【厳選】赤坂のパーソナルトレーニングジムおすすめ７選！口コミ・評判も掲載

ダイエット目的でパーソナルトレーニングを受けてみたいと思い探していたところ、友人に紹介してもらいましたのでお願いしました。
筋トレは未経験でしたが、担当の吉川さんがとても丁寧に教えてくれたので 初心者の私でもついて行くことができました。
おかげさまで友人の結婚式までに6キロ痩せる目標が達成できました！
感謝しかありません。
今後も継続したいと思います！
いつもありがとうございます。

初めてのパーソナルジムで不安でしたが、 マシンの使い方、食事指導等とても親身になって教えていただけます。
筋肉について質問したら詳しく教えていただけて、勉強になってます！
トレーニング後のプロテインも楽しみです！
それぞれのレベルに合わせてくれるし、二人三脚で頑張ってる感じがして、モチベーションがあがるので、ナイスバディ目指して頑張ろうと燃えます！！
とにかく、心地よくトレーニングできて嬉しいです！

今まで運動が続かなかった自分が初めて続いています！！
トレーニング=辛い、という思いしかありませんでしたが、こちらのトレーナーの吉川さんのおかげで、楽しくトレーニングさせていただいています！
かつ、毎回しっかり追い込んでくれるのと、色々な知識を教えてくれるので終わったあとの満足感もとてもあります♪
自己肯定感が爆上がりです！
これからもこちらでお世話になりたいとと思います！
よろしくお願いします♪

六本木にあるとても綺麗なパーソナルジムです！
いつも丁寧に優しく指導していただいてます！
今までジムに通ってもなかなか続かなかったので、今回も始める前は続くか心配でしたが、効果を実感できているので毎回行くのが楽しみになってます☺︎
希望に合わせて適切なトレーニングプランをたててくださり、食事指導までしてもらえるので筋トレしたことがない人でも安心して通えるジムです！

週１回ペースで通っています。 5ヶ月で6.5kg痩せました！！
筋トレのフォームも丁寧に教えてもらえるので自主トレも捗ります！
筋トレ後はプロテインも飲めるのが助かります◎
マンツーマンなのに広めのスタジオなのもポイント高いです！
トレーナーさんも真面目でストイックなのでやる気が出ます。

六本木ではイチオシするほど、トレーナーの質が高いです。
パーソナルトレーニングは、トレーナーとの相性が重要だと思いますが、BLCのトレーナーはみんなコミュカが高くて話しやすかったです笑。
自分でジムに通うより 100倍効率的なトレーニングができてますし、二人三脚でカラダを考えてくれるパートナーがいるのが支えになってます。
立地としては六本木駅、乃木坂駅から徒歩数分で隠れ家感があって有名人も通っていて驚きました。
自分は2ヶ月間のトレーニングで体重を5kg絞れて、少しずつ引き締まってきました!!
内装もかなり綺麗で居心地は最高なので、今後も通い続けます。

ブライダルダイエットで通ってます！

ドレスを綺麗に着られるように背中痩せと、全体の燃焼系のメニューを作ってくれました。
その人に合わせてトレーニングメニューを作ってくれます。
体組成測定やサイズ測定をして現状も教えてもらえました！

トレーナーは海外の大会でも賞を取ってる女性の方です✨
きれいで優しくてフレンドリーな方です。私は元々運動が苦手ですが、カリスジムでのトレーニングは効果がしっかり出て楽しいので続いてます！

美容院かと思うくらいジム内がきれいでかわいい💕女性専用のジムならではです！

結婚式が終わってからも、きれいなボディラインを維持したいのて通い続けたいです！

産後の体を引き締めたく、通っています。
子連れOKなので、子供の時間に合わせて行きたい時に通えるのがとてもありがたいです。
内装はとてもおしゃれで、マシンも充実しています。また、赤ちゃんがハイハイできるくらいのスペースもあるので、一緒にトレーニングが出来ます。

トレーナーさんは、大会で優勝経験もある方で、この方についていけば間違い無いと思わせる身体をしています。
その人の身体にあったメニューを考えて下さり、1人だとなかなか鍛えられない部位もここを意識してと教えてくれるので、目に見えて成果が出て、嬉しくなります。

トレーナーさんも親しみやすく、面白い方なので、テンションが上がらない時でもここに行くと元気になり、1時間があっという間に過ぎます。
産後ダイエットの目標が達成できても、美ボディを目指して通い続けたいと思います。

長年痩せたいと悩んでいて、ついにパーソナルトレーニングをスタートしました。やはり自分一人だと甘えが出てしまうのと、何をどうやってという方法もわからず、お願いしました。

まず、オーナーさん自身のボディが素晴らしいので、その人のアドバイスは信頼できるということ。

そして、初心者の私にも優しく私のペースに合わせつつ、時に厳しく（笑）楽しくトレーニングメニューを組んでくれるので、毎回オーナーさんに会うのも楽しみで、めげずに通えるのもいいです。

オシャレで可愛いオーナーなので、いつも楽しく通わせてもらってます。

そして、ボディラインが変わったのは本当に嬉しい効果！ザ日本人体型で凹凸がなく、痩せるだけではなくボディラインにメリハリを付けたかったのですが、やはりトレーニングでしか出来ないことだったので、プロにお任せすると叶います！
お勧めです！

3年半前、運動を全くし慣れていない自分は数年で10キロ以上増えてしまっていた状態を少しでも改善したく、パーソナルトレーナーを探していたらあやほさんと出会いました。

初めてのパーソナルトレーナーがあやほさんなのは、正直贅沢すぎるお話しです。天職と言っても過言ではないぐらい、このお仕事と領域に対してパッションを持っている方です。トレーニングに対する熱意は強く、教え子であるお客さんのトレーニングを本気で応援し、1つ1つのセッションに対して本気で向き合っています。お客さんにプレッシャーをかけることは一切なく、無理をしないで健康になりましょう、というコンセプトをもとに取り組んでいます。

一緒にトレーニングを始めてもう4年目になりますが、こんなにわたしの変化と結果に、自分のことのように取り組める人は彼女だけだと思っています。体重は12キロ減り、体脂肪率も大幅に減少しましたが、今も体づくりを頑張りたいと思えるのはあやほさんのおかげです。これからも末長くよろしくお願いします！

コロナ禍で落ちた筋力を取り戻すために通い始めましたが、トレーナーさんがすごく気さくな方で話しやすく、個々のレベルやその日の体調に合わせてメニューを決めてくれるので、運動嫌いで弱音を吐きがちな私でも続けられています。
毎回適度にくる筋肉痛はつらいですが、その分体のラインが変わって効果を実感できます！
夜にラーメンを食べるのに全く抵抗を感じないくらいには食事に感して無頓着でしたが、それでも下半身のラインが変わったのには驚きました！

落ちた筋力は取り戻しましたが、これからも基本は現状維持を目標に気が向いたら美ボディ目指して通い続けたいと思います！

通いだして３か月ほどになりますが、とても満足しています。 トレーニングそのものはもちろん、インターバルの合間にトレーナーの方とお話をすることも大きな楽しみになっています。 トレーニングのおかげで姿勢が良くなり、体調もすごく良いです。仕事やプライベートにも大きなプラスとなっていることを実感しています。 これからも通い続けたいと思います。 トレーニングを始めようか迷っている方にはぜひお勧めのジムです。

なりたい理想の体型に合ったメニューを組んでくださるので、安心してお任せできま す。器具を使った本格的なトレーニングは初めてでしたが、とても分かりやすく丁寧 に教えてくださるので毎回通うのがとても楽しみです！食事管理についても外食が続 く際の食事の選び方や調整の仕方なども細かくご指導いただけるので心強く、 ボディメイクはもちろん、ひどい肩こりや浮腫みもなくなり、本当に通ってよかった と思えるスタジオです！

自身でジムに通っても効果が出ずパーソナルトレーニングジムへ。環境も明るく清潔で雰囲気も良く、ウェア貸し出しとトレーニング後のドリンク付きで、”手ぶらで行く”が条件の私にはぴったりでした。 食事サポート付き週2回の1ヶ月目ですが、身体の見た目と食事に対する意識の変化を感じてきました。継続していけそうな程良い内容で満足です。

50歳を越えてからの、筋トレに不安もありましたが、親身にご指導いただいて、体型が劇的に変わりました。 体脂肪も10％落とすことが出来て、何歳からでも効果が出ることを身をもって理解出来ました！ あれから2年以上が過ぎましたが、今もお世話になっています！

赤坂駅から徒歩5分の便利な場所にあり、 また施設も日当たりがよく、いい気の流れる素敵なスタジオです❣️ 私のトレーナーのサラ先生は、いつもしっかり、わかりやすくフォームをチェックしてくださり、食事も徹底的にその人のその状態にあった食事法をアドバイスくださいます！因みに私、こちらで3ヶ月で体脂肪を18パーセント落としました！ 自己流で落ちなかった体脂肪も懇切丁寧なトレーニングと食事指導のお陰です！辞めてもリバウンド無しです！本気で美しい身体を作りたい方は絶対オススメです‼️

友達の紹介で入会しました！夏に向けて通い始めて1ヶ月強経ちましたが、体も心も健康的に変わってきました。 女性だけのアットホームな環境なので疑問に思ったことをたくさん聞けますし、アドバイスもわかりやすく、運動経験が少ない自分でも安心して通えています。 女性ならではの体の悩みも理解してくれて信頼できます。 そして何よりトレーナーさんが可愛くて元気をもらえています！

知識が豊富でコミュニケーション能力も高いトレーナーが在籍している女性専用ジムです！💓 トレーナーさん達が凄く元気で優しい方なので楽しみながら運動が出来、私の担当のちさとさんは本当に優しくて毎回元気を頂いてます^_^ 店長さんは最近のハワイの大会でも準優勝という素晴らしい成績を出されていました！🏅 これからも楽しみながら頑張ります！🍑✨

トレーナーの方が明るく優しく丁寧に教えてくれるので安心！ 一人ではくじけてしまう事も、付きっきりでしっかりフォームを確認しながらトレーニングできるので安全です。 楽しみながら脂肪と闘えます！

毎回楽しくトレーニングができます^_^ トレーニング＝キツイと言うイメージですが、負荷もその日の体調やこちらの意思などを踏まえてアドバイスや自己判断の無理がなく調節してくれたりトレーニング中のフォームなども細かく指導していただけます^_^ トレーニングの合間のお話も楽しいので頑張れますよ！ そしてこちらのプロテインは驚くほどおいしいです！ ちなみに私は過度な食事制限なしでウエストが9センチ減りました！

今までジムに通っても数ヶ月しか続かなかったわたしがもうすぐ1年続けられています！ 女性専用で少人数なのが魅力的だなと思ってはじめましたが、担当してくださるayaho先生が、キツくてもう無理！でも頑張れる！の、ギリギリのラインでメニューを組んでくださるので毎トレーニング後の筋肉痛がしっかり出て、入会当時と比べても、サイズの変化と効果をバッチリ実感できています。筋トレの楽しさを知りました！！トレーナーの皆さんもとてもフレンドリーで通うのがとても楽しいジムです！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！

2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！