【厳選】十三・塚本のパーソナルトレーニングジムおすすめ７選！

一度ビジターで利用させていただきました。 スタッフの方が非常にフレンドリーで親切です。 広さはありませんが、最低限必要なマシンは揃っており、とても良いジムでした。

スタッフが親切、マシンも充実、明朗会計…🧐
おススメです❢😆

自分自身のペースで出来て、スタッフも気さくに色々教えてくれますよ～😃

スタッフさんも親切で非常に行きやすいジムです。

和島トレーナーの
キックボクシングクラスに参加しました。
魅力は、沢山ありますが..
何よりもトレーナーがいいですよね☆★
和島トレーナーの醸し出す雰囲気と
人柄の良さに加えて、
丁寧に指導してくださり
見本もカッコいいので
耳からも目からも
最上級の情報をいただけます！

詐欺にあってるのかな、と思うくらい
本当に1時間があっという間です(・∀・)

初心者なので、基本的なことをしっかり教えてもらえるのが嬉しいし、キレイなフォームを身につけたい人(私)にも、めちゃめちゃオススメです！！

清水トレーナーの体験トレーニングとパーソナルトレーニングを受講しました。一人一人のトレーニング目標やその日の体調などに合わせてメニューを組んでくださり、楽しくかつ効果的に運動することが出来ます。

和島トレーナー、いつも楽しい時間をありがとうございます！！

フォームやトレーニング時の意識するポイント、分かりやすく丁寧に教えて頂き、いつもあっという間の1時間です。

終わった後は、心も体もスッキリ★

寄り添って頂きながら、指導してくださるので、わがままボディを全て和島トレーナーに託してます！！

これからも宜しくお願いします！！

カズさんにお世話になっております。
いつもたくさん笑いながら楽しく
キツいトレーニングもやりこなせています！
格闘技の経験はありませんが
トレーナーさんたちがしっかり
教えてくれますよ☺️

まったくの初心者でキックボクシングクラスの体験に参加。基本から一つ一つ丁寧に教えて頂けたのでとても楽しく1時間があっという間に過ぎました！

いつもトレーナーのカズさんと和島さんに凄く丁寧に、時には追い込まれて😂丁度良いくらいにキツくて楽しいです！キックボクシングを始めてから少し食事に気をつけるようになれました😂🙏これからも楽しく通えそうです！！

担当のノーマーシーさんに優しく教えて頂いてお世話になってます。楽しく安全に継続出来るように行なって頂きありがとうございます。

マッサージとは違い、ストレッチなので痛い！でも終わったら身体が軽くなる！

ちょっと高いかな～と思う

身体を預けてるだけなんです。

ほぐれて、終わったあと心も気持ちも⤴️⤴️するんです

約三ヶ月、接骨院、整形外科、鍼灸…改善の兆しも見えない肩の痛みが2回目の施術から、良くなってきました。

施術中は痛いですけどね(笑)

凄く丁寧でした。

体が凄く楽になりました。

マッサージ、接骨院と違い凄く良いと思います。

また十三に来た時は必ず予約します。

もともと体重は多い方ではないのですが、つり革を持つとプニプニな二の腕と、お腹が出てきたのが気になったので通い始めました。2ヶ月で-6キロ、おへそ周りは-8.3センチ細くなりました。
気になっていた腕やお腹以外に、背中周りもすっきりして、お尻もキュッとあがりました！色んな洋服を着るのが楽しいです♪

今でもメンテナンスコースを続けています。測定と一緒に全身の写真を撮ってもらい、その時気になる部分を伝えると専属のトレーナーさんが新しくメニューを組んでくれるのが嬉しいです。

一般ジムに通うか迷っていましたが、ムキムキではなく、女性らしい綺麗なボディラインになりたかったのと、正しい姿勢をキープしながら筋トレできているかを終始見てもらえるので、自分にはリボーンマイセルフがぴったりだと思いました。

食事制限もトレーニングも決して楽ではないですが、毎回終わった後の達成感が気持ちいいです。トレーニング中はトレーナーさんと旅行や映画の話、会社や彼氏の愚痴を聞いてもらいながら(笑)、楽しく運動しています。

スタジオは綺麗で、ウェアも靴も自分で用意しなくていいし、更衣室とシャワールームは完全個室だし、
面倒くさがりのわたしでも習慣として長く通えています。今年の夏も綺麗に水着が着れるように、引き続きトレーニング頑張ります！

スタジオも綺麗でかわいいですし、マンツーマンでのトレーニングが良いです。何といってもトレーナーさんが素晴らしい！
2ヶ月のトレーニングと食事指導で体重6kg、ウエスト10cm減り、周りからも痩せたと言われるようになりました。体型も変わりましたが、肩こりが楽になったこと、肩周りのコブ？が無くなったことが一番嬉しいです。メンテナンスに通っておりますので、今のところリバウンドなしです。時に厳しく、明るく重りを増やしたり、姿勢を正してくれるトレーナーさんに感謝です。予約制なのでスポーツクラブではなかなか続かない方にはとてもオススメです。

自分なりのダイエットではなかなかきれいに痩せられなく悩んでいましたが、適切な運動と食事管理を徹底して指導いただけるので無理なく続けることが出来ました！
体重も順調に減ってきているので、満足しています！運動も筋トレなので辛くなく、自分の悩みを解決できるように部分的な筋トレを指導いただけてよかったです。

2ヶ月で、約4kg減量、ウエスト−5㎝になりました。普段運動をしないので、トレーニングはきつかったですが、トレーナーさんが声をかけてサポートしてくれるので、最後までやり切ることが出来ました。１つのトレーニングごとに、フォームを細かく修正してもらえるので、運動初心者でも出来ます。なによりトレーナーさんが、細かく見てくれるので、無理！と思っても最後までモチベーション高くやりきることが出来ます！
元々姿勢が悪かったのですが、トレーニングで姿勢も良くなりました！
運動嫌い、苦手な人にオススメだと思いました。トレーニングルームもキレイで快適です。

元々、自分でダイエットしていたのですが食事制限しかしていなかったので一定の体重から減らなくなりリボーンマイセルフさんにお世話になることにしました。
外食が多い私に合った食事内容やトレーニング内容を考えて下さり約2ヶ月で-5キロ減少することが出来ました！
周りからも痩せたと言われとても嬉しいです。
トレーニング中もトレーナーの方と楽しい話ができ苦になることなく終えることが出来ました！
ありがとうございました！

7月から2ヶ月間通い、無理な食事制限もなく4キロほど痩せることができました。周りからも徐々に「痩せたね！」と言われることが多くなり、自分の自信にも繋がりました。
ここ数年全く運動をしてこなかったためトレーニングも初めのうちはきつく、筋肉痛で動くのが辛いときもありましたが、だんだん体力もつき、何よりもトレーナーさんが優しく声かけして下さるので楽しく通うことができました。ありがとうございました。

6月の終わり頃からトレーニングを開始し、5キロ痩せました。
以前は姿勢が悪かったのですが、今は姿勢も良くなりました。
これも全てトレーナーさんのお陰です。
トレーニング中は細かくフォームを見て、アドバイスして下さり、食事に関しても沢山のアドバイスをして下さいます。
本当に感謝しています。
迷われている方がいらしたら、本当にお勧めですので、一度体験に行かれてはいかがでしょうか？

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！

正しい方法だと成功するんだなと思いました！