【超厳選】曙橋のパーソナルトレーニングジムおすすめ4選

曙橋の超厳選おすすめパーソナルトレーニングジム特集

この記事には一部PRも含まれています

『ジム選びでをしたくない』

『でもジムが多くて選べない』

『いくつか候補を絞ってほしい』

今回は〝ジム選びで悩む方〟のために

「曙橋」

にある多数のパーソナルジムから「4つだけ」を超厳選してまとめてみた。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン
博士

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。


この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

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目次

1.かたぎり塾 曙橋店

実際に「高円寺 ANNEX店」の無料体験を受けてきました
おすすめポイント
  • 国内200店舗を突破!圧倒的な実績数&安心感
  • 低価格×月額制で無理なく始められる
  • 完全個室のプライベート空間
  • 飲料水&プロテインまで無料
  • 毎回手ぶらでOK

「かたぎり塾 曙橋店」は、曙橋駅から徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

国内140店舗を突破する人気のパーソナルジムで、

  • 完全貸切
  • 無料レンタル完備
  • 低価格な料金設定

など、圧倒的なコスパの高さ多くの利用者に選ばれている理由だね。

スクロールできます
かたぎり塾曙橋店のジム内画像
かたぎり塾曙橋店のジム内画像
かたぎり塾曙橋店のジム内画像
かたぎり塾曙橋店のジム内画像

かたぎり塾独自のダイエットメソッドは、

『リバウンドしなかった』
『楽しみながらダイエットできた』

など、多くの女性からも支持されているんだ。

博士

『料金が安くて人気のパーソナルジムに通いたい!』という方におすすめだね。

\入会金3万円OFFキャンペーン実施中/

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

さらに詳しく見てみる

「かたぎり塾 曙橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「かたぎり塾 曙橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

ほとんど運動したことなかったですが、とても通いやすいです😊いつも丁寧な指導で安心ですし、好きな音楽を流してくれるので、快適です🎵

引用元:「かたぎり塾 曙橋店」GoogleMap

口コミをさらに表示

夏に向けてダイエットのため、初めてパーソナルジムに行くことにしました。
トレーニング未経験ですが、トレーナーさんが丁寧に教えてくれるので安心して通えそうです。
メニューも毎回色々なバリエーションがあって楽しめています。

夏に向けて体を引き締めたいと思い入会しました!
初めは筋トレ苦手でしたが、トレーナーさんはとても話しやすく、過度な食事制限もないので続けられています😊

また室内は広く清潔感があります。ウェアや靴も無料で借りられて、手ぶらで行けるので女性としては嬉しいです!

パーソナルトレーニングジムが数ある中、住まいの最寄りにある、「かたぎり塾曙橋店」に体験に行ってみました!トレーナーの方が爽やかで話し易く、トレーニング知識がない私でも、わかりやすく説明して頂き、楽しくトレーニングが出来て気持ち良かったです。
トレーニング終わった後に限らず、シューズ、運動着、プロテインまでお借り、頂けました!継続して通ってみて、目指せマイナス10キロを目標に来年の夏までに痩せようと思います!
他店に比べたら、意外と…リーズナブルな金額でした!

夏前に体を引き締めたく、体験をしたところトレーナーさんの感じもよく入会をしました。色々なパーソナルジムを比較しましたが、かたぎり塾さんは店舗数も多く、コスパ最高です!

パーソナルジムは初めてでしたが、トレーニング前にトレーナーさんが丁寧にカウンセリングをしてくれたので安心してお願い出来ました。
店内は広く、清潔感があるところも良かったです!
これからよろしくお願い致します!

知人の紹介で、曙橋駅の近くにあるパーソナルジムのかたぎり塾の無料体験を受けて来ました。

お正月で、食べすぎや運動不足などもあって、何かしないとと思って行って来ました。

とても清潔感のあるフロアーに、パーソナルジムだけあって、広いスペース1人だけのトレーニングでした。
晴れていたので、自然光が入って、特に気持ちよかったです!!

トレーナーの松野さんは、親切で、身体に関する的確なアドバイスをいただきました。

ウェア・シューズもお借りでき、手ぶら通塾の名の通り、手ぶらでした。
運動後プロティンも美味しくいただけました。

料金も伺いましたが、現実的な料金体系かと思いました!

ありがとうございました!!

引用元:「かたぎり塾 曙橋店」GoogleMap

「かたぎり塾 曙橋店」料金・設備・アクセス

料金の詳細を見る
【入会金】
料金55,000→22,000

※今だけ無料体験当日の入会で33,000円OFF
【月額プラン/都度払い】
料金都度払い:8,800
月4回:30,800
月8回:59,400
内容・1回60分
・運動後はプロテイン付き
【体験レッスン(1回60分)】
料金無料
無料体験の詳細は公式サイトで ≫
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
くつ下
シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート10,000/2週間
(毎日オンラインサポート)
シャワー
返金保証
子供連れ
店舗・アクセス情報を見る
住所東京都新宿区市谷台町3–2
クレールK2 1階
アクセス曙橋駅 徒歩3分
営業時間平日 10〜22時
土日 9〜20時
定休日月・金

\入会金3万円OFFキャンペーン実施中/

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

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2.エニタイムフィットネス 曙橋店

おすすめポイント
  • 24時間いつでも使い放題
  • パーソナルトレーニングもあり

「エニタイムフィットネス 曙橋店」は、曙橋駅から徒歩1分ほどにある。

専門店ではないが、パーソナルトレーニングも実施している。

『自主トレに通いつつパーソナルトレーニングを受けたい』
『初めはつきっきりで教えて欲しい』

という方におすすめだね。

博士

会員は、全店舗が自由に使い放題なのも人気の理由だね。

「エニタイムフィットネス 曙橋店」料金・設備・アクセス

料金の詳細を表示
【入会金】
スクロールできます
入会金5,500円
【月会員】
スクロールできます
料金8,580円
内容全店舗が使い放題
【パーソナルトレーニング】
スクロールできます
料金60分:8,000円
90分:12,000円
設備・サービスを見る
女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
店舗・アクセス情報を見る
住所東京都新宿区住吉町8-14
メゾンドK 1F-B1
アクセス曙橋駅 徒歩1分
営業時間24時間
定休日なし

3.BELLPHA

BELLPHAのジム内画像
おすすめポイント
  • ダイエット専門店
  • 元日本代表が作り上げたプログラム
  • 充実のアフターフォローもあり

「BELLPHA」は、曙橋駅から徒歩9分ほどにあるダイエット専門パーソナルトレーニングジムだ。

元日本代表のアスリートが経験を基に作り上げた独自プログラムが人気。

痩せて終わりではなく、卒業を前提に「卒業後を見据えた指導」をしてくれるので、自分一人でもコントールができるようになる。

博士

プログラム終了後の1年間は「運動の提案」「食事相談」なども無料でしてくれるアフターフォローもあるみたいだね。

「BELLPHA」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「BELLPHA」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

通っている間の結果だけでなく、卒業したあとも維持していくことを含め、自分に合わせたプログラムを考えていただきました。ダイエットの知識、家でも出来る運動、適切な食事内容を指導していただいたので、無理せず続けられました。 目標に向かって一緒に頑張ってくださるので、楽しく、健康的にダイエットしたい方は是非! 大満足です☆ありがとうございました☆

引用元:「BELLPHA」GoogleMap

口コミをさらに表示

完全マンツーマンの細やかな指導で、楽しく効率的なトレーニングができ、諦めていたアラフォーダイエットに大成功することができました。 大澤先生は、個々のライフスタイルや体質に合ったアプローチ法を見出して下さるので、本物のプロ!だと思います。 トレーニングを卒業して暫く経った先日は、人生初のハーフマラソンにチャレンジしましたが、先生に効果的なサプリの選び方や飲み方を教えていただき、なんなく完走することが出来ましたし、その後の回復スピードの早さは驚きでした。 トレーニング時に教わった呼吸法のお陰で、走りながら腹筋も鍛えられたのは、嬉しいおまけでした。 Bellphaは絶対的にオススメです⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎

ダイエットの必要性から話してくださいました。パーソナルなので、細かい姿勢のズレまで見てくださるため、ちゃんと効果のある、正しい姿勢でトレーニングをすることができました。また、どこに効くのかなども話してくださり、翌日の筋肉痛が鍛えたところにちゃんときました。他にも、私にあった食生活のアドバイスなど、生活習慣まで細かく見てくださいました。知識豊富な方で、話がおもろく、時間があっという間にすぎます。こっそりダイエットしたい方、おすすめです!

厳しい食事制限がなく好きなものを食べられるので良かったです。色々なアドバイスから生活習慣も見直せて、とても健康的な生活を送れるようになりました。周りからも綺麗に痩せたと言われるようになりました。 トレーナーの大澤さんは、知識がとても豊富なのでびっくりすることも沢山あり非常に勉強になります。

3カ月、大変お世話になりました。 とても楽しく通わせていただきました。ありがとうございました。 適度にハードで(笑)毎回、いい汗をかくことができました。 めでたく卒業となりましたが、一生使える「食事・運動」の知識が身につきました。 いままでありとあらゆるダイエットに手を出し、そのたびにリバウンドを繰り返し、痩せにくい体になってしまいましたが、痩せるきっかけを体に叩き込んでいただいたおかげで(笑)この後は自分で頑張れそうです。 つまづいた時にはご連絡をさせていただきますので、その際はどうぞよろしくお願いいたします。 まずは年末にいい成果をお見せできるように。。 ありがとうございました。

本当にしっかりと個人と向き合ってくださり、私に合った方法をピンポイントでご指導頂きました。 今まで何度もダイエットに挫折し、 今回は結婚式のために、何としても痩せたいと思っていましたが、痩せられないかなと諦めてました。 ところがトレーナーの大澤さんのおかげで、みるみる体型が変わり、入らなかったドレスが2サイズダウンして、 当日は皆に痩せた!痩せた!とびっくりさせるほど、褒めてもらうことができました(*^^*) ただ、トレーニングで痩せるだけでなく、 睡眠や栄養やストレスのことについてなど、 様々なアドバイスを頂き、続けることができました。 家で自分でできるのものが多いので、一生リバウンドせずに続けられそうです! 本当に感謝しかありません!ありがとうございました(*^^*)!

自己流のトレーニングを続けても、なかなか思うようにウェイトアップできずに悩んでいおり、知人の紹介で、とりあえず話だけきいてみるかといった気持ちで訪問しました。 まずは、カウンセリング。 体を作るために必要な複合的な要素の説明を受け、目標とする体に近づくために、特に不足している要素を洗い出して、具体的な方針をたててもらいました。 次に実践編。 実際に体を動かしてみて、腕立て伏せ1つとっても、自分がどれだけ効率の悪い負荷の与え方をしていたのか、痛感させられました。 何となく、がむしゃらにトレーニングしてれば勝手に筋肉がつくだろうといった考えを捨てて、食事や睡眠の取り方の重要性を認識し、限られた時間のなかでいかに合理的にトレーニングをするかを意識するようになりました。 まずは、意識改革という意味で大きな効果が得られたと思っています。 あとは実践あるのみ。 正しいフォームを身に付けるはためには、自分一人でやっていても一朝一夕では身に付かないと思うので、またアドバイスをもらいたいと考えております。 今後ともよろしくお願いいたします。

引用元:「BELLPHA」GoogleMap

「BELLPHA」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金10,000円
料金165,000〜275,000円
内容回数:8〜24回
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都新宿区市谷薬王寺町78
KY薬王寺ビルB1
アクセス曙橋駅 徒歩9分
営業時間06:30-23:00
定休日不定休

4.ピラティススタジオclear

おすすめポイント
  • ピラティスのプライベートレッスンが受けられる
  • とにかく丁寧かつ親身な指導で楽しく続けられる
  • 自宅でも運動が続けられるようなサポートもしてくれる

「ピラティススタジオclear」は、曙橋駅から徒歩7分ほどにある。

ピラティスのプライベートレッスンが受けられ、とにかく丁寧&親身な指導が評判。

初心者や身体の硬い人でも1からしっかり教えてくれるので、安心安全に楽しみながら効果を実感できるはずだ。

自宅でも簡単にピラティスやストレッチができるように、動画プログラムを撮影・共有してくれるため、レッスンがない日でもその動画を見ながら好きな時に運動が続けられるんだ。

遠方で通えない方にはオンラインレッスンもあり、対面との併用もできるので、あなたのライフスタイルに合わせて続けられるのも特徴だ。

博士

「姿勢改善」や「腰痛・肩こりの解消」も得意としている。
ピラティスができるか心配な方は、ぜひ一度無料体験に行ってみるといい。

「ピラティススタジオclear」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ピラティススタジオclear」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

ピラティス初体験に行ってきました! 私自身姿勢の左右差に問題があり、腰痛持ちでした。しかしわずか1時間のセッションで姿勢の左右差がなくなり、腰痛が軽減されました!姿勢の悪さが気になる方、身体に痛みがある方ぜひ一度体験してみてください!!

引用元:「ピラティススタジオclear」GoogleMap

口コミをさらに表示

ピラティス初体験でした。玉城さんの説明がわかりやすく、足の指先や目線など細部まで意識しながら効果的に体を動かすことができました。 トレーニングの後は股関節や肩甲骨、首や腰がスムーズに動くこと実感しました。トレーニングは想像以上にハードでしたが自分はこんな風に動けるんだ!と楽しみながら取り組めました。

マットピラティスしかやったことがなく、初めてのマシンピラティス体験。マットでは出来ない体の動きができてマシンが正しく矯正してくれるので、普段使えていない筋肉がちゃんと使われているなぁと感じられました。 インストラクターの玉城さんは分かりやすい表現で丁寧に教えてくださる優しい方で、初心者でも安心して楽しく受けられました!

ピラティスの体験に行きました。 体験前と体験後で肩幅の開き方が変わり、姿勢が整い猫背解消につながりました! 回数券があれば継続したかったです。

初めてのピラティス体験! 激しい動きはなく、自分に合った方法で、無理なく分かりやすく教えてくれました! 今まで使っていなかった筋肉に効いている感じがすぐに分かる! 足にアプローチしている運動かと思いきや、終わった後、腹筋にも背筋にも効いている感じがあるから不思議! 無駄な所に力が入っているの的確なアドバイスで正してくれます。 立ち姿勢で膝と膝の隙間(O脚)がたった1回でくっついたのは衝撃でした。 楽しく無理なく丁寧に教えてくれます🤸🔥 楽しかった!!

初めてピラティスを体験しました。 体験する前は、体が硬く、運動音痴なので不安でしたが、玉城先生が優しく的確なアドバイスしてくれて、とても楽しくやることができました! 体の体幹に力が入るようになり、姿勢がよくなると同時に体が軽くなったのをすぐに実感することができました! 初めての方でも玉城先生が丁寧に指導してくれるので、楽しく安心して体験できると思います!!

初めてのピラティス体験。 運動不足、身体の硬い私に合わせてレッスンをしていただきました! 受けたその場から、何だか効果を感じていそうな、不思議な感覚でした。 玉城先生はイケメンで親切、丁寧な説明で分かりやすかったです🥺 体験から2日経ちますが、こんなにぐっすり眠れたのはいつぶりだろう、と思うぐらい熟睡できて驚いてます!

引用元:「ピラティススタジオclear」GoogleMap

「ピラティススタジオclear」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
入会金\即日入会なら0円/
33,000円→無料
料金月4回×45分:33,000円
月4回×60分:37,000円
月8回×45分:64,000円
月8回×60分:72,000円
博士

体験レッスンは無料で受けられるので、ピラティスが気になる方はぜひ一度試してみるといい。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都新宿区舟町1-7 うめのビル5F
アクセス曙橋駅 徒歩7分
営業時間平日 10〜21時
土日祝 10〜18時
定休日年末年始

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は「金額で無理をしない」ことだね。

『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「通えないと目標を達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

ジム選びで大切なこと2つ目は「通いやすいジムを選ぶ」ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝ちょっと通うのが面倒な時〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも一定期間は通ってもらえないと効果を引き出すことができない。

博士

なるべく自宅や職場などから近く通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

口コミをさらに表示

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900
3ヶ月プラン:17,900
4ヶ月プラン:16,670
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

\ 無料カウンセリング実施中 /

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

オンラインフィットネスCLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

オンラインフィットネスCLOUDGYMのタイプ診断の説明画像

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名月額プラン
入会金今だけ無料キャンペーン中/
55,000→0円
料金月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
内容・遺伝子検査付き
・1回45分
博士

現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。

\今なら無料体験実施中/

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