【2023 厳選】三鷹のジム・パーソナルトレーニングジムおすすめ15選!口コミ・評判も掲載

三鷹のジム・パーソナルジム特集

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『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』

今回はそんなあなたのために「三鷹」のおすすめジム・パーソナルジムを厳選してまとめていくね。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

博士

では早速「三鷹のおすすめジム・パーソナルジム15選」をまとめいくね。

目次

1.OneSelF

パーソナルジム

OneSelF
おすすめポイント
  • 身体をより良い状態へと導ける「習慣化」や「知識」が身につく
  • 国家資格保有者をはじめ、経験&知識豊富なトレーナーが在籍
  • 入会金なし&月1回からでも始められる

「OneSelF」は、三鷹駅から徒歩5分ほどにある。

【トレーニングを『受ける』から『身につける』へ。】をコンセプトに、〝セルフ〟パーソナルトレーニングを提案。

  1. 丁寧なカウンセリング
  2. 入念な身体スキャン
  3. オーダーメイドトレーニング指導
  4. アフターフォローの家トレ

上記4つのステップで、あなた一人でも〝身体をより良い状態〟へと導けるような「習慣化」や「知識」が身につくと評判。

国家資格をはじめ、資格を保有する知識&経験豊富なトレーナー陣が在籍し、あなたのパートナーとなり全力でバックアップしてくれるため「初心者」や「運動が苦手な人」でも安心だ。

博士

受動的なトレーニングでは、ジムに行かなくなるとすぐに運動をしなくなってしまう。
そうではなく、運動を自発的に習慣化できるようなサポートをしてくれるのが魅力だ。

「OneSelF」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「OneSelF」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

いつも、学びあり、リフレッシュあり、の、楽しく充実した時間を過ごさせて頂いています!
毎回、丁寧に身体のコンディションや特徴をカウンセリングして下った上で、段階的に、またその時々のニーズや気分に合わせてトレーニングメニューを組んで頂き、皆さんに励ましてもらいながら、肉体の進化(たぶんしてます!)を感じています(^^)
お伺いする度に、お客さんの最適を考えて環境改善されていたり、スタッフさんも、研究熱心に一生懸命にサポートしてくださる雰囲気が、とっても心地よいです。
たくさんの方にも経験してほしいです。
いつも、ありがとうございます☆

引用元:「OneSelF」GoogleMap

「OneSelF」おすすめ&安い料金プラン

都度払い/月額プラン
入会金なし
料金都度払い:13,200円
月1回:11,000円
月2回:19,800円
月4回:35,200円
月8回:66,000円
月12回:85,800円

※25歳以下は割引あり
博士

他にも「小中学生のためのプラン」や「管理栄養士による栄養カウンセリング」「メンタルコーチによるコーチングセッション」など、複数のメニューが用意されている。

「OneSelF」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

「OneSelF」基本情報

住所東京都三鷹市下連雀3-33-8
三鷹婦人会館藤ビル2F
アクセス三鷹駅 徒歩5分
営業時間平日 08:00-13:20、15:00-20:20
土日祝 7:20-12:20、13:40-18:40
定休日月曜・日曜午後休館

2.REAL WORKOUT 三鷹店

パーソナルジム

REAL WORKOUT 三鷹店
おすすめポイント
  • 系列店がどこでも利用可能で予定を組みやすい
  • 個室なので人目が気にならない
  • 毎回手ぶらで通える

「REAL WORKOUT 三鷹店」は、三鷹駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

ウェアなどの無料レンタルも完備しているので、毎回ラクラク手ぶらで通える。

系列店も全て利用可能なので、その日の予定に合わせ〝場所にとらわれることなく〟パーソナルジム通いができるんだ。

博士

個室でのパーソナルトレーニングなので、人目が気になることもない。

「REAL WORKOUT 三鷹店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「REAL WORKOUT 三鷹店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

とてもよかったです 大満足でした 続けたいです。早く体型変えたいでーす!

引用元:「REAL WORKOUT 三鷹店」GoogleMap

「REAL WORKOUT 三鷹店」おすすめ&安い料金プラン

プラン名【スタンダード16回チケット】
総額125,400円(税込)
時間パーソナルトレーニング1回60分

「REAL WORKOUT 三鷹店」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタルウェア/タオル/シューズ
全額返金保証

「REAL WORKOUT 三鷹店」基本情報

住所武蔵野市中町1-24-2
プルームヌーベル武蔵野1F
アクセス三鷹駅 徒歩4分
営業時間10〜23時
定休日不定休

3.1RM FITNESS

パーソナルジム

1RMFitness三鷹店
おすすめポイント
  • 少人数制で初心者の利用も多数
  • パーソナルトレーニングよりも低価格
  • 自分のペースで無理なく続けられる

「1RM FITNESS」は、三鷹駅から徒歩10分にあるセミパーソナルトレーニングジムだ。

少人数制(MAX3人まで)で、マンツーマンでない分、料金がパーソナルトレーニングに比べ安い。

トレーニングの半分ほどは自分で行うが、方法などはトレーナーが丁寧に教えてくれるので安心。

博士

数人を同時に指導するので、マンツーマンのパーソナルトレーニングよりも料金が安い。

「1RM FITNESS」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「1RM FITNESS」の口コミは集まり次第、掲載していくね。

「1RM FITNESS」おすすめ&安い料金プラン

プラン名【健康維持コース】
入会金44,000円
料金月8回20,900円〜

「1RM FITNESS」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

「1RM FITNESS」基本情報

住所東京都三鷹市下連雀4-15-33-2F
アクセス三鷹駅 徒歩10分
営業時間月~木 10:00~21:30
土日祝 09:00~20:30
定休日金曜
博士

「三鷹エリア」はパーソナルジムが少ないので、参考までに「吉祥寺」「武蔵境」の人気ジムも掲載しておくね。

エリアトップクラスの口コミ数&高評価

4.BEYOND 吉祥寺店

パーソナルジム

BEYOND 吉祥寺ANNEX店のジム内画像
BEYOND 吉祥寺店のジム内画像
おすすめポイント
  • 厳選トレーナーのみ在籍
  • 上質&オシャレなジム内
  • 食事管理も毎日サポート

「BEYOND 吉祥寺店」は、吉祥寺駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、あなたの目的達成のために「一切無駄のないプログラム」を作成&指導してくれる。

BEYOND(ビヨンド)ジム 吉祥寺店

何より、ただ痩せるだけでなく『〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く』と利用者の口コミも良い。

また、モチベーションを高めてくれる上質な空間も人気の理由だ。

博士

厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。

「BEYOND 吉祥寺店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

BEYOND 吉祥寺店のトレーナー画像
博士

「BEYOND 吉祥寺店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

入って1ヶ月ほどになります。
コロナでリモート勤務になったことやジムに行かなくなったことで過去最大体重になってしまったため、今後も使える知識をつけながら減量したいと思い始めてパーソナルトレーニングに通い始めました。

良かったことは以下です。
・ウェアや靴、タオルは貸出があり手ぶらでいける。
・遅くまでやってるので仕事後もいける。
・食事管理がLINEでやりやすい。
・しっかり食べる食事管理で厳しい制限はないけどちゃんと体重が落ちている。
・トレーナーの方のトレーニングの知識、栄養管理の知識が専門的で一生使えるレベル。
・掃除が行き届いていて綺麗。
・シャワーもあるし、ドライヤーもある。

パーソナルなのでその人に合ったトレーニングを決めてくれるのは当然かもしれませんが、トレーニングの質はこれまで感じたことない濃さです。
食事管理も追い求めていたもので満足しています。
他のお店と比べた価格はわかりませんが、一生使える知識を得られると思うと良い買い物でした。

引用元:「BEYOND 吉祥寺店」Googleマップ

「BEYOND 吉祥寺店」おすすめ&安い料金プラン

スクロールできます
プラン名ライフプランニングコース
入会金無料
料金140,800円/月
内容全16回×50分/2ヶ月
オプションLINEを用いた24時間食事管理サポート付き
・プロテインドリンク毎回1杯無料
博士

LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。

スクロールできます
プラン名回数券コース
入会金無料
料金STANDARD 10:96,800円
ACHIEVE 20:176,000円
BEYOND 30:247,500円
時間1回50分
回数10/20/30回
オプションプロテインドリンク毎回1杯無料
(ACHIEVE20とBEYOND30のみ)
博士

「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。

【2023年6月】ビヨンドジムの最新キャンペーン情報のトップ画像
博士

現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。
気になる方はぜひ利用してみてくれ。

「BEYOND 吉祥寺店」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導LINEでオンラインサポートあり
シャワー
無料レンタルウェア、タオル、シューズ
全額返金保証

「BEYOND 吉祥寺店」基本情報

住所東京都武蔵野市吉祥寺本町2-14-5
SAURUS吉祥寺B1F
アクセス吉祥寺駅 徒歩6分
(駐輪スペースあり)
営業時間10〜22時
定休日年中無休

業界最安級!ハイコスパの人気プライベートジム

5.Apple GYM(アップルジム)吉祥寺店

パーソナルジム

実際に体験へ行った際の様子
おすすめポイント
  • 芸能人&モデルの利用者も多数
  • 料金が安く始めやすい
  • 低価格なのに個室
Apple GYM(アップルジム)吉祥寺店の画像
吉祥寺店のジム内

「Apple GYM(アップルジム)吉祥寺店」は、吉祥寺駅から徒歩5分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

トレーニング&食事管理に加え、姿勢&歩き方改善を取り入れた独自メソッドは『短期間でも〝モデルの様なスタイルづくり〟ができた』と利用者の口コミやSNSでも評判。

また、業界平均を大きく下回る〝料金の安さも人気のヒミツだ。

博士

芸能界&モデル界からの信頼も高く、その信頼度の高さから〝日本一芸能人が通うジム〟なんて言われたりもしているのがApple GYMだ。

「Apple GYM(アップルジム)吉祥寺店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

実際に「アップルジム 吉祥寺店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。

利用者の口コミ

ここのパーソナルジムは本当にオススメのジムです✨
私は運動するのが苦手だし、そもそも身体を動かすのが好きではなかったです。
年齢を重ねると共に体重も増加し、このままではダメだと思い、ヨガやジムに通いましたが、すぐにやめてしまい長続きしませんでした…
ただ、ここのジムに通ってもう10ヶ月経ちます。
ここまで楽しく継続して通えるのはトレーナーさんの人柄だと思います。
トレーニングでは手や足の置き方まで懇切丁寧に教えてくれ、オススメ食事方法や食べ物の紹介、計測時に食べ過ぎて少し太ってても笑顔で励ましてくれます。
このトレーナーさんのお陰で、長年埋もれていた肩甲骨が顔をだし、汗の匂いの改善等、痩せるだけでなく長年悩んでいた身体の不調も直すことが出来ました。
一回り以上年下なのにほんとにしっかりしており、尊敬出来るトレーナーさんです。
少しでも痩せたいと思う方はカウンセリングだけでも受けてみると良いと思います。
ほんとにオススメのパーソナルジムですよ。

引用元:「アップルジム 吉祥寺店」GoogleMap

「Apple GYM(アップルジム)吉祥寺店」おすすめ&安い料金プラン

プラン名チケットプラン
入会金33,000円→16,500円
※9/30までの期間限定キャンペーン
料金
(1回あたり)
4回チケット:27,280円(6,820円)
8回チケット:49,280円(6,160円)
12回チケット:69,950円(5,830円)
内容1回45分
博士

アップルジムは「広告費」や「シャワー設備」など、コストを徹底的に削減することで、低価格を実現している。

博士

また、今だけ入会金が50%OFFになるので、気になる方はお早めに。

「Apple GYM(アップルジム)吉祥寺店」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタルウェア
全額返金保証
その他子供連れOK

「Apple GYM(アップルジム)吉祥寺店」基本情報

住所東京都武蔵野市御殿山1-6-1
吉祥寺サンプラザ 207・506
アクセス吉祥寺駅 徒歩5分
営業時間7〜23時
定休日不定休

圧倒的清潔感×低価格×高品質

6.かたぎり塾 武蔵境店

パーソナルジム

実際に無料体験を受けてきました
おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 毎回手ぶらでOK
  • 料金が安い
かたぎり塾 武蔵境店のジム内画像
かたぎり塾 武蔵境店のジム内画像

「かたぎり塾 武蔵境店」は、武蔵境駅から徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

清潔感あふれる広々ジムを貸切で利用できるので、人目を一切気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。

かたぎり塾独自のダイエットメソッドは、

『リバウンドしなかった』
『楽しみながらダイエットできた』

など、多くの女性からも支持されているんだ。

博士

料金が安いのに、無料レンタルが完備されているのも人気の理由だね。

\ 今だけ体験レッスンが無料 /

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

「かたぎり塾 武蔵境店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「かたぎり塾 武蔵境店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

体験が良かった為、自分へのご褒美と思って通う事にしました!
こちらのジムに通って良いと思った所です。

・パーソナルジムにしては価格が割安。月額で払える
・休会制度がある
・完全個室の為、ジムの敷居が高い自分には通いやすい
・自分に合わせたトレーニングを考えてもらえる。
筋トレが正しいフォームで出来るようになった→成果が分かるので鍛えるのが楽しい
・トレーナーさんの知識と人柄。
担当の東山さんが気さくで、出不精の私も楽しく通える
ストレス解消にもなって大満足です

引用元:「かたぎり塾 武蔵境店」GoogleMap

「かたぎり塾 武蔵境店」おすすめ&安い料金プラン

プラン名月額プラン
入会金〈無料体験当日の入会で3万円OFF
50,000円→20,000円
料金月4回:30,800円〜
月8回:59,400円〜
内容パーソナルトレーニング1回60分
オプション・オンライン食事指導(2週間):10,000円
・運動後プロテイン付き
博士

オプションにはなるが、食事管理も低価格でサポートしてくれるのが魅力。

「かたぎり塾 武蔵境店」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導オンラインサポート:10,000円(2週間)
シャワー
無料レンタルタオル・ウェア・シューズ・くつ下・プロテイン
全額返金保証
その他子供連れOK

「かたぎり塾 武蔵境店」基本情報

住所東京都武蔵野市境1–4–8
エルベセッタ田家102
アクセス武蔵境駅 徒歩3分
営業時間平日 10〜22時
土日 09〜20時
定休日不定休

\ 今だけ体験レッスンが無料 /

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

7.THE PERSONAL GYM 吉祥寺店

おすすめポイント
  • 徹底的な寄り添い&サポート体制が人気
  • 会員継続率90%!続けやすいリーズナブルな料金設定
  • 豊富な知識と経験を持つ「熱いトレーナー陣」が目標達成へと導く

「THE PERSONAL GYM 吉祥寺店」は、吉祥寺駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

徹底的な寄り添い&サポート〟が人気のパーソナルジムで、ダイエットには欠かせない「面倒な食事管理」も毎日チャットでサポートしてくれるため、『卒業後にはリバウンドしにくい正しい生活習慣が身につく』と評判。

豊富な知識と経験だけでなく、熱量のあるトレーナー陣が、一人ひとりの悩み改善や目標達成へ責任を持って導いてくれる。

博士

リーズナブルな料金設定も人気の理由で、無理なく続けられることから、会員継続率は90%と業界内でも高水準だ。

「THE PERSONAL GYM 吉祥寺店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「THE PERSONAL GYM 吉祥寺店」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。

「THE PERSONAL GYM 吉祥寺店」おすすめ&安い料金プラン

プラン名2ヶ月ダイエットコース
入会金22,000円(税込)
※即日入会で無料
料金264,000円〜(税込)
内容・パーソナルトレーニング全16回×60分/2ヶ月
・食事管理付き
・飲料水、BCAA、プロテイン付き

「THE PERSONAL GYM 吉祥寺店」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタルウェア、タオル
全額返金保証

「THE PERSONAL GYM 吉祥寺店」基本情報

住所東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12
Santa Fe1-B
アクセス吉祥寺駅 徒歩4分
三鷹駅 徒歩15分
営業時間7〜23時
定休日なし

8.メガロス 三鷹店

フィットネスクラブ

メガロス三鷹店
おすすめポイント
  • 多彩なフィットネスが充実
  • スパやサウナも完備
  • トレーニングジムは24時間使える

「メガロス 三鷹店」は、三鷹駅から徒歩2分ほどにあるフィットネスクラブだ。

エリア最大級のトレーニングジムを完備しており、マシンなどの待ち時間も少なく24時間利用できるので便利。

トレーニングジムだけでなく、暗闇エクササイズやホットヨガ、エアロビなど多彩なレッスンが受けられるスタジオも完備しているのが特徴。

他にもプールやお風呂、サウナ、エステなどもあるので、疲れた体を癒すことも可能だ。

博士

『ジムでのトレーニングだけではすぐに飽きてしまいそう…』という人におすすめだ。

「メガロス 三鷹店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「メガロス 三鷹店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

プール目当ての人は気を付けた方がいい。キッズスクールで夕方は18時30分までウォーキングレーンしか使えず…会社から近いので18時30分まで待てず、ウォーキングだけでもと通いましたが隣のレーンの水勢や水はねが激しく真っ直ぐ歩けない、レーンも見学者ルーム側。ロッカーと化粧台はキレイでした。それ以外は市営プールとそんなに変わらない、脱衣所の足ふきマットもいつも湿ってて気持ち悪かった。

お洒落にリニューアルしました。 ホテル内のスポーツクラブみたいです。

引用元:「メガロス 三鷹店」GoogleMap

「メガロス 三鷹店」おすすめ&安い料金プラン

プラン名【24フルタイム会員】
入会金6,600円
料金13,508円/月
内容・ジムエリア24時間利用可
・その他施設は営業時間に利用可
プラン名【パーソナル会員】
入会金6,600円
料金月4回:40,700円
内容・パーソナルトレーニング1回60分
・パーソナルトレーニングの日は施設を終日利用可

「メガロス 三鷹店」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

「メガロス 三鷹店」基本情報

住所東京都武蔵野市中町1-12-10
タワーズモール3F
アクセス三鷹駅 徒歩2分
営業時間平日 9:30-23:00
土曜 9:30-21:00
日曜 9:30-20:00
祝日 9:30-20:00
(ジムエリアは24時間営業)
定休日月曜、夏期、年末年始

9.レアレア 三鷹店

フィットネスクラブ

lealea三鷹店スパ画像
おすすめポイント
  • 入会後3〜6ヶ月間はコーチがサポート
  • フィットネスメニューが充実
  • 天然温泉&岩盤浴もあり

「レアレア 三鷹店」は、三鷹駅から車で10分にあるフィットネスクラブだ。

設備が充実していて、

  • ジム
  • プール
  • スタジオ
  • 天然温泉
  • 岩盤浴
  • エステ

など一人ひとりが目的や気分に合わせて楽しめる。

未経験者へのサポートにも力を入れていて、入会後3〜6ヶ月目までは必ずサポート付きプランに入会。

コーチが基礎から丁寧に教えてくれるので、未経験者でも安心してトレーニングを始められる。

博士

「未経験だけど、トレーニングを始めたい」という人におすすめだ。

「レアレア 三鷹店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「レアレア 三鷹店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

受験勉強と試験で忙しい中でも運動したかったので入会しました。 その事を伝えているにも関わらず「それって甘えですよね。頑張れますよね。」と言われ、ショックでやめました。 今後の人生がかかっていることにてきとうなこと言わないで欲しいです。 お金を支払っている訳ですし、私だって時間が合えば毎日でも通いたいです。 サポート付きプランに入会するシステムが無ければ続けていたと思います。 一人で気ままに運動したい人には向いていない施設だと思います。

ジムだけでなく、いろいろなプログラムがあるので飽きずに通えます。帰りに気軽に温泉に入れるのもうれしいです。 スタッフの皆さんも親切で、プログラムなどに参加していると会員同士も仲良くなれるので楽しく通っています。

引用元:「レアレア 三鷹店」GoogleMap

「レアレア 三鷹店」おすすめ&安い料金プラン

プラン名【フルタイムプラン】
入会金22,000円
料金14,934円/月
内容岩盤浴、ホットヨガ以外全て利用可能
プラン名【女性限定 ALLプラン】
入会金22,000円
料金18,498円/月
内容全ての施設・設備が利用可能

「レアレア 三鷹店」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他駐車場あり

「レアレア 三鷹店」基本情報

住所東京都三鷹市井口3-6-4
アクセス武蔵境駅南口 徒歩13分
営業時間火~金  09:00~23:00
土 09:00~21:00
日祝日 09:00~20:00
定休日月曜

10.セサミスポーツクラブ 三鷹

フィットネスクラブ

セサミスポーツクラブ三鷹店
おすすめポイント
  • フィットネス&リラクゼーションが充実
  • 多彩な設備で、毎日異なる楽しみ方もできる
  • 託児所もあり、ママからも人気

「セサミスポーツクラブ 三鷹」は、三鷹駅から車で9分にあるフィットネスクラブだ。

贅沢なほどゆったりとした空間が広がる施設内には、ジム、スタジオ、プール、スパ、サウナなど、フィットネスからリラクゼーションまで充実。

メニューやプログラムも多数用意されているので、その日の気分や目的に合わせた多彩な楽しみ方ができる。

また、託児所もあるので『子供がいてなかなかジムに行けない』というママからも人気だ。

博士

「ゆったり空間でフィットネスもリラクゼーションも楽しみたい」という人におすすめだ。

「セサミスポーツクラブ 三鷹」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「セサミスポーツクラブ 三鷹」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

利用時間内に着替えていると早く片付けたくて、男性スタッフが女子ロッカーに乱入しようとしてくる。これについては、改善を何度もお願いがしたが、なかなか改善されなかった。ノックと同時に入られたら、隠す暇もない。女子スタッフがいないと、バスタオルも、汚い濡れたものしかないときがある。 スタッフの方も感じがよい方と、挨拶もしない人もいて、いくらアルバイトでも、最低限の客商売のマナー研修はしないのかと思うことがある。プールで話すな、と、書いてあるが、スタッフの人が大声で笑ったりしているのが、聞こえると、スタッフには、指導しないのかと疑問に思うことがある。

駐車場が二時間無料なのはよいですね。人もそこまで多くないので、個人的には大手スポーツクラブよりは使いやすいと思いました。

引用元:「セサミスポーツクラブ 三鷹」GoogleMap

「セサミスポーツクラブ 三鷹」おすすめ&安い料金プラン

プラン名【レギュラーA】
入会金3,141円
料金15,180円/月
内容営業時間中いつでも施設を利用可
プラン名【イブニングA】
入会金3,141円
料金9,130円/月
内容火〜土 18:30-22:30に利用可

「セサミスポーツクラブ 三鷹」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタルタオル
全額返金保証
その他駐車場あり

「セサミスポーツクラブ 三鷹」基本情報

住所東京都三鷹市下連雀8-4-29
アクセス三鷹駅 徒歩9分
営業時間火~金 10:00~22:30
土曜日 09:30~22:30
日祝日 09:30~20:00
定休日月曜

11.オレンジセオリーフィットネス三鷹

フィットネスジム

オレンジセオリーフィットネス三鷹店
おすすめポイント
  • 最大36時間続く脂肪燃焼効果
  • グループレッスンなので、部活のように楽しめる
  • 効率重視の脂肪燃焼フィットネス

「オレンジセオリーフィットネス三鷹」は、三鷹駅から徒歩4分にあるフィットネスジムだ。

1回1時間のトレーニングは最大で36時間も脂肪を燃やし続けると言われ、効率的に理想のカラダを目指せると評判。

グループレッスンなので、みんなで楽しみながらトレーニングもできる。

博士

部活のようにみんなと一緒にトレーニングを楽しみたい人におすすめだ。

「オレンジセオリーフィットネス三鷹」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「オレンジセオリーフィットネス三鷹」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

無料体験の際に電話でGmailを聞かれ、入会せずにいたら、後日全く関係ない店舗から営業時間についての連絡がきました。 メンバー宛に送られているメールが入会していない人に送られていることや三鷹店で体験予約したのに他店から連絡がきたこと等に情報の管理について不安を覚えました。

短時間で自分を追い込むことができて、最初は、続けられるか不安でしたが、コーチの声掛けで頑張れてます。スタッフも明るくて、終わった後は素敵な笑顔で、称えてくれます🍊

引用元:「オレンジセオリーフィットネス三鷹」GoogleMap

「オレンジセオリーフィットネス三鷹」おすすめ&安い料金プラン

プラン名【レギュラー会員(通い放題)】
入会金5,500円
料金月額料金:16,500円
ハートレートセンサー:13,200円(※指定商品)
内容利用回数無制限
プラン名【ライト会員】
入会金5,500円
料金月額料金:14,300円
ハートレートセンサー:13,200円(※指定商品)
内容月8回まで利用可

「オレンジセオリーフィットネス三鷹」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

「オレンジセオリーフィットネス三鷹」基本情報

住所東京都三鷹市下連雀3-34-4
第2にのたかビル2階
アクセス三鷹駅 徒歩4分
営業時間平 日 9:00~23:00
土日祝 9:00~20:00
定休日なし

12.クロスフィット 三鷹

フィットネスジム

クロスフィット三鷹店
おすすめポイント
  • 少人数制でしっかり指導
  • 毎回異なるメニューで飽きない
  • 全身を無駄なく鍛えられる

「クロスフィット 三鷹」は、三鷹駅から徒歩4分にあるフィットネスジムだ。

クロスフィットとは日常動作を高強度&短時間行うことで、全身をムダなく鍛えられるアメリカ生まれのトレーニングだ。

少人数制なのでトレーナーが丁寧に指導。

毎回違うメニューを行うので飽きずに楽しみながら続けられると評判だ。

博士

『全身を無駄なく効率よく鍛えたい』という人におすすめだ。

「クロスフィット 三鷹」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「クロスフィット 三鷹」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

駅近、朝でも仕事帰りでもクラスが選べるので通いやすいです。 コーチがレベルに合わせて丁寧に教えてくれるので初心者でも女性でも大丈夫○ 何より楽しいので続けられるし、体も引き締まります!

引用元:「クロスフィット 三鷹」GoogleMap

「クロスフィット 三鷹」おすすめ&安い料金プラン

プラン名【CrossFit Unlimited会員】
入会金22,000円(税込)
料金35,750円〜/月(税込)
内容全クラスのいずれかに無制限で参加できます
プラン名【CrossFit 月額会員】
入会金22,000円(税込)
料金月4回:13,200円
月6回:16,500円
月8回:19,250円
月12回:24,750円
内容1クラス60分

「クロスフィット 三鷹」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

「クロスフィット 三鷹」基本情報

住所東京都三鷹市下連雀3丁目28-21B1F 三鷹センター第2ビル
アクセス三鷹駅 徒歩4分
営業時間月・水  07:00~21:30
火・金 09:00~21:30
土日 09:00~17:00
定休日毎週木曜日・祝日

13.フィットネスプラス 三鷹

フィットネスジム

フィットプラス三鷹店
おすすめポイント
  • トレーニングは1回たった30分でOK<
  • 手足をひたすだけでカロリー消費するゲルマニウム温浴
  • 通い放題プランなので好きなだけ利用できる

「フィットネスプラス 三鷹」は、三鷹駅から徒歩1分にあるフィットネスジムだ。

1回30分で効果的なトレーニングは「体力や筋力に自信のない人」からも評判。

また、手足を浸すだけでカロリーを消費する「ゲルマニウム温浴」も人気だ。

博士

『なるべく体力を使わずに痩せたい』『運動が苦手』という人におすすめだ。

「フィットネスプラス 三鷹」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「フィットネスプラス 三鷹」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

コロナ禍で運動不足になりがちですが、自己流での運動は怪我のもとと思いこちらに通っています。適度な運動とゲルマニウム温浴でリフレッシュできます。

駅前で通いやすいフィットネスクラブ。経験豊富なインストラクターの適切なアドバイスがうけられる。アロママッサージ講習やダンスレッスンなど特別プログラムも楽しい。

引用元:「フィットネスプラス 三鷹」GoogleMap

「フィットネスプラス 三鷹」おすすめ&安い料金プラン

プラン名【ゲルマ付フィットネス会員】
入会金入会金:7,700円
登録料:2,200円
料金9,900円/月
内容サーキットトレーニング&ゲルマニウム温浴
プラン名【フィットネス会員】
入会金入会金:7,700円
登録料:2,200円
料金6,600円/月
内容サーキットトレーニングのみ

「フィットネスプラス 三鷹」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

「フィットネスプラス 三鷹」基本情報

住所東京都三鷹市下連雀 3-15-18 KAISER三鷹フロント3F
アクセス三鷹駅 徒歩1分
営業時間平日 10:00~21:00
日曜 11:00~21:00
定休日毎週水曜・祝日

14.ファストジム(FASTGYM)24 三鷹店

24時間ジム

ファストジム(FASTGYM)24 三鷹店
おすすめポイント
  • 初心者でも使いやすいマシンを導入
  • 24時間&365日好きな時に自分のペースで通える
  • パーソナルトレーニングは〝必要な時だけ〟頼めばOK

「ファストジム(FASTGYM)24 三鷹店」は、三鷹駅から徒歩2分ほどにある24時間フィットネスジムだ。

24時間・365日いつでも自分のペースで使える便利さ初心者でも使いやすいトレーニングマシンが人気のヒミツ。

パーソナルトレーニングも行っているので『しっかりとトレーナーに指導をしてほしい』という人にもおすすめなんだ。

博士

自分のペースで運動をしながら〝たまにトレーナーから指導を受けたい〟という方におすすめだ。

「ファストジム(FASTGYM)24 三鷹店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

ファストジム(FASTGYM)24 三鷹店の口コミは集まり次第、掲載していくね。

「ファストジム(FASTGYM)24 三鷹店」おすすめ&安い料金プラン

プラン名
入会金5,500円
料金三鷹店のみ:7,150円/月(税込)
国内全店舗:8,250円/月(税込)
パーソナル料金3,500〜/60分

「ファストジム(FASTGYM)24 三鷹店」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

「ファストジム(FASTGYM)24 三鷹店」基本情報

住所東京都三鷹市下連雀3-27-9 ニューエミネンスビル 3階
アクセス三鷹駅 徒歩2分
営業時間24時間
定休日なし

15.エニタイムフィットネス 三鷹店

24時間ジム

エニタイムフィットネス 三鷹店
おすすめポイント
  • 24時間&365日使い放題
  • パーソナルトレーニングも実施
  • 国内外の全店舗が自由に相互利用可能

「エニタイムフィットネス 三鷹店」は、三鷹駅から徒歩2分にある24時間フィットネスジムだ。

24時間&365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。

会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店舗が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。

博士

パーソナルトレーニングも実施しているので「ジム初心者」でも安心だ。

「エニタイムフィットネス 三鷹店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「エニタイムフィットネス 三鷹店」の口コミは集まり次第、掲載していくね。

「エニタイムフィットネス 三鷹店」おすすめ&安い料金プラン

プラン名月会員プラン
入会金5,500円
料金7,150円〜/月
パーソナル料金都度払い:8,000円
4回券:30,000円
8回券:56,000円

「エニタイムフィットネス 三鷹店」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

「エニタイムフィットネス 三鷹店」基本情報

住所東京都武蔵野市中町1-5-8 親和ビル 2F
アクセス三鷹駅 徒歩2分
営業時間24時間
定休日なし
博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900円/月
3ヶ月プラン:17,900円/月
4ヶ月プラン:16,670円/月
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

\ 無料カウンセリング実施中 /

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

CLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

CLOUDGYM 遺伝子検査

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

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「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名ゴールド会員
入会金今だけ3万円OFFキャンペーン中/
33,000円→0円
月額料金39,000円
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
博士

「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。

プラン名【入会数No. 1】プラチナ会員
入会金今だけ3万円OFFキャンペーン中/
33,000円→0円
月額料金52,400円
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。

プラン名ブラック会員
入会金今だけ3万円OFFキャンペーン中/
33,000円→0円
料金68,900円
内容・1回45分×24回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「ブラック会員」は、月に8回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。

\今なら無料体験実施中/

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