『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために「西中島・南方」のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「西中島・南方のおすすめパーソナルジム３選」をまとめいくね。
１．パーソナルトレーニングジム 30bodies
- トレーニングは１回30分でOK
- 医療系国家資格を持つトレーナーが指導
- １回単位の「その都度払い」で始められる
「30bodies」は、西中島南方駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
「オンリーワンの指導」をモットーに、１回30分でも効果を引き出すトレーニングが評判。
トレーナーは医療系国家資格の「柔道整復師」なので、希望者にはボディケアもしてくれるぞ。
博士１回単位の「その都度払い」で始められるので、初期費用も抑えられる。
おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | パーソナルトレーニング |
| 入会金 | ー |
| 料金 | 30分：4,400円〜 60分：8,800円〜 |
30bodiesの基本情報
| 住所 | 大阪市淀川区西中島１−１３−２５ び・ぷらん大阪ビル３F |
| アクセス | 西中島南方駅 徒歩５分 南方駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 平日 10〜23時 土曜 10〜19時 |
| 定休日 | 日祝 |
30bodiesの特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
２．パーソナルトレーニングジム START LINE
- 個室のプライベート空間
- 鍼灸師によるボディケアもあり
- その都度払いでもOK
「STARTLINE」は、西中島南方駅から徒歩６分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
個室でのマンツーマン指導なので、人目を一切気にせずパーソナルトレーニングに集中できると評判。
また、鍼灸師の資格を持つトレーナーがトレーニング後にはコンディショニングもしてくれる。
博士先ほどの30bodiesと同じく、その都度払いでOKなので「定期的に通えない人」でも安心だ。
おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | 都度払いプラン |
| 入会金 | ー |
| 料金 | 45分：5,500円〜 90分：9,000円〜 |
START LINEの基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市淀川区西中島5丁目13−24-802 |
| アクセス | 西中島南方駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 詳細は店舗にて |
| 定休日 | 詳細は店舗にて |
START LINEの特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
３．JOYFIT（ジョイフィット）新大阪店
- 24時間＆365日使い放題
- パーソナルトレーニングあり
- JOYFIT全店舗が自由に使える
「JOYFIT（ジョイフィット）新大阪店」は、西中島南方駅から徒歩５分ほどにある24時間ジムだ。
24時間＆365日いつでも使え、女性や初心者でも使いやすいマシンが充実している。
店舗数も多く、会員は全店舗が自由に利用可能なので、職場近くや自宅近く、旅行先でもトレーニングができるぞ。
博士パーソナルトレーニングも行っているので『トレーナーにしっかりと指導して欲しい』という人も安心だ。
「JOYFIT（ジョイフィット）新大阪店」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | ナショナル会員 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 8,379円〜 |
| パーソナル料金 | 30分：3,300円〜 |
「JOYFIT（ジョイフィット）新大阪店」基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市淀川区西中島5-1-4 モジュール新大阪2Ｆ・3Ｆ |
| アクセス | 西中島南方駅 徒歩５分 南方駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | ２４時間 |
| 定休日 | なし |
博士最後に、自宅でできるダイエットサービスを１つまとめておくね。
【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ（Plez）
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー＆栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
博士『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
プレズ（Plez）のリアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
博士画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ（Plez）を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士Plez（プレズ）利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
引用元：Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| プラン名 | ダイエットプラン |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900円/月 ３ヶ月プラン：17,900円/月 ４ヶ月プラン：16,670円/月 |
| 内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |
博士24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。
博士パーソナルジムと比べ、料金も月額２万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
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