【超厳選】牛込柳町のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選

トレーナーさんの丁寧なご指導で身体全身を追い込んで頂きました。

自分のレベルに合わせてトレーニングを組んでいただけるので、終わった後は身体がスッキリ✨

トレーニング後はプロテインも出していただきとても満足です！

牛込柳町駅から徒歩5分程度で着き、
レンタルウェアやシューズなどもあるので、すごく助かりました。

パーソナルジムにいくのが初めてだったので緊張していたのですが、わからないところなどは丁寧に解説してくださりリラックスして受けることができました✨
何より担当してくださった小松さんという方が面白く、楽しくトレーニングできたのが嬉しかったです！☺️
牛込柳町でジムを探してる方にぜひおすすめしたいです！！

牛込柳町から近くてお店がわかりやすかったです。
トレーナーさんもとても親身で古傷のことも考慮しながらメニューを組んでくれました！きついトレーニングも一人だと絶対めげるところを優しく鼓舞してくれてやりやすかったです！

パーソナルトレーニングは初めてだったので緊張しましたが部屋もきれいで快適でした。続けるのが難しいですが頑張って通いたいと思います。

トレーナーの方の人柄、対応がとても好印象でした。
専門知識も豊富で、よく知らない自分にもわかりやすく噛み砕いて説明してくれてるので、なぜ今、このトレーニングをしているのか納得して取り組めた！
店内は清潔感があり、個室なので、集中して取り組める。

家から近い、かつ高品質のパーソナルトレーニングを探していて、口コミもよかったので知人の紹介でいきました。

牛込柳町駅から徒歩1分でわかりやすく、店内はとても綺麗です。

3ヶ月通ってみて、小松さんの指導は的確で、私の身体のことを常に考えた指導をしてくださります。

身体がどんどん変わっていくのがわかります！

これからもお世話になります。

よろしくお願いします。

先日かたぎり塾で体験パーソナルトレーニングを受けてきました。
私も普段格闘技をやっていて、補強トレーニングとして筋トレを週3〜5回行っています。
ただ最近筋トレが伸び悩んでいることもありトレーナーに相談すると様々な打開策を提案してくれました。
実際器具を使ってトレーニングをしつつどこに効かせるか？何のための動きか？など細かく指導していただきました。
トレーナー自身様々なスポーツを経験して、怪我などの克服もされている方で、お若いのに知識も豊富でとても勉強になりました！
定期的にフォームチェックなどお願いしたいと思います！

かたぎり塾牛込柳町店でパーソナルトレーニングを受けました。

牛込柳町駅から徒歩2〜3分で着き、トレーニングウェアとシューズも貸してくれるので手ぶらで行けるので定期的に通う上で、とても助かります。

私はトレーニング前に膝に違和感があったのですが、トレーナーが痛みの出ないトレーニングを教えてくれました。担当してくれたトレーナーさんは、トレーニングのバリエーションをたくさん持っていて、身体の知識も豊富な為、安心してトレーニングを受けることができます。

ボディメイクをしたい方や、痛みがあり運動が億劫になってる方にオススメのトレーニングジムです。

今後も通いたいと思います。

健診結果のあまりの悪さにダイエットを開始。こちらに通うようになってから、体重18kg・体脂肪15.7%落とすことが出来ました。お陰で健診結果も全項目クリアになりました。 当初の目標を達成した今も、健康のためにトレーニングを継続しています。 トレーナーさんは、こちらの身体レベルに合った効果的なトレーニングを提案してくれるので、すっかりお任せしています。極端な食事制限は無く、三食バランス良い食事を取るよう、しっかりアドバイスもしてくれます。 牛込神楽坂店は、掃除も常に行き届いており、陽当たりも良く、気持ち良く利用しています。 トレーニングルームは個室で、換気や消毒はしっかりされており、トレーナーさんも常にマスクとフェイスガードを装着され、必要なウイルス対策がなされています。 適切なプロのアドバイスを受け、ダイエットを成功させたい方にはお薦めのジムです。

結婚式に向けダイエット目的で通っています。 自分では追い込んだトレーニングができないので、トレーナーさんに自分に合った重さ、トレーニング方法を教えてもらいながら行うことでしっかりと痩せることができました。またトレーニング方法だけでなく普段の食事へのアドバイスや一緒に飲んだ方が良いサプリ、自宅でできるおすすめのyoutubeトレーニング動画等教えていただき、ボディメイクのトータルサポートが完璧です。 施設も綺麗でコロナ対策もちゃんとされています。 ウェアを持っていかなくてOKなので仕事帰りなど手軽に通いやすいです。 価格については某パーソナルトレーニングより安価ですが決して安くはありません。ただサポート内容は完璧、またお金を支払うことで自身のモチベーションの維持にもつながるので通って良かったです！

店舗の雰囲気はとても良く、清潔感のある明るいジムです。 最初は自分がどれだけ頑張れるか不安もありましたが、担当トレーナーさんがトレーニング内容や食事のアドバイスを、その時の身体の状態や生活スタイルに合わせて考えてくれるので、無理なく続けることができました。筋トレはキツいと感じることもありますが、あと一踏ん張りを励まし後押ししてくれるので、毎回体を動かす楽しさや心地よさを感じながら充実したトレーニングができています！ 現在通い始めて11ヶ月ほどになりますが、わりと3食しっかり食べながらも体重は−23.0kg、周りもびっくりするくらい痩せることができました！体型が大きく変わったことで、サイズを気にせずに気に入った服を着られるようになり、目に見えてわかる変化がモチベーションとなって気持ちも明るく前向きになりました。これも全て、信頼できるトレーナーさんのご指導のおかげです！ パーソナルジムは決して安い金額ではないので、自分にとっては大きな決断でしたが、24/7Workoutを選んで本当によかったです！トレーニングを考えている方がいたら、ぜひおすすめしたいと思います。

コロナ対策もきちんとされており楽しくトレーニングできます😊

とても丁寧にカウンセリングしていただきました。価格も良心的だと思います。下半身特化の色が強いのかという疑問もありいろいろ質問もさせていただきましたが、その人ごとの悩みや理想を丁寧にヒアリングして、向かうべき方向性ややりたいことやるべきことを考えて、プログラムを組み立てて下さるのだろうな、と感じましたので、入会を決めることができました。 ★4は、まだプログラムが始まっていないからということで失礼いたします。始まったらまた書かせていただきたいと思います！

神楽坂店にて申し込みをさせて頂きました 丁寧に説明して頂き、目的を明確化して頂き質問にも沢山答えて頂きました めげずに頑張っていきたいと思います…！

丁寧にカウンセリングいただき、当日入会しました！通うのがとても楽しみです。施設もとてもきれいです。

体験レッスンに申し込み当日に入会をいたしました。 カウンセリングや体験トレーニングは、本人の希望などをしっかりとヒアリングして、納得感のある内容と体験ができました。 また、ジムも清潔でリラックスするような空間だったのが良かったです。 希望のスタイルを目指して頑張ろうと思います。

完全マンツーマンの細やかな指導で、楽しく効率的なトレーニングができ、諦めていたアラフォーダイエットに大成功することができました。 大澤先生は、個々のライフスタイルや体質に合ったアプローチ法を見出して下さるので、本物のプロ！だと思います。 トレーニングを卒業して暫く経った先日は、人生初のハーフマラソンにチャレンジしましたが、先生に効果的なサプリの選び方や飲み方を教えていただき、なんなく完走することが出来ましたし、その後の回復スピードの早さは驚きでした。 トレーニング時に教わった呼吸法のお陰で、走りながら腹筋も鍛えられたのは、嬉しいおまけでした。 Bellphaは絶対的にオススメです⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎

ダイエットの必要性から話してくださいました。パーソナルなので、細かい姿勢のズレまで見てくださるため、ちゃんと効果のある、正しい姿勢でトレーニングをすることができました。また、どこに効くのかなども話してくださり、翌日の筋肉痛が鍛えたところにちゃんときました。他にも、私にあった食生活のアドバイスなど、生活習慣まで細かく見てくださいました。知識豊富な方で、話がおもろく、時間があっという間にすぎます。こっそりダイエットしたい方、おすすめです！

厳しい食事制限がなく好きなものを食べられるので良かったです。色々なアドバイスから生活習慣も見直せて、とても健康的な生活を送れるようになりました。周りからも綺麗に痩せたと言われるようになりました。 トレーナーの大澤さんは、知識がとても豊富なのでびっくりすることも沢山あり非常に勉強になります。

3カ月、大変お世話になりました。 とても楽しく通わせていただきました。ありがとうございました。 適度にハードで（笑）毎回、いい汗をかくことができました。 めでたく卒業となりましたが、一生使える「食事・運動」の知識が身につきました。 いままでありとあらゆるダイエットに手を出し、そのたびにリバウンドを繰り返し、痩せにくい体になってしまいましたが、痩せるきっかけを体に叩き込んでいただいたおかげで（笑）この後は自分で頑張れそうです。 つまづいた時にはご連絡をさせていただきますので、その際はどうぞよろしくお願いいたします。 まずは年末にいい成果をお見せできるように。。 ありがとうございました。

本当にしっかりと個人と向き合ってくださり、私に合った方法をピンポイントでご指導頂きました。 今まで何度もダイエットに挫折し、 今回は結婚式のために、何としても痩せたいと思っていましたが、痩せられないかなと諦めてました。 ところがトレーナーの大澤さんのおかげで、みるみる体型が変わり、入らなかったドレスが2サイズダウンして、 当日は皆に痩せた！痩せた！とびっくりさせるほど、褒めてもらうことができました(*^^*) ただ、トレーニングで痩せるだけでなく、 睡眠や栄養やストレスのことについてなど、 様々なアドバイスを頂き、続けることができました。 家で自分でできるのものが多いので、一生リバウンドせずに続けられそうです！ 本当に感謝しかありません！ありがとうございました(*^^*)！

自己流のトレーニングを続けても、なかなか思うようにウェイトアップできずに悩んでいおり、知人の紹介で、とりあえず話だけきいてみるかといった気持ちで訪問しました。 まずは、カウンセリング。 体を作るために必要な複合的な要素の説明を受け、目標とする体に近づくために、特に不足している要素を洗い出して、具体的な方針をたててもらいました。 次に実践編。 実際に体を動かしてみて、腕立て伏せ１つとっても、自分がどれだけ効率の悪い負荷の与え方をしていたのか、痛感させられました。 何となく、がむしゃらにトレーニングしてれば勝手に筋肉がつくだろうといった考えを捨てて、食事や睡眠の取り方の重要性を認識し、限られた時間のなかでいかに合理的にトレーニングをするかを意識するようになりました。 まずは、意識改革という意味で大きな効果が得られたと思っています。 あとは実践あるのみ。 正しいフォームを身に付けるはためには、自分一人でやっていても一朝一夕では身に付かないと思うので、またアドバイスをもらいたいと考えております。 今後ともよろしくお願いいたします。

週に3.4で筋力トレーニング29年間やってますが久しぶりにパーソナルを習う為に色々とある中、女性の友人から習った事がある体幹が強いトレーナーさん(過去にカポエラ歴、今は空手)が何か得るトレーニングのアドバイスを貰えるのではないかと一歩踏み出してみました。 人生100年時代、少なくとも自分の脚で一生歩きたいとなれば体幹が重要かと思いトレーナーさんに相談し色々と為になる事がありました。 得た事をジムや自宅でも出来る事なので実践していきたいと思います。 ありがとうございました。

「背中のまん中に力を入れて立つ」を意識したら効果絶大。すごく辛かった首と肩、腕の疲労度が激減しました。仕事中人知れずに(←ここがとっても大事)いつでもできるこのセルフケア教えていただき感謝感謝。ほんとうに助かりました。ありがとうございます。

トレーナーの方がとても親切でした。体の使い方をわかりやすく教えてくれて、運動を続けられるきっかけを作ってくれました。感謝してます。

トレーナーさんがとっても気さくで良い人なので通うのが楽しいです！ その日のコンディションに合わせて無理のないようにほどよく厳しくしてくれるし、知識も豊富で、何気ない会話の中でもさら〜っとアドバイスくれます。 パーソナルは敷居が高そうだし続かないかなと思っていたのですが、動くのが嫌いでサボりぐせのある私でも、半分遊びに行く感覚で週2で通えてました！ あとトレーナーさんがハーフのイケメンです。 どうせ通うならイケメンに教えてもらいたいですよね。 駅チカ！安い！痩せる！楽しい！イケメン！ とてもおすすめです。

人生で初めて激太りしてしまい絶望感で一杯だった時にティーバランスさんに出会いました。 運動神経ゼロ、筋力も皆無だった私ですが、5キロ程減量して半年間もトレーニングを続けられているのはトレーナーのライアンさんのお陰です✨ 友達にもひと回り小さくなったと驚かれました あの時入会して良かったです♪ トレーニングや食事面でもアドバイス下さり、何より教え方が丁寧でとっても上手です！ いつも本当にありがとうございます⭐︎

コロナ太り著しく、精神的にも、物理的にも「重い」腰を上げて生まれて初めてのダイエットを決意。パーソナルジムにしては割安で評判もよいこちらに通い始めました。 全く運動をしていなかった40代女性でも付いていけるのか心配でしたが、ライアンさんの人柄がよく、個々に合ったトレーニングを勧めてもらえるので、運動嫌いでも継続できています。 おすすめアプリを使いながらのカロリーコントロール、睡眠時間も少し増やすようにしてから効果が出始め、通い始めて5ヶ月少々で9キロほど痩せました。リバウンドしない程度に、もうしばらくダイエットを続けるつもりです。

毎回、今日も通えて良かった、楽しかったと思えるジムです。 4ヶ月間で、身体も知識も意識も変わりました。 何より、トレーナーさんに出会えて本当に良かったです。 威圧感を感じさせない柔和な方で、人見知りをせず受けられました。ありがとうございました。

トレーナーのライアンさんから筋トレの本場であるアメリカで過ごした経験に裏打ちされた理論のもと、食事法やビック3のフォームを丁寧に教えて頂きました。 目からウロコの体験でした。またよろしくお願い致します。

無理なく続けることができ、理想の体になることが出来ました！トレーナーの方とも上手くコミニュケーションを取ることができ、楽しくトレーニングを行えました！！！