【完全版】市ヶ谷のジムおすすめ12選

『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』

今回はそんなあなたのために「市ヶ谷」のおすすめジムを厳選してまとめていくね。

• おすすめポイント
• 各ジムの特徴
• 料金プラン

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

１．Body impact planner 飯田橋店

パーソナルジム

ボディインパクトプランナーは市ヶ谷駅から徒歩１分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

資格をもつトレーナーがトレーニングと食事指導を専属でサポートし、

理想のカラダを目指していく。

ウェア・シューズなど無料レンタルも多数で、

仕事帰りなど手ぶらで通えると評判だ。

おすすめ＆安い料金プラン

入会金

来店時に詳細

基本情報

住所	東京都千代田区飯田橋３-７-３ 岡田ビル４F
アクセス	飯田橋駅東口　徒歩１分
営業時間	09:00～22:00
定休日	なし

サービス・特徴・設備

女性専用	ー
個室	◯
食事指導	◯
シャワー	◯
無料レンタル	ウェア、靴下、シューズ無料
全額返金保証	◯

２．LiMEパーソナルジム 飯田橋・市ヶ谷店

パーソナルジム

「LiMEパーソナルジム 飯田橋・市ヶ谷店」は、市ヶ谷駅から徒歩４分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

森のようなゆったりとした空間で、無理なくダイエットができると人気。

無理のないダイエット方法でリバウンドのリスクを極限まで抑えている。

また、マシンを使わないトレーニングなので、必要以上の筋肉をつけずに引き締まったカラダになれると評判。

おすすめ＆安い料金プラン

プラン名	スタンダード２ヶ月
入会金	35,000円
料金	198,000円〜
内容	食事指導付き

プラン名	リーズナブル２ヶ月
入会金	35,000円
料金	160,000円〜
内容	食事指導なし

「LiMEパーソナルジム 飯田橋・市ヶ谷店」基本情報

住所	東京都新宿区市谷田町２丁目20-１-101
アクセス	市ヶ谷駅　徒歩４分
営業時間	09:00～22:00
定休日	なし

「LiMEパーソナルジム 飯田橋・市ヶ谷店」サービス・特徴・設備

女性専用	ー
個室	◯
食事指導	◯
シャワー	ー
無料レンタル	ウェア
全額返金保証	◯

３．エスフォルタ 市ヶ谷

フィットネスクラブ

エスフォルタは市ヶ谷駅から徒歩４分にあるフィットネスクラブだ。

大人が時間を忘れて楽しめるような上質な空間で、タオルやウェアなど無料レンタルもあり、仕事帰りなどに気軽に通えると評判。

ジムでは担当者制を採用し、一人ひとりのトレーニングをサポートしてくれるので、女性や未経験者でも安心だ。

おすすめ＆安い料金プラン

プラン名	市ヶ谷プラチナプラン
入会金	38,500円
料金	24,200円〜/月

基本情報

住所	東京都新宿区市谷本村町１‑１ 住友市ヶ谷ビル１F
アクセス	市ヶ谷駅　徒歩４分
営業時間	月～金　 07:00～23:00 土　07:00～21:00 日祝日　07:00～20:00
定休日	不定休

サービス・特徴・設備

女性専用	ー
個室	ー
食事指導	ー
シャワー	◯
無料レンタル	ウェア
全額返金保証	ー

４．ジェクサー・フィットネス＆スパ 四谷

フィットネスクラブ

ジェクサーは四ツ谷駅から徒歩３分にあるフィットネスクラブだ。

外濠公園内にある隠れ家的空間では

• 開放的な「ジムエリア」
• レッスン充実の「スタジオ」
• 効率的にカロリー消費できる「プール」
• 疲れたカラダを癒せる「ジャグジー＆サウナ」

を完備。

その日の気分でお好みのメニューを楽しめると評判だ。

おすすめ＆安い料金プラン

プラン名	レギュラー
入会金	詳細は店舗にて
料金	12,100円〜

プラン名	月４回プラン
入会金	詳細は店舗にて
料金	7,700円〜
内容	月４回まで利用可能

基本情報

住所	東京都新宿区四谷１丁目 外濠公園内
アクセス	四ツ谷駅　徒歩３分
営業時間	月～金　 07:00～23:00 土　08:00～21:30 日祝日　08:00～20:00
定休日	不定休

サービス・特徴・設備

女性専用	ー
個室	ー
食事指導	ー
シャワー	◯
無料レンタル	ー
全額返金保証	ー
その他	プール、ジャグジー、サウナ、駐車場あり

５．ゴールドジム 四ツ谷東京

フィットネスクラブ

ゴールドジムは四ツ谷駅から徒歩１分にあるフィットネスクラブだ。

最新マシンが揃うジムエリアは、初心者から上級者まで目的に合わせてトレーニングできる。

スタジオでは国内トップクラスのインストラクターによるヨガやエアロビ、エクササイズなど多彩なレッスンが受けられる。

また、女性専用コラーゲンマシンも完備で、さらなる美を追求できると評判だ。

おすすめ＆安い料金プラン

プラン名	フルタイムプラン
入会金	5,500円
料金	10,000円〜

基本情報

住所	東京都千代田区六番町13番地２ 桃園学園ビル
アクセス	四ツ谷駅麹町口　徒歩３分
営業時間	月～土　 07:00～23:30 日祝日　09:00～20:00
定休日	不定休

サービス・特徴・設備

女性専用	ー
個室	ー
食事指導	ー
シャワー	◯
無料レンタル	ー
全額返金保証	ー
その他	サウナあり

６．DIS 市ヶ谷スポーツクラブ

フィットネスクラブ

スポーツクラブDISは市ヶ谷駅から徒歩12分にある。

大日本印刷グループの福利厚生施設ということもあり、料金が安い。

ジムだけの利用なら月3,300〜始められる格安プランだ。

プールやスタジオも完備で、幅広い年代が利用するアットホームな雰囲気のジムと評判だ。

おすすめ＆安い料金プラン

プラン名	フィットネス会員
入会金	3,300円
料金	7,700円〜

プラン名	ジム会員
入会金	3,300円
料金	3,300円〜
内容	ジムのみ使用可能

基本情報

住所	東京都新宿区市谷加賀町２-１-16
アクセス	市ヶ谷駅　徒歩13分
営業時間	火～土　 09:00～21:00 日祝日　09:00～18:00
定休日	毎週月曜日

サービス・特徴・設備

女性専用	ー
個室	ー
食事指導	ー
シャワー	◯
無料レンタル	ー
全額返金保証	ー
その他	プールあり

７．JOYFIT24 市ヶ谷

24時間ジム

ジョイフィットは市ヶ谷駅から徒歩２分にある24時間スポーツジムだ。

地域最大級の広さのジムエリアには、初心者でも使いやすいマシンが充実。

入会したその日からすぐにトレーニングを始められる。

短時間で効率的に脂肪燃焼＆ダイエットに期待できる「HIIT専用のスタジオ」も完備。

また、国内全てのジョイフィット（300店舗以上）を利用できるのも人気で評判が良い理由だ。

おすすめ＆安い料金プラン

プラン名	ナショナル会員
入会金	5,500円
料金	8,480円〜

基本情報

住所	東京都千代田区五番町６番地１ AKビルディング２階
アクセス	市ヶ谷駅　徒歩２分
営業時間	24時間営業
定休日	なし

サービス・特徴・設備

女性専用	◯
個室	◯
食事指導	◯
シャワー	◯
無料レンタル	ー
全額返金保証	ー

８．エニタイムフィットネス 市ヶ谷店

24時間ジム

エニタイムフィットネスは市ヶ谷駅から徒歩３分にある24時間スポーツジムだ。

24時間いつでも使えるだけでなく、国内全店が自由に使えるのも人気の理由だ。

職場や外出先、旅行先など、どこでもトレーニングできる便利さが魅力。

おすすめ＆安い料金プラン

プラン名	月会員
入会金	5,500円
料金	7,700円〜

基本情報

住所	東京都新宿区市谷田町２-17 八重洲市谷ビルB１
アクセス	市ヶ谷駅　徒歩３分
営業時間	24時間営業
定休日	なし

サービス・特徴・設備

女性専用	ー
個室	ー
食事指導	ー
シャワー	◯
無料レンタル	ー
全額返金保証	ー

９．インシー（insea）麴町店

マグマスパ

インシーは麹町駅から徒歩２分にあるマグマスパスタジオ。

富士山の溶岩で作られたスタジオではカラダの内から温め、高い発汗効果に期待できる。

また、ヨガ・ピラティス・ダンスなどレッスンが多彩で『楽しく続けられる』と評判だ。

おすすめ＆安い料金プラン

プラン名	フルタイムプラン
入会金	詳細は店舗にて
料金	36,000円〜
内容	通い放題

プラン名	マンスリー４
入会金	詳細は店舗にて
料金	11,800円〜
内容	月４回まで利用可能

基本情報

住所	東京都千代田区麹町４-１ 志村ビル３F
アクセス	麴町駅　徒歩２分
営業時間	月・水・金　 09:15～23:00 火・木　 07:45～23:00 土日祝　07:45～21:30
定休日	不定休

サービス・特徴・設備

女性専用	ー
個室	ー
食事指導	ー
シャワー	◯
無料レンタル	ー
全額返金保証	ー

10．ホットヨガスタジオLAVA 市ヶ谷店

ホットヨガ

ラバは市ヶ谷駅から徒歩３分にある女性専用ホットヨガスタジオだ。

湿度＆温度が徹底管理されたスタジオ内で行うヨガは、日常では体験できない発汗＆デトックスができると評判だ。

未経験者やカラダが硬い女性でもできるレッスンも豊富なので無理なくホットヨガを楽しめると女性人気が高い。

おすすめ＆安い料金プラン

プラン名	マンスリーメンバーライト
入会金	11,000円
料金	12,800円〜
内容	選択した２店舗が使い放題

プラン名	マンスリーメンバー４
入会金	11,000円
料金	9,800円〜
内容	月４回まで利用可

基本情報

住所	東京都新宿区市谷八幡町13 東京洋服会館５F
アクセス	市ヶ谷駅　徒歩３分
営業時間	月～木　 09:00～22:00 土日　08:00～19:30
定休日	毎週金曜 毎週月曜・水曜：14:00～17:50

サービス・特徴・設備

女性専用	◯
個室	ー
食事指導	ー
シャワー	◯
無料レンタル	ー
全額返金保証	◯

11．カーブス 神楽坂

女性専用フィットネスジム

カーブスは、牛込神楽坂駅から徒歩１分にある女性専用フィットネスジムだ。

【予約不要×１回30分】という続けやすさが、年配の女性からも支持されている。

幅広い年齢が通うアットホームな雰囲気は『とても通いやすい』と評判で人気のジムだ。

おすすめ＆安い料金プラン

プラン名	月会員
料金	詳細は店舗にて説明

基本情報

住所	新宿区岩戸町11 清風ビル２F
アクセス	牛込神楽坂駅　徒歩１分
営業時間	月～金　 10:00～19:00 土　10:00～13:00
定休日	日祝

サービス・特徴・設備

女性専用	◯
個室	ー
食事指導	ー
シャワー	ー
無料レンタル	ー
全額返金保証	ー

12．KRAV MAGA 市ヶ谷トレーニングセンター

格闘技系ジム

クラブマガは市ヶ谷駅から徒歩５分にある格闘技ジムだ。

軍隊用に考案された完全実践型のトレーニングで、警察や自衛隊の人も利用するほど。

女性や未経験者向けのレッスンもあり、フィットネス感覚でダイエット＆護身術が身につくと人気で評判だ。

おすすめ＆安い料金プラン

プラン名	プレミアプラン
入会金	11,000円
料金	20,500円〜
内容	通い放題

プラン名	ライトプラン
入会金	11,000円
料金	12,650円〜
内容	月５回

基本情報

住所	東京都千代田区九段南４-３-13 麹町秀永ビルB１F
アクセス	市ヶ谷駅　徒歩５分
営業時間	09:00～22:00 （スケジュールによる）
定休日	不定休

サービス・特徴・設備

女性専用	ー
個室	ー
食事指導	ー
シャワー	◯
無料レンタル	ー
全額返金保証	ー

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ（Plez）

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー＆栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

• 「自宅から出るのが面倒な人」
• 「忙しくてジムに通えない人」
• 「スキマ時間を活用したい人」

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

プレズ（Plez）のリアルな効果＆ビフォーアフターは？

他の方のビフォーアフターを見る≫

プレズ（Plez）を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

利用者の口コミ

引用元：Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン

プラン名	ダイエットプラン
入会金	9,800円
月額料金	２ヶ月プラン：19,900円/月 ３ヶ月プラン：17,900円/月 ４ヶ月プラン：16,670円/月
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