【厳選】新宿御苑のパーソナルトレーニングジムおすすめ7選!口コミ・評判も掲載

新宿御苑のおすすめパーソナルトレーニングジム特集

この記事には一部PRも含まれています

『パーソナルジム選びでをしたくない』

『ジムが多くて選べない』

『おすすめを知りたい』

今回はそんなあなたのために

「新宿御苑」

のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

博士

では早速「新宿御苑のおすすめパーソナルジム7選」をまとめいくね。


この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

さらに厳選

迷ったらこのジム

近隣エリアはこちら

目次

1.ASPI(アスピ)新宿三丁目御苑店

スクロールできます
パーソナルジムアスピ新宿三丁目御苑店のジム内画像
新宿三丁目御苑店の画像
パーソナルジムアスピ新宿三丁目御苑店のジム内画像
新宿三丁目御苑店の画像
パーソナルジムアスピ新宿三丁目御苑店のジム内画像
新宿三丁目御苑店の画像
おすすめポイント
  • 米国資格保有のスペシャリストのみ在籍
  • 高い指導力で多様な悩みにも対応
  • なのに料金は低価格

ASPI(アスピ)は、国内27店舗あるパーソナルジムだ。

「トレーナー採用率 0.15%」と圧倒的な狭き門を突破したスペシャリストのみ在籍。

また、トレーナー全員が米国資格を保有しており、トレーナーの質の高さは折り紙付きだ。

スクロールできます
ASPIのトレーニングの様子
ASPIのトレーニングの様子
ASPIのトレーニングの様子

その指導力の高さゆえ、

  • 姿勢改善
  • 短期ダイエット
  • 産後ダイエット
  • 柔軟性向上
  • パフォーマンスアップ
  • 機能改善

など、利用者一人ひとりの幅広い悩みにも対応できる。

また、ストレッチ専門店も併設しており、ストレッチに特化したメニューも得意としている。

博士

何より、高品質なトレーニングを提供しつつも〝低価格を実現している〟という点も多くの方に選ばれている理由の1つだね。

\現在、最大44,000円OFF実施中/

「ASPI(アスピ)新宿三丁目御苑店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

実際に「ASPI(アスピ)新宿三丁目御苑店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。

利用者の口コミ

通い始めて1ヶ月です。ダイエット目的でジムに入会した、アラサーのトレーニング初心者です。10年近く運動していませんでした。
いろいろなパーソナルジムをネットで比較した結果、こちらのジムに辿り着きました。

◎初回の無料体験トレーニング
LINEで体験トレーニングの予約が取れて便利でした!内容はトレーニング初心者の私にもとても分かりやすく、運動への目標設定・心構えだったり、姿勢の改善点などを教えていただけました。厳しすぎるジムだったらどうしよう‥と思っていましたが、実際は雰囲気もとても明るくアットホームで馴染みやすかったです。

◎通いやすさ
全国にある店舗はどこの店舗でも通うことができるということで、違う店舗に行ったりするのも飽きやすい性格の私には刺激になりますし、自分の行きたい時間に予約が取りたいという希望についても、複数店舗の予約枠が候補になるので予約も取りやすくて通いやすいです♪予約は専用のサイトで24時間好きな時に即時予約できてとても便利です。

トレーニングを始めて1ヶ月で1番変化があったのは生活習慣です!ランニングを始め、食事を見直しました。1人ではなかなか継続するのが難しいですが、どのトレーナーさんも尊敬したくなるスタイルの良さとストイックさがうかがえて、頑張ろうという意識が高まります。トレーニング初心者を優しく時に厳しく応援して、目標達成しやすい環境を整えてくれるのもジムの効果の一つだと思います。これからも継続して通いたいと思えるオススメのパーソナルジムです♪

引用元:https://goo.gl/maps/NdoWpqeYQnN9iSsE7

口コミをさらに表示

もう、6年位通ってます。皆さん優しくトレーニングしてくれます⭐お陰さまで私も知識が増え自分の身体への目の向けかたが変わりました。痩せる目的だけでなく健康でいるために、これからもよろしくお願いします!

みなさん気さくで通いやすいです。
トレーナーの質が高く、安心してトレーニングできます。
パーソナルトレーニングの料金は比較的安めなのでオススメです!

ジムなど通う事が長続きしない事が多いのですが、通うごとに成果が出て見られるので、これからも長く続けられそうです!
トレーニングのサポートや体の何処が鍛えられるか細かく教えて頂けるのも大変有難いです!

価格とトレーナーさんの質の良さにびっくりです!おすすめです。運動が苦手、身体は異常にかたい私でも何とか続けています。
おすすめポイントがありすぎます。
トレーニングとストレッチ両方やってもらえるのもありがたいです。

3年程通っていますが、トレーナーの方も面白い方が多くて楽しく話をしながらトレーニングをしています。アニメがきっかけで通い始めましたが続けることが出来ているのはトレーナーさんのおかげかなと思います。時には厳しい時もありますが、楽しくやらせていただいています。これからも宜しくお願いします!

新宿三丁目御苑店には8ヶ月通っています。
運動が苦手で嫌いだったのに、通い続けられたのはいつも優しいトレーナーさんのお陰です。
姿勢改善の最初の目標が達成できただけではなく、体重減、身長アップ、脚痩せ、ヒップアップ、ウエスト激減となっています。
もっともっと続けたら、自分の体がどうなるのか?体感するのが楽しみです!

ASPI の良いところ
○駅から近い
○予約が30分毎にできる
○トレーナー全員がパーソナルトレーナー資格保持者
○パーソナルトレーナー資格試験対策の授業ができるくらい、トレーナーさんたちは言葉でわかりやすく説明するのが上手
○トレーナーさんが皆さん、いつも明るく優しく親切、丁寧
○できないことを無理やりさせない
○運動が苦手な人、できない人にも、その人に合ったレベルのトレーニングで、ゆっくりとサポートしてもらえる
○体育会系のイヤな厳しさがない
○全身の状態をよく観てから、今の状態に合ったトレーニングやストレッチを提供してもらえるので安心感があり、上達も早まり、体が改善するスピードが速い

引用元:https://goo.gl/maps/NdoWpqeYQnN9iSsE7

ASPI(アスピ)料金・設備・アクセス

料金プランを表示
【入会金】
スクロールできます
入会金55,000円
※無料体験当日の入会なら11,000円
【マンスリープラン】
スクロールできます
料金【プランA】
月1回×1回60分:7,600円
月2回×1回30分:7,600円

【プランB】
月2回×1回60分:15,200円
月4回×1回30分:15,200円

【プランC】
月4回×1回60分:28,000円
月8回×1回30分:28,000円
※料金は税込
内容上記以外でも自由にカスタム可能
【シェイプアッププラン】
スクロールできます
料金【シェイプアップ30】
全7回:109,000円

【シェイプアップ60】
全14回:211,100円

【シェイプアップ90】
全21回:310,200円
内容1回50分
オンライン食事サポート付き
レンタルウェア&シューズ無料
上記以外でも自由にカスタム可能
【体験】
スクロールできます
料金0円
内容・カウンセリング
・身体組成データ
・姿勢分析
・食生活データ

などから作成する専用のプログラムを実際に体験できる
博士

ASPIは体験料金が無料なので、気になる方は一度気軽にお試ししてみるといいかもね。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルシューズ(全プラン)
ウェア(シェイプアッププランのみ)
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポートシェイプアッププランには付帯
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都新宿区新宿2-11-4
ストークビル長崎 5F
アクセス新宿三丁目駅 徒歩3分
営業時間平日:10〜22時
土日:9〜22時
定休日不定休

\現在、最大44,000円OFF実施中/

2.【女性専用】Beauty Kick Project 新宿

ビューティーキック新宿
おすすめポイント
  • 現役&元プロが指導
  • メニューが豊富で飽きずに楽しめる
  • モデルや芸能人など業界人も多数利用

「Beauty Kick Project 新宿」は、新宿御苑前駅から徒歩1分の好立地にある。

現役・元プロ選手のみ在籍、ダイエットのプロがあなたの目的に合わせて指導してくれる。

  • 初中級クラス
  • ミット&トレーニング
  • パーソナルトレーニング
  • 女性専用キックボクシングレッスン
  • 筋トレメインの「フィジカルクラス」
  • 実践練習の「マススパーリングタイム」
  • 音楽に合わせてキックボクシングを楽しむ「Rhythm Kick」

上記のようにメニューが豊富で、モデルや芸能人など、見た目が資本の業界人も多数在籍し、日々スタイルを維持している。

ドレッシングルーム&シャワーも完備されているので、外出の前後でも利用しやすい。

パーソナルトレーニングでなくても、トレーナーが面倒を見てくれるので放置されることもないため安心だ。

博士

女性キックボクシングブームの火付け役とも言われ、女性が利用しやすい雰囲気になっている。

「Beauty Kick Project 新宿」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Beauty Kick Project 新宿」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

通いやすくてトレーナーの皆さんもとても面白く親切で楽しいジムです!キックボクシングだけではなく、身体のことや食事のことで気になることがあると相談していますが、すべてに対して丁寧におしえてくれます。設備もきれいなのは女性としては嬉しいポイントだと思います。

引用元:「Beauty Kick Project 新宿」GoogleMap

口コミをさらに表示

トレーナーさんと会員さんみんな仲良くトレーニング出来て、楽しく通えるジムです。 カラダ作りも無理なく出来て、地味道に痩せるカラダになってきてます!

いつもストレス発散と、運動不足解消でお世話になってます! ジムで黙々とマシントレーニングが苦手なので、みんなでコミュニケーションしながら身体を動かせるグループレッスンが楽しくて通い続けてます。 楽しく運動したい方にオススメです☆彡

ダイエットの事で、食事等も丁寧に教えていただきました。クラスレッスンもとても楽しいです😊✨ …

レッスンとても楽しく、トレーナーさん達も優しくて通いやすいジムです⭐️

1時間のレッスンでしっかり動けて大満足です❗️キックボクシングでスッキリして助かってます😊 …

通い始めて2ヶ月ですが、痩せてきました!こんなに早く痩せれるとは思わなかった。

引用元:「Beauty Kick Project 新宿」GoogleMap

「Beauty Kick Project 新宿」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

エリート会員

入会金11,000円
料金33,000〜44,000円
内容・オールタイムクラス参加OK
・月4回のパーソナルトレーニング
・食事指導付き

パーソナルトレーニング

料金5,500〜13,000円
※トレーナーにより料金変動
内容・1回60分
・非会員でも利用OK(+1,100円)

Beauty Kick 会員/Premium Beauty Kick 会員

入会金11,000円
料金Beauty Kick 会員:11,000円
Premium Beauty Kick 会員:18,700円
内容Beauty Kick 会員:週2回 Beauty Kickクラス+ミット&トレーニング

Premium Beauty Kick 会員:オールタイム利用可能
博士

曜日別のスケジュールなどは公式サイトにて掲載されているので、そちらをチェックしてほしい。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都新宿区新宿1-13-11
シブヤビルB1F
アクセス新宿御苑前駅 徒歩1分
営業時間平日 9〜23時
土日 8〜19時
定休日不定休

3.DEED パーソナルトレーニングジム∞ 新宿御苑・四谷三丁目店

DEED パーソナルトレーニングジム∞ 新宿御苑・四谷三丁目店の画像
DEED パーソナルトレーニングジム∞ 新宿御苑・四谷三丁目店の画像
おすすめポイント
  • 〝効かせること〟に特化した無駄のないメニュー
  • 正しく&楽しく〝太らない習慣〟が身につく
  • 入会金0円&都度払いもOKで始めやすい

「DEED パーソナルトレーニングジム∞ 新宿御苑・四谷三丁目店」は、新宿御苑駅から徒歩5分ほどにある。

一時的に追い込んでリバウンドを繰り返すようなトレーニング指導ではなく、無駄なく目的・目標までたどり着く〝効かせること〟に特化したパーソナルトレーニングが人気。

入会金などもかからず、1回ずつの都度払いもできるので「忙しい人」や「定期的には通えない人」も予定に合わせて通いやすい。

博士

効率的な正しいトレーニングで楽しく続けられるのがDEEDの魅力だ。

「DEED パーソナルトレーニングジム∞ 新宿御苑・四谷三丁目店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「DEED パーソナルトレーニングジム∞ 新宿御苑・四谷三丁目店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

約2年、週1回で通ってます。 中年あるあるで太る一方だったのですが、DEEDさんに通い始めて有難い事に4kg痩せました。 トレーナーさんに食事指導をして頂き、食習慣もだいぶ変わりました。 トレーニングは体調に合わせてプログラムして頂けるので、無理なく続けられます^_^ これからもお世話になろうと思います!

引用元:「DEED パーソナルトレーニングジム∞ 新宿御苑・四谷三丁目店」GoogleMap

口コミをさらに表示

1年2ヶ月ほど高梨トレーナーにご指導いただきました。トレーニング中にわかりやすくフォームを教えてくれ、食事のアドバイスも的確でした。パーソナルトレーニングは普通のジムに比べてお金もかかりますが効率的にボディメイクを進められて、体を変えたい人にお薦めできると確信しました。満足のいく結果を得られたのは指導してくれた高梨さんのおかげです!

結婚式に合わせて、通い始めました。 トレーナーの高梨さんは丁寧に、一つずつの動きがちゃんと正しい箇所に効いているかみながら、楽しく食事や生活習慣のアドバイスもしてくださいました。 今まではなかなか日々運動することを習慣化できずにおりましたが、とてもいいサイクルを作ってくださったので、結婚式後も思いの外通ってます。 今は体型を維持し続けるのと仕事の間のいいリフレッシュの時間となってます。大変感謝しています。

4ヶ月間で体重3kg、体脂肪率5%落とすことができました!初めてのパーソナルトレーニングでしたが、筋トレを楽しみながら続けることができました^^ありがとうございました!

筋トレ初心者の私にも分かりやすく丁寧に教えて下さり、とても感謝しております。 身体に変化も出てきており、筋トレの楽しさも教えて頂きました。 今後も通わせて頂きたいと思います。 引き続きよろしくお願い致します!

減量目的でパーソナルジムを探していたのですが、DEEDにして良かったと思っています。 トレーニング中のストレッチや筋トレだけではなく食事や家でできる筋トレ内容など細かいところまでアドバイスいただけるので楽しく続けることができています。また、トレーナーさんが個人に合ったトレーニング内容を考えてくれてるので安心して頑張れてます。 トレーニングをする前と後では身体とモチベーションにも大きく変化があるのでDEEDはとてもお勧めです。

新宿御苑〜四谷三丁目付近のパーソナルトレーニングジム。 一回から気軽に行くことができ、他と比べて値段がとてもリーズナブルなので、通いやすかったです。 自分の出来るギリギリを見極めて指導いただけるので、疲労困憊になるまで追い込めました。 ジムに通っているおかげで、ラーメンばかり食べている生活でも、リバウンドせずに体重を維持できています。

引用元:「DEED パーソナルトレーニングジム∞ 新宿御苑・四谷三丁目店」GoogleMap

料金・設備・アクセス

料金プランを見る

定額コース

入会金
料金月4回:32,560円〜
月6回:47,520円〜
月8回:60,720円〜
内容パーソナルトレーニング1回60分

都度払い

入会金
料金60分:9,900円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都新宿区四谷4-28-6-6F
アクセス新宿御苑駅 徒歩5分
四谷三丁目駅 徒歩5分
営業時間08:00〜22:30
定休日不定休

4.LEFTY GYM

LEFTY GYM
LEFTY GYM
おすすめポイント
  • 新宿御苑前駅から徒歩1分の好立地
  • グループレッスンも通い放題できる
  • ダイエットのプロが目標達成をバックアップ

「LEFTY GYM」は、新宿御苑前駅から徒歩1分ほどにある。

キックボクシングのプロやボディメイクコンテスト出場者など、経験&知識豊富なトレーナーが在籍。

  • 超試合パーソナル
  • 超ダイエットプラン
  • 日々のグループレッスン
  • ミドル&シニア向けサポート
  • プロを目指す選手のサポート

など、利用者一人ひとりの目的に合わせたメニューが用意されている。

中でも1ヶ月間フルコミットしてくれる「超ダイエットプラン」は、ダイエットに精通したプロフェッショナルがトレーニングから食事指導まで徹底的に目標達成をバックアップしてくれる人気のプランだ。

「クラスレッスンが通い放題になるプラン」や「クラスレッスンだけ利用できるプラン」なども用意されているので、予算や目的に合わせてジム通いができる。

博士

駅からも近く、平日は夜23時まで営業しているので通いやすいのも特徴だね。

「LEFTY GYM」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「LEFTY GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

毎週お世話になっています!グループレッスンもパーソナルもとっても分かりやすく教えてもらえるし、何より達成感がすごい!!おうち時間が増えた分、きっちり時間を作って体を動かすことを意識出来る◎自分一人だとやったつもりになりがちだけどそうならないからかなり助かってます😭😭😭 …

引用元:「LEFTY GYM」GoogleMap

口コミをさらに表示

楽しく通わせていただいています😊 毎日の楽しみとしてキックボクシングを習わせていただいてます✨ …

半年ほど通っていますがとても楽しくレッスン受けています。上達ができるように優しくサポートしてもらえてこれからも頑張ろうと思います!!

スタッフが常駐していて、しっかりミット指導や基礎から練習をみてくれます。 シャイなスタッフさんが多い気がしますが、真面目で一生懸命指導してくれるのが嬉しいです😊 …

パーソナルトレーニングとして初めて行きました。トレーナーさんが丁寧に教えて下さい、とてもいいトレーニングができました。

スタッフの、皆様が優しくて丁寧です!

引用元:「LEFTY GYM」GoogleMap

「LEFTY GYM」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

超ダイエットプラン

入会金詳細は店舗にて
料金119,900円
内容・1回60分×13回
・毎日の食事管理サポート
・クラスレッスンは通い放題

パーソナルトレーニング

料金5,500〜13,000円
※トレーナーにより料金変動
内容・1回60分
・非会員でも利用OK(+1,100円)

一般会員/週2会員

入会金11,000円
料金一般会員:13,200円
週2会員:9,900円
内容一般会員:女性専用クラスを除くクラスが通い放題
週2会員:女性専用クラスを除くクラスが週2回利用可
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都新宿区新宿1-13-11
シブヤビルB1F
アクセス新宿御苑駅 徒歩1分
営業時間平日 9〜23時
土日 8〜19時
定休日不定休

5.THE PERSONAL GYM 新宿御苑店

ザパーソナルジム新宿御苑店
おすすめポイント
  • 徹底的な寄り添い&サポート体制が人気
  • 会員継続率90%!続けやすいリーズナブルな料金設定
  • 豊富な知識と経験を持つ「熱いトレーナー陣」が目標達成へと導く

「THE PERSONAL GYM 新宿御苑店」は、新宿御苑駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

〝徹底的な寄り添い&サポート〟が人気のパーソナルジムで、ダイエットには欠かせない「面倒な食事管理」も毎日チャットでサポートしてくれるため、『卒業後にはリバウンドしにくい正しい生活習慣が身につく』と評判。

豊富な知識と経験だけでなく、熱量のあるトレーナー陣が、一人ひとりの悩み改善や目標達成へ責任を持って導いてくれる。

博士

リーズナブルな料金設定も人気の理由で、無理なく続けられることから、会員継続率は90%と業界内でも高水準だ。

「THE PERSONAL GYM 新宿御苑店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「THE PERSONAL GYM 新宿御苑店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

新宿御苑前駅から近いジムを探していました。駅から近くとても交通の便がよくて助かっています。早朝からやってるので仕事前の朝活が出来ます😌 担当してくださってるトレーナーさんは沢山褒めてくれるので筋トレのモチベーションすごい上がってます笑 運動するようになってから食事も気にするようになり、アドバイスも頂けて助かってます🙌これからも頑張ります! …

引用元:「THE PERSONAL GYM 新宿御苑店」GoogleMap

口コミをさらに表示

日ごろの運動不足解消と、産後の体形をなんとかしたくて通っています。 これまでジムに通ったこともありましたが、 一人で筋トレをしていても、自分のフォームや姿勢が正しいのか解らず、なかなか効果を実感できませんでした。 こちらのジムでは、担当のトレーナーの方が、 鍛える箇所をつど丁寧に説明、修正してくださるので、納得感をもって取り組むことができます。1回60分で効率的にトレーニングでき、予約も取りやすいので、お仕事等で忙しい方にもお勧めです。

最近またパーソナルに通い始めようと思い新宿近辺で探していました。 以前通っていた所も非常に良かったのですが交通の便があまりよくなく… 今回こちらのジムさんは駅から徒歩1分た好立地な場所、営業時間も長く融通が効きやすく助かっています😌 また、トレーナーさんとのトレーニング中の会話も楽しく毎回くるのが楽しみになっています!筋トレを頑張って行い体を変えていきたいです🔥 …

新宿エリアでパーソナルジムを探しておりました。 体験から丁寧にカウンセリング、トレーニングをご指導していただきました。 初心者の私でも 安心して通えると思いましたので、 月額4回のコースで入会いたしました。 現在4ヶ月目になります。 自分のペースで通えるので、 継続的に続けることができています^ ^ また立地も新宿通り沿いの新築のビルで非常に通いやすいです。 引き続き無理ないペースで通いたいと思います♪よろしくお願いします。

肩こり改善のために通い始め、接骨院通っても続いていた肩こりがなくなったように感じます。一人ひとりの悩まに合わせてメニューを組んでくださるのでとてもありがたいです。

食べたり、飲んだりする事が好きなのですが少しでも引き締まった身体になりたくて通い始めました。 ウェアやタオルなども借りられ、ほぼ手ぶらで行けるのが仕事終わりだととても助かります(^^; トレーニングは自分の限界までいつも追い込んでくれ、満足しております! 新宿御苑駅から徒歩1分と通いやすいのも特徴です! これからもよろしくお願いします!

ザ・パーソナルジムは初心者の方にすごくオススメなパーソナルジムです。なぜならば、楽しく筋トレができるからです。初心者の1番の心配は「自分は筋トレ続けられるかな」ということだと思います。絶対にきつくても楽しいので大丈夫です。ウエアーも貸してくれるところがいいですね。あとジムの雰囲気もイイィーです。

引用元:「THE PERSONAL GYM 新宿御苑店」GoogleMap

「THE PERSONAL GYM 新宿御苑店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金22,000円
料金264,000円
内容・パーソナルトレーニング全16回×60分/2ヶ月
・食事管理付き
・飲料水、BCAA、プロテイン付き
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア、タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート専用アプリで無料サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都新宿区新宿2丁目8-3
AOIHOUSE SHINJUKU3F
アクセス新宿御苑駅 徒歩1分
営業時間7〜23時
定休日なし

6.KARADA BESTA 新宿店

.KARADA BESTA 新宿店
おすすめポイント
  • トレーニングは1回30分と短時間でOK
  • サブスク制の通い放題
  • セルフエステもあり

「KARADA BESTA 新宿店」は、新宿御苑前駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

月額32,780円からパーソナルトレーニングが通い放題で利用できるんだ。

パーソナルトレーニング時間は1回30分なので、「体力に自信がない」という人でも安心。

パーソナルトレーニングだけでなく、有酸素運動やセルフエステを自由に組み合わせて利用できるのも人気のポイントだ。

博士

1日1回60分利用できるので、「トレーニング30分+セルフエステ30分」のように組み合わせが自由。

「KARADA BESTA 新宿店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「KARADA BESTA 新宿店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

今月から通い始めました! 毎回丁寧にトレーニングをしてくれます トレーニングだけでなく、食事のことや、家でできるトレーニングの仕方なども教えてくれるのでとても嬉しいです。
これからもよろしくお願いします🤲

引用元:「KARADA BESTA 新宿店」GoogleMap

口コミをさらに表示

名古屋店オープンと共に入会しました。 とても利用しやすく、トレーナーの皆さんも各自得意分野が違っていて、毎回楽しくトレーニングしていました。5歳の娘も一緒に行かせてもらうことも多かったですが対応良かったです。 現在は、妊娠出産のためにしばらく休会していますが、身体を元に戻すため、安静期間を終えたらトレーニングに通いたいと思っています。

なかなか続かないかなと思っていましたが、入会して11ヶ月が経ちました。 今日はどの部分をトレーニングするか、身体のどこが気になるのかを相談しながらトレーニングを行える事、トレーナーさん達が皆さん知識豊富で的確なアドバイスをもらえるので、毎回楽しくトレーニングが出来ています😊 頑張った分だけ見た目も変わってくるので、自信もつくしモチベーション上がります! また、トレーニングの後は個室でゆっくりストレッチやエステが出来るのでリラックスして過ごせてオススメです✨

ジムは続く気がしなかったのですが、こちらなら仕事後に通えそうと思って始めました。マンツーマンなのでしっかりポイントを教わりながら、30分で集中してトレーニングできるので週3、4回ほどで続けられています🙆‍♀️ トレーニング後はセルフエステやランニングマシーン、ミラーフィット(ヨガやピラティスなど)を使うことができ、その日の気分で使い分けて楽しくトレーニングできるのも良いです💪一つの空間にほぼトレーナーと自分のみしか居らず感染対策の面も安心です。 体脂肪率やウエストは減り筋肉量は増えて、嬉しい結果が出てきているので今後もがんばります♪

2022年の目標でダイエットしたいと思い、1月〜3月までお世話になっていました。3ヶ月の間に目標達成は出来ませんでしたが、週3通って運動習慣をつけることができ、6月の今でも自分で続け少しずつ痩せてきています。部位ごとに丁寧にトレーニングを教えてもらえてYouTubeなど動画を見てやるより効かせ方など学びも多かったです。トレーナーさんも個性があり、優しめ・厳しめなど自分に合った方を選べると思います。お子さんを連れてきてもOKで、夫婦で来てる方もいたり幅広い方が通いやすいと思いました。

通い始めて3ヶ月になりますが、体の変化が感じられ周りからも体付きが変わったと言われるようになりました。食事サポートを付けましたが、無理した食事プランでは無く何が最適かを的確にアドバイス頂けます。その為、ストレスを感じる事なく自然と食事に意識が向けられるので、食事サポートプランはオススメです。また、トレーニングに関しても、筋力面だけでなく柔軟性等も考えたトレーニングをして頂けるので、トータルバランスが良くなってきたと感じます。通常のジムに通っていましたが、個人でやると筋肉が付く部分に偏りが出てしまってましたが、フォームやトレーニング内容で改善頂き結果が出るのが早いです。

引用元:「KARADA BESTA 新宿店」GoogleMap

「KARADA BESTA 新宿店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金16,500円
料金32,780円〜
内容パーソナルトレーニング、有酸素運動、セルフエステが通い放題
オプション・ウェア&タオルレンタル +4,400円
・全店舗利用可能 +3,300円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都新宿区新宿2-15-28
新宿丸正ビル701
アクセス新宿御苑前駅 徒歩2分
営業時間月~金 07:00〜23:00
土曜日 10:00〜23:00
日曜日 10:00〜19:00
定休日不定休

7.エニタイムフィットネス 新宿御苑前店

エニタイムフィットネス 新宿御苑前店
エニタイムフィットネス 新宿御苑前店
おすすめポイント
  • 24時間&365日使い放題
  • 初心者でも使いやすいマシンが充実
  • 国内外の全店舗が自由に相互利用可能

「エニタイムフィットネス 新宿御苑前店」は、新宿御苑前駅から徒歩5分にある24時間フィットネスジムだ。

24時間&365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。

会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店舗が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。

パーソナルトレーニングも行っており、1回ずつの都度払いでも利用できるので『つきっきりで指導してほしい』という方にもおすすめだ。

博士

マシンの使い方などが万が一分からない場合でも、スタッフが教えてくれるので初心者でも安心だ。

「エニタイムフィットネス 新宿御苑前店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「エニタイムフィットネス 新宿御苑前店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

「エニタイムフィットネス 新宿御苑前店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金5,500円
料金8,580円/月
パーソナルトレーニング30分:4,000円
60分:8,000円
90分:12,000円
※トレーナーにより料金変動
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都新宿区四谷4-28-4
YKBエンサインビル 1F
アクセス新宿御苑前駅 徒歩5分
営業時間24時間
定休日なし

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は「金額で無理をしない」ことだね。

『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「通えないと目標を達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

ジム選びで大切なこと2つ目は「通いやすいジムを選ぶ」ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝ちょっと通うのが面倒な時〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも一定期間は通ってもらえないと効果を引き出すことができない。

博士

なるべく自宅や職場などから近く通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

口コミをさらに表示

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900
3ヶ月プラン:17,900
4ヶ月プラン:16,670
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

\ 無料カウンセリング実施中 /

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

オンラインフィットネスCLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

オンラインフィットネスCLOUDGYMのタイプ診断の説明画像

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

口コミをさらに表示

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名月額プラン
入会金今だけ無料キャンペーン中/
55,000→0円
料金月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
内容・遺伝子検査付き
・1回45分
博士

現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。

\今なら無料体験実施中/

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次