【完全版】市ヶ谷のジムおすすめ12選

市ヶ谷のおすすめジム特集サムネ画像

『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』

今回はそんなあなたのために「市ヶ谷」のおすすめジムを厳選してまとめていくね。

  • おすすめポイント
  • 各ジムの特徴
  • 料金プラン

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

博士

では早速「市ヶ谷のおすすめジム12選」をまとめいくね。

目次

1.Body impact planner 飯田橋店

パーソナルジム

ボディインパクトプランナー飯田橋店
おすすめポイント
  • トレーナーは全員資格保有者
  • 遺伝子検査で効率的にダイエット
  • 手ぶらで気軽に通える

ボディインパクトプランナーは市ヶ谷駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

資格をもつトレーナーがトレーニングと食事指導を専属でサポートし、

理想のカラダを目指していく。

ウェア・シューズなど無料レンタルも多数で、

仕事帰りなど手ぶらで通えると評判だ。

博士

『トレーニングと食事指導でしっかりと痩せたい』という人におすすめだ。

おすすめ&安い料金プラン

入会金来店時に詳細

基本情報

住所東京都千代田区飯田橋3-7-3 岡田ビル4F
アクセス飯田橋駅東口 徒歩1分
営業時間09:00~22:00
定休日なし

サービス・特徴・設備

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタルウェア、靴下、シューズ無料
全額返金保証

2.LiMEパーソナルジム 飯田橋・市ヶ谷店

パーソナルジム

LiMEパーソナルジム 飯田橋・市ヶ谷店
LiMEパーソナルジム 飯田橋・市ヶ谷店
おすすめポイント
  • リバウンドを極限まで抑えたダイエット
  • ゆったりとした雰囲気で無理な続けられる
  • ムダのない引き締まったカラダへ

「LiMEパーソナルジム 飯田橋・市ヶ谷店」は、市ヶ谷駅から徒歩4分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

森のようなゆったりとした空間で、無理なくダイエットができると人気。

無理のないダイエット方法でリバウンドのリスクを極限まで抑えている。

また、マシンを使わないトレーニングなので、必要以上の筋肉をつけずに引き締まったカラダになれると評判。

博士

『ゆったりと理想のカラダを目指したい』という人におすすめだ。

おすすめ&安い料金プラン

プラン名スタンダード2ヶ月
入会金35,000円
料金198,000円〜
内容食事指導付き
プラン名リーズナブル2ヶ月
入会金35,000円
料金160,000円〜
内容食事指導なし
博士

リーズナブルプランは「パーソナルトレーニングだけ受けたい人」におすすめだ。

「LiMEパーソナルジム 飯田橋・市ヶ谷店」基本情報

住所東京都新宿区市谷田町2丁目20-1-101
アクセス市ヶ谷駅 徒歩4分
営業時間09:00~22:00
定休日なし

「LiMEパーソナルジム 飯田橋・市ヶ谷店」サービス・特徴・設備

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタルウェア
全額返金保証

3.エスフォルタ 市ヶ谷

フィットネスクラブ

エスフォルタ市ヶ谷ジム内
おすすめポイント
  • 大人が時間を忘れて楽しめる
  • トレーニングサポートで未経験者も安心
  • 無料レンタル完備で手ぶらで通える

エスフォルタは市ヶ谷駅から徒歩4分にあるフィットネスクラブだ。

大人が時間を忘れて楽しめるような上質な空間で、タオルやウェアなど無料レンタルもあり、仕事帰りなどに気軽に通えると評判。

ジムでは担当者制を採用し、一人ひとりのトレーニングをサポートしてくれるので、女性や未経験者でも安心だ。

博士

『上質な空間で優雅にフィットネスを楽しみたい』という人におすすめだ。

おすすめ&安い料金プラン

プラン名市ヶ谷プラチナプラン
入会金38,500円
料金24,200円〜/月

基本情報

住所東京都新宿区市谷本村町1‑1 住友市ヶ谷ビル1F
アクセス市ヶ谷駅 徒歩4分
営業時間月~金  07:00~23:00
土 07:00~21:00
日祝日 07:00~20:00
定休日不定休

サービス・特徴・設備

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタルウェア
全額返金保証

4.ジェクサー・フィットネス&スパ 四谷

フィットネスクラブ

ジェクサー・フィットネス&スパ四谷店
おすすめポイント
  • フィットネスが充実
  • ジャグジー&スパで心身を癒せる
  • その日の気分で楽しめる

ジェクサーは四ツ谷駅から徒歩3分にあるフィットネスクラブだ。

外濠公園内にある隠れ家的空間では

  • 開放的な「ジムエリア」
  • レッスン充実の「スタジオ」
  • 効率的にカロリー消費できる「プール」
  • 疲れたカラダを癒せる「ジャグジー&サウナ」

を完備。

その日の気分でお好みのメニューを楽しめると評判だ。

博士

『フィットネスだけでなくリラクゼーションも楽しみたいという人におすすめだ。

おすすめ&安い料金プラン

プラン名レギュラー
入会金詳細は店舗にて
料金12,100円〜
プラン名月4回プラン
入会金詳細は店舗にて
料金7,700円〜
内容月4回まで利用可能

基本情報

住所東京都新宿区四谷1丁目 外濠公園内
アクセス四ツ谷駅 徒歩3分
営業時間月~金  07:00~23:00
土 08:00~21:30
日祝日 08:00~20:00
定休日不定休

サービス・特徴・設備

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他プール、ジャグジー、サウナ、駐車場あり

5.ゴールドジム 四ツ谷東京

フィットネスクラブ

ゴールドジム四ツ谷東京
おすすめポイント
  • 初心者でも使いやすいマシンが充実
  • スタジオレッスンではみんなで汗を流せる
  • 女性専用コラーゲンマシンを完備

ゴールドジムは四ツ谷駅から徒歩1分にあるフィットネスクラブだ。

最新マシンが揃うジムエリアは、初心者から上級者まで目的に合わせてトレーニングできる。

スタジオでは国内トップクラスのインストラクターによるヨガやエアロビ、エクササイズなど多彩なレッスンが受けられる。

また、女性専用コラーゲンマシンも完備で、さらなる美を追求できると評判だ。

博士

『充実のトレーニング環境でカラダづくりをしたい』という人におすすめだ。

おすすめ&安い料金プラン

プラン名フルタイムプラン
入会金5,500円
料金10,000円〜

基本情報

住所東京都千代田区六番町13番地2 桃園学園ビル
アクセス四ツ谷駅麹町口 徒歩3分
営業時間月~土  07:00~23:30
日祝日 09:00~20:00
定休日不定休

サービス・特徴・設備

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他サウナあり

6.DIS 市ヶ谷スポーツクラブ

フィットネスクラブ

DISスポーツクラブ市ヶ谷
おすすめポイント
  • 料金が安い
  • ジム&プール&スタジオを完備
  • 世代を問わず通いやすい雰囲気

スポーツクラブDISは市ヶ谷駅から徒歩12分にある。

大日本印刷グループの福利厚生施設ということもあり、料金が安い。

ジムだけの利用なら月3,300〜始められる格安プランだ。

プールやスタジオも完備で、幅広い年代が利用するアットホームな雰囲気のジムと評判だ。

博士

『料金をなるべく安くフィットネスを楽しみたい』という人におすすめだ。

おすすめ&安い料金プラン

プラン名フィットネス会員
入会金3,300円
料金7,700円〜
プラン名ジム会員
入会金3,300円
料金3,300円〜
内容ジムのみ使用可能

基本情報

住所東京都新宿区市谷加賀町2-1-16
アクセス市ヶ谷駅 徒歩13分
営業時間火~土  09:00~21:00
日祝日 09:00~18:00
定休日毎週月曜日

サービス・特徴・設備

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他プールあり

7.JOYFIT24 市ヶ谷

24時間ジム

ジョイフィット24市ヶ谷店
おすすめポイント
  • 24時間いつでも使える
  • 国内全店舗が自由に使える
  • 効率ダイエット!HIITスタジオ完備

ジョイフィットは市ヶ谷駅から徒歩2分にある24時間スポーツジムだ。

地域最大級の広さのジムエリアには、初心者でも使いやすいマシンが充実。

入会したその日からすぐにトレーニングを始められる。

短時間で効率的に脂肪燃焼&ダイエットに期待できる「HIIT専用のスタジオ」も完備。

また、国内全てのジョイフィット(300店舗以上)を利用できるのも人気で評判が良い理由だ。

博士

『24時間いつでも自分のペースでトレーニングしたい』

おすすめ&安い料金プラン

プラン名ナショナル会員
入会金5,500円
料金8,480円〜

基本情報

住所東京都千代田区五番町6番地1 AKビルディング2階
アクセス市ヶ谷駅 徒歩2分
営業時間24時間営業
定休日なし

サービス・特徴・設備

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

8.エニタイムフィットネス 市ヶ谷店

24時間ジム

エニタイムフィットネス市ヶ谷店
おすすめポイント
  • 24時間いつでも使える
  • 全店舗が自由に使える
  • 自分のペースでトレーニグングを続けられる

エニタイムフィットネスは市ヶ谷駅から徒歩3分にある24時間スポーツジムだ。

24時間いつでも使えるだけでなく、国内全店が自由に使えるのも人気の理由だ。

職場や外出先、旅行先など、どこでもトレーニングできる便利さが魅力。

博士

初心者でも使いやすいマシンが揃っているので、すぐに慣れるはずだ。

おすすめ&安い料金プラン

プラン名月会員
入会金5,500円
料金7,700円〜

基本情報

住所東京都新宿区市谷田町2-17 八重洲市谷ビルB1
アクセス市ヶ谷駅 徒歩3分
営業時間24時間営業
定休日なし

サービス・特徴・設備

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

9.インシー(insea)麴町店

マグマスパ

インシー(insea)麹町店
おすすめポイント
  • サウナのように息苦しくない
  • カラダを内側から温める
  • レッスンのメニューが豊富

インシーは麹町駅から徒歩2分にあるマグマスパスタジオ。

富士山の溶岩で作られたスタジオではカラダの内から温め、高い発汗効果に期待できる。

また、ヨガ・ピラティス・ダンスなどレッスンが多彩で『楽しく続けられる』と評判だ。

博士

『発汗&デトックス習慣を始めたい』という人におすすめだ。

おすすめ&安い料金プラン

プラン名フルタイムプラン
入会金詳細は店舗にて
料金36,000円〜
内容通い放題
プラン名マンスリー4
入会金詳細は店舗にて
料金11,800円〜
内容月4回まで利用可能

基本情報

住所東京都千代田区麹町4-1 志村ビル3F
アクセス麴町駅 徒歩2分
営業時間月・水・金  09:15~23:00
火・木  07:45~23:00
土日祝 07:45~21:30
定休日不定休

サービス・特徴・設備

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

10.ホットヨガスタジオLAVA 市ヶ谷店

ホットヨガ

LAVAスタジオ画像
おすすめポイント
  • 女性専用ホットヨガスタジオ
  • 気軽に発汗&デトックスを習慣に
  • 未経験者でも簡単なレッスンが豊富

ラバは市ヶ谷駅から徒歩3分にある女性専用ホットヨガスタジオだ。

湿度&温度が徹底管理されたスタジオ内で行うヨガは、日常では体験できない発汗&デトックスができると評判だ。

未経験者やカラダが硬い女性でもできるレッスンも豊富なので無理なくホットヨガを楽しめると女性人気が高い。

博士

「運動や筋トレは得意じゃないが、発汗&デトックスでスッキリしたい」という女性におすすめだ。

おすすめ&安い料金プラン

プラン名マンスリーメンバーライト
入会金11,000円
料金12,800円〜
内容選択した2店舗が使い放題
プラン名マンスリーメンバー4
入会金11,000円
料金9,800円〜
内容月4回まで利用可

基本情報

住所東京都新宿区市谷八幡町13 東京洋服会館5F
アクセス市ヶ谷駅 徒歩3分
営業時間月~木  09:00~22:00
土日 08:00~19:30
定休日毎週金曜
毎週月曜・水曜:14:00~17:50

サービス・特徴・設備

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

11.カーブス 神楽坂

女性専用フィットネスジム

カーブストレーニング風景
おすすめポイント
  • 女性専用フィットネスジム
  • 1回30分で効果的
  • 予約いらずで通いやすい

カーブスは、牛込神楽坂駅から徒歩1分にある女性専用フィットネスジムだ。

【予約不要×1回30分】という続けやすさが、年配の女性からも支持されている。

幅広い年齢が通うアットホームな雰囲気は『とても通いやすい』と評判で人気のジムだ。

博士

トレーニングは1回30分でも効果的と言われている。

おすすめ&安い料金プラン

プラン名月会員
料金詳細は店舗にて説明

基本情報

住所新宿区岩戸町11 清風ビル2F
アクセス牛込神楽坂駅 徒歩1分
営業時間月~金  10:00~19:00
土 10:00~13:00
定休日日祝

サービス・特徴・設備

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

12.KRAV MAGA 市ヶ谷トレーニングセンター

格闘技系ジム

クラヴマガ市ヶ谷トレーニングセンター
おすすめポイント
  • 実践型トレーニング
  • 女性&未経験者向けのレッスンもあり
  • ダイエットをしながら強くなれる

クラブマガは市ヶ谷駅から徒歩5分にある格闘技ジムだ。

軍隊用に考案された完全実践型のトレーニングで、警察や自衛隊の人も利用するほど。

女性や未経験者向けのレッスンもあり、フィットネス感覚でダイエット&護身術が身につくと人気で評判だ。

博士

『ダイエットしながら身を守る術を身に付けたい』という人におすすめだ。

おすすめ&安い料金プラン

プラン名プレミアプラン
入会金11,000円
料金20,500円〜
内容通い放題
プラン名ライトプラン
入会金11,000円
料金12,650円〜
内容月5回

基本情報

住所東京都千代田区九段南4-3-13 麹町秀永ビルB1F
アクセス市ヶ谷駅 徒歩5分
営業時間09:00~22:00
(スケジュールによる)
定休日不定休

サービス・特徴・設備

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを1つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900円/月
3ヶ月プラン:17,900円/月
4ヶ月プラン:16,670円/月
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

\ 無料カウンセリング実施中 /

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