【2023】渋谷のパーソナルジムおすすめ12選！利用者の口コミ・評判も掲載

まずカウンセリングで、トレーナーの方が私の無理難題な目標に答えてくれる熱意と意気込みを感じ、こちらでトレーニングを始めました。（あとは、今まで行っていたパーソナルジムなどとはまた違うアットホームで隠れ家的な感じで完全個室のジム。とても清潔にしている所、無駄なカウンセリングでの圧もないのも決め手でした。）男性トレーナーは初めてでしたが、気さくで知識も豊富にありわからないことは全て教えていただいています。
トレーニングや食事管理はきつい時もありますが…個々の生活習慣や、その日の体調や状況など細かな所まで配慮していただき、その時のベストな状態をきちんと考えてくれます。
まだ、途中ではありますが目標まで頑張れる気がします！

以前某有名ジムでパーソナルトレーニングを受けた経験があります。その時は2ヶ月で4キロほど落ちたのですが、ほぼ一年で元に戻ってしまいました。
今回3年ぶりに家から近く料金も手頃ということでこちらのジムを選びました。
毎回驚くのはこちらのトレーナーさんの筋肉に関する知識の多さです。
筋肉の仕組み、鍛え方、鍛える理由などとても詳しく丁寧に教えてくれます。
また食事に関してもカロリーだけではなくて栄養素のバランスが大切だということも考えるようになりました。
特別に太っているわけではないけれど、この3〜4キロ落としたいというのは自力ではとても難しいのですが、ここなら目標達成まで頑張れる気がします。

完全個室や女性専用というところに惹かれ初めてパーソナルジムに通い始めました。食事のことについての質問にも分かりやすく教えてもらえますし、トレーニング中も毎回ポジティブな言葉掛けをもらっているのできついですが頑張ろう!という気持ちにさせてくれます！毎回楽しくトレーニングをさせていただいています！

初めてのパーソナルジムだったので、女性専用で活動圏内でできるだけリーズナブルなところを探していて、アウトラインを見つけました。

食事管理の方法も細かく教えていただき、食事でもわからないことがあれば連絡をとってアドバイスをもらえます◎
トレーニングは、毎回やるものによってどこに効くトレーニングなのかだったりもわかりやすく教えていただけるのでやりやすいです。

初めての方でも通いやすいんじゃないかなと思います。

トレーナーさんがモチベーションをあげてくれるので頑張れます!!💪🏻
自分に合ったメニューを考えてくれていて、気付かないうちに回数や負荷のかけ方が絶妙に調整されていて驚きました!ひとりひとりよく見てくれているのだなと感じました😆家で筋トレしようとすると、きついところでやめたくなってしまいますが、ここだとモチベーションあげてくれるので頑張れます☺️
褒めて伸びるタイプの方に大変おすすめです✊🏻
また、手ぶらで行けるのもいいところです!渋谷によるついでにふらっとトレーニングできるのでいいですね👍🏻
残りトレーニングも頑張ります✊🏻
いつもありがとうございます 🌟

トレーナーの方がしっかりヒアリングしてくれて自分に合った進め方をしてもらえるのでたのしく通えています！ パーソナルジムでもトレーナーは1人固定ではないので不安もありましたがお兄さんもお姉さんもみんな優しくておもしろいので毎回たのしいです！

一対一で個人のペースに合わせて指導して下さるので、頑張れます！しっかり、どこに効いているかを確認しながらトレーニングをするので、体の使い方を意識して取り組むことが出来ました！

担当制では無いですが、どのスタッフさんにもきちんと引き継ぎがされおり、 合うメニューを提案してやってくれるので助かります☺︎︎ いつも楽しくトレーニングが出来ています。

自分に合ったトレーニングを提案してくださり、トレーナーの方もとっても親切で楽しく通わせていただいております！

自分の身体や体調に合わせて、トレーニングをわかりやすく丁寧に教えて頂けるので、楽しく通えています！ これからもよろしくお願い致します！

健康診断でメタボやコレストロール値で引っ掛かったのが通う決め手となった４０代です。
コロナ太りかな？昔は痩せていたのにと言い訳しながら昔の写真と見比べて、今年こそお腹の脂肪を無くすぞとついに決めました😆💦
初めてのジム、運動は１５年ぶりでいざ通うとなると仕事後にトレーニング出来るかなど不安だらけでしたが、鈴木トレーナーが私の意見を取り入れながら毎回私の為に、トレーニングメニューを考えていて、二人三脚で無事に卒業する事が出来ました🤩
もちろん食事のアドバイスも私に合わせてくださり痩せるには、糖質制限も大切だが脂質制限もとても大切な事、いきなり血糖値を上げない食材の事、アミノ酸の役割り、などなど食事についても分かりやすく説明いただけて、一生使える生きた知識を学ぶ事が出来ました😋
２４回コース後の健康診断は、お陰様で全て改善されて、お医者様からも筋トレの必要性を認めて頂きました。
今回は健康な身体を取り戻す為のトレーニングでしたが、次回はボディメイクの為にもう一度鈴木トレーナーにお世話になる日が来るかも知れませんので、その時はよろしくお願い致します🙇‍♂️

適切な食事指導とトレーニング指導により、体型がだいぶ変わってきました。
指導後もフリーブース等でのトレーニング方法や使用重量を伸ばすやり方等、適切に指導をしていただいております。
自分だけではなかなか分からないトレーニング指導を個人に合ったやり方を教えていただけるので、非常にありがたいです。

まなべトレーナーがとても親切でいつも楽しく通わせて頂いてます！
店内も新しく綺麗で、コロナ対策もバッチリ！！
オススメのパーソナルジムです！

ジムでトレーニングを始めて１ヶ月が経ちました。体重も順調に減ってますが体調も劇的に良くなり、食事も気を付けているせいか肌の調子もよい感じです。 渋谷ジムトレーナーの米山さんは自らボディビルの大会にも出場しているので、指導が的確なのだと思います。長く続けられるられるジムだと思います。

1年ほど前からダイエット目的でこちらに通っています。 今までダイエットとリバウンドの繰り返しで筋肉が落ちてて、どんなに有酸素運動をしても痩せにくい体になってしまったみたいなのですが 筋トレはきついし続かない。 そこでこちらにお願いすることになりました。 トレーニング内容も細かいところまでしっかり教えてもらえます。 食事の内容も写真をメールで送ると色々とアドバイスが返ってくるので励みになりました。 おかげさまで1年通い11キロ痩せて今では腹筋も割れてきました。洋服を選ぶのが楽しくて仕方ないです。 入会するときに数件ジムを回りましたがオーナーの誠実な対応とレスポンスの早さ 決して豪華な造りでもなく広くもないですがその分他社に比べて良心的な値段にしてあるのでこちらに決めました。 施設に豪華さはいらないからトレーニングの質が良く値段も安い方がいいという方にはには非常におすすめだと思います。

体型を良くしたい、トレーニングのやり方を知りたい、さらに筋肉を付けたい、という目的の人にはとてもおすすめのジムです。 運動経験あり/なしにかかわらず丁寧にサポートしてもらえます。 また時間的な融通がきき、何よりマンツーでは破格の安さです。 将来的に1人で効率的にトレーニングを進められるようアドバイスしてもらえる点も良いです。 器具もきちんとしたものを使っています。 私はトレーニング目的で入会しましたが、一方でダイエット目的の方もいるようで、必要なら食事指導もしてくれるようです。

開店時から週一回通っています。
体重が5キロ近く、体脂肪率も5％以上減りました。
自分のレベルに合ったトレーニングを指導してくれるので無理なく続けられ、いつの間にか効果が出てきたようです。
腰痛などの健康上の悩みや、習いはじめた水泳の上達に役立つ体作りなど、細かく指導してもらえるのもとてもありがたいです。

2年ぶりにパーソナルトレーニング。
筋トレだけでなく、動ける身体になるために可動域を広げてもらってます。
自重でもここまで追い込めるのですね(^o^;)

運動嫌いなので続けられるか不安でしたが、半年以上継続できています。
楽しく続けられています。
体が固いので、ストレッチもしっかりやってくれるのが嬉しいです。

トレーニングウェアや靴が全て貸出なので、手ぶらで通えるのがとてもいいです！
トレーナーさんは皆さんフレンドリーで、トレーニングに対するモチベーションも上げてくれるので、ジムに通うのが楽しくなります！
ジムの施設自体もとても綺麗です。

通い始めて2ヶ月ですが、順調に痩せてます。
エステと一緒にトレーニングも受けれるので、体重を落とすだけでなく体型も引き締まってきました。
目標までもう少しなので、頑張ります。

デスクワークになり運動しなさすぎで思い切って入会しました。
最初はすごく辛いですが、慣れればたのしくなります。
トレーナーさんも毎回変わりますが、どの方も感じがいいです。
また、エステもコース内容に含まれているのでお肌もきれいになった気がします。
ただ、食事もメールで送らなければならないのでめんどくさいです。
そこを頑張れたら痩せられます。

トレーナーさん毎回変わりますがみんな感じ良く、知識も豊富です。
ダイエットレシピから自宅でのストレッチ方法まで色々と教えて貰えます。
半年で体脂肪5%くらい落ちて、通って良かったです！

猫背と頭が前に出ていることが気になって、ストレッチもやってくださるこちらのパーソ ナルジムへ通い始めました。姿勢が良くなったことで以前より小顔に見えるようになった 気がします！トレーナーさんも優しい方ばかりで、ストレッチ中の会話も楽しいです^^

姿勢改善と健康のために通い始めました！今まで全然運動してこなかったので、自分には無理だな〜なんて思ってたけど、トレーナーさんのおかげで楽しく続けられています！いつも笑顔で迎えてくれて、親しみやすくて話しやすいし、トレーニング中もめちゃくちゃ褒めてくれるので毎回頑張れます！運動苦手…と思ってる人ほどおすすめです。

テレワークで家にいる時間も長く、運動不足を解消する為に通い始めました。トレーニングルームは明るく綺麗で、トレーナーの皆様とっても素敵な方ばかりで沢山コミュニケーションもとって下さるのですごく嬉しいです。また、辛い筋トレも褒めて伸ばして下さいます♡ 個人的には運動前のストレッチは痛気持ちよく、運動前のご褒美として受けています。予約変更もラインでできるのでとても便利です。

半年くらい前に、テレワークが増えて体力がなくなってきたので、どこかで体を鍛えたくて何箇所かのパーソナルジムを探してました。そこで出会ったのがココで、無理なく続けられそうと思い通い始めました。 予想通り、無理なく楽しく通うことが出来て、日に日に体が変わってきたのを実感してます。最初は体力維持くらいを目標にしてましたが、だいぶ見た目も変わってきたので目標も変わってきて楽しくトレーニングできて嬉しいです。ありがとうございます。

芸能人の方が通っているのを見て通い始めました！
通う前は首が痛いばっかりだった腹筋も、正しいやり方を教えて頂き効果が出るようになりました。
ストレッチお家でも頑張ります。

初めて1ヶ月が経ちました！綺麗な店内と、優しいトレーナーさんがいらっしゃいます。
毎回自分にあったトレーニングを組んでくれて、なおかつ通いやすい場所と金額なので毎週ジムに通うのが楽しみになりました。
家でも教えてもらった筋トレをしています。
毎回「次はこの重さ持ち上げられるようになりたい」のど目標ができるので、それに向けてがんばりたいです！通い始めてから筋肉痛がたのしくなりました（笑）
今後もよろしくお願いします。

まだ始めて数回ですが、優しいトレーナーさんと自分の達成したい目標に合わせてトレーニングを組んでくれます！
お話も楽しく元気が出ます！店内や設備もきれいです！これからまた頑張っていきたいです！

いつも体調やペースに合わせてトレーニングしてくださります。
いつも指名などはしてないですが、どの方にあたっても丁寧で安心できます！

駅近で通いやすく、きれいなスタジオです！
運動習慣をつけて身体を改善していくために継続していきたいと思います。

通って2ヶ月経ちましたが、体脂肪率が落ち、筋肉量が増えました！大満足です！ トレーナーの方はとても明るく教え方もとても丁寧で、通うのが毎回楽しみです♪ 優しいですが、追い込んでもくれるので、身体を絞りたい方も、バキバキに筋肉を育てたい方もどちらもおすすめです！

鍛えたい所に合わせたメニューを組んでくれますし、トレーニングで効いてる部分を毎回しっかり確認してくれるので安心です。 食事のアドバイスや、自宅でもできるトレーニングのフォームも丁寧に教えてくれるのでありがたいです。無理なく楽しく続けられそうです！

いつもお世話になってます。最初は友人の結婚式までという目標で4回コースで入会しましたが、トレーナーさんもとても優しく楽しくトレーニング通えているのでなんだかんだ期間を伸ばしてお世話になってます（笑）体も疲れにくくなり、自分ではトレーニングが難しい背中なども徐々に引き締まってきたのでこれからもちゃんと通いたいなと思います。夜遅くまでやっているので助かります〜◡̈

一人だとジムに通う習慣がなかなか身につかなかったり、億劫になって辞めてしまったりと苦労しておりましたが、ティーバランスのパーソナルトレーニングですときちんと月間の回数を決められるし、そばにトレーナーがついていてくれるので挫折することもなく助かっております。また、自己流だと正しいトレーニングが出来ているのか不安になってしまうこともありましたが、プロのトレーナーのご指導のもと、自分に合った正しいトレーニングを教えてもらえるのですごく安心です。会話も楽しく、通うのがとても楽しく、体がどんどん変わっていくのも感じられ、入って良かった、続けられて良かったと感謝しております！

こちらに入会するまで1年以上ジム通いして自分なりにトレーニングしてきましたが、本当にこれであっているのか？と疑問に思いながら過ごしていました。 一念発起してこちらに入会してからは質の良いトレーニングをできるようになり、鍛えたい部位を確実に追い込めるようになりました。 今までの1年間はなんだったのか、もっと早く入会すればよかった…..と思うほどです。

仕事は座り仕事で日頃は運動をせずに過ごしてきた結果、姿勢が悪くなり体もだる重く感じていましたが、何回か通い始めて身体の不調が改善され、身体の引き締まりを感じました！ パーソナルは初めてで緊張していましたが、スタッフさんの雰囲気も良く、通いやすくオススメです。

いつも親身になってトレーニングとアドバイスをしてくださって毎回筋肉痛になり身体が変わっていくのを実感しています。理想の自分になるまでお世話になりつづけます！

通い始めて3ヶ月経ち、身体のラインが少しづつ変わってきたように感じます。毎週トレーニングの日が楽しみになっています。 こちらの悩みに親身にアドバイスして頂けるので結果を出すために頑張りたいと思えます！明るい雰囲気のジムだと思います(o^^o)

これまで運動経験ほぼ無しだったのですが、 かっこいい体になりたいという目標で毎週通っています。 毎回、体調やコンディションを考慮いただきながら トレーニング内容を組み立てて下さり、 キツくても頑張るモチベーションが保てるので、 とても続けやすいです。 食事や睡眠時間においても、 ちゃんと自分に合った改善アドバイスを頂けるのでありがたいです。 トレーニングにも慣れ始め、負荷も上げられてきており 身体の変化も徐々に感じられるようになってきたので、 今後も頑張っていきたいです。

通い始めてもうすぐ三ヶ月になります。 あと一歩の頑張りを後押ししてくれるトレーナーさんの丁寧な指導により、着実に体力が向上している実感があります。 今まではなかなか運動が習慣化せず苦労していたのですが、ここまで無理なく続けられています！

毎回楽しく通っています！ 初めは健康管理のためと思い、どうにか自分を奮い立たせて頑張って通おうと思っていたのですが、 トレーニングがとにかく楽しく、またどのトレーナーさんもお人柄が素敵で、今ではBEYONDに行くのが楽しみになっています。
駅から近く、手ぶらで通えるため、仕事帰りに行けるのも魅力の一つです。

また、トレーニングの最後にプロテインがいただけるのも嬉しいです。
トレーナーの方は、トレーニングに関する小さな疑問でもすごく丁寧に解説してくださいます。
トレーニングだけでなく、筋肉や食事についての知識も教えてくださるため、健康に対する意識が上がりました！
体力レベルに合わせたちょうど良い負荷でトレーニングを考えてくださるため、初級者から上級者まであらゆるレベルの方におすすめです！

メリハリのある身体を目指してビヨンド恵比寿店に通い始めました！
駅からも近く、無料レンタルウェアがあるので仕事帰りでも通いやすいです。
体重だけではなく女性らしい身体の引き締め方や食事に関してなど色々アドバイスしてもらえます。
全く運動習慣がなかったので続けられるか不安でしたが、トレーナーさんの分かりやすい説明で無理なく楽しく続けられています！

また対応が丁寧で相談しやすく、とてもジムの雰囲気がいいです。
自己流でトレーニングするよりも毎回、トレーナーさんの的確なアドバイスを頂けるパーソナルトレーニングの方が身体の変化を実感しやすいと思います！

ダイエットをしようと思い、気になってたパーソナルジムに試しに申し込んでみました。
トレーナーの方達も優しくて面白くて、楽しみながらもしっかり運動できてます！
食事管理もして貰えるので、ずっと続けられそうです。

ボディメイクを目標に体験トレーニングをさせていただき、即日入会しました。
数ある恵比寿ジムの中でこちらに決めた理由は、その人その人の目的に沿ったトレーニング要領、負荷、ストレッチ、食事管理等々を段階的に細かく指導してくれると感じたからです。

特に、男性らしいバルクアップや女性らしいしなやかなボディメイクをお考えの方は、まずは体験で実感してみてください。
実際、私は無理せず2ヶ月で5キロ(体脂肪率そのまま)増量できました。
トレーナーの方々も話しやすいので、初めてのトレーニングの方でも、緊張せずに笑いながら楽しくトレーニングできますよ！

5月下旬から通い始め1ヶ月で脂肪が2キロ減。無理な食事制限はなく(外食、観光地でのアイス等も食べています)着実に身体が変わっていく感じがしています。
いくつかパーソナルジムの体験に行きましたが、ビヨンドは自分の身体に合わせたトレーニングメニューを考えてくれるので信頼できます。
トレーナーの谷口さん(イケメン)は話しやすいマッチョ。
フィジーク大会での優勝経験もあるので指導についていけば必ず身体は変わります。

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！

2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！