【完全網羅】日本橋のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選!安い順や口コミ・評判も掲載

日本橋のおすすめパーソナルトレーニングジム特集のサムネ画像

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『ジム選びでをしたくない』

『ジムが多くて選べない』

『おすすめを知りたい』

今回はそんなあなたのために

「日本橋」

のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

博士

では早速「日本橋のおすすめパーソナルジム10選」をまとめいくね。

読むのが面倒な方は

迷ったらこのジムでOK
  • 女性特化の専用プログラムなら

    UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景

    UNDUEX SUPERBODY
  • エリア最安級の低価格なら

    アップルジムのトレーナー画像

    アップルジム
  • パーソナルトレーニング&マシンピラティスの通い放題なら

    エレメントのトレーニング画像

    ELEMENT
  • みんなと楽しく&安くジム通いをするなら

    GOODLIFEGYM 新御徒町店

    GOODLIFEGYM

この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

目次

【安い順】日本橋の料金が安いパーソナルジムTOP5は?

博士

今回厳選したジムの中から〝料金の安い順TOP5〟を下記にまとめておくので、良かったら参考にしてね。

料金の基準は?
  • 月8回×2カ月通った場合で算出
  • 入会金や事務手数料等も加算
  • レッスン時間は1回60分に換算

安い順ランキングTOP5

スクロールできます
料金総額食事サポート個室手ぶら通い
1. GOODLIFEGYM99,800シューズ
2. ELEMENT104,060円月額11,000円ウェア
シューズ
3. アップルジム126,500月額22,000円ウェア
4. TRAINEES173,800円ウェア
タオル
シューズ
5. eatraning180,400円プランに付帯
※料金は現在のキャンペーンを反映
※時期やキャンペーン等で実料金とは異なる場合もあり
博士

上記が日本橋にあるパーソナルジムで「料金の安いTOP5」だ。


近隣エリアはこちら

1.【女性専用】UNDEUX SUPERBODY

【女性専用】UNDEUX(アンドゥ)
【女性専用】UNDEUX(アンドゥ)
【女性専用】UNDEUX(アンドゥ)
おすすめポイント
  • 女性に特化した専用プログラム
  • 無料レンタル&女性向けアメニティも多数完備
  • 圧倒的なオシャレ空間でやる気もUP
  • 管理栄養士による食事管理サポートあり

「UNDEUX SUPERBODY」は、銀座駅から徒歩1分、日本橋駅から徒歩14分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。

とにかくジム内が清潔&オシャレで『つい通いたくなる』環境づくりが整っているのが魅力。

女性に特化した専門トレーナーが、最短経路であなたを目標へと導いてくれる。

スクロールできます
UNDEUX SUPERBODYの食事指導の様子
UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景
UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景
UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景

トレーニングに必要なものだけでなく、シャワーや各種アメニティなど無料サービスが〝女性目線〟で完備されているのも人気の秘密だ。

博士

ダイエットには欠かせない食事管理も「宅配食」や「管理栄養士」がしっかりサポートしてくれる。

「UNDEUX SUPERBODY」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

スクロールできます
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
スクロールできます
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
博士

「UNDEUX SUPERBODY」を実際に利用した人たちの口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

毎回トレーナーは変わるので、同じような会話をする時がある。でもなるべく履歴読んでトレーニングしてくださるので助かる。 1年もいると最初のころお世話になったトレーナーがいつのまにか異動になってたりして寂しい。 Inbodyで測った内容が自動でアプリと連携されるため、家でもトレーニングする際数字を意識してトレーニングできる。一度連携が外れると手動毎回QRコードから取得する必要があってめんどくさい。

産後ダイエットの為に集中コースに通っていました。体重はあまり変わらず目標まではまだ達成できていませんが、身体を動かす事、自分と向き合える時間で心身共にリフレッシュできます。 体調不良で一時期お休みしてましたが、LINEでフォロー頂いたり、トレーナーさん皆さんが体調面を把握して下さり安心して通えました。

引用元:「UNDEUX SUPERBODY」GoogleMap

口コミをさらに表示

毎回、自身に合ったトレーニング方法で進めていただき、無理なく楽しくトレーニングができ前向きに取り組むことができます。トレーナーさんは皆さん、優しく親切です!

毎回トレーナーさんが変わるので、違ったトレーニングや指導を受けられて勉強になりました。 2ヶ月コースが終わり体も徐々に変わってきたので、これからもアフターコースでお世話になりたいと思います。

3か月間で食生活や運動量が変わりました。効果が出ることが楽しく、トレーナーの方も真摯に向き合ってくれるので、楽しく続けられました。会社帰りに通えるところもよかったです。 今後もアフターコースでお世話になる予定です。

集中コースが終了して、アフターメンテナンスコースに移行しました。スタッフの皆さんとても感じが良いですし、トレーニング後に有酸素運動(バイク)を好きな時間やって良いのがとても気に入っています。靴を置いておいてくれるのも◎です。

ジムに入会したのは初めてでしたが、とても丁寧にサポートしていただき、安心して通うことできました。また、運動の経験もありませんが、レッスンはいつも楽しく取り組むことができました。 今後も引き続きアフターコースでお世話になりたいと思います。よろしくお願いいたします。

引用元:「UNDEUX SUPERBODY」GoogleMap

「UNDEUX SUPERBODY」料金・設備・アクセス

UNDEUXの2024年6月最新キャンペーン

【2ヶ月集中コース】

入会金33,000(税込)

期間限定!入会金OFFキャンペーン中
料金220,000円(税込)
内容16回×50分/2ヶ月
オプション・LINEで管理栄養士やトレーナーに相談可
・糖質OFF宅配弁当16食付き(無料)

【3ヶ月集中コース】

入会金33,000(税込)

期間限定!入会金OFFキャンペーン中
料金330,000円(税込)
内容24回×50分/2ヶ月
オプション・LINEで管理栄養士やトレーナーに相談可
・糖質OFF宅配弁当24食付き(無料)
博士

日々の食事指導は有料だが、相談や質問は無料でできるのも嬉しい。

博士

あと、今なら「糖質OFFの宅配食」がセッション回数分無料になるみたいだね。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア、タオル、シューズ
【サービス・設備】
個室半個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都中央区銀座2丁目8−19
旧 Ginza A Bldg. 3階
アクセス銀座駅 徒歩1分
日本橋駅 徒歩14分
営業時間8〜22時
定休日不定休

2.Apple GYM

アップルジムでの体験時の様子
おすすめポイント
  • 姿勢から見た目を変える独自プログラム
  • 芸能人&モデルの利用者も多数
  • 料金が安く始めやすい
  • 低価格なのに個室
  • 全額返金保証もあり
アップルジム

「Apple GYM」は、日本橋駅から徒歩10分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

トレーニング&食事管理に加え、姿勢&歩き方改善を取り入れた独自メソッドは

『数値以上に見た目が変化した』

『痩せただけでなく、姿勢も良くなった』

など、利用者の口コミやSNSでも評判。

また、業界平均を大きく下回る〝料金の安さも人気のヒミツだ。

博士

芸能界&モデル界からの信頼も高く、その信頼度の高さから〝日本一芸能人が通うジム〟なんて言われたりもしているのがApple GYMだ。

\6/30まで!入会金(33,000円)全額OFFキャンペーン実施中/

※人気店のためお早めに

「Apple GYM」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

実際に「アップルジム」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。

利用者の口コミ

パーソナルジムに通うのは初めてでしたが、週2の4ヶ月で6kg弱のダイエットが出来ました。
最初の1ヶ月間は食事アドバイスをお願いし、分かりやすい説明をしてくれました。

以前自分でダイエットをした際はリバウンドをしてしまいましたが、無理ないように食事を摂り、過度な運動ではなかったので、日常でもストレスなく過ごせました。
トレーニングも毎回違うメニューを考えてくださり、飽きずに楽しめました。
ありがとうございました!

引用元:「アップルジム」GoogleMap

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パーソナルジムに通うのは初めてで、結婚式に向けて2ヶ月で16回通わせていただきました。

はじめ1ヶ月は食事指導もお願いしました。
食事や運動に関してプロの方にしっかり管理・指導いただき確実に見た目を変えたい、今後も自分でジムに通える知識をつけたいと思い、パーソナルジムの中ではかなりリーズナブルであるという理由でApple GYMに入会しましたが、どちらも本当に大満足です!

トレーナーの方は、結婚式という私の目的や体調、体重の具合を鑑みて、毎回最適なトレーニングを選んでくださります。

また、経験・知識がとても豊富で、食事指導やトレーニングでの会話を通して食事、筋肉、トレーニングについて沢山知ることができます。
勿論、トレーニングのインターバル中には自分でも気づかない癖やその改善点、何を意識すべきか教えてくださり、どこに負荷をかけたいのか、どこの力を抜くべきか、意識して筋トレできるようになりました。

とても気さくで話しやすいですし、適度に追い込んでたくさん褒めてくださるので、食事管理も筋トレもモチベーションが高く保てます!

ダイエット目的で週2回のペースで半年以上通っていますが、体重も減量でき体にも変化がでてきました!
他のパーソナルジムでは受けたことがなかった食事指導を受けて食生活の見直をし体にいい食べ物や、自分自身が食べても大丈夫な量の食事などわかるようになり、自分でも調整ができるようになったと思います!

食事指導はあらためて受けて本当に良かったと思います!!
トレーナーの方も相談しやすく、会話も盛り上がり毎回が楽しみです!

目指したい姿に応じてトレーニングメニューを考えてくれ、予約もしやすく続けやすく自分に合ったトレーニングを設定してくれます!
通いだしてから日々の健康に対する考え方が変わりました。

最初は痩せたいだけで入会しましたが、今は健康的な体型を意識するようになりました。
これからも通い続けたいと思います!

トレーニングを開始して3ヶ月経過しました!
実際に通ってみて良かった点は、

・1ヶ月目の食事指導で食生活の見直しが図れた
・ウエストや二の腕など気になっていた部分が徐々に絞れてきた
・久しぶりに会う人から「痩せた?」と聞かれる機会が増えた といった感じです。

休日の予定等でオーバーカロリーとなってしまうことも多々ありますが、ライフスタイルにあった指導をいただけて満足です。

トレーナーさんは知識豊富なだけでなくとっても話しやすいので、安心してトレーニングを続けられています。
アップルジム人形町はパーソナルジムに通い始めたい方にオススメです!

人形町駅からすぐのところにある、パーソナルジムです。
清潔感があり換気もされているので安心してトレーニングができます。

一人ではダイエット、トレーニングがなかなか続かず痩せられなかったので思い切って入会しました。
1ヶ月目に面倒と思ってやりたくなかった食事指導を受けたおかげで4ヶ月たった今は、どんなものを食べたらいいのか、食べ過ぎ飲み過ぎのあとの調整をどうするといいかなどもわかるようになり、受けて本当に良かったと思います。

トレーニングは個々の状態や食生活などをふまえて都度内容を調整してくれるので、いつもスッキリして帰れます。

そして、これらの食事指導からトレーニングまで多義にわたり専門知識豊富で明るく話しやすいトレーナーさんなので、いつも相談しながら楽しくトレーニングできていることが飽きやすい私でも続けられることができ、体重、体脂肪も減らすことができています。
トレーニングを始めたい方には是非ともアップルジム人形町をお勧めします!

いつもお世話になりありがとうございます!
結婚式に向けてパーソナルジムを探していて、こちらのAppleジムを見つけました。

パーソナルではないジムに昔通っていたのですが、なかなか続かず… パーソナルでは簡単に食事制限できるコツを、わたしの生活リズムやその時々の忙しさに合わせて伝授してくださるし、厳しすぎないので続けやすいです!

トレーニングも、辛すぎずギリ頑張れる強度で、いろんな種目で組んでくれるので、飽きないし達成感があります。
通い始めてから明らかに見た目が変わりました!
これからもよろしくお願いします!

引用元:「アップルジム」GoogleMap

「Apple GYM」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

チケットプラン

入会金33,000円→16,500
※6/30までの期間限定キャンペーン
料金4回チケット:27,280
8回チケット:49,280
12回チケット:69,950
1回あたり4回チケット:6,820/回
8回チケット:6,160/回
12回チケット:5,830/回
内容1回45分
全額返金保証・14日以内に4回通う(週2回)
・不満を感じたら返金申請
審査なしで返金対応

上記の流れで返金
博士

アップルジムは「広告費」や「シャワー設備」など、コストを徹底的に削減することで、低価格を実現している。

博士

また、今だけ入会金が50%OFFになるので、気になる方はお早めに。

公式サイトはこちら

\6/30まで!今だけ 33,000円OFFキャンペーン中/

さらに詳しく見てみる

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都中央区日本橋人形町1-18-6
日宝人形町ビル4・5F
アクセス日本橋駅 徒歩10分
営業時間7〜23時
定休日不定休

\6/30まで!入会金(33,000円)全額OFFキャンペーン実施中/

※人気店のためお早めに

3.パーソナルトレーニングジム ELEMENT(エレメント)

おすすめポイント
  • パーソナルトレーニングが好きなだけ通い放題
  • 1回30分なので「運動が苦手な人」でも安心
  • ピラティス併設店の利用も可能
  • 楽々手ぶらで通える

「ELEMENT(エレメント)」は、日本橋駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

【定額通い放題制】なので、パーソナルトレーニングが好きなだけ受けられるのが最大の特徴。

他店舗も自由に使える為、予約もかなり取りやすく

『入会したものの予約が全然取れない…』

ということも少なく〝通い続けやすい〟のも人気の理由だ。

ウェアやシューズなどの無料レンタルやシャワー&パウダールームも完備しているので、お出かけの前後などにも楽々手ぶらで通えるのも嬉しいポイントだ。

博士

パーソナルトレーニングは1回30分なので「体力に自信がない人」でも無理なく続けられる。

\ 今だけ当日入会で最大 19,800円もお得 /

さらに詳しく見てみる

「ELEMENT(エレメント)」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ELEMENT(エレメント)」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

パーソナルを始めて1ヶ月。 2年前からのヘルニアで身体を動かすのが怖かったのですが、トレーナーさんも親切だし、丁寧に観てもらえるので安心です。 久しぶりの筋肉痛がとても嬉しい🙌 筋トレを始めて身体も喜んでいる気がするし、心も元気になったと思います。40歳超えると筋力が大事とよく言われていますが、実感。 1回30分というと短いかも…もうちょっと…と思いましたが、集中力が続くし、嫌にならずに通い続けるられるので、30分ってほど良い時間だなと今は思ってます。

引用元:「ELEMENT(エレメント)」GoogleMap

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通い始めて3ヶ月程経ちました。1回30分ということもあり継続して通えています。少しずつですが、姿勢も改善し、筋肉もついてきた気がします。 また、メニュー・フォーム・回数等適切な内容を指示いただけるので、私のような初心者でも効果的にトレーニングができているように感じています。

通い始めて1ヶ月ほど経ちました。初めてパーソナルトレーニングに通っていますが、入会して良かったとすでに感じています。細かいアドバイスや個人に合った適切なトレーニングメニューを考えてくださっています。身体の特徴や癖などに考慮して指導してくださるので安心して続けることができると思います。人形町店舗にはお二人トレーナーがいらっしゃって、お二人とも知識・経験があるのが的確な説明やアドバイスから良くわかります。そして気さくな方々なので、トレーニングも楽しいです!結果が出てくるのを楽しみ・期待しながら続けていきたいと思っています。あえて建設的なことをあげると、30 分のトレーニング予約枠のみなので、今後は選択肢が増えていくと(例えば週一で 60 分枠が取れる、など)より魅力的かつ差別化できると思います。ぜひご検討を(笑)!

通い始めて一ヶ月半近く経ちました。 運動嫌いな私でも楽しく続けられています。 トレーナーの方もお話しやすいですし、丁寧に教えていただき、あっという間に30分が経ってしまいます。 遅い時間までレッスンがあるのは、仕事しながらでも続けやすくてありがたいです。 また、通い放題のプランのパーソナルトレーニングで、この金額で通えるのはとってもいいです。 これからも頑張って続けたいと思います。

こちらに通い初めて数ヶ月が経ちました! 腹筋や腕などが目に見えて変化しているのを実感して楽しく通わせて頂いております。 現在トレーナーは日替わりで2人いらっしゃいますが、 どちらのトレーナーもとても丁寧に教えて下さり 初心者でも安心して通えると思います。(*^^*) 自分のコンディションに合わせて柔軟にメニューの対や負荷の調整をしていただきとても助かります。 これからも継続して通う予定です。 いつもありがとうございます‪。(≧▽≦)

通い始めて数ヶ月経ちました。アラフィフのおじさんでもトレーナーの丁寧な指導のおかげで厳しいながらも楽しく続けられています。身体の変化も感じてきてこれからも頑張りたいと思っています。

引用元:「ELEMENT(エレメント)」GoogleMap

「ELEMENT(エレメント)」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
プラン名レギュラープラン
入会金33,000円 → 16,500円
(無料体験当日の入会なら50%OFF
料金43,780円〜/月
内容1回30分×通い放題
オプション・系列他店舗も利用可能
・セミパーソナルも通い放題
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア、シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都中央区日本橋富沢町5-10
月村マンションNo.28 203号室
アクセス日本橋駅 徒歩15分
営業時間10〜22時
定休日不定休

\ 今だけ当日入会で最大 19,800円もお得 /

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4.GOODLIFEGYM 東日本橋店

GOODLIFEGYM 東日本橋店
GOODLIFEGYM 東日本橋店
おすすめポイント
  • 入会者の約9割が初心者で始めやすい
  • マンツーマン&セミパーソナルの両方がある
  • 低価格&通い放題もできる

「GOODLIFEGYM 東日本橋店」は、東日本橋駅から徒歩5分ほどにあるセミパーソナル&パーソナルトレーニングジムだ。

マンツーマンのパーソナルトレーニングだけでなく、トレーナーが一度に4名までを指導するセミパーソナルもあり、予算や目的に合わせてジム通いが始められるのが魅力。

入会者の約9割以上が「トレーニング初心者」なので、

『トレーニングが初めて』
『トレーニングができるか不安…』

という人でも安心だ。

博士

通い放題プランもあり、低価格なのも人気の秘密だ。

\無料体験&お得なキャンペーン実施中/

「GOODLIFEGYM 東日本橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「GOODLIFEGYM 東日本橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

いつも楽しく参加しています。 1セッションの時間もちょうど良く、無理なく効率的に通えます。 以前、通っていたマンツーマンのパーソナルの1/3くらいの価格ですが、こちらの方が楽しく、気軽に通えるのでとっても助かっています! 知識豊富なトレーナーさんが、それぞれのレベルに合わせて丁寧に指導してくださるので、効果もバッチリです◎ チームで楽しくトレーニングができるので、むしろセミパーソナルの方が自分にはあっているのではと思っています。 いつもありがとうございます!

引用元:「GOODLIFEGYM 東日本橋店」GoogleMap

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こちらのプレオープンに行ってきました! オープンキャンペーンの無料パーソナルを体験したのですが、トレーナーさんの教え方も丁寧で分かりやすかったのと、今のご時世マンツーマンの空間は安心だなと思い入会を決めました(^^) 24時間オープンのジムに通った時には自分で探り探りでトレーニングしていたのであまり効果が分からなかったのですが、プロのトレーナーからパーソナルトレーニングを受けるのは全然違うなと! 隠れ家っぽく、内装もおしゃれで来るだけでテンションの上がる環境でした!オススメです!

ちょうど1年くらいパーソナルでお世話になっています。 トレーナーさんの知識が本当に豊富で、何を聞いても答えてくれ、トレーニング内容もその日に合ったメニューをフレキシブルに考えて、どこをどうしたらいいかわかりやすく教えてくれるおかげで続けられています!💪🏼🌟 少しずつ体も変わってきて嬉しいです!もっと重さを挙げたい、と思えるようになって気持ち面も成長してきた感じがします🤔 これからも楽しく続けていきたいです! いつもありがとうございます😊

年始頃から日本橋店に移動してきてお世話になっております!毎回細かく分かりやすく、大会などの相談も快くアドバイスして頂いて、初の大会も不安でしたが、入賞することができました☆今まで苦手だったものを克服することが少しずつできる達成感が最高です!外見とのギャップも素敵なトレーナーさんです笑。今後とも宜しくお願い致します♪

通い始めて1年経ちました🙌🏻❤️ トレーナーさん1人に対してmax4人でトレーニングするセミパーソナルなので、みんなでわいわい出来て楽しいです✨ これからもトレーニングがんばります😇😇

個別でいらっしゃる人達が 同じ時間を共有してのセミパーソナルは 珍しいスタイルでみんなで頑張り切れる楽しい時間😊 みんなで過ごす生活の一部でありたい「GOODLIFE GYM」のテーマは ちょっと他のジムとは違った筋トレ以外も楽しい場所ですヽ(*´∀`)ノ

引用元:「GOODLIFEGYM 東日本橋店」GoogleMap

「GOODLIFEGYM 東日本橋店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
プラン名通い放題プラン
入会金30,000円
料金マンツーマン:34,800円
セミパーソナル:19,800円
内容・通い放題
・全店舗相互利用可
博士

マンツーマンプランだけでなく、トレーナーが最大4人まで同時に指導するセミパーソナルプランも用意されている。

プラン名週1回プラン
入会金30,000円
料金マンツーマン:24,800円
セミパーソナル:14,800円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルシューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都中央区日本橋小伝馬町14-10
宮本ビル3階
アクセス小伝馬町駅 徒歩2分
馬喰町駅 徒歩2分
馬喰横山駅 徒歩3分
東日本橋駅 徒歩5分
営業時間平日 9〜22時
土日祝 10〜18時
定休日第二土曜&日曜

\無料体験&お得なキャンペーン実施中/

5.TRAINEES 日本橋スタジオ

TRAINEES 日本橋スタジオの画像
TRAINEES 日本橋スタジオの画像
おすすめポイント
  • コスパ重視!始めやすく続けやすい料金設定
  • スタイル&健康を維持できる正しい習慣も身につく
  • 毎回気軽に手ぶらで通える

「TRAINEES 日本橋スタジオ」は、小伝馬町駅から徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

「パーソナルトレーニングを身近に」をコンセプトに、始めやすく続けやすい料金設定無理なく楽しくできるトレーニングを実践。

トレーニングに必要なウェアなどは全て無料でレンタルできるので、仕事終わりなどにも毎回手ぶらで通えるのも嬉しいポイントだ。

博士

ジム内は広々としており、一度に2名まで入れるので友人や家族と一緒に通うこともできるんだ。

「TRAINEES 日本橋スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「TRAINEES 日本橋スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

産後4ヶ月目から通い始めました。
・産後の骨盤周りの状態を考慮してくれる
・効率よく筋トレができるように、その日の体の状態に合わせて必要なストラッチなどを組み合わせてくれる
・極端な食事管理ではないため、食事のストレスがない
・トレーナーさんが皆様感じが良い!
これからも継続して、健康的な体を目指していきたいと思っています。

引用元:「TRAINEES 日本橋スタジオ」GoogleMap

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毎回丁寧な分かりやすい指導で継続して続けられています。腰痛持ちもあり、トレーニング前後のストレッチで怪我しないように心掛けてくれるのも プロ意識を感じます。

パーソナルは初めてだったのですが、ただトレーニングするだけではなく自宅で出来るストレッチ、毎日の食事のアドバイスなど日々の生活から改善して貰えます。 トレーナーさん達も優しく丁寧です。

毎日の食事指導、毎回のトレーニングなど、価格に見合ったサービスだと思います。 また、トレーナーの方々も親身になって疑問にも答えていただけるし、毎回のトレーニングメニューも個人に合わせていい形で組んでいただけます。 また、個人でジムに通うより適切なフォームやメニューで取り組めるため、とても良いと思います。

結婚式6か月前から身体作りのために通い始めました。 目的に合った内容で、身体に効いてる箇所が実感しやすくやりがいを感じます。 初めてのパーソナルトレーニングでしたが、体調や身体の具合に合わせて頂けるのでとても通いやすいです! 4ヶ月で体重も5キロほど落ち、見た目も変わってきてとても感謝しています。ありがとうございます。

他のジムと比べてコストが低く、食事のアドバイスも付いているので全体的にコスパがいいと思います。 トレーナーからは科学的知見に基づいたアドバイスを頂けるので満足してます。

引用元:「TRAINEES 日本橋スタジオ」GoogleMap

「TRAINEES 日本橋スタジオ」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
プラン名ベーシックコース
入会金33,000円
料金140,800円〜
内容16回×60分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア/シューズ/タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都中央区日本橋小伝馬町17-14
日本橋S&Sビル1F,B1F
アクセス小伝馬町駅 徒歩3分
馬喰町駅 徒歩3分
新日本橋駅 徒歩10分
日本橋駅 徒歩19分
営業時間平 日 13〜21時
土日祝 10〜18時
定休日月曜

6.加圧トレーニングスタジオB-holic 日本橋

B-holic 日本橋
おすすめポイント
  • 加圧×食事法でダイエットを成功へと導く
  • 完全個室でのプライベートトレーニング
  • 女性トレーナー常駐&子供連れOK

「加圧トレーニングスタジオB-holic 日本橋」は、日本橋駅から徒歩9分ほどにある。

専用の機器で血流を制限することで、少ない負荷でも高いトレーニング効果を引き出すと言われる加圧トレーニングが受けられる。

加圧トレーニングは筋トレ効果だけでなく、血流の改善やアンチエイジング、冷えの解消など女性に嬉しい効果も多数あるのも特徴的だ。

博士

女性トレーナーも常駐しており、子供連れでも通えるので、女性も通いやすい。

「加圧トレーニングスタジオB-holic 日本橋」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「加圧トレーニングスタジオB-holic 日本橋」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

以前から気になっていた加圧トレーニングを受けに伺いました。 今までに経験した事のない筋肉の動きを感じられて、少しキツかったですがしっかり身体に効いていると実感でき大満足。 加圧トレーニングの後は骨盤矯正で身体の歪みを整えてもらいました。 最後には最新機器のキャビテーションでお腹周りを中心的に当ててもらいました。 キャビテーション後はウエスト周りがスッキリしてくびれも出てきて感動! トレーナーの方はとても気さくな女性だったので 楽しくトレーニングができました(^^)

引用元:「加圧トレーニングスタジオB-holic 日本橋」GoogleMap

口コミをさらに表示

何よりもトレーナーの皆さんの人柄がとっても良く、いつも元気をもらいながら、楽しくトレーニングさせていただいています。加圧トレーニングは30分と短時間で終わるところも魅力的です。通いはじめて体重も落ちましたが、肩凝りや姿勢が良くなったことも嬉しい結果です。トレーナーさんがその日の体調などに合わせて内容を考えてくれるので、マイペースに続けることができ、運動が苦手な方もオススメです!これからも楽しくトレーニング続けていきたいです。

今まで運動する習慣がなく、好きなものを好きなだけ食べるという生活をしていたのですが、人生始めて自ら運動してみようと思い立ち、こちらのスタジオにお世話になる事にしました。 いつもトレーナーの方がこんな私にも明るく励ましの声をかけてトレーニングのサポートをして下さるので、トレーニングが終わったあとは体も心も充実した気分で帰宅する事ができてます。 スタジオも清潔感があり、コロナ禍の中でも安心してトレーニングに集中出来ます。 ここでなら目標とする体型になれるまで気持ちを高め続けられると確信してます!!

通い始めて、5ヶ月近くになり、8キロ痩せました。以前ダイエットやジム通いは、良くしましたが、運動は、10年以上全くしていなくて、最初は、息切れしました。今は、楽しみにしています。先生方も優しくて、話も楽しく、応援してもらって、痩せられたと思います。まだ、ガンバってみようと、おもっています。

元々運動習慣がなかったのですが、個人に合わせて丁寧に指導してくれるので安心して始められました。加圧トレーニングは短時間なのに終わったあとしっかり効いてると感じられるし、ダイエット目的で始めましたが体調も改善してきて、やってみて良かったなと思ってます。

加圧トレーニングに興味があり、体験後に入会を決めました。 トレーナーの方々はみなさん明るく、負荷の高いトレーニングの時も、お話しながらあっと言う間に時間が過ぎてしまいます。 気にしていた二の腕プルプルも引き締まってきて、ヒップアップも感じられています。 ファスティングの指導もしていただけて、ダイエット含め体内環境をリセットしたい方々にもおすすめのスタジオだと思います。

引用元:「加圧トレーニングスタジオB-holic 日本橋」GoogleMap

「加圧トレーニングスタジオB-holic 日本橋」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
プラン名しっかりダイエットコース55
入会金詳細は店舗にて
料金47,300円〜
内容月4回×55分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都中央区日本橋人形町3-3-13
CICビル7階
アクセス日本橋駅 徒歩9分
営業時間平日 10:00~22:00
土曜 9:30~18:30
日曜・祝日 9:30~17:30
定休日月曜

7.TTBパーソナルトレーニング

TTBパーソナルトレーニングのジム内画像
おすすめポイント
  • 整体を組み合わせたプログラム
  • 都度払いでも利用可
  • 国家資格保有者のみ在籍

「TTBパーソナルトレーニング」は、日本橋駅から徒歩13分ほどにある。

  • 整体ストレッチ
  • トレーニング
  • ボディケア

を組み合わせたプログラムが評判で、一人一人の身体の悩みに合わせた指導をしてくれると評判。

都度払いでもOKなので、定期的には通えない方も安心。

博士

スタッフ全員が国家資格を持っているのも特徴だ。

「TTBパーソナルトレーニング」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「TTBパーソナルトレーニング」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

去年の8月からお世話になってます。 通い始めたきっかけは頻繁に起こしていたギックリ腰をなんとか&ダイエット。それまでは2〜3ヶ月に一度はギックリ腰に悩まされていましたが、7ヶ月経ち、順調に腰の悩み回避👍体重も月1キロのペースでダウン😊今は腰&ダイエット対策に加え、趣味のサーフィンに向けて体づくりも。トレーナーさんも親切に未知のサーフィンの動画を観てトレーニング内容を工夫して下さってとてもありがたいです。いつも楽しく通っています。

引用元:「TTBパーソナルトレーニング」GoogleMap

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在宅勤務で弱っていた足腰のトレーニングを重点的にメニューに組んでご指導いただき、数週間でも体力・筋力がついてきたことを実感しています。毎回、その日の体調や調子に合わせてメニューもチューニングいただけるので大変助かっています。トレーナーさんも非常に話しやすく、通いやすいジムだと思います。

運動する習慣がつきました。週一のマッサージが欠かせない重度の肩凝りが改善されました。筋トレは自己流より、きちんと指導を受けて行なうほうが、効果が早く実感できると思います。まだ、通い始めたばかりなので、今後が楽しみです。

痩せたいと思いながらもなかなか痩せないのが現実です。TTBパーソナルジム八丁堀は、サポートをしっかりとしてくれます。痩せると健康になります😃

家で筋トレしてもなかなか体重まで落ちることはなく太る一方でしたがトレーナーさんについてもらうことで食事管理、筋肉のつき方など丁寧にご指導頂いています。安心かつ心強いトレーナーさんに感謝しています。

毎回同じコーチとトレーニングするので自分の目標にしっかり合わせて くれているのが凄く居心地が良いです トレーニングの前後に ストレッチもして貰えるので 身体が良い状態をキープ出来ている 感じがします。

50歳を前に運動不足解消目的で始めました。 1ヶ月で驚くほど身体が軽くなりました。 ひとりで取り組んでいたら絶対に続かなかったと思います。 ジムの前日は自主的にお酒を控えるので、ここ30年間で初の休肝日という習慣も定着しそうです。

引用元:「TTBパーソナルトレーニング」GoogleMap

「TTBパーソナルトレーニング」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
プラン名2ヶ月ダイエットコース
入会金詳細は店舗にて
料金週1コース:75,240円
週2コース:142,560円
内容・パーソナルトレーニング1回60分
・食事管理付き
プラン名都度払い
入会金詳細は店舗にて
料金4,950〜14,850円
内容1回30〜90分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都中央区八丁堀3-22-11
深山ビル1F
アクセス日本橋駅 徒歩13分
営業時間10〜20時
定休日日曜

8.COCOVO

COCOVOのジム内画像
おすすめポイント
  • ジムを貸切で利用可
  • 毎回手ぶらで通える
  • 女性トレーナーが指導

「COCOVO」は、日本橋駅から徒歩8分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

ジムを貸切で利用できるので、あなただけの空間でパーソナルトレーニングが受けられる。

ウェアやタオルなど無料レンタルも揃っているので、毎回手ぶらで通えるんだ。

博士

トレーナーは全員女性なので、女性や初心者でも通いやすい。

「COCOVO」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「COCOVO」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

パーソナルジムのイメージにある厳しい指導や制約が、ここにはありません。 そのかわり、自分がどうなりたいかに対するアドバイスやトレーニングを、自分のペースに合わせて優しく丁寧にご指導いただけます。 やるかやらないかは自分次第。 褒められて伸びる方は是非ここでトレーニングしてはいかがでしょうか。

引用元:「COCOVO」GoogleMap

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人の目もコロナも気にせずトレーニングできました。 以前大手のスポーツジムでパーソナルを受けていたことがあるのですが、他のお客さんも見てるような場所でのトレーニングであったので、人目が気になってしまっていました。その点、そのようなことはなかったです! お客さんが1人終わるごとに消毒をしていて、トレーニング中もトレーナーとしか顔を合わせないので、安心してトレーニングできました! トレーナーさんも優しく、指示がわかりやすく、良かったです☺️ 私にちょうど良い負荷で、気付いたら時間が終わってたというくらい楽しくトレーニングできました!

最新設備に加え専門知識が豊富なトレーナーのお陰で楽しく安心してトレーニングできます。通い易い立地も◎。ちなみに洗面所の水栓はGROHEと高級感あります。

体力作りとダイエットを目的に通い始めました。トレーナーさんの指導にしっかりついていったら、最初の8回が終わる頃にはしっかりと効果ができてきました。トレーナーさんのプログラムは負荷のかけ方や指導が絶妙で、毎回達成感があるトレーニングです。また、飽きないようにプログラムを毎回工夫し変更してくれているのも、楽しさが続きます。 加えて立地も良く、設備もとても綺麗で、このジムのおかげでパーソナルジムにハマりそうです。トレーナーさんが相手に合わせてプログラムを考えてくれるので老若男女にオススメです。

大規模なジムや、24時間利用できるマシンジムを利用したことがありますが、運動が苦手で衛生面で気になることもあり、長続きしませんでした。 こちらのジムではトレーナーさんが正しいフォームを丁寧に教えてくれ、毎回ちょうどよい負荷がかかるようなメニューを用意してくれるので挫折することなく通うことができます。 マンションの一室ですが、洗面・シャワースペースを含めていつも清潔で他の会員さんと会うこともありませんし、タオルやウェアも貸していただけるので快適です。

自己流で限界を感じお願いすることにしましたが、プロのトレーナーさんに正しいフォームを教わることの大切さがよく分かりました。 また、当日の体調に合わせてメニューを調整してもらえるのでむやみに辛い思いをすることもなく、満足な結果を得ることができました。

綺麗なマンションの一室で中も非常に清潔感があります。また、完全個室なので他人の目やコロナも気にせず安心してトレーニングができます。パーソナルトレーニングは初めてですが、個々人の目的や状況に合わせてトレーニングメニューを都度考えてくれるので、もう普通のジムには戻れないと思います。食事についても無理のないメニューをアドバイスをしてくれるので長く続けられそうです。ジムに行くなら本当におすすめです。

引用元:「COCOVO」GoogleMap

「COCOVO」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
プラン名回数券プラン
入会金33,000円
料金8回:132,000円
16回:264,000円
24回:396,000円
内容パーソナルトレーニング1回60分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア、タオル、シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都中央区日本橋兜町20-7-303
アクセス日本橋駅 徒歩8分
営業時間平日 9〜22時
土祝 9〜18時
定休日日曜

9.eatraning パーソナルジム

eatraning パーソナルジムのトレーニング画像
おすすめポイント
  • 筋トレ×キックボクシング×食事指導
  • 1回ずつの都度払いでも利用可
  • 1回30分の短時間でもOK

「eatraning パーソナルジム」は、茅場町駅から徒歩1分ほどにある。

筋トレ×キックボクシング×食事指導を組み合わせたプログラムが評判。

入会後は1回ずつの都度払いでも利用できるので、あなたのペースでジム通いができる。

博士

トレーニング時間も1回30分から始められるので「体力に自信がない」という方にもおすすめだ。

「eatraning パーソナルジム」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「eatraning パーソナルジム」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

ボクササイズのパーソナルジムということで、どんな方がインストラクターをされているのかと思ったら…とてもフレンドリーでホスピタリティに溢れた素敵なトレーナーでした。 笑いを交えながらのレッスンはとても楽しいけど、ウォーミングアップから本格的。すぐに息が上がってしまいました… ボクササイズと筋トレの両方ができるのも魅力的です。トレーニング内容もフレキシブルに対応していただけるのが嬉しいです。初心者の方から経験者まで、十分に満足できて結果が出せるパーソナルジムです。

引用元:「eatraning パーソナルジム」GoogleMap

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ゴルフの飛距離アップのために良いと 噂の”キックボクシング”を体験しにきました。 キックボクシングはゴルフと身体の使い方や、地面を蹴るタイミングが似ていて、勉強なりました。 ゴルファーのかたはキックボクシングおすすめです!! また、先生は元アマ日本チャンピオンなのに とても優しくて、たくさん褒めてくれて 初めてでも、とても楽しかったです♪

初めてのキックボクシングでしたが、とても楽しくストレス発散になり終わる頃にはすごくスッキリした気分になりました! 想像以上の楽しさだったのでこれなら続けられると思いました。 翌日の筋肉痛もすごく、効いてるんだなと実感しました! ウェイトトレーニングでは締めたいパーツをしっかり追い込んでくれるので、これからの変化が楽しみです^ ^

初めてのキックボクシングでしたが、先生の教え方が上手で、すごく楽しい時間を過ごせました! キックが上手く当たった時はスパーッンと良い音がしてとても気持ちが良かったです! ストレス発散にもなると思います! 私はゴルファーなのですが、体幹を鍛えられるし捻りの動きはゴルフにも活かされると思うので、ゴルフをしている方にもオススメです♪ また、結構短時間で凄く汗をかくので、健康にもいいし、ダイエットしたい方にもいいと思います! 楽しくトレーニング出来るのは素晴らしいです(^^)

初のキックボクシングジム! イートレパーソナルジムさんへ行かせていただきました★ 仕事柄、細身でいる事が当たり前とされ、 かなり過激なダイエットで体調崩したり。 かといって、日頃から食べたい物は食べたいだけ食べ、苦痛な事、運動は絶対しない!という自分!笑 キックならまぁいいか!なんて軽い気持ちだったのですが、これが大ハマりっ‼️ めちゃくちゃ楽しかった! オーナー兼トレーナーさんは、アマキック優勝者らしく、流石の知識と自分に合ったトレーニングを提案してくれて、ほんとに楽しかったです‼︎しかも、パワーと闘志を引き出してくれるのが上手い‼︎ これなら続けられます! 運動嫌いは嫌い、だけど無理なく楽しく体型キープしたい!って人はここがオススメ❗️

初めてのキックボクシング、パーソナルトレーニングでしたが、とても丁寧に教えて貰いました。 今回で2回目でしたが、普段の趣味フットサルでは使わない筋肉を使うので 次の日には筋肉痛バキバキでした。笑 普通のジムに通うより効率よくトレーニングできるので 量より質が大事なんだと気付かされます。 また2週間後、お邪魔いたします!

お知り合いからのご紹介で、茅場町にあるイートレジムに体験しにいきました トレーナーの土田さんは初めてお会いしたのですが、初めての感じがしないくらい親しみやすい方です 軽くウォーミングアップしたあと、キックボクシング! この一分が長いこと(笑) これ、体験すると3分戦ってる格闘家は尋常じゃないことがわかりますよー ∑(゚Д゚) でもストレス発散になりますので、オススメです もちろん、ジムなので筋トレもさせていただけました パーソナルの素晴らしいところは、自分の鍛えたいところ、痩せたい部分など相談すると、個別メニュー考えてもらえるので、最高です! 是非皆様も一度体験しに行ってみてください

引用元:「eatraning パーソナルジム」GoogleMap

「eatraning パーソナルジム」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
プラン名ボディメイクコース
入会金22,000円
料金都度払い:6,050〜11,000円
10回:55,000〜99,000円
20回:99,000〜176,000円
内容1回30〜60分
プラン名キックボクシングコース
入会金22,000円
料金都度払い:6,050〜11,000円
5回:27,500〜49,500円
10回:49,500〜88,000円
内容・1回30〜60分
・管理栄養士による食事指導付き
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都中央区日本橋茅場町
1-4-2 B1F
アクセス茅場町駅 徒歩1分
営業時間24時間営業
定休日なし

10.ファストジム(FASTGYM)24

ファストジム(FASTGYM)24 人形町
ファストジム(FASTGYM)24 人形町
おすすめポイント
  • 初心者でも使いやすいマシンを導入
  • 24時間&365日いつでも好きな時に使える
  • トレーナーによるマンツーマン指導もある

「ファストジム(FASTGYM)24」は、日本橋駅から徒歩10分にある24時間フィットネスジムだ。

24時間・365日いつでも自分のペースで使える便利さ初心者でも使いやすいトレーニングマシンが人気のヒミツ。

希望者には追加オプションでパーソナルトレーニングも行っているので

『しっかりとトレーナーに指導をしてほしい』

という人にもおすすめなんだ。

博士

系列店も利用できるので、色々なエリアでトレーニングができるのも特徴だね。

「ファストジム(FASTGYM)24」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ファストジム(FASTGYM)24」のパーソナルトレーニング利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。

「ファストジム(FASTGYM)24」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
プラン名ファストジム24+
入会金5,500円
料金8,250円〜/月
パーソナル料金詳細は店舗にて
オプションファストジム24全店舗が自由に利用可
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都中央区日本橋人形町1丁目4−10
人形町センタービル 2階
アクセス日本橋駅 徒歩10分
営業時間24時間
定休日なし

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は「金額で無理をしない」ことだね。

『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「通えないと目標を達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

ジム選びで大切なこと2つ目は「通いやすいジムを選ぶ」ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝ちょっと通うのが面倒な時〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも一定期間は通ってもらえないと効果を引き出すことができない。

博士

なるべく自宅や職場などから近く通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!


博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

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友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900
3ヶ月プラン:17,900
4ヶ月プラン:16,670
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

\ 無料カウンセリング実施中 /

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

オンラインフィットネスCLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

オンラインフィットネスCLOUDGYMのタイプ診断の説明画像

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名月額プラン
入会金今だけ無料キャンペーン中/
55,000→0円
料金月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
内容・遺伝子検査付き
・1回45分
博士

現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。

\今なら無料体験実施中/

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