立川のパーソナルジムおすすめ10選！安い・女性専用・個室も比較

マシンごとに姿勢や筋肉の使い方、食事アドバイスをパーソナルトレーナーさんが都度教えてくれて普段から食事や運動を意識できるようになった。短時間で手ぶらで通えて、予約制だから行かなきゃって思えて良い。

通い放題で7ヶ月半くらい通いました。
数値もかなり落ち、見た目も変わりました。
食事の指導もすごく考えていただいて、アドバイスをもらい、ちゃんと結果に結びつきました！
自分の中で本格ダイエット期間は終わりましたが、これからもいただいたアドバイスを元に健康的な生活を続けていきたいです。
ありがとうございました！

トレーニング内容は20分程度なのに、的確な場所に効いてる感を味わえます！ウェアや靴もレンタルできるのでとても気兼ねなく通えるし、ダイエットや体質改善で重要な”継続する”という点では内容も金銭面でもとてもオススメです！！1ヶ月で無理せず2キロは体脂肪は2%確実に落ちました！

月6回コースで通っています。駅から近くて通いやすいです。コーチの方々から食事のアドバイスいただいたり、体調に合わせてトレーニング出来るので続いてます。まわりから痩せたね、と言われるようになり体重や体脂肪も落ち始めました！これからも引き続き頑張ります！

初めて2ヶ月ぐらいですが、5キロ体重を落とすことが出来ました。
30分と短い間で効果もでて、続けやすいです。
食事の管理もしっかりとしてくれて体調も本当に良くなりました。

初めてのパーソナルジムでしたが、パーソナルジムの中では価格も安く、着替えも用意されているので通いやすかったです！コーチの方も親切な方たちでした。ありがとうございました！

何度か自分で筋トレをしていましたが、正しいフォームもわからず、なかなか続かなかったのでこちらに通い始めました。
16回の短期集中コースで食事管理もお願いしています。

週1ペースで通い始めて2か月。
体重も3kg落ち、それ以上に見た目が引き締まりました。

正しい器具の使い方や、トレーニングをする際の姿勢など、基本的なところから細かく教えてくれるので毎回安心して集中できます。

食事管理も3食丁寧にアドバイスしてくださり、2か月間でかなり食事に対する意識が変わりました。

トレーナーの方々もみなさん明るく優しいので、毎回楽しく通えています。

2ヶ月通いて、5キロ減でした。
トレーニング大変でしたが、結構楽しく過ごしました。
トレナーのみんなさんは丁寧で、体の状況に応じて計画を進めている感じです。

ダイエット目的で2ヶ月の短期集中コースで通わせていただき、9kgほど痩せることができ、とても感謝しています。
毎回のトレーニングでは種目ごとに体のどこに効くのかなどを説明してくださり、食事指導では詳しくアドバイスをしていただけるので、毎回のトレーニングが楽しく、リバウンドしない食事も知ることができました。
豊富な知識も得ることができるので、通ってよかったと思います！

金山トレーナーに指導してもらい、4ヶ月で11キロも体重が落ちましたー。
トレーニング指導はもちろんのこと、自分に合った食事指導も素晴らしいです。
お値段以上、BEYOND❗️

2ヶ月で約8kg痩せました！(70kg→62kg)
モチベーションが上がる食事指導で、1人では継続できなかった私でも、トレーナーさんのおかげで習慣化する事が出来ました。

また、なかなか時間が取れずトレーニングは週1回しか通えませんでしたが、自分のペースで予約を入れられて良かったです。
痩せていた頃に買ったパンツを苦もなく履けるようになって非常に嬉しいです！ ありがとうございます！

トレーニング中、姿勢を細かく整えてくれて鍛えたいところを確実に鍛えられます。 トレーナーさんの知識量が豊富で、食事指導の際の質問に的確に答えていただけました。

今年2ヶ月間お世話になりました。何をしても痩せなかったのに、コース中に2kg落ち、コース後も食事管理と有酸素運動を続けていたら、トータルで-7kgになりました。特に食事面は大変勉強になり、少し内容を緩めながらですが、今でも続けています。体調が良くなりました。トレーニングはきつかったですが、いつも励ましていただき、乗り越えられました。
コース終了後のことも一緒に考えてくださったのが、とても心強かったです。
女性のトレーナーさんのみなので、体調もお伝えしやすいです。
本当にありがとうございました。

結婚式前にダイエットをしたくて、女性専用のパーソナルトレーニングを見つけて通い始めました！駅から近いので、無理せず通えますし、しっかり体調体重管理しながら食事指導もしてくれるので目標にむけて頑張れます💪 トレーナーさんも明るい方ばかりで明るく楽しめて通えるのでダイエットに悩んでいる方にオススメです！
〜追記〜
トレーニング終了後、サイズが小さくて着れなかったドレスが無事結婚式に着れました👏ダイエットの最終的な砦だなと思いました

筋トレしながら既に8キロほど痩せました。健康的なダイエットは自分一人だったら絶対出来なかったので、来てよかったです！
まだ１ヶ月あるので頑張ります。

初めてパーソナルジムに通ったのはこの、AppleGYMでした。
自分にどんなトレーニングが合うのかわからず、パーソナルを探していたところ出会い、料金もリーズナブルでやってみようという気持ちではじめました。
毎回同じトレーナーさんに見てもらっていることもあって状態を見て負荷を増やしたり新たなトレーニングを教えていただいたり、自宅でできるトレーニングを教えていただいたりと1対1だからこその良さがあります。
すごく広いジムというわけではないですが、とても綺麗に整備されていて清潔感はあるので気持ちよくトレーニングができます。
はじめてパーソナルジムをはじめる方にはとてもおすすめだと思います。

現在、週2で通わせてもらってます。
以前は別のパーソナルジムに行ってましたが、金額等の見直しを行いAppleジムに来ました。
トレーニング中には、食事のことや他愛もないお話をしながら楽しくトレーニングが出来ています。
腰が悪いのですが、腰の調子を考えてウエイトとストレッチを組み合わせてメニュー構成していただけるので、体に負担なく通えています。
食べるのが好きなので食事の事を考えるのは大変ですが、無理に抑えたり我慢したりがなく出来ているのでとてもやりやすいです！
無理なく楽しく通えているお陰で、休みの日に30分程歩いたりと自分自身も変わってきたように思います。

これまで大手ジムでプログラムや筋トレマシンやってましたがコロナ禍でさすがに抵抗あり。
何もしない間に見事に蓄えてしまったので、こちらのパーソナルジムに入会しました。（口コミサイトで費用対効果みて決めました）
普通のマンション内の個室ですが、トレーニングに必要な機材は揃っていて清潔感もあるので、シャワーや施設自体の綺麗さなどに拘らない方なら問題ないと思います。
私はオプションで食事指導を１ヶ月いれましたが必須でした。
食事コントロールのコツを掴んであまり無理なくカロリー＆糖質制限できました。
姿勢が良くなるし、丁寧な指導で堅実に減量できています。

今までダイエットやトレーニングをした事がなく、太ってしまったので一般的なジムではなくパーソナルジムに通いたいと思いました！
せっかくやるなら食事指導もしてもらいたいと思いお願いしました！
実際にトレーニングをやってみると思ってたよりもすごい辛い感じはなく、初心者の私でもわかるようにサポートしてもらいました！
食事指導もすごい制限があるのかと思ってましたが、食べながらトレーニングをして少しずつ落としていく方法だったので、食事も無理なく今でも続けられています！
少しずつではありますが体重も落ちてきて、リバウンドしずらい体重の落ち方が出来ているみたいでよかったです！
トレーニング方法を覚えて、今後もずっと自分でトレーニングを出来るのはありがたいです！
今度ともよろしくお願いします！！

このジムに通い始めて、これほど食事が大切なのだと思ったのは初めてでした。
カロリーを気にしすぎたために、食べる量が足らず、いつしか燃費の悪い身体になっていたようです。
でも、トレーナーの親身な食事指導のおかげで、前より食べているのに少しずつ痩せていく自分にただただ驚いてます。
トレーニングも自分に合ったメニューを常に考えてくれ、トレーナーに感謝しかありません。
すごいいいですよ！このジムもトレーナーも！
いつも楽しくトレーニングできてます。
しかも、パーソナルジムは高いイメージがありますが、ここはリーズナブルです。ホントおすすめです！

専門知識の豊富なトレーナーさんばかりで毎回身体だけでなく多くの知識を学べています。
身体も少しづつ結果が出ているので通うのが楽しみになってます。

膝が痛いので無理はできませんが、しっかり体形が変わってきて　友達からもほめてもらっています♪

いつも良くしていただいてます。
日程変更やその他の相談にも親身になってもらい助かります。

トレーニング以外でも、運動全般の知識や食事方法の知識が豊富なので、相談しやすいです。
身体の内側から変化していく過程も楽しく、思っていた以上に苦しいトレーニングも楽しくできます。

店長さんスタッフさんみんなステキな方ばかり🙂理想の身体になるための相談にものってくれます。話しやすくてトレーニングが楽しくて毎日通いたいくらいです。トレーニングがキツくてしんどいイメージしてた頃が嘘のようです。
女性専用パーソナルジムなので安心、続けやすい環境です。特にジム初心者の方にはオススメしたいです。

会社の同僚におすすめされて通い始めました。
筋トレまったくの初心者ですが、トレーナーさんがとても分かりやすく教えてくれるし、なにより良い塩梅で褒めて伸ばしてくださるので楽しく通えています。
シューズを預けることができ、ウェアの無料レンタルがあるので水以外は手ぶらでOKなのもありがたいです。気軽に通えるのでパーソナルジム初心者の方におすすめだと思います。

元々きれいですし、コロナ対策も十分実施されていました。
接客対応も適切です。

トレーニング親切でした。
よかったです。

筋力アップというからだ造りも得意なスタッフがいらっしゃいます。定年後な60歳からのからだつくりにチャレンジできますよ😄

非常にキレイなジムです、全室個室でプライベート抜群。

今回、初めてパーソナルトレーニングの体験に行ってきました！ 普段とっても緊張するタイプで、パーソナルトレーニングも苦手意識があったのですが、トレーナーさんのお人柄もよく、また頭脳明晰で、身体の構造について些細な疑問にもわかりやすく説明してくださり、めちゃくちゃお勉強になり、緊張も忘れてしまうほど、トレーニングしてて楽しかったです(^^) ほんの１時間ほどしかトレーニングしてないのに、一晩経った今、いい感じに筋肉痛してて、プロの仕事はすごいなぁと改めて思いました！ またよろしくお願いします(^^)

とても丁寧に教えていただきました！ すべての筋トレの基礎だったり どうやったら一番効かせれるのかと いうのを教えていただき、 すごく分かりやすかったです！！！！

正しいフォームや意識するポイントを丁寧に教えていただき、シンプルなトレーニングでもしっかりと目的の筋肉に効いていると実感できました。トレーナーは知識経験豊富な方なので、どなたにもおすすめできるジムだと思います。

ダイエットをしたいと思い、初めてジムに行ってみました。あまり体を動かしてこなかった私に出来るか不安でしたが、泰山さんの的確なアドバイスと指導がわかりやすく、すごく褒めてくださるので頑張ろう！というモチベーションが湧きました。トレーニングも自分がすこし背伸びして頑張れる絶妙なところをリードしてくださり、終わった後は気持ち良い達成感でした。運動が得意ではない人でも始めやすいなと思いました。

綺麗で雰囲気の良い内装で、トレーニングしてて心地よかったです。トレーナーさんもお人柄が良く、ご説明が丁寧…！紡んできた筋トレの極意を分かりやすくご説明なさるあたり、博識で聡明でいらっしゃるんだろうなあと思わせるお方でした。トレーニングはしっかり追い込まれました！最高です！

トレーニングの指導は的確で親切丁寧です。 自分の目標にあったトレーニングの仕方を教えてくれます。 ジム内はとてもお洒落な雰囲気でとても良い香りがします！ トレーナーさんはとても話しやすい雰囲気で 絶対お勧めです！！！

食事アドバイスも受けることができるコースもあり、ただ単に体を鍛えるだけでなく正しい減量の知識だったり、個人個人に合わせたトレーニングメニューを体調に合わせ都度調整していただいているので気負いなく継続できています。また、スタッフの方もとても対応が丁寧で気持ちよく通わせていただいています。

通い始めて半年くらいになりますが、いつも優しく丁寧に教えてくださいます。
今まで運動習慣もなく運動自体が苦手ですが、パーソナルなので、周りについていけないなど考える必要がなく、私に合ったメニューを組んでいただけるので通えています。
月2回から通えるのも、とてもありがたいです。これからも頑張って続けたいなと思っています。

2023年12月からダイエット目的で通っています。初めの1ヶ月間は食事サポートとトレーニングのシェイプアッププランに加入し、1ヶ月間で3kg減量することが出来ました。現在はトレーニングのみのマンスリープランに加入して筋トレを継続しています。スタッフの方は皆さん親切で、トレーニングフォームや、どこに効いているのかなど、分かりやすく説明してくださいます。今後も通い続ける予定です。

通い始めて約２ヶ月半ほど経ちますが、確実に筋力がついて疲れにくい体になってきています！パーソナルトレーナーの的確なトレーニングで鍛えたいところに確実に効果が出ます！猫背で巻き肩で肩こりも酷かったですが、姿勢改善と肩こり解消に近づいてきていて自分でもビックリしています。
これからも少しずつでも継続できたらと思っています。

今年4月からお世話になっております。

料金が30分3500円〜でリーズナブルというのが魅力ですが、担当のトレーナーの方の知識が豊富で、こちらの要望に対して柔軟にメニューを組んで頂けるのも気にいってます！

立川駅から徒歩8分程で少し距離がありますが、それも運動の一環と思って頂ければ全く気になりません（笑）

軽く運動をしたい人、本格的に筋肉を育てたい人、スポーツのパフォーマンスを向上させたい人等、どんな方にもおすすめします！

仕事がデスクワークなので肩こりが酷く、以前は月1ペースで整体に通ってました。
でも整体では肩こりの根本的な原因である運動不足が解消出来ないと思い、今はこのジムで週に1回トレーニングをしています。
プロのトレーナーさんと頑張るトレーニングはとても楽しく、悩まされていた肩こりも解消されました。
あと筋肉量も増えました。
結果にとても満足しています。

清潔感あり。
トレーナーさん達も、我々の体のことを1番に配慮し、個人に合うメニューを考えてくれる。気さくに話してくれつつ、アドバイスもしてくれて、楽しくトレーニングできます。ポイント制で、手ぶらで行けるのも便利。通い始めて4ヶ月ですが、食生活含み8〜9kg減りました（元85kg）。辞める気はありません。通い続けます。

あまりにも評価が良かったので、正直口コミはあまり信用していなかったのですが、皆さんの評価そのままです。
トレーニングも厳しいですが、毎回楽しく、生活面・食事面もしっかりと管理をしてくださいます。
おかげさまで体重も徐々に落ちてきて、毎日体重計に乗るのが楽しみになっています。
今後も厳しくトレーニング、宜しくお願いします。

トレーニングを初めて3週間程度経ちました。
今までは、食べないで痩せようとして結局我慢できなくなり暴飲暴食してリバウンドしていました。

ビーコンセプトさんは食事のことも熱心に指導してくださるのでしっかり食べるべきものを食べて徐々に体重も減ってきています。
目標達成に向けて、食事もトレーニングも頑張っていきたいと思います。

色々なパーソナルジムを調べて、気になったビーコンセプトのカウンセリングに行ってきました。
対応して頂いたトレーナーさんも親しみやすく楽しく色々なお話ができました。
同じ目線になって絶対変わりましょうって言ってくださってモチベーションが上がりました。
これから頑張ります！オススメですよとっても！

こちらに体型管理と体重管理をお願いして4ヶ月目に入りました。
10kg近く落とせたことと、2ヶ月目で諦めていた太ももの形が変わってきたことが驚きと快感です！
トレーナーさん皆さん、楽しい方々で、カッコよいです♡

最初は体型の悩みをお話することが恥ずかしかったのですが、そこは慣れたもので、次々となりたい自分を浮き彫りにしてくださるカウンセリングでした。

トレーニングも、その種目で使いたい筋肉を視覚的にも感覚的にも教えてくれるので、正しいフォームでの負荷のかけ方を逐一教えてくれます。

また動きを見て負荷を調整してくれるので、色々楽しい時間です。
人生初のパーソナルトレーニングですが、もっと早くからお願いしておけばよかった…。

自己管理をこんなに楽しくしてくださる存在だとは知りませんでした。
生活習慣も、今までの夜型から朝型に変わり、食事の管理も楽しく継続できています。

自分に自信がついてきました。
健康診断が楽しみです♪
新たな目標も立て直して、期間も延長しました。

今後の人生、自分の足でしっかり歩けて病院とは無縁となるように、まだもう少しお世話になります。

本日、体験で利用させていただきました。
コンサルを受けてから姿勢改善をお願いしまし、簡単なトレーニングを受けました。

今まで数々パーソナルトレーニングを受けた経験がありましたが、ここまで即効性があったのは初めてで驚きました。
ただキープするにはトレーニングを続ける必要はあるので、その場で契約しました。卒業後のサポートもあり、安心して通えそうです。
がんばります‼️