脚やせ・下半身痩せにおすすめのパーソナルジム7選!美脚&太もも痩せも実現?

『エステに行ったが効果は一時的…』
『ダイエットしても下半身だけ細くならない』
『フォームローラーを使っても特に変化はない』

など、脚やせ・下半身やせに悩む女性はとても多い。

今回はそんな方におすすめのパーソナルジムを7つだけ厳選していくね。

各ジムの特徴」や「実際に利用した方々のリアルな口コミ」なども分かりやすくまとめていくので、ぜひ参考にしてほしい。

博士

私自身のおすすめだけでなく、実際に利用者の評判が良いジムだけをまとめていくね。

目次

脚が細くならない原因は?

『なかなか脚が細くならない…』
『体重は減っているのに、、、』

と悩む方は多いが、その原因はいくつか考えられる。

ここでは「考えられる5つの理由」を簡単にまとめておくね。

博士

その原因によってできることや対策も変わってくるので、あなたがどれに該当するのかをチェックしてみてほしいんだ。

1.遺伝的要素

「脚が細くならない原因」の1つ目は遺伝的要素だ。

  • 骨格
  • 筋肉量
  • 脂肪のつき方

など、一人ひとり生まれ持ったスタイルは異なる。

骨格や筋肉量などは遺伝する場合が多く、生まれ持った骨格以上に脚を細くすることは物理的に難しい。

博士

「骨格が原因の場合」は、自分一人でできることには限界があるので、トレーナーなどその道の専門家に一度相談する方がいいね。

2.筋肉&運動不足

「脚が細くならない原因」の2つ目は、筋肉&運動不足だ。

筋肉や運動が不足すると、どうしても脚に締まりがない印象を持たれやすい。

『別にそこまで太いわけではなんだけど、何か引き締まっていない…』

という方は筋肉や運動の不足が原因として考えられる。

博士

この場合は、正しいトレーニングをすることで、脚周りがスッと引き締まり、あなた本来のスラっとした印象を取り戻せるはずだ。

3.間違ったトレーニング

「脚が細くならない原因」の3つ目は間違ったトレーニングだ。

最近はYoutubeやSNSなどで様々な筋トレ情報が発信され、自宅でも気軽にトレーニングを取り入れることができる。

ただ、そこであなたの悩みや目的に合わないトレーニングをしてしまうと、悩み改善どころか悩みを増大させてしまう可能性がある。

「適切な場所」に「適切な量の筋肉」をつけることで引き締まった印象になる。

しかし、筋肉をつける場所を間違えると一転して『なんか太くなった?』と全く逆の印象を持たれることもある。

博士

大切なのは「あなたに最適なトレーニング」を「最適な負荷と頻度」で行うことだ。

4.むくみ

「脚が細くならない原因」の4つ目は、むくみだ。

体内に溜まる水分量が増えると、どうしても脚はむくみ、脚を本来よりも太く見せてしまう原因となる。

先ほどの運動不足もそうだが、塩分やアルコールの摂取などもむくみの原因となる。

博士

むくみが原因の方は「適度な運動と塩分を抑えた生活」を心がけてほしい。

5.栄養バランスの乱れ

「脚が細くならない原因」の5つ目は、栄養バランスの乱れだ。

先ほどの塩分の摂りすぎもそうだが、栄養バランスが乱れると「むくみ」や「筋量の低下」などを引き起こす可能性が高い。

「タンパク質」「脂質」「糖質」の三大栄養だけでなく、ビタミンやミネラルなどを取り入れたバランスのいい食事を心がけることで、あなた本来のスタイルを取り戻せるかもしれない。

博士

『脚が太い気がする…』と感じる原因は人によってかなり異なる。
私からすればみんな細いが、それでも気になる場合は一度専門家に相談してもいいかもしれないね。

エステで脚は細くなるの?

結論から言うと〝一時的には細くなるかも

脚を細くするために「エステ」を選択する方も多いね。

エステを否定するわけではないが、エステはあくまでも一時的・短期な効果なので、頻繁に通い続ける必要があるんだ。

最近は

  • セルライトへのアプローチ
  • 引き締め効果
  • 脂肪の減少
  • 血行促進
  • 美容効果

などを謳った最先端マシンも多いが、どれもあなたの悩みの原因を根本から改善するものではないことは知っておいてほしい。

過度な期待をしてエステに行き、後から返金トラブルになるケースも多々ある。

博士

エステはあくまでも補助的な効果や相乗効果の1つであることは、ぜひ知っておいてほしいんだ。

博士

「脚やせ」に悩む女性はとても多く、別のサイトでは多くの質問や回答が集まっており、参考になりそうなものをいくつか下にまとめておくね。

Youtubeのフィットネス動画は?

最近はYoutubeなどでもクオリティの高いフィットネス動画が投稿され、

先生の見本を真似るだけ自宅でいつでも運動ができるのはかなり便利だ。

ただ、残念だが「万人に劇的な効果」をもたらすトレーニングというものは存在しない。

先ほども触れたが、一人ひとり悩みも体型も骨格も違うので、最適な内容・負荷・フォームなどももちろん違う。

何より、闇雲にトレーニングをしたことで、

怪我をした
前よりも脚が太くなった
付けたくないところに筋肉がついた

など、思いもよらぬトラブルを招く可能性もあるんだ。

博士

ただ、クオリティの高い動画はもちろん多いので、ある程度の知識があり「適切な動画」を選択できる方にはおすすめだ。

脚やせ専門パーソナルジムは何がいいの?デメリット・メリットは?

博士

続いては脚やせ専門パーソナルジムのデメリットメリットについて簡単にまとめておくね。

デメリット
メリット
  • 料金がかかる
  • 1回では効果を実感しにくい
  • 結果には個人差がある
  • 専門家による指導
  • 健康的な美しさを目指せる
  • 手に入れたスタイルを維持しやすい
  • 自信がつく/日々がより楽しくなる
  • 成功例が多数あるので安心

脚やせ専門ジムのデメリットは?

博士

ではまず脚やせ専門ジムのデメリットからまとめていくね。

料金がかかる

24時間ジムやフィットネスジムに比べて、パーソナルジムはどうしても料金が高め

2ヶ月通った場合、20万近くかかることもあるためコンビニに行く感覚では利用できない。

博士

ある程度の予算がないとパーソナルジムは利用できないんだ。

博士

今回はなるべく費用の安いパーソナルジムだけを厳選しているので、あなたの予算と照らし合わせてみてね。

関連特集:【コスパ悪い?】パーソナルトレーニングジムの料金相場・値段はいくら?もったいない?

関連特集:【格安】東京の安いパーソナルトレーニングジムおすすめ10選!1カ月単位の月額利用もOK

1回では効果が出にくい

いくら専門家といえど、1回のトレーニングで全ての悩みを解決するのは難しい。

悩みの度合いにより個人差もあるが、やはり1〜2ヶ月は必要だと考えていてほしい。

ある程度期間をかけて〝あなた本来のスタイル〟を取り戻すことで、より長期間スタイルを維持しやすいというのも理由の1つだ。

博士

最近『たった1回で激減!』など、消費者の悩みを悪用するような広告を目にするが、騙されないためにも〝楽して効果を得る方法はない〟ということは本当に知っておいてほしい。

結果には個人差がある

当然ではあるが、骨格や筋肉量など一人ひとり異なるので、結果にはどうしても個人差がある。

トレーナーは

  • 目的&悩み
  • 体質&体型
  • 運動レベル
  • ライフスタイル

などから「あなたに最適なプラン」を立ててくれるが、それでも効果や結果にはどうしても個人差が出てしまうんだ。

『あのモデルはあんなに効果があった』
『私もすぐにこのくらい変わるはず』

と他人を基準にしすぎるとやる気がなくなることもあるので、あくまでも結果には個人差があることは理解しておいてほしいんだ。

博士

もしパーソナルジムに通う場合は、日々の結果に一喜一憂せずに専門家であるトレーナーを信じて決められた期間は諦めずにやりきってみてほしい。

脚やせ専門ジムのメリットは?

博士

続いては脚やせ専門ジムのメリットについてまとめていくね。

専門家による指導

専門家があなたの骨格や体質、目的・目標に最適な専用プランを作成してくれるため、無駄なく効率的に悩み改善を目指せる。

適切な頻度と負荷でトレーニングができるので、初心者でも安全・安心に利用できる。

博士

何よりも専門家が〝あなたの目的〟に寄り添ったプログラムを提案・サポートをしてくれるのが専門ジムの魅力だね。

健康的な美しさを目指せる

専門トレーナーによる「あなた専用トレーニング」だけでなく、食事管理など食事面のサポートもしてくれるため、健康的な美しさを目指せるのも魅力の一つだ。

ハードな食事制限によるダイエットをしてしまうと、リバウンドのリスクだけでなく、どうしても不健康に見えてしまう。

「バランスのいい食事」と「適切なトレーニング」を組み合わせることで、あなたの骨格を最大限に活かしたスタイル・美しさを目指せるんだ。

博士

正しいトレーニング&食事管理でメリハリのある健康的なスタイルを目指せるのも専門店が人気の理由だね。

手に入れたスタイルが持続しやすい

専門店の強みとして、

  • 最短で目標達成を目指せる
  • 他のジムではできなかったことができる
  • 長期的にスタイルを維持する方法が身に付く

など「ただスタイルを手に入れるだけ」でなく、その後の維持方法まで丁寧に指導してくれる。

ハードな食事制限でのダイエット」は基礎代謝も落ちるため、元の生活に戻すとすぐにリバウンドしてしまう。

「正しい方法」で「健康的に本来の姿」を取り戻すことで、基礎代謝から改善し、痩せやすく維持しやすい身体に変化するんだ。

博士

痩せて終わりではなく、手に入れたスタイルを無理なく維持できるようなサポートまでしてくれるのも専門店の強みだね。

自信がつく/日々がより楽しくなる

専門店で効率的に無駄なく〝あなた本来のスタイル〟を取り戻すとやっぱり自信が付き、食べるのも、オシャレをするのも、お出かけするのも、今よりもさらに楽しくなるはずだ。

専門店に通い「正しい知識」も身についているため、たとえ旅行などで食べ過ぎてしまっても、翌日からはうまく調整できるようになっているので体型も長期的に維持しやすい。

博士

本来のスタイルを取り戻すことで、自信がつき、毎日が楽しくなるんだ。

成功例が多数あるので安心感もある

専門店は、その道の専門家として多くの成功例があるので安心感がある。

多くの女性の悩みを解決へと導いた実績ある専門店の方が、知識や経験も豊富なため、よりあなたの悩みに最適なプログラムを提案できる可能性は高い。

どうせお金を払うなら、効率的に無駄なく美しく〝あなた本来のスタイル〟を目指せる方がいいはずだ。

博士

やはり悩み改善が目的なら〝その道の専門家〟に相談するのが一番なんだ。

ジム選びで損をしない5つの方法は?

続いては「ジム選びでをしない5つの方法」を簡単にまとめておくね。

関連:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

1.「脚やせ」の実績があるか

現在入会を検討しているジムがあるなら、ぜひ「実績があるか」をチェックしてほしい。

そのジムも「脚やせに特化」したり、特化していなくとも「自信がある」場合は、公式サイトなどでその実績・ビフォーアフターを公開していることが多い。

効果は一人ひとりどうしても個人差はあるが、

  • 実績が多いジム
  • 実績が分からないジム

の2つなら「実績が多いジム」の方が損をするリスクは圧倒的に少ない。

博士

どうせお金を払うなら「その道の専門家」に頼むほうが損をするリスクは少ないはずだ。

2.トレーナーは専門家なのか

これは先ほどの実績の部分と被るが「トレーナーが何者なのか」という点もぜひチェックしてほしい。

ぶっちゃけた話、バイトや大学生みたいな子がトレーナーとして出てくるジムも多く、そんなジムに大金を払うのは正直嫌だよね。

そのトレーナーが専門家かどうかを見抜く方法は「とにかく質問をする」だ。

『いつ質問すればいいの!』

と思ったかもしれないが、入会前の無料カウンセリング時や体験レッスン時などを活用して「あなたの疑問や不安点」などを色々質問してみてほしい。

「経験&知識の豊富な専門トレーナー」はどんな質問をされても親身に回答が返ってくるし、たとえ斜め上の質問をされても濁そうとはしない。

反対に「知識のないトレーナー」は質問されることを嫌がり、どうにかその場を濁して済まそうとする。

知識や経験はトレーナーの自信として現れ、最終的には料金を支払うあなたの結果へと結びつく。

博士

『このトレーナーは専門家?』と疑った目で見るくらいでちょうどいい。
『ん?』『あれ?』と少しでも違和感があれば入会しない方がいいね。

3.口コミや評判は悪くないか

やはりジム選びをする上で「利用者のリアルな口コミや評判」はとても重要だ。

どうしても「サクラ・ヤラセの高評価」「嫌がらせの低評価」など、真っ当な評価ではないものも混ざっている可能性もある。

ただ、あまりにも低評価が多いジムは、入会後に損をする〝地雷の可能性〟が高くなる。

煙のないところに火は立たないので、悪い口コミや評判が目に付くジムはやめといた方がいいかもしれないね。

博士

口コミや評判は鵜呑みにはせず、あくまでも〝地雷よけ〟として活用してほしい。

4.料金は無理がないか

料金もジム選びで損をしないための重要な要素だ。

パーソナルジムはトレーナーがマンツーマンな分、どうしても他のジムに比較して料金が高めだ。

そのため料金面で背伸びをしてしまうと、後々支払いが大きな負担となることもある。

効率的に効果を得て、その効果を定着させるためには最低でも2ヶ月程度は通ったほうがいい。

2ヶ月間無理なく通えるような料金設定のジムを選択し、金銭的にも余裕を持って通うことをおすすめする。

博士

正直、金銭的に無理をしてまでジムに通うのは本当にツラい。
あなたの予算内で通えるジムを選んで「無理のないジムライフ」を送ってほしい。

5.【最重要】あなたに合うか

何よりあなたに合うか」が一番重要だ。

どんなにサービスやアクセスが良く、料金が安くても、トレーナーとの相性が悪いと通うのが本当に嫌になる。

当然だが、イヤイヤ通っていても効果を実感できる確率は大幅に低下する。

入会前には必ず、カウンセリングや体験レッスンなどを受けて「ジムの雰囲気」や「トレーナーとの相性」をあなた自身の目で体感することを本当におすすめする。

どんな口コミや評判よりもあなたの直感損をするリスクを抑えられるのは間違いない。

博士

体験レッスンなどを活用し、あなたが少しでも『あれ?なんか微妙かも』と思ったら絶対に入会をしないことをおすすめする。

博士

また、最近ではほとんどないが「しつこい勧誘」などをしてくるジムも論外なので、もししつこい勧誘をされたら『家族と相談します』と言って帰った方がいい。

【厳選】脚やせ・下半身痩せにおすすめのパーソナルジム7選

博士

それでは「脚やせ・下半身痩せにおすすめのパーソナルジム7選」を順番にまとめていくね。

1.【専門店】ビーコンセプト

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ビーコンセプト 梅田店
ビーコンセプト 名古屋栄店
ビーコンセプト 名古屋栄店
ビーコンセプト 南越谷店
選ばれている理由
  • 2ヶ月で生まれ変わるオリジナルメソッド
  • 日々の食事管理も丁寧にサポート
  • 完全個室&手ぶらでOK

「ビーコンセプト」は、10都道府県に30店舗以上ある人気の女性専用プライベートジムだ。

ビーコンセプトが人気のヒミツは〝短期間でもあなた本来の美しさ〟を引き出す独自メソッドにある。

ダイエットはもちろん、脚痩せ・下半身痩せのパイオニアとして、医師&トレーナーが共同開発した「独自の脚やせメソッド」で、これまでに多くの女性たちが〝本来のスタイル〟を取り戻してきた。

またコース期間中は、トレーナーが「日々の食事管理」や「体調面のサポート」を丁寧にしてくれるので『諦めずにダイエットができた』と口コミも評判だ。

博士

短期間で「下半身痩せ」「脚痩せ」「ダイエット」をしたい女性におすすめだ。

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「ビーコンセプト」の脚痩せ効果・ビフォーアフターは?

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ビーコンセプトの脚やせダイエットのビフォーアフター画像
ビーコンセプトの脚やせダイエットのビフォーアフター画像
ビーコンセプトの脚やせダイエットのビフォーアフター画像
ビーコンセプトの脚やせダイエットのビフォーアフター画像
ビーコンセプトの脚やせダイエットのビフォーアフター画像

「ビーコンセプト」の料金は?

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プラン名太ももダイエットプログラム
入会金38,500円→無料
料金99,825→89,842円/月
時間1回75分
回数16回+2回
その他リバウンド防止「6カ月間アフターフォロー」が格安で受けれる
博士

現在、総額83,000円もお得になる【大型キャンペーン】を実施しているようなので、気になる方はお早めに。

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プラン名リバウンドが心配な女性向け
入会金40,700円→22,000円
料金110,880円/月
時間1回75分
回数16回/2ヶ月
その他6ヶ月間、月に1回パーソナルトレーニングが無料に
博士

こちらのプランは、コース終了後も6ヶ月間に渡りアフターケアが受けられるため、気を緩めることなく「手に入れたスタイル」を維持できる。

「ビーコンセプト」のリアルな口コミ・評判は?

博士

「ビーコンセプト」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

いつもお世話になってます。
1人ではなかなか続けられなかったダイエットも、トレーナーさんの毎日の食事管理と、きつくても楽しくトレーニングさせて頂いてるおかげで続けられそうです🙆‍♀️
体重も3食しっかり食べてるのに徐々に減っていて嬉しいです!
食事報告の際に、色んな食べ物の知識も教えてもらえるので、通い終わった後も自分で食事管理できるようになりそうだなと思いました!!

B-conceptに通って、3ヶ月で-7kg痩せて目標達成出来ました!
今まで色々なダイエットに挑戦しても脚痩せ出来なかったのに、B-conceptに通ったら、長年下半身太りに悩んでいたのはいったい何だったの?と思うくらい簡単に脚痩せ出来ました!
これも経験と知識が豊富なトレーナーさんのおかげです。
脚やお尻に効く正しいフォームでの筋トレの指導や痩せる食事方を教えてもらえます!

引用元:「ビーコンセプト 池袋店」GoogleMap

「ビーコンセプト」の設備・サービス・サポート

個室シャワー手ぶら通い
食事サポート
(無料)
女性専用子供連れ
食事サポート
(有料)
月額払い都度払い

「ビーコンセプト」の店舗情報

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2.【女性専用】UNDEUX

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UNDEUX(アンドゥ)恵比寿スタジオ
UNDEUX 銀座スタジオの画像
UNDEUX(アンドゥ)二子玉川スタジオ
UNDUEX 心斎橋スタジオ
UNDEUX(アンドゥ)銀座Annexスタジオ
UNDEUX 心斎橋スタジオ
UNDEUX(アンドゥ)二子玉川スタジオ
選ばれている理由
  • 女性のための設備&サービスが充実
  • 女性の悩みに寄り添った指導が人気
  • 30日間の返金保証もあるので安心

「UNDEUX」は、20店舗以上展開する女性専門パーソナルジムだ。

女性目線で作られた清潔感&高級感溢れるジムと「女性の悩みに特化した専用プログラム」が人気。

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UNDEUXのトレーニング風景
UNDEUX 芦屋スタジオのトレーニング画像
UNDEUXのトレーニング風景
UNDEUXの無料カウンセリング風景

ジム内はあえて半個室にすることで、開放的にトレーニングができるのも特徴。

「日々の食事管理サポート」などもあなたのライフスタイルに寄り添ってサポートしてくれるので、正しい知識を身につけつつ、理想のスタイルを目指せるんだ。

博士

全てが女性目線で作られているので、女性が快適に楽しみながら利用できるのが魅力だね。

「UNDEUX」の脚痩せ効果・ビフォーアフターは?

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UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像

「UNDEUX」の料金は?

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入会金33,000円
料金107,800円/月
内容・1回50分×全16回/2ヶ月
30日間の返金保証制度あり

「UNDEUX」のリアルな口コミ・評判は?

博士

「UNDEUX」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

毎回測定から始めて、その結果や過去のセッションのデータを元に、食事や運動メニューの指導をしてくれます。2ヶ月コースで通って結果が出たのと、運動する楽しさを感じているので、その後も継続しています。トレーナーさんも皆明るく優しい方ばかりです。

トレーナーさんはどの方も感じがよく、運動が苦手な私のレベルに合った提案をしてくれるので、無理なく続けることができています!
ダイエット目的で入会しましたが、短期間でちゃんと痩せることも出来たので、とても満足しています(^^)
楽しく無理なくダイエットしたい方におすすめです♡

引用元:「UNDEUX 二子玉川」GoogleMap

「UNDEUX」の設備・サポートは?

半個室シャワー手ぶら通い
食事サポート
(無料)
女性専用子供連れ
食事サポート
(有料)
月額払い都度払い

「UNDEUX」の出店エリアは?

3.【女性専用】OUTLINE

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OUTLINE 錦糸町店
OUTLINE 吉祥寺店
OUTLINE 北千住店
OUTLINE 関内店
OUTLINE 戸塚店
選ばれている理由
  • 業界唯一の生涯サポート
  • 女性の気持ちや身体を理解した専門トレーナー
  • 無料レンタル&シャワー完備!毎回気軽に通える

「OUTLINE」は、東京や神奈川を中心に展開する女性専用パーソナルトレーニングジムだ。

女性のボディメイクや気持ちを熟知した〝女性専門トレーナー〟のみ在籍。

一人ひとりの細やかな悩みや目的達成に最適な専用プログラムを作成し、短期間ながら理想の上をいく結果へと導いてくれると評判。

ジム内は完全個室になっており、ベビーサークルも完備されているため『子供がいてジムに通えない…』という方でも安心だ。

業界唯一のリバウンドサポートもあり、理想のスタイルを手に入れた後でもしっかりと体型を維持できるようば無料サポートが充実しているのも人気の理由だ。

博士

トレーニングに必要なものやトレーニング時のドリンク、シャワーも完備されているので、荷物を一切持たずに気軽に通える。

「OUTLINE」の脚痩せ効果・ビフォーアフターは?

博士

ビフォーアフターをまとめた公式の動画があったので、そちらを載せておくね。

「OUTLINE」の料金は?

184,800(2ヶ月)+30,000円→25%OFF 161,100円

入会金30,000円
料金92,400円/月
内容・1回75分×16回
・食事管理サポート
・アフターサポート付き

「OUTLINE」のリアルな口コミ・評判は?

博士

「OUTLINE」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

産後ダイエットの為に約半年間お世話になりました。
アウトラインを選んだ大きな理由は子連れで通えることでしたが、結果的にこちらを選んで本当に良かったです。
0歳児を連れて通うのには不安もありましたが、ハイローチェアやベビーサークルなども必要に応じて用意してくださり、いつも安全にも配慮してくださっていたので安心してトレーニングに集中することが出来ました。
ダイエットの面でも大変満足で、知識が豊富で優しいトレーナーさんに精神的にも支えられながら、楽しく無理なくダイエットを続けることが出来ました。
私の体質や生活スタイル、その時の体調なども考慮したがら的確なアドバイスをしてくださったので、自己流のダイエットではどうしても落ちなかった体重がトレーナーさんの食事アドバイスでスルスルと落ち始めたのにはびっくりしました!
家族や友人にも痩せたねと言ってもらえて嬉しい限りです!
ダイエットに行き詰まった時には必ずまたお世話になります!

運動未経験の私でも、楽しく継続出来ています!最初に食事について相談する機会があり、まずそこで普段の食事内容を見直すことが出来ます。過度な食事制限は無く、決めたことを無理の無い範囲で実践し、週1回程度通い続け、順調に体重や体脂肪率を落とすことが出来ています。トレーナーさんが開始前と比べ、どのくらい変化したかを教えてくださり、モチベーションに繋がっています!
毎回少しずつ違うメニューで飽きずに続けることが出来、トレーナーさんの知識も豊富な為、アウトラインを選んで本当に良かったです!これからも楽しく通い続けようと思います!

引用元:「OUTLINE 吉祥寺店」GoogleMap

「OUTLINE」の設備・サービス・サポート

個室シャワー手ぶら通い
食事サポート
(無料)
女性専用子供連れ
食事サポート
(有料)
月額払い都度払い

「OUTLINE」の出店エリアは?

4.【女性専用】ファディー

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ファディーの実際のトレーニング時の画像
ファディーの実際のトレーニング画像
ファディーの実際のトレーニング画像
選ばれる理由
  • 圧倒的な低価格
  • 予約不要×通い放題
  • トレーナー&最先端AIがWでサポート

「ファディー」は、圧倒的な低価格通い放題制が人気のジムだ。

『パーソナルでは料金が高くて通えない、、、』

という女性たちに選ばれている。

トレーナーと最先端AIによるWサポートが魅力で、マンツーマンのパーソナル専門店よりも大幅に料金が安い

あなたの目的や悩みに最適なプログラムを提案してくれるので、低価格ながら目的に合ったトレーニングが受けられるんだ。

博士

何より予約なしでも好きな時に通い放題できるのも人気の理由だね。

\ お試し体験実施中 /

「ファディー」の料金は?

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入会金\入会金割引キャンペーン中/
19,800円→半額 or 無料
料金【年契約】7,678円
【月契約】8,778円

\ お試し体験実施中 /

「ファディー」のリアルな口コミ・評判は?

博士

「ファディー」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

こちらに通い始めて12キロ痩せることができました。
定期カウンセリングで相談でき、色々なメニューがあるので自分に合ったプログラムを組んでくれます。
運動嫌いな方、ダイエット始めようと思っている方、おすすめします!

私の目的とレベルに合ったプログラムをトレーナーさんに組んで貰い有人タイムならほぼ毎回、トレーナーさんの指導を受けながらトレーニング出来ます。
たった30分かぁ~と思ったら結構中身が濃い30分です。

引用元:「ファディー 徳重店」GoogleMap

「ファディー」の出店エリアは?

\ お試し体験実施中 /

5.eviGym

選ばれている理由
  • 1回ずつの「都度払い」でもOK
  • 入会しないでも利用できるので始めやすい
  • 全店舗が駅から徒歩5分以内&全店を自由に予約可能

「eviGym」は、東京都内に9店舗ある人気パーソナルジムだ。

女性利用者も多く、女性向けのトレーニングにも定評がある。

短期でのダイエットではなく「運動習慣が身につくこと」「無理なく運動が続くこと」を目的にしている。

入会しないでもジムの利用ができ、1回ずつの都度払いでも始められるので〝通いやすさ〟も申し分なしだね。

博士

全店が駅から徒歩5分以内&好きな店舗で予約ができるのも特徴だね。

\ 今なら初回体験が1,100円で /

「eviGym」の料金は?

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入会金無料
料金都度払い:11,000円
月1回:9,900円
月2回:17,600円
月4回:33,000円
月6回:46,200円
月8回:57,200円
月12回:72,600円

\ 詳細は公式サイトで /

「eviGym」のリアルな口コミ・評判は?

博士

「eviGym」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

仕事帰りでも通いやすい立地で、清潔感がありアットホームでトレーニング初心者でも気軽に入りやすい雰囲気です。トレーナーさんは個々のレベルに合ったメニューを組んでくれ、またとても明るく気さくな方なので、通い始めて1年経ちますがとても楽しく通うことができています!

初めてパーソナルジムに通いはじめました。 トレーナーさんは皆とても親切で、その日の体調など加味してトレーニングメニューを提案してくれるので、楽しく続けられています。 入会金も無料でパーソナルジムの中でも安価な価格設定。短期集中ではなく、運動を続けたいという方にとって、金銭面的にも長く通えるジムだと思います。(運動を続けてもらいたいというコンセプトがあるみたいです) その場のトレーニングだけでなく、自宅でもできるトレーニングや食事で気をつけた方がいいことなども教えてくれるので、とってもためになります。 このまま続けて、スタイル美人を目指したいと思います!

引用元:「eviGym 六本木店」GoogleMap

「eviGym」の設備・サービス・サポート

個室シャワー手ぶら通い
食事サポート
(無料)
女性専用子供連れ
食事サポート
(有料)
チケット払い都度払い

「eviGym」東京都の店舗情報

\ 今なら初回体験が1,100円で /

6.アップルジム

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Apple GYM(アップルジム)武蔵小杉店
Apple GYM(アップルジム)調布中央口店
アップルジム調布店のジム内画像
アップルジム西日暮里店
Apple GYM上野店
Apple GYM(アップルジム)蒲田東口店&蒲田西口店

\ 今なら最大33,000円OFF

公式サイト:https://applegym.jp/

選ばれている理由
  • 無駄をカットし「業界トップクラスの低価格」を実現
  • 運動初心者でも効率的に目標達成を目指せるメソッド
  • 全店が駅徒歩5分以内&完全個室

「アップルジム」は、関東を中心に展開する人気パーソナルジムグループだ。

芸能人やモデルの利用者も多く〝日本一芸能人が通うジム〟とも呼ばれている。

「独自の海外式メソッド」では、ダイエットや脚痩せ・下半身痩せはもちろん、姿勢から改善することでより美しさを引き出すことができると評判。

  • 利用者が必要としないサービス
  • 過剰な広告費
  • 豪華な内装

など「あなたの目標達成」に関係ない部分を徹底的にカットすることで〝業界トップクラスの低価格〟を実現。

全店舗が駅から徒歩5分圏内にあり、営業時間も7〜23時と長いので通いやすさも抜群だ。

関連特集:【痩せない?】アップルジムの効果・リアルな口コミ・評判を徹底調査!リバウンドする?

博士

ジムは完全個室タイプなので「初心者の方」でも周囲の視線を気にすることなくパーソナルトレーニングが受けられる。

\ 今なら最大33,000円OFF

「アップルジム」の料金は?

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入会金33,000→16,500円
料金4回:29,700円
8回:55,000円
12回:75,900円

「アップルジム」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「アップルジム」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

今まで食事制限中心のダイエットを繰り返して何とか騙し騙し過ごしてきましたが、あるとき自分の体のたるみ、だらしなさに悲しみ以上の衝撃を感じ、“これじゃ駄目だ”“もう本腰を入れて自分の体と向き合うしかない”と思い、パーソナルジムを探しました。
一番の決め手は立地条件と料金からの通いやすさでした。飽き性の私でも個人トレーニングだと行かなきゃいけないし、時間も短いかな〜と最初は思いましたが、今はこれぐらいが続けやすいと感じています。
トレーニングを今までしたことがないため、メニューを考えて手取り足取り器具の使い方から使う筋肉の意識まで教えてくれるため、とても満足しています。後はしっかり結果がついてきてくれれば言うことなし、大満足です◎

引用元:「アップルジム 神楽坂店」GoogleMap

「アップルジム」の設備・サポートは?

個室シャワー手ぶら通い
食事指導
(レッスン時)
女性専用子供連れ
食事サポート
(毎日)
チケット払い都度払い

「アップルジム」の出店エリアは?

アップルジムの出店エリアは

  • 東京
  • 神奈川
  • 大阪

となっている。

博士

全店舗が駅から5分以内と通いやすいので、近くにある方は要チェックだ。

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公式サイト:https://applegym.jp/

7.BEYOND

スクロールできます
BEYOND(ビヨンド)ジム 熊本店
BEYOND(ビヨンド)ジム 高崎店
「BEYOND(ビヨンド)ジム 麻布十番店」
BEYOND(ビヨンド)ジム 宇都宮店
BEYOND(ビヨンド)ジム 千葉駅前店
BEYOND(ビヨンド)ジム 湘南台店
選ばれている理由
  • 50人に1人の選ばれしトレーナーが在籍
  • 身体を熟知したトレーナーが目標のさらに上へと誘う
  • 高品質なマシンが導入された最高の環境でやる気も維持できる

「BEYOND」は、19の都道府県に展開する人気のパーソナルジムグループだ。

BEYONDは〝トレーナーの採用基準〟が厳しすぎることでも知られ、なんと50人に1人ほどしかトレーナーとして採用されない。

トレーナー自身も自らの身体を鍛え抜いており、美ボディコンテストでの優勝者や入賞者など実力者が各店に揃っている。

BEYOND(ビヨンド)ジム 宇都宮店

ダイエットやボディメイクを熟知したトレーナーが一人ひとりの目的や体力・運動レベルに合わせた指導をしてくれるので、初心者から上級者まで満足のいくトレーニングができる。

ジム環境もかなり充実しており、洗練されたスタイリッシュな空間には高品質マシンが多数導入されている。

関連記事:【徹底調査】BEYOND全店のリアルな口コミ・評判は!?

博士

最高の環境で厳選トレーナーによる高品質なトレーニングを受けられるのがBEYONDだ。

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公式サイト:https://beyond-gym.com/

「BEYOND」の料金は?

スクロールできます
入会金無料
料金【回数券】
10回:96,800円
20回:176,000円
30回:247,500円

【ライフプランニングコース】
16回:281,600円
24回:422,400円
内容【回数券】
トレ後にプロテインサービス

【ライフプランニングコース】
・パーソナル食事管理2ヶ月
・トレ後にプロテインサービス

「BEYOND」のリアルな口コミ・評判は?

博士

「BEYOND」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

運動不足の生活から、週1〜2回のトレーニングを行うようになり、身体が動きやすくなりました。また、生活リズムのひとつになり始めているせいか、間が空くと早くトレーニングしたいという気持ちにもなりました。

トレーナーさんが筋トレのフォームをきちんと指摘してくださるので、効かせたい部位に負荷がかかり、とても効果が感じられます。
自分でマシンを使うと肩に力が入りやすかったり、腰を痛めやすいことがあったので、アドバイス頂けてとても感謝しております。

いつも皆さんが明るく迎えて、モチベーションを上げて下さるので、今はジムに行くのが楽しみになっています。

引用元:「BEYOND 赤坂店」GoogleMap

「BEYOND」の設備・サポートは?

個室
(店舗による)
シャワー手ぶら通い
食事指導
(レッスン時)
女性専用子供連れ
食事サポート
(毎日)
回数券払い都度払い

「BEYOND」の出店エリアは?

「BEYOND」の出店エリアは19都道府県とかなり広い。

  • 北海道
  • 東京
  • 神奈川
  • 千葉
  • 埼玉
  • 群馬
  • 茨城
  • 栃木
  • 愛知
  • 岐阜
  • 静岡
  • 長野
  • 山梨
  • 大阪
  • 京都
  • 兵庫
  • 広島
  • 熊本
  • 福岡
博士

下記に各都道府県の店舗詳細を載せているので、気になる方は開いてみてくれ。

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公式サイト:https://beyond-gym.com/

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