【超厳選】曙橋のパーソナルトレーニングジムおすすめ４選

夏に向けてダイエットのため、初めてパーソナルジムに行くことにしました。
トレーニング未経験ですが、トレーナーさんが丁寧に教えてくれるので安心して通えそうです。
メニューも毎回色々なバリエーションがあって楽しめています。

夏に向けて体を引き締めたいと思い入会しました！
初めは筋トレ苦手でしたが、トレーナーさんはとても話しやすく、過度な食事制限もないので続けられています😊

また室内は広く清潔感があります。ウェアや靴も無料で借りられて、手ぶらで行けるので女性としては嬉しいです！

パーソナルトレーニングジムが数ある中、住まいの最寄りにある、「かたぎり塾曙橋店」に体験に行ってみました！トレーナーの方が爽やかで話し易く、トレーニング知識がない私でも、わかりやすく説明して頂き、楽しくトレーニングが出来て気持ち良かったです。
トレーニング終わった後に限らず、シューズ、運動着、プロテインまでお借り、頂けました！継続して通ってみて、目指せマイナス10キロを目標に来年の夏までに痩せようと思います！
他店に比べたら、意外と…リーズナブルな金額でした！

夏前に体を引き締めたく、体験をしたところトレーナーさんの感じもよく入会をしました。色々なパーソナルジムを比較しましたが、かたぎり塾さんは店舗数も多く、コスパ最高です！

パーソナルジムは初めてでしたが、トレーニング前にトレーナーさんが丁寧にカウンセリングをしてくれたので安心してお願い出来ました。
店内は広く、清潔感があるところも良かったです！
これからよろしくお願い致します！

知人の紹介で、曙橋駅の近くにあるパーソナルジムのかたぎり塾の無料体験を受けて来ました。

お正月で、食べすぎや運動不足などもあって、何かしないとと思って行って来ました。

とても清潔感のあるフロアーに、パーソナルジムだけあって、広いスペース1人だけのトレーニングでした。
晴れていたので、自然光が入って、特に気持ちよかったです！！

トレーナーの松野さんは、親切で、身体に関する的確なアドバイスをいただきました。

ウェア・シューズもお借りでき、手ぶら通塾の名の通り、手ぶらでした。
運動後プロティンも美味しくいただけました。

料金も伺いましたが、現実的な料金体系かと思いました！

ありがとうございました！！

完全マンツーマンの細やかな指導で、楽しく効率的なトレーニングができ、諦めていたアラフォーダイエットに大成功することができました。 大澤先生は、個々のライフスタイルや体質に合ったアプローチ法を見出して下さるので、本物のプロ！だと思います。 トレーニングを卒業して暫く経った先日は、人生初のハーフマラソンにチャレンジしましたが、先生に効果的なサプリの選び方や飲み方を教えていただき、なんなく完走することが出来ましたし、その後の回復スピードの早さは驚きでした。 トレーニング時に教わった呼吸法のお陰で、走りながら腹筋も鍛えられたのは、嬉しいおまけでした。 Bellphaは絶対的にオススメです⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎

ダイエットの必要性から話してくださいました。パーソナルなので、細かい姿勢のズレまで見てくださるため、ちゃんと効果のある、正しい姿勢でトレーニングをすることができました。また、どこに効くのかなども話してくださり、翌日の筋肉痛が鍛えたところにちゃんときました。他にも、私にあった食生活のアドバイスなど、生活習慣まで細かく見てくださいました。知識豊富な方で、話がおもろく、時間があっという間にすぎます。こっそりダイエットしたい方、おすすめです！

厳しい食事制限がなく好きなものを食べられるので良かったです。色々なアドバイスから生活習慣も見直せて、とても健康的な生活を送れるようになりました。周りからも綺麗に痩せたと言われるようになりました。 トレーナーの大澤さんは、知識がとても豊富なのでびっくりすることも沢山あり非常に勉強になります。

3カ月、大変お世話になりました。 とても楽しく通わせていただきました。ありがとうございました。 適度にハードで（笑）毎回、いい汗をかくことができました。 めでたく卒業となりましたが、一生使える「食事・運動」の知識が身につきました。 いままでありとあらゆるダイエットに手を出し、そのたびにリバウンドを繰り返し、痩せにくい体になってしまいましたが、痩せるきっかけを体に叩き込んでいただいたおかげで（笑）この後は自分で頑張れそうです。 つまづいた時にはご連絡をさせていただきますので、その際はどうぞよろしくお願いいたします。 まずは年末にいい成果をお見せできるように。。 ありがとうございました。

本当にしっかりと個人と向き合ってくださり、私に合った方法をピンポイントでご指導頂きました。 今まで何度もダイエットに挫折し、 今回は結婚式のために、何としても痩せたいと思っていましたが、痩せられないかなと諦めてました。 ところがトレーナーの大澤さんのおかげで、みるみる体型が変わり、入らなかったドレスが2サイズダウンして、 当日は皆に痩せた！痩せた！とびっくりさせるほど、褒めてもらうことができました(*^^*) ただ、トレーニングで痩せるだけでなく、 睡眠や栄養やストレスのことについてなど、 様々なアドバイスを頂き、続けることができました。 家で自分でできるのものが多いので、一生リバウンドせずに続けられそうです！ 本当に感謝しかありません！ありがとうございました(*^^*)！

自己流のトレーニングを続けても、なかなか思うようにウェイトアップできずに悩んでいおり、知人の紹介で、とりあえず話だけきいてみるかといった気持ちで訪問しました。 まずは、カウンセリング。 体を作るために必要な複合的な要素の説明を受け、目標とする体に近づくために、特に不足している要素を洗い出して、具体的な方針をたててもらいました。 次に実践編。 実際に体を動かしてみて、腕立て伏せ１つとっても、自分がどれだけ効率の悪い負荷の与え方をしていたのか、痛感させられました。 何となく、がむしゃらにトレーニングしてれば勝手に筋肉がつくだろうといった考えを捨てて、食事や睡眠の取り方の重要性を認識し、限られた時間のなかでいかに合理的にトレーニングをするかを意識するようになりました。 まずは、意識改革という意味で大きな効果が得られたと思っています。 あとは実践あるのみ。 正しいフォームを身に付けるはためには、自分一人でやっていても一朝一夕では身に付かないと思うので、またアドバイスをもらいたいと考えております。 今後ともよろしくお願いいたします。

ピラティス初体験でした。玉城さんの説明がわかりやすく、足の指先や目線など細部まで意識しながら効果的に体を動かすことができました。 トレーニングの後は股関節や肩甲骨、首や腰がスムーズに動くこと実感しました。トレーニングは想像以上にハードでしたが自分はこんな風に動けるんだ！と楽しみながら取り組めました。

マットピラティスしかやったことがなく、初めてのマシンピラティス体験。マットでは出来ない体の動きができてマシンが正しく矯正してくれるので、普段使えていない筋肉がちゃんと使われているなぁと感じられました。 インストラクターの玉城さんは分かりやすい表現で丁寧に教えてくださる優しい方で、初心者でも安心して楽しく受けられました！

ピラティスの体験に行きました。 体験前と体験後で肩幅の開き方が変わり、姿勢が整い猫背解消につながりました！ 回数券があれば継続したかったです。

初めてのピラティス体験！ 激しい動きはなく、自分に合った方法で、無理なく分かりやすく教えてくれました！ 今まで使っていなかった筋肉に効いている感じがすぐに分かる！ 足にアプローチしている運動かと思いきや、終わった後、腹筋にも背筋にも効いている感じがあるから不思議！ 無駄な所に力が入っているの的確なアドバイスで正してくれます。 立ち姿勢で膝と膝の隙間(O脚)がたった１回でくっついたのは衝撃でした。 楽しく無理なく丁寧に教えてくれます🤸🔥 楽しかった！！

初めてピラティスを体験しました。 体験する前は、体が硬く、運動音痴なので不安でしたが、玉城先生が優しく的確なアドバイスしてくれて、とても楽しくやることができました！ 体の体幹に力が入るようになり、姿勢がよくなると同時に体が軽くなったのをすぐに実感することができました！ 初めての方でも玉城先生が丁寧に指導してくれるので、楽しく安心して体験できると思います！！

初めてのピラティス体験。 運動不足、身体の硬い私に合わせてレッスンをしていただきました！ 受けたその場から、何だか効果を感じていそうな、不思議な感覚でした。 玉城先生はイケメンで親切、丁寧な説明で分かりやすかったです🥺 体験から２日経ちますが、こんなにぐっすり眠れたのはいつぶりだろう、と思うぐらい熟睡できて驚いてます！