『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「武蔵境」
のおすすめジム・パーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「武蔵境のおすすめジム・パーソナルジム５選」をまとめいくね。
さらに厳選
近隣エリアはこちら
１．かたぎり塾 武蔵境店
- 国内２００店舗を突破！圧倒的な実績数＆安心感
- 低価格×月額制で無理なく通える
- 完全個室のプライベート空間
- 飲料水＆プロテインまで無料
- 毎回手ぶらでOK
「かたぎり塾 武蔵境店」は、武蔵境駅から徒歩２分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間なので、人目を一切気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。
かたぎり塾独自のダイエットメソッドは、
『リバウンドしなかった』
『楽しみながらダイエットできた』
など、多くの女性からも支持されているんだ。
博士料金が安いのに、無料レンタルが完備されているのも人気の理由だね。
＼ 4月30日まで入会金３万円OFF ／
※問い合わせ増加中！人気店のためお早めに
「かたぎり塾 武蔵境店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「かたぎり塾 武蔵境店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
初めての筋トレですが、優しく無理なく丁寧に、そして体の仕組みまでわかりやすく教えていただいてます^_^毎回楽しんでやってます。
体験が良かった為、自分へのご褒美と思って通う事にしました！
こちらのジムに通って良いと思った所です。
・パーソナルジムにしては価格が割安。月額で払える
・休会制度がある
・完全個室の為、ジムの敷居が高い自分には通いやすい
・自分に合わせたトレーニングを考えてもらえる。筋トレが正しいフォームで出来るようになった→成果が分かるので鍛えるのが楽しい
・トレーナーさんの知識と人柄。担当の東山さんが気さくで、出不精の私も楽しく通える
ストレス解消にもなって大満足です
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筋力ＵＰの為に通っています!!胸とお尻の筋力を重点的にトレーニングしています✨その日の体調に合わせてメニューを考えてくれるのでありがたいです✊少しづつ筋力が付いてきたと思います!!毎回東山さんとのトークを楽しみながらトレーニングしています💪
初めてのジム通いですが続くか不安でしたが、東山さんから丁寧に教えていただけて楽しくトレーニングが続けられてます！
仕事柄腰痛に悩まされてましたが、通い出してからは腰痛になることもほぼなく過ごせています！
運動苦手でしたが、4ヶ月ほど続いてます！どこの筋肉に効くかなど丁寧に教えていただきながらトレーニングできて、また姿勢のアドバイスもいただけて、とても有難いし楽しいです！
身体の仕組みや意識するポイントを丁寧に教えていただけるので、効果的にトレーニングができました。また姿勢など自分が改善したい内容に合わせて、自分のレベルに合ったメニューを提案していただけるので、無理なく続けることができます。
予約の変更もアプリからすぐにできるのも便利ですし、何よりトレーナーさんの人柄がとても良く、毎週楽しみながら頑張れます！
年齢を重ねていき自分の体力に不安を感じてジムに行きたいと思っていたところ犬の散歩中にかたぎり塾さんを見つけました、
ここに通ってみたいと思い無料体験をして、自分に合っているように感じたのでお世話になっています、
いつも親身に私の筋力アップを考えて下さりありがとうございます、
身体の調子も運動を始める前に確認して頂き、
痛みのあるところ等も聞いてくれて相談したりアドバイスしてくれて有難いです、
私の仕事は立ち仕事なので前は膝の痛みに悩まされていたのですが、今は改善しました、
ひとつ楽になると次はこうしたいという目標が出来て、それを東山さんに伝えています
運動の合間の会話も私の心のリラックスになっています、
これからもよろしくお願いします。
通い始めて7ヶ月、週1回ですが
どのような体型になりたいかを
お伝えしたことに対して
熱心にご指導いただいています。
日常の生活や食事についても学ぶことができ
疲れにくい身体と前向きな気持ちを持つこと
ができて本当に良かったと思います。
3ヶ月で体脂肪率が減り、体型にも変化がありました。毎週楽しく通うことができました！
3ヶ月ぐらい通っていますが、体脂肪率が3%ダウンしました！サポートしてくれるので頑張れます^ ^
「かたぎり塾 武蔵境店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
月額プラン
| 入会金 | 〈無料体験当日の入会で３万円OFF〉 50,000→20,000 |
| 料金 | 都度払い：8,800円 月４回：30,800〜 月８回：59,400〜 |
| 内容 | パーソナルトレーニング１回60分 |
| オプション | ・オンライン食事指導（２週間）：10,000 ・運動後プロテイン付き |
博士オプションにはなるが、食事管理も低価格でサポートしてくれるのが魅力。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル タオル・ウェア・シューズ・くつ下・プロテイン - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都武蔵野市境１–４–８ エルベセッタ田家102 |
| アクセス | 武蔵境駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土日 09:00〜20:00 |
| 定休日 | 月・木 |
２．FiT24 武蔵境駅前店
- 24時間いつでもセルフトレーニングが可能
- シャワー＆タオル無料レンタル
- 快活CLUB飲み放題カフェが毎日1時間無料
「FiT24 武蔵境駅前店」は、武蔵境駅から徒歩１分ほどにある24時間フィットネスジムだ。
24時間いつでも使えるので、好きな時にセルフトレーニングができる。
男女別個室シャワー＆タオルの無料レンタルもあるので、汗だくになってもさっぱりして帰るれるぞ。
博士全国の快活CLUBが１日１回１時間無料になる会員特典付きだ。
「FiT24 武蔵境駅前店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「FiT24 武蔵境駅前店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
ずっとスマホいじっててマシンやストレッチエリア占領してる人多数。動画見たりスマホゲームやったりLINEしまくってたり。 スタッフさん、注意とか対策してください。
24時間・年中無休でこの設備の充実度は満足度高いです。シャワーのタオルが無料というのもいいです。これで大浴場があれば大手の総合ジムに行く人はいなくなるのではないかと思います。
24hジムでフロントラットプルダウンやラテラルレイズのマシンがあるのでいいなと思う。 中は広くないし、パワーラックも３つだがマシンの種類は豊富。 全体的にぎゅうぎゅうだが、痒い所に手が届くようなマシンラインナップは素晴らしいと思う。
「FiT24 武蔵境駅前店」料金・設備・アクセス
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| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 7,678円〜/月 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都武蔵野市境1-2-24 1F |
| アクセス | 武蔵境駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
３．コナミスポーツクラブ 武蔵境
- ジムだけでなく、プールやスタジオレッスンもあり
- 必要な人はパーソナルトレーニングもあり
- サウナ＆浴室も完備
「コナミスポーツクラブ 武蔵境」は、武蔵境駅から徒歩１分ほどにあるスポーツクラブだ。
マシン充実のジムだけでなく、ヨガやエクササイズなど多彩なプログラムが受けられる「スタジオ」や「プール」など設備面も整う。
トレーニング方法が全くわからない「ジム初心者」には、スタッフが使い方を教えてくれる。
博士パーソナルトレーニングも行っているので、しっかりとマンツーマンサポートしてほしい人も安心だ。
「コナミスポーツクラブ 武蔵境」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「コナミスポーツクラブ 武蔵境」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
ここはお風呂やプールがあって、高齢者が多い。高齢者の中には自己中な人が多いが、スタッフが古くからいる人には何も言えず、新しく来た人にだけ注意をする。
インストラクターが親切です
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１月からずーっと壊れていて放置されているマシーンがある。おそらく人気マシーンで、稼働してるのが一台しかないのでしょっちゅう待っててストレス。
武蔵境駅至近のスポーツクラブ。施設は最新とは言えませんが、ランニングマシンは最近新しいものに交換されました。プール、ジャグジー、シャワー、お風呂、サウナなどの施設も一通り揃っており、広さも十分ではないでしょうか。インストラクターの方の数も少なくなく、親切で良い雰囲気デス。頑張って通います。
スタッフの方は全員親切で、毎日気持ち良く挨拶をしてくれます。 人におすすめできるスポーツジムだと思います！
フリーウェイトは必要充分な設備が整っています。贅沢を言えばサウナとは別に水風呂があるとさらに素晴らしくなりそうです。
「コナミスポーツクラブ 武蔵境」料金・設備・アクセス
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好きなだけフリー
| 入会金 | 4,400円 |
| 料金 | 13,750円〜/月 |
| 内容 | 自由に使い放題 |
週１回プラン
| 入会金 | 4,400円 |
| 料金 | 7,590円〜/月 |
| 内容 | 月４回まで利用可 |
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- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
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| 住所 | 東京都武蔵野市境南町2-1-6 ライザ武蔵境内 |
| アクセス | 武蔵境駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | [月火水金] 10:00～22:00 [土] 10:00～20:00 [日・祝休日] 10:00～18:00 |
| 定休日 | 木曜 |
４．エニタイムフィットネス 武蔵境店
- 24時間＆365日いつでの使える
- 全店舗が自由に使い放題
「エニタイムフィットネス 武蔵境店」は、武蔵境駅から徒歩３分ほどにある24時間フィットネスジムだ。
24時間＆365日いつでも使えるので、自分のペースでトレーニングが楽しめると評判。
また、エニタイムフィットネス全店舗が自由に相互利用可能なので、その日の予定に合わせてジム通いが続けられるんだ。
博士24時間好きな時にトレーニングをしたい人におすすめだ。
「エニタイムフィットネス 武蔵境店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「エニタイムフィットネス 武蔵境店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
ウォーキングマシンや筋トレマシンは所狭しと並び上半身、下半身の運動が出来る機械が揃っている。競輪の様なマシンも設置されていた。他に駐輪場(タイヤ前後を溝にはめ込むタイプ)3時間無料、Boxロッカー、更衣室、トイレ、シャワー完備でした。シャワーは時間経過による設定なのか監視なのか突然停電状態になるので危険。20分程度の利用とはあるが停電など注意喚起はされていない。しかも緊急釦も光っていないので押せなく真っ暗で長い時間経過します。このシステムは絶対に改善すべき点だ。
都心のエニタイムも利用しますが、 ホームの武蔵境が一番落ち着いてトレーニングできます。フリーウェイトの器具が増えて 土日のお昼、平日の仕事帰りなどの時間でも目的の器具利用できています。
引用元：「エニタイムフィットネス 武蔵境店」GoogleMap
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器具も最近は、充実してきました！
会費安いしコスパよい
ややこじんまりしたエニタイム。 パワーラックが2台、スミスマシンが１台あり、ダンベルも40キロまであるが、フリーウェイトエリアは少し狭い印象。マシンも決して多い訳じゃない。 しかし、各パワーラックなどの器具に開始時間と終了時間を書くボードが設けられており、ストレスになる混雑がない。 何というかジム特有の攻撃的な雰囲気があまりなく、マイルドな環境でトレーニングがしやすい。 給水機があるのもちょっと嬉しい。
「エニタイムフィットネス 武蔵境店」料金・設備・アクセス
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| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 7,150円〜/月 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都武蔵野市境南町1-8-1 武蔵野STビル 2F |
| アクセス | 武蔵境駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
５．LEALEA（レアレア）
- ジムだけでなくプールもあり
- ２つのスタジオで多彩なエクササイズ
- 天然温泉で運動後にリラックスできる
「LEALEA（レアレア）」は、三鷹駅から徒歩15分ほどにあるフィットネスクラブだ。
広々とした開放的なジムエリアは豊富なマシンが揃うので、一人一人の目的に合わせたトレーニングが可能。
大型スタジオ＆ホットスタジオを完備しており、「ダイエット系」「ボディメイク系」「体力アップ系」「ヨガ・ホットヨガ」など多彩なプログラムが楽しめるんだ。
博士また天然温泉もあるので、日々の疲れをリフレッシュすることもできるんだ。
「LEALEA（レアレア）」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「LEALEA（レアレア）」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
運営会社が、こちらの支店を諦めているので、最低限の衛生管理も出来ていません。全体的に老朽化が激しいので、従業員の努力ではカバーしきれるものではないです。スタジオのクラスはほとんど外部インストラクターを使わないため、１人か２人のインストラクターに集中。よって会員が辞めて行くという悪循環が続いてます。お友だち紹介キャンペーンは、友人に紹介するのが恥ずかしいので、奮わないようです。１回、ガツンと工事して、キレイにしてください。
パーソナルトレーニングでお世話になっています。社会人になって全くと言っていいほど運動をしておらず、運動不足解消に近くで通えるジムを探していました。 ジムに通うのは続くか不安でしたが、担当トレーナーの服部さんをはじめ、スタッフの皆さん気さくで親切な方が多く、体調の気遣いもあり、安心して通えてます😊 管理栄養士さんの食事のアドバイスもあり、食事制限は辛いかと勝手に思いましたが、案外食べていい物も多いのであまり苦になってないです🍴 温泉があるので運動後にゆっくり入って、疲れもとれるのでその点もすごくいいです😌
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受験勉強と試験で忙しい中でも運動したかったので入会しました。 その事を伝えているにも関わらず「それって甘えですよね。頑張れますよね。」と言われ、ショックでやめました。 今後の人生がかかっていることにてきとうなこと言わないで欲しいです。 お金を支払っている訳ですし、私だって時間が合えば毎日でも通いたいです。 サポート付きプランに入会するシステムが無ければ続けていたと思います。 一人で気ままに運動したい人には向いていない施設だと思います。
金曜日のVIPRレッスンを参加しています。IRさんが勉強熱心でさまざまなトレーニングが出来ます。その人に合ったトレーニングを提供してくれるので、初心者でも経験者でも満足できるクラスです。
還暦を機に、1年半くらい齋藤トレーナーにパーソナル指導頂いています。年齢的にも痩せにくく、身体も致命的に硬いシニアの私を、計画的且つ親切な指導とスタジオレッスンの組み合わせで、13kg以上の減量に導いてくださいました。 健康を手に入れ感謝しかありません。 ジム全体の雰囲気もアットホームで、とても気に入っています。
Anatatoでのトレーニングが終わり、通常会員として続けて通っています。トレーナーさんは気さくで話しやすい方が多く、楽しく通えています。個人的には岩盤浴がお気に入りです。
ジム利用と週1回のグループレッスンで通っています。在宅勤務で運動不足に体力低下を感じたことから通い始めました。すぐ通わなくなってしまうのではないかと不安でしたが、インストラクターをはじめ皆さん親切で、モチベーションが続くようにフォローアップしてくださいます。温泉やサウナもあり、運動後のリフレッシュができるのもうれしい点です。
環境も良くサポートも手厚いので、運動やダイエットには素晴らし場所です。職員さんも気軽に教えてくれるし、楽しませてくれるのでとても感謝しています。特にVIPRの奥富さんは、とても楽しく教えてくれるし優しいので、スクールに来るのがとても楽しみです。
「LEALEA（レアレア）」料金・設備・アクセス
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| 入会金 | 詳細は店舗にて |
| 料金 | フルタイム：16,100円〜/月 週１プラン：7,190円〜/月 |
博士他にもプランはあるが、入会から３〜６ヶ月間は、この「サポート付き会員」のみ選択できる。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都三鷹市井口3−6−４ |
| アクセス | 武蔵境駅 徒歩13分 |
| 営業時間 | 平日 ９〜23時 土曜 ９〜21時 日祝 ９〜20時 |
| 定休日 | 月曜 |
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は「金額で無理をしない」ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「通えないと目標を達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は「通いやすいジムを選ぶ」ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝ちょっと通うのが面倒な時〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも一定期間は通ってもらえないと効果を引き出すことができない。
博士なるべく自宅や職場などから近く通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
博士最後に、自宅でできるダイエットサービスを２つまとめておくね。
【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ（Plez）
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー＆栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
博士『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
プレズ（Plez）のリアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
博士画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ（Plez）を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士Plez（プレズ）利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
引用元：Plez公式サイト
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友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
引用元：Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| プラン名 | ダイエットプラン |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900 ３ヶ月プラン：17,900 ４ヶ月プラン：16,670 |
| 内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |
博士24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。
博士パーソナルジムと比べ、料金も月額２万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
＼ 無料カウンセリング実施中 ／
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ３万円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | ゴールド会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 39,000 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き |
博士「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。
| プラン名 | 【入会数No. 1】プラチナ会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 52,400 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。
| プラン名 | ブラック会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 料金 | 68,900 |
| 内容 | ・１回45分×24回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「ブラック会員」は、月に８回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！