【厳選】四谷・新宿御苑のパーソナルトレーニングジムおすすめ6選|女性の口コミ・評判&安い料金

四谷・新宿御苑のおすすめパーソナルトレーニングジム特集のサムネイル画像パーソナルトレーニングジム
この記事は2022年2月に更新された記事です

 

『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『でもパーソナルジムが沢山あって選べない』
『ジム選びで絶対に損や失敗はしたくない』

 

サープリ博士
サープリ博士

今回は私が自信を持って推薦する「四谷・新宿御苑のおすすめパーソナルジム」を6つ厳選した。

 

サプ美
サプ美

ジム選びで絶対に損をしたくない方の参考になれば嬉しいです!

【厳選】四谷・新宿御苑のパーソナルトレーニングジムおすすめ6選|女性の口コミ・評判&安い料金

サープリ博士
サープリ博士

では早速、私が自信を持って厳選する「四谷・新宿御苑のパーソナルジム6選」まとめていくね。

 

サープリ博士
サープリ博士

あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気急増中なので、私のおすすめを「番外編」として1つだけ紹介しておくね。

女性に人気!自宅でできるダイエット

【番外編】オンラインダイエット プレズ(Plez)」

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」オンラインダイエット「Plez(プレズ)」

 おすすめポイント
  • 圧倒的低価格で費用を抑えてダイエットが始められる
  • 自宅から〝一歩も出ず〟にダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人OVER!

 

サープリ博士
サープリ博士

『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために

番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

 

「オンラインダイエット プレズ(Plez)」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した女性に人気のサービスだ。

 

専属のプロが【食事指導】と【自宅トレーニング】をオンライン上で徹底サポートしてくれ、これまでに1,000人以上がダイエットを成功させている。

 

全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。

 

またパーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

 

サープリ博士
サープリ博士

『ジムに通うのは面倒』『ジム通いが続かない』『プロにオンラインでサポートしてほしい』というあなたにおすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいですね。

「オンラインダイエット プレズ(Plez)」のリアルな効果&ビフォーアフターは!?

サープリ博士
サープリ博士

続いては、実際にプレス(Plez)を利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載しておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフター

他の女性のビフォーアフターを公式サイトで見てみる→

「オンラインダイエット プレズ(Plez)」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

サープリ博士
サープリ博士

実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。

 

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

引用元:Plez公式サイト

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

引用元:Plez公式サイト

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

引用元:Plez公式サイト

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!

正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

ダイエットプラン
入会金
9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900円/月
3ヶ月プラン:17,900円/月
4ヶ月プラン:16,670円/月
内容・専属のプロがオーダーメイドプログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
毎日の食事管理をサポート
24時間いつでも質問&相談し放題

 

サプ美
サプ美

24時間いつでも質問や相談もできるんですね!

 

サープリ博士
サープリ博士

食事指導やトレーニング指導だけでなく、ダイエットに関する質問や相談がし放題なんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

LINEで簡単に「無料カウンセリング」ができるので、入会する前に疑問点や不安などを「無料カウンセリング」で相談してみよう!

LINEで簡単!無料でカウンセリング実施中

 

1.DEED パーソナルトレーニングジム∞ 新宿御苑・四谷三丁目店

 おすすめポイント
  • 〝効かせること〟に特化した無駄のないメニュー
  • 正しく&楽しく〝太らない習慣〟が身につく
  • 入会金0円&都度払いもOKで始めやすい

 

「DEED パーソナルトレーニングジム∞ 新宿御苑・四谷三丁目店」は新宿御苑駅から徒歩5分ほどにある。

 

一時的に追い込んでリバウンドを繰り返すようなトレーニング指導ではなく、無駄なく目的・目標までたどり着く〝効かせること〟に特化したパーソナルトレーニングが人気。

 

入会金などもかからず、1回ずつの都度払いもできるので「忙しい人」や「定期的には通えない人」も予定に合わせて通いやすい。

 

サープリ博士
サープリ博士

効率的な正しいトレーニングで楽しく続けられるのがDEEDの魅力だ。

 

サプ美
サプ美

入会金もかからず自分のペースで通えるのは確かに始めやすいですね!

「DEED パーソナルトレーニングジム∞ 新宿御苑・四谷三丁目店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

 

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「DEED パーソナルトレーニングジム∞ 新宿御苑・四谷三丁目店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

 

筋トレなどちゃんとするのは初めてでしたが、フォームを1から教えてくれて、1人でやるのとは比べられないくらい追い込めます!

また、ただ筋肉をつけるのではなく、女性らしい身体作りや、気になる部分をピンポイントで言うだけでメニューをいろいろ考えてくれるのでいつも助かっています。

ただ痩せるのではなく、姿勢も良くなり友人などにも褒められることが増えました! いつもありがとうございます!

引用元:Googleマップ

 

初めてのパーソナルトレーニングで最初は緊張していましたが、無理しすぎず目標だった体重に3ヶ月でなれました^^トレーニングの隙間タイムで豆知識からアドバイス、雑談までいろいろ会話ができアットホームな雰囲気なのもよかったです^^

引用元:Googleマップ

 

DEEDのいいところは楽しく自分に合った効果的なトレーニングができることです。こちらに通うようになってから週一回のトレーニングが習慣化され、体型にも変化がありました。

他のジムにあるようなシャワーやゆっくりするスペースはありませんが、逆にそれがいいなと思います。本当にトレーニングするためだけに行って、終わったらすぐに帰るのでダラダラ長居することもなく、時間も有効的に使える気がします。忙しい人も通いやすいなと思うのでオススメです💪

引用元:Googleマップ

 

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】定額コース

【定額コース】
入会金
(事務手数料など込み)
なし
料金月4回:29,600
月6回:43,200
月8回:55,200
時間60分

 

【安い】その都度払い

【その都度払い】
入会金
(事務手数料など込み)
なし
料金9,000/回
時間60分

 

「DEED パーソナルトレーニングジム∞ 新宿御苑・四谷三丁目店」の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

 

「DEED パーソナルトレーニングジム∞ 新宿御苑・四谷三丁目店」の基本情報

住所東京都新宿区四谷4-28-6-6F
アクセス新宿御苑駅 徒歩5分
四谷三丁目駅 徒歩5分
営業時間08:00-22:30
定休日不定休
地図

2.チキンジム 新宿店

 おすすめポイント
  • 〝続けられる〟を重視した楽しいプログラム
  • 無料レンタル完備!手ぶらで通える
  • 食事管理サポート&特製弁当もあり

 

「チキンジム 新宿店」は新宿御苑前駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

〝憧れの身体に挫折した者たちへ〟をコンセプトに、分割払いを利用すれば月々6,400円から通えるので『経済的な負担を減らせる』と人気。

 

〝続けられる〟を重視した楽しいプログラムは『無理なく続けられて満足』と評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

無料レンタルも完備されているので、気軽に手ぶらで通えるぞ。

 

サプ美
サプ美

LINEでの食事管理サポート目的別に4種類の特製弁当の販売などもあるみたいですね。

「チキンジム新宿店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

 

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「チキンジム新宿店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

 

人生で初めてパーソナルトレーニングに通わせていただいてます。

専門知識を持ったトレーナーさんと1対1で教わることができる環境に魅力を感じる一方、男性トレーナーさんが多いことに不安を感じていました。

しかし今では、とても丁寧な心遣いと明るい会話で毎回楽しくトレーニングをさせていただいてます。

また、手ぶらで通えるだけでなく、着換えスペースが女性に配慮された空間になっているところも嬉しいです。

ちなみに当たり前ですが、 トレーニングは毎回きついです(笑) 本当に本当にトレーナーさんに感謝。

チキンジムに決めて本当によかった♪ って感じです!

引用元:Googleマップ

 

Facebook上で広告を発見して、カウンセリングに行き、いい感じだったので申し込みました!

トレーニングのスペースも開放感があり、アットホームな感じが良いと思いました。ストレッチもとても気持ちよいです!

終了後はプロテインをもらえました。とっても満足しています!

目標達成のため頑張ります!

引用元:Googleマップ

 

パーソナルジムのカウンセリングには数店舗行きましたが、ここが1番親切で安心して通えそうで、しっかり追い込めそうな印象を受けたので、通うことにしました。また、インボディを測定してもらい、自身に合ったプランを伝えてくれ、無理な勧誘もなかったところも好印象でした。

引用元:Googleマップ

 

トレーナーさんが丁寧に追い込んでくれるから頑張れます!!

自分の限界を突破できるので効率よくトレーニング出来ると思います!

完全個室なので、自分の醜態を見られないのも安心です笑

引用元:Googleマップ

 

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】プレミアムプラン

【プレミアムプラン】
入会金
(事務手数料など込み)
35,000
料金148,500/月
時間トレーニング:90分
ストレッチ:30分
回数16回
期間2ヶ月
その他DNA検査付き

 

【安い】スタンダードプラン

【スタンダードプラン】
入会金
(事務手数料など込み)
35,000
料金89,100/月
時間60分
回数16回
期間2ヶ月

 

「チキンジム新宿店」の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理LINEでオンラインサポート
シャワー
無料レンタルウェア/シューズ/タオル/くつ下
全額返金保証

 

「チキンジム新宿店」の基本情報

住所東京都新宿区新宿2-11-2
カーサ・ヴェルデ701
アクセス新宿御苑前駅 徒歩5分
営業時間7〜23時
定休日不定休
地図

3.パームス(PALMS)

 おすすめポイント
  • 完全個室&手ぶらで通えるプライベート空間
  • マンツーマンなのに料金が安い
  • ストレスフリーの食事指導

 

「パームス」は新宿御苑前駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

完全個室&ウェアなどの無料レンタル完備なので、仕事終わりなどにも手ぶらで通える。

 

国内外のライセンスを持つトレーナー陣が「ストレスフリーの食事指導」と「目的に最適なトレーニング」で効率的なダイエット&ボディメイクを行う。

 

料金も最安プランが2ヶ月で約29,800円〜とかなり安いので『始めやすく続けやすい』と評判なんだ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『なるべく安くパーソナルトレーニングを始めたい』という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

完全個室かつ無料レンタルもあってその価格なんですね。

「パームス」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

 

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「パームス」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

 

パームスジムは今まで思っていたジムとは違って、店内はジムというより気軽に立ち寄れる明るいカフェスタンドのようです。

トレーナーさんの優しくて的確なアドバイスで、楽しく気持ちよくトレーニングが出来ます。

このクォリティで他のパーソナルトレーニングジムよりも圧倒的に安いので、これからも通い続けたいパーソナルトレーニングジムです。

引用元:Googleマップ

 

食事指導も丁寧にしていただき、毎回のトレーニングが楽しみです!

これからもここでお世話になります!!!

引用元:Googleマップ

 

ここに通ってから、結果がすぐに出てとても満足してます!!

まだまだ結果を出したいのでこれからもよろしくお願いします!

引用元:Googleマップ

 

おすすめ&安い料金プラン

【週1回×30分プラン】
入会金
(事務手数料など込み)
50,000
料金29,800〜
時間30分
回数8回
期間2ヶ月

 

「パームス」の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタルウェア/タオル/シューズ
全額返金保証

 

「パームス」の基本情報

住所東京都新宿区新宿3丁目3-3
恩田セントラルビル4階
アクセス新宿御苑前駅 徒歩6分
営業時間平日 10〜22時
日祝 11〜20時
定休日不定休
地図

4.Kenz 新宿店

 おすすめポイント
  • 流行に左右されない本質的トレーニング
  • 見た目の変化を重視!体重計は不要
  • トレーナー全員が資格を保有

 

「Kenz 新宿店」は新宿駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

〝〇〇メソッド〟など流行に左右されない本質的なトレーニングを軸に、資格をもったトレーナー陣と楽しみながら美しいスタイルを目指せる。

 

KENZでは体重計は使用せず、あくまでも見た目の変化を重視したスタイルづくりで「一人ひとりの理想」を追求していくんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

体重の増減に一喜一憂することなく、見た目の変化を重視するスタイルは私も賛成だ。

 

サプ美
サプ美

確かにいくら体重が減っても見た目が不健康では意味がないですもんね。

「Kenz 新宿店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

 

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「Kenz 新宿店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

 

もともとダイエットの目的でジムに通おうとこちらに通い始めましたが、パーソナルトレーナーの方が皆さん明るく、気分を盛り上げてくれるのでちょっときついトレーニングでも気持ちよくできて、1時間があっという間に過ぎてしまいます。

また、日本人の骨格に合わせたエンサヨジャパンのマシンが取り揃えられており、女性の私でもトレーニングがしやすいです。

まだダイエット半ばなので、目標達成するまでKENZのパーソナルトレーナーの皆さんのお力を借りて頑張りたいです。

引用元:Googleマップ

 

週1でお世話になりました。

自分の身体と目標、レベルに合わせたパーソナルトレーニングの指導でした。

苦手な種目、入りにくい部位などは一緒に色々と試しながらトレーニングをしていき、追い込みたい部位へのアプローチができました。

レパートリーも増えて、さらに一人でトレーニングができるようになりました(^^)

引用元:Googleマップ

 

トレーナーさんたちの知識がとにかく凄い!

立ち姿だけでどこが悪いかを指摘し、体重のかけ方や姿勢、歩き方などを指導してくれます。

ジム=ダイエットのイメージが強かったですが、体幹強化など、個々の目的や目標に合ったメニューを組んでくれます。

自分の都合に合わせて毎回店舗を選べるのもいいと思います。

引用元:Googleマップ

 

おすすめ&安い料金プラン

【ボディメイクコース】
入会金
(事務手数料など込み)
30,000 → 0円
料金124,000/月
時間60分
回数18回
期間2ヶ月

 

「Kenz 新宿店」の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタルウェア/シューズ/タオル
全額返金保証

 

「Kenz 新宿店」の基本情報

住所新宿区新宿2-5-11 千寿新宿ビル4階
アクセス新宿駅 徒歩7分
新宿御苑駅 徒歩3分
新宿三丁目駅 徒歩3分
営業時間9〜23時
定休日不定休
地図

5.fillin.studio

 おすすめポイント
  • 現役プロボクサー&管理栄養士が在籍
  • 子供から大人まで幅広い世代が通うパーソナルジム
  • 1回ずつの都度払いOK

 

「fillin.studio」は四ツ谷駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

現役プロボクサーをはじめとする経験豊富なトレーナー陣が在籍し、子供から大人まで幅広い世代のパーソナルトレーニングを行う。

 

管理栄養士も在籍しているので、食事などに関する相談などもしやすいんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

1回ずつの支払いもOKなので、自分のペースで通えるのも嬉しいポイントだ。

 

サプ美
サプ美

子供から大人まで通うパーソナルジムなんですね!

「fillin.studio」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

 

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「fillin.studio」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

 

筋トレはほぼしたことないですが、とても丁寧な指導でわかりやすいです!

身体のどこが悪いのかも教えてもらったので、これからも頑張りたいと思います💪

引用元:Googleマップ

 

運動に慣れてない私ですが1か月で4kgと体脂肪が4%も落ちました♬

トレーナーさんもみなさんプロでわかりやすく面白い方ばかりで楽しく通えます✨

夏に向けてさらに頑張りたいと思います( ^ω^ )

引用元:Googleマップ

 

年齢も高く運動経験も少ない私を指導をしていただきダイエットのみではなく長年悩まされた膝の痛みもなくなりました。

病院にも長年通っても変わらなかった痛みがなくなりびっくりです。

ありがとうございます。

引用元:Googleマップ

 

おすすめ&安い料金プラン

【パーソナルトレーニングプラン】
入会金
(事務手数料など込み)
15,000
料金9,000/回
時間50分
その他加圧トレーニング:+2,000円/15分

 

「fillin.studio」の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

 

「fillin.studio」の基本情報

住所東京都新宿区四谷1丁目20
アクセス四ツ谷駅 徒歩2分
四谷三丁目駅 徒歩10分
営業時間6〜24時
定休日不定休
地図

6.Healthy Body

 おすすめポイント
  • 医師監修のトレーニングメソッド
  • 完全個室のプライベート空間
  • 出張トレーニングにも対応

 

「Healthy Body」は四谷三丁目駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

完全個室なので、他人の目を一切気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。

 

医師監修のトレーニングなので、ダイエットだけでなく肩こりや腰痛、姿勢改善など身体のさまざまな不調にも対応できるんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

出張トレーニングにも対応しているので、自宅などでもパーソナルトレーニングが受けられる。

 

サプ美
サプ美

医師監修のパーソナルトレーニングが受けられるんですね!

「Healthy Body」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

 

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「Healthy Body」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

ダイエット目的でこのジムを選びました❗️

山浦トレーナーのもと、食事指導と筋トレの大切さを学び「健康な心と体づくり」をめざしています。

時には… 大好きなボクシングでストレス発散したり、

疲れている時は… 整体や足つぼ、ストレッチと体のケアも受けられるのが、素晴らしいジムだと思います。

引用元:Googleマップ

 

トレーニングがもともと好きでやっていましたが、膝を痛めて、中断していたときに伺いました。

今は膝の痛みはほぼなくて、膝を曲げるとキシキシ鳴っていたのも、なくなってきています。

ニーズにしっかり応えてくれるので、安心してお任せできます^^

これからも、お世話になります☆

引用元:Googleマップ

 

おすすめ&安い料金プラン

【月額コース】
入会金
(事務手数料など込み)
料金65,000〜/月
時間60分
回数8回〜/月

 

「Healthy Body」の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

 

「Healthy Body」の基本情報

住所東京都新宿区四谷3-11-1 アローズビル5階
アクセス四谷三丁目駅 徒歩1分
営業時間平 日 07〜22時
土日祝 10〜19時
定休日不定休
地図

【損をしたくない人必見!】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?

サプ美
サプ美

博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか?

 

サープリ博士
サープリ博士

ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。

1番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟ジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

特に体験レッスンよりそのジム&トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。

 

サプ美
サプ美

確かに!やっぱりお金を払う前一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね!

 

〝自分に合うか〟を判断するには実際に見て感じるのが一番!
【体験レッスン】や【無料カウンセリング】などを活用して〝損をしないジム選び〟をしよう!
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