『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために「西中島・南方」のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

では早速「西中島・南方のおすすめパーソナルジム3選」をまとめいくね。
1.パーソナルトレーニングジム 30bodies




- トレーニングは1回30分でOK
- 医療系国家資格を持つトレーナーが指導
- 1回単位の「その都度払い」で始められる
「30bodies」は、西中島南方駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
「オンリーワンの指導」をモットーに、1回30分でも効果を引き出すトレーニングが評判。
トレーナーは医療系国家資格の「柔道整復師」なので、希望者にはボディケアもしてくれるぞ。



1回単位の「その都度払い」で始められるので、初期費用も抑えられる。
おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | パーソナルトレーニング |
入会金 | ー |
料金 | 30分:4,400円〜 60分:8,800円〜 |
30bodiesの基本情報
住所 | 大阪市淀川区西中島1−13−25 び・ぷらん大阪ビル3F |
アクセス | 西中島南方駅 徒歩5分 南方駅 徒歩2分 |
営業時間 | 平日 10〜23時 土曜 10〜19時 |
定休日 | 日祝 |
30bodiesの特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ー |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |


2.パーソナルトレーニングジム START LINE




- 個室のプライベート空間
- 鍼灸師によるボディケアもあり
- その都度払いでもOK
「STARTLINE」は、西中島南方駅から徒歩6分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
個室でのマンツーマン指導なので、人目を一切気にせずパーソナルトレーニングに集中できると評判。
また、鍼灸師の資格を持つトレーナーがトレーニング後にはコンディショニングもしてくれる。



先ほどの30bodiesと同じく、その都度払いでOKなので「定期的に通えない人」でも安心だ。
おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 都度払いプラン |
入会金 | ー |
料金 | 45分:5,500円〜 90分:9,000円〜 |
START LINEの基本情報
住所 | 大阪府大阪市淀川区西中島5丁目13−24-802 |
アクセス | 西中島南方駅 徒歩6分 |
営業時間 | 詳細は店舗にて |
定休日 | 詳細は店舗にて |
START LINEの特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | ー |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |


3.JOYFIT(ジョイフィット)新大阪店


- 24時間&365日使い放題
- パーソナルトレーニングあり
- JOYFIT全店舗が自由に使える
「JOYFIT(ジョイフィット)新大阪店」は、西中島南方駅から徒歩5分ほどにある24時間ジムだ。
24時間&365日いつでも使え、女性や初心者でも使いやすいマシンが充実している。
店舗数も多く、会員は全店舗が自由に利用可能なので、職場近くや自宅近く、旅行先でもトレーニングができるぞ。



パーソナルトレーニングも行っているので『トレーナーにしっかりと指導して欲しい』という人も安心だ。
「JOYFIT(ジョイフィット)新大阪店」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | ナショナル会員 |
入会金 | 5,500円 |
料金 | 8,379円〜 |
パーソナル料金 | 30分:3,300円〜 |
「JOYFIT(ジョイフィット)新大阪店」基本情報
住所 | 大阪府大阪市淀川区西中島5-1-4 モジュール新大阪2F・3F |
アクセス | 西中島南方駅 徒歩5分 南方駅 徒歩5分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |





最後に、自宅でできるダイエットサービスを1つまとめておくね。
【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)


- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。



『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?



実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。













画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?



Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!
引用元:Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金&プラン
プラン名 | ダイエットプラン |
入会金 | 9,800円 |
月額料金 | 2ヶ月プラン:19,900円/月 3ヶ月プラン:17,900円/月 4ヶ月プラン:16,670円/月 |
内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |



24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。



パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
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