脚やせ・下半身痩せにおすすめのパーソナルジム７選！美脚＆太もも痩せも実現？

脚痩せに特化しているパーソナルトレーニングジムということで、初回カウンセリングを受けました！
トレーナーの方はとてもフレンドリーで話しやすい方で、緊張せずに自分のダイエットの悩みなども気軽にお話しできました！
ただダイエットするだけでなく、脚痩せもできるので、これからの体型の変化が楽しみです！
がんばります！！

まだコースの途中ですが、お尻と足の形が変わってきたのを目に見えて感じてます！トレーニングはきついですが、トレーナーさんがとても話しやすくて楽しくトレーニングできます！食事も無理なくしっかり食べれるので、継続できそうです！

トレーナーさんがとっても優しくて、筋トレ初心者にもいつもとてもわかりやすく教えてくださいます。 おかげさまで内ももに隙間ができました！

ボディメイクのためパーソナルジムの入会を検討しており、５社体験を受けこちらに決めました。
他社と違い女性に特化したトレーニングだったことが決め手でした。
トレーナーさんの説明もわかりやすく丁寧で、狙ったところにしっかり効いていたため、体験だけでもとても勉強になりました。
私の頑固な太腿と二の腕をなんとかしてくれると信じて３ヶ月頑張ります！

友達の紹介で入会しました。
以前スポーツジムに行っても続かなかった私がパーソナルなのでしっかり対応してくださり1ヶ月で4キロも減量達成する事ができました♬
引き続き通って減量頑張りたいです♡ 2ヶ月後が楽しみ(*’▽’*)

元々下半身が太くて悩んでいましたが、産後、頻繁に腰痛に悩まさらたことを機に、思い切ってトレーニングを申し込みました。
結果、本当に通ってよかったです！！！
特に下半身痩せに効く正しいフォームを教えていただけて凄く勉強になりました。
毎回、子供も一緒に連れて行きますが、大泣きしてもみなさん優しく接してくださいますので安心です。
おかげさまで、履けなくなっていた職場のユニフォームが入るようになったのも嬉しいです。

無料カウンセリングに行きました！
初めてだったので緊張していたのですが、
お話が丁寧でこちら側のお話も
しっかり聞いてくださいました！
入会のコースで迷っていると
強引な勧誘などは一切なくて
その人に合うと思われるコースを
提案してくれたので親切だなぁって思いました！

職場から一番近い女性のパーソナルジムということで通っています！
仕事終わりの遅い時間に通っていますが、いつもトレーナーさんはいつも明るく素敵な笑顔で接して下さるので仕事で大変なことがあってもリフレッシュできます！
始めて1ヶ月で今まで履いていたパンツがベルトをしないと履けなくなってしまったのは本当にびっくりしました笑。
身体の癖などで上手にトレーニングができない時も色々対策を練ってくださり本当に有難いです！
自分自身の身体を見てトレーニングメニューを考えて下さるので、効果を実感できます！

食事管理から家で出来るストレッチや筋トレまでしっかり教えて頂き満足しかないです。トレーニングでは正しいフォームが出来るまで優しくきっちりとご指導いただいてます。少しレッスン料は高いと感じましたが、今は通ってよかったなと思います。

意識が低い私でも継続できるパーソナルジムを探していて、こちらのジムに到達いたしました。
ご説明の際から大変優しくご対応頂いた上に、個別のトレーニング内容も大変優しく、みなさん励まして楽しくトレーニングを対応頂けるため、
あっというまに三ヶ月コースが完了いたしました！

専属ではないものの、カルテでの個人情報やトレーニング情報がしっかり引き継がれてることがわかり、
逆に来るたびさまざまなトレーナーさんからいろんなお話が聞けるので個人的にはあってました！(お食事に詳しい方、体質に詳しい方、筋肉のプロフェッショナル、など)

予約も全てウェブから簡単に予約・キャンセルができるため、予定変更も簡易で、
サプリメントやプロテインの勧誘も必要だったら、と無理のない範囲で勧めてださいます。
ウェア・シューズ、タオルなどの貸し出しも完備でほぼ手ぶらで来れるため、
来れない理由が本当に少なく、怠惰な自分でも通い続けられました。

毎回数値に自分の頑張りが反映されるのも、それを褒めていただけるのもモチベーションの秘訣です、個人的には満足体験です。

今までジムに通っても続かず、機械の使い方も分からず結局辞めてしまうの繰り返しでした。今回、筋トレを1から教えてほしい、痩せたいとゆう気持ちで入会しました。毎回担当の方が違うため、色んなメニューの筋トレの方法を知ることができるし、形も綺麗なフォームで覚えることができてパーソナルの凄さを感じてます！
個々の体力に合わせてメニューを考えてくださるのも、さすがプロなだけあって素晴らしいです。
女性専用とゆうことで、メイクアップブースやシャワー室なども完備されててすごく助かっています！

2ヶ月パーソナルトレーニングを続けています。
トレーナーさんは皆さんフレンドリーで接しやすく、毎回トレーニングは楽しく出来ています。
女性専用というとこもあり、トレーニングはもちろん、アイテムも女性向けのものが揃っており使いやすいです(^^)
アフターコースも続ける予定です。

3ヶ月コースを利用しています。
30代で年子2人を出産し痩せにくい身体になっていました。体重はあまり変動がありませんが、いろんな人に引き締まってきたね！と言われます。
子連れでパーソナルジムに通えるのもとても魅力的で、いつも優しく接していただき助かっています。
産後の方や子供がいて自分の時間が取れない方にもおすすめです！

2ヶ月の集中コースを通わせていたいたのですが、健康的に体重を落とすことができました。
ダイエット目的で通い始めましたが、食生活の大切さ、生活習慣の大切さも学べ、自身の生活が激変しました。
女性専用ということで、置いてアメニティも素敵で、設備も清潔感があり本当によかったです。
ジムなどなかなか続かず自分に甘い私でも、2ヶ月頑張れたのはひとえにスタッフの皆さんのサポートが素晴らしかったからです。
カウンセリングなどもしっかりしているので、迷っていたら是非無料カウンセリングだけでも予約する価値ありだと思います。
本当に通ってよかったです。

以前他店でパーソナルトレーニングをした時にとても嫌な思いをして、運動することに少しトラウマを持っていました。ですが、こちらのジムではしっかりとキツさもありつつ、毎回「ナイス！！」と励ましてくれたり、うまくいかないところも気持ちよくサポートしてくれたり、何よりトレーナーのみなさんがいつも明るく声をかけてくれたりとして、筋肉痛に怯えながらも（笑）楽しく体を動かすことができています。いろいろな知識があることはもちろんですが、私に寄り添ったアドバイスをしてくれているのが伝わるので大変ありがたいです。今後もお世話になりたいと思いますのでよろしくお願い致します＼(^o^)／

16回コースで通いました。
食事や筋トレについて全く知識がありませんでしたが、丁寧に教えていただきとても勉強になりました。
トレーナーさんが優しく、毎回楽しく通えたので、あっという間の2ヶ月でした。
2ヶ月で、体重にも見た目にも変化があり通ってよかったと思っています。
運動する楽しさを知ったので、これからも運動は続けていきたいと思います。
ありがとうございました。

数年前、糖質制限＋ジムで減量したのですが、その後、盛大にリバウンドして、人生のなかで一番太ってしまいました。
一人でダイエットをすると、食事を抜く等無謀なやり方をしてしまいそうだったので、料金面や通いやすさからこちらでお世話になることに決めました。
トレーニングや食事の摂り方等、こちらの状況に合わせ、無理のない範囲で進めてくださったので、自分の中で少しずつ習慣化することができたのが良かったです。
トレーナーも、明るく楽しませてくれるので、楽しみながら通うことができました！

2ヶ月コースで申し込みました。
運動が苦手、意思が弱い私でも親身になって相談に乗ってくれるトレーナーさんのおかげで続けられました！
その時の体調や悩みによって、ご飯メニューやトレーニング内容も変えていただけるので無理なかったですし、分からないことあればすぐにラインで答えていただけるのでよかったです。
楽しくお話ししながら、しっかりトレーニングもして毎回楽しかったです！
今後も教えていただいた正しい知識を元に維持+ダイエット頑張ります😊ありがとうございました！

結婚式のためにきれいに痩せたくてパーソナルジムを探していたところ、「コスパが良い」とOUTLINEさんを発見。トレーニング不安はなかったけど、食事についての知識がなく、ダイエットに効果的を思っていたものがそうでなかったり、間違った認識をしていることを教えてくれた。食事に困ったときはLINEで答えてもらえ、すぐに解決できた。自分の姿勢のクセを教えてもらって普段から気をつけるようになったり、トレーニングではどの動きでどこにアプローチをかけているか教えてもらうことで、余計なところに負荷をかけることなく鍛えることができた。
これからも自分でトレーニングしたり、困ったときには生涯サポートを活用しながらボディメイクを頑張ります！

トレーニングしたいけど、フォームや回数など、やり方が分からなかったので、筋肉をつけたくて入会しました。
一人では絶対に食事を我慢できないけど、トレーナーさんがついてくださるおかげで我慢できてモチベーションを保ちやすかったです。
トレーニングを一から教えて下さって、色々学べて知識もつきました。
たくさんお話しながらトレーニングしてくださるので、いつも楽しかったです！
これからも筋トレ頑張ります！本当にありがとうございました！

16回ダイエットコースを選びました。
筋トレに関してもですが、ダイエットの食事に関しての知識をいっぱい教えていただき、コースを終えた後もいつもの食事に活かせそうです！最後まで根気強くサポートしてくれたので身体も引きしまり、痩せることができました。

健康的に身体を絞りたいなと思い、しっかり知識を持っている方のもとでトレーニングを行いたいなと考えていたので、自分に合うようなパーソナルトレーニングジムを探していました。
お値段もパーソナルトレーニングジムの中では良心的ですし、トレーナーさんも親身に話しを聞いて下さいますし、子どももトレーニングに連れて行けたりと、まずとても通いやすかったです＼(^^)／
そして何より2ヶ月で数字にも、ウエストや背中や足など見た目にも、とても良い変化がみられ、変われたことによって身体はもちろん、それだけではなく気持ち的にもとてもプラスになりました！
食事の管理やトレーニングはキツイこともありますが、少しずつ変化として自分にちゃんとあらわれてくれるので頑張れます♫
自分だけではここまでの出来ないので、丁寧なサポートをして下さることに感謝です！！

自分に合ったメニューを提案してくれるパーソナルジムで、食事やトレーニングなどトレーナーさんたちが親身になって下さるので無理なく楽しく続けられます。
私は5キロ以上減量できましたが何より見た目に現れる変化と実際に体力がついてきていることを実感しています。
きっかけは減量のためだけに始めましたが、今では減量だけではない健康美を意識する事が出来るようになりました。
とってもおすすめのジムです。

自宅が近いので通いやすい上、予約なしでもいつでもトレーニングができ、トレーナーさん達のアドバイスも適宜受けられます。定期カウンセリングでは運動面、健康面、食事面など、総合的にアドバイスをして頂けます。悩みに合わせたトレーニングメニューも臨機応変に調整して下さるので、マンネリ気味にならず、長く続けられそうです。

今まで通ってたジムは自分でプランニングしてだったので本当に効いてるのか不安でしたが、ここは定期的にアドバイスをいただけるので安心して通えます！
30分なのに汗をすごくかけるのもすごいなと思います(^^)
夜遅くまで利用できて仕事帰りにちょうどいいのでこれからも頑張って通いたいです。

ファディーに通うまでは、片足立ちが全く出来なかった私が体幹を鍛えるメニューのお陰で、1分程片足で立てるようになりました。体幹も少し鍛えられ、旅先で歩き回っても疲れ知らずです！
トレーナーさんは皆さん明るくて話しやすく、食事や自分で取り組んでいる運動のアドバイスも頂いています。これからも、ファディーでより健康な体作りをしていこうと思っています！

一年通ってます。
自分のペースで運動ができ、自分にあったトレーニングを提案していただけます。
トレーナーさんも皆さん明るく親切なので楽しくトレーニングできます。

女性専用ということで通い始めました。
店内は清潔感があり居心地が良く
トレーニングに集中できます。
定期的にカウンセリングも
行ってくれるのでその都度メニューを
見直すことができどんどん
レベルアップできる所も気に入ってます。
明るく元気なトレーナーさん達の
お陰で飽きずに楽しく通えてます！！

自分の好きなタイミングで行けるのでとってもオススメ👍
スタッフの皆さんも明るくて優しい方たちばかりです😊

清潔でとても綺麗です。なかなか運動が続かなかったけど、ここではほぼ毎日仕事帰りに通えてます。立ち上がりの動作がすごく軽くなりました。トレーナーさんもすごく気さくで色々話しやすいです。

入会して早5ヶ月が経ちましたが、毎回楽しく通っています。 担当の長谷川トレーナーは、フォームを丁寧に教えてくれることはもとより、トレーニング開始前にその日の体調を確認して、肩や腰が固い時はこれをほぐす運動をメニューに含めるなど、その日の私の体調を考慮してトレーニングを進めて頂けるので大変助かっています。 また、トレーニングの合間の会話も楽しく、eviGymを選んで正解でした。 これからもトレーニングを続けていきたいと思いますので、宜しくお願いいたします。

体験コースを1時間受けさせていただきました。女性のトレーナーさんで、体の悩みに共感してくれることも多く、話しやすかったです。初めてのパーソナルジムで不安でしたが、とても親切に丁寧に教えてくださり、楽しく運動することができました。 短時間でしたが、終わった後に肩が正しい位置に戻り、姿勢や肩こりが緩和された感じがしました。よかったです！

いつもお世話になっております。 自分のなりたい姿や集中したいところを毎回丁寧にカウンセリングしていただき、トレーニング中も1人でのトレーニングでは気付けないような気をつけるべきポイントなど根本的に体の仕組みから教えていただいています。 ストレッチまで丁寧にケアいただきありがたいです。引き続きよろしくお願いいたします。

長年の運動不足からくる体調不良を解消するべく通わせて頂いております。運動に苦手意識があり、続けられるのか不安でしたが、とても親切、丁寧に教えてくださいます。雰囲気も和やかで楽しく運動ができ、始めて10ヶ月になります。最近は体調不良も改善されてきて毎日元気です。いつもありがとうございます！

初めてパーソナルジムを体験しましたが、和やかな雰囲気で最初から最後まで楽しく運動ができました。 正しいフォームで運動ができるだけではなく、前向きな声かけにも励まされました。これからも運動を続けたい気持ちになりました。ありがとうございました。

初めて1ヶ月が経ちました！綺麗な店内と、優しいトレーナーさんがいらっしゃいます。
毎回自分にあったトレーニングを組んでくれて、なおかつ通いやすい場所と金額なので毎週ジムに通うのが楽しみになりました。家でも教えてもらった筋トレをしています。毎回「次はこの重さ持ち上げられるようになりたい」のど目標ができるので、それに向けてがんばりたいです！通い始めてから筋肉痛がたのしくなりました（笑）今後もよろしくお願いします。

こちらでトレーニングすると筋肉痛の来る部位や強さが自己流でジムで運動していた時と全く異なり、効率よく綺麗に筋肉が付いているなと感じます。また、猫背が治り少しずつ姿勢が良くなりました。 料金も分かりやすくコース変更もしやすいので、 月毎に自分のペースで通うことが出来ます。 なかなか続かない性格ですが、身体の変化が見られたりトレーナーさんとの楽しい時間がモチベーションとなり一年弱通うことが出来ています！

筋トレのやり方もわからず入会しましたが、フォームも丁寧に教えてもらえて、成長を実感できるので楽しく通っています。 腰痛や姿勢の矯正もしてもらえるし、栄養のアドバイスももらえます。 予約も取りやすいので通いやすいです！

コロナ以降増え続ける体重をなんとかしようと入会しました。
自分一人ではウェイトトレーニングは難しいですし、こちらはパーソナルジムの中では比較的お手頃な価格設定であり、通いやすい立地と平日遅めの時間まで営業していることが決め手でした。
始めて見ますと45分のトレーニング時間は少し短めに感じますが、トレーナーさんがちゃきちゃきと効率的にトレーニングを組み立てて進めてくださるので、毎回楽しく密度の濃い45分間を過ごせています。マシンも新しくてこんなこともできるのかと飽き性の私でも続けられました。

初めてのパーソナルジムで、週二回二ヶ月通いました。普段全く運動する生活をしておらず、むしろ運動音痴のアラサーですが楽しく最後まで通うことができました！
料金は個人的に想像していたパーソナルジムの価格よりもリーズナブルでした。それでも通常のトレーナーがつかないジムと比べるとお金がかかりますが、これまでネットの動画を見て自宅で自己流トレーニングをしていた時では意識できなかった正しいフォームでのトレーニングを行えたり、自分の弱点や癖を客観的に見ていただけたりしたことで正しく効率的なトレーニングが出来るようになり本当に良かったです。同じ動きでも型がなってないと筋トレとして意味がないことを改めて気づかされ、それぞれのトレーニングはどこの筋肉に効かせるためのものなのか勉強できたのはプラスポイントでした。
オプションの食事アドバイスも2週間つけましたが、ダイエットというと食事を減らすイメージだったので、健康的に痩せることを目標としている事がとても自分には合っていました。しっかり3食食べる中でタンパク質はどれくらい取った方がいいのか、脂質はどれくらい抑えた方がいいのか、同じ脂質でもどういう食材なら質の良い脂質が取れるのか、などを学べたことで、普段のスーパーでの買い物やメニュー選びが大きく変わりました。結果、やつれるような痩せ方ではなく筋肉を伴った引き締まった身体になり、食べても太りにくくなった気がしています。
トレーニング以外の日は怠けがちだったので、次回のトレーニングの日までに家でどのトレーニングをどれくらいやるべきか、などのアドバイスがあると更に良いと思いました！これからも学んだ知識を活かしてトレーニングに励みたいと思います。

コロナ禍で健康に意識するようになり入会しました。これまでも通常のジムには通った経験がありましたが、定期的な運動習慣をつけたいこと、効率的なトレーニング方法を知りたかったことから、パーソナルジムを選びました。中でもアップルジムは、価格帯が良心的かつ口コミも良かったことから、入会を決めました。トレーナーさんは、自分の体の特性に合わせたメニューを組んでくださり、また、指導面に於いても限られた時間内に無駄のないご指導をしていただき、短期間で効果を得られる内容となっております。

日頃の運動不足解消のため、週2回2ヶ月ほど通わせていただきました！つきっきりで丁寧に教えていただけるからこそ、運動が苦手な私でも無理なく続けられました。それぞれのトレーニングで適切に身体が動かせているか確認しながら進めていただいたのが印象的でした。一回45分間という時間も続けやすいポイントだと思います。パーソナルジムの中ではお手頃な価格帯であり、夜遅い時間まで予約できるので非常におススメです！

とても良いパーソナルジムです！
元々運動が得意でも好きでもない中で、コロナ前は健康のためにと普通のジムやホットヨガに通い始めては行かなくなるを繰り返していました。
それがコロナで在宅勤務となりほとんど動かない日々が続き、今度こそ長期的に通えるジムを探そうと思い、家から近く、女性も通いやすそうなアップルジムを見つけました。
結果、入会して本当に良かったと思います。
特に以下の理由で楽しく続けられています。
・運動が苦手な自分に合ったちょうど良いトレーニング
・普通のジムやヨガでありがちな順番待ち、場所取り、何をしたらいいか迷う時間などなく効率的
・トレーナーさんの人柄もよく安心して取り組める
・仕事が立て込んだ場合などは柔軟に予約を変更していただける

引き続き健康な体でいるためにトレーニングを続けたいと思います！

コロナ＋テレワークでどんどん太り、またジムに契約しても自主的に行くのでは続かなかったことからパーソナルジムを選びました！
まだ入会して1ヶ月程度ですがパーソナルジムにしてよかったなと思います。
自分ではわからなかった機器の使い方や、どこを今鍛えているのかなどトレーニングを通してプロの方に教えてもらえるので勉強になります！
またトレーナーの方がいるおかげで、サボらず頑張れます。笑
まずは週二回取り組んで、どこかのタイミングで食事指導のオプションもつけたりしてみたいなと検討中です。
これからも通います(*^^*)

1番好きなパーソナルジムです。
トレーナーさん達は皆明るく親切でとても雰囲気がいいです。
また、身体の知識に貪欲に取り組まれており、楽しい会話の中でも吸収できる事がたくさんあります。
私がどうしてもうまくできなかった事を質問したら、実践しながら解決してくださいました。
トレーニングは継続に意味があるので、長くお付き合いをしていくという点で信頼できるジムだと思います。
大きなプロジェクターで好きな音楽と映像を見ながらトレーニングできるので、ぜひ体験してみてください！

清潔な場所で、明るい雰囲気の中、トレーナーからゆっくり、分かりやすく説明していただき、トレーニングがやりやすいです。
トレーニング終わった後はプロテインをもらって飲む感じで、美味しいです。
食事内容を見ていただき、アドバイスをもらって大変知識になるので、ありがたいです。

運動不足解消と、筋肉を付けながら綺麗に痩せたいと思い通い始めました。

姿勢や力を入れる箇所、どこの筋肉を使っているか等をしっかりと教えてもらえるので、自分でも理解しながらトレーニングでき、毎回満足しています。

週2ペースで半年ほど通っていますが、体重と体脂肪率が徐々に減ってきているので、とても効果を実感しております。

どのトレーナーさんもとても丁寧で、親身にサポートしてくださり、トレーニングの合間の会話も楽しいので、初めは続けられるか心配でしたが、気づけば半年経っていたくらい無理無く続けられています。

運動嫌いの方や、初心者の方でも通いやすいと思うので、心からおすすめしたい素晴らしいジムです。

まだ通い始めて半年ですが、これからも楽しく続けたいと思います。
今後も引き続きよろしくお願いします。

パーソナルトレーニングで自分に合ったメニューを組んでもらえて、正しい方法でトレーニング出来きる所が嬉しいです。またウェアも借りれるので手ぶらで行けるのも嬉しいです！私自身楽しく通わせて頂いてます。いつもありがとうございます(^^)

トレーナーさんの身体や食事に関する知識が豊富で、わからないことは丁寧に答えてくださります。
店内も清潔感があり気持ちよくトレーニングでき、スタッフ皆さんが親切で雰囲気が良いのでジムにいる時間がとにかく楽しい！
継続的に通いたいオススメのパーソナルジムです！