【厳選】四谷のパーソナルトレーニングジムおすすめ8選!口コミ・評判も掲載

四谷のおすすめパーソナルトレーニングジム特集のサムネ画像

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『ジム選びでをしたくない』

『ジムが多くて選べない』

『おすすめを知りたい』

今回はそんなあなたのために

「四谷」

のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

博士

では早速「四谷のおすすめパーソナルジム8選」をまとめいくね。


この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

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目次

1.BEYOND 四谷麹町店

スクロールできます
BEYOND 四谷麹町店のジム内画像
BEYOND 四谷麹町店のジム内画像
BEYOND 四谷麹町店のジム内画像
おすすめポイント
  • 厳選トレーナーのみ在籍
  • 上質&オシャレなジム内
  • 食事管理も毎日サポート
  • 入会金など〝トレーニングとは関係ない料金〟がかからない

「BEYOND 四谷麹町店」は、四谷駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、あなたの目的達成のために「一切無駄のないプログラム」を作成&指導してくれる。

何より、ただ痩せるだけでなく『〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く』と利用者の口コミも良い。

また、

  • 入会金
  • 年会費
  • 月会費
  • 事務手数料

など、あなたのトレーニングとは全く関係ない無駄な費用もかからないのも多くの方に選ばれている理由だろうね。

博士

厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。

「BEYOND 四谷麹町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「BEYOND 四谷麹町店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

市ヶ谷、四ツ谷、麹町に住んでいる方におすすめのジムです!

浦和店からお世話になっていた水越トレーナーが今回、新店としてオープンする四ツ谷麹町店の店長さんになるとの事で浦和から一緒に移ってきました。

麹町駅からの立地も徒歩1分と近く、店内の雰囲気も黒と白を基調として清潔感のある洗練された空間でトレーニングのモチベーションも爆上がりです✨

もちろん、トレーナーさんの指導の技量も高く昨年は全国で400名を超えるBEYONDトレーナーの中から優秀トレーナー賞を受賞するほどの実力です

浦和からついてきてもいいと思えるほど人柄も良く本当にいつも感謝しております
私は水越さんと半年間ほどトレーニングをして体重-10kg、筋肉量+3kgすることができました!!

今では見た目も心も変わり本当に感謝しかありません。
自分を変えたい、今年こそは痩せたい

と思っているそこのあなた必見です!!

ぜひ立ち寄ってみてください✨

引用元:「BEYOND 四谷麹町店」Googleマップ

「BEYOND 四谷麹町店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

ライフプランニングコース

スクロールできます
入会金無料
料金140,800/月
内容全16回×50分/2ヶ月
オプションLINEを用いた24時間食事管理サポート付き
・プロテインドリンク毎回1杯無料
博士

LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。

回数券コース

スクロールできます
入会金無料
料金STANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
時間1回50分
回数10/20/30回
オプションプロテインドリンク毎回1杯無料
(ACHIEVE20とBEYOND30のみ)
博士

「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。

【2023年6月】ビヨンドジムの最新キャンペーン情報のトップ画像
博士

現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。

\入会金&体験料0円キャンペーン中/

※人気店のためお早めに

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポートプランにより付帯
(毎日サポート)
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都千代田区六番町3−1 協和ビル 3F
アクセス麹町駅 徒歩1分
市ヶ谷駅 徒歩4分
四ツ谷駅 徒歩6分
営業時間10〜22時
定休日年中無休
公式サイトhttps://beyond-gym.com/

2.RACE GYM

RACE GYMのジム内画像
おすすめポイント
  • プライベート空間で子供連れもOK
  • ボディメイクコンテスト優勝者が専属指導
  • 豊富なメニュー&完全オーダーメイドプログラム

「RACE GYM」は、四谷三丁目駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

ボディメイクコンテスト優勝歴〟のある経験&知識豊富なトレーナーが、専属であなたの目標達成を二人三脚でバックアップしてくれる。

  • キックボクシング&ミット打ち
  • ウェイトトレーニング
  • パーソナルストレッチ
  • 有酸素運動&バイク
  • 加圧トレーニング
  • ハイパーボルト(筋膜ほぐし)

など、メニュー数もかなり豊富で、一人ひとりの目的に最適なオーダーメイドプログラムを提案してくれるんだ。

日々の食事アドバイス・提案もしてくれるので、これを機に「生活習慣の見直し」もできる。

予約枠をギチギチにしているジムも多いが「RACE GYM」では、前後の予約に間隔をとってくれているため、他の利用者と出会う心配もないんだ。

博士

毎回ジムを貸切で利用できるので『子供がいてジムに通えない』という方でも安心だ。

「RACE GYM」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「RACE GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

運動嫌いだった私がこちらに通わせていただき1年以上経ちます。
産後15キロ太りましたが、トレーニング指導だけでなく食事のアドバイスもしていただきおかげさまで産前より痩せることができてきます。
0歳の娘と夫と一緒に伺うこともでき、とても助かりました。
今後ともよろしくお願いします!

引用元:「RACE GYM」GoogleMap

口コミをさらに表示

場所的にもとても通いやすいパーソナルジムで、1年近く通っています。
トレーナーさんはとてもフレンドリーで、自分に合ったメニューを都度考えてくださり、無理なく効率的に運動できます。
しっかり鍛えたい方にも、とりあえず運動したい方にもおすすめできるジムです!
施設はとても清潔感があり、良い香りがするアメニティが沢山置いています。
パーソナルトレーニングでお探しの方には是非おすすめしたいです!!!

毎回違ったトレーニングを目的別に組んでくれるので飽きないで楽しいです!
効かせたい部位にピンポイントでアプローチしてくれるので、終わった後の達成感が他とは違います。
また、メトロノームやチューブなど他にはない小道具があるので違った刺激を得れます!
そしてなにより翼さんの人間力が素晴らしいので毎度モチベーションが上がります…!
個人的にはプロテインがLYFTで揃えてるところとハンドソープがとても良い香りなのも嬉しいです(((o(*゚▽゚*)o)))♡
またよろしくお願いします。

通い始めて6ヶ月になります。
今まで運動を自主的にしたことがなく、育児をする中ですぐに疲れてしまっていました。
主人の勧めもあり、四谷三丁目駅から近いレイスジムさんに通うようになりました。
運動初心者の私でもこなせるメニューを考えてくれ、教え方が上手なので続けてこれています!
日に日に効果も感じていて、疲れることが減り、主人にも本当にビックリされます!
最近では、トレーニング後のストレッチ(オプション)も毎回お願いしていて、終わった後の身体がスッキリする感じが最高です!
また、完全個室なので子ども一緒にいられるのが助かります。
これからもよろしくお願いします!!

人生初のパーソナルでしたがこのRACE GYMで良かったです。
トレーナーの方もすごく感じの言い方で色々な知識やしくみなども教えていただきながらトレーニングができるので普通にジムに行くより断然いいと思います。
プライベート空間でマンツーマンなのでなかなかトレーニングが続かない方でも集中しやすい環境になってます。
是非一度足を運んでみてください!

いつもお世話になっています。
日頃タクシーをよく使うのでかなり運動不足+運動経験がないので完全に素人なのですが、個人の力量に合わせてトレーニングを調整して下さります。
会話も楽しく、RACE GYMに通った事で私の人生には考えられなかった運動習慣がつきました。
トレーニングが終わった後にプロテインドリンクがいただますが、どのお味もかなり美味しいです。
トレーニングが終わった後の楽しみです。

ACE GYMでオーナートレーナーから的確で適切な指導によるトレーニングと食事のアドバイスを受けて成果を実感しています。
これまで何か所かのジムに通いましたが、RACE GYMで初めて全く無理なく希望の体重に落とすことが叶い、筋力量もUP・栄養評価数値も良好となり、日々の健康づくりに自信がつきました。
また、隅々まで目の行き届いた清潔で明るいジムで、オーナートレーナーからの温かな声がけと励ましを受けながらのトレーニングは、気持ちも前向きになり仕事のパフォーマンスも上がり、 これからもこちらで指導を受けながらヘルスケアを行っていきたいです。

1年程前から通ってて。
トレーナーの翼さんがとても 親切で丁寧なトレーニング指導して くれて、毎回トレーニングのモチベーションが上がります(o^^o)
今まで色々なジムに通ってましたが 1番良かったです!
メニューの説明などもわかりやすく トレーニング初心者でも安心して 通うことができました!
アクセスも四谷三丁目駅から近くて 通いやすいので 新宿区域住んでジム探してる方にはオススメです👌(勿論他のエリアからもオススメ)
またトレーニングよろしくお願いします^_^
いつもありがとうございます♪

引用元:「RACE GYM」GoogleMap

「RACE GYM」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金20,000円
料金月4回:40,000円
月8回:72,000円
月12回:96,000円
内容・パーソナルトレーニング指導
・加圧トレーニング
・ハイパーボルトケア(筋膜ほぐし)
・食事カウンセリング及びアドバイス
・トレーニング後のプロテイン
・シャワールーム利用
・インボディ(体組成計 測定)
オプションLINE食事管理:10,000円/月
パーソナルストレッチ:3,000円/15分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都新宿区四谷4-3-10
エクシーナ四谷501
アクセス四谷三丁目駅 徒歩3分
営業時間10〜22時
定休日なし

3.DEED パーソナルトレーニングジム∞ 新宿御苑・四谷三丁目店

DEED パーソナルトレーニングジム∞ 新宿御苑・四谷三丁目店の画像
DEED パーソナルトレーニングジム∞ 新宿御苑・四谷三丁目店の画像
おすすめポイント
  • 効かせること〟に特化した無駄のないメニュー
  • 正しく&楽しく〝太らない習慣〟が身につく
  • 入会金0円&都度払いもOKで始めやすい

「DEED パーソナルトレーニングジム∞ 新宿御苑・四谷三丁目店」は、新宿御苑駅から徒歩5分ほどにある。

一時的に追い込んでリバウンドを繰り返すようなトレーニング指導ではなく、無駄なく目的・目標までたどり着く〝効かせること〟に特化したパーソナルトレーニングが人気。

入会金などもかからず、1回ずつの都度払いもできるので「忙しい人」や「定期的には通えない人」も予定に合わせて通いやすい。

博士

効率的な正しいトレーニングで楽しく続けられるのがDEEDの魅力だ。

「DEED パーソナルトレーニングジム∞ 新宿御苑・四谷三丁目店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「DEED パーソナルトレーニングジム∞ 新宿御苑・四谷三丁目店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

コロナ禍でのテレワークで太ってしまったので通い始めました。 以前にもパーソナルジムに通ったことはあるのですが、その際は食事制限が厳しくて体調悪くなってやめてしまったんですが、このジムはきちんと続いています。 食事については私に合わせて内容を考えてくれていて、適切なアドバイスをくれるのが役立っています。結果として通い始めて2ヶ月、体重は落ちつつ、腹囲も落ちつつ、筋力はついてきている感じです。 コスパも良いですし、しばらく続ける予定です。

引用元:「DEED パーソナルトレーニングジム∞ 新宿御苑・四谷三丁目店」GoogleMap

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近所で早朝に通えるパーソナルジムを探していて1ヶ月ほど前から通い始めました。 適切な重量と種目で1時間しっかり使って指導して下さるので非常に満足しています! ダイエット目的の為、食事指導も合わせてお願いしていますが、近すぎず遠すぎず適度な距離感で接して下さるので引き続き頑張れそうです!

減量目的でパーソナルジムを探していたのですが、DEEDにして良かったと思っています。 トレーニング中のストレッチや筋トレだけではなく食事や家でできる筋トレ内容など細かいところまでアドバイスいただけるので楽しく続けることができています。また、トレーナーさんが個人に合ったトレーニング内容を考えてくれてるので安心して頑張れてます。 トレーニングをする前と後では身体とモチベーションにも大きく変化があるのでDEEDはとてもお勧めです。

約2年、週1回で通ってます。 中年あるあるで太る一方だったのですが、DEEDさんに通い始めて有難い事に4kg痩せました。 トレーナーさんに食事指導をして頂き、食習慣もだいぶ変わりました。 トレーニングは体調に合わせてプログラムして頂けるので、無理なく続けられます^_^ これからもお世話になろうと思います!

結婚式に合わせて、通い始めました。 トレーナーの高梨さんは丁寧に、一つずつの動きがちゃんと正しい箇所に効いているかみながら、楽しく食事や生活習慣のアドバイスもしてくださいました。 今まではなかなか日々運動することを習慣化できずにおりましたが、とてもいいサイクルを作ってくださったので、結婚式後も思いの外通ってます。 今は体型を維持し続けるのと仕事の間のいいリフレッシュの時間となってます。大変感謝しています。

1年2ヶ月ほど高梨トレーナーにご指導いただきました。トレーニング中にわかりやすくフォームを教えてくれ、食事のアドバイスも的確でした。パーソナルトレーニングは普通のジムに比べてお金もかかりますが効率的にボディメイクを進められて、体を変えたい人にお薦めできると確信しました。満足のいく結果を得られたのは指導してくれた高梨さんのおかげです!

引用元:「DEED パーソナルトレーニングジム∞ 新宿御苑・四谷三丁目店」GoogleMap

料金・設備・アクセス

料金プランを見る

定額コース

入会金
料金月4回:29,600円〜
月6回:43,200円〜
月8回:55,200円〜
内容パーソナルトレーニング1回60分

都度払い

入会金
料金60分:9,000円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都新宿区四谷4-28-6-6F
アクセス新宿御苑駅 徒歩5分
四谷三丁目駅 徒歩5分
営業時間08:00〜22:30
定休日不定休

3.ピラティススタジオclear

おすすめポイント
  • ピラティスのプライベートレッスンが受けられる
  • とにかく丁寧かつ親身な指導で楽しく続けられる
  • 自宅でも運動が続けられるようなサポートもしてくれる

「ピラティススタジオclear」は、四谷三丁目駅から徒歩2分ほどにある。

ピラティスのプライベートレッスンが受けられ、とにかく丁寧&親身な指導が評判。

初心者や身体の硬い人でも1からしっかり教えてくれるので、安心安全に楽しみながら効果を実感できるはずだ。

自宅でも簡単にピラティスやストレッチができるように、動画プログラムを撮影・共有してくれるため、レッスンがない日でもその動画を見ながら好きな時に運動が続けられるんだ。

遠方で通えない方にはオンラインレッスンもあり、対面との併用もできるので、あなたのライフスタイルに合わせて続けられるのも特徴だ。

博士

「姿勢改善」や「腰痛・肩こりの解消」も得意としている。
ピラティスができるか心配な方は、ぜひ一度無料体験に行ってみるといい。

「ピラティススタジオclear」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ピラティススタジオclear」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

たった数分で身体の感覚がガラッと変わる体験は、本当すごいと思いました!
普段の筋トレなどのトレーニング時に、うまく身体使えてなかったかを実感しました😂
普段あまり筋肉痛にならないのに、久しぶりに腹筋が筋肉痛になりました😂✨
指導も分かりやすく、場所も駅近で良いところでした!
またお伺いします!

引用元:「ピラティススタジオclear」GoogleMap

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初めてのピラティス!
初めは、ヨガの様な感じをイメージしていましたが、始まってみたらハードで驚きでした!
最初から最後まで手取り足取りサポートしてくださり、気持ちよく受けられました。
また、スタジオも更衣室も清潔感があり、運動する場のならではの匂いも全くなく、 むしろいい匂いでした!!!
四谷三丁目のピラティスと言ったら玉城さんへどうぞ!

初めてのピラティス体験!
激しい動きはなく、自分に合った方法で、無理なく分かりやすく教えてくれました!
今まで使っていなかった筋肉に効いている感じがすぐに分かる!
足にアプローチしている運動かと思いきや、終わった後、腹筋にも背筋にも効いている感じがあるから不思議!
無駄な所に力が入っているの的確なアドバイスで正してくれます。
立ち姿勢で膝と膝の隙間(O脚)がたった1回でくっついたのは衝撃でした。
楽しく無理なく丁寧に教えてくれます🤸🔥 楽しかった!!

普段マシンピラティスのグループレッスンを受けています。
様々なエクササイズを流れるようにこなし楽しく運動できるのですが、正しく動けているのか疑問に思うことがあり、プライベートレッスンを受けてみることに。
曖昧な感覚で動かしていたところが、玉城先生のアドバイスで『今この部分をビシッと使えてる』と分かるようになり、目から鱗状態でした(激しく動いていないのに翌日筋肉痛になりました)。
質問もしやすい雰囲気で、正しい姿勢や苦手な動きのコツなどいろいろと教えてもらいました。
玉城先生オリジナルの指導方法もなかなか面白いと思いました。
プライベートレッスンをうまく取り入れることでさらにレベルアップできそうです。

ピラティスは6年近く続けていますが、グループレッスンしか受けたことがなく、以前お世話になったご縁で玉城先生を訪ねました。
プライベートレッスンを受けたのは今回が初めてです。
いつも苦手だなと思っていた動きがどうして苦手なのか、また体の使い方の良くない所をを的確に指摘していただき、正しい体の使い方を分かりやすく説明して下さいました。
指導していただいた通りに意識する箇所を変えるだけでこんなにも楽に動かせるようになるなんて!本当に目から鱗の連続でした。
またスタジオだけでなく、家でも簡単に練習出来る方法なども教えていただきました。
グループも楽しいですが、プライベートは自分だけに特化した内容でレッスンしていただけるので、初めての人にはもちろん、私のように長年やっていて悩んでいる人にも是非お勧めしたいです。

初めてピラティスを体験しました。
体験する前は、体が硬く、運動音痴なので不安でしたが、玉城先生が優しく的確なアドバイスしてくれて、とても楽しくやることができました!
体の体幹に力が入るようになり、姿勢がよくなると同時に体が軽くなったのをすぐに実感することができました!
初めての方でも玉城先生が丁寧に指導してくれるので、楽しく安心して体験できると思います!!

初めてのピラティス体験。
運動不足、身体の硬い私に合わせてレッスンをしていただきました!
受けたその場から、何だか効果を感じていそうな、不思議な感覚でした。
玉城先生はイケメンで親切、丁寧な説明で分かりやすかったです🥺
体験から2日経ちますが、こんなにぐっすり眠れたのはいつぶりだろう、と思うぐらい熟睡できて驚いてます!

引用元:「ピラティススタジオclear」GoogleMap

「ピラティススタジオclear」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金\即日入会なら0円/
33,000円→無料
料金月4回×45分:33,000円
月4回×60分:37,000円
月8回×45分:64,000円
月8回×60分:72,000円
博士

体験レッスンは無料で受けられるので、ピラティスが気になる方はぜひ一度試してみるといい。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都新宿区舟町1-7 うめのビル5F
アクセス四谷三丁目駅 徒歩2分
営業時間平日 10〜21時
土日祝 10〜18時
定休日年末年始

4.fillin.studio

fillin.studioの画像
fillin.studioの画像
おすすめポイント
  • 子供から大人まで幅広い世代が通うパーソナルジム
  • 現役プロボクサー&管理栄養士が在籍
  • 1回ずつの都度払いOK

「fillin.studio」は、四ツ谷駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

現役プロボクサーをはじめとする経験豊富なトレーナー陣が在籍し、子供から大人まで幅広い世代のパーソナルトレーニングを行う。

管理栄養士も在籍しているので、食事などに関する相談などもしやすいんだ。

博士

1回ずつの支払いもOKなので、自分のペースで通えるのも嬉しいポイントだ。

「fillin.studio」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「fillin.studio」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

トレーナーの教え方はうまいと思う。 ラインでのやりとりが基本。 忙しいトレーナーは、レスポンスが遅いし、アポが取りにくい。 1回1万円のレッスンにどれだけ価値を見出せるか。

週1のトレーニングで早くも2キロ痩せました!!食事制限も特になく楽しく無理なくトレーニングできています!!駅からも近いので通いやすいです♪いい調子で体重も落ちて筋肉量も増えているので、これからも通い続けます( ´ ▽ ` )!!

引用元:「fillin.studio」GoogleMap

口コミをさらに表示

今回初めて利用させていただきましたが、 最初の目標設定やなりたい自分について、しっかりとヒアリングしていただき、それに沿ったトレーニングを提案していただきました! これからも定期的に通って、トレーニングをしていきたいと思える場所でした!

専門知識のあるトレーナーさんがトレーニングのことだけでなく、身体に必要なことを丁寧にわかりやすく教えてくれます* 運動嫌いでしたがちゃんと効果が感じられるので身体を動かすのが楽しくなりました(*´˘`*)

ジム通いの経験が無く、不慣れだったのですが、トレーニングからストレッチの仕方まで幅広いメニューを分かりやすく丁寧に教えてくださりすごくよかったです! 四谷駅近くでアクセスも良く、通いやすい点もおすすめです。 家でもできるトレーニングなども教えていただいたので自宅でもやりつつ、継続的に通おうと思います!

完全個室で周りの目も気にせず、トレーニングできます!換気や感染症対策もバッチリで安心して利用できます。若いトレーナーさんに見てもらったのですが、知識も豊富で、トレーニング中のアドバイスも的確でした!

TVなどにでてる有名なトレーナーが見てくれて普段一人でやるトレーニングよりも効果的なトレーニングができました! ありがとうございます!

引用元:「fillin.studio」GoogleMap

料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金15,000円
料金50分:9,000円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都新宿区四谷1丁目20
アクセス四ツ谷駅 徒歩2分
四谷三丁目駅 徒歩10分
営業時間6〜24時
定休日不定休

5.REAL WORKOUT 四ツ谷店

おすすめポイント
  • 系列店がどこでも利用可能で予定を組みやすい
  • 個室なので人目が気にならない
  • 毎回手ぶらで通える

「REAL WORKOUT 四ツ谷店」は、四ツ谷駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

ウェアなどの無料レンタルも完備しているので、毎回ラクラク手ぶらで通える。

系列店も全て利用可能なので、その日の予定に合わせ〝場所にとらわれることなく〟パーソナルジム通いができるんだ。

博士

個室でのパーソナルトレーニングなので、人目が気になることもない。

「REAL WORKOUT 四ツ谷店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「REAL WORKOUT 四ツ谷店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

通い始めて2週間程ですが、目に見えて分かるほど脂肪が落ちて筋肉が付き始めました!かなり効果を実感しています。トレーナーさんも非常に良い方で、教え方も丁寧で分かりやすく、今後どうなれるかイメージが付きやすいので安心感があります。料金も他に比べて低価格で無料体験もあるので、パーソナルトレーニング初めての方にはめちゃくちゃオススメです!

週2で通ってもう2kg落ちました!!(◎_◎;)トレーナーさんもめちゃくちゃ良い人だし、新しいジムだからきれいだしおしゃれなのもいいです^_^ 夏までに絶対痩せたいので、楽しみながら無理せずがんばります♪

引用元:「REAL WORKOUT 四ツ谷店」GoogleMap

「REAL WORKOUT 四ツ谷店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
総額125,400円
内容パーソナルトレーニング1回60分×16回
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア/タオル/シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所新宿区四谷1-18-12
坂本屋ビル3F
アクセス四ツ谷駅 徒歩4分
営業時間10〜23時
定休日不定休

6.Healthy Body

Healthy Bodyの画像
おすすめポイント
  • 医師監修のトレーニングメソッド
  • 完全個室のプライベート空間
  • 出張トレーニングにも対応

「Healthy Body」は、四谷三丁目駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

完全個室なので、他人の目を一切気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。

医師監修のトレーニングなので、ダイエットだけでなく肩こりや腰痛、姿勢改善など身体のさまざまな不調にも対応できるんだ。

博士

出張トレーニングにも対応しているので、自宅などでもパーソナルトレーニングが受けられる。

「Healthy Body」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Healthy Body」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

トレーニング初心者ですが、ぐんぐん身体が変わっていってとても楽しいです!冷えや肩こりなど、筋トレ以外の相談にも適切にアドバイスいただけるので非常に助かっています。通いはじめてから毎日体調がよく快適です!

引用元:「Healthy Body」GoogleMap

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5月から始めました。 初めは家が近いからが決めてとなり通っていましたが、トレーナーの方の知識の豊富さや明るさに楽しく通うことができています。 毎回違うトレーニングで次はなんだろう?とワクワクできる時間です。 12月の結婚式に向けて頑張れそうです。

自分に合ったトレーニングを毎回模索してくださり、本当に助かります!また、毎月どれぐらい進歩したかを機械で測定してくださるので、成果が目に見える形となり、それがモチベーションにも繋がります。

解剖学の観点でしっかりトレーニングができます。通って3ヶ月ですが、筋肉がついて姿勢が良くなったと自覚していますし、周囲からも効果が見えているようです。 メニューが少しずつレベルアップするので、無理なく続けられます。 また身体に不調があっても、整体も可能なため安心して任せられます。 仕事の都合で先の予定を入れるのが難しくても、アプリで空き情報の確認&予約ができるのも助かっています。

3ヶ月通ってだいぶ体脂肪が目に見えて減りました! 今まで色々なパーソナルジムに行きましたが 1番しっかりとトレーニングをしてくれます。 おススメです‼︎

コロナ禍での激太りと、健康診断での悪い結果を受け、重い腰を上げて、まずは体験コースからお世話になりました。元々運動や筋トレは苦手だったので、初回の体験はかなりキツく感じたものの、1ヶ月、また1ヶ月とトレーニングを重ねていくうちに、最終的に半年間で−11kgのダイエットができました! ひとえに毎回丁寧に指導していただき、無理せずに続けられたからだと思います。トレーニングの内容も段階に合わせて徐々にレベルアップしてくれるので、結果にも現れて、気持ち的にも続けやすいと思います。 また朝7時からの予約が可能なので、仕事前に一汗かいて、さわやかな気分で1日の始まりを迎えることも日課になりました。なによりも体型が変わったことで、自信もつけられたのが嬉しいです。

引用元:「Healthy Body」GoogleMap

料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金
料金65,000円〜/月
内容1回60分×8回〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都新宿区四谷3-11-1 アローズビル5階
アクセス四谷三丁目駅 徒歩1分
営業時間平 日 07〜22時
土日祝 10〜19時
定休日不定休

7.Kenz 新宿店

Kenz 新宿店の画像
Kenz 新宿店の画像
おすすめポイント
  • 流行に左右されない本質的トレーニング
  • トレーナー全員が資格を保有
  • 見た目の変化を重視

「Kenz 新宿店」は、新宿駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

〝〇〇メソッド〟など流行に左右されない本質的なトレーニングを軸に、資格をもったトレーナー陣と楽しみながら美しいスタイルを目指せる。

KENZでは体重計は使用せず、あくまでも見た目の変化を重視したスタイルづくりで「一人ひとりの理想」を追求していくんだ。

「Kenz 新宿店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Kenz 新宿店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

もともとダイエットの目的でジムに通おうとこちらに通い始めましたが、パーソナルトレーナーの方が皆さん明るく、気分を盛り上げてくれるのでちょっときついトレーニングでも気持ちよくできて、1時間があっという間に過ぎてしまいます。また、日本人の骨格に合わせたエンサヨジャパンのマシンが取り揃えられており、女性の私でもトレーニングがしやすいです。まだダイエット半ばなので、目標達成するまでKENZのパーソナルトレーナーの皆さんのお力を借りて頑張りたいです。

引用元:「Kenz 新宿店」GoogleMap

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パーソナルトレーニングジムに関しては、新宿エリアで4件ほど見て回りましたが、トレーナーやトレーニング内容、トレーニング以外のフォロー等を踏まえるとKenzがダントツで良いと思います。トレーナーの河原さんはトレーニング時はもちろん、何時でも紳士かつ丁寧にご対応頂いており、心から入会して良かったなと思います。またトレーニングに挑むメンタルや、食事面も完璧にサポートして頂いています。今後もKenz、河原さん、スタッフの皆様と共に、トレーニングに邁進したいと思います。

今までの概念が間違いだったことが分かり、とても良かったです。 コーチの指導も コミュニケーションも良かったです。 今後も頑張って運動しようと思います。

ダイエット目的で利用しており、通って1ヶ月で1kg痩せましたが、見た目は体重以上に変化しているように感じました。予約が取れやすく、個人に合ったメニューのアドバイスをしてもらえます。トレーナーの方の知識が豊富なので、トレーニング以外の食事や有酸素運動など、アドバイスをしてもらえます。

新宿店で通い始めました♪フィットネスクラブでもパーソナルトレーニングを受けたことはありますが、こちらは専門知識集団ですので説得力がそこらへんのアルバイトさんとは全然ちがいます!加えて設備も清潔かつ豪華でちょつとVIPな気分を味わうこともできる(笑)立地良し、設備良し、スタッフさん良し、完璧です!

トレーニング一つ一つのやり方を理論を基に丁寧に教えていただき、腹落ち感がありました。 飯泉さん、ありがとうございました😊

引用元:「Kenz 新宿店」GoogleMap

料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金30,000円
料金248,000円〜
内容18回×60分/2ヶ月
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア/シューズ/タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所新宿区新宿2-5-11 千寿新宿ビル4階
アクセス新宿駅 徒歩7分
新宿御苑駅 徒歩3分
新宿三丁目駅 徒歩3分
営業時間9〜23時
定休日不定休
博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

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友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900
3ヶ月プラン:17,900
4ヶ月プラン:16,670
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

\ 無料カウンセリング実施中 /

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

CLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

CLOUDGYM 遺伝子検査

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ3万円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名ゴールド会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
月額料金39,000
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
博士

「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。

プラン名【入会数No. 1】プラチナ会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
月額料金52,400
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。

プラン名ブラック会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
料金68,900
内容・1回45分×24回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「ブラック会員」は、月に8回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。

\今なら無料体験実施中/

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