『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「日本橋」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
では早速「日本橋のおすすめパーソナルジム9選」をまとめいくね。
読むのが面倒な方は
- 女性特化の専用プログラムなら
UNDUEX SUPERBODY - エリア最安級の低価格なら
アップルジム - パーソナルトレーニング&マシンピラティスの通い放題なら
ELEMENT - みんなと楽しく&安くジム通いをするなら
GOODLIFEGYM
【安い順】日本橋の料金が安いパーソナルジムTOP4は?
今回厳選したジムの中から〝料金の安い順TOP4〟を下記にまとめておくので、良かったら参考にしてね。
- 月8回通った場合で算出
- 入会金や事務手数料等も加算
- レッスン時間は1回60分に換算
入会金 | 月額料金 | 食事サポート | 個室 | 手ぶら通い | |
1. GOODLIFEGYM | 30,000→10,000 ※期間限定 | セミパーソナル:19,800〜 (通い放題) | パーソナル:34,800〜シューズ | ||
2. ELEMENT | 33,000→16,500 ※体験当日入会で | 38,280〜 (通い放題) | 月額11,000円 | シューズ | ウェア|
3. アップルジム | 33,000→16,500 ※期間限定 | (月8回) | 49,280〜月額22,000円 | ウェア | |
4. TRAINEES | 33,000 | (月8回) | 86,900〜ウェア タオル シューズ | ||
入会金 | 月額料金 | 食事サポート | 個室 | 手ぶら通い |
※時期やキャンペーン等で実料金とは異なる場合もあり
上記が日本橋にあるパーソナルジムで「料金の安いTOP4」だ。
近隣エリアはこちら
1.【女性専用】UNDEUX SUPERBODY
- 女性に特化した専用プログラム
- 無料レンタル&女性向けアメニティも多数完備
- 圧倒的なオシャレ空間でやる気もUP
- 管理栄養士による食事管理サポートあり
「UNDEUX SUPERBODY」は、銀座駅から徒歩1分、日本橋駅から徒歩14分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
とにかくジム内が清潔&オシャレで『つい通いたくなる』環境づくりが整っているのが魅力。
女性に特化した専門トレーナーが、最短経路であなたを目標へと導いてくれる。
トレーニングに必要なものだけでなく、シャワーや各種アメニティなど無料サービスが〝女性目線〟で完備されているのも人気の秘密だ。
ダイエットには欠かせない食事管理も「宅配食」や「管理栄養士」がしっかりサポートしてくれる。
「UNDEUX SUPERBODY」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「UNDEUX SUPERBODY」を実際に利用した人たちの口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
カウンセリングもとても丁寧で、ちょっとした変化や会話からさまざまな角度からアドバイスいただけます。
そのアドバイスも、自分にあったものなので健康や減量などにも効果的でした。
また、頑張るべきところとそうではないところなども細かく教えてもらえるのでその点もとてもよかったです。
個人的に、こちらのパーソナルジムに通えてよかったと思いました。
3ヶ月コースに通わせていただきましたが、スタッフの方の丁寧な指導もあり、体もマインドも大きく変わりました!!何より健康になれるのでおすすめです。
引用元:「UNDEUX SUPERBODY」GoogleMap
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何回か通わせて頂いていますが、担当頂いたトレーナーの方々は優しく応援してくださり、親身になってくださいます。
私が結婚式前でテンパっていた時にも「頑張りすぎず、楽しく頑張れる」ようにご指導頂き、自分としては精一杯の結果を出すことができました。本当にありがとうございました!
毎回、トレーナーさんがいろいろな運動メニューを提案してくださり、終わるとスッキリして、すごい楽しい2ヶ月間でした。仕事終わりの遅い時間でも体を動かすことで、スッキリして帰ることができました。
トレーナーさんが優しくてフレンドリーなので(トレーニングはキツイですが、行くのが嫌にならずに)楽しく通うことができました!
カフェオレのプロテインが美味しくて、トレーニング後のプロテインも密かに楽しみでした。
全体的に引き締まり、筋力もついたので、腰痛も軽減されました!
トレーニングが楽しく習慣にできて、無理なく目標達成できました!
身体の使い方や食事のポイントを教えてもらったので、これからも運動習慣をキープしたいと思います。
予約制なので初めて続けられました。
トレーナーの先生も皆さん朗らかで初心者レベルに合わせてくれて楽しくトレーニングできました。
予約は早めに取らないと好きな時間には入りづらいです。
3ヶ月集中コースで入会しました。
目標数値はやや私としては低めに設定したのですが、あっという間に達成することができて4キロほど落とす事ができました。
スタッフの皆さんは明るくてトレーニング中からお声掛けのおかげで辛くても楽しく続ける事が出来ました。感謝しています!
アフターコースも続けていきたいと思っています。今後ともよろしくお願いします。
3ヶ月間みっちり寄り添ってサポート頂いた結果、身体のラインの変化が出て周りの反応もあり効果をより実感しました。
担当してくださったトレーナーさん皆さん明るく気さくに接してくれたり、トレーニングや食事などのアドバイスも具体的で毎度50分が濃密だけどもあっという間な感覚でした。
3ヶ月集中コースだけの間ではありましたがその後のことまで考えてくれたりする心遣いが嬉しかったのを覚えています。
こちらにお世話になることができて感謝を申し上げたいです。ありがとうございました!
「UNDEUX SUPERBODY」料金・設備・アクセス
【2ヶ月集中コース】
入会金 | 33,000(税込) ※期間限定!入会金OFFキャンペーン中 |
料金 | 220,000円(税込) |
内容 | 16回×50分/2ヶ月 |
オプション | ・LINEで管理栄養士やトレーナーに相談可 ・糖質OFF宅配弁当16食付き(無料) |
【3ヶ月集中コース】
入会金 | 33,000(税込) ※期間限定!入会金OFFキャンペーン中 |
料金 | 330,000円(税込) |
内容 | 24回×50分/2ヶ月 |
オプション | ・LINEで管理栄養士やトレーナーに相談可 ・糖質OFF宅配弁当24食付き(無料) |
日々の食事指導は有料だが、相談や質問は無料でできるのも嬉しい。
あと、今なら「糖質OFFの宅配食」がセッション回数分無料になるみたいだね。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、タオル、シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 半個室 女性専用 ◯ 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ◯ 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都中央区銀座2丁目8−19 旧 Ginza A Bldg. 3階 |
アクセス | 銀座駅 徒歩1分 日本橋駅 徒歩14分 |
営業時間 | 8〜22時 |
定休日 | 不定休 |
2.Apple GYM
- 姿勢から見た目を変える独自プログラム
- 芸能人&モデルの利用者も多数
- 料金が安く始めやすい
- 低価格なのに個室
- 全額返金保証もあり
「Apple GYM」は、日本橋駅から徒歩10分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
トレーニング&食事管理に加え、姿勢&歩き方改善を取り入れた独自メソッドは
『数値以上に見た目が変化した』
『痩せただけでなく、姿勢も良くなった』
など、利用者の口コミやSNSでも評判。
また、業界平均を大きく下回る〝料金の安さ〟も人気のヒミツだ。
芸能界&モデル界からの信頼も高く、その信頼度の高さから〝日本一芸能人が通うジム〟なんて言われたりもしているのがApple GYMだ。
\1/31まで!入会金(33,000円)OFFキャンペーン実施中/
※人気店のためお早めに
「Apple GYM」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
実際に「アップルジム」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。
利用者の口コミ
パーソナルジムに通うのは初めてでしたが、週2の4ヶ月で6kg弱のダイエットが出来ました。
最初の1ヶ月間は食事アドバイスをお願いし、分かりやすい説明をしてくれました。
以前自分でダイエットをした際はリバウンドをしてしまいましたが、無理ないように食事を摂り、過度な運動ではなかったので、日常でもストレスなく過ごせました。
トレーニングも毎回違うメニューを考えてくださり、飽きずに楽しめました。
ありがとうございました!
24時間営業の定額制スポーツジムを契約していましたが、なかなか通い続けることができなかったので、思い切ってパーソナルジムにしようと入会しました。
これまでトレーニングを人から教わったことがなかったのですが、毎回ポイントを丁寧に教えてくれるので、自分でトレーニングするより効率的に鍛えられます🔥
パーソナルジムは敷居が高いイメージがありましたが、とてもラフな雰囲気で、楽しく続けられています!
レッスン時間も、1レッスン45分間と長すぎないので、仕事終わりに通えてちょうど良いと思います🙆♀️
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不規則な生活の中でも通いやすいパーソナルジムをさがしていました。こちらは体験の時からとてもアットホームな雰囲気で親身になってくださるので、とても話しやすかったです!
価格も比較的良心的で、トレーニングもマンツーマンなので、そのときのコンディションや体の調子と相談しながらすることができます。
一度チケットを購入すると期限がないのがとても続けやすい理由でした。
仕事の都合でなかなか時間が合わず通えなくてもタイムリミットに左右されることなく自分のペースで通うことができたのが続けやすい理由で、他にはないサービスだと思います。
パーソナルジムでのトレーニングを始めてみて、ボディラインが変化しました。
筋トレ初心者である自分のペースに合わせて一緒にトレーニングを進めてくださいます。そのため返ってくる効果が格段に違います。
アップルジムに入って思ったことは運動も食事もメリハリが大切だなと思いました。
普段の食事は減量メニューですが、予定がある日などは制限されずに食べることが出来たので、ストレスなく無理のない範囲で減量することが出来ました。
理想のボディライン目指してもう少し頑張ろうと思います!!
今までフィットネスジムで個人的に筋トレを続けていましたが、パーソナルジムでのトレーニングを始めてみて、プロの方に指導していただく方が圧倒的に効果が出ることを実感しました。
自分1人でのトレーニングと比べて、パーソナルジムでは、個人に合わせて食事やトレーニングメニューを相談することができます。
そのため、ネットで調べた知識で自己流のトレーニングをするよりも、着実に身体が変わっていくのが分かりました。
アップルジムに入会して2ヶ月間のコースを終えましたが、今後も別のフィットネスジムに行ったときにも使える「正しいトレーニング方法」を徹底的に教えていただけたので、長期的に見ても有意義だったなと思います。
パーソナルジムは初めてでしたが、アップルジムを選んでよかったです。
初心者ですし、運動嫌いなので不安でしたが、自分のレベルに合ったトレーニングをしてくれていると思います。
何をやっても長続きしませんでしたが、コーチが楽しく励ましてくれるので、目標の体重に向けて、モチベーションが下がることなく、頑張れそうです。
質問しても、わかりやすく答えてくれるので、気持ちよくトレーニング出来ます。
比較的遅い時間まで営業してくれていますので、仕事が忙しくても時間を取りやすく、長く続けられるポイントだと思います。
いつも丁寧に対応していただいて、楽しくトレーニングを続けられています!
自分が理想とする体型を伝えた上でメニューを考えていただけたり、より効果の高いフォームでトレーニングできるよう修正していただけたりと、パーソナルジムを選んで正解だったなと思います。
私は週に一回のみですが、効果の高さを感じています。
トレーニングを受け始めてから、周りの人からも「痩せた?」と聞かせることが増え、とても嬉しいです。
通う前は筋トレをすると筋肉がつきすぎてしまうのでは…という心配があったのですが、全くの杞憂でした!
今では体型づくりや健康維持のためのトレーニングの重要性を実感しています。
駅からも近いので通いやすく、助かっています。理想の体型に向けて、今後も継続利用していきます!
銀座周辺のパーソナルジムで値段が割安に感じたので、興味を持ち相談しに行きました。
トレーニングの内容がしっかりしている印象を受けた為、12回コースに申し込みました。
実際受けてみると、毎回のトレーニング内容を記録しているので、体の部位をバランス良く鍛えて進めてくれます。
また、トレーナーの方も親身に対応してくれるので、トレーニングがしやすい環境だと思います。
筋トレに苦手意識がありましたが、筋肉痛になる事が楽しくなってきました。アップルジムに通ってよかったと感じています。
運動不足を解消するため、ジムを探し始めました。
ジムには通ったことがなく、マシンの使い方がわからないのと、通い放題だと行かなくなってしまうと思い、パーソナルジムに通うことを決めました。
約7年間運動をしていなかったので、最初はスクワットやベンチプレス等全くできませんでしたが、トレーニングを続けているうちにだんだんと筋力も付き、できるようになってきました。
どこを意識してやればいいのか、どういう姿勢でやればいいのか等、トレーナーの方に指導して頂けるので、自己流になることなく、効果のあるトレーニングができています。
ダイエットするにあたり、一人では正しいトレーニングの仕方が分からないため、これまでマシンが使えるスポーツジムに会員登録しても、行かずに終わってしまうケースが多々ありました。
そこで、少しでも手頃な価格のパーソナルジムを探していたところ、「Apple GYM」を知りました。
実際に通ってみると、トレーナーの方が優しく指導してくれるおかげで、こんな私でも楽しみながら1年ほど続けられています。
ダイエットの成果も着実に出ており、開始時から比べて10kg程度の減量に成功しました。
この調子で減量頑張っていきたいと思います。
「Apple GYM」オススメです!
初めてパーソナルトレーニングを現在行ってます。
一人でやるよりも、トレーナーの方が声をかけてくれたり、補助をしてくれるのでいつも限界を越えることが出来てます。
体重も入った時に比べ無理な食事制限も無く
2ヶ月で5キロも痩せることが出来ました!
トレーナーの方は大会でも優勝してて知識、技術が豊富で毎日筋肉痛が来てます。笑
施設は駅からも近く、綺麗で
女性の方にもオススメです✨
僕は16回プランでしたが、
楽しいし、身体も更に良い身体にしたいので、継続して通いたいと思います!
「Apple GYM」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
チケットプラン
入会金 | 33,000→無料 ※1/31までの期間限定キャンペーン |
料金 | 4回:27,280 8回:49,280 12回:69,950 |
1回あたり | 4回:6,820/回 8回:6,160/回 12回:5,830/回 |
内容 | ・1回45分 ・有効期限1ヶ月 ・期限内に使いきれない場合は延長も可能 |
全額返金保証 | ・14日以内に4回通う(週2回) ・不満を感じたら返金申請 ・審査なしで返金対応 上記の流れで返金 |
アップルジムは「広告費」や「シャワー設備」など、コストを徹底的に削減することで、低価格を実現している。
また、今だけ入会金が全額無料になるので、気になる方はお早めに。
\1/31まで!今だけ 33,000円OFFキャンペーン中/
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都中央区日本橋人形町1-18-6 日宝人形町ビル4・5F |
アクセス | 日本橋駅 徒歩10分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
\1/31まで!入会金(33,000円)OFFキャンペーン実施中/
※人気店のためお早めに
通い放題プランもあり
3.パーソナルトレーニングジム ELEMENT(エレメント)
- パーソナルトレーニングが好きなだけ通い放題
- 1回30分なので「運動が苦手な人」でも安心
- ピラティス併設店の利用も可能
- 楽々手ぶらで通える
「ELEMENT(エレメント)」は、日本橋駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
【定額通い放題制】なので、パーソナルトレーニングが好きなだけ受けられるのが最大の特徴。
他店舗も自由に使える為、予約もかなり取りやすく
『入会したものの予約が全然取れない…』
ということも少なく〝通い続けやすい〟のも人気の理由だ。
ウェアやシューズなどの無料レンタルやシャワー&パウダールームも完備しているので、お出かけの前後などにも楽々手ぶらで通えるのも嬉しいポイントだ。
パーソナルトレーニングは1回30分なので「体力に自信がない人」でも無理なく続けられる。
\ 今だけ当日入会で最大 19,800円もお得 /
「ELEMENT(エレメント)」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「ELEMENT(エレメント)」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
いつもありがとうございます。
トレーニング自体は正直キツいですが、トレーナーさんとのおしゃべりが楽しいのか、この30分をどこか楽しみにしている自分がいます。
知識も豊富で、親切で前向きな最高のトレーナーさんです。
今よりももっと好きな自分になれるようにトレーニング続けたいと思います!
これからもよろしくお願いします。
筋肉と話せるように頑張ります。
1枠30分で1対1で丁寧に指導していただけます。
短時間ですが、その分集中して取り組めており、いいリフレッシュにもなっております。
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運動が苦手でしたが、30分ということもあり、無理なく通えています。
ジム初心者でしたが、トレーナーの方が親切に教えてくださるのでありがたいです。
これからもよろしくお願いします。
30分と短いですが,それでも筋肉に効果が現れます。次の日に徐々に筋肉痛になることも楽しみです。
教え方も理論的で腹落ちするため、継続しやすいです
運動嫌いでどこも続かなかった私ですが、2年半以上週3日通いで続いてます。
30分がちょうどいいのと、トレーナーさんとのちょっとしたおしゃべりもストレス発散になります。
運動が大嫌いで運動習慣が全くなく、通い始めは辛かったですが今は楽しく続けられています。
会社帰りにサクッと30分運動して帰れるのも私には合っていました。
トレーナーの方は親切に教えてくださり、お話も楽しいです!ジム初心者にはおすすめです。
運動嫌いだった私が週2回飽きずに通えています。
食事制限はしたくない、という理由からあまり厳しいジムには通いたくないなと思いここにしました。
トレーナーさん皆さん優しくてモチベーションを保ち続けてくださいます。
一回30分というちょうどいい時間が私には合っているようです。
少しづつ身体の変化も見えてきて楽しく通えています!
昨年から通っておりとても満足度しています。
トレーナーの方がとても丁寧かつ、私のコンディションにあった負荷やメニューを提案いただけて、無理なく楽しく続けられています。
濃密な30分が過ごせるため効果もあり、周りからも身体が変わったと言われるほどです。とてもお勧めなパーソナルです!
「ELEMENT(エレメント)」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
プラン名 | レギュラープラン |
入会金 | 33,000円 → 16,500円 (無料体験当日の入会なら50%OFF) |
料金 | 43,780円〜/月 |
内容 | 1回30分×通い放題 |
オプション | ・系列他店舗も利用可能 ・セミパーソナルも通い放題 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都中央区日本橋富沢町5-10 月村マンションNo.28 203号室 |
アクセス | 日本橋駅 徒歩15分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 不定休 |
\ 今だけ当日入会で最大 19,800円もお得 /
通い放題プランもあり
4.GOODLIFEGYM 東日本橋店
- 入会者の約9割が初心者で始めやすい
- マンツーマン&セミパーソナルの両方がある
- 低価格&通い放題もできる
「GOODLIFEGYM 東日本橋店」は、東日本橋駅から徒歩5分ほどにあるセミパーソナル&パーソナルトレーニングジムだ。
マンツーマンのパーソナルトレーニングだけでなく、トレーナーが一度に4名までを指導するセミパーソナルもあり、予算や目的に合わせてジム通いが始められるのが魅力。
入会者の約9割以上が「トレーニング初心者」なので、
『トレーニングが初めて』
『トレーニングができるか不安…』
という人でも安心だ。
通い放題プランもあり、低価格なのも人気の秘密だ。
\無料体験&お得なキャンペーン実施中/
「GOODLIFEGYM 東日本橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「GOODLIFEGYM 東日本橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
筋トレが苦手で一人ではやる気にならないため、2ヶ月ほど前から通っています。
初心者の私にあったトレーニングを考えてくださり、優しく励ましつつ、キチンと追い込んでくれます。
すでに体脂肪率が減り始め、成果を感じています!
セミパーソナルで通っています。
最大4人でのトレーニングになりますが、みんなでワイワイ楽しくやるので辛くても頑張れます。
トレーナーさんも明るい方ばかりなので、ジムに来るのが気分転換になってます〜。
いつもありがとうございます。痩せられるよう頑張ります!
引用元:「GOODLIFEGYM 東日本橋店」GoogleMap
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トレーナーさんが優しくていい方ばかりです。
通っている方も気さくな方が多いので、ジムの時間が楽しいです。
また毎回自分に合ったトレーニングメニューを考えてくださるので、前向きな気持ちで通い続けられています。
最近は、ずっと悩んでいた前ももの張りの原因が反り腰だと教えてくださり、反り腰改善のトレーニングを続けていたら張りが少しずつ改善してきました!
時間があるとストレッチやマッサージをしてくれるのも非常にありがたいです。
初めてのジムだったので、最初はどこに通うか悩みましたが、今はグッドライフにしてよかったと感じています!😊いつもありがとうございます!
グッドライフジムでトレーニングを始めて一ヶ月が経ちそうですが、とても快調になってます😊
トレーナーの方は優しくて丁寧に教えてくれるし、イケメンのトレーナーもいます🥰
目標の体重に痩せるまでこれからも頑張っていきたいと思います!
年始頃から日本橋店に移動してきてお世話になっております!
毎回細かく分かりやすく、大会などの相談も快くアドバイスして頂いて、初の大会も不安でしたが、入賞することができました☆
今まで苦手だったものを克服することが少しずつできる達成感が最高です!外見とのギャップも素敵なトレーナーさんです笑。
今後とも宜しくお願い致します♪
通い始めて1年経ちました🙌🏻❤️
トレーナーさん1人に対してmax4人でトレーニングするセミパーソナルなので、みんなでわいわい出来て楽しいです✨
これからもトレーニングがんばります😇😇
3ヶ月通わせていただいた感想です。
ジムは初めてでしたが、週に1回楽しく通い続けられています。
平日は遅くまでやっており、スケジュールLINEのレスポンスも早いのでかなり柔軟に隙間時間に通うことができてとても助かっています。
スタッフの方々もとても親しみやすく、最初にどういった部位を鍛えたいかなど、こちらの意向を聞いていただけて効率的なトレーニングが期待できると思います。
通われている方々も会社終わりの社会人が多い印象です。
女性も多く1人でも通いやすいジムだと思います。
コスパも良いですし、初心者の方に強くお勧めします。
セミパーソナルでお世話になっています。
初対面の会員の方とも「同志感」を覚えつつ励ましあいながらトレーニングできるので、モチベーション高く通えています。
私が特に気に入っているのは1回40分という「ちょうど良い時間設定」です。
10分のストレッチ時間を除くと残り30分で、最初は短いのではないかと心配していました。
ところが、トレーナーの皆さんがトレーニー1人1人にしっかり目配りして追い込んでくださるので、毎回体力を使い切ることができます。
一般的なジムと比べれば月会費はやや高額ですが、トレーニングの充実度や体の変化を考えればむしろ格安だと思います。
運動不足解消や体力・筋力向上など個々の目的に沿ってメニューは組まれますので、 どなたにもおすすめできるジムです。
通い始めて3ヶ月が過ぎましたが、トレーナーの方々のちょうど良いポジティブな雰囲気と私の希望に合ったトレーニングメニューを考えてくださるので、熱しやすく冷めやすい私の性格でも、こちらはとても通いやすい。
現在マンツーマンで通っていますが、予約もスマホで取りやすいですし、1日1回、月に何回でも定額で通えるので、満足しながら身体を健康に保ちたい、鍛えたいと思う私にとって、大事なポイントだと思ってます。
通い始めて2週間になります
トレーナーさんは丁寧に教えてくれて
ジムの雰囲気もとても良いです
パーソナルを受けるのは初めてで不安でしたが体の動かし方やフォーム、負荷の掛け方を正しく教えてくれるのはとても助かり、大変勉強になります
40分という時間は受講後は短く感じましたが
やってみるとあっという間にでしたし
実際このくらいが丁度良いのだと感じました
「GOODLIFEGYM 東日本橋店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
プラン名 | 通い放題プラン |
入会金 | 30,000円 |
料金 | マンツーマン:34,800円 セミパーソナル:19,800円 |
内容 | ・通い放題 ・全店舗相互利用可 |
マンツーマンプランだけでなく、トレーナーが最大4人まで同時に指導するセミパーソナルプランも用意されている。
プラン名 | 週1回プラン |
入会金 | 30,000円 |
料金 | マンツーマン:24,800円 セミパーソナル:14,800円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都中央区日本橋小伝馬町14-10 宮本ビル3階 |
アクセス | 小伝馬町駅 徒歩2分 馬喰町駅 徒歩2分 馬喰横山駅 徒歩3分 東日本橋駅 徒歩5分 |
営業時間 | 平日 9〜22時 土日祝 10〜18時 |
定休日 | 第二土曜&日曜 |
\無料体験&お得なキャンペーン実施中/
5.TRAINEES 日本橋スタジオ
- コスパ重視!始めやすく続けやすい料金設定
- スタイル&健康を維持できる正しい習慣も身につく
- 毎回気軽に手ぶらで通える
「TRAINEES 日本橋スタジオ」は、小伝馬町駅から徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
「パーソナルトレーニングを身近に」をコンセプトに、始めやすく続けやすい料金設定と無理なく楽しくできるトレーニングを実践。
トレーニングに必要なウェアなどは全て無料でレンタルできるので、仕事終わりなどにも毎回手ぶらで通えるのも嬉しいポイントだ。
ジム内は広々としており、一度に2名まで入れるので友人や家族と一緒に通うこともできるんだ。
「TRAINEES 日本橋スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「TRAINEES 日本橋スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
細かく体の状態を見ていただき、設定した目標に合わせてトレーニングをしてくださります。
体が整うのはもちろん、トレーナーの先生が明るく後押ししてくれるので前向きな気持ちになり、トレーニングを継続できます。
体の不調をなくして体づくりを継続していきたいです。
引用元:「TRAINEES 日本橋スタジオ」GoogleMap
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目的に沿ったトレーニングをして下さいます。
自分では気づけない身体の癖等も教えていただき、とても勉強になります。
いつも楽しく運動出来てます!
トレーニングだけでなくストレッチなど、望んでる体型に近づけるよう細かくし診てくれて、知識が豊富なトレーナーさんです。
トレーニングしながら意識するところを教えたくださるので、いつも楽しくトレーニングできてます。
他のパーソナルジムはトレーニングにフォーカスしたプログラムが多いのですが、こちらはトレーニングに前後にコンディションを整え、トレーニング効果を高めるストレッチ等を実施してくれるので、終わった後の身体の可動域の広がりをしっかりと感じられます(個人的にはすぐトレーニングに入るより好感度が高いです)
なかなか時間取れないので、初回から回数券が購入できるとよかったです。
自分の骨格やその日のコンディションに合わせてトレーニング指導してもらいました。
身体の成果も出てきてトレーニングに対してすごく
モチベーションがあがるキッカケになったと思います。
ありがとうございました!
他のジムと比べてコストが低く、食事のアドバイスも付いているので全体的にコスパがいいと思います。
トレーナーからは科学的知見に基づいたアドバイスを頂けるので満足してます。
「TRAINEES 日本橋スタジオ」料金・設備・アクセス
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プラン名 | ベーシックコース |
入会金 | 33,000円 |
料金 | 140,800円〜 |
内容 | 16回×60分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア/シューズ/タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都中央区日本橋小伝馬町17-14 日本橋S&Sビル1F,B1F |
アクセス | 小伝馬町駅 徒歩3分 馬喰町駅 徒歩3分 新日本橋駅 徒歩10分 日本橋駅 徒歩19分 |
営業時間 | 平 日 13〜21時 土日祝 10〜18時 |
定休日 | 月曜 |
6.加圧トレーニングスタジオB-holic 日本橋
- 加圧×食事法でダイエットを成功へと導く
- 完全個室でのプライベートトレーニング
- 女性トレーナー常駐&子供連れOK
「加圧トレーニングスタジオB-holic 日本橋」は、日本橋駅から徒歩9分ほどにある。
専用の機器で血流を制限することで、少ない負荷でも高いトレーニング効果を引き出すと言われる加圧トレーニングが受けられる。
加圧トレーニングは筋トレ効果だけでなく、血流の改善やアンチエイジング、冷えの解消など女性に嬉しい効果も多数あるのも特徴的だ。
女性トレーナーも常駐しており、子供連れでも通えるので、女性も通いやすい。
「加圧トレーニングスタジオB-holic 日本橋」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「加圧トレーニングスタジオB-holic 日本橋」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
自宅の近くということで通い始めましたが、これからも長く通いたい思っています。
週一回のトレーニングですが、体型の他、食生活も大きく変わりました。
本当に感謝しています✨
引用元:「加圧トレーニングスタジオB-holic 日本橋」GoogleMap
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何よりもトレーナーの皆さんの人柄がとっても良く、いつも元気をもらいながら、楽しくトレーニングさせていただいています。
加圧トレーニングは30分と短時間で終わるところも魅力的です。通いはじめて体重も落ちましたが、肩凝りや姿勢が良くなったことも嬉しい結果です。
トレーナーさんがその日の体調などに合わせて内容を考えてくれるので、マイペースに続けることができ、運動が苦手な方もオススメです!これからも楽しくトレーニング続けていきたいです。
ここ数年で徐々に増えていた体重が、入会後3ヶ月で5kg減りました。
トレーニングに加えて食生活の指導や、続けられる様なサポートをしていただけおかげです。
元々運動は苦手で、筋力もなく、トレーニング始めるのが不安でしたが、無理ない範囲で確実にステップアップできるようメニューを組んでいただけて、続けられています。
週一での運動がリフレッシュになっており、今後も続けたいなと思います。
開始から2ヶ月で-4kg、その後も継続して減量できています。
トレーニングも自分に合わせて丁寧に教えていただき、運動音痴な私でも運動の習慣化ができています!
今後も引き続き頑張ります!
普段は人形町店を利用していますが、日によっては東日本橋店も利用しています。
週に一回1時間のトレーニングですが、始めて3ヶ月ほどで体が引き締まってきただけではなく、体内のホルモンバランスも整ってきた感触があります。
これからも健康&美容のために続けていきたいと思います。
運動不足解消のために始めましたが、丁寧な指導のおかげで、トレーニングがどんどん楽しくなってきました!
加圧トレーニングなので、関節に不安があっても安心してできるのが嬉しいです。
さらに、食事指導もあって、普段から意識が高まり、ダイエット効果もバッチリです!
加圧に興味があって入会しました。
知識豊富なトレーナーさんが楽しく指導してくれるのであっという間に時間が経ちます。
食事の指導もしてもらえるので、ライフスタイルそのものの見直しにもつながりました。
うまく時間を見つけながら続けていきたいと思います。
身体のつくりを熟知したトレーナーにマンツーマンでレッスンいただけます。
疲労具合等、身体の状況に合わせてメニューも変えていただけるため飽きることなく続けられます(私もあっという間に1年以上通い続けられています)。
「加圧トレーニングスタジオB-holic 日本橋」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
プラン名 | しっかりダイエットコース55 |
入会金 | 詳細は店舗にて |
料金 | 47,300円〜 |
内容 | 月4回×55分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都中央区日本橋人形町3-3-13 CICビル7階 |
アクセス | 日本橋駅 徒歩9分 |
営業時間 | 平日 10:00~22:00 土曜 9:30~18:30 日曜・祝日 9:30~17:30 |
定休日 | 月曜 |
7.TTBパーソナルトレーニング
- 整体を組み合わせたプログラム
- 都度払いでも利用可
- 国家資格保有者のみ在籍
「TTBパーソナルトレーニング」は、日本橋駅から徒歩13分ほどにある。
- 整体ストレッチ
- トレーニング
- ボディケア
を組み合わせたプログラムが評判で、一人一人の身体の悩みに合わせた指導をしてくれると評判。
都度払いでもOKなので、定期的には通えない方も安心。
スタッフ全員が国家資格を持っているのも特徴だ。
「TTBパーソナルトレーニング」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「TTBパーソナルトレーニング」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
49歳 女性
肥満に悩み健康維持も兼ね日頃からウォーキングや食事を気をつけてたのですが全く痩せれず、こちらに通い少しの筋トレや食事アドバイスいただいたら苦なく体調も崩さずにゆっくり3ヶ月程で10キロの減量できました。
膝の痛みある時もトレーニングに行き診てもらえ、更に可能なトレーニングをしてもらえるので、ダイエットを中断することなく続けられたのが良かったです。
自宅からは少し遠いのですが、しっかり筋トレもできる整骨院はなかったのでこちらを選んで良かったです。
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在宅勤務で弱っていた足腰のトレーニングを重点的にメニューに組んでご指導いただき、数週間でも体力・筋力がついてきたことを実感しています。
毎回、その日の体調や調子に合わせてメニューもチューニングいただけるので大変助かっています。
トレーナーさんも非常に話しやすく、通いやすいジムだと思います。
運動する習慣がつきました。
週一のマッサージが欠かせない重度の肩凝りが改善されました。
筋トレは自己流より、きちんと指導を受けて行なうほうが、効果が早く実感できると思います。
まだ、通い始めたばかりなので、今後が楽しみです。
痩せたいと思いながらもなかなか痩せないのが現実です。
TTBパーソナルジム八丁堀は、サポートをしっかりとしてくれます。
痩せると健康になります😃
家で筋トレしてもなかなか体重まで落ちることはなく太る一方でしたがトレーナーさんについてもらうことで食事管理、筋肉のつき方など丁寧にご指導頂いています。
安心かつ心強いトレーナーさんに感謝しています。
毎回同じコーチとトレーニングするので自分の目標にしっかり合わせて くれているのが凄く居心地が良いです
トレーニングの前後に ストレッチもして貰えるので 身体が良い状態をキープ出来ている 感じがします。
50歳を前に運動不足解消目的で始めました。
1ヶ月で驚くほど身体が軽くなりました。
ひとりで取り組んでいたら絶対に続かなかったと思います。
ジムの前日は自主的にお酒を控えるので、ここ30年間で初の休肝日という習慣も定着しそうです。
「TTBパーソナルトレーニング」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
プラン名 | 2ヶ月ダイエットコース |
入会金 | 詳細は店舗にて |
料金 | 週1コース:75,240円 週2コース:142,560円 |
内容 | ・パーソナルトレーニング1回60分 ・食事管理付き |
プラン名 | 都度払い |
入会金 | 詳細は店舗にて |
料金 | 4,950〜14,850円 |
内容 | 1回30〜90分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都中央区八丁堀3-22-11 深山ビル1F |
アクセス | 日本橋駅 徒歩13分 |
営業時間 | 10〜20時 |
定休日 | 日曜 |
8.COCOVO
- ジムを貸切で利用可
- 毎回手ぶらで通える
- 女性トレーナーが指導
「COCOVO」は、日本橋駅から徒歩8分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ジムを貸切で利用できるので、あなただけの空間でパーソナルトレーニングが受けられる。
ウェアやタオルなど無料レンタルも揃っているので、毎回手ぶらで通えるんだ。
トレーナーは全員女性なので、女性や初心者でも通いやすい。
「COCOVO」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「COCOVO」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
パーソナルジムのイメージにある厳しい指導や制約が、ここにはありません。
そのかわり、自分がどうなりたいかに対するアドバイスやトレーニングを、自分のペースに合わせて優しく丁寧にご指導いただけます。
やるかやらないかは自分次第。
褒められて伸びる方は是非ここでトレーニングしてはいかがでしょうか。
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筋肉のトレーニング以外も、身体の造りに関してもアドバイス頂き大変勉強になりました。
また、ダイエットでも、食事や生活習慣までアドバイス頂けるので、とても目標達成の助けになります。
最新設備に加え専門知識が豊富なトレーナーのお陰で楽しく安心してトレーニングできます。
通い易い立地も◎。
ちなみに洗面所の水栓はGROHEと高級感あります。
体力作りとダイエットを目的に通い始めました。
トレーナーさんの指導にしっかりついていったら、最初の8回が終わる頃にはしっかりと効果ができてきました。
トレーナーさんのプログラムは負荷のかけ方や指導が絶妙で、毎回達成感があるトレーニングです。
また、飽きないようにプログラムを毎回工夫し変更してくれているのも、楽しさが続きます。
加えて立地も良く、設備もとても綺麗で、このジムのおかげでパーソナルジムにハマりそうです。
トレーナーさんが相手に合わせてプログラムを考えてくれるので老若男女にオススメです。
大規模なジムや、24時間利用できるマシンジムを利用したことがありますが、運動が苦手で衛生面で気になることもあり、長続きしませんでした。
こちらのジムではトレーナーさんが正しいフォームを丁寧に教えてくれ、毎回ちょうどよい負荷がかかるようなメニューを用意してくれるので挫折することなく通うことができます。
マンションの一室ですが、洗面・シャワースペースを含めていつも清潔で他の会員さんと会うこともありませんし、タオルやウェアも貸していただけるので快適です。
社会人になって太り続けていた自分を変えたくて、初めてパーソナルジムに通いました。
COCOVOさんはトレーニング初心者に合わせたメニューを組んでくださり、食事についてのアドバイスも私のペースに合わせて提案してくださいました。
おかげで目標としていた体重、体型になり周囲からも「痩せたね」と言ってもらえる嬉しい状況になりました。大満足してます!
綺麗なマンションの一室で中も非常に清潔感があります。
また、完全個室なので他人の目やコロナも気にせず安心してトレーニングができます。
パーソナルトレーニングは初めてですが、個々人の目的や状況に合わせてトレーニングメニューを都度考えてくれるので、もう普通のジムには戻れないと思います。
食事についても無理のないメニューをアドバイスをしてくれるので長く続けられそうです。
ジムに行くなら本当におすすめです。
「COCOVO」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
プラン名 | 回数券プラン |
入会金 | 33,000円 |
料金 | 8回:132,000円 16回:264,000円 24回:396,000円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回60分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、タオル、シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都中央区日本橋兜町20-7-303 |
アクセス | 日本橋駅 徒歩8分 |
営業時間 | 平日 9〜22時 土祝 9〜18時 |
定休日 | 日曜 |
9.ファストジム(FASTGYM)24
- 初心者でも使いやすいマシンを導入
- 24時間&365日いつでも好きな時に使える
- トレーナーによるマンツーマン指導もある
「ファストジム(FASTGYM)24」は、日本橋駅から徒歩10分にある24時間フィットネスジムだ。
24時間・365日いつでも自分のペースで使える便利さと初心者でも使いやすいトレーニングマシンが人気のヒミツ。
希望者には追加オプションでパーソナルトレーニングも行っているので
『しっかりとトレーナーに指導をしてほしい』
という人にもおすすめなんだ。
系列店も利用できるので、色々なエリアでトレーニングができるのも特徴だね。
「ファストジム(FASTGYM)24」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「ファストジム(FASTGYM)24」のパーソナルトレーニング利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「ファストジム(FASTGYM)24」料金・設備・アクセス
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プラン名 | ファストジム24+ |
入会金 | 5,500円 |
料金 | 8,250円〜/月 |
パーソナル料金 | 詳細は店舗にて |
オプション | ファストジム24全店舗が自由に利用可 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都中央区日本橋人形町1丁目4−10 人形町センタービル 2階 |
アクセス | 日本橋駅 徒歩10分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
それぞれ少し詳しく解説していくね。
1:金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
2:通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと2つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
3:トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!
最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的&目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/
「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?
実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!
2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | 月額プラン |
入会金 | \今だけ無料キャンペーン中/ 55,000→0円 |
料金 | 月2回:14,080円 月4回:26,400円 月6回:37,950円 月8回:48,400円 |
内容 | ・遺伝子検査付き ・1回45分 |
現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト
\今なら無料体験実施中/
損をしないで!