中野坂上のパーソナルジムおすすめ６選！安い・個室も比較

痩せるために初めてパーソナルトレーニングを受けました！

初心者にもわかりやすく詳しくトレーニング方法を教えてくれて、すごくよかったです(*^◯^*)

結果-2ｋｇの減量に成功しました！
体重も減ったし、何より見た目が引き締まりました！

転勤で本日が最後のトレーニングになってしまったのですが、ほんとは続けたかったです（ ; ; ）

パーソナルを受けようと思ってる方にはすごくおすすめです！！

かなりの細身のため、筋肉をつけて体を大きくしたいと思い入会しました。

白を基調にした清潔感のある空間で、アロマも焚かれており、男女共に居心地の良い雰囲気だと思います。

トレーナーの方は明るく対応してくれるので、楽しくトレーニングを行うことが出来ます。

明るく雑談もしてくださいますが、トレーニングで分からないことがあると1聞くと10返ってくる感じで、色々と知識や考えをもって対応頂いているんだなと感じます。

運動初心者ですが、少しずつ出来ることが増えてきましたし、多少キツくても楽しく乗り越えさせてくれるのでどなたでも通いやすいジムだと思います！

週1で通い、5kg痩せることができました！
トレーナーの原田さんはとても丁寧な指導と優しく気さくな人柄が特長で、いわゆるゴリゴリマッチョのスパルタなイメージは全くありません。

トレーニングの時間がとにかく楽しみで、ストレスも発散できて最高でした。パーソナルジムはトレーナーさんとの相性が大事だと思いますが、原田さんならどんな方でも安心してパーソナルを受けられると思います。超良い人です。

ジムもとても綺麗で、テンション上がる音楽と癒しのアロマで最強空間になってます。

近辺にお住まいの方や働いている方でジムに通おうかと考えている方には圧倒的におすすめです！

トレーニングは普段24Hジムで行っていたのですが、ボディメイクをメインに今回初パーソナルで通い始めました。
マンツーマンで素人にも分かりやすく、具体的にどこの筋肉に効かせているかの説明も詳しくご指導して下さるので、安心して全力で追い込めます！
しかもトレーナーの原田さんのお人柄も良く、いつも楽しくトレーニング出来てます！
駅からのアクセスも良く、仕事帰りも通いやすいです！

週2回トレーニングに通っています。
元々、Anytimeのパーソナルをお願いしていましたが、より丁寧に指導していただけることや夜遅い時間帯にも予約できるためこちらを選びました。

【設備】
清潔でいつも綺麗に保たれています。
充実したマシン、着替え、靴、タオル、トレーニング後にはプロテインもいただけます。

ブラッドオレンジ、ミルクチョコレート、バニラから選べます。
予約には、システムを使用しているため、毎月自分の好きなタイミングで予約の追加や変更が可能です。
月毎にプラス変更できるため、翌月の解約や休会も可能です。

【トレーナー】
30代のマッチョな男性
筋肉の構造や健康管理の知識を持った優れたトレーナーです。
言葉遣いも丁寧で一人ひとりに合ったトレーニング指導をしていただけます。
目標に向けてオリジナルプラスを考えてくれます。
結果として、運動する習慣もできて、姿勢改善や体脂肪率減につながりました。
見た目の変化も少しずつ出てきて、今後も体の変化が楽しみです。

ジムへの入会を迷っている方には、個別のパーソナルを強くおすすめします。
マシンの使い方やトレーニング時の姿勢など理解のある方は大手のジムで良いかと思いますが、まだまだわからない方はより高い効果を得るためにまずは通ってみると良いと思います。

中野坂上周辺で最もオススメです。

いつもありがとうございます。
筋トレのために通ってますが、いつも的確なアドバイスをもらえます。
今後もよろしくお願いします！

お世話になって3年目に入りました！

上半身、下半身とバランス良く鍛えられるように丁寧にメニューを組んでくださるトレーナーさんで、毎回ポジティブな言葉をかけて下さり、モチベーション落とさず楽しく通えています。

店舗もお洒落で環境も良く快適にトレーニングできるのでとてもおすすめです(^^)

ダイエットがしたくて、お世話になっています。
オーナー兼トレーナーの先生がいつも明るく迎えてくださって、まずは体重や体脂肪などの測定をしてからトレーニングがスタート。

その日その日の身体の状態に合わせてメニューを考えて下さって、効率良く筋肉をつけて絞れるように指導してくださいます。
先生が現役で大会出場し常に入賞されている方なので、先生ご自身も体重の減量や筋肉のための増量をされておられます。

その為、身体のことにとても詳しく何でも相談できてアドバイスをくださったり、一緒に頑張って下さるので本当にやる気になれます。

パーソナルトレーニングがこんなに良いものだと思えたのは、ここに通い始めてからです。
本当にありがとうございます！
これからも宜しくお願いいたします。

立地も良くジム内もおしゃれでとても綺麗でした！
そして何よりもトレーナーさんが最高です！！

私にあったプランを考えてくれて、ちょうど良く追い込んでくれます！笑

それに加えイケメンで会話も面白いのでこれからも楽しみに通わせてもらいます🎶 …

通い始めて半年ほどになります。
ウェア、タオル、運動後のプロテインまでついておりコスパは最強だと思います。

こちらの店舗はオーナーさんご自身が大会で結果を出されている方なので、指導にも非常に説得力があります。

トレーニング中はポジティブに励ましてくれつつ、重量の増やし方がうまいのでしっかり結果がついてきます。
この半年でベンチプレス、スクワットともMax重量が20kgほど増えました。

駅近なので通いやすいところ、アプリで気軽に予約が取れるところも◎です。

通い始めて3ヶ月ほどの男です。
いくら食べても太れない、筋トレも意味がないと思っていた身長175cm体重58kgだった僕でも、食トレでの増量＋筋トレで67kgまで伸びてきました！
ここに行けば性別問わず必ず結果が出ると自信を持って言えます！
無料体験に行ったら人生変わりますよ💪

【最高な点】
・先生のおっしゃることを続ければ必ず目に見えて結果が出る→モチベに繋がる
・パーソナルの中でも料金が比較的安価
・器具の使い方、効かせ方を丁寧に教えてもらえる→初心者にも超おすすめ
・先生がフランクなので楽しく通える
・ウェアとシューズはレンタルなので手ぶらで行ける

【悪い点】
なし！！
いつも楽しくトレーニングさせていただいてます💪

通って半年ほどになります。
こちらに通って、10キロ以上痩せました！
これまで1人で24時間ジムと契約してましたが、その時よりも習慣化しやすいと思います。

仕事で行けない時など、毎週は行けてませんが、それでもしっかり成果が出ました。
費用も他のパーソナルよりも安く、もっと早く通えば良かったと後悔するぐらい成果の出るジムです！

なりたい自分を手に入れるのは簡単な事ではありません。
コーチ陣は掲げた目標に手が届くように全力でサポートしてくれます。

プロに頼らないとどうやっても超えられない壁があると気付かされます。
高い知識とスキルは間違いないと思います。

昨日体験してきました。
パーソナルトレーニングは初めてでしたが、丁寧に教えてもらえるので、自分がどの筋肉動かしてるのか意識できました！

安心してトレーニングできるジムだと思います。

専門的な知識で分かりやすく教えてくれるので、とても実りのある時間になります。
トレーナーのお二人が親しみやすいところも素敵な点です。

定期的に通っていますが、トレーニングの意味をしっかり説明してもらえ、また、食生活や普段の歩き方にいたるまでいろいろと深く教えてもらえます。

駅からも近く、便利な場所にあるので通いやすいです。
トレーナーの方も、知識とともに、なんとか来ている人を瘦せさせようというパッションをもっており、やる気になります。

今まで行った中で最高のパーソナルでした！！

最初は週１回でお願いして、あとは自宅で自主トレと考えていたのですが毎回とても楽しく、またその時々の身体の状態をみて最も効率の良いトレーニングを指導してくれて１ヶ月で身体に変化が出てきたので、今では週３回お願いしています。

また本格的なボクシングも取り入れて指導してくれるので、有酸素運動しながらパンチの指導も受けられ、それも最高に魅力です！！
お勧めです！！

自分でトレーニングしただけでは改善できなかった部分がFLEXに通い改善されました。

コンプレックスが解消され、オシャレをするのが楽しくなりました。 本当にありがとうございます!!
今後もメンテナンス宜しくお願いします!!

通い始めて2年になります。 レッスン内容が豊富で強度も選べるので体調に合わせて色々なレッスンを受けられるので楽しく通っています またどこに効く動きなのか説明してくれるので勉強になります

脊髄損傷により足4級、腕6級の四肢機能障害がありますが、リハビリ病院は卒業したものできない事ばかり。Fit45でガチガチの足を柔らかくしてもらい、更に腹筋や肩甲骨の運動強化で、できる事が少しづつ増えてきているので感激です。一番の変化は、起立すると両腕が浮腫んで痛みだすのがなくなりつつあります。このためペインクリニックで処方されている鎮痛剤の減量を考えています。 リハビリにはストレッチや筋トレが更に有効みたいです。どこまで機能回復するのか、まだまだやりますよ。サポート宜しくお願いします。

長年の足の不調があり、週2回の個別リハビリ指導でお世話になっています。 その日の体調に合わせてメニューを細かく調整していただけるので、安心してお任せできます。 これまで整骨院や整形外科併設のリハビリにも通いましたが、どこか物足りなさを感じていました。こちらは一般的な整体院ともパーソナルトレーニングとも違う、他にはあまりない稀有な施設と思います。 自分に合った「ちょうど良い負荷」をしっかり見極めてもらえるので、単に施術を受けるだけの受動的なケアではなく、主体的に体調管理ができる点が魅力です。

いつも丁寧で優しいトレーニング指導のお陰で、全然運動していなかった私でも楽しく続けられています。

初めてのパーソナルジムで初めてすぐ肩こりを楽になり寝付きも良くなり私に合ったメニューでトレーニングを考えてくれて無理なく運動が楽しくなってきました！

トレーニング内容や食事方法など、相談しながら自分にあわせて取り組み出来ました！

身体の状態を都度よく見てメニューを組んでくださいます。

無理なく続けられる雰囲気で、二ヶ月ほど続けています。
いつもありがたいです。

入会してから早3か月！
重量を徐々に上げ筋力アップ中！

トレーナーさんも細かくアドバイスしてくれているのでやり甲斐も感じています。

このままこのペースでやり続けたいと思います。
いつもありがとうございます！！

入会してまだ2ヶ月程度です。
指導内容もわかりやすく、自分でジムに通いながら筋トレするよりも効率的に鍛えることができると思います。

値段帯も考えると、非常におススメです。

スタッフさんすごく良いですが、パーソナルトレーニング時に声がうるさすぎます。一階のジム内全体に聞こえるぐらいです。
マシンの種類が少なすぎます。
狭いです。
頻繁に待ち時間が発生します。
ケーブルマシンはカイザーしかないので最大でも20kgしか負荷をかけれません。
パワーラックは全てハーフラックで、グリップを変えれる方のラットプルダウンもありません。
チェストマシンは足で補助できるので嬉しいです。

有酸素運動系は台数も多く良いが筋トレ系は個人的にちがうマシンが欲しい

どのエニータイムも清潔感に溢れており、手軽に利用出来ます。

ここは駅からも近く、利便性も高いです。

中野坂上駅近くの24時間ジム。

内部がきれいで清掃が行き届いていて良い。スタッフさんも親切。