牛込柳町のパーソナルジムおすすめ６選｜安い・ダイエット・女性専用を比較

トレーナーさんの丁寧なご指導で身体全身を追い込んで頂きました。

自分のレベルに合わせてトレーニングを組んでいただけるので、終わった後は身体がスッキリ✨

トレーニング後はプロテインも出していただきとても満足です！

牛込柳町駅から徒歩5分程度で着き、
レンタルウェアやシューズなどもあるので、すごく助かりました。

パーソナルジムにいくのが初めてだったので緊張していたのですが、わからないところなどは丁寧に解説してくださりリラックスして受けることができました✨
何より担当してくださった小松さんという方が面白く、楽しくトレーニングできたのが嬉しかったです！☺️
牛込柳町でジムを探してる方にぜひおすすめしたいです！！

牛込柳町から近くてお店がわかりやすかったです。
トレーナーさんもとても親身で古傷のことも考慮しながらメニューを組んでくれました！きついトレーニングも一人だと絶対めげるところを優しく鼓舞してくれてやりやすかったです！

パーソナルトレーニングは初めてだったので緊張しましたが部屋もきれいで快適でした。続けるのが難しいですが頑張って通いたいと思います。

今まで ダイエットが続かなかったけれど 楽しくトレーニングできて続けられてます。
週1回のペース通い始めてもうすぐ10ヶ月になります。
優しく丁寧に 教えてくださるので 頑張れています！
これからもよろしくお願いします😊

家から近い、かつ高品質のパーソナルトレーニングを探していて、口コミもよかったので知人の紹介でいきました。

牛込柳町駅から徒歩1分でわかりやすく、店内はとても綺麗です。

3ヶ月通ってみて、小松さんの指導は的確で、私の身体のことを常に考えた指導をしてくださります。

身体がどんどん変わっていくのがわかります！

これからもお世話になります。

よろしくお願いします。

7月から通っております。

毎回メニューも飽きないよう考えて下さり、順調に痩せて行ってます。
目標達成までの相談事も聞いてくださるし、楽しくトレーニングできて、良いパーソナルジムです！

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

かたぎり塾牛込柳町店でパーソナルトレーニングを受けました。

牛込柳町駅から徒歩2〜3分で着き、トレーニングウェアとシューズも貸してくれるので手ぶらで行けるので定期的に通う上で、とても助かります。

私はトレーニング前に膝に違和感があったのですが、トレーナーが痛みの出ないトレーニングを教えてくれました。担当してくれたトレーナーさんは、トレーニングのバリエーションをたくさん持っていて、身体の知識も豊富な為、安心してトレーニングを受けることができます。

ボディメイクをしたい方や、痛みがあり運動が億劫になってる方にオススメのトレーニングジムです。

今後も通いたいと思います。

先日かたぎり塾で体験パーソナルトレーニングを受けてきました。
私も普段格闘技をやっていて、補強トレーニングとして筋トレを週3〜5回行っています。
ただ最近筋トレが伸び悩んでいることもありトレーナーに相談すると様々な打開策を提案してくれました。
実際器具を使ってトレーニングをしつつどこに効かせるか？何のための動きか？など細かく指導していただきました。
トレーナー自身様々なスポーツを経験して、怪我などの克服もされている方で、お若いのに知識も豊富でとても勉強になりました！
定期的にフォームチェックなどお願いしたいと思います！

完全な個室空間で自分とトレーナーしかいない状態なので集中しやすくて良いです。
ジム自体初めてだったけど、トレーナーさんの人柄が良くて寄り添ってくれる優しい人なので
初めての人にとてもおすすめだなと思います

健診結果のあまりの悪さにダイエットを開始。
こちらに通うようになってから、体重18kg・体脂肪15.7%落とすことが出来ました。お陰で健診結果も全項目クリアになりました。
当初の目標を達成した今も、健康のためにトレーニングを継続しています。

トレーナーさんは、こちらの身体レベルに合った効果的なトレーニングを提案してくれるので、すっかりお任せしています。
極端な食事制限は無く、三食バランス良い食事を取るよう、しっかりアドバイスもしてくれます。

牛込神楽坂店は、掃除も常に行き届いており、陽当たりも良く、気持ち良く利用しています。
トレーニングルームは個室で、換気や消毒はしっかりされており、トレーナーさんも常にマスクとフェイスガードを装着され、必要なウイルス対策がなされています。

適切なプロのアドバイスを受け、ダイエットを成功させたい方にはお薦めのジムです。

結婚式に向けダイエット目的で通っています。
自分では追い込んだトレーニングができないので、トレーナーさんに自分に合った重さ、トレーニング方法を教えてもらいながら行うことでしっかりと痩せることができました。

またトレーニング方法だけでなく普段の食事へのアドバイスや一緒に飲んだ方が良いサプリ、自宅でできるおすすめのyoutubeトレーニング動画等教えていただき、ボディメイクのトータルサポートが完璧です。 施設も綺麗でコロナ対策もちゃんとされています。

ウェアを持っていかなくてOKなので仕事帰りなど手軽に通いやすいです。
価格については某パーソナルトレーニングより安価ですが決して安くはありません。
ただサポート内容は完璧、またお金を支払うことで自身のモチベーションの維持にもつながるので通って良かったです！

店舗の雰囲気はとても良く、清潔感のある明るいジムです。
最初は自分がどれだけ頑張れるか不安もありましたが、担当トレーナーさんがトレーニング内容や食事のアドバイスを、その時の身体の状態や生活スタイルに合わせて考えてくれるので、無理なく続けることができました。

筋トレはキツいと感じることもありますが、あと一踏ん張りを励まし後押ししてくれるので、毎回体を動かす楽しさや心地よさを感じながら充実したトレーニングができています！
現在通い始めて11ヶ月ほどになりますが、わりと3食しっかり食べながらも体重は−23.0kg、周りもびっくりするくらい痩せることができました！

体型が大きく変わったことで、サイズを気にせずに気に入った服を着られるようになり、目に見えてわかる変化がモチベーションとなって気持ちも明るく前向きになりました。
これも全て、信頼できるトレーナーさんのご指導のおかげです！

パーソナルジムは決して安い金額ではないので、自分にとっては大きな決断でしたが、24/7Workoutを選んで本当によかったです！トレーニングを考えている方がいたら、ぜひおすすめしたいと思います。

過去に何度もダイエットに挑戦しては失敗していて常にぽっちゃり体型でしたが、こちらに通って初めてダイエットに成功し、思い通りのボディメイクができました。

はじめは本当に痩せられるか心配でしたが、トレーナーさんの指導通りに週二回のトレーニングと食事のコントロールをしたら、1年ぐらいで体重13kg、体脂肪13%減りました。

トレーニングはややハードでしたが無理なく行える範囲で、食事も3食食べ、時にはおやつに甘いものも食べたりもしながら(食べるものは選びますが)、それでも順調に体重が減っていくので、途中でやめたいと思う事も全くなく、目標体重よりさらに減らす事ができました。

段階的にパーソナルトレーニングの回数を減らし、自分で自宅や24時間ジムでトレーニングできるようにしていく過程の中でもトレーナーさんが丁寧に指導してくださり、トレーニング面も食事面も、アドバイスを色々としてくださったおかげで、今では運動も食事もかなり自己管理ができるようになりました。

いつかはリバウンドしてしまうのでは、とずっとひやひやしていましたが、減った体重をほぼキープした状態で既に一年半ほど継続できています。思い切ってこちらに通って本当に良かったです！

通い始めて1.5年。
トータル12、4キロ落ちました。
トレーナーさんのおかげです。

自分は20代前半男性ですがぽっこりお腹が気になって初め、1ヶ月で体重-4.1kg,体脂肪率-5.4%,筋肉量は+0.2kgになりました。
ダイエットしたい人も、増量してヒョロガリから脱却したい人にもオススメです。

部屋は非常に綺麗で、トレーナーさんも親切ですし、プロテインなどのサプリや栄養バランスを考えたお弁当の15食セットなどの販売もあり、器具もほとんど揃っているため非の打ち所がありません。
ダイエットのみならずベンチプレス100kgあげたい！というようなトレーニングにも的確にメニューを組んでくれます。つまり増量してヒョロガリ脱却したい人にもオススメです。またメニューの意味や組み方、普段の食事やサプリなどの栄養指導も聞けば詳しく教えてくれるので効率厨の自分も納得しながら出来てモチベーションが保てています。今では筋トレが趣味になってます💪

ここからはジムへの評価でなく筋トレに対する持論ですが生活習慣病などで将来病院に何十万も払って寝たきりになるくらいなら健康への投資として筋トレして健康寿命伸ばす方が確実に人生の質は上がると思いますので非常にオススメです。

とても丁寧にカウンセリングしていただきました。
価格も良心的だと思います。

下半身特化の色が強いのかという疑問もありいろいろ質問もさせていただきましたが、その人ごとの悩みや理想を丁寧にヒアリングして、向かうべき方向性ややりたいことやるべきことを考えて、プログラムを組み立てて下さるのだろうな、と感じましたので、入会を決めることができました。

★4は、まだプログラムが始まっていないからということで失礼いたします。
始まったらまた書かせていただきたいと思います！

神楽坂店にて申し込みをさせて頂きました 丁寧に説明して頂き、目的を明確化して頂き質問にも沢山答えて頂きました めげずに頑張っていきたいと思います…！

初回の説明が大変丁寧で、気になること全てを聞くことができました。自分にとって最も合ったトレーニングの提案もしてもらえます。時間とお金が無駄にならないと感じ、当日入会を決めました。

全18回のコースを終えました。
毎回丁寧にフォーム確認、どうしてこれが良いか、ダメかを詳しく教えて下さりました。また、毎日の食事も細かいことまで指導いただき感謝しています。
運動経験がなく、初めてのジム通いの方にもオススメします。優しいトレーナーさんのお陰で、苦にならずに通い続けることができました。
その場だけでなく、人生においてのフィットネスの大切さ、楽しさを知ることができました！
本当にありがとうございました😊

体験レッスンに申し込み当日に入会をいたしました。 カウンセリングや体験トレーニングは、本人の希望などをしっかりとヒアリングして、納得感のある内容と体験ができました。

また、ジムも清潔でリラックスするような空間だったのが良かったです。

希望のスタイルを目指して頑張ろうと思います。

２ヶ月間お世話になりました。当方アラフォーですが、食事指導と運動管理をきちんと指導していただき、楽しみながら4kgほど減量することに成功しました。
姿勢のこと、食事のこと、トレーニングのこと、いろいろと丁寧に教えていただきました。

結果、最初に思っていた以上に体も軽くなりましたし、運動の習慣も身についたので、入会して良かったと思いました。
脚やせもそうですが、健康のためにジムを探している方にもお勧めしたいです。

約1年ほどお世話になりました。
産後、自力では体重も体型も戻らなかったのですが、ビーコンセプトに週1ペースで通って、体重は10キロ近く、体脂肪も10%落ち、体型もMかLだったのが、SSかSまでサイズダウンしました。

トレーナーの皆さまの親身になってくださる優しさはもちろん、身体や食事、美容まで、知識が豊富で、何を聞いても応えてくださいました。
卒業後も自分で管理できるように、食事やトレーニング内容もしっかり指導してくださるので、卒業後も安心です。
ビーコンセプト神楽坂に通って、体重体型の変化だけでなく、40代子育て中でも変わることができる！と色んな意味で自分に自信がもてるようになりました。
ありがとうございました！！

数年前にグループレッスンを体験しましたが、先生や周りの動きについていくのが難しく、効果もあまり実感できませんでした。

でも、やはりマンツーマンは違いますね！

今後ともよろしくお願いいたします。

ピラティス探していたところ近所に住む友人から、こちらを勧めてもらいました。
人見知りでマンツーマンのレッスンは緊張したのですが、ちょうど良い距離感を保ってくれるので助かりました。
3年ぶりの運動でしたが体を動かす楽しさが感じれました。
これからもよろしくお願い致します。

いつも素敵な時間をありがとうございます！
こちらでの週末の運動がリラックスになり毎回とても良い気分転換になっています。

毎回その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので、終わった後は「しっかり動いた」と思える満足感があります。

無駄なコミュニケーションは無くて身体のケアに集中してくれるところも嬉しいポイント。
ほどよい距離感が心地よくて、とても通いやすいです。

週に3.4で筋力トレーニング29年間やってますが久しぶりにパーソナルを習う為に色々とある中、女性の友人から習った事がある体幹が強いトレーナーさん(過去にカポエラ歴、今は空手)が何か得るトレーニングのアドバイスを貰えるのではないかと一歩踏み出してみました。 人生100年時代、少なくとも自分の脚で一生歩きたいとなれば体幹が重要かと思いトレーナーさんに相談し色々と為になる事がありました。 得た事をジムや自宅でも出来る事なので実践していきたいと思います。 ありがとうございました。

「背中のまん中に力を入れて立つ」を意識したら効果絶大。すごく辛かった首と肩、腕の疲労度が激減しました。仕事中人知れずに(←ここがとっても大事)いつでもできるこのセルフケア教えていただき感謝感謝。ほんとうに助かりました。ありがとうございます。

トレーナーの方がとても親切でした。体の使い方をわかりやすく教えてくれて、運動を続けられるきっかけを作ってくれました。感謝してます。

トレーナーさんがとっても気さくで良い人なので通うのが楽しいです！ その日のコンディションに合わせて無理のないようにほどよく厳しくしてくれるし、知識も豊富で、何気ない会話の中でもさら〜っとアドバイスくれます。 パーソナルは敷居が高そうだし続かないかなと思っていたのですが、動くのが嫌いでサボりぐせのある私でも、半分遊びに行く感覚で週2で通えてました！ あとトレーナーさんがハーフのイケメンです。 どうせ通うならイケメンに教えてもらいたいですよね。 駅チカ！安い！痩せる！楽しい！イケメン！ とてもおすすめです。

人生で初めて激太りしてしまい絶望感で一杯だった時にティーバランスさんに出会いました。 運動神経ゼロ、筋力も皆無だった私ですが、5キロ程減量して半年間もトレーニングを続けられているのはトレーナーのライアンさんのお陰です✨ 友達にもひと回り小さくなったと驚かれました あの時入会して良かったです♪ トレーニングや食事面でもアドバイス下さり、何より教え方が丁寧でとっても上手です！ いつも本当にありがとうございます⭐︎

コロナ太り著しく、精神的にも、物理的にも「重い」腰を上げて生まれて初めてのダイエットを決意。パーソナルジムにしては割安で評判もよいこちらに通い始めました。 全く運動をしていなかった40代女性でも付いていけるのか心配でしたが、ライアンさんの人柄がよく、個々に合ったトレーニングを勧めてもらえるので、運動嫌いでも継続できています。 おすすめアプリを使いながらのカロリーコントロール、睡眠時間も少し増やすようにしてから効果が出始め、通い始めて5ヶ月少々で9キロほど痩せました。リバウンドしない程度に、もうしばらくダイエットを続けるつもりです。

毎回、今日も通えて良かった、楽しかったと思えるジムです。 4ヶ月間で、身体も知識も意識も変わりました。 何より、トレーナーさんに出会えて本当に良かったです。 威圧感を感じさせない柔和な方で、人見知りをせず受けられました。ありがとうございました。

パーソナルを続けられるかはトレーナーとの相性に尽きると思います。そういう意味でも、トレーナーがライアンさんであったことは本当にラッキーでした。１年以上続けることが出来ましたし、短期間できれいに筋肉がつきました。追い込み方がとても上手で毎週筋肉痛になるのが心地よいほどでした。健康上の理由がなければもっと続けたかった(T_T)

無理なく続けることができ、理想の体になることが出来ました！トレーナーの方とも上手くコミニュケーションを取ることができ、楽しくトレーニングを行えました！！！