- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に候補を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムマニアの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム３選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
三国・東三国駅のパーソナルトレーニングジムおすすめ５選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した「パーソナルジムおすすめ５選」を
順番に紹介していくね。
１．【女性専用】ファディー 三国駅前
- 女性専用パーソナルジム
- １回30分の短時間メニューで続けやすい
- 予約不要なので予定に合わせて通える
「ファーディー三国駅前」は三国駅から徒歩１分にある女性専用パーソナルフィットネスジムだ。
一回30分の短時間メニュー＆予約入らずなので自分の予定に合わせながら『無理なく続けやすい』と人気。
専属トレーナーとAIが200種類以上のメニューから「一人ひとりにオリジナルメニュー」を作成するので『ムダなくダイエットができる』と評判なんだ。
トレーナーがいない時間帯でもAIがトレーニングをサポートしてくれるんだ。
トレーナーさんとAIによるダブルサポートがファディ人気のヒミツなんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ＆安い】通い放題プラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 18,000 |
| 料金 | 6,980〜/月 |
| 時間 | 30分 |
| 回数 | 無制限 |
ファディー三国駅前の基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市淀川区三国本町3-29-15-2F |
| アクセス | 三国駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | ６〜24時 |
| 定休日 | 日祝はスタッフ不在 |
| 地図 |
ファディー三国駅前の特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
２．ファーストクラストレーナーズ 新大阪店
- 様々な資格を持つトレーナーが多数在籍
- 世界基準のパーソナルトレーニングを提供
- 多彩なメニューでベストプログラムを提案
「ファーストクラストレーナーズ新大阪店」は三国駅から徒歩12分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
様々な分野で活躍するトレーナーが多数在籍し、世界基準のパーソナルトレーニングを行うと評判。
多彩なトレーニングメニューからその日のコンディションに合わせて最適なメニューを作成し、一人ひとりの目標達成をサポートする。
『多彩なトレーニングで理想を追求したい』
という人におすすめだ。
トレーニングメニューが多彩だと飽きずに続けられそうですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】ダイエットフルサポートプラン
| 【おすすめ】ダイエットフルサポートプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 51,000 |
| 料金 | 204,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| その他 | カウンセリング8回つき |
【安い】パーソナルトレーニング都度払い
| 【安い】パーソナルトレーニング都度払い | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 10,200 |
| 料金 | 9,200〜 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | １回 |
| 期間 | − |
| その他 | トレーナーにより料金変動 |
ファーストクラストレーナーズ新大阪店の基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市淀川区西宮原２丁目７−３６ サムティ新大阪WEST102号 |
| アクセス＆最寄駅 | 三国駅 徒歩12分 東三国駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ファーストクラストレーナーズ新大阪店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | 子供連れOK |
３．パーソナルトレーニングジム Taoka202
- 二の腕専門パーソナルジム
- 腰痛など痛みにも対応
Taoka202は東三国駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルトレーニング＆整体院だ。
女性の二の腕に特化したトレーニングメニューや腰痛など慢性的な痛みにも対応しているので、身体のケアをしたい人にもおすすめ。
ダイエットしても二の腕が気になる人におすすめのジムだ。
女性の気になる二の腕に特化しているんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 20,000 |
| 料金 | 96,000〜 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | 12回〜 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
【安い】都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 20,000 |
| 料金 | 10,000/回 |
| 時間 | 記載なし |
| その他 | ー |
Taoka202の基本情報
| 住所 | 大阪市淀川区宮原5-2-14 十四零マンション202号 |
| アクセス | 東三国駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 10〜20時 （水土は16時まで） |
| 定休日 | 日祝 |
| 地図 |
Taoka202の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
４．パーソナルトレーニングジム RE∞DO
- 最先端マシンで科学的なダイエット
- 運動嫌いでも続けられるトレーニング
- 施設内は男女別でエリア分け
REDOは東三国駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝楽して痩せる〟をコンセプトに「EMS」や「ESP」などを活用した、座ってできるダイエットで理想の身体を追求する。
施設内は入り口から男女別に分けられているので、女性も安心して通える。
筋トレがあまり好きじゃない人におすすめ。
座ってできるダイエットって魅力的ですね！
おすすめ＆安い料金プラン
| 【スタンダードプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 記載なし |
| 料金 | 158,400〜 |
| 時間 | 90分 |
| 回数 | ８回〜 |
| 期間 | ー |
RE∞DOの基本情報
| 住所 | 大阪市淀川区東三国2丁目34番5号コーケンビル7階 |
| アクセス | 東三国駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 10:00-20:30 |
| 定休日 | 木曜 |
| 地図 |
RE∞DOの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
５．JOYFIT24 東三国
- 24時間自主トレができる
- パーソナルトレーニングは１回単位で始められる
JOYFIT２４東三国は東三国駅から徒歩４分ほどにある24時間フィットネスジムだ。
24時間・365日いつでも通える便利さと充実のマシン設備が人気。
パーソナルトレーニングは会員向けに１回単位から始められるので、自分のペースで始められるぞ。
自主トレとパーソナルトレーニングの両方を楽しみたい人におすすめ。
充実した設備でパーソナルトレーニングが受けられるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| 入会金 （事務手数料など込み） | 5,500 |
| 月会費 | 7,618 |
| パーソナル料金 | 3,000〜/回 （30分〜） |
| その他 | 24時間ジム使い放題 |
JOYFIT24東三国の基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市淀川区東三国4丁目18-6中野産業東三国ビル2F |
| アクセス | 東三国駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
JOYFIT24東三国の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』『できれば家でダイエットがしたい！』という女性のために、番外編として女性に人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは〝自宅でダイエットができる〟と話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は忙しい女性をはじめ、多くの人々から高い評判を得ているんだ。
パーソナルジムなどと比べ、料金が圧倒的に安いのもPlezが多くの女性たちから選ばれている人気のヒミツだ。
『自宅でダイエットしたい』『ジム通いが続かない』という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それもPlezが人気のヒミツだ。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
