『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『でもパーソナルジムが沢山あって選べない』
『ジム選びで絶対に損や失敗はしたくない』
今回は私が自信を持って推薦する「西中島・南方のおすすめパーソナルジム」を３つ厳選した。
「ジム選びで絶対に損をしたくない方」の参考になれば嬉しいです！
【厳選】西中島・南方のパーソナルトレーニングジムおすすめ３選
では早速、私が自信を持って厳選する「西中島・南方のパーソナルジム３選」まとめていくね。
１．パーソナルトレーニングジム 30bodies
- トレーニングは１回30分でOK
- 医療系国家資格を持つトレーナーが指導
- １回単位の「その都度払い」で始められる
「30bodies」は、西中島南方駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
「オンリーワンの指導」をモットーに、１回30分でも効果を引き出すトレーニングが評判。
トレーナーは医療系国家資格の「柔道整復師」なので、希望者にはボディケアもしてくれるぞ。
１回単位の「その都度払い」で始められるので、初期費用も抑えられる。
柔道整復師さんがトレーニングからボディケアまでしてくれるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 | ー |
| 料金 | 4,400〜8,800円/回 |
| 時間 | 30〜60分 |
30bodiesの基本情報
| 住所 | 大阪市淀川区西中島１−１３−２５ び・ぷらん大阪ビル３F |
| アクセス | 西中島南方駅 徒歩５分 南方駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 平日 10〜23時 土曜 10〜19時 |
| 定休日 | 日祝 |
30bodiesの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
２．パーソナルトレーニングジム START LINE
- 個室のプライベート空間
- 鍼灸師によるボディケアもあり
- その都度払いでもOK
「STARTLINE」は、西中島南方駅から徒歩６分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
個室でのマンツーマン指導なので、人目を一切気にせずパーソナルトレーニングに集中できると評判。
また、鍼灸師の資格を持つトレーナーがトレーニング後にはコンディショニングもしてくれる。
先ほどの30bodiesと同じく、その都度払いでOKなので「定期的に通えない人」でも安心だ。
個室でパーソナルトレーニングが受けられるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 | ー |
| 料金 | 5,500〜9,000円/回 |
| 時間 | 45〜90分 |
START LINEの基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市淀川区西中島5丁目13−24-802 |
| アクセス | 西中島南方駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 記載なし |
| 定休日 | 記載なし |
START LINEの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
３．JOYFIT（ジョイフィット）新大阪店
- 24時間＆365日使い放題
- パーソナルトレーニングあり
- JOYFIT全店舗が自由に使える
「JOYFIT（ジョイフィット）新大阪店」は、西中島南方駅から徒歩５分ほどにある24時間ジムだ。
24時間＆365日いつでも使え、女性や初心者でも使いやすいマシンが充実している。
店舗数も多く、会員は全店舗が自由に利用可能なので、職場近くや自宅近く、旅行先でもトレーニングができるぞ。
パーソナルトレーニングも行っているので『トレーナーにしっかりと指導して欲しい』という人も安心だ。
24時間いつでもジムで汗を流せるんですね！
「JOYFIT（ジョイフィット）新大阪店」おすすめ＆安い料金プラン
| 【ナショナル会員】 | |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 料金 | 8,379円/月（税込） |
| 内容 | ・全国のジョイフィットが使い放題 |
| オプション | パーソナルトレーニング：3,300円〜/30分〜 |
「JOYFIT（ジョイフィット）新大阪店」基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市淀川区西中島5-1-4 モジュール新大阪2Ｆ・3Ｆ |
| アクセス | 西中島南方駅 徒歩５分 南方駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気急増中なので、私のおすすめを「番外編」として１つだけ紹介しておくね。
【番外編】オンラインダイエット プレズ（Plez）」
- 圧倒的低価格で費用を抑えてダイエットが始められる
- 自宅から〝一歩も出ず〟にダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人OVER！
『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために
番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した女性に人気のサービスだ。
専属のプロが【食事指導】と【自宅トレーニング】をオンライン上で徹底サポートしてくれ、これまでに1,000人以上がダイエットを成功させている。
全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。
またパーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
関連記事：オンラインダイエット「プレズ（Plez）」を実際に体験してみた！効果・食事指導・料金も掲載！
『ジムに通うのは面倒』『ジム通いが続かない』『プロにオンラインでサポートしてほしい』というあなたにおすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいですね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」のリアルな効果＆ビフォーアフターは!?
続いては、実際にプレス（Plez）を利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載しておくね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| ダイエットプラン | |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900円/月 ３ヶ月プラン：17,900円/月 ４ヶ月プラン：16,670円/月 |
| 内容 | ・専属のプロがオーダーメイドプログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも質問＆相談し放題 |
24時間いつでも質問や相談もできるんですね！
食事指導やトレーニング指導だけでなく、ダイエットに関する質問や相談がし放題なんだ。
LINEで簡単に「無料カウンセリング」ができるので、入会する前に疑問点や不安などを「無料カウンセリング」で相談してみよう！
【損をしたくない人必見！】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?
博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか？
ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。
１番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。
自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟はジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。
特に体験レッスンはよりそのジム＆トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。
確かに！やっぱりお金を払う前に一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね！
【体験レッスン】や【無料カウンセリング】などを活用して〝損をしないジム選び〟をしよう！
