【厳選】三鷹のパーソナルトレーニングジムおすすめ8選!口コミ・評判も掲載

三鷹の超厳選おすすめパーソナルトレーニングジム特集

この記事には一部PRも含まれています

『ジム選びでをしたくない』

『ジムが多くて選べない』

『おすすめを知りたい』

今回はそんなあなたのために

「三鷹」

のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

博士

では早速「三鷹のおすすめパーソナルジム8選」をまとめいくね。


読むのが面倒な方は

迷ったらこのジム

近隣エリアはこちら


この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

目次

1.かたぎり塾 三鷹店

実際に「高円寺 ANNEX店」の無料体験を受けてきました
おすすめポイント
  • 国内200店舗を突破!圧倒的な実績数&安心感
  • 料金が安い&月額制で無理なく通える
  • 完全個室のプライベート空間
  • 飲料水&プロテインまで無料
  • 毎回手ぶらでOK

「かたぎり塾 三鷹店」は、三鷹駅から徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

国内200店舗を突破する人気のパーソナルジムで、

  • 完全貸切
  • 無料レンタル完備
  • 低価格な料金設定

など、圧倒的なコスパの高さが多くの利用者に選ばれている理由だね。

スクロールできます
かたぎり塾 三鷹店
かたぎり塾 三鷹店
かたぎり塾 三鷹店
かたぎり塾 三鷹店
かたぎり塾 三鷹店
かたぎり塾 三鷹店
かたぎり塾 三鷹店
かたぎり塾 三鷹店
かたぎり塾 三鷹店
かたぎり塾 三鷹店
かたぎり塾 三鷹店
かたぎり塾 三鷹店
かたぎり塾 三鷹店
かたぎり塾 三鷹店
かたぎり塾 三鷹店
かたぎり塾 三鷹店

かたぎり塾独自のダイエットメソッドは、

『リバウンドしなかった』
『楽しみながらダイエットできた』

など、多くの女性からも支持されているんだ。

リーズナブルな料金設定に加え〝契約期間の縛り〟などもないので、あなたのペースで無理なく通えるのも特徴だね。

博士

『料金が安くて人気のパーソナルジムに通いたい!』という方におすすめだね。

\入会金3万円OFFキャンペーン実施中/

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

さらに詳しく見てみる

「かたぎり塾 三鷹店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「かたぎり塾 三鷹店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

一人一人に合った丁寧な指導とトレーニングをしてもらえて大満足です!価格もリーズナブルで通いやすいです!

姿勢改善の目的で通っています。
入会してから1ヶ月ほど経ちましたが、力まず自然な形で綺麗な姿勢を保てるようになってきました。
飽きが来ないよう、様々な練習メニューを組み合わせてもらえるのが嬉しいです。
引き続き通い続けようと思います。

引用元:「かたぎり塾 三鷹店」GoogleMap

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口コミ・評判をさらに見る

食生活が本当に良く改善しました。
体も心も健康的になって、本当に良かったです。
無理なく続けられるか、「この食事を一生続けられるか」等、教えてもらったことが毎回理にかなっていて、役に立ちました。
あとは、トレーニング方法等、勉強になることが多かったです。

私の中で一番のコンプレックスである、膝の怪我のことをトレーナーさんにお話した際、前向きにフォローして下さって、それがすごく嬉しかったし、自信になりました。
やりたい種目などをお伝えしたり、目標や目的等をお話した際も、実際に調べてくださったり、トレーニングを工夫して作ってくださったりして、熱心に取り組んでくださっていることが印象に残っています。

姿勢改善の目的で通っています。
入会してから1ヶ月ほど経ちましたが、力まず自然な形で綺麗な姿勢を保てるようになってきました。
飽きが来ないよう、様々な練習メニューを組み合わせてもらえるのが嬉しいです。
引き続き通い続けようと思います。

トレーナーさんはいつも丁寧に教えてくださります。
自分が無理のない程度でトレーニングできるので筋トレもでき、継続して通い続けてます。

運動のほかに食事指導もお願いしています。
食事の写真を撮って添削してもらうのですがいかに栄養が足りてなかったかに気づくことができました。
アドバイスを受けて健康的に身体作りができています。始めて良かったです。

通い始めて1ヶ月程度が経ちました。
話もよく聞いてもらえて、個人に合わせたメニューを提案してもらえるのでトレーニングがし易いです。部屋も綺麗でいい感じです。

トレーナーの佐藤さんが穏やかで誠実な方で、個人的に元気ハツラツ系のトレーナーさんが苦手な者としては安心して通えて有難いです。
室内は白を基調として清潔感がありアロマの良い香りがしていて快適です。
私が腰痛になりやすいという悩みから、身体の弱い部分を分析しそこを強化するようなトレーニングを考えてくださいました。
一つ一つのトレーニングについてどの筋肉に効かせるかや目的を話してくださるのが有難いです。
過去に他のパーソナルトレーニングに通ったこともありますが、こちらは説明がとても丁寧だと思います。

一人一人に合った丁寧な指導とトレーニングをしてもらえて大満足です!価格もリーズナブルで通いやすいです!

自宅から近く、価格も比較的安かったのでこちらに通い始めました。
以前通っていた別のパーソナルジムではきついトレーニングをゴリゴリやる感じでしたが、こちらではやさしいトレーナーさんが無理のないトレーニングメニューを作ってくださるので、楽しく継続することができ、通い始めて1,2ヶ月でちゃんと成果が出てきました。
室内も清潔感があってとてもきれいでおすすめです。

かたぎり塾に入塾して3ヶ月になります。
担当は佐藤さんですが、人柄は誠実で非常に穏やかなトレーナーです。
トレーニングも、その日のコンディションによってその人に合った多種多様なトレーニングを用意してくれます。
入塾してからは、身体が軽くなり睡眠の質もあがり、代謝も良くなるため毎日が非常に楽しくなりました。
トレーニングは佐藤さんはどこまで達成したか詳細に記録して分析してくれます。

また、ダンベルなど自己最高を更新するとお互いに達成感もあり継続の大切さを共有できてトレーニングは非常に楽しくなりました。
佐藤さんには本当に感謝してます。

本日初めてパーソナルトレーニングに通いました。

運動が苦手なのですが、トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくれてすごく分かりやすかったです!

また、運動習慣のない自分でも続けられそうだなと思いました。
これからもよろしくお願い致します!

身体を鍛えるために通っています。
24時間ジムで続かなかった自分でも、楽しくトレーニングをすることができています。
また、白を基調とした空間でアロマを焚いてくれるので、素敵な空間でトレーニングを行えるところも通い続けられるポイントかなと思っています。

引用元:「かたぎり塾 三鷹店」GoogleMap

「かたぎり塾 三鷹店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
【入会金】
料金55,000→22,000

※今だけ無料体験当日の入会で33,000円OFF
【月額プラン/都度払い】
料金都度払い:8,800
月4回:30,800
月8回:59,400
内容・1回60分
・運動後はプロテイン付き
【体験レッスン(1回60分)】
料金無料
無料体験の詳細は公式サイトで ≫
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
くつ下
シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート10,000/2週間
(毎日オンラインサポート)
シャワー
返金保証
子供連れ
店舗情報を見る
住所東京都武蔵野市中町1丁目10−7
山本ビル 3F
アクセス三鷹駅 徒歩2分
営業時間平日 10〜22時
土日 9〜20時
定休日月・木

\入会金3万円OFFキャンペーン実施中/

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

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2.OneSelF

OneSelF
おすすめポイント
  • 身体をより良い状態へと導ける「習慣化」や「知識」が身につく
  • 国家資格保有者をはじめ、経験&知識豊富なトレーナーが在籍
  • 入会金なし&月1回からでも始められる

「OneSelF」は、三鷹駅から徒歩5分ほどにある。

【トレーニングを『受ける』から『身につける』へ。】をコンセプトに、〝セルフ〟パーソナルトレーニングを提案。

  1. 丁寧なカウンセリング
  2. 入念な身体スキャン
  3. オーダーメイドトレーニング指導
  4. アフターフォローの家トレ

上記4つのステップで、あなた一人でも〝身体をより良い状態〟へと導けるような「習慣化」や「知識」が身につくと評判。

国家資格をはじめ、資格を保有する知識&経験豊富なトレーナー陣が在籍し、あなたのパートナーとなり全力でバックアップしてくれるため「初心者」や「運動が苦手な人」でも安心だ。

博士

受動的なトレーニングでは、ジムに行かなくなるとすぐに運動をしなくなってしまう。
そうではなく、運動を自発的に習慣化できるようなサポートをしてくれるのが魅力だ。

「OneSelF」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「OneSelF」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

いつも、学びあり、リフレッシュあり、の、楽しく充実した時間を過ごさせて頂いています!
毎回、丁寧に身体のコンディションや特徴をカウンセリングして下った上で、段階的に、またその時々のニーズや気分に合わせてトレーニングメニューを組んで頂き、皆さんに励ましてもらいながら、肉体の進化(たぶんしてます!)を感じています(^^)
お伺いする度に、お客さんの最適を考えて環境改善されていたり、スタッフさんも、研究熱心に一生懸命にサポートしてくださる雰囲気が、とっても心地よいです。
たくさんの方にも経験してほしいです。
いつも、ありがとうございます☆

引用元:「OneSelF」GoogleMap

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長年身体を酷使してあちこち痛めていますが、ここでは痛みの原因をわかりやすく解説してくれます。 そしてその日の体調に合わせた独自のトレーニングメニューを考えてくれるので、安心して取り組むことができます。 また競技に合わせたトレーニングや正しいフォーム、身体の使い方も教えてもらえるのが嬉しいです。 まだまだ頑張れそうと前向きな気持ちになります。

半月板損傷の手術を受け、リハビリを卒業したものの、身体に不安を抱えている時に、ネットでこちらを見つけて通い始めて7ヶ月。
身体づくりの専門家(理学療法士、プロトレーナー)に、毎回カウンセリングを受けてメニューを作成していただきトレーニングに励んできました。トレーニングはストレス発散で気分があがります。
今では、息が切れることもなく階段をポンポン上り下りでき、痛みもありません。
的確なアドバイスと、励ましで通うのが楽しい日常になりました!パーソナルトレーニングにも関わらず良心的なお値段もうれしいです♪ 体脂肪率は、38%から23%にムリなくボディメイク。
シュッと立ち姿の美しい、かっこいいアラカン世代になれるようトレーナーさんと並走していきます!

自分に合ったメニューを組んでくれるので無理なく頑張れます!朝から予約できるので、朝活にも利用させていただいてます!

過去の怪我で身体が弱り、思うようにスポーツができる身体ではなくなっていましたが、そのような場合でも多様なトレーニングをテーラーメイドで考えてくださるので、飽きず諦めず続けられています。
フォームを写真でチェックできるし、足りないところをピンポイントで教えていただけるので、なんとなくやったつもりで終わらず、身体感覚が向上してるのがわかります。
改善が目に見えて嬉しいので、これからもお世話になります!

自分の身体の不調や未病を相談出来て解決まで導いてくれるのがとっても嬉しいです。
整形外科に行ったら歳なんだからとか、運動やめれば治るとか言われて病院行くのやだったんですよね。
でもここなら、自分の身体の使い方や筋肉使い方や癖が分かってカラダと会話ができる感じがします。
今は20年前にカラダに戻った気分です。言い過ぎか⁈笑

1年以上通ってますが、その人のことを否定することはなくそういうのもありですねと寛大な言葉で迎えてくださるのでありがたいなと思います
要望すればもちろん厳しくしていただけると思いますが、自分は厳しくされると嫌になるタイプなので否定しないで改善点を一緒に探してくれる点がとてもいいなと感じてます
通い始めた頃よりだいぶ体も締まってきてますし、もう少し通いたいと思います

引用元:「OneSelF」GoogleMap

「OneSelF」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
【都度払い/月額プラン】
スクロールできます
料金都度払い:13,200円
月1回:11,000円
月2回:19,800円
月4回:35,200円
月8回:66,000円
月12回:85,800円

※25歳以下は割引あり
内容
博士

他にも「小中学生のためのプラン」や「管理栄養士による栄養カウンセリング」「メンタルコーチによるコーチングセッション」など、複数のメニューが用意されている。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都三鷹市下連雀3-33-8
三鷹婦人会館藤ビル2F
アクセス三鷹駅 徒歩5分
営業時間平日 08:00-13:20、15:00-20:20
土日祝 7:20-12:20、13:40-18:40
定休日月曜・日曜午後休館

3.REAL WORKOUT 三鷹店

REAL WORKOUT 三鷹店
おすすめポイント
  • 系列店がどこでも利用可能で予定を組みやすい
  • 個室なので人目が気にならない
  • 毎回手ぶらで通える

「REAL WORKOUT 三鷹店」は、三鷹駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

ウェアなどの無料レンタルも完備しているので、毎回ラクラク手ぶらで通える。

系列店も全て利用可能なので、その日の予定に合わせ〝場所にとらわれることなく〟パーソナルジム通いができるんだ。

博士

個室でのパーソナルトレーニングなので、人目が気になることもない。

「REAL WORKOUT 三鷹店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「REAL WORKOUT 三鷹店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

とてもよかったです 大満足でした 続けたいです。早く体型変えたいでーす!

引用元:「REAL WORKOUT 三鷹店」GoogleMap

口コミをさらに表示

トレーナーとマンツーマンでトレーニングを受けられるのでプライベートジムのような感覚で通うことができるジムです。 このコロナ禍で急に体重増でヤバいと思い、入会しました。 トレーニングメニューの内容も、器具のセッティングも全部お任せできるのでとても楽。 今までジムに行っても長続きしなくて、ジムに行ってもどんなトレーニングをしたらいいかわからなかったので、とても嬉しいです。 パーソナルジムの割には値段もかなりお得で、大満足してます。

駅から近く着替えを持って行く必要も無いので、気軽に通えるのが選んだ決め手でした。 ダイエット目的でしたが、初めは『週に2回くらいでそんなに効果あるのかな?』と半信半疑。でも厳しい食事制限もないのに約2ヶ月で6kg減という結果が出たので、さすがプロの指導という感じです。 トレーナーさんの豊高さんも、とても気さくなので、これからも通うのが楽しみです。

個人の熱量に合わせてしっかりプラン組んでくれます。トレーナーさんも優しく厳しく、少しずつ強度も高めながら自信をつけさせてくれてとても充実した時間を送れました。トレーニングの知識もついたし、通って良かったです!

一念発起でしっかりトレーニングしたいと思い、ネットでも評判の良いREAL WORKOUTに通う事にしました。 まだ1ヶ月ですがトレーナーさんと話し合いながら 楽しんでトレーニングしてます。

引用元:「REAL WORKOUT 三鷹店」GoogleMap

「REAL WORKOUT 三鷹店」料金・設備・アクセス

料金の詳細を見る
総額125,400円(税込)
時間パーソナルトレーニング1回60分×16回
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所武蔵野市中町1-24-2
プルームヌーベル武蔵野1F
アクセス三鷹駅 徒歩4分
営業時間10〜23時
定休日不定休

4.1RM FITNESS

1RMFitness三鷹店
おすすめポイント
  • 少人数制で初心者の利用も多数
  • パーソナルトレーニングよりも低価格
  • 自分のペースで無理なく続けられる

「1RM FITNESS」は、三鷹駅から徒歩10分にあるセミパーソナルトレーニングジムだ。

少人数制(MAX3人まで)で、マンツーマンでない分、料金がパーソナルトレーニングに比べ安い。

トレーニングの半分ほどは自分で行うが、方法などはトレーナーが丁寧に教えてくれるので安心。

博士

数人を同時に指導するので、マンツーマンのパーソナルトレーニングよりも料金が安い。

「1RM FITNESS」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「1RM FITNESS」の口コミは集まり次第、掲載していくね。

「1RM FITNESS」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
入会金44,000円
料金月8回20,900円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都三鷹市下連雀4-15-33-2F
アクセス三鷹駅 徒歩10分
営業時間月~木 10:00~21:30
土日祝 09:00~20:30
定休日金曜
博士

「三鷹エリア」はパーソナルジムが少ないので、参考までに「吉祥寺」「武蔵境」の人気ジムも掲載しておくね。

5.PERSONAL TRAINING STUDIO U 三鷹女性専門店

PERSONAL TRAINING STUDIO U三鷹女性専門店
おすすめポイント
  • 完全個室&子供連れOK
  • 週1回50分でも効果を引き出すプログラム
  • 過度な食事制限なし!パーソナル食事指導もあり

「PERSONAL TRAINING STUDIO U三鷹女性専門店」は、三鷹駅から徒歩2分ほどにある。

「顧客のカラダを変え、人生を変え、未来を変える」をテーマに、

  • 無理な食事制限はなし
  • 専用のトレーニングメニュー
  • 呼吸改善で姿勢から整える

など、女性の悩みを根本から改善するサポートをしてくれる。

ジムは完全個室なので

『子供と一緒に通いたい』
『周囲の視線が気になる』

という方でも安心して利用できる。

博士

週1回でも効果を引き出すプログラムと評判なので『週2回は通えない…』という方にもおすすめだ。

「PERSONAL TRAINING STUDIO U三鷹女性専門店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「PERSONAL TRAINING STUDIO U三鷹女性専門店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

初めてのパーソナルトレーニングで少し不安でしたが、とても丁寧に教えて頂きました。 施設も新しく清潔感がありました。 これからも頑張って続けたいと思います。

引用元:https://maps.app.goo.gl/W8tHm4e5Lhbosfzv8

口コミをさらに表示

初めてのパーソナルジムで不安でしたが、自分が気になる部位をしっかり指導して頂きました。 店内もとても清潔感があり、またスタッフの方と和気あいあいとトレーニングでき、あっという間に時間が過ぎました。 これから頑張って通いたいと思います。

毎回、丁寧に親切に教えくれます。 自宅でもできるトレーニングも教えてもらい パーソナルトレーニングの良さを実感しています。運動が苦手な方でも通いやすいと思います。

初めてのパーソナルジムで、緊張していましたが、丁寧でみていただいたおかげで安心してトレーニングできました。 運動初心者ですが、目標まで頑張ります!これからよろしくお願いいたします。

ジムは初めて、マシンも使ったことない、という私ですが安心してトレーニングを行えました。 清潔感があり、静かで集中しやすかったです。 どのくらい筋力がつくのか楽しみです😊 頑張って続けたいと思います。 …

8月にできたばかりということもあって、綺麗で清潔感のあるジムです。 巻き肩・ストレートネックが顕著なので姿勢改善のためのストレッチを教えてもらいました。 また、アレルギー性鼻炎に悩んでいると伝えると鼻詰まり解消に効果的なエキササイズを紹介してくれました。 私の状況にあわせて丁寧に指導・説明してくださる印象です。 パーソナルトレーニングは初めての経験ですが、トレーナーさんとの相性がかなり大事ですね。 話しやすい雰囲気のトレーナーさんで良かったです。 これからも楽しく続けたいと思います。

引用元:https://maps.app.goo.gl/W8tHm4e5Lhbosfzv8

「PERSONAL TRAINING STUDIO U三鷹女性専門店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
入会金33,000円
料金月2回:22,000円
月4回:39,600円
月8回:70,400円
内容パーソナルトレーニング1回50分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都三鷹市下連雀3-22-5
青木ビル1F
アクセスJR中央線 三鷹駅より徒歩2分
営業時間9時〜22時
定休日毎週火・木・日曜日

エリアトップクラスの口コミ数&高評価

6.BEYOND 吉祥寺店

スクロールできます
BEYOND(ビヨンド)ジム 吉祥寺店
BEYOND(ビヨンド)ジム 吉祥寺店
BEYOND 吉祥寺店のジム内画像
BEYOND 吉祥寺ANNEX店のジム内画像
おすすめポイント
  • 入会金0円!余計な費用がかからない
  • ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
  • 初心者から上級者まで満足できる充実設備
  • 糖質制限なし!痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
  • 面倒な食事管理も毎日サポート

「BEYOND 吉祥寺店」は、吉祥寺駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、

あなたの目的達成のために「一切無駄のないプログラム」

を作成&指導してくれる。

何より、ただ痩せるだけでなく

BEYOND 吉祥寺店のトレーナー画像

〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く

と利用者の口コミも良い。

また、

  • 入会金
  • 年会費
  • 月会費
  • 事務手数料

など、コース料金以外かからないのも、人気の理由だろうね。

博士

厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。

\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/

※予約数に限りあり

「BEYOND 吉祥寺店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「BEYOND 吉祥寺店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

入って1ヶ月ほどになります。
コロナでリモート勤務になったことやジムに行かなくなったことで過去最大体重になってしまったため、今後も使える知識をつけながら減量したいと思い始めてパーソナルトレーニングに通い始めました。

良かったことは以下です。
・ウェアや靴、タオルは貸出があり手ぶらでいける。
・遅くまでやってるので仕事後もいける。
・食事管理がLINEでやりやすい。
・しっかり食べる食事管理で厳しい制限はないけどちゃんと体重が落ちている。
・トレーナーの方のトレーニングの知識、栄養管理の知識が専門的で一生使えるレベル。
・掃除が行き届いていて綺麗。
・シャワーもあるし、ドライヤーもある。

パーソナルなのでその人に合ったトレーニングを決めてくれるのは当然かもしれませんが、トレーニングの質はこれまで感じたことない濃さです。
食事管理も追い求めていたもので満足しています。
他のお店と比べた価格はわかりませんが、一生使える知識を得られると思うと良い買い物でした。

引用元:「BEYOND 吉祥寺店」Googleマップ

口コミをさらに表示

30代女性です。
年々右肩上がりに増えていく体重に危機感を覚えつつ、自分に甘いため自助努力だけでは運動も続かなかったため、マンツーマンで指導してもらえるパーソナルトレーニングしかないと思い、吉祥寺近辺で探しました。

いくつか比較検討した結果、BEYOND吉祥寺店にてカウンセリングを受け、入会を決めました。

いくつもあるパーソナルトレーニングジムの中で、選んだ決め手は

・入会金がなく、1回あたりの料金も私が比較した中で安かった点
・HP等に載ってるジムの写真が綺麗だった点
・カウンセリングでの説明がわかりやすかった点 でした。

実際のトレーニングですが、私はまずは短期集中で食事管理付きのプランにしました。
正直食べるのが大好きなので、食事管理は辛いだろうと思っていましたが、最初の説明でただ食事を抜くのではなく、健康的に痩せる上で必要な栄養をバランスよく取ることが大事だという説明を受けました。

実際に始めてみると、思ったよりしっかり食事を取ることができ、私でも続ける事ができました。

筋トレも身体の使い方、マシンの使い方、バーの持つ位置などなど、ひとつひとつ丁寧に説明を受けながら、身体を動かしいきます。
立ち位置や足の開きなどもその場ですぐにチェックが入り、見直していきますので、正しい位置や持ち方を身体で理解する事ができます。

トレーナーの方は私以上に私のぎりぎりできる限界を理解して、実施回数や重りの重さを変えてのトレーニングとなりますので、自分に甘くなる事もありません。

またトレーナーの方は厳しいだけではなく、気軽に相談にのって貰えますし、トレーニングに関係ない雑談もでき、話しやすく気さくな方が多いので、リラックスしてトレーニングができます。
トレーニングで教えてもらった事を、自分ひとりでもできるように頑張っていきますので、引き続きよろしくお願いします。

社会人になり、仕事がリモートワークの為、家から一歩も外に出なくなりました。
生活習慣が大きく変わり、約1年くらいで10㎏ほど太ってしまいました…。

大学生の頃から体型のことは気にしていて、ホットヨガや様々なダイエット法を試してみましたが全く痩せる事が出来ず…ダイエットに関しては諦めていたのですが、流石に太り過ぎて足腰が痛くなりダイエットを決意。

社会人になりお金が貯まっていたので、お金をかけてダイエットした方が本気になれると思いパーソナルジムを探しました。

●ビヨンドを選んだ理由は…

・家から近い(徒歩30分)
・毎日食事のアドバイスをしてくれる(食べ物の知識をしっかり教えてくれる)
・トレーニングウェア.靴.タオル.無料貸出
・トレーニング後のプロテインサービス
・ジムが清潔
・寄り添ったトレーニング内容
・トレーナーさん自体がボディメイクのプロ
・ジム.トレーナーさんの雰囲気が明るい
・担当のトレーナーさんがつく
・トータル考えて良心的な値段

実際1ヶ月ほど通ってみて、ただ体重を落とす指導ではなく、筋肉をつけて代謝を上げ綺麗な体になることを目指した指導をしてくれるので、辛くなく体重を落としながら生活習慣も良くなりました!

普通に食べて、週2でジムに通って約1ヶ月でもう-4㎏も落ちました。

1番実感しているのは、日々の姿勢/歩く時の筋肉の使い方が変わった気がします。
ジムに通うまでは、運動嫌いな太った自分は場違いかもしれないと不安だったのですが、全くそんな事はなく、もっと早く通えば良かったなと思うくらいジムのイメージが変わりました!

趣味がない私にとっては、ジムがリフレッシュになりとても楽しく通っています。
−10㎏も突破できそうな気がしてます…!

吉祥寺駅から徒歩6分のパーソナルジム。
日や時間帯にもよるが施設は1〜2名での利用。(2号店ができるまでは3名利用もあったらしい?)
客層は男性、女性ともに◎
年代も幅広い印象。
ダイエット目的だけではなく大会に出場する方もいる。

更衣室は2つで完全入れ替え制。
他人に下着姿を見られる心配はなし。 (設備:DROASシャンプー・トリートメント、ビオレuザ ボディ、綿棒、ティッシュ、ドライヤー、スツール、珪藻土マット、無料タオル大・小)

着替えた後は前のセッションが終わるまで体をほぐして待機。
空きスペースにヨガマット&ローラーが用意してあるのでそこで行い、時間になれば声がかかる。

プランによるが終了後にめちゃくちゃ美味しいプロテインがもらえる。 (ちなみにおススメは🍓味、本当に美味しいので飲んだことない方には是非1回試して欲しい笑)

以下、私の感想。

2ヶ月ちょい通っています。
運動経験なし、「引き締めたいけど運動嫌い」だったのが・・現在自主的に別のジムに通いトレ日を増やす程体を動かしたくなっています。
これに1番びっくりです。

トレーニングがうまくできない時、理由を考えさせる指導なのが特に好きです。
疑問点はなんでも答えてくれるので心強い✨
単独でトレーニングする際のポイントも伝えてくれるので、最終的に独り立ちしたい方にも合った環境だと思います。
思い切った出費でしたが安い24時間ジムなどに入会していたら今の自分はいないんだろうな〜と思うと、ここにして正解でした。
そして担当トレーナーさんに出会えて良かったと心から思う。大感謝です!!

以前は集団で運動するジムに通っていましたが、コロナ対策で続けにくくなり退会した後、動画での自己流にも限界を感じ、吉祥寺駅近辺でパーソナルトレーナーのジムを探していました。

女性率も高く、それも励まされました。

清潔で器具消毒、掃除も行き届いていますので安心です。

吉祥寺駅からも近いので(大正通りをを少し入ったところ)、立地も良く通いやすいです。

トレーニングで励まされ、正しい運動の形をチェックしてくれるので、本当に心強いものですね♪

食事を含め、自分が意識的になって体に良い習慣が身についてきています。
思い切ってやってみてとても良かったです^_^

30歳男性です。
コロナのせいで最近運動する機会がめっきり減ってしまい、体力・筋力の衰えを感じただけでなく、会社の健康診断にも引っかかってしまったので、ジムに通い始めることにしました。

パーソナルジムに通うのは初めてですが、自分ひとりでは出来ないトレーニング・食事指導やフォームの確認に期待して、1か月半前からBEYONDさんに通っています。

結果的に、BEYONDさんを選んで大正解でした!
担当トレーナーさんにはいつもギリギリまで追い込んで貰えるので、毎回トレーニングの度に筋肉痛ですが、その甲斐あって短い間でも身体の変化を実感しています。

やはり、パーソナルジムだと、自分ひとりではどうしても甘えてしまう重さや回数まで攻めて貰えるので、効果が出やすいんだと思います。

また、トレーナーさんには身体の姿勢や筋肉バランスなどを見ていただいたうえで、下半身よりも上半身に筋肉が少ない自分に合わせたメニューを組んで貰っています。
こういうメニューの調整もなかなか自分ひとりでは出来ないだろうなと思っています。

食事指導についても、仕事しながらでも無理なく実現できるようなメニューの中で、1日のタンパク質や脂質の適切な摂取量を取れるようにアドバイスいただけて、本当にありがたいです。

BEYONDさんの良いところは他にも、

トレーナーさんが皆元気でフレンドリー
駅から近い
ジム内が清潔、

などがありますが、何より私がありがたいと思っているのが、平日夜遅くまで空いていて、トレーニングウェアやシューズが借りられる点です。

会社が吉祥寺から離れた場所にあるので、遅い仕事帰りにも荷物を持たずに寄れるところが気に入っています。
毎回トレーニングの終わりには喋れなくなるくらいキツいですが笑、デスクワーク中心の日々の良い息抜きになっています。
これからもよろしくお願いします

2021年コロナが心配だったので低リスクだろうと思い体験し入会金無料ということもあり軽い気持ちで入会しました。

それまでは大手ジムや自宅で自己流の筋トレをしていましたがトレーナーについてもらうことで期待以上の効果を実感でき、気付けばもうじき1年半になります。
筋トレくらい自分でできると思ってましたが、ぜんぜんできてなかったことに気付きました。
自己流でやっている人は短期間でもプロに指導してもらうといいと思います。
1人でジムに行くと休憩時間が長くなったりしていましたがパーソナルだと時間が決まっており休憩時間も管理してくれるので短時間で集中してトレーニングできます。
手ぶらでぱっと行ってシャワーしてコースに含まれているプロテインを飲んで帰ってこれるので時間の節約にもなってます。
トレーニング内容は毎回異なりまだまだ教わることがあるのでしばらくは継続するつもりです。

引用元:「BEYOND 吉祥寺店」Googleマップ

「BEYOND 吉祥寺店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

ライフプランニングコース

スクロールできます
入会金無料
料金140,800/月
内容全16回×50分/2ヶ月
オプションLINEを用いた24時間食事管理サポート付き
・プロテインドリンク毎回1杯無料
博士

LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。

回数券コース

スクロールできます
入会金無料
料金STANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
時間1回50分
回数10/20/30回
オプションプロテインドリンク毎回1杯無料
(ACHIEVE20とBEYOND30のみ)
博士

「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。

【2023年6月】ビヨンドジムの最新キャンペーン情報のトップ画像
博士

現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。

\入会金&体験料0円キャンペーン中/

※人気店のためお早めに

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポートLINEでオンラインサポートあり
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都武蔵野市吉祥寺本町2-14-5
SAURUS吉祥寺B1F
アクセス吉祥寺駅 徒歩6分
(駐輪スペースあり)
営業時間10〜22時
定休日年中無休

\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/

※予約数に限りあり



業界最安級!ハイコスパの人気プライベートジム

7.アップルジム 三鷹店/吉祥寺店

実際に体験へ行った際の様子
おすすめポイント
  • 姿勢から見た目を変える独自プログラム
  • 芸能人&モデルの利用者も多数
  • 料金が安く始めやすい
  • 低価格なのに個室
  • 全額返金保証もあり
Apple GYM(アップルジム)吉祥寺店の画像
吉祥寺店のジム内

「アップルジム」は、東京都を中心に50店舗以上を展開する人気パーソナルジムだ。

トレーニング&食事管理に加え、姿勢&歩き方改善を取り入れた独自メソッドは

『気がついたら姿勢が良くなっていた』

数値以上に見た目が変化した

など、利用者の口コミやSNSでも評判。

また、業界平均を大きく下回る〝料金の安さも人気のヒミツだ。

博士

芸能界&モデル界からの信頼も高く、その信頼度の高さから〝日本一芸能人が通うジム〟なんて言われたりもしているのがApple GYMだ。

\6/30まで!入会金(33,000円)全額OFFキャンペーン実施中/

※人気店のためお早めに

「アップルジム 三鷹店/吉祥寺店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

実際に「アップルジム 三鷹店/吉祥寺店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。

「アップルジム 吉祥寺店」利用者のリアルな口コミ・評判

ここのパーソナルジムは本当にオススメのジムです✨
私は運動するのが苦手だし、そもそも身体を動かすのが好きではなかったです。
年齢を重ねると共に体重も増加し、このままではダメだと思い、ヨガやジムに通いましたが、すぐにやめてしまい長続きしませんでした…
ただ、ここのジムに通ってもう10ヶ月経ちます。
ここまで楽しく継続して通えるのはトレーナーさんの人柄だと思います。
トレーニングでは手や足の置き方まで懇切丁寧に教えてくれ、オススメ食事方法や食べ物の紹介、計測時に食べ過ぎて少し太ってても笑顔で励ましてくれます。
このトレーナーさんのお陰で、長年埋もれていた肩甲骨が顔をだし、汗の匂いの改善等、痩せるだけでなく長年悩んでいた身体の不調も直すことが出来ました。
一回り以上年下なのにほんとにしっかりしており、尊敬出来るトレーナーさんです。
少しでも痩せたいと思う方はカウンセリングだけでも受けてみると良いと思います。
ほんとにオススメのパーソナルジムですよ。

引用元:「アップルジム 吉祥寺店」GoogleMap

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初めて利用ですが、とても素晴らしいでした。
最初は週一回だと効果が出るか不安でしたが、食事のサポートと合わさってしっかり成果が出しました。
トレーナーの高橋さんはとても丁寧に指導してくださって、きっちりしたメニューを組んでくださいました。
ジム自体も綺麗で、機材揃えている場所でとても利用しやすく感じました。
トレーニングが始まって3ヶ月の現在は最初と比べて体のラインが前より締まっていて、体がとても軽くなりました。

また、筋力や体力がついたため前より疲労が感じにくくなりました。
少しずつ理想の体に近ついていく感じです。
3ヶ月でそこまで成果が出せるのは高橋さんの的確なアドバイスとサポートのお陰です。
ありがとうございました。

週2回、2ヶ月のコースと食事サポートでお世話になりました。
日々の報告やトレーニング時に良いところを褒めて下さったお陰で、モチベーションを維持しながら楽しく続けることができました!
以前他のパーソナルジムに通っていた際も効果は出ましたが食事内容等の制限が厳しく、契約終了後は同じように続けられずに徐々にリバウンドしていきました。
こちらのメソッドは無理なく生活改善できる方法で進めてくださるので、今後も普段の生活に取り入れていけると思っています。
色々なジムに通ってきましたが、トレーニングが楽しみに感じられたのは初めてです。
ありがとうございました!

子連れで通えるパーソナルジムを探してこちらのアップルジムに辿り着きました!
料金も良心的ですし、子連れも気軽にいいですよ!といっていただき、トレーナーの高橋さんはとても爽やかで話しやすい方でしたので即決しました。
子連れのトレーニングはどうなるかと不安もありましたが、いい意味でこじんまりとしたジムスペースで、子どもも走り回ったりせず過ごせますし、45分と言うことで、結構サクッと終わるのにしっかりトレーニングした感があって楽しく通わせていただいています!
筋トレって楽しい!と初めて知りました。
チケットがなくなっていくのが残念すぎる!と感じるジムです!

パーソナルジムに通い始めて約3ヶ月、楽しく通わせていただいています。
もともとジムに入会してはあまり行かずに辞めての繰り返しでした。
運動や正しいダイエットはしたいけれどどんな運動が自分に合っているのか、どんな食事が合っているのか、きちんと知りたくてパーソナルジムに入会してみようと思いました。
最初、食事の取り方の説明をしてくださり、トレーニングは通いながら色々教えてくださいます。
自分のなりたい理想をはじめにきちんと確認してくれて、それに向かって指導してくださるので目標が明確で心も折れずに頑張れます。

また、いろんなダイエットをしてきたのですが少し我慢すると暴食してしまいうまくいかないことが多々ありました。
トレーナーの高橋さんが毎日無理なくできるように食べていいもの、避けたほうがいいものを教えてくださったので 暴食せずに3ヶ月頑張ることができています!!
普段仕事終わりに通わせて頂いているのですが楽しく通えて心のリフレッシュにもなっています。
教えて頂いた知識をこれからも実践して理想の体に近づけるように頑張っていきたいと思っています。
いつも本当にありがとうございます!

年齢を重ねるごとに増え続ける体重にぽっこりお腹。
このままではいけないと思い、ジム探し。
一般的なスポーツジムでは1人で何をどうしたらいいのか?サボってしまうのでは?と思い、しっかりサポートしてくれるパーソナルジムに入会することにしました。

トレーニングマシンの使い方も全くわからず最初は不安でしたが、親切丁寧に指導していただき、毎回楽しくトレーニングさせていただいています。
トレーナーの高橋さんは、トレーニング以外でも非常に信頼できる方で、メンタル的にも助けられる日もあったりと、アップルジムさんを選んで大正解でした!

これまで自宅で自己流筋トレしていましたが、効かせたい筋肉に正しく負荷がかかっている感じを学びたいと思い三鷹・吉祥寺駅周辺のパーソナルジムを探していました。

何社か体験して、以下の点が気に入ったので決めました。

・料金が比較的安価(入会金半額キャンペーンの影響も大。)
・マンションの一室なので面倒な受付など無く簡素
・トレーナーさんが非常にオープンな方で色々質問できそうと思った点です。

チケット1回につき持ち時間45分なので着替える時間が勿体無いと思い、着替えず済むような服装で通いました。(トレーナーさんには焦らせてしまって申し訳なかったです)

3ヶ月間、週1の頻度で通った感想は以下です。

・見た目に大きな変化は出なかったが、鍛えたかったお尻の筋肉が以前よりしっかりした感じがある。
・毎回、トレーニングで効かせた部分が筋肉痛になり、きちんと負荷がかけられているという実感があった。 と同時に肩が凝るようになってしまったが、トレ時に肩に余計な力が入りやすいという自分の傾向を学習できた。
・トレーナーさんは常に身体の状態をヒアリングしてくれ非常に信頼できましたし、何を質問しても豊富な知識で素早く回答してくれ、勉強になりました。

インボディはありませんので、他所で定期的にインボディ測定で数値チェックしながら続けると経過が分かり易いかもしれません。

パーソナルジムに通うきっかけは前職での不規則な生活習慣により、太ってしまいました。
その為、前職を退職した際に痩せたいと思ったことです。
アップルジム様に通うことに決めた理由は大きく2つあります。
テニスで活かせる筋肉をマンツーマンのトレーニングで効率的につけたかったことです。
また、金額が安いことです。

約2ヶ月で体重が4キロを落とせました。

また、テニスをする際、以前よりも体が軽くなりました。
短い期間で1人でトレーニングを行うよりも成果が大きいと思います。
ありがとうございます。

引用元:「アップルジム 吉祥寺店」GoogleMap

「アップルジム 三鷹店」利用者のリアルな口コミ・評判

トレーニングのやり方を丁寧に指導してもらってます
パーソナルジムなのでマンツーマンです
1人だと正しいやり方が分からないので、助かってます
励ましの言葉やポジティブな言葉をかけてもらったりして、モチベーションを維持できていると思います
これからも頑張って続けていきたいです

引用元:https://maps.app.goo.gl/KmGDPawWMjS6XDLK8

他の方の口コミはこちら

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筋トレ🏋️して汗をかくのが好きな👩
ジムを転々としてるが、やっぱりパーソナルが一番。順番を待つ必要も無く、自分で重さ変える必要も無いし。自分のペースで出来るのが一番。トレーナーは優しく指導してくださり、欠点にすぐ気づき、修正して貰えるのが心強い。効いてる箇所もわかりやすい。
料金もパーソナルではお安い方だと思います。
これからもご指導お願いします🙇‍♀️

1年前は吉祥寺店にお世話になっていたが、今年からまたパーソナルジムを再開と思ったら最寄りの三鷹店がニューオープンしたということでこちらに☆
さすがニューオープンで、お部屋も機材もとても新しく、リスタートしようとしたこちらの気持ちまでフレッシュになり、アゲアゲ↑↑でトレーニング再開することができました!!
トレーナーさんもとても経験豊かで、こちらの要望をしっかりキャッチし、目標とコンディションを総合して1番こちらに合ったメニューを考えて、食事内容もアドバイスしながら、丁寧にトレーニングをサポートしてくれます。
45分間しっかり筋肉を鍛え、ちょうどヨイ所まで追い込んでもらえますので、毎回トレーニングの後は気分爽快で気持ちの良い汗を流すことができます!
これからも目標に向けて、定期的に続けていきたいと思います!

3月に新店オープンのキャンペーンもあり、初めてパーソナルジムに入会しました。
マンションの一室にマシンが置いてあり、ウォーターサーバーも設置されていて、トレーニングに集中できる環境が整っています。
トレーナーの方も、筋肉の動かし方から、意識するところ等一から親切に教えてくれます。
パーソナルジムなので人目も気になりませんし、1セッション45分という時間が短時間でめちゃくちゃ追い込める設定になっていて、いいトレーニングができます。

ここ数年ほぼ在宅ワークになり、通勤で体を動かすことすらなくなって、体がかなり訛っていたので思い切ってパーソナルジムを探してみる事に。お値段感やトレーナーさんの対応が決め手になり、3月末ごろからここでをお世話になっています。
はじめる前に必ず体の状態を確認してくれるし、無理がないように細かく状態を聞いてくれるので、初めてでも安心してトレーニングができています。また、説明や指導もわかりやすいので、しっかり修正して筋肉に一番効くところでできていると思います。
自分でやると続かなかったり、ちゃんと効いてるところでできなかったり、ギリギリまで追い込めないので、そこがパーソナルトレーニングの強みですね。おススメです。

引用元:https://maps.app.goo.gl/KmGDPawWMjS6XDLK8

「アップルジム 三鷹店/吉祥寺店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

チケットプラン

入会金33,000円→16,500
※6/30までの期間限定キャンペーン
料金4回チケット:27,280
8回チケット:49,280
12回チケット:69,950
1回あたり4回チケット:6,820/回
8回チケット:6,160/回
12回チケット:5,830/回
内容1回45分
全額返金保証・14日以内に4回通う(週2回)
・不満を感じたら返金申請
審査なしで返金対応

上記の流れで返金
博士

アップルジムは「広告費」や「シャワー設備」など、コストを徹底的に削減することで、低価格を実現している。

博士

また、今だけ入会金が50%OFFになるので、気になる方はお早めに。

公式サイトはこちら

\6/30まで!今だけ 33,000円OFFキャンペーン中/

さらに詳しく見てみる

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る

アップルジム 吉祥寺店

住所東京都武蔵野市御殿山1-6-1
吉祥寺サンプラザ 207・506
アクセス吉祥寺駅 徒歩5分
営業時間7〜23時
定休日不定休

アップルジム 三鷹店

住所東京都三鷹市下連雀3-23-12
アージェントビル502
アクセス三鷹駅 徒歩3分
営業時間09:15-21:25
定休日不定休

\6/30まで!入会金(33,000円)全額OFFキャンペーン実施中/

※人気店のためお早めに

8.THE PERSONAL GYM 吉祥寺店

おすすめポイント
  • 徹底的な寄り添い&サポート体制が人気
  • 会員継続率90%!続けやすいリーズナブルな料金設定
  • 豊富な知識と経験を持つ「熱いトレーナー陣」が目標達成へと導く

「THE PERSONAL GYM 吉祥寺店」は、吉祥寺駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

徹底的な寄り添い&サポート〟が人気のパーソナルジム

で、ダイエットには欠かせない「面倒な食事管理」も毎日チャットでサポートしてくれる。

そのため、

『コース終了後でもリバウンドしなかった』
『自分で体型管理ができるようになった』

など、利用者からの口コミも良い。

スクロールできます
THE PERSONAL GYM 吉祥寺店
THE PERSONAL GYM 吉祥寺店
THE PERSONAL GYM 吉祥寺店

豊富な知識と経験だけでなく、熱量のあるトレーナー陣が、一人ひとりの悩み改善や目標達成へ責任を持って導いてくれる。

博士

リーズナブルな料金設定も人気の理由で、無理なく続けられることから、会員継続率は90%と業界内でも高水準だ。

\今だけ入会金&体験料が0円に/

「THE PERSONAL GYM 吉祥寺店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「THE PERSONAL GYM 吉祥寺店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

普段は別の店舗に通っていますが、トレーナーにお誘いいただいて新規オープンの吉祥寺店でトレーニングしてきました。天井高めの開放的で綺麗なお店で、とても心地良いです。最新のトレーニングマシンが揃っているようで、いつも以上に体を追い込むことができました。何よりTHE PERSONAL GYMのトレーナーの方々は皆フレンドリーで、真剣に体のことを考えて並走してくれます。おすすめのパーソナルジムです。

担当のトレーナーさんが、吉祥寺店にいらっしゃる日にお伺いしました。
新規オープンということもあり、おしゃれなカフェのような雰囲気で、綺麗で清潔でとても気持ちが良かったです。
普段は新宿御苑店に通っていますが、いつも丁寧にフォームを教えてくれた上で、しっかり効き目あるように個人に合わせて楽しく追い込んでもらえます。リクエストする部位に対して、色々なアプローチをしてもらえるところも気に入っています。週に1回のペースですが、確実に体つきが変わってきていて、嬉しい限りです。これからも長く通い続けたいと思える、信頼できるジムです。

引用元:GoogleMap

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最近運動できてなくてかなり体型が気になるようになりパーソナルジムを探していました。
THE PERSONAL GYM吉祥寺店は駅近で明るい雰囲気だったので通いやすそうだなと思います。パーソナルジムに行くのは少し緊張してましたがトレーナーさんの雰囲気も明るく楽しくトレーニングできました!

特にトレーナーさんの知識がすごいので体を本気で変えたいなら通うべきだなと思い入会を決めました。これから本気で頑張ろうと思います!

綺麗でオシャレなパーソナルジムに通うのも楽しみです笑

友人の紹介でThe personal gym吉祥寺店を知りました。
清潔感・設備・トレーナーさんの親しみやすさとてもよかったです◎
初めてでとても緊張してましたがたくさん話してくださりトレーニングも楽しく行うことができました。ジムは筋肉ムキムキな人が通う印象がありましたが、初心者にも分かりやすく教えてくださりとても通いやすいジムだなと感じました!吉祥寺というオシャレな場所にあるので通うにはとても良い場所だなと思いました。

私は以前もパーソナルに通っていたのですが、あまりにきつ過ぎて途中で断念した経験があるのですが…
ボディメイク目的でまたトレーニングをしたいと思い探していたところ、ご縁があってこちらに通わせていただくことになりました。
こちらでは、その日の状態を見ながら私のペースに合わせてトレーニングをしてくださるので無理なく頑張れてます。
今では、自分でも驚くぐらいトレーニングに行くのが楽しくなっています。
さらに、もっともっとと欲もでてきています。
スタッフの方たちもみなさん優しくフレンドリーに接してくれて、雰囲気もとても素敵なジムです。
思わず友達にもすすめてしまいました。
今では友達も入会して頑張ってます!

ダイエット目的でパーソナルジムを始めました。食事管理付きのコースですが辛くなく自分のライフスタイルに合わせて食事を教えてくれたので3ヶ月で-6kgを達成できました!!

トレーニングはあまりわからないので最初は不安でしたが大村トレーナーが正しいトレーニング方法を教えてくれてそんなにキツすぎなかったので楽しく通えてます!

このままトレーニング習慣は続けていきたいです!

ダイエットしたくて失敗したことある人は絶対通った方が良いです🙆

初めてパーソナルジムを体験したのですが、
とてもトレーナーの方が優しく教えて頂き
トレーニングを楽しむことができました。😳😳
また、一つ一つのトレーニングでどこの筋肉が使われて、どのような効果があるなど的確に教えて頂けて勉強にもなり素晴らしい時間でした。
お店の雰囲気は何か心地よく、落ち着きリラックスしながら、トレーニングに励める快適な空間にも驚かされました😂
そして極め付けはシャワールーム!トレーニング後にサッパリもでき本当にオススメしたいです!!ありがとうございました🙇‍♂️

ダイエット目的で3ヶ月のトレーニングプラス食事指導のコースに入会。コース終了後体重は約4kg減、顔や内太股がスッキリし筋力がついたのが目に見える成果となって表れた。週2回トレーニングをする事でリズムができたのと食事のPFCバランスを考えるようになったのが非常に大きい。
トレーナーは知識豊富で私の様なダイエット目的の初心者にもわかりやすく効果の大きいメニューを組んでくれたので楽しくトレーニングに取り組むことができた。
トレーニング予約などのシステムはジム独自のものではないので少し使いづらい点があったがそれを割り引いても通う価値があるパーソナルジムだと思う。

筋トレ歴2年。
友人の紹介で、人生初のパーソナルトレーニングをしました。
とても緊張していましたが、スタッフの方が優しく、丁寧に教えてくださり、充実したトレーニングができました!
店内は、清潔感があり、器具も充実していました。シャワールームも完備なところもグッドです!
今回は、胸と背中と脚を鍛えましたが、自分自身ではうまく効かせられないところを支えてもらい、ピンポイントで鍛えることができました!
脚がパンパンですが、駅から近いので助かります笑

最近オープンしたTHE PERSONAL GYMの吉祥寺店です。
広告で出てきて気になり、体験に行きました。
吉祥寺駅から出てすぐ、街道沿いのため、行きやすい立地です。

店内も非常に綺麗で広々としており、個人的には天井が高いため開放感があり、トレーニングしやすかったです。

カウンセリングで目指す身体作りから逆算した食生活のアドバイスなどを頂けました。
担当のトレーナーも無理な勧誘は全くなく、絶妙な負荷と適切な補助で、非常に気持ちよくトレーニングができました。

水やプロテインも頂けます。

入会しましたが、これからの身体の変化が楽しみです。

引用元:GoogleMap

「THE PERSONAL GYM 吉祥寺店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
入会金22,000円(税込)
※即日入会で無料
料金264,000円〜(税込)
内容・パーソナルトレーニング全16回×60分/2ヶ月
・食事管理付き
・飲料水、BCAA、プロテイン付き
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12
Santa Fe1-B
アクセス吉祥寺駅 徒歩4分
三鷹駅 徒歩15分
営業時間7〜23時
定休日なし
博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

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友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900
3ヶ月プラン:17,900
4ヶ月プラン:16,670
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

\ 無料カウンセリング実施中 /

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

オンラインフィットネスCLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

オンラインフィットネスCLOUDGYMのタイプ診断の説明画像

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
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詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名月額プラン
入会金今だけ無料キャンペーン中/
55,000→0円
料金月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
内容・遺伝子検査付き
・1回45分
博士

現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。

\今なら無料体験実施中/

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