『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「西中島南方」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「西中島南方のおすすめパーソナルジム５選」をまとめいくね。
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【厳選】西中島南方のパーソナルトレーニングジムおすすめ５選
では早速
「西中島南方」の厳選パーソナルジム
をまとめていくね！
１．パーソナルジムアヴニール 西中島/新大阪店
- ジムを完全貸切で利用できる
- 各分野のスペシャリストが在籍
- 全店舗が行き来自由で通い続けやすい
「パーソナルジムアヴニール 西中島/新大阪店」は、西中島南方駅から徒歩５分ほどにある。
ジムを完全貸切で利用できるので〝他人の視線〟を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。
- コンテスト優勝者
- 元プロアスリート
- 医療従事者
など、各分野のスペシャリストが在籍し、身体＆栄養面を熟知しているからこそできる「質の高い指導」が魅力。
「初心者」「シニア世代」「アスリート」など、十人十色の目的に合わせたオーダーメイドプランで目標達成へと導いてくれる。
会員はアヴニール全店が行き来自由なので、その日の予定や気分に合わせてジム通いができるのも人気の理由だ。
博士ハードな食事制限などもなく、あなたのライフスタイルに合わせた〝栄養バランス重視の食事指導〟なので、リバウンドのリスクも少ないんだ。
「パーソナルジムアヴニール 西中島/新大阪店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「パーソナルジムアヴニール 西中島/新大阪店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
体験トレーニングお願いしました。
普段使ってない体の箇所を指摘、動かしていただき、体が固まってることを実感しました。
これから気になってる箇所を改善できるかと思うと楽しみです。
引用元：「パーソナルジムアヴニール 西中島/新大阪店」GoogleMap
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人生初のパーソナルトレーニング！！
阿部トレーナーめちゃめちゃ優しくトレーニングを教えてくれて楽しく筋トレできました^ ^
西中島南方駅から徒歩5分なので通いやすいのでこれからも通わせていただきます！
楽しくトレーニングされたい方はおススメです！
過去にもパーソナルトレーニングに通った経験がありましたが、姿勢・ストレッチから丁寧に教えていただけたのは初めてで入会を決めました。これから頑張りたいと思います！
初めてのパーソナルトレーニングでドキドキしましたが
トレーナーさんがとても話しやすくて通うことに決めました。
これからが楽しみです。
よろしくお願いします。
新大阪駅の近くでパーソナルジムを探していた所パーソナルジムアヴニール西中島/新大阪店を見つけ、通い始めました。パーソナルは初めてだったので緊張していましたが、新大阪店のトレーナーさんが優しく対応してくれて、丁寧に食事指導やトレーニングを教えてくださいました。店内も清潔感があり、完全個室なので集中してトレーニングできて満足しています。これからも宜しくお願いします。
初めてのパーソナルで体験にきました。
本当に食事からストレッチ、筋トレのやり方など基礎から教えて頂きとても勉強になりました。
当日入会即決致しました！！
今まで何店舗かパーソナルジムに通っていましたが、アヴニール西中島/新大阪店がトレーナーさんの質も良く、それなのにコスパもすごく良いので、オープンしてからずっと通わせてもらってます。今後とも宜しくお願いします。
「パーソナルジムアヴニール 西中島/新大阪店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 8,800円 |
| 料金 (１回あたり) | １回：7,920円 月４：28,600円（7,150円） ８回：57,200円（7,150円） 16回：114,400円（6,729円） 24回：171,600円（6,600円） 32回：228,800円（6,355円） 48回：343,200円（6,128円） |
| 内容 | パーソナルトレーニング１回60分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府大阪市淀川区西中島５丁目２−１２ ケイアンドエイビル B1 |
| アクセス | 新大阪駅 徒歩５分 西中島南方駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | ８〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
２．かたぎり塾 東三国店
- 200店舗を突破！日本最大級の実績＆安心感
- 初心者＆女性も入りやすい〝柔らかい雰囲気〟
- 低価格×月額制で無理なく通える
- 完全個室のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
「かたぎり塾 東三国店」は、東三国駅から徒歩９分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
国内200店舗を突破する日本最大級の人気パーソナルジムで、
- 完全貸切
- 無料レンタル完備
- 低価格な料金設定
など、圧倒的なコスパの高さが多くの利用者に選ばれている理由だね。
関連記事：実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら
いまなら無料体験も実施しているので、
『実際に無料で試してから考えたい』
『初心者なので、続けられるか不安』
という方でも安心だ。
博士『コスパの良いジムを選びたい！』という方にピッタリのパーソナルジムだね。
＼ 今だけ無料体験実施中 ／
※問い合わせ増加中！人気店のためお早めに
「かたぎり塾 東三国店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「かたぎり塾 東三国店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
人生で初めてジムに通い、不安な点もありましたが、
トレーナーの方が丁寧に教えてくださるので楽しく続けられてます。自宅でできるトレーニングもアドバイスしてくれたり助かってます！
引き続き楽しくトレーニング続けたいと思います。
この辺のパーソナルジム10店舗ほど体験に行きましたが、ここのトレーナーさんの知識と指導力と人柄のバランスは断トツで良かったです。
こちらからの質問に丁寧かつ的確に答えてくださり、運動未経験の私でも楽しく通うことができました。
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6月に体験をして説明を聞き、明るくて楽しいトレーナーさんだなぁと思い通い始めました
わたしの体力に合わせて、かつ飽きないようなメニューを組んでいただけます
フォームをしっかり見てもらえるので安全にトレーニングができます
50分間運動に集中して気持ちの良い汗をかき、心も体もすっきりした気分になります
これから運動習慣をつけたい方にオススメです
初めてのトレーニングでしたが、とても楽しく、親切に教えていただきました！！これからも通うのが楽しみです！！
初めてパーソナルトレーニングを体験しました。新しい店舗であり、中は清潔感ありとてもキレイでした！
まず私の体のクセを見て頂き、その上でトレーニングが始まりました。なかなか自分でやるトレーニングとは違い、細かにトレーニング方法を教えて頂き、楽しく行う事ができました^ ^ とても明るく元気なトレーナーさんでしたので、今後も通うのが楽しみです。
今後もよろしくお願いします★☆
久しぶりのジム通いだったので改めて自分の改善点や、正しい動かし方などを見てもらうべく通い出しました。
マンツーマンで見ていただき都度フィードバックも頂けるのでモチベ高く続けられています！
週2日通わせってもらってます！
最初は緊張しましたが自分のペースや目的に合わせて色々と教えてもらってます。
いつも明るく元気にアドバイスしてくださるので多少きつくても楽しく頑張れてます！
青山トレーナーに担当していただいてるのですが、私の体力、筋肉量に合わせてのトレーニング、食事法などもアドバイスいただき、何を質問しても的確な回答が返ってくる安心感があります。
パーソナルジムに通うのは初めてで緊張していましたが、トレーナーの紳士的な人柄もあり、とても楽しく通わせて頂いてます。
私の理想の身体を目指して、良い習慣を付けるため欠かせない存在となっています。
これからもよろしくお願い致します。
筋トレ苦手だったのですが、トレーナーがすごくイケメンで、筋トレ頑張れます。
初心者でも丁寧に教えて貰えるので、効率よく筋肉をつけることができます。
1ヶ月で3キロの減量に成功しました！
通い続けます！
トレーナーの方が親切で、指導してくれる内容が分かりやすいくて、とても良いです。
「かたぎり塾 東三国店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 詳細は店舗にて 
博士かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金＆キャンペーンなどが異なるみたいだ。
博士最新情報は「かたぎり塾公式サイト
」にてチェックしてほしい。 - 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 4回：33,000円
8回：59,400円内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【無期限チケット】
- スクロールできます
料金 1回：8,800円 内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 11,000/２週間
（毎日オンラインサポート）シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府大阪市淀川区東三国６丁目１６−３ 1階 |
| アクセス | 東三国駅 徒歩9分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 ９〜20時 |
| 定休日 | 月・木 |
| 公式サイト | https://katagirijuku.jp/ |
＼ 今だけ無料体験実施中 ／
※問い合わせ増加中！人気店のためお早めに
３．パーソナルトレーニングジム 30bodies
- トレーニングは１回30分でOK
- 医療系国家資格を持つトレーナーが指導
- １回単位の「その都度払い」で始められる
「30bodies」は、西中島南方駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
「オンリーワンの指導」をモットーに、１回30分でも効果を引き出すトレーニングが評判。
トレーナーは医療系国家資格の「柔道整復師」なので、希望者にはボディケアもしてくれるぞ。
博士１回単位の「その都度払い」で始められるので、初期費用も抑えられる。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | ー |
| 料金 | 30分：4,400円〜 60分：8,800円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪市淀川区西中島１−１３−２５ び・ぷらん大阪ビル３F |
| アクセス | 西中島南方駅 徒歩５分 南方駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 平日 10〜23時 土曜 10〜19時 |
| 定休日 | 日祝 |
４．パーソナルトレーニングジム START LINE
- 個室のプライベート空間
- 鍼灸師によるボディケアもあり
- その都度払いでもOK
「STARTLINE」は、西中島南方駅から徒歩６分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
個室でのマンツーマン指導なので、人目を一切気にせずパーソナルトレーニングに集中できると評判。
また、鍼灸師の資格を持つトレーナーがトレーニング後にはコンディショニングもしてくれる。
博士先ほどの30bodiesと同じく、その都度払いでOKなので「定期的に通えない人」でも安心だ。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | ー |
| 料金 | 45分：5,500円〜 90分：9,000円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府大阪市淀川区西中島5丁目13−24-802 |
| アクセス | 西中島南方駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 詳細は店舗にて |
| 定休日 | 詳細は店舗にて |
５．JOYFIT（ジョイフィット）新大阪店
- 24時間＆365日使い放題
- パーソナルトレーニングあり
- JOYFIT全店舗が自由に使える
「JOYFIT（ジョイフィット）新大阪店」は、西中島南方駅から徒歩５分ほどにある24時間ジムだ。
24時間＆365日いつでも使え、女性や初心者でも使いやすいマシンが充実している。
店舗数も多く、会員は全店舗が自由に利用可能なので、職場近くや自宅近く、旅行先でもトレーニングができるぞ。
博士パーソナルトレーニングも行っているので『トレーナーにしっかりと指導して欲しい』という人も安心だ。
「JOYFIT（ジョイフィット）新大阪店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 8,379円〜 |
| パーソナル料金 | 30分：3,300円〜 |
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府大阪市淀川区西中島5-1-4 モジュール新大阪2Ｆ・3Ｆ |
| アクセス | 西中島南方駅 徒歩５分 南方駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | ２４時間 |
| 定休日 | なし |
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
博士最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを１つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
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「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | ＼今だけ無料キャンペーン中／ 55,000→０円 |
| 料金 | 月２回：14,080円 月４回：26,400円 月６回：37,950円 月８回：48,400円 |
| 内容 | ・遺伝子検査付き ・１回45分 |
博士現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！