【日本橋】パーソナルトレーニングジムおすすめ11選!女性の口コミ・評判&安い料金

日本橋のおすすめジム・パーソナルジム特集パーソナルトレーニングジム
この記事は2022年7月に更新された記事です

\日本橋の人気ジムTOP3を一足先に/

【女性専用】リボーンマイセルフ 東京店

利用者だけでなく、トレーナーも全員が女性の男子禁制。

積み上げられた女性専用メソッドが多くの女性に支持され選ばれている。

女性トレーナーが女性目線で、あなた史上最高のスタイルへと導いてくれると人気。

【女性専用】UNDUEX(アンドゥ)

女性専門トレーナー陣があなたの目標達成へと導くと評判。
「宅配食」や「管理栄養士の食事管理サポート」など面倒な食事管理も徹底フォローしてくれる。

エクササイズコーチ 八重洲店

「圧倒的リーズナブルな料金設定」&「1回たったの20分のトレーニング」が人気のパーソナルトレーニングジム。

AI&トレーナーによるWサポートで「ジム初心者」でも効率的なトレーニングができると評判。

『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『でもパーソナルジムが沢山あって選べない』
『ジム選びで絶対に損や失敗はしたくない』

 

サープリ博士
サープリ博士

今回は私が自信を持って推薦する「日本橋のおすすめパーソナルジム」を厳選した。

 

サプ美
サプ美

ジム選びで絶対に損をしたくない方の参考になれば嬉しいです!

【日本橋】パーソナルトレーニングジムおすすめ11選!女性の口コミ・評判&安い料金

サープリ博士
サープリ博士

では早速、私が自信を持って厳選する「日本橋のパーソナルジム11選」まとめていくね。

 

1.【女性専用】UNDEUX(アンドゥ)

【女性専用】UNDEUX(アンドゥ)
【女性専用】UNDEUX(アンドゥ)
【女性専用】UNDEUX(アンドゥ)

 おすすめポイント
  • 高級感と心地よさを兼ね備えた女性のための空間
  • 外出の前後でも気軽に手ぶらで通える
  • 面倒な食事管理もしっかりサポート

 

「UNDEUX(アンドゥ)」は、銀座駅から徒歩1分、日本橋駅から徒歩14分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。

 

高級感と心地よさを兼ね備えた女性のためのこだわり空間は、あえて半個室にすることで「トレーニングに励む女性の活気」が適度に感じられ、モチベーションが維持できる仕様になっている。

 

ウェア&タオルの無料レンタル、シャワー、女性用アメニティ、シャワーも完備されているので、外出の前後でも気軽に手ぶらで通えるんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「管理栄養士による食事管理サポート」「糖質オフの宅配食」など面倒な食事管理をバックアップする体制もしっかり整っているぞ。

 

サプ美
サプ美

食事管理は本当に面倒なので、すごく助かりますね。

「UNDEUX(アンドゥ)」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「UNDEUX(アンドゥ)」を利用者のリアルな口コミや評判全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

着替えスペースは狭く、ウェアは無料レンタル可能なはずなのに持ち込みを勧められます。 また、星1つをつけた大きな理由は、集中コースを数回しか消化していないのに、仕事が忙しくて行けないから退会したいと話すと、返金はしないと言われることです。 仕事が理由では休会もできず、コースの期限切れになります。 30万円払って5回ほどしか通えませんでした。 他の某大手パーソナルジムの方が融通がききます。

引用元:Googleマップ

パーソナルトレーニングは初めてで不安でしたが、問い合わせをした時にすごく印象が良くここに決めました。
スタッフさんも話しやすいし悩みも打ち明けやすい。
トレーニングが出来るようになっていくのが楽しいです。
忙しく不規則なわたしでも、管理栄養士さんが食事を見て下さるので安心だし、アドバイスをくれるので働きながらでもちゃんと結果が出る事がわかりました。

ジムに入会したのは初めてでしたが、とても丁寧にサポートしていただき、安心して通うことできました。また、運動の経験もありませんが、レッスンはいつも楽しく取り組むことができました。
今後も引き続きアフターコースでお世話になりたいと思います。よろしくお願いいたします。

マイナス3キロほどです。あと3キロほど落としたいと思っています。

トレーナーさんは毎回違いますし行くまで誰が担当かわかりませんが、みなさんいい方です。女性専用ジムですが、トレーナーさんは男性の方が多いです。

●わたし的に気に入っているところ
・スタッフさんが優しく、乳児が泣いた時はあやしたり相手をしてくださる。
・ネットで簡単に予約キャンセルが前日夜までできるので、ありがたい。まだしたことはないですが、当日キャンセルもたしか4回まで?は出来た気がするので、子育てママ的にはその辺の融通がありがたい
・毎回最初に計測をしてくれ、先日はラインでこれまでの変化についてこういう感じですよとメッセージをいただきました
・レシピ本がありがたい。作ってみたのはどれもおいしかったです。管理栄養士の方と直接のLINEで質問できるのもとてもいいです
・毎回トレーニングウェアをレンタルできる
・トレーニングの後バイクをこげる
・ラインの返信などリアクションが早く、気軽に質問できる

●わたし的に残念なところ
・宅配の野菜がやはりザ冷凍という感じの食感でわたしはうけつけない。
・トレーニングの後のバイクの時間にたいてい子供がぐずってしまい、20分ちゃんとこげない(これはわたしの問題ですが、、、)

初めてのジムなので、比較はできないですが、総じて満足しています。

コロナ自粛期間で体重が増加してしまい、職場近くのこちらに通うことに。いつも丁寧な対応と分かりやすいトレーナーさん方の元で頑張れました。
アフターコースもあり、運動習慣維持の為にもこれからもお世話になります。

産後のダイエットにて通いました。
パーソナルトレーナーにみっちり指導していただけるだけでなく、食事管理までしてくださるので、3ヶ月でなんとか最初の目標体重にたどり着きました。
不安なことがあれば、LINEにてすぐに質問もできます。
プログラム終了後もアフターコースも用意されていますので、このままさらに引き締めていきたいと思っています。

皆さん優しく時には厳しく教えてくださり、毎回とても楽しくトレーニング出来ます。
レベルに合わせてくれるので、自分の成長を感じられて嬉しいし、変化がきちんと分かります。
食事もつくプランなので、毎日の食事を考えないですむ手軽さもとっても良い!
アフタープランでこれからも通います。

楽しくトレーニングを受けることが出来ます。自宅でも出来るトレーニングやストレッチなども教えていただけ、やる気も無くならず続けることが出来ています。また子ども連れオッケーなのでママに優しいジムです♩

引用元:Googleマップ

 

「UNDEUX(アンドゥ)」おすすめ&安い料金プラン

【2ヶ月集中コース】
入会金
30,000
料金88,000/月
時間50分
回数16回/2ヶ月
その他・管理栄養士による毎日の食事管理サポート
or
・糖質OFF宅配弁当60食(約1ヶ月分)

 

サープリ博士
サープリ博士

「管理栄養士による毎日の食事管理サポート」か「糖質OFFの宅配弁当60食」の好きな方を〝追加料金なし〟で選べるぞ。

 

UNDEUX(アンドゥ)の基本情報

住所東京都中央区銀座2丁目8−19 旧 Ginza A Bldg. 3階
アクセス銀座駅 徒歩1分
日本橋駅 徒歩14分
営業時間9〜22時
定休日祝日

 

UNDEUX(アンドゥ)の特徴まとめ

【女性専用】UNDEUX(アンドゥ)

女性限定
個室半個室
食事管理管理栄養士によるサポートあり
シャワー
無料レンタルウェア/タオル
全額返金保証
その他シューズ保管サービス、子供連れOK
無料カウンセリング受付中

2.Apple GYM(アップルジム)

Apple GYM
アップルジム

 おすすめポイント
  • 芸能&モデル業界から絶大な信頼を獲得
  • 始めやすく続けやすいリーズナブルな料金設定
  • 短期間でモデルの様なスタイルを実現する独自メソッド

 

「Apple GYM(アップルジム)」は、日本橋駅から徒歩10分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

 

マンツーマントレーニング&食事管理に加え、姿勢&歩き方改善を取り入れた独自メソッドは『短期間でも〝モデルの様なスタイルづくり〟ができた』と利用者の口コミやSNSでも評判。

また〝始めやすく続けやすい〟を重視したリーズナブルな料金設定も人気のヒミツだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

芸能界&モデル界からの信頼も高く、その信頼度の高さから〝日本一芸能人が通うジム〟なんて言われたりもしているのがApple GYMだ。

 

サプ美
サプ美

芸能人やモデルさんからの信頼も厚いんですね!

「Apple GYM(アップルジム)」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「Apple GYM(アップルジム)」を利用者のリアルな口コミや評判全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

パーソナルジムに通うのは初めてで、結婚式に向けて2ヶ月で16回通わせていただきました。
はじめ1ヶ月は食事指導もお願いしました。
食事や運動に関してプロの方にしっかり管理・指導いただき確実に見た目を変えたい、今後も自分でジムに通える知識をつけたいと思い、パーソナルジムの中ではかなりリーズナブルであるという理由でApple GYMに入会しましたが、どちらも本当に大満足です!

トレーナーの方は、結婚式という私の目的や体調、体重の具合を鑑みて、毎回最適なトレーニングを選んでくださります。
また、経験・知識がとても豊富で、食事指導やトレーニングでの会話を通して食事、筋肉、トレーニングについて沢山知ることができます。
勿論、トレーニングのインターバル中には自分でも気づかない癖やその改善点、何を意識すべきか教えてくださり、どこに負荷をかけたいのか、どこの力を抜くべきか、意識して筋トレできるようになりました。
とても気さくで話しやすいですし、適度に追い込んでたくさん褒めてくださるので、食事管理も筋トレもモチベーションが高く保てます!

効果については、1ヶ月くらい過ぎた頃から明らかに身体の厚みが薄くなったのを感じ、体重は勿論ずっと落とせないと思っていた体脂肪率も明らかに減りました。
周りの人からも痩せた?と言われます。
食事制限だけのの自己流ダイエットはこれまで何度もしたことがありますが、ここまで見た目まで変わったと感じるのは初めてです。

以上の通り、こちらに通って嬉しかった、良かったことは
・今後も活かせる食事・筋トレの知識がつけられる
・食事と筋トレ中の身体への意識が変わる
・知識豊富で気さくなトレーナーの指導でトレーニングが楽しい
・体重だけでなく見た目と体脂肪率に結果が出る
です。
いずれも自己流では全く成し遂げられませんでした。
精神的にも身体的にも大満足です☺️

ダイエットのために、パーソナルジムを探しており、立地条件と口コミを見て入会いたしました。
週に2回のコースから始め、徐々に体重がおち始めました。
2ヶ月目以降からは週に1度のペースで通っています。

もともと、トレーニングをしたことがほとんどなく、続けられるか不安でしたが、体調などを考慮してトレーニング内容を決めていただけるので、無理なく続けらています。

また、食事内容や生活リズムの相談にも乗っていただけて本当に助かっています。

トレーニング初心者の方にもとてもおすすめのジムです。

結婚式に向けてダイエットを決意しました。今までジムで自分なりにトレーニングしていても、体重や体形の変化を実感したことが無かったので、この際パーソナルジムへ思い切って入会しました。優しくて爽やかなトレーナーさんが、親身になって自分に合わせたメニューを組んで下さり、きつくても楽しみながらトレーニングを行うことが出来ています。また、食事指導から日々の運動方法まで丁寧にアドバイスを下さり、自分の意識を変えることが出来ました。初めて1か月で今までに無い体形の変化を感じることができ、入会して本当に良かったです。これからもっと自分が好きな体になれるよう、無理なく頑張って行きたいです。

コロナで外出機会も減り、身体の鈍りを感じ、気付いた時には「あれ、いつの間にこんなに太っ…」鏡に映る自分と冷静に向き合い、このままではイカン。とパーソナルジムに通う決意をしました。アップルジム🍎ではトレーナーの先生がとても気さくで前向きに指導いただけましたので、楽しくかつ最適な負荷のあるトレーニングで自分を追い込むことが出来ました。成果も数字として現れるのはとても嬉しかったです!清潔な環境で安心して通うことも出来ました。ずっと通い続けたいと思うくらいです。間違いなくオススメです。最高です!

いくつかのパーソナルジムを検討している中で、単なる減量だけでなく一人ひとりの目標に合わせたボディメイクを行なっているという面に惹かれ、こちらこジムに通うことに決めました。
初回のカウンセリングでは、目標や食事の指導、姿勢を丁寧に教えていただきました。
トレーニングでは、機械の正しい使い方やフォームの指導に加え、日々の食事内容や生活リズムについて細かく相談に乗っていただけます。
1人ではなかなか続かなかった運動ですが、トレーナーさんのおかげで、楽しく通えました。
一対一のトレーニングのため、毎回45分間つきっきりで教わることができます。また、感染予防もしっかりなされていて安心して通えました。
食事やトレーニングの正しい知識を効率的に得られるためとても満足しています。これからもお世話になりたいと思います。

ダイエットと姿勢改善のためにパーソナルジムを探していて出会いました。
カウンセリングでしっかりヒアリングしていただき、目的に合わせたトレーニングや無理のない食事指導で、選んで正解だったと感じています。
以前、別のパーソナルジムで酸欠になったことがあり少し怖さもあったのですが、様子を見ながら内容や回数を調整してくださり、信頼できるトレーナーさんだと思います。一番気になっていた肩の盛り上がりも改善されてきて、本当にありがたいです!
私のようにトレーニングも食事管理も一人だと続かない人に、特におすすめです。

お尻と二の腕のボディメイク目的にパーソナルジムに通い始めました。
初回のカウンセリングから丁寧で、食事指導や日々の連絡もマメに行ってくれたおかげで毎日ダイエットの意識を持ち続けることができました。1ヶ月経つ頃にはお尻も小さくなり二の腕も細くなるのが実感できました。2ヶ月通って体重も5kg落ちました。自分の目標に沿って真剣にご指導頂き本当に通ってよかったです。気さくにお話して頂けるのでトレーニングに毎週通うのが楽しみでした。
大変お世話になりました😊

引用元:Googleマップ

 

「Apple GYM(アップルジム)」おすすめ&安い料金プラン

【8回チケット】
入会金
【期間限定!50%OFFキャンペーン中】
30,000円→15,000円
料金6,471〜6,875円/回
時間45分/回
回数全8回
サープリ博士
サープリ博士

アップルジムはシャワー設備や広告費など、コストを極限まで抑えることで、リーズナブルな料金設定を実現しているんだ。

Apple GYM(アップルジム)の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他子供連れOK

Apple GYM(アップルジム)の基本情報

住所東京都中央区日本橋人形町1-18-6 日宝人形町ビル4・5F
アクセス日本橋駅 徒歩10分
営業時間7〜23時
定休日年中無休

3.エクササイズコーチ 八重洲店

エクササイズコーチ 八重洲店
エクササイズコーチ
エクササイズコーチ

 おすすめポイント
  • 1回たったの20分で効果的
  • ウェア無料レンタルで気軽に通える
  • 高コスパ!安いのにしっかりマンツーマン指導

 

「エクササイズコーチ 八重洲店」は、東京駅直結、日本橋駅からも徒歩5分にある格安パーソナルトレーニングジムだ。

 

最先端技術を使用したマシンでトレーニング時間が1回20分手ぶらで通えるという手軽さが人気。

 

料金が安いにも関わらず、マンツーマンのトレーニング指導に加え、食事指導もしてくれるので「初心者」や「なるべく安く済ませたい人」にもおすすめ。

 

女性コーチも在籍で、希望もできるので女性からの評判も高い。

 

サープリ博士
サープリ博士

「短い時間で効果的にトレーニングしたい」「運動にあまり自信がない」という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

1回たった20分でOKなんですね!

それなら無理なく続けられそうです。

「エクササイズコーチ 八重洲店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「エクササイズコーチ 八重洲店」を利用者のリアルな口コミや評判全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

・何か数字に不安をもってもいいですよしか言われないため不安が募った
・マシーンに表示されていた名前が自分ではなかったことがあった
・食事のヒアリングは毎回されるが、目標のすり合わせが初回しかなかったため2ヶ月目以降モチベーションが下がった
・パーソナルとしては安い、だが時間単価で考えれば安くない
・結果がでていれば最高だが自分はでなかった
・トレーニング中に、スタッフ同士の雑談が結構大きくて気になった
・AIで記録していても、スタッフがAIを活かしきれてない、数字を分析できていない
・とりあえず筋トレしたいけどマシーン使ったことがない人にはおすすめ
・期待値が高い分だけ、結果への落胆がすごかった

体験に行ったけど、微妙

引用元:Googleマップ

約1年程お世話になっています。
手ぶらで通えて短時間でも効果が出るので、無理なく通うことが出来ています。
筋トレ初心者ですが、コーチの皆さんが優しく分かりやすく教えて下さるので安心して通えます。
食事や栄養面でのアドバイスもして下さって、それが生活に無理なく取り入れることが出来るものなので続けやすいと思います。

こちらのコーチの方はとてもフレンドリーで、モチベーションをキープするように的確なアドバイスをしてもらえます。
私はズボラで他のスポーツジムにも行きましたが、全く続かずでしたが、こちらでは半年以上続けることも出来、数値もだいぶ落ちました。
本格的にダイエットや筋力強化を悩んでいる方は是非一度、こちらに伺うことをお勧めします。

リモートワークで筋力がどんどん落ちるのを感じ体力維持のために入会しました。
週1回でコツコツ、1年ほど続けていたところ、食事制限などなしで6キロほど痩せました。体脂肪率も-5%です。
とにかく気軽に通えるところがいいです。一回20分程度なので運動が好きではない自分も通い続けることができています。
マイペースに半年ほど通った頃に基礎的な筋力がついてきたためか、そこからはトントン拍子に痩せました。
筋力がついて、以前は辛かった肩こりもほぼ感じなくなりました。
と、良いことしか起きていないのでこれからも通い続けるつもりです。

【コスパ最強】トレーナーからのアドバイスを受けながら理想の体型と健康管理を目的にトレーニングしてみたいと思い、ジムを探し始めました。一般的なパーソナルトレーニングジムは高額なので、エクササイズコーチさんの “AI+トレーナー” という組み合わせとお手頃な価格に魅力を感じて1年以上継続しています。目標としている体脂肪率にも近づけて結果も出ているので満足です!トレーナーの方々は栄養素の知識が豊富でいつも親身に相談に乗ってくださるので、食事に関する的確なアドバイスを求めている方にも本当にお勧めです。筋トレはモチベーション維持と継続が必要だと思うので、今後も頑張っていきたいと思います!

普段あまり運動をしなく、自分ひとりでは運動をしないと思い、短時間で他のパーソナルトレーナーがついてくれるジムより低価格だったので始めました。
現在8ヶ月続けています。筋力が付いてきたのか猫背が始めてから2ヶ月程でとても良くなり、姿勢が良くなったのが嬉しかったです!
これからもマイペースに通おうと思ってます。

東京駅直結で、便利な場所にあります。持ち物も必要なく、仕事帰りに寄りやすく、続けやすいジムです、コーチ陣は皆さん、丁寧で、食事のアドバイスも頂けます。短時間で効率よく、効果を実感してます。

現在1年半程通っていますが、
通いやすさ×トレーナーさん×価格×施設という4つの観点において、
今まで通ってきたジムの中で1番良いと思っています。

【私の属性と照らし合わせて下記のようなお悩みを抱えている方が特にオススメです】
①今まで様々なジムに通っているが効果を実感できていない
②長く続かない。モチベーション維持が大変。。

①に関してエクササイズコーチさんで私が解決できた要因について
・「効率的なAIトレーニング」と「毎回指導していただける食事法」
・毎回データ化してくださる自分の体重・体脂肪・内臓脂肪が
いつでも確認ができモチベーションの維持にも繋がった

②に関してエクササイズコーチさんで私が解決できた要因について
・とにかくトレーナー皆さんが素晴らしいということ
(私的には何回も行きたくなる顔馴染みの美容室に通っているような気分です)
こちらの要望に応じて親身になって毎回相談にのってくださったり、
トレーニング中の声がけや励まし方が皆さん上手いので励みになっている
・トレーニングもたった20分程なので全く苦にならない
※今まで私は1回のトレーニングに最低1時間かけていたので大変でした
・ウェア・タオル・シューズ・靴下を無料貸出なので気軽に通えること
※汗拭きタオルやウォーターサーバーも無料完備なのは助かっています
・予約が取りやすい&直前でもキャンセルができます
※仕事等で急に行けなくなることも多い為

今後もお世話になりたいトレーニングジムさんです。

引用元:Googleマップ

 

「エクササイズコーチ 八重洲店」おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】インディビジュアルコース

【インディビジュアルコース】
入会金
19,800円
料金14,960円〜(税込)
時間20分
回数月4or6or8回
その他コーチとのマンツーマンコース

 

【安い】パートナーコース

【パートナーコース】
入会金
19,800円
料金9,900円〜(税込)
時間20分
回数月4or6or8回
その他トレーナーが同時に2人を指導するコース

 

サープリ博士
サープリ博士

料金と時間を見てもらえると分かるように「エクササイズコーチ」はそのリーズナブルな料金設定効率的な短時間トレーニングが人気のヒミツなんだ。

 

サプ美
サプ美

さらに手ぶら通いOK&食事指導付きなので『コスパを重視する方』におすすめですね!

「エクササイズコーチ 八重洲店」の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタルウェア/タオル/シューズ
全額返金保証

 

「エクササイズコーチ 八重洲店」の基本情報

エクササイズコーチ八重洲店
エクササイズコーチ八重洲店

住所東京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街B2階
アクセス東京駅直結
日本橋駅 徒歩5分
営業時間平 日 11〜21時
土日祝 9〜19時
定休日不定休
無料体験予約はお早めに

4.パーソナルトレーニングジム ELEMENT(エレメント)

ELEMENT(エレメント)人形町
ELEMENT(エレメント)人形町

 おすすめポイント
  • パーソナルトレーニングが好きなだけ通い放題
  • 1回30分なので「運動が苦手な人」でも安心
  • 楽々手ぶらで通える

 

「ELEMENT(エレメント)」は、日本橋駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

【定額通い放題制】なので、パーソナルトレーニングが好きなだけ受けられるのが最大の特徴。

他店舗も自由に使える為、予約もかなり取りやすい。

ウェアやシューズなどの無料レンタルやシャワー&パウダールームも完備しているので、お出かけの前後などにも楽々手ぶらで通えるのも嬉しいポイントだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

パーソナルトレーニングは1回30分なので「体力に自信がない人」でも無理なく続けられる。

 

サプ美
サプ美

「毎日の食事管理」も月1万円からサポートしてくれるみたいです。

「ELEMENT(エレメント)」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「ELEMENT(エレメント)」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

いつも丁寧な説明の後にトレーニングをするので身体のどこに効果があるセッションなのか理解しながらトレーニング出来ます。あっという間に30分終わってしまいます。翌日に影響なく疲労感と達成感有りの内容で楽しく続けてます。トレーナーの方が親身にトレーニング内容を考えてくださる素敵な方です。いいトーレナーさんに出会えて本当に良かったと思っております!

パーソナルを始めて1ヶ月。 2年前からのヘルニアで身体を動かすのが怖かったのですが、トレーナーさんも親切だし、丁寧に観てもらえるので安心です。 久しぶりの筋肉痛がとても嬉しい🙌 筋トレを始めて身体も喜んでいる気がするし、心も元気になったと思います。40歳超えると筋力が大事とよく言われていますが、実感。 1回30分というと短いかも…もうちょっと…と思いましたが、集中力が続くし、嫌にならずに通い続けるられるので、30分ってほど良い時間だなと今は思ってます。

いつもわかりやすく丁寧に教えて頂いています。 レッスンはとても楽しく効果もあるので、人形町周辺のパーソナルジムの中でもおすすめです。

通い放題で利用させて頂いてます! 室内が綺麗なのはもちろんですが、 レンタルウェアもいつもパリッと清潔感があって 気持ちよく利用できます。 コーチ陣も知識豊富なので こちらも安心して色々と相談できるところが とても良いです◎

引用元:Googleマップ

 

「ELEMENT(エレメント)」おすすめ&安い料金プラン

【レギュラープラン】
入会金
33,000円 → 16,500円
(無料体験当日の入会なら50%OFF
料金38,280円〜/月(税込)
時間30分/回
回数無制限
(1日1回まで)
その他・系列他店舗も利用可能
・セミパーソナルも通い放題

 

【デイプラン】
入会金
33,000円 → 16,500円
(無料体験当日の入会なら50%OFF
料金32,780円〜/月(税込)
時間30分/回
詳細平日のみ利用可能のお得なプラン

 

ELEMENT(エレメント)の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理毎日サポート
(+1万円/月)
シャワー
無料レンタルウェア/シューズ
全額返金保証

ELEMENT(エレメント)の基本情報

住所東京都中央区日本橋富沢町5-10 月村マンションNo.28 203号室
アクセス日本橋駅 徒歩15分
営業時間10〜22時
定休日不定休

5.GOODLIFEGYM 東日本橋店

GOODLIFEGYM 東日本橋店
GOODLIFEGYM 東日本橋店

 おすすめポイント
  • 入会者の約9割が初心者で始めやすい
  • マンツーマン&セミパーソナルの両方がある
  • 低価格&通い放題もできる

「GOODLIFEGYM 東日本橋店」は、東日本橋駅から徒歩5分ほどにあるセミパーソナル&パーソナルトレーニングジムだ。

マンツーマンのパーソナルトレーニングだけでなく、トレーナーが一度に4名までを指導するセミパーソナルもあり、予算や目的に合わせてジム通いが始められるのが魅力。

入会者の約9割以上が「トレーニング初心者」なので、『トレーニングが初めて』『トレーニングができるか不安…』という人でも安心だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

通い放題プランもあり、低価格なのも人気の秘密だ。

 

サプ美
サプ美

通い放題プランもあるんですね!

「GOODLIFEGYM 東日本橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「GOODLIFEGYM 東日本橋店」を利用者のリアルな口コミや評判全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

セミパーソナルでお世話になっています。通い始めるまでは、セミパーソナルって大丈夫かな?格安すぎるしあまり効果ないのかな…?と実は不安だらけでしたが、体験でお伺いしてみたら丁寧にカウンセリングしていただき不安も解消できたので、全くの心配無用でした!毎回トレーニングのあとはピンポイントで筋肉痛が来るので、効果も十分感じられています。トレーニング以外にも、身体の状態やストレッチ、プロテインのアドバイスなどなど相談にのっていただき、とっても頼りになります。これからも楽しくトレーニング継続できそうです!

トレーニングをどう始めたら良いのかわからない人には特にお勧めです!私は筋トレって何からしていいのか分からなかったんですが、ひとつひとつ丁寧に教えて頂けるので、初心者の方や女性でも安心して通えるトレーニングジムだと思います。設備はとても綺麗ですし、トレーナーさんも話しやすいのでこれからも利用させて頂きたいです。

友人の紹介を受けて、先日こちらでパーソナルを受けさせてもらいました!マンツーマンで見て頂き、フォームの改善や知らなかったトレーニングを教えてもらったのですが、トレーニングが終わった後は足がガクガクで階段を下りるのが地獄でした笑
初心者にもわかりやすい言葉で教えてもらったので、すごくためになりました!入会してみようと思います!

こちらでトレーニングを始めてから肩こりや腰痛がなくなって体のコンディションがすごく良くなりました!びっくり!
トレーニングはキツい時もありますが(笑)体がしっかり変わっていくのと楽しいので頑張れます♪
もう少し体を絞れるようにこれからも頑張っていきたいですー!

代々木店に通っている友人からGOODLIFE GYMについては伺っていましたが、こちらに新店舗ができたと聞きアクセス的に都合がよかったので体験を受けてみました。
マンツーマン指導、凄く分かりやすかったです!食事のアドバイスも頂けてとても勉強になりました。エステ等の施設も併設してるとのことで、トータルで理想の体に近づけるのが魅力的で、お得なキャンペーンもしてたので入会を決めました(^^)今後の体の変化が楽しみです♪

トレーナーさんは知識豊富で、筋トレだけではなく、反り腰や巻き肩に良いストレッチなども教えてくれます!

食事法とかも聞くと色々教えてくれますし、
綺麗な姿勢になりたい女性にもおすすめです!

馬喰町駅、小伝馬町駅の近くにあります。
トレーナーさんが優しくサポートをしてくれます。沢山の仲間がいて、とても楽しい雰囲気の中でトレーニングさせてもらっています。
元々筋トレをすること自体が苦手でしたが、今では楽しすぎて生活の一部になっています。

引用元:Googleマップ

 

「GOODLIFEGYM 東日本橋店」おすすめ&安い料金プラン

サープリ博士
サープリ博士

マンツーマンプランだけでなく、トレーナーが最大4人まで同時に指導するセミパーソナルプランも用意されている。

【おすすめ】通い放題プラン

入会金
30,000円(税込)
月額料金マンツーマン:34,800円
セミパーソナル:19,800円
内容・通い放題
・全店舗相互利用可

【安い】週1回プラン

入会金
30,000円(税込)
月額料金マンツーマン:24,800円
セミパーソナル:14,800円

 

「GOODLIFEGYM 東日本橋店」の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタルシューズ、シューズ保管
全額返金保証
その他子供連れOK

 

「GOODLIFEGYM 東日本橋店」の基本情報

住所東京都中央区日本橋小伝馬町14-10 宮本ビル3階
アクセス小伝馬町駅 徒歩2分
馬喰町駅 徒歩2分
馬喰横山駅 徒歩3分
東日本橋駅 徒歩5分
浅草橋駅 徒歩7分
秋葉原駅 徒歩9分
営業時間
平日9:00-22:00
土日祝10:00-18:00
定休日第2土曜・第2日曜

6.Lyubovi 日本橋店

 おすすめポイント
  • コース終了後でも〝一生アフターケア〟
  • 無料レンタル完備!手ぶらで通える
  • 自宅などへの出張サービスもあり

 

「Lyubovi 日本橋店」は、浜町駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

「Lyubovi」ではコース終了後でも〝一生涯〟無料で食事やトレーニングに関する質問や相談に乗ってくれる。

そのためコース終了後1年間(最もリバウンドが多い期間)のリバウンド阻止率は約94%とかなり高い水準を維持しており、ほとんどの利用者がコース終了後も手に入れたスタイルを維持できている。

 

また、東京23区内であれば自宅などへの出張サービスもあるので『通うのが面倒くさい』『子供が小さくで通えない』という人でも気軽にパーソナルトレーニングが受けられるんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

ウェアやタオルなどの無料レンタルも完備されているので、毎回気軽に手ぶらで通えるぞ。

 

サプ美
サプ美

コース終了後でも質問や相談に乗ってくれるのは確かに心強いですね!

「Lyubovi 日本橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「Lyubovi 日本橋店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

プレオープンでお世話になりました。

ジムに通っていたものの続かず、マンツーマンで指導してもらえるパーソナルジムへ。

lyuboviさんを選んだのは、口コミの評価がよかったからです。

筋トレは苦手でしたが、私にあったトレーニングを考案してもらえ、無理なく続けることができました。

食事の指導はとても勉強になり、目標体重を達成して卒業した今でも、自分で糖質に気をつけて食事ができてます!

Lyuboviでダイエットに励む中で、一人じゃないってすごく心強いし何より痩せるぞっていう気持ちが続いてくれたのが大きいと思います。私でも楽しくできるものを考えてくれたりしてくれたので、本当に感謝感謝です。 最後は涙で卒業しましたが、月一で通って維持していきたいです。

精神的に停滞期とかがあるとどうしても続けられなかったけど専任のトレーナーが励ましてくれてLINEとか親身になって相談に乗ってくれたのでここまで来れたと思います。食事のアドバイスも的確で停滞期もすぐに突破出来ちゃいました!

引用元:Googleマップ

 

「Lyubovi 日本橋店」おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】2ヶ月コース

【2ヶ月コース】
入会金
35,000
料金86,500/月
時間75分
回数16回
期間2ヶ月
その他

 

【安い】パーソナルプラン

【パーソナルプラン】
入会金
35,000
料金4回:45,000
8回:90,740
時間75分
その他

 

Lyubovi 日本橋店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理24時間&365日サポート
シャワー
無料レンタルウェア/タオル
全額返金保証
その他生涯リバウンドサポート付き
(※コース終了後も無料で質問&相談サポート)

 

Lyubovi 日本橋店の基本情報

住所東京都中央区日本橋浜町2-17-6 2716TM building 2階
アクセス浜町駅 徒歩2分
東日本橋駅 徒歩10分
営業時間7〜23時
定休日不定休

7.TRAINEES 日本橋スタジオ

 おすすめポイント
  • コスパ重視!始めやすく続けやすい料金設定
  • スタイル&健康を維持できる正しい習慣も身につく
  • 毎回気軽に手ぶらで通える

 

「TRAINEES 日本橋スタジオ」は、小伝馬町駅から徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

「パーソナルトレーニングを身近に」をコンセプトに、始めやすく続けやすい料金設定無理なく楽しくできるトレーニングを実践。

 

トレーニングに必要なウェアなどは全て無料でレンタルできるので、仕事終わりなどにも毎回手ぶらで通えるのも嬉しいポイントだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

ジム内は広々としており、一度に2名まで入れるので友人や家族と一緒に通うこともできるんだ。

 

サプ美
サプ美

料金&トレーニング面ともに続けやすいのが人気のヒミツですね!

「TRAINEES 日本橋スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「TRAINEES 日本橋スタジオ」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

通い始めて10ヶ月程経ちます。

トレーナーさんは皆さん知識が豊富で体のしくみにも詳しいので、とても勉強になります。

ストレッチなども教えてくれるので、酷かった腰痛がほぼなくなりました。

体脂肪率も10%近く下がり、とても満足しています。

無理のない食事の指導や、個人に合わせたトレーニングのメニューを組んでくれるので継続しやすいです。

継続できるパーソナルトレーニングジムということで入会したらもう半年ほど継続できて筋肉もつきもちあげられるバーベルの重さが増えていく楽しさがでてきました。他パーソナルトレーニングジムと比較して安価なのもよくトレーナーの方も話しやすく気楽に通えます。

飽きっぽい私ですが、1年以上続いています。トレーナーさんはみなさん知識が豊富で様々なアドバイスをくださり、少しずつ持てる重さも増えてきて、日々成長を実感してます!

引用元:Googleマップ

 

「TRAINEES 日本橋スタジオ」おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】ベーシックコース

【ベーシックコース】
入会金
30,000
料金56,000/月
時間60分
回数16回
期間約2ヶ月

 

【安い】月額コース

【月額コース】
入会金
料金28,000/月
時間60分
回数4回
その他「ベーシックコース」終了後の継続コース

 

「TRAINEES 日本橋スタジオ」の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタルウェア/シューズ/タオル
全額返金保証

 

「TRAINEES 日本橋スタジオ」の基本情報

住所東京都中央区日本橋小伝馬町17-14 日本橋S&Sビル1F,B1F
アクセス小伝馬町駅 徒歩3分
馬喰町駅 徒歩3分
新日本橋駅 徒歩10分
日本橋駅 徒歩19分
営業時間平 日 13〜21時
土日祝 10〜18時
定休日月曜

8.加圧トレーニングスタジオB-holic 日本橋

B-holic 日本橋

 おすすめポイント
  • 加圧×食事法でダイエットを成功へと導く
  • 完全個室でのプライベートトレーニング
  • 女性トレーナー常駐&子供連れOK

「加圧トレーニングスタジオB-holic 日本橋」は、日本橋駅から徒歩9分ほどにある。

専用の機器で血流を制限することで、少ない負荷でも高いトレーニング効果を引き出すと言われる加圧トレーニングが受けられる。

加圧トレーニングは筋トレ効果だけでなく、血流の改善やアンチエイジング、冷えの解消など女性に嬉しい効果も多数あるのも特徴的だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

女性トレーナーも常駐しており、子供連れでも通えるので、女性も通いやすい。

 

サプ美
サプ美

加圧トレーニングにはアンチエイジング効果もあるんですね!

「加圧トレーニングスタジオB-holic 日本橋」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「加圧トレーニングスタジオB-holic 日本橋」を利用者のリアルな口コミや評判全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

以前から気になっていた加圧トレーニングを受けに伺いました。
今までに経験した事のない筋肉の動きを感じられて、少しキツかったですがしっかり身体に効いていると実感でき大満足。
加圧トレーニングの後は骨盤矯正で身体の歪みを整えてもらいました。

最後には最新機器のキャビテーションでお腹周りを中心的に当ててもらいました。
キャビテーション後はウエスト周りがスッキリしてくびれも出てきて感動!

トレーナーの方はとても気さくな女性だったので 楽しくトレーニングができました(^^)

今まで運動する習慣がなく、好きなものを好きなだけ食べるという生活をしていたのですが、人生始めて自ら運動してみようと思い立ち、こちらのスタジオにお世話になる事にしました。
いつもトレーナーの方がこんな私にも明るく励ましの声をかけてトレーニングのサポートをして下さるので、トレーニングが終わったあとは体も心も充実した気分で帰宅する事ができてます。
スタジオも清潔感があり、コロナ禍の中でも安心してトレーニングに集中出来ます。
ここでなら目標とする体型になれるまで気持ちを高め続けられると確信してます!!

加圧トレーニングとキャビテーションセットで体験しました。トレーナーさんが楽しく指導してくれました。短時間で筋肉痛になるくらい運動が出来て良かったです。運動したあとのキャピテーションや吸引もダイエットに繋がりそうでオススメしたいです!

カウンセリング、加圧トレーニング、骨盤矯正、キャビテーションを、していただきました!とっても清潔感があって、90分という短時間で、これだけのメニューを体験できて大満足です(^^)
トレナーの方も、とても親切&わかりやすい説明で、少し?きついトレーニングも楽しくがんばれました!どうもありがとうございました‼︎

何よりもトレーナーの皆さんの人柄がとっても良く、いつも元気をもらいながら、楽しくトレーニングさせていただいています。加圧トレーニングは30分と短時間で終わるところも魅力的です。通いはじめて体重も落ちましたが、肩凝りや姿勢が良くなったことも嬉しい結果です。トレーナーさんがその日の体調などに合わせて内容を考えてくれるので、マイペースに続けることができ、運動が苦手な方もオススメです!これからも楽しくトレーニング続けていきたいです。

とてもよかったです!
とにかく、トレーナーさんがとても親身に寄り添ってくれました。
効果がしっかり出せるように、適切な指導が分かりやすくてすごく体を動かしやすかったです。
トレーナーさんが全員女性なので、そこも安心できました。
ストレス少なく過ごせるので、皆さんにお勧めです!!

初めての加圧トレーニングで緊張しましたが、トレーナーの方が親身に教えてくださり、楽しくトレーニングをすることができています!また、いつも担当していただく女性スタッフの方と同年代であり、プライベートや趣味のことで談笑しているため、毎週行くのが楽しみです!

引用元:Googleマップ

 

「加圧トレーニングスタジオB-holic 日本橋」おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】しっかりダイエットコース55

入会金
詳細は店舗にて説明
料金47,300円〜
内容月4回×55分
簡易食事指導あり(希望者のみ)

【安い】加圧トレーニングレギュラー40

入会金
詳細は店舗にて説明
料金26,400円〜
内容月4回×40分

 

「加圧トレーニングスタジオB-holic 日本橋」の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

 

「加圧トレーニングスタジオB-holic 日本橋」の基本情報

住所東京都中央区日本橋人形町3-3-13
CICビル7階
アクセス日本橋駅 徒歩9分
営業時間平日 10:00~22:00
土曜 9:30~18:30
日曜・祝日 9:30~17:30
定休日月曜

9.ファストジム(FASTGYM)24

 おすすめポイント
  • 初心者でも使いやすいマシンを導入
  • 24時間&365日いつでも好きな時に使える
  • トレーナーによるマンツーマン指導もある

 

「ファストジム(FASTGYM)24」は、日本橋駅から徒歩10分にある24時間フィットネスジムだ。

 

24時間・365日いつでも自分のペースで使える便利さ初心者でも使いやすいトレーニングマシンが人気のヒミツ。

 

希望者には追加オプションでパーソナルトレーニングも行っているので『しっかりとトレーナーに指導をしてほしい』という人にもおすすめなんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

『いつでも好きな時に運動がしたい!』という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

24時間&365日いつでも使えるのって便利ですね!

「ファストジム(FASTGYM)24」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「ファストジム(FASTGYM)24」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

狭いですが、ある程度器具が揃っていますので、ガチガチの筋トレマニア以外は十分満足できると思います。

駅から近く空いてました

人形町駅すぐのローソンがある建物の2階にあります。
24時間やってて、あまり多くの人が使わなそうな時間帯に行くことが多いので重宝してます。

器具の充実度は、僕がほかのジムにほとんど行ったことないので比べられませんが、初心者には充分すぎるほどだと感じてます。
マッチョめな方々は奥にあるダンベルとかのスペースでもくもくと筋トレしてます。
個人的には使用したことないですが、シャワールームもあります。

引用元:Googleマップ

 

「ファストジム(FASTGYM)24」おすすめ&安い料金プラン

【月額プラン】
入会金
5,500
料金7,500(税別)/月
その他ファストジム24全店舗が自由に利用可

 

「ファストジム(FASTGYM)24」の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

 

「ファストジム(FASTGYM)24」の基本情報

住所東京都中央区日本橋人形町1丁目4−10 人形町センタービル 2階
アクセス日本橋駅 徒歩10分
営業時間24時間
定休日なし

10.THE JEXER TOKYO Annex

 おすすめポイント
  • 上質な空間でトレーニング
  • 会員専用ラウンジが使える
  • 刺激的で飽きずに続けられる

 

「THE JEXER TOKYO Annex」は日本橋駅から徒歩4分ほどにあるフィットネスクラブだ。

 

東京の街並みを眼下にフィットネスができる「前面ガラス張りの優雅なジムエリア」やトレーニングの前後でゆっくりと寛げる「落ち着きと高級感を備えた会員専用ラウンジ」を完備。

 

大人専用の上質な空間はモチベーションを高め、楽しみながらエクササイズが続けられると評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

高級感のあるジムでトレーニングをしたい人におすすめ。

 

サプ美
サプ美

確かに高級感あふれるジムですね!

「THE JEXER TOKYO Annex」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「THE JEXER TOKYO Annex」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

室内は綺麗で、スタッフさんの対応もよく、めったに混雑しないので使いやすい。ただ、シャワーだけでなく、浴室がついていたらありがたかった。

接客も良く高級感あります

ランニングマシンが多く、コロナ対策後に一台おきになっても、並んで待ったことがありません。

引用元:Googleマップ

 

おすすめ&安い料金プラン

【Annex Members】
入会金
(事務手数料など込み)
11,000
料金14,850(税込)/月
その他他店舗利用特典付き

 

「THE JEXER TOKYO Annex」の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

 

「THE JEXER TOKYO Annex」の基本情報

住所東京都千代田区丸の内1-8-2鉃鋼ビルディング南館5F
アクセス日本橋駅 徒歩4分
営業時間月~金 07:00~23:00
土曜日 10:00~21:00
祝 日 10:00~19:00
定休日日曜

 

11.【女性専用】リボーンマイセルフ 東京店

 おすすめポイント
  • 女性だけの安心空間
  • 平均ダイエット結果「−9.4kg」 
  • 本来の姿を取り戻す「女性専用メソッド」

 

「リボーンマイセルフ 東京店」は、日本橋駅から徒歩1分にある〝女性専用パーソナルジム〟だ。

 

トレーナーも女性だけという徹底ぶりで『男性の視線を一切気にせず集中できる』と女性利用者の評判も高いんだ。

 

女性の為だけに作られたオリジナルメソッドによって、多くの悩める女性が〝本来の自分〟を取り戻した。

 

また、「女性モニター100人」の平均ダイエット結果が−9.4kgと驚きの結果も残しているんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

『短期間で人生を変えたい』という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

女性モニターさんの平均ダイエット結果が−9.4kgは安心感がありますね!

「リボーンマイセルフ 東京店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「リボーンマイセルフ 東京店」を利用者のリアルな口コミや評判全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

約2ヵ月間通っていますが、数値的にも見た目的にも徐々に身体が引き締まってきているのを実感出来ますし、姿勢も良くなりました。トレーナーの方と二人三脚で進んでいる感じがして、楽しみながらダイエットできています。

約1ヶ月版程度通っています。きちんと痩せてきています。
クリスマスや誕生日、会食など、コントロールのきかない食事があることも理解して頂けるし、トレーニングはたくさんほめてくれるインストラクターさんで、無理なく楽しく通っています。

半年くらい通っています。ダイエットコースから始めて、トレーニングと食事のアドバイスのおかげでしっかりと痩せることができました。その後もメンテナンスコースで週一で通っていますが体重と体型は維持できています。トレーナーさんも優しくて明るい人で、トレーニングの合間に楽しく会話できて、メニューも毎回体調に合わせて考えてくれるので、毎回楽しく通えています。

始めて半年余りですが、筋肉が付いたお陰で、理想的に無理なく体重が減りました。
お食事に関しても真摯にアドバイスを細かく頂き、体脂肪も減り、背中のラインがスッキリしました。
リボーンマイセルフは過度なダイエットもせず、サプリも飲まず、無理なく身体も絞れて満足しています。
マンツーマンの週一メンテナンスコースに今も通い、体重をキープ出来ています。

スタッフの皆様が明るくいつもポジティブな声かけをしてくださり楽しく通わせてもらっています!その日のコンディションに合わせて負荷を調整してくれたり、前回の話の内容を覚えてくれててその変化を確認してくれたり、個人をちゃんと見てくれてありがたいと思っています。ずっと通い続けたいくらいです。

トレーナーさんとたくさん話ができ、毎回トレーニングがとても楽しかったです! ジムは明るく清潔感があり、コロナ対策もしっかりなさっていたので安心できました。
気になるところを中心的に鍛えてくださり、
体の状態に合わせてメニューを変えたりなど効果的なトレーニングを行っていただけました。
特に太ももの張り出しがなくなり、ヒップアップも叶ったので脚がすっきりしたのが嬉しいです!
二ヶ月間本当に楽しかったです。お世話になりました!

いですが、トレーニング後の達成感もあり楽しく通ってます。トレーナーさんはいつも笑顔でたくさん声も掛けてくれるのでやる気になります。いつもありがとうございます(^^)
トレーナーさんは体型、体重の変化にも気づいてくれて、結果が出てきていることを自分の事のように喜んでくれた姿を見て、もっと頑張ろうと思えました!
これからも通います✨

引用元:Googleマップ

 

「リボーンマイセルフ 東京店」おすすめ&安い料金プラン

【ショートコース】
入会金
22,000円(税込)
料金110,000円〜/月
コース内容全16回/2ヶ月

 

サープリ博士
サープリ博士

他にも1ヶ月から始められる「トライアルコース」もあるので、より短期間で生まれ変わりたい女性にもおすすめだ。

「リボーンマイセルフ 東京店」の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタルウェア/シューズ/タオル
全額返金保証

 

「リボーンマイセルフ 東京店」の基本情報

住所東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F
アクセス日本橋駅 徒歩1分
営業時間平 日 10:00~22:00
土日祝 09:00~19:00
定休日不定休

 

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サープリ博士
サープリ博士

あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気急増中なので、私のおすすめを「番外編」として1つだけ紹介しておくね。

女性に人気!自宅でできるダイエット

【番外編】オンラインダイエット プレズ(Plez)」

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」オンラインダイエット「Plez(プレズ)」

 おすすめポイント
  • 圧倒的低価格で費用を抑えてダイエットが始められる
  • 自宅から〝一歩も出ず〟にダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人OVER!

 

サープリ博士
サープリ博士

『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために

番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

 

「オンラインダイエット プレズ(Plez)」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した女性に人気のサービスだ。

 

専属のプロが【食事指導】と【自宅トレーニング】をオンライン上で徹底サポートしてくれ、これまでに1,000人以上がダイエットを成功させている。

 

全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。

 

またパーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

 

サープリ博士
サープリ博士

『ジムに通うのは面倒』『ジム通いが続かない』『プロにオンラインでサポートしてほしい』というあなたにおすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいですね。

「オンラインダイエット プレズ(Plez)」のリアルな効果&ビフォーアフターは!?

サープリ博士
サープリ博士

続いては、実際にプレス(Plez)を利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載しておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフター

「オンラインダイエット プレズ(Plez)」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

サープリ博士
サープリ博士

実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。

 

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!

正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

ダイエットプラン
入会金
9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900円/月
3ヶ月プラン:17,900円/月
4ヶ月プラン:16,670円/月
内容・専属のプロがオーダーメイドプログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
毎日の食事管理をサポート
24時間いつでも質問&相談し放題

 

サプ美
サプ美

24時間いつでも質問や相談もできるんですね!

 

サープリ博士
サープリ博士

食事指導やトレーニング指導だけでなく、ダイエットに関する質問や相談がし放題なんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

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