『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために「三鷹」のおすすめジム・パーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「三鷹のおすすめジム・パーソナルジム10選」をまとめいくね。
１．REAL WORKOUT 三鷹店
- 系列店がどこでも利用可能で予定を組みやすい
- 個室なので人目が気にならない
- 毎回手ぶらで通える
「REAL WORKOUT 三鷹店」は、三鷹駅から徒歩４分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ウェアなどの無料レンタルも完備しているので、毎回ラクラク手ぶらで通える。
系列店も全て利用可能なので、その日の予定に合わせ〝場所にとらわれることなく〟パーソナルジム通いができるんだ。
博士個室でのパーソナルトレーニングなので、人目が気になることもない。
「REAL WORKOUT 三鷹店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「REAL WORKOUT 三鷹店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
とてもよかったです 大満足でした 続けたいです。早く体型変えたいでーす！
引用元：「REAL WORKOUT 三鷹店」GoogleMap
「REAL WORKOUT 三鷹店」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | 【スタンダード16回チケット】 |
| 総額 | 125,400円（税込） |
| 時間 | パーソナルトレーニング１回60分 |
「REAL WORKOUT 三鷹店」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ウェア/タオル/シューズ |
| 全額返金保証 | ー |
「REAL WORKOUT 三鷹店」基本情報
| 住所 | 武蔵野市中町1-24-2 プルームヌーベル武蔵野1F |
| アクセス | 三鷹駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 10〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
２．１RM FITNESS
- 少人数制で初心者の利用も多数
- パーソナルトレーニングよりも低価格
- 自分のペースで無理なく続けられる
「１RM FITNESS」は、三鷹駅から徒歩10分にあるセミパーソナルトレーニングジムだ。
少人数制（MAX３人まで）で、マンツーマンでない分、料金がパーソナルトレーニングに比べ安い。
トレーニングの半分ほどは自分で行うが、方法などはトレーナーが丁寧に教えてくれるので安心。
博士数人を同時に指導するので、マンツーマンのパーソナルトレーニングよりも料金が安い。
「１RM FITNESS」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「１RM FITNESS」の口コミは集まり次第、掲載していくね。
「１RM FITNESS」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | 【健康維持コース】 |
| 入会金 | 44,000円 |
| 料金 | 月８回20,900円〜 |
「１RM FITNESS」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
「１RM FITNESS」基本情報
| 住所 | 東京都三鷹市下連雀４-15-33-２F |
| アクセス | 三鷹駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 月～木 10:00～21:30 土日祝 09:00～20:30 |
| 定休日 | 金曜 |
３．メガロス 三鷹店
- 多彩なフィットネスが充実
- スパやサウナも完備
- トレーニングジムは24時間使える
「メガロス 三鷹店」は、三鷹駅から徒歩２分ほどにあるフィットネスクラブだ。
エリア最大級のトレーニングジムを完備しており、マシンなどの待ち時間も少なく24時間利用できるので便利。
トレーニングジムだけでなく、暗闇エクササイズやホットヨガ、エアロビなど多彩なレッスンが受けられるスタジオも完備しているのが特徴。
他にもプールやお風呂、サウナ、エステなどもあるので、疲れた体を癒すことも可能だ。
博士『ジムでのトレーニングだけではすぐに飽きてしまいそう…』という人におすすめだ。
「メガロス 三鷹店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「メガロス 三鷹店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
プール目当ての人は気を付けた方がいい。キッズスクールで夕方は18時30分までウォーキングレーンしか使えず…会社から近いので18時30分まで待てず、ウォーキングだけでもと通いましたが隣のレーンの水勢や水はねが激しく真っ直ぐ歩けない、レーンも見学者ルーム側。ロッカーと化粧台はキレイでした。それ以外は市営プールとそんなに変わらない、脱衣所の足ふきマットもいつも湿ってて気持ち悪かった。
お洒落にリニューアルしました。 ホテル内のスポーツクラブみたいです。
「メガロス 三鷹店」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | 【24フルタイム会員】 |
| 入会金 | 6,600円 |
| 料金 | 13,508円/月 |
| 内容 | ・ジムエリア24時間利用可 ・その他施設は営業時間に利用可 |
| プラン名 | 【パーソナル会員】 |
| 入会金 | 6,600円 |
| 料金 | 月４回：40,700円 |
| 内容 | ・パーソナルトレーニング１回60分 ・パーソナルトレーニングの日は施設を終日利用可 |
「メガロス 三鷹店」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
「メガロス 三鷹店」基本情報
| 住所 | 東京都武蔵野市中町1-12-10 タワーズモール3F |
| アクセス | 三鷹駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 平日 9:30－23:00 土曜 9:30－21:00 日曜 9:30－20:00 祝日 9:30－20:00 （ジムエリアは24時間営業） |
| 定休日 | 月曜、夏期、年末年始 |
４．レアレア 三鷹店
- 入会後３〜６ヶ月間はコーチがサポート
- フィットネスメニューが充実
- 天然温泉＆岩盤浴もあり
「レアレア 三鷹店」は、三鷹駅から車で10分にあるフィットネスクラブだ。
設備が充実していて、
- ジム
- プール
- スタジオ
- 天然温泉
- 岩盤浴
- エステ
など一人ひとりが目的や気分に合わせて楽しめる。
未経験者へのサポートにも力を入れていて、入会後３〜６ヶ月目までは必ずサポート付きプランに入会。
コーチが基礎から丁寧に教えてくれるので、未経験者でも安心してトレーニングを始められる。
博士「未経験だけど、トレーニングを始めたい」という人におすすめだ。
「レアレア 三鷹店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「レアレア 三鷹店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
受験勉強と試験で忙しい中でも運動したかったので入会しました。 その事を伝えているにも関わらず「それって甘えですよね。頑張れますよね。」と言われ、ショックでやめました。 今後の人生がかかっていることにてきとうなこと言わないで欲しいです。 お金を支払っている訳ですし、私だって時間が合えば毎日でも通いたいです。 サポート付きプランに入会するシステムが無ければ続けていたと思います。 一人で気ままに運動したい人には向いていない施設だと思います。
ジムだけでなく、いろいろなプログラムがあるので飽きずに通えます。帰りに気軽に温泉に入れるのもうれしいです。 スタッフの皆さんも親切で、プログラムなどに参加していると会員同士も仲良くなれるので楽しく通っています。
「レアレア 三鷹店」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | 【フルタイムプラン】 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金 | 14,934円/月 |
| 内容 | 岩盤浴、ホットヨガ以外全て利用可能 |
| プラン名 | 【女性限定 ALLプラン】 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金 | 18,498円/月 |
| 内容 | 全ての施設・設備が利用可能 |
「レアレア 三鷹店」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
「レアレア 三鷹店」基本情報
| 住所 | 東京都三鷹市井口３-６-４ |
| アクセス | 武蔵境駅南口 徒歩13分 |
| 営業時間 | 火～金 09:00～23:00 土 09:00～21:00 日祝日 09:00～20:00 |
| 定休日 | 月曜 |
５．セサミスポーツクラブ 三鷹
- フィットネス＆リラクゼーションが充実
- 多彩な設備で、毎日異なる楽しみ方もできる
- 託児所もあり、ママからも人気
「セサミスポーツクラブ 三鷹」は、三鷹駅から車で９分にあるフィットネスクラブだ。
贅沢なほどゆったりとした空間が広がる施設内には、ジム、スタジオ、プール、スパ、サウナなど、フィットネスからリラクゼーションまで充実。
メニューやプログラムも多数用意されているので、その日の気分や目的に合わせた多彩な楽しみ方ができる。
また、託児所もあるので『子供がいてなかなかジムに行けない』というママからも人気だ。
博士「ゆったり空間でフィットネスもリラクゼーションも楽しみたい」という人におすすめだ。
「セサミスポーツクラブ 三鷹」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「セサミスポーツクラブ 三鷹」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
利用時間内に着替えていると早く片付けたくて、男性スタッフが女子ロッカーに乱入しようとしてくる。これについては、改善を何度もお願いがしたが、なかなか改善されなかった。ノックと同時に入られたら、隠す暇もない。女子スタッフがいないと、バスタオルも、汚い濡れたものしかないときがある。 スタッフの方も感じがよい方と、挨拶もしない人もいて、いくらアルバイトでも、最低限の客商売のマナー研修はしないのかと思うことがある。プールで話すな、と、書いてあるが、スタッフの人が大声で笑ったりしているのが、聞こえると、スタッフには、指導しないのかと疑問に思うことがある。
駐車場が二時間無料なのはよいですね。人もそこまで多くないので、個人的には大手スポーツクラブよりは使いやすいと思いました。
「セサミスポーツクラブ 三鷹」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | 【レギュラーA】 |
| 入会金 | 3,141円 |
| 料金 | 15,180円/月 |
| 内容 | 営業時間中いつでも施設を利用可 |
| プラン名 | 【イブニングA】 |
| 入会金 | 3,141円 |
| 料金 | 9,130円/月 |
| 内容 | 火〜土 18:30-22:30に利用可 |
「セサミスポーツクラブ 三鷹」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | タオル |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
「セサミスポーツクラブ 三鷹」基本情報
| 住所 | 東京都三鷹市下連雀８-４-29 |
| アクセス | 三鷹駅 徒歩９分 |
| 営業時間 | 火～金 10:00～22:30 土曜日 09:30～22:30 日祝日 09:30～20:00 |
| 定休日 | 月曜 |
６．オレンジセオリーフィットネス三鷹
- 最大36時間続く脂肪燃焼効果
- グループレッスンなので、部活のように楽しめる
- 効率重視の脂肪燃焼フィットネス
「オレンジセオリーフィットネス三鷹」は、三鷹駅から徒歩４分にあるフィットネスクラブだ。
１回１時間のトレーニングは最大で36時間も脂肪を燃やし続けると言われ、効率的に理想のカラダを目指せると評判。
グループレッスンなので、みんなで楽しみながらトレーニングもできる。
博士部活のようにみんなと一緒にトレーニングを楽しみたい人におすすめだ。
「オレンジセオリーフィットネス三鷹」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「オレンジセオリーフィットネス三鷹」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
無料体験の際に電話でGmailを聞かれ、入会せずにいたら、後日全く関係ない店舗から営業時間についての連絡がきました。 メンバー宛に送られているメールが入会していない人に送られていることや三鷹店で体験予約したのに他店から連絡がきたこと等に情報の管理について不安を覚えました。
短時間で自分を追い込むことができて、最初は、続けられるか不安でしたが、コーチの声掛けで頑張れてます。スタッフも明るくて、終わった後は素敵な笑顔で、称えてくれます🍊
引用元：「オレンジセオリーフィットネス三鷹」GoogleMap
「オレンジセオリーフィットネス三鷹」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | 【レギュラー会員（通い放題）】 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 月額料金：16,500円 ハートレートセンサー：13,200円（※指定商品） |
| 内容 | 利用回数無制限 |
| プラン名 | 【ライト会員】 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 月額料金：14,300円 ハートレートセンサー：13,200円（※指定商品） |
| 内容 | 月８回まで利用可 |
「オレンジセオリーフィットネス三鷹」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
「オレンジセオリーフィットネス三鷹」基本情報
| 住所 | 東京都三鷹市下連雀3-34-4 第2にのたかビル2階 |
| アクセス | 三鷹駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 平 日 9:00～23:00 土日祝 9:00～20:00 |
| 定休日 | なし |
７．クロスフィット 三鷹
- 少人数制でしっかり指導
- 毎回異なるメニューで飽きない
- 全身を無駄なく鍛えられる
「クロスフィット 三鷹」は、三鷹駅から徒歩４分にあるフィットネスジムだ。
クロスフィットとは日常動作を高強度＆短時間行うことで、全身をムダなく鍛えられるアメリカ生まれのトレーニングだ。
少人数制なのでトレーナーが丁寧に指導。
毎回違うメニューを行うので飽きずに楽しみながら続けられると評判だ。
博士『全身を無駄なく効率よく鍛えたい』という人におすすめだ。
「クロスフィット 三鷹」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「クロスフィット 三鷹」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
駅近、朝でも仕事帰りでもクラスが選べるので通いやすいです。 コーチがレベルに合わせて丁寧に教えてくれるので初心者でも女性でも大丈夫○ 何より楽しいので続けられるし、体も引き締まります！
「クロスフィット 三鷹」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | 【CrossFit Unlimited会員】 |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 料金 | 35,750円〜/月（税込） |
| 内容 | 全クラスのいずれかに無制限で参加できます |
| プラン名 | 【CrossFit 月額会員】 |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 料金 | 月４回：13,200円 月６回：16,500円 月８回：19,250円 月12回：24,750円 |
| 内容 | １クラス60分 |
「クロスフィット 三鷹」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
「クロスフィット 三鷹」基本情報
| 住所 | 東京都三鷹市下連雀３丁目28-21B１F 三鷹センター第２ビル |
| アクセス | 三鷹駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 月・水 07:00～21:30 火・金 09:00～21:30 土日 09:00～17:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日・祝日 |
８．フィットネスプラス 三鷹
- トレーニングは１回たった30分でOK<
- 手足をひたすだけでカロリー消費するゲルマニウム温浴
- 通い放題プランなので好きなだけ利用できる
「フィットネスプラス 三鷹」は、三鷹駅から徒歩１分にあるフィットネスジムだ。
１回30分で効果的なトレーニングは「体力や筋力に自信のない人」からも評判。
また、手足を浸すだけでカロリーを消費する「ゲルマニウム温浴」も人気だ。
博士『なるべく体力を使わずに痩せたい』『運動が苦手』という人におすすめだ。
「フィットネスプラス 三鷹」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「フィットネスプラス 三鷹」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
コロナ禍で運動不足になりがちですが、自己流での運動は怪我のもとと思いこちらに通っています。適度な運動とゲルマニウム温浴でリフレッシュできます。
駅前で通いやすいフィットネスクラブ。経験豊富なインストラクターの適切なアドバイスがうけられる。アロママッサージ講習やダンスレッスンなど特別プログラムも楽しい。
「フィットネスプラス 三鷹」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | 【ゲルマ付フィットネス会員】 |
| 入会金 | 入会金：7,700円 登録料：2,200円 |
| 料金 | 9,900円/月 |
| 内容 | サーキットトレーニング＆ゲルマニウム温浴 |
| プラン名 | 【フィットネス会員】 |
| 入会金 | 入会金：7,700円 登録料：2,200円 |
| 料金 | 6,600円/月 |
| 内容 | サーキットトレーニングのみ |
「フィットネスプラス 三鷹」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
「フィットネスプラス 三鷹」基本情報
| 住所 | 東京都三鷹市下連雀 ３-15-18 KAISER三鷹フロント３F |
| アクセス | 三鷹駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00 日曜 11:00～21:00 |
| 定休日 | 毎週水曜・祝日 |
９．ファストジム（FASTGYM）24 三鷹店
- 初心者でも使いやすいマシンを導入
- 24時間＆365日好きな時に自分のペースで通える
- パーソナルトレーニングは〝必要な時だけ〟頼めばOK
「ファストジム（FASTGYM）24 三鷹店」は、三鷹駅から徒歩２分ほどにある24時間フィットネスジムだ。
24時間・365日いつでも自分のペースで使える便利さと初心者でも使いやすいトレーニングマシンが人気のヒミツ。
パーソナルトレーニングも行っているので『しっかりとトレーナーに指導をしてほしい』という人にもおすすめなんだ。
博士自分のペースで運動をしながら〝たまにトレーナーから指導を受けたい〟という方におすすめだ。
「ファストジム（FASTGYM）24 三鷹店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士ファストジム（FASTGYM）24 三鷹店の口コミは集まり次第、掲載していくね。
「ファストジム（FASTGYM）24 三鷹店」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | |
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 三鷹店のみ：7,150円/月（税込） 国内全店舗：8,250円/月（税込） |
| パーソナル料金 | 3,500〜/60分 |
「ファストジム（FASTGYM）24 三鷹店」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
「ファストジム（FASTGYM）24 三鷹店」基本情報
| 住所 | 東京都三鷹市下連雀3-27-9 ニューエミネンスビル 3階 |
| アクセス | 三鷹駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
10．エニタイムフィットネス 三鷹店
- 24時間＆365日使い放題
- パーソナルトレーニングも実施
- 国内外の全店舗が自由に相互利用可能
「エニタイムフィットネス 三鷹店」は、三鷹駅から徒歩２分にある24時間フィットネスジムだ。
24時間＆365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。
会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店舗が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。
博士パーソナルトレーニングも実施しているので「ジム初心者」でも安心だ。
「エニタイムフィットネス 三鷹店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「エニタイムフィットネス 三鷹店」の口コミは集まり次第、掲載していくね。
「エニタイムフィットネス 三鷹店」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | 月会員プラン |
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 7,150円〜/月 |
| パーソナル料金 | 都度払い：8,000円 ４回券：30,000円 ８回券：56,000円 |
「エニタイムフィットネス 三鷹店」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
「エニタイムフィットネス 三鷹店」基本情報
| 住所 | 東京都武蔵野市中町1-5-8 親和ビル 2F |
| アクセス | 三鷹駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
博士最後に、自宅でできるダイエットサービスを１つまとめておくね。
【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ（Plez）
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー＆栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
博士『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
プレズ（Plez）のリアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
博士画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ（Plez）を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士Plez（プレズ）利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
引用元：Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| プラン名 | ダイエットプラン |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900円/月 ３ヶ月プラン：17,900円/月 ４ヶ月プラン：16,670円/月 |
| 内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |
博士24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。
博士パーソナルジムと比べ、料金も月額２万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
＼ 無料カウンセリング実施中 ／