『ジムが多くて選べない』
『ジム選びで損をしたくない』
『いくつか候補を絞ってほしい』
今回は〝ジム選びで悩む方〟のために
「新高円寺・東高円寺」
にある多数のパーソナルジムから「5つだけ」を超厳選してまとめてみた。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
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なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
【損を回避】新高円寺・東高円寺のパーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
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最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
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それぞれ少し詳しく解説していくね。
1:金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は「金額で無理をしない」ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「通えないと目標を達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
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無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
2:通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと2つ目は「通いやすいジムを選ぶ」ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝ちょっと通うのが面倒な時〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも一定期間は通ってもらえないと効果を引き出すことができない。
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なるべく自宅や職場などから近く通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
3:トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
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パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!
1.かたぎり塾 新高円寺店/東高円寺店
- 200店舗を突破!日本最大級の実績&安心感
- 料金が安い&月額制で無理なく通える
- 完全個室のプライベート空間
- 飲料水&プロテインも無料
- 毎回手ぶらでOK
「かたぎり塾」は、国内200店舗を突破する日本最大級の人気パーソナルジムだ。
新高円寺と東高円寺には駅前に1店舗ずつある。
- 完全貸切
- 無料レンタル完備
- 低価格な料金設定
など、圧倒的なコスパの高さが多くの利用者に選ばれている理由だね。
かたぎり塾独自のダイエットメソッドは、
『リバウンドしなかった』
『楽しみながらダイエットできた』
など、多くの女性からも支持されているんだ。
何より、〝料金がリーズナブル×月額制〟なので、自分の通いたいペースで無理なく続けられるのが特徴だね。
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『料金が安くて人気のパーソナルジムに通いたい!』という方におすすめだね。
\入会金3万円OFFキャンペーン実施中/
※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに
「かたぎり塾 新高円寺店/東高円寺店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
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「かたぎり塾 新高円寺店/東高円寺店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
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トレーニングを始め、食事の相談まで有資格者の幅さんが丁寧にサポートしてくれて毎回非常に助かっております。
複数のパーソナルに通った経験がありますが、幅さんのトレーニングが1番だと実感してます!!
設備も綺麗でこれからも通い続けたいと思います🙆🏻♂️
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姿勢の評価から非常に丁寧にトレーニングをしてくれます!食事関連の資格を持っているトレーナーさんなので、食事の相談も気軽にできてとてもありがたいです!
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近所に新規オープンしたこちらの無料体験に。
施設の清潔感やトレーナーの丁寧な指導に触れて、会員になり3回ほど通いました。
運動不足を痛感させられてますが、強度や回数は状況を見て調整してくれます。
このまま健康的に脂肪を落とせるように通いたいと思います。
他の人の目を気にすることもなく、靴下以外のトレーニングに必要なものは貸出ありなので、手ぶらで通えるのもありがたいです!
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ボディメイク目的で週2で通い始めましたが、今まで経験したことのない筋肉痛に快感を覚える日々です。スタジオの清潔感や予約のしやすさ、そして何よりもトレーナーさんの丁寧かつ的確なアドバイスのおかげで、楽しく続けられそうです。
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駅に近くアクセスがいいので行きやすいです。室内も綺麗なのと、ウェアやシューズの貸し出しもあるので気軽に通える環境が整っています。
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駅を出てすぐのところなので、仕事終わりに通いやすいです。周りの目も気にせずトレーニングできるのでオススメです。
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新しく出来たばかりの店舗で気持ち良くトレーニング出来ています。
トレーナーさんも親切で毎回充実したトレーニングを受けています!
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とてもフレンドリーでニーズに合わせたトレーニングを丁寧な指導で行ってくれる。素晴らしいパーソナルジムです。他のジムに映る気持ちは全然ありません。
「かたぎり塾 新高円寺店/東高円寺店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
- 【入会金】
-
料金 55,000円→22,000円
※今だけ無料体験当日の入会で33,000円OFF - 【月額プラン/都度払い】
-
料金 都度払い:8,800円
月4回:30,800円
月8回:59,400円内容 ・1回60分
・運動後はプロテイン付き - 【体験レッスン(1回60分)】
-
無料体験の詳細は公式サイトで ≫
料金 無料
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 10,000/2週間
(毎日オンラインサポート)シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
かたぎり塾 新高円寺店
住所 | 東京都杉並区梅里2丁目1−23 クライス高円寺 101 |
アクセス | 新高円寺駅 徒歩1分 |
営業時間 | 平日 10〜22時 土日 9〜20時 |
定休日 | 月曜 |
公式サイト | https://katagirijuku.jp/ |
かたぎり塾 東高円寺店
住所 | 東京都杉並区和田3丁目56−12 荒川ビル 301号室 |
アクセス | 東高円寺駅 徒歩1分 |
営業時間 | 平日 10〜22時 土日 9〜20時 |
定休日 | 月・木 |
公式サイト | https://katagirijuku.jp/ |
\ 7月31日まで!入会金3万円OFF /
※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに
2.ONESTAR
![ONESTAR](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/02/ONESTAR1.webp)
![ONESTAR](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/02/ONESTAR1.webp)
![ONESTAR](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/02/ONESTAR.webp)
![ONESTAR](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/02/ONESTAR.webp)
- ダイエット専門店
- 無料レンタルも完備
- 完全個室&子供連れもOK
「ONESTAR」は、新高円寺駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
ダイエット専門店として、利用者一人ひとりの目的や悩みに最適なプログラムを提案してくれる。
- ウェア
- 飲料水
- タオル
- プロテイン
など、無料レンタルも完備しているので、手ぶらでも通える。
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ジム内は完全個室なので、子供連れもOKだ。
「ONESTAR」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
![](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/11/03AF835E-504C-46E7-809D-7222F75EB4A2-copy-copy-copy-copy-150x150.jpg)
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「ONESTAR」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
![](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/11/1169305-copy-150x150.jpg)
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以前はジムに通って自分で運動をしていたのですが、使い方が合ってるのか、正しい筋肉が使えているのかが全く分からず、結局ジムをやめてしまいました。
今回が初めてのパーソナルジムで不安でいっぱいでしたが、通って本当に良かったです!
トレーナーさんの教え方が上手ですし、気持ちを前向きにしてくれるので諦めずにトレーニングが出来ます。
通い始めて3ヶ月、週2でトレーニングをしていますが、体重も体脂肪率も下がり、体型も姿勢も改善されました。
何より楽しく筋トレが出来て、痩せられるのがとても嬉しいです。
初めてのパーソナルジムをONE STARさんにして本当に良かったです。
口コミをさらに表示
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知り合いに紹介してもらい通い始めたのですが、どこを重点的に鍛えたいかなどを聞いてくださり、私にあったトレーニングを組んでいただけてすごくよかったです!食事制限も無理なく行える範囲だったので楽しく通うことができました!
周りの知り合いからもすごく痩せたねって言ってもらえることが多くて大満足です!ありがとうございます!
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半年間通い、13㎏痩せることができました!
産後太り、食べたいものを食べ放題の生活、Lサイズしか入らなく成った体型を気にしていた時に偶然このジムを発見。
トレーナーの先生は爽やかイケメンマッチョ先生です。マンツーマン指導、礼儀正しい、清潔な部屋。
その時々に的確にトレーニングしたりアドバイスしたりしていただきました。
糖質制限を続けてきましたが、私にあった食事を紹介してくださったので辛さは感じませんでした。
このジムはお値段以上です!
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トレーナーの方がとても親切に教えてくださり、初心者でもダイエットするには通いやすいジムです!
食事指導も充実していて、ジム内もすごく綺麗でアットホームな環境でトレーニングを行えるので楽しく飽きずに目標達成まで諦めずに続けられます!
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2ヶ月で6kg痩せました!健康的に痩せられる方法を無理なく教えてくれるイケメントレーナー(嘘?)さんが根気よく指導してくれます。料金も良心的でオススメです!
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プライベートな空間で人目をを気にせずに、自分のペースでトレーニングが出来る空間になっています!そして、トレーナーさんは知識・経験豊富で、何よりも人柄が物凄く良い人達ばかりです。
理想の身体に導いてくれます。
高円寺でジムをお探しなら、是非ワンスターへ😆
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ボディーメイクの大会で優勝した実績のあるトレーナーさんが教えてくれるだけあって成果や、方法など、結果に基づいた指導をしてくれます!痩せます!というか筋肉が綺麗につくので、体重的な成果というより?容姿が明らかに変わりました。これぞ努力で身につくダイエット効果ですね!おかげさまで、会う人ほぼ全員にかっこ良くなってたね!と言われてそれだけでテンション上がりますよ笑ありがとうございます
「ONESTAR」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 33,000円 - 【ダイエットプログラム】
- スクロールできます
料金 184,000円 内容 パーソナルトレーニング全16回 - 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 月4回:37,680円
月8回:74,400円内容 - 【ビジター】
- スクロールできます
料金 10,000円
(※入会不要)
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都杉並区梅里1丁目8−13 SFフラット 2F |
アクセス | 新高円寺駅 徒歩1分 |
営業時間 | 9〜22時 |
定休日 | 日曜 |
3.エベレストフィットネス 東高円寺店
![エベレストフィットネス 東高円寺店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/02/エベレストフィットネス-東高円寺店-640x451.webp)
![エベレストフィットネス 東高円寺店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/02/エベレストフィットネス-東高円寺店-640x451.webp)
![エベレストフィットネス 東高円寺店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/02/エベレストフィットネス-東高円寺店1-640x451.webp)
![エベレストフィットネス 東高円寺店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/02/エベレストフィットネス-東高円寺店1-640x451.webp)
![エベレストフィットネス 東高円寺店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/02/エベレストフィットネス-東高円寺店2-640x451.webp)
![エベレストフィットネス 東高円寺店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/02/エベレストフィットネス-東高円寺店2-640x451.webp)
- 完全個室のプライベート空間
- キックボクシングを取り入れたメニュー
- 有資格者&コンテスト出場者がトレーナー
「エベレストフィットネス 東高円寺店」は、東高円寺駅から徒歩2分ほどにある。
完全個室のプライベート空間で、筋トレ×キックボクシングを組み合わせて効率的に楽しみながらダイエット&ボディメイクできる。
トレーナーは有資格者やコンテスト出場者が在籍。
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パーソナル会員はグループレッスンへの参加もOKなので、レッスンがない日でも運動ができる。
「エベレストフィットネス 東高円寺店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
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「エベレストフィットネス 東高円寺店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
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運動不足解消の為と入会しましたが、ボクシングやキックを初歩から丁寧にレッスンして頂くうちに楽しくカラダを動かす事が出来るようになりました。
そしてボクシングやキックで適度に刺激が加わるのが良いのか、骨密度アップしました❗️
引用元:「エベレストフィットネス 東高円寺店」GoogleMap
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こちらのジムにご厄介になって早5年
還暦を迎え、身体の不調を訴える年齢に差し掛かかりましたが
自分の身体に合ったパーソナルトレーニングのおかげで
健康な毎日を送らせて頂いてます
継続は力なり
70歳を過ぎても通いたいです
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もう2年以上パーソナルで通っています。最高です!!
運動不足を解消したくて通い始めましたが、見事にハマりました。
他のジムには無い特徴は、やはりボクシングです。
元日本ランカーのトレーナーがマンツーマンで相手をしてくれるという贅沢な環境で、親切丁寧に教えてもらえて、楽しく身体を動かすことができ、必ず上達します。
筋トレの知識も豊富で、段階を踏んでメニューを考えてくれるため、それをこなしていくだけで身体が変わったことが実感できます。
ボクシングも筋トレも、初心者にも経験者にもお勧めです。
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パーソナルジムに通い始めて1年ほど経ちました。
飽き性で習い事が半年以上続いたことがなかったので自分でも続けられていることに驚いています。
その日の身体のコンディションやテンションなどに合わせたトレーニングを組んでもらえるので、身体が疲れて重いな〜と感じる日でもジムからの帰りは必ず身体が軽くなっていて「頑張って来てよかった!」と思えます。
また他のボクシングジムでは独特の空気感に気圧されて通えなくなってしまったこともありましたが、こちらではトレーナーの方も明るくて程よい距離感で丁寧に指導してもらえますし、綺麗でおしゃれなスタジオにもモチベーションが上がります!
「エベレストフィットネス 東高円寺店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 6,600円 - ダイエットコース
- スクロールできます
料金 8回:74,800円
16回:127,600円
50回:330,000円内容 週6日の食事管理つき - 月会員コース
- スクロールできます
料金 月4回:28,600円
月6回:41,580円
月8回:52,800円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート プランにより付帯 シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都杉並区高円寺南1-6-3アイエスオビル2階 |
アクセス | 東高円寺駅 徒歩2分 |
営業時間 | 完全予約制 |
定休日 | 詳細は店舗にて |
4.FASTGYM24 新高円寺店
![FASTGYM24 新高円寺店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/02/FASTGYM24-新高円寺店1-640x451.webp)
![FASTGYM24 新高円寺店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/02/FASTGYM24-新高円寺店1-640x451.webp)
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![FASTGYM24 新高円寺店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/02/FASTGYM24-新高円寺店3-640x451.webp)
- 初心者でも使いやすいマシンを導入
- 24時間&365日好きな時に自分のペースで通える
- パーソナルトレーニングは〝必要な時だけ〟頼めばOK
「FASTGYM24 新高円寺店」は、新高円寺駅から徒歩1分ほどにある24時間フィットネスジムだ。
24時間・365日いつでも自分のペースで使える便利さと初心者でも使いやすいトレーニングマシンが人気のヒミツ。
パーソナルトレーニングも行っているので
『しっかりとトレーナーに指導をしてほしい』
という人にもおすすめなんだ。
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自分のペースで運動をしながら〝たまにトレーナーから指導を受けたい〟という方におすすめだ。
「FASTGYM24 新高円寺店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
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「FASTGYM24 新高円寺店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
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混雑はしていないし、清潔さも必要十分。
地下特有のこもった感じはあるので、モダンな環境を期待されてる方でなければ寧ろ快適だと思います。
私がみかけた範囲では、他の方に迷惑がかかるような使い方をされてる方も見当たりませんでした。
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いつも一生懸命キレイに清掃してくれています。嫌な意味ではなく、水場も塩素の匂いがしてきちんと掃除してくれたんだなと安心しています。消毒などの備品も毎回整頓されています。ありがとうございます。
時々マスクしないで大声あげている方もいますが、一応まだ要求されているのでルールはみんなで守っていけたら良いなと思います。
引用元:https://maps.app.goo.gl/GggsonAHSpX9rEHB7
「FASTGYM24 新高円寺店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 5,500円 |
料金 | 8,470円〜/月 |
内容 | ファストジム全店が使い放題 |
パーソナルトレーニング | 60分:3,500円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都杉並区高円寺南2-19-4 黒柳ビル 地下1階 |
アクセス | 新高円寺駅 徒歩1分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
5.JOYFIT24 東高円寺
![JOYFIT24 東高円寺](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/02/JOYFIT24-東高円寺1-640x451.webp)
![JOYFIT24 東高円寺](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/02/JOYFIT24-東高円寺1-640x451.webp)
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![JOYFIT24 東高円寺](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/02/JOYFIT24-東高円寺2-640x451.webp)
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![JOYFIT24 東高円寺](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/02/JOYFIT24-東高円寺3-640x451.webp)
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![JOYFIT24 東高円寺](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/02/JOYFIT24-東高円寺4-640x451.webp)
- 好きな時に自主トレできる
- 他店舗も利用できる
- パーソナルトレーニングもあり
「JOYFIT24 東高円寺」は、東高円寺駅から徒歩1分ほどにある24時間ジムだ。
会員は24時間・365日いつでも好きな時に自主トレが可能。
パーソナルトレーニングも実施しているので、
『トレーニング方法が全く分からない』
『慣れるまではマンツーマンで教えて欲しい』
という方でも安心。
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他店舗の利用もできるので、場所に縛られることなくトレーニングが始められるのが特徴だね。
「JOYFIT24 東高円寺」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
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「JOYFIT24 東高円寺」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
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初心者の方々が、アブドミナルマシンとかトーソローテーションを長時間占有して使えないことなどよくある。
アブドミナルなんか10分やればいいのに30分を軽く超えてダラダラ超軽い重さでのんびりやってて困る。
あと、ベンチプレスの隣のチンニングか何かの器具は、ベンチプレスやってるときに来られたらバーバルの入れ替えができないから待たされることになって困るんだよね。
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綺麗でマシンも色々な種類のものが揃ってます
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シャワールームの排水溝が髪の毛で詰まった。トイレに赤い水垢。衛生面がやばい。
マシン利用時間に制限がないため、スマホをいじりながら、長時間に占領する人沢山いる。マスクをつけない外人も多い。
マナーを守らない人が増えすぎたので、対策を考えてほしいと頼まれたが、対応してくれない。
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キレイでおすすめです。換気もちゃんとされています。
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とても綺麗で広く、利用に余裕があります。みなさんも丁寧に使われる方ばかりです。
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多店舗も利用していますが、ロッカーと別にハンガーラックがあるのは貴重。スタッフさんの挨拶も気持ちいいです。
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駅近で使い易く、スタッフさんの対応がよい。
「JOYFIT24 東高円寺」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 5,500円 - 【パーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 60分×4回:26,400円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都杉並区高円寺南1-7-3 山手杉並ビル3F |
アクセス | 東高円寺駅 徒歩1分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
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最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。
![](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/04/LOonline-300x169.jpg)
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【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)
![オンラインダイエット「Plez(プレズ)」](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2022/02/Plezパーソナル.jpg)
![オンラインダイエット「Plez(プレズ)」](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2022/02/Plezパーソナル.jpg)
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
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『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
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プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?
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実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
![プレズ(Plez)ビフォーアフター](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2022/02/PlezBA1.jpg)
![プレズ(Plez)ビフォーアフター](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2022/02/PlezBA1.jpg)
![プレズ(Plez)ビフォーアフター](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2022/02/PlezBA2.jpg)
![プレズ(Plez)ビフォーアフター](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2022/02/PlezBA2.jpg)
![プレズ(Plez)ビフォーアフター](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2022/02/PlezBA3.jpg)
![プレズ(Plez)ビフォーアフター](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2022/02/PlezBA3.jpg)
![プレズ(Plez)ビフォーアフター](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2022/02/PlezBA5.jpg)
![プレズ(Plez)ビフォーアフター](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2022/02/PlezBA5.jpg)
![プレズ(Plez)ビフォーアフター](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2022/02/PlezBA7.jpg)
![プレズ(Plez)ビフォーアフター](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2022/02/PlezBA7.jpg)
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画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
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Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
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スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!
引用元:Plez公式サイト
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友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!
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周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!
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特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!
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今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!
引用元:Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金&プラン
プラン名 | ダイエットプラン |
入会金 | 9,800円 |
月額料金 | 2ヶ月プラン:19,900 3ヶ月プラン:17,900 4ヶ月プラン:16,670 |
内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |
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24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。
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パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
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【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
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「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?
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実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
![CLOUD GYMのビフォーアフター画像](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2023/01/CLOUD-GYM-BA4.webp)
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![CLOUD GYMのビフォーアフター画像](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2023/01/CLOUD-GYM-BA3.webp)
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![CLOUD GYMのビフォーアフター画像](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2023/01/CLOUD-GYM-BA2.webp)
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![CLOUD GYMのビフォーアフター画像](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2023/01/CLOUD-GYM1.webp)
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「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
![CLOUDGYM トレーナーの画像](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2022/10/0530_cloudgym_1800x832_03-copy-copy-copy.jpg)
![CLOUDGYM トレーナーの画像](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2022/10/0530_cloudgym_1800x832_03-copy-copy-copy.jpg)
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「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
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店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
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クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!
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トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
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これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!
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昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。
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CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!
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2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
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こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | 月額プラン |
入会金 | \今だけ無料キャンペーン中/ 55,000→0円 |
料金 | 月2回:14,080円 月4回:26,400円 月6回:37,950円 月8回:48,400円 |
内容 | ・遺伝子検査付き ・1回45分 |
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現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト
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