさん褒めてくださるので、とてもやりがいがあります。

駅から近くに店舗があります。
ジムや体のことなど無知でしたが、トレーナーさんから親切丁寧に教えていただきました。
いままでは体を鍛える事が面倒に思っていましたが、ここのジムなら続けられそうです。

５月から始めました。 初めは家が近いからが決めてとなり通っていましたが、トレーナーの方の知識の豊富さや明るさに楽しく通うことができています。 毎回違うトレーニングで次はなんだろう？とワクワクできる時間です。 １２月の結婚式に向けて頑張れそうです。

自分に合ったトレーニングを毎回模索してくださり、本当に助かります！また、毎月どれぐらい進歩したかを機械で測定してくださるので、成果が目に見える形となり、それがモチベーションにも繋がります。

解剖学の観点でしっかりトレーニングができます。通って3ヶ月ですが、筋肉がついて姿勢が良くなったと自覚していますし、周囲からも効果が見えているようです。 メニューが少しずつレベルアップするので、無理なく続けられます。 また身体に不調があっても、整体も可能なため安心して任せられます。 仕事の都合で先の予定を入れるのが難しくても、アプリで空き情報の確認＆予約ができるのも助かっています。

3ヶ月通ってだいぶ体脂肪が目に見えて減りました！ 今まで色々なパーソナルジムに行きましたが 1番しっかりとトレーニングをしてくれます。 おススメです‼︎

コロナ禍での激太りと、健康診断での悪い結果を受け、重い腰を上げて、まずは体験コースからお世話になりました。元々運動や筋トレは苦手だったので、初回の体験はかなりキツく感じたものの、1ヶ月、また1ヶ月とトレーニングを重ねていくうちに、最終的に半年間で−11kgのダイエットができました！ ひとえに毎回丁寧に指導していただき、無理せずに続けられたからだと思います。トレーニングの内容も段階に合わせて徐々にレベルアップしてくれるので、結果にも現れて、気持ち的にも続けやすいと思います。 また朝7時からの予約が可能なので、仕事前に一汗かいて、さわやかな気分で1日の始まりを迎えることも日課になりました。なによりも体型が変わったことで、自信もつけられたのが嬉しいです。