新橋のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選！口コミ・評判も掲載

複数人のトレーナーさんにランダムで担当いただけて、色んな種類のトレーニングをできるので飽きずに楽しく通えてます。食事制限もキツくないので無理なく長期的に続けられます。食べても体重は減っているのできちんと定期的にトレーニングすれば効果あると思います。

楽しく成果が出したい方におすすめです！ ひとつひとつのトレーニングの説明も丁寧、食事指導も些細なことから答えてくれるのでモチベーションを保ちながら通えます！ こちらに通って周りから痩せたと言われ始めたので、見かけにきちんと反映されるダイエットだと体感してます。 トレーニングはハードですが、個人的にはやる価値アリです！

集中コースを始めて１カ月で体重が2.5キロ落ちました。目標体重にはまだ達していませんが、きつかった服がまた着られるようになったので満足しています。 ジムを始めてすぐに旅行の予定があったので「結果が出ないのでは」と不安でしたが、トレーナーさんが相談に乗ってくださり、大きなダメージもなくその後も体重が落ち続けているので安心しました。 トレーニングは勿論、食事面についてもアドバイスしてもらえるので一時的なダイエット以上に得るものがあると思います。

挙式のために一念発起。 運動習慣が無かったためパーソナルで一から教えてもらいながらトレーニングをすることで、毎回筋肉量が増え、体脂肪率を落としていく実感があった。気になる部位も都度伝えることでしっかりとフォローしてくださったのが良かった。また継続していきたい。

駅からの距離も仕事の合間でも手ぶらで行けて、シャワーも浴びて戻れるので、すごく有難いです！ 長くお世話になってるトレーナーさんは特に親身になってくださり、体調や気分など細かく気遣ってくださるので、いつも感謝しています🦖✨

初めてのトレーニングですが、丁寧に教えていただき続いています。関節の可動域を広げてくれたり、筋膜リリースなるものをしていただき手が簡単に上がったり、かがむことがスムーズになったりして衝撃でした！初めて自分の体に向き合っている気がして楽しいです。

ダイエットしたくて通い始めました。途中、コロナの流行でしばらくお休みさせていただいたりしました。 厳しい食事制限はありませんでしたが、お休み期間も含め、約一年で5キロ痩せてリバウンド無し。 何を聞いても全て的確に教えていただき納得してトレーニングができました。 楽しいです。

紹介で始めました。 食事管理や自宅トレーニング方法など細かい所までご指導くださるので毎回楽しみながらトレーニング出来ています。 これからもよろしくお願いいたします

パーソナルジムに行ってみたかったですが抵抗がありました。でもbeyond銀座は女性も多いし、トレーナーの方も優しく話しかけてくださるのでとても通いやすいです。家だとなかなか続かないですが、ここなら週2回しっかり続けられるし正しいフォームや知識も身に付きます。プロテインもすごく美味しくて飲みやすいです。

通い始めて1ヶ月ほど経ちました。 食事管理とパーソナルトレーニングのどちらも優しく細やかに指導してくださり、身体がどんどん変化していくのが実感できます。 設備面では、トレーニング器具が豊富、清潔感のある店内に、シャワーも完備されていて、手ぶらで通えるなど、とてもありがたいです。

ダイエット目的の30代女性です。コロナ前に比べて体重が増えましたので本気でダイエットしたいと思って入会しました。トレーナーの鈴木さんはたくさん褒めてくれるお陰でモチベーション維持できて毎日頑張ってます！食事指導もしっかりしていただいてます。まだ2週間ですが体脂肪率が2%下がりました！本当にありがとうございます！ 入会費もなく良心的な価格だと思います！みんなにおすすめしたいです！

今まで一人でトレーニングしていたけど、大会に向けて弱点克服のためこちらBEYOND銀座店に入会．しかも大会実績もある福田さんをご指名でお願いしました． さすが経験豊富な福田トレーナー、確実にその部位を狙った強烈なトレーニングメニューで追い込んでくれます．自分の限界のあと一歩向こう側へ連れて行ってくれます．今自分が求めているトレーニングが詰まっています．どこのパーソナルにしようか色々迷っていましたが、こちらを選んで大正解でした．

トレーナーは筋肉や食事についての知識も豊富で何でも質問できます。 楽しく、確実にダイエットしたい方や筋力トレーニングをしたい方におすすめできます。

ジムとドライヘッドのお店です！
知り合いの紹介で初めて ヘッドスパを体験しました！
サロンの方も優しく落ち着く空間で 施術も気持ちよすぎて 溜まっていた疲れが癒やされました。
しかも不眠症の私がこの日は帰ったら ぐっすりでした！
プロの手すごい、、 お値段もお手頃で勧誘なども一切なく 好印象だったので定期的に通うの決定！！
ありがとうございました☺️

ドライヘッドスパよかったです！
パーソナルトレーニングでストレッチもやっている方なので身体の調子や状態を見ながら最適な施術をしてくれました。
60分だと短く感じたので次回は90分お願いしようと思います。
居心地の良い空間もちてもリラックスできました。

日頃よりパーソナルトレーニングに通っています。
設立当初からの会員ですので、数年お世話になっています。
なんといっても、トレーナーの「寄り添い」「知識」にいつも助けられています！！

ロングスパンの無理ない健康的なダイエットでは、忙しかったり、結果がすぐに出ないと挫けそうな時もあります(T ^ T)
そんな時、豊富な知識と個々に寄り添ったコミュニケーションで、伴走してくれるからこそ、仕事が忙しい&飽き性な私でもボディメイクの効果実感・継続できています！

そして、先日新サービスの「ヘッドスパ」を体験！
清潔感のあるお部屋とリラックスできる雰囲気、トレーニング後の身体が一気にリラックスするのを実感しました。
仕事、家事と多忙な毎日だからこそ、自分のために使うこういった時間は大事にしたいな。
PCで使いすぎた目や頭の凝りが楽になりました！！

約1年前からお世話になっているパーソナルジム。
目的や目標に応じて細やかにメニューをつくってもらえるのはもちろんのこと、いつも前向きな言葉で沢山パワーを貰えるので筋トレやダイエットという目的達成だけではなく、行くとメンタル的にも元気になれるジムです。
あとちょっと、あと1回を前向きな気持ちで挑戦したくなる場所で、いつも楽しく運動できています！

二ヶ月パーソナルトレーニングで利用させてもらいました。
姿勢改善や体重減少の効果をすごく感じました。
3日坊主の私でも。
トレーナーさんの人柄が優しく、そして知識も豊富で安心して受けられました。
ずっと通いたくなるジムです。

以前通わせていただいてたジムです。
知り合いって事もありましたが、すごい追い込んでくれてストイックに頑張れました。
人当たりもよく、初めての方でもその人にあったメニューなどを丁寧に教えて”一緒に”頑張ってくれる方です。
オススメのジムです。

銀座の中心地にあり、とても通いやすくトレーナーさんたちもとても良い方ばかりで楽しく通えています。 通っていくうちに目標にも近づいてきてとても嬉しいです！ これからもよろしくお願いいたします。

体験を受けました。とっても丁寧な説明とトレーニングですごく勉強になりましたし楽しかったです。時間があっという間でした。ストレッチからトレーニングまで身体に合わせてセッションしてくだり、安心して身体を任せたいと感じました！次回予約もしたので楽しみです^ ^これからよろしくお願い申し上げます！

マタニティトレーニングでお世話になっています。個人の体調に合わせて丁寧にトレーニング内容を決めてもらえて安心できるジムです。立地もあって人気があり、事前に予約を取るようにしてさえすればとくに心配はいらないと言った感じです。

いつもトレーナーの皆さんが明るく接してくださります！本当に良い方ばかりです。 運動嫌いでも行ったらやらなきゃと思います。キツイ！と思うこともたくさんありますが、その分結果が出た時(人から細くなったねなど言われた時など)楽しいですし、嬉しいです♪

Dr.トレーニングは、都度払いなので通いやすいです。トレーニングする部屋も綺麗で汗臭くないところがとても良いです。同じトレーナーの人が継続してみてくれることで次のトレーニングまで自宅でも運動を頑張ろうと思えます。今まで通ったジムの中で一番継続できています。

10月から週一くらいのペースでお世話になってます⭐︎ 15年くらい前まではサッカーをしていたのですがそこから10キロくらい太ってしまい体もかなり硬くなってしまったので危機感を覚え、たまたまInstagramでみつけたDr.トレーニング銀座店の体験に行きました！ そこで柏崎さんに出会い筋肉の使い方や体幹、食事などお若いですが非常にわかりやすく且つ的確に教えて頂いて自分でも驚くくらい体の変化を感じています(^^) 2023年は更なる目標を達成できるようよろしくお願い致しますm(._.)m

在宅勤務で徐々に増えてきた体重を一気に減らすべく、ダイエット目的で半年程お世話になりました、ありがとうございます！ 前半3ヶ月はミッチリ食事制限と週2トレーニング通いで7kg減量、後半3ヶ月は食生活に気をつけながら週1~2トレーニングで更に3kg減量出来ました。 入会する時高いな~パーソナルジムだから仕方ないかな~と思ってましたが、今振り返ってみると、パーソナルならではのメリット、自分に合ったトレーニング提案、食事指導、定期的な測定、他人の目があるので続けられる事が非常に良く、無理なく続けられました✨ 最後に、予約の取りやすさですが、私は2回先の予約まで取る(3回目のトレーニング時5回目の予約取る)方法だったので、仕事や旅行の予定を先に組んで隙間時間で通ってたので不便はありませんでした。 楽しくダイエットしたい人にオススメです👏

腹筋を割りたくて始めました。 元々普通のジムやランニングはしていましたがいまいち鍛え方がわからず成果が出なかったので思い切ってパーソナルジムに登録してみることにしました。 1対1でトレーニングを教えてくれたり自分の癖を訂正してくれるので自分一人でやるよりも効率よくできている気がします。 始めて一ヶ月、ダイエット目的ではないので数値で見るのは難しいのですが少しずつできることが増えたり変化を感じています。 予約して決まった時間でやるので続けやすく腹筋が綺麗に割れるまで続けていきたいと思います！

ジムで本格的なトレーニングを始めるにあたって最初から1人で行うのは難しいと思い、数あるパーソナルジムの中で今回Apple GYM様を選ばせていただきました。 実際のトレーニング内容は充実したものばかりで担当のトレーナーさんも年齢が近いこともあって接しやすく楽しくトレーニングを行うことができて良かったです。 またトレーニングだけでなく食事サポートも真摯に対応していただき今後の身体作りに役立つことばかりで感謝しかないです。 今回は8回コースでの申し込みでしたが今後も定期的に利用して行きたいと思えるくらい良いジムでした！

痩せたい・鍛えたいと思っていたが、これまでなかなか一人では続けられず、習慣を変えようとパーソナルジムに通い始めました。 結果から言うと、最初の食事サポートや習慣的なトレーニングにより5ヶ月で15kgほどの減量を達成できました。日に日に減っていく体重と体脂肪、キツかった服が普通に着れるようになった喜びを感じながら、無理なく痩せることができました。 トレーナーの方もポジティブで話しやすくおもしろい方ですし、パーソナルジムだからこそ私に合わせたトレーニングや食事提案をし、モチベーションを上げサポートしてくれるため、三日坊主な私でも継続することができました。 当然トレーナーの方はトレーニングのプロのため、正しい姿勢や力の入れ方などのトレーニング指導も優しく的確で、これまでの自己流なやり方の間違いにも気付け、とても良かったです。 一人では継続できない、やり方を知らない、サポート・応援をしてほしいという方にはとてもおすすめです。

今回自身の結婚式のため契約しました。 ちゃんとしたパーソナルジムに通うのは今回が初めてでした。 以前スポーツジムと契約しているトレーナーさんに指導してもらって体重を大幅に落とした経験があるのですが、 その時は体重が落ちづらくなる度に食事制限が厳しくなり、大変でした。 アップルジムさんではある程度の我慢は必要だけど、調整しつつ時には好きなものを食べていいと言ってくださったので、メリハリをつけてトレーニングできました！ また、数値よりも見た目が変わった事が実感でき、周りの人にも褒めてもらえる事が多かったです。

パーソナルジムどこにしようか長年迷ってきましたが、通いやすい立地と金額でアップルジムに決めました。 通ってみたら、トレーニングだけではなく、食生活のアドバイスもいただけて参考になっています。 ジムの中は清潔ですし、弱い箇所に配慮したトレーニングをさせてもらえるので、これからも続けて健康的な体づくりをしていきたいです。 トレーニングはきつい時もありますが、トレーナーにコツを教わり、励ましてもらいながら、頑張れています。 1人でトレーニングをするのは、挫折してしまいがちなので、トレーナーの手ほどきに大変救われています。

ここ数年で徐々に体重が増えてしまい、もはや自分だけでダイエットするのは困難だと感じ、パーソナルジムを探し始めました。こちらに決めた理由として、比較的価格が抑えられたのと、駅から近く仕事の後でも通いやすい時間帯に予約を入れられたことがあげられます。 ジムに通うのは初めてだったので不安もありましたが、トレーナーさんが私の出来る範囲内で調整してくれて前向きに声掛けをしてくれるので無理なく楽しんでトレーニングを続けられています。 最初の1ヶ月目に受けた食事指導もとても勉強になることが多く、日に日に結果に現れてくるのでモチベーションを保つことが出来ました。 約4ヶ月経った頃には8kg程減量することができ、引き続き今のペースで続けられたらと思います。理想の体型を目指すだけでなく、今後の健康維持の為にも継続していきたいです。

ASPIには1年半ほど通っておりますが、その日の体調や取り組みたい箇所をお伝えし、自分に合ったメニューを考えてくださり、身体がかなり変わりました！ これからも通いたいと思います！

とっても綺麗なスタジオで、いつも丁寧に楽しくトレーニングを教えていただいています！スタッフの皆さまもフレンドリーで優しくて、いつも運動後は気分すっきりです。ありがとうございます(*´▽｀*)

他のパーソナルジムよりリーズナブルだと思い選びました。30分単位で予約できるので通いやすいです。清潔感もあって楽しくトレーニングできます。

飽きっぽいせい性格なので、続かないだろうなぁと思いながら始めましたが、優しい先生ばかりであっという間に3ヶ月がたちました☺️ 日々の生活面や正しい姿勢などもアドバイスくださるので一層の効果が期待できそうです。 いつもありがとうございます。

最近再度通い始めたのですが、運動もストレッチも両方しっかりできてとても嬉しいです。その日の体調に合わせて柔軟にメニューも決められます。体重管理だけでなく、姿勢改善の運動もできるので毎週通えたらと思います。 いつもありがとうございます！引き続きよろしくお願いします！

通い始めて約3ヶ月で7.5kgほど落とすことができました。 トレーナーの方も親切に教えていただいて、通ってよかったと思います。

元々運動嫌いで、それでも健康のために何かしなくては…と思い他のジムやヨガ等を試しましたがどれも続かず半年以内で退会。そんな中、初めて長続き(約4年)したのがこちらのジムです。 たった週一回ではありますがトレーニングすると体調が良くなることか実感できているので今後も地道に通いたいと思います。

本日、体験後に本入会を決めました！ 内田さんに丁寧で分かりやすい指導をしていただき、身体が軽くなりました。 まだまだ目標の体には道のりは長いですが、サポートお願い致します！

体験後に本入会しました。トレーナーさんの身体チェックから始まり、身体の不具合を指摘していただきましたが、どこも自分でも不調に感じているところが多く信頼できました。トレーニングの説明も分かりやすく、どこの筋肉に効かせているのか考えながらトレーニングすることもでき、トレーニングの効果も感じました！これからの身体の変化が楽しみです！

トレーナーさんが身体のことについて、親切に指導してくださって、とてもよかったです。あまり、きらびやかなジムは行くのが辛くなってしまいそうですが、こちらは体に対して、真面目で実直なジムです。入会を決めました。

体験トレーニングをしていただきました。自分の身体の動きで、改善するとよい場所を気さくに、かつ詳細に教えていただき、大変ありがたかったです！

先日、体験トレーニングをした後、入会しました。体のどこが良くないか、どのようになりたいかなど、丁寧に確認していただき個人に合ったメニューを提案していただいています。 セミパーソナルですが予約戻りやすく、施設も綺麗で、居心地よく通わせていただいています。

駅から近いのと、綺麗な設備。やる気が出そうです！ マンツーマン指導も魅力的です。

初めてパーソナルジムを経験しましたが、講師の方とマンツーでお話ができ普段の食事内容から相談ができました。今回はトレーニングを体験しましたが、トレーニング前にも姿勢のチェックから、トレーニング後にはスポーツマッサージをしてもらいケアがしっかりしてました。また来たいと思います。

マンツーマンで指導してくれます。 オシャレなジムで色々なトレーニングが体験できますよ。

栄養士のアドバイスと医師のエビデンスにプラスして、綺麗なスタジオで自分だけのオリジナルのトレーニングをすることができます。

昨日初めてスタジオフィットさんにお邪魔してきました。トレーニングやストレッチヨガ、ピラティスなどのコースもあるみたいですが今回はトレーニングをやらせて頂きました！！ マシーンやダンベルなどを使ってトレーニングするのかと思っていたら、意外にもほぼ自重でトレーニングすることが多く、たまにダンベルなどを使う程度でした。自重だけでも、結構キツくいい運動になりました。普段自分では体の歪みや力の使い方がわからないので、マンツーマンで指導して頂けたのでとても良かったです。トレーニング後のアフターフォローもしてもらい満足です。 このクオリティでこの値段なら納得です！！

初めてヨガのパーソナルトレーニングというものを受けました。 ヨガと言うのは女性がいっぱいのイメージで興味はあっても体験すら行きづらかったのですが、こちらは1対1のトレーニングなので気にせずに受けることができました。 内装はとてもオシャレで身も心もとてもリフレッシュできました！ またお伺いさせていただきます！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！

2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！