【厳選】十三・塚本のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選!口コミ・評判も掲載

十三・塚本ジム特集

この記事には一部PRも含まれています

『ジム選びでをしたくない』

『ジムが多くて選べない』

『おすすめを知りたい』

今回はそんなあなたのために

「十三・塚本」

のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

博士

では早速「十三・塚本のおすすめパーソナルジム10選」をまとめいくね。


この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

さらに厳選

迷ったらこのジム

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目次

1.24/7Workout 十三店

スクロールできます
24/7Workout 十三
24/7Workout 十三
24/7Workout 十三
24/7Workout 十三
24/7Workout 十三
おすすめポイント
  • プライベート空間&手ぶらでも通える
  • 過度な食事制限はなし!3食食べてダイエット
  • 楽しさ重視の専用メニューで楽しく続けられる

「24/7Workout 十三店」は、十三駅から徒歩6分にある個室のパーソナルトレーニングジムだ。

過度な食事制限ではなく「3食しっかり食べるダイエット」で、無理なく目標達成へと導いてくれると評判。

また、通っている間に〝理想の身体を維持する方法〟が自然と身につくようなサポート体制が充実しているのも大きな魅力だね。

知識&経験豊富なトレーナーが在籍し、

100%オーダーメイド×楽しさ重視

の専用プログラムを提案してくれるので

「ダイエットに挫折した方」
「他ジムで断念した方」
「運動が苦手な方」

でも『無理なく目標を達成できた』と口コミも評判だ。

博士

一瞬で終わるダイエットではなく「生涯無理なく維持できるスタイル・習慣を手に入れたい方」におすすめだね。

「24/7Workout 十三店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「24/7Workout 十三店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

駅から徒歩6分程度ととても近く、また高級感溢れる場所だったのでとても気持ちが上がりました。
トレーニング提供のレベルや、トレーナーのお人柄もとてもよく、家族にも安心して紹介できるホスピタリティーでした。
ずっと自習トレや、YouTubeを見ながら月額のところに通ってましたが、中々変わらずじまいでした。
パーソナルに通うことで変われるんだととても前向きになりました! 夏に向けてこれからドンドン通わせて頂こうかと思っています。
ダイエットだけでなく、バルクアップや体を動かすメニューもたくさんあるようなので引き続き頑張ります。

引用元:「24/7 Workout 十三店」GoogleMap

「24/7Workout 十三店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
【入会金】
入会金41,800
【通常コース(2ヶ月)】
料金215,600
内容・1回75分
・パーソナルトレーニング全16回
【通常コース(1ヶ月)】
料金107,800
内容・1回75分
・パーソナルトレーニング全8回
【初回体験/カウンセリング】

無料カウンセリングあり

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル/サービスウェア
タオル
くつ下
シューズ

トレーニング中のドリンク
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
(毎日オンラインサポート)
シャワー
(基礎化粧品なども完備)
返金保証
(詳細は公式サイトにて)
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府大阪市淀川区十三東1丁目20−3
ザ・グランドビューオオサカ 401
アクセス十三駅 徒歩6分
営業時間7〜24時
定休日不定休
公式サイトhttps://247-workout.jp/

2.【女性専用】Amazones(アマゾネス)大阪十三店

スクロールできます
アマゾネス大阪十三店
アマゾネス大阪十三店
アマゾネス大阪十三店
アマゾネス大阪十三店
アマゾネス大阪十三店
おすすめポイント
  • 利用者もトレーナーも全員女性
  • 24時間自由に自主トレOK
  • 最初は4回のパーソナルトレーニングが無料

「Amazones(アマゾネス)大阪十三店」は、十三駅から徒歩6分ほどにある女性専用フィットネスジムだ。

利用者&トレーナーも全員が女性のジムで〝女性だけの安心空間〟でトレーニングができる。

入会後は、全4回のパーソナルトレーニングが無料で受けられるので

『トレーニング方法が全く分からない』
『そもそも何をすれば良いか不安』

という方のジムデビューにも最適だね。

また、

・ジム利用
・パーソナルトレーニング

がセットになったお得なプランもあるので「短期で目標達成を目指したい方」にも選ばれている印象だね。

博士

ウェアやタオル、シューズ、プロテイン、水素水など、無料レンタル&サービスも充実しているので、気軽に手ぶらで利用できるのも特徴だ。

入会手数料&登録料0円キャンペーン中

「Amazones(アマゾネス)大阪十三店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

実際に「Amazones(アマゾネス)大阪十三店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。

利用者の口コミ

いつもお世話になっています!トレーナーさん皆さん優しいです。

引用元:「アマゾネス 大阪十三店」GoogleMap

口コミをさらに表示

とても綺麗で利用しやすいです。スタッフさんも皆様お優しくて楽しく運動できました。これからもお世話になります。

気軽に通えるジムです!
女性限定で、24時間なので、自分の通えるタイミングでいけるのが気に入っています⭐︎
スタッフの皆さんもとても親切です◎

夏なので、これからも通って体を動かして行こうと思います!

今日は背中をしよう、マシーンはこれにしようと自分で決めるのに慣れなくてモタモタしていたら、色々教えて下さり何とか1ヶ月半が過ぎました。少し贅肉が落ちたような気がします。これからも宜しくお願いします。

施設はいつも掃除が行き届いていて気持ちが良いです。
トレーナーさんも皆さん気さくで
親切、そしてナイスバディ❗️
効果的なマシンの使い方やトレーニング方法を丁寧に教えてもらえます。

12月に10キロマラソンに出るために契約しました。河川敷なら無料だと思って走ろうと思いましたが、雨の日は走れないし、暑くてしんどかったので続けられませんでした。。アマゾネスはランニングマシーンと自転車だけなら、月4,400円です。清潔感があってとても利用しやすくて、24時間いつでも自分の好きな時にいけるので気に入ってます。これからもよろしくお願いします。

入会して1ヶ月余りです。
トレーナーさんも もちろん全員女性で安心。そして清潔。マシンの使い方に不安があっても、親身になって教えてもらえ毎日通うのが楽しいですよ〜
60代ですが、まずは脚腰と腕を鍛えてアクティブに動ける元気なシニア生活を目指しています。

引用元:「アマゾネス 大阪十三店」GoogleMap

「Amazones(アマゾネス)大阪十三店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
【入会金】
入会金11,000
登録料5,500
【パーソナルプラン】
料金月4回:22,000
通い放題:44,000
内容・24時間ジム利用自由
・初心者歓迎パーソナル4回無料
・プロテイン飲み放題
・水素水飲み放題
【基本会員(ジム利用のみ)】
料金9,900/月
内容24時間ジム利用可能
【初回体験/カウンセリング】
料金無料体験・見学実施中
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル・サービスウェア
タオル
シューズ
水素水
プロテイン
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府大阪市淀川区十三東4丁目5−10
アクセス十三駅 徒歩6分
営業時間24時間
定休日年中無休

入会手数料&登録料0円キャンペーン中

3.パーソナルジムMy

パーソナルジムMyのジム内画像
おすすめポイント
  • 人目が気にならない完全個室
  • 月額制なので低価格で始めれる
  • 無料で食事指導あり

「パーソナルジムMy」は、十三駅から徒歩5分ほどにある。

ジム内は完全個室のプライベート空間になっており、あなただけの空間で〝他人の視線〟を気にすることなくパーソナルトレーニングが受けられる。

パーソナルジムMyの実際のパーソナルトレーニング画像

料金は月額制かつ低価格になっているので、無理なく安心して利用できるのも魅力的だね。

また、LINEを活用した無料の食事指導もあるので、『これを機に食習慣を見直したい』『太りにくく痩せやすい習慣を身につけたい』という方にもおすすめ。

博士

ちなみに子供連れもOKなので、お子さんと一緒にジム通いが始められるんだ。

「パーソナルジムMy」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「パーソナルジムMy」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

家から近いパーソナルジムを探してたところ 十三駅からすごく近くて料金も通いやすいので先月からお世話になってます。 トレーニング初心者なので初めは動作など頭で難しく考えていたのですが細かい動作や姿勢など的確な指導をして下さるので力の入れ方などコツをつかめるようになりトレーニングが楽しく筋肉痛も心地良いです。 親身になって向き合って下さるのでがんばらないとと気合が入ります。

引用元:「パーソナルジムMy」GoogleMap

口コミをさらに表示

ダイエット目的で色々探してたら、通いやすい距離にあったのでこちらに通うことにしました。 月6回のプランで通っていますが、器具の使い方や体の動かし方を丁寧に指導してくれ、体調なども常に気にしてくださるので、安心して筋トレできます。 これからもしっかり通って成果を出したいと思います。

ダイエット目的でジムを探していたところ近くにパーソナルがあったため、カウンセリングにいきました! 丁寧な説明もあり、食事管理もしてくれるとのことで入会を決めました! LINEで質問をしてもいつも丁寧に返事をくださって、トレーニングも1時間しっかりして頂けるのでとても満足しています! あと1ヶ月目標達成まで頑張ります!

一般のスポーツジムだと挫折しそうだったので、パーソナルジムを探していてこちらを見つけました。 最初はできるのか&続けられるのか不安でしたが、とても丁寧に教えていただけるので毎回トレーニングが楽しいです。 思いのほか早く効果が出て第一の目標が達成できそうなので、さらに第二の目標達成に向けて頑張ろうと思います。

短期間で痩せたいと思いジムを探していたところ、ちょうどキャンペーン中だったため体験後即入会しました。 運動嫌いの私でも毎回とても楽しく通えています!今までひどい食生活をしていましたが、食事管理をしていただくことにより意識も変わりました!ラインでも質問すれば丁寧に返してくれるのでありがたいです。 残り1ヶ月、結果が出せるように頑張ります💪

Youtube等の動画を見てトレーニングフォームを学ぶより、直接教わって正しいフォームで効かせたいという思いで通い始めました。様々な種目を分かりやすく教えてもらえていて助かっています。 また個室の為、周りの視線が気になる等普通のジムでは起こりがちな事もありませんし、トレーナーさんも気さくな感じで話しかけてくれるので楽しくやらせてもらってます。

筋力アップしたいと思い立って近場でジムを探したところ、一番気になったこちらのジムにお世話になる事にしました。 トレーナーさんは人柄も良く、ジム初心者の私でも楽しくトレーニングできて無理なく続けられています。 しっかりサポートもしていただいて、目に見えて筋力も上がっているので、満足しています。

引用元:「パーソナルジムMy」GoogleMap

「パーソナルジムMy」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金10000円
料金月4回:30,000円
月6回:42,000円
月8回:54,000円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルタオル
シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府大阪市淀川区十三東3-14-14
シティライフシャノン2B
アクセス十三駅 徒歩5分
営業時間10〜21時
定休日火曜

4.GYM FIELD(ジムフィールド)十三スタジオ

ジムフィールド
GYM FIELD(ジムフィールド)品川戸越スタジオ
おすすめポイント
  • マシンを使わない自由なトレーニング
  • 楽しさ重視のパーソナルレッスン
  • ムダのない引き締まった身体

「GYM FIELD(ジムフィールド)十三スタジオ」は、阪急十三駅から徒歩8分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

遊ぶように鍛えるがコンセプトの楽しさを重視したトレーニングは『楽しみながら続けられる』と利用者からの口コミ&評判も高い。

マシンを使わない体幹から鍛えるメニューが充実しているので、「無駄のない内側から引き締まったスタイル」が目指せるんだ。

博士

2ヶ月間で『楽しみながら引き締まったスタイルを目指したい』という人におすすめだ。

「GYM FIELD(ジムフィールド)十三スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「GYM FIELD(ジムフィールド)十三スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

通い始めて2ヶ月です。 徐々にハードになっていくトレーニング、キツいですが楽しいです。 体重も少しずつですが落ち、2ヶ月前より手持ちの服を着た時の見え方が変わった気がしてとても嬉しいです。

引用元:「GYM FIELD(ジムフィールド)十三スタジオ」GoogleMap

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コロナの影響で在宅勤務となり、運動不足を解消したいと思いお世話になっています。 爽やかなトレーナーさんと和気あいあいとトレーニングが出来ます。一般的なジムに行って、どうやって筋トレすべきか分からない方には是非オススメのパーソナルジムです!

こちらに通いはじめて6ヶ月です。 産後太りが激しく、年齢が上がるに連れ痩せにくいと感じていましたが、トレーナーさんが教えてくれた食事管理を実戦していたら段々と減ってきました。トレーニングは、元々運動大嫌い、極力動きたくない、めんどくさがりの私でも続けられているし、筋力がついてきました。何よりトレーナーさんが喋りやすいのと、5歳の息子を連れて行くことができ、息子も一緒に楽しんでいるのが☆5です。

しっかりストレッチをしてからトレーニングを始めて下さいます。 広々としたスペースなので、道具を使ったトレーニングでも思いっきり大きく動くことができます。 色んなトレーニングを教えて下さり、自宅で行えるものから雑学的なことも教えてくれるので、楽しんでトレーニングすることができています。 トレーナーさんも面白い方ばかりです。

初回体験時、立地やアットホームな雰囲気が気に入ったので2ヶ月集中ダイエットで通わせていただきました。食事制限がちゃんとできるか不安もありましたが、毎日食事内容等報告してアドバイスを受ける度に知識もついて、良い習慣も身につけることができたと思います。結果7kg程痩せることができました。まだ自分の目標の体型には達してないのでボディメイクのために継続しています。元々筋トレは大嫌いなのですが、トレーナーさん達に励まされなんとか頑張れてます。笑 いつもありがとうございますm(._.)m

足腰の痛みが慢性的に続いていた時に、筋肉量が減っていることを感じ、こちらのジムでトレーニングを始めました。始めた結果1ヶ月もしない間にみるみる痛みもなくなり、体の不調もなくなり心身共に健康になれたことを実感しました!これからもトレーナーと楽しくトレーニングできる、こちらのジムで心身の健康を維持していきたいです!

引用元:「GYM FIELD(ジムフィールド)十三スタジオ」GoogleMap

「GYM FIELD(ジムフィールド)十三スタジオ」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金11,000円(税込)
料金198,000円〜
内容1回60分×16回/2ヶ月
オプション専属トレーナーによる毎日の食事指導つき
冷凍ダイエット食配送サービス28食(2週間)付き
・VRレズミルズ受け放題
・VRフィットネス受け放題
・オンラインフィットネス受け放題
・自主トレ利用使い放題
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪市淀川区十三元今里2-1-18
アクセス十三駅 徒歩8分
営業時間9〜21時
定休日不定休

5.Ys FITNESS 十三

Ys FITNESSの画像
おすすめポイント
  • その都度払いOK
  • 24時間営業で自主トレも可能
  • 個室でのプライベートレッスン

「Ys FITNESS 十三」は、十三駅から徒歩5分にある24時間フィットネスジムだ。

パーソナルトレーニングも行っていて、1回単位の都度払いで始められるので、初期費用も抑えられる。

パーソナル専用の個室も完備されているので、人目を気にせずパーソナルトレーニングが受けられる。

博士

24時間いつでも自主トレができるのも嬉しいポイントだ。

「Ys FITNESS 十三」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Ys FITNESS 十三」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

自分自身のペースで出来て、スタッフも気さくに色々教えてくれますよ~😃

引用元:「Ys FITNESS 十三」GoogleMap

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スタッフさんも親切で非常に行きやすいジムです。

スタッフが親切、マシンも充実、明朗会計…🧐 おススメです❢😆

近くに住んでいて前の店舗から知っていましたが新店舗の方に伺ってみました。 十三の他のジムに通っていましたがなかなか続かなかったのでまずはビジター利用制度を使いながら始めてみようと思います。 トレーナーさんは忙しそうでしたがマシンの使い方を丁寧に教えて頂きパーソナルトレーニングを今度お願いしてみようと思います。

引用元:「Ys FITNESS 十三」GoogleMap

「Ys FITNESS 十三」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金3,000円
月会費8,000円〜
パーソナル料金1回:7,000円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府大阪市十三本町1−16−3
アクセス十三駅 徒歩5分
営業時間24時間
定休日なし

6.LIBELTE 塚本

LIBELTEの画像
おすすめポイント
  • 医療系国家資格を持つトレーナーが在籍
  • 女性専用パーソナルジムもあり
  • 特製弁当販売もあり

「LIBELTE 塚本」は、塚本駅から徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

医療系国家資格を持つトレーナーによるマンツーマン指導が評判。

また、女性トレーナーによる女性専用パーソナルジムも近くにあるので、女性が通いやすい環境も整っている。

博士

ダイエット弁当の販売もしているので、面倒な食事管理の手間も省ける。

「LIBELTE 塚本」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「LIBELTE 塚本」利用者の口コミは集まり次第、掲載していくね。

「LIBELTE 塚本」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金
料金60分:7,700円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府大阪市淀川区塚本4丁目1-9
アクセス塚本駅 徒歩5分
営業時間10〜21時
定休日日曜

7.FIT JAEMI

FIT JAEMIのジム内画像
おすすめポイント
  • 入会金なし&都度払いOK
  • 時間を30〜90分から選べる
  • 保証付きのプランもあり

「FIT JAEMI」は、塚本駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

入会金なし&都度払いでパーソナルトレーニングが受けられるので、通いやすいと評判。

1回のトレーニング時間も30分〜90分と選べるので「体力がない」という方でも安心だ。

2ヶ月終了までに3キロ痩せなければ「全額返金」or「結果が出るまで無料でトレーニング継続」など、保証付きのコースも用意されている。

博士

料金もリーズナブルで始めやすいのが魅力だ。

「FIT JAEMI」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「FIT JAEMI」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

西淀川区でずっとパーソナルジムを探していました! 行ってみると、細かなサポートまでしてくれて、普段の生活面の中でのトレーニング方法も教えてくれたり、パーソナルジムのイメージが大きく変わりました!コスパも最高です‼️ 夏に向けて、頑張ろうと思います💪🏻

引用元:「FIT JAEMI」GoogleMap

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自分の弱点が理解でき、パフォーマンス向上に繋がりました。 またよろしくお願いします。

半年ほど前から通っています。 トレーナーさんはどの方もとても明るく、分かりやすくトレーニング方法を教えてくれるのでとても通いやすいです! 2ヶ月間のダイエットコースを受講し、食事管理も含めて色々と指導していただいて、無事目標の体重にすることができました! これからは体重の維持とより良い体型を目指して通う予定です。 女性でも通いやすい、オススメのパーソナルトレーニングジムです!

いつも楽しくトレーニングさせてもらってます!!!

西淀川区でずっとパーソナルジムを探していました! 行ってみると、細かなサポートまでしてくれて、普段の生活面の中でのトレーニング方法も教えてくれたり、パーソナルジムのイメージが大きく変わりました!コスパも最高です‼️ 夏に向けて、頑張ろうと思います💪🏻

人生初のパーソナルを受けてきました。トレーニング経験は長いですが、普段自分ではやらないような動きも取り入れたりしてくれたので楽しく出来ました。親切で優しいトレーナーの方なので初心者にもおすすめです。

引用元:「FIT JAEMI」GoogleMap

「FIT JAEMI」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

パーソナルトレーニング

入会金なし
料金3,500〜8,800円
内容30〜90分

2ヶ月で-3kg特別コース

入会金なし
料金8回:83,000円
16回:129,800円
内容・パーソナルトレーニング1回60分
・2ヶ月の食事サポート
・トレーニング後のプロテイン付き
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート15,500円/月
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府大阪市淀川区塚本1丁目7−17
アクセス塚本駅 徒歩5分
営業時間10〜21時
定休日不定休

8.パーソナルトレーニングジムGYM103 十三

パーソナルトレーニングジム GYM103の画像
パーソナルトレーニングジム GYM103の画像
おすすめポイント
  • 手ぶらでも通える
  • 自主トレスペースやサウナも完備
  • 費用の安いグループレッスンもあり

「GYM103 十三」は、十三駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

自主トレスペースやサウナなど設備面も充実している。

また、ウェア&シューズの保管や洗濯もしてくれるので、気軽に手ぶらで通える。

博士

自主トレスペースやサウナは時間無制限で使える。

「GYM103 十三」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「GYM103 十三」利用者の口コミは集まり次第掲載していくね。

「GYM103 十三」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

短期16回コース

入会金30,000円
料金128,000円〜
内容時間:60分〜
回数:16回

都度払い

入会金30,000円
料金60分〜:9,900円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府大阪市淀川区十三東1-20-3
グランドビューオオサカ17F 1702
アクセス十三駅 徒歩6分
営業時間7〜24時
定休日不定休

9.ファーストクラストレーナーズ 十三店

ファーストクラストレーナーズ 十三店
ファーストクラストレーナーズ 十三店
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&キックボクシングが楽しめる
  • キックボクシングには女性専用クラスもあり
  • リーズナブルな少人数制レッスンもあり

「ファーストクラストレーナーズ 十三店」は、十三駅から徒歩5分ほどにあるキックボクシング・パーソナルトレーニングジムだ。

3つのエクササイズルームを完備し「パーソナルトレーニング」はもちろん、「キックボクシング」や「ファンクショナルトレーニング」が一人ひとりの目的に合わせて楽しめる。

キックボクシングはグループレッスンなので、パーソナルトレーニングと比べ、費用を抑えつつ運動を楽しめる。

博士

パーソナルトレーニングやキックボクシングを楽しみたい人におすすめだ。

「ファーストクラストレーナーズ 十三店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ファーストクラストレーナーズ 十三店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

運動すると腰や股関節に痛みが出てしまうので、理学療法士の岩本さんにお願いしました。身体の状態に合わせてトレーニングしてもらい、また家では追い込めないところまでトレーニングさせてもらえるので効果が出ると思います。ボディケアを受けたときには、腰と股関節の違和感が一度でなくなり、すごいなと思いました。

引用元:「ファーストクラストレーナーズ 十三店」GoogleMap

口コミをさらに表示

坂根トレーナーいつもありがとうございます。 毎回、トレーニングが楽しみで 長く通わせていただいております!

岩本トレーナーは、毎回わたしの体調や鍛えたいところに合わせて細かくメニューを組んでくれます。 毎回丁寧に楽しく教えてくださるので、運動嫌いなわたしも楽しく通えています!

ノーマーシーさんにいつもおせわになってます。ミット打ちとサーキット両方指導してもらえてありがたいです。最高です! 施設がいつもきれいで、雰囲気が良いのもお気に入りです。

初めてのキックボクシングジム。 ノーマーシーさんにいつもお世話になっております。

引用元:「ファーストクラストレーナーズ 十三店」GoogleMap

「ファーストクラストレーナーズ 十三店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

ボディメイク・ダイエット36プラン

入会金11,000円(税込)
料金244,800円(税込)
内容パーソナルトレーニング全36回×60分

キックボクシングクラスコース

入会金10,200円(税込)
料金11,000円(税込)
内容キックボクシングレッスンが通い放題
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪市淀川区十三本町1-21-20
アズール十三 2F
アクセス十三駅 徒歩5分
営業時間7〜23時
定休日不定休

10.Dr.stretch 十三店

Dr.stretch(ドクターストレッチ)相模大野店
おすすめポイント
  • 160店舗以上展開するストレッチ専門店
  • アスリートも利用する「コアバランスストレッチ」
  • 独自技術で〝健康&悩みのない身体〟を目指せる

「Dr.stretch 十三店」は、十三駅から徒歩3分ほどにある「160店舗以上展開するストレッチ専門店」だ。

プロアスリートやモデルも愛用する独自技術〝コアバランスストレッチ〟が、一人ひとりの身体の悩みを根本から改善すると口コミも評判。

ドクターストレッチ施術風景

1人で行うセルフストレッチでは、絶対に実感できない〝全身のスッキリ感〟が多くの人たちにリピートされる理由だ。

コアバランスストレッチは

  • 姿勢改善
  • むくみ解消
  • 筋力アップ
  • ヒップアップ
  • ウェストダウン
  • アンチエイジング
  • 全身のだるさ改善
  • 肩こり&腰痛改善

など、十人十色の様々な悩みにアプローチできる。

博士

筋トレによるダイエットが目的でなく『健康かつ悩みのない身体』を目指す人におすすめだ。

「Dr.stretch 十三店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Dr.stretch 十三店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

施術はちゃんとしてると思うが、トレーナーの人がグイグイ来るのがちょっと嫌。 15分の体験コース。 肩、腰、足のどれか、それも右か左の片方だけ。 体験なのはわかるが、片方だけって酷くない? 終了後あっという間に次回予約。 100分12500円のコースおまけにトレーナーの指名料まで。 怪しいツボを売りつけられてる気分になる。 こういうの嫌な人もいるのですよ❔

身体を預けてるだけなんです。ほぐれて、終わったあと心も気持ちも⤴️⤴️するんです

引用元:「Dr.stretch 十三店」GoogleMap

口コミをさらに表示

普段体を動かさないので自分にはすごくいいと思いました。しっかりと伸ばしてくださいます(最初はかなり痛いですが)。スタッフさんの対応もすごくいいです。敢えて言うなら料金が少し高いかなと感じます。

約三ヶ月、接骨院、整形外科、鍼灸…改善の兆しも見えない肩の痛みが2回目の施術から、良くなってきました。施術中は痛いですけどね(笑)

引用元:「Dr.stretch 十三店」GoogleMap

「Dr.stretch 十三店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

コアバランスストレッチ

入会金なし
料金
※カッコ内は初回限定料金
40分:5,000円
60分:7,500円(初回:4,950円)
80分:10,000円(初回:6,600円)
100分:12,500円(初回:8,250円)
内容1回ずつの「その都度払い」でOK
博士

ちなみに初回は割安料金で受けられるので、お試し利用も可能だ。

回数券

入会金
料金4回券:20,240円〜
8回券:38,720円〜
12回券:55,440円〜
博士

回数券は1回あたりの料金がお得だが、まずはお試し価格で一度体感して『良かった』と感じたら回数券を買う方がいいね。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府大阪市淀川区十三本町1-8-8
大幸ロイヤルA3 1F
アクセス十三駅 徒歩3分
営業時間平日 11:00~21:00
土日 10:00~21:00
定休日不定休
博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

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友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900
3ヶ月プラン:17,900
4ヶ月プラン:16,670
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

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【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

CLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

CLOUDGYM 遺伝子検査

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

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「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

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「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名ゴールド会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
月額料金39,000
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
博士

「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。

プラン名【入会数No. 1】プラチナ会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
月額料金52,400
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。

プラン名ブラック会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
料金68,900
内容・1回45分×24回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「ブラック会員」は、月に8回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。

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